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培養(yǎng)孩子專注力方法
培養(yǎng)孩子專注力方法，培養(yǎng)孩子專注力是養(yǎng)成孩子良好習慣的開始，怎么培養(yǎng)孩子專注力就是一個問題了，下面就來看看吧!
孩子專注力培養(yǎng)的三大方法【1】
方法一：充分利用孩子的好奇心
許多實例證明，強烈、新奇、富于運動變化的物體最能吸引孩子的注意。
會唱歌的生日蛋糕，會跳的小青蛙，會自己走路的小娃娃等，這些玩具一下子就能調(diào)動孩子們的好奇心，讓孩子集中注意力去觀察、擺弄。
家長可以給孩子買一些類似的玩具。
以此來訓練他集中注意力。
特別是O～3歲的孩子，采取這種方法是最理想、最有效的。
方法二：結(jié)合孩子的興趣培養(yǎng)專注力
興趣是最好的老師，不管誰在做自己感興趣的事情時，總會很投入、很專心，孩子也是如此。
在生活中你常常會看到一些孩子按家長的要求做某些事的時候，總是應付式或心不在焉，而在做他感興趣的事情時，卻能全神貫注、專心一致。
對幼兒來說，他的專注力在一定程度上直接受其興趣和情緒的控制。
因此，我們應該注意把培養(yǎng)孩子廣泛的興趣與培養(yǎng)專注力結(jié)合起來。
例如培養(yǎng)孩子識字的興趣，你可以利用孩子喜歡故事的特點，給小孩子買一些有文字提示的圖畫故事書。
讓小孩子一邊聽故事一邊看書，引發(fā)孩子識字的興趣，然后認一些簡單的象形字，使孩子的專注力在有趣的識字活動中得到培養(yǎng)。
方法三：在游戲中訓練孩子的專注力
心理學家曾做過這樣一個實驗：讓幼兒在游戲和單純完成任務兩種不同的活動方式下，將各種顏色的紙分裝在與之同色的盒子里。
觀察孩子注意力集中的時間。
實驗結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在游戲中4歲幼兒可以持續(xù)進行22分鐘，而且分放紙條的數(shù)量比單純完成任務時多50%。
在單純完成任務的形式下，同齡的幼兒只能堅持17分鐘。
實驗結(jié)果表明，孩子在游戲活動中，其專注力集中程度和穩(wěn)定性較強。
類似的游戲活動方法還有很多，例如，在學習字母的時候，家長可以故意藏起一些字母，讓孩子去找丟失的字母，在游樂中潛移默化地培養(yǎng)孩子專注力。
同時也可使孩子心情愉快。
方法四：讓孩子明確目的，自覺提高專注力
孩子對活動的目的意義理解得越深刻，完成任務的愿望就越強烈，在活動過程中，專注力就越集中，專注力維持的時間也就越長。
例如：一個平時寫字總是拖拖拉拉、漫不經(jīng)心的孩子。
如果你許諾他認真寫字，按時完成任務之后就送一件他一直想得到的禮物，他一定會放下心來，集中注意力認真地寫字。
在日常生活中，家長還可以訓練孩子帶著目的去自覺地集中和提高注意力。
例如問孩子：“媽媽的衣服哪兒去了?”、“桌上的玩具少了沒有?”或是要求孩子畫一張好看的畫送給媽媽作生日禮物等等，這樣有目的地引導嬰幼兒從小學會關(guān)注目標。
然后逐步養(yǎng)成圍繞目標、自覺集中注意力的習慣。
當然，培養(yǎng)兒童專注力的方法還有很多，其具體實施方法也不盡相同。
家長可自己孩子的個性特點，采取適當有效的方法，有計劃、有目的地訓練和培養(yǎng)孩子的專注力。
只要你采取科學的方法和態(tài)度，努力去做，一定會取得成功的。
培養(yǎng)孩子專注力的6種方法【2】
1.專注力是一種習慣，而習慣要從小培養(yǎng)，抓得越早，后面的效果就越好。
在日常生活中，我們經(jīng)常看到這樣的情形，家長給孩子買了很多的玩具和書籍，可是孩子往往是這本書翻兩頁，那本書翻兩頁，玩具也是，一會兒玩這個，一會兒玩那個。
