怎么樣提高孩子頭腦的靈活

　　有句話說“會玩的孩子頭腦更靈活”，頭腦靈活的孩子往往發(fā)展會更好，作為一個家長，我們應該怎么提高孩子頭腦的靈活度呢?

　　怎么樣提高孩子頭腦的靈活【1】
 

　　讀書學習好壞，與工作賺錢完全是兩碼事。

　　書讀的好，工作不一定做得好，出來社會，更需要頭腦靈活，只有聰明的人才會慢慢摸索出一條適合自己的生存之道。

　　當身體處于舒適而健康的狀態(tài)時，大腦才會處于一種優(yōu)秀的工作狀態(tài)。

　　但是作為一個器官，它也會有饑餓感，它需要食物、飲品以及新鮮的空氣(氧氣)，來確保功能的正常發(fā)揮。

　　因此，家長要鼓勵孩子進行鍛煉，比如舞蹈、自由泳、旋轉、平衡、爬行、伸展、跑步及彈跳等活動，這些活動有助于血液迅速流入大腦。

　　同理，體操對兒童的大腦有益，所以他們也應堅持每日練習。

　　此外，要確保他們可以受到大腦所需的精神刺激，讓每天都成為思考的一天——最好的方法，就是玩益智游戲!你的孩子需要游戲，而最好的游戲，就是益智游戲。

　　益智游戲讓兒童不得不思考他們正在做的事情。

　　如果想把游戲玩得更好，他們會需要其他人的幫助，比如父母、朋友或者照顧者，這些人都可以幫助他們更好地進行游戲，并刺激他們的思維，從而使頭腦更加靈活。

　　幼兒用筷子吃飯?zhí)岣叽竽X靈活度【2】
 

　　其實，用筷子吃飯對幼兒的大腦和手臂是很好的鍛煉。

　　醫(yī)學家經過多年的研究觀察，發(fā)現用筷子夾食物可牽涉肩部、手掌和手指等三十多關節(jié)和五十多塊肌肉的運動，而且和腦神經也有著密切的聯系。

　　因此，他們認為用筷子吃飯夾食，不但可以使人手巧，同時還起著訓