太多的書籍和玩具只會讓孩子注意力渙散。
家長要告訴孩子，想換書可以，但是可以給媽媽講講這本書的意思嗎?每次給孩子玩具也不要超過兩到三個，玩完這些放回原處再拿別的玩具。
2.要營造一個集中注意力的環(huán)境。
孩子在學習的時候，要把寫字臺上與學習無關(guān)的東西都收起來。
3.合理安排孩子寫作業(yè)和活動的時間。
對于低年級的小學生來說，他們的專注力一般不超過15分鐘，超過這個時間孩子就會走神。
三四年級的小學生為20分鐘，五六年級的小學生則為半個小時。
所以，孩子寫累了就讓他休息一會兒再寫。
4.改定時為定量。
有些家長看到孩子八點就寫完作業(yè)了，于是讓孩子額外再做題。
這樣孩子就會產(chǎn)生逆反心理，反正早寫完也得寫，還不如晚點兒寫完。
5.家長不要干擾孩子的學習思路和專注力。
有些家長檢查孩子的作業(yè)時發(fā)現(xiàn)錯誤，就說，你這道題做錯了。
也不顧孩子正在寫其他作業(yè)。
6.盡量減少對孩子的嘮叨和訓斥。
即使孩子注意力不集中，家長也不要總是把這句話掛在嘴邊，那樣等于強化孩子不集中的特點，孩子也會在心里認同自己注意力不集中。
培養(yǎng)孩子專注力的十大方法 六大法則與訣竅【3】
許多家長反應孩子上課老愛走神，往往因為注意力不集中而影響學習。
其實，集中注意力做某件事情是一種良好的習慣，是可以培養(yǎng)的。
父母們要注意從生活中培養(yǎng)孩子的專注能力，以下提供10個妙招給您!
1、一次只做一件事。
不要同時交代孩子做好幾件事，而是把事情拆開來，一次要他做一件事。
2、 閑雜人等回避。
教導孩子要固定一個標準，例如媽媽的標準或奶奶的標準(以主要照顧者為主)，其他家人盡量不要介入或發(fā)表意見。
3、適度獎勵。
如果孩子達到父母的要求，父母就要大方給予口頭獎勵或是大力擁抱他。
4、找出不專心原因。
從人、事、時、地、物這幾方面找出孩子不專心的原因，然后一一排除它。
5、找出能幫助孩子的辦法。
有的孩子可能看到老師的照片會變得更專心，有的孩子看到書桌前的備忘小紙條又會繼續(xù)專心做功課。
媽媽可以協(xié)助他找出能提升專注力的方法。
6、培養(yǎng)孩子對閱讀的興趣。
讓孩子習慣經(jīng)常閱讀，要記得盡量讓孩子自己主動去讀，等他讀完再讓他講給你聽，而不是你念給他聽。
7、聽音樂，加強聽覺訓練。
加強聽覺的訓練也是培養(yǎng)專注力的方法，所以讓孩子專心聽音樂是一個很不錯的方式。
8、培養(yǎng)運動的好習慣。
6歲以前每天至少運動半小時以上，6歲以后每天至少運動1小時。
9、收集醫(yī)療、教育資源。
不管是咨詢醫(yī)生或老師還是自行上網(wǎng)找數(shù)據(jù)、看書，都可以收集到很多訓練孩子專注力的信息。
10、讓“分心”幫孩子轉(zhuǎn)換情緒。
當孩子已經(jīng)心不在焉時，那就給他5~10分鐘先去分心，先起來動一動，或是看個電視，然后再讓他重新回到功課或家務上。
【延伸閱讀】注意力教育6法則
“優(yōu)優(yōu)，你看誰來了?”
“冬冬，你聽這是什么聲音?”
“小朋友，你們仔細想想就知道了。”
“你們認真學學就會做了。”
老師和家長在與幼兒互動中，經(jīng)常這樣要求幼兒，這些要求實際上都是在讓孩子把注意力集中在看、聽、想、做的對象上。
那么注意力就是平時說的專心，是心理活動的指向和集中。
智力超常的兒童和在事業(yè)上有成就的人都有共同的特點，就是注意力高度集中于所做的事情上，對其他事物常常達到視而不見、聽而不聞的地步。
牛頓不就是誤將手表當成雞蛋煮嗎?
幼兒期注意力很不穩(wěn)定，無意注意占優(yōu)勢。
一些強烈的、新穎多變的東西容易引起幼兒的注意。
這種注意沒有預定目標，不需要意志努力，是自然而然發(fā)生的注意。
例如您正帶孩子在公園里觀察桃花，這時天上飛過一架飛機，孩子便興高采烈地叫著“飛機、飛機!”哪還管桃花幾個瓣呢?您正專心地給孩子講故事，忽然一個響聲，孩子便飛奔過去，“怎么了?什么掉了?”孩子越小，注意力集中時間越短，二三歲的孩子，注意力集中一般也就3分鐘，五六歲的孩子一般達到8分鐘左右，所以在與孩子活動時，一定要了解孩子的特點，才能采取有效的方法。
【培養(yǎng)幼兒注意力的六大法則】
有意注意就是指有預定目的、必要時需付出意志努力的注意。
隨著年齡的增長、語言的發(fā)展、成人的引導，幼兒有意注意逐漸形成。
1.根據(jù)幼兒注意力不穩(wěn)定的特點，創(chuàng)設安靜、簡樸的環(huán)境，避免分散幼兒的注意力。
如幼兒進餐、睡眠、學習時，周圍要安靜、環(huán)境要簡樸，不要過分花哨，以免幼兒分心。
2.教給幼兒學習的內(nèi)容、教具應具有直觀性、活動性、新穎性，如采用多媒體教學，外出參觀，參與表演、游戲等生動活潑、具體形象的途徑和方法，才能吸引孩子的注意力。
3.幼兒注意力分散時，用有趣的問題，引起幼兒注意，如：“哎，剛才老師講到哪兒了?陽陽來說說。
”這樣孩子的注意力就集中到老師或媽媽身上了，不必斥責孩子就能達到目的。
4.活動前提出明確的目的、任務，可以延長注意的時間，提高有意注意的效果。
如讓孩子做一些計時活動：在10分鐘內(nèi)，把玩具按顏色或形狀分類，裝進玩具盒里;或在5分鐘內(nèi)把這些豆角擇好;在15分鐘內(nèi)，把這些算術(shù)題寫完等……這時孩子會集中精力去完成任務，而完成任務的自豪感又激勵孩子做更多集中精力能完成的事，這是良性循環(huán)。
5.游戲是培養(yǎng)幼兒有意注意的有效途徑。
游戲是孩子的主要活動，在游戲中最容易培養(yǎng)幼兒的有意注意。
我們做了一個實驗，在一般和游戲條件下，學習新詞，孩子注意力集中的程度是不同的：在一般條件下，3至4歲和5至6歲的孩子分別是3分鐘和8分鐘;在游戲條件下，竟分別保持了30分鐘和45分鐘。
家長在觀摩中非常驚訝。
6.重視培養(yǎng)幼兒對周圍環(huán)境的多方面興趣。
興趣是最好的老師，濃厚的興趣像磁鐵一樣吸引孩子的注意力。
經(jīng)常帶孩子到絢麗多彩的大自然和社會中去，豐富他們的生活，開闊他們的眼界;講述、閱讀低幼讀物，讓孩子動手做一些手工等，都有利于培養(yǎng)孩子的探究精神和注意傾向。
【培養(yǎng)孩子專注力六大訣竅】
訣竅1：快樂的學習方式來了，大腦才開門。
告訴您：要給孩子一個愉快的環(huán)境，用一顆快樂的心去接受新事物 。
訣竅2：參加感統(tǒng)課程，但不要亂槍打鳥。
孩子觸覺有問題，就必須針對觸覺失調(diào)來治療，需要對癥下藥，而不是亂槍打鳥，否則不只是浪費時間、金錢，更會延誤寶貴的治療時機。
訣竅3：增加孩子的活動量。
孩子6歲以前應該每天有30分鐘的運動時間，6歲以后應該每天有60分鐘以上的運動時間
訣竅4：生活中處處是訓練感覺統(tǒng)合的機會。
蕩秋千與溜滑梯都可以加強前庭刺激，攀爬可以促進本體覺整合，尋寶箱游戲和用不同材質(zhì)刷子輕刷肌膚可以幫助觸覺系統(tǒng)穩(wěn)定，聽音樂可以刺激聽覺系統(tǒng)等等。
訣竅5：專注力不好，不能只解決感統(tǒng)問題。
孩子的情緒及注意力受到影響時，若給予適當?shù)母杏X刺激，或減少不必要的刺激，確實可以使他們穩(wěn)定下來;但絕不能止于感覺統(tǒng)合治療，職能治療師還會利用行為改變技術(shù)提升孩子的沖動控制能力，改善多動兒的動作協(xié)調(diào)、視知覺等。
訣竅6：做作業(yè)前可先來場感統(tǒng)游戲。
拍球、跳床等游戲除了能給予感覺統(tǒng)合需要的刺激外，更可以消耗孩子過剩的體力。
活動后，可以讓孩子先擦個汗、洗個澡，喝些溫牛奶讓情緒緩和下來，接下來就比較能夠靜下來寫作業(yè)。
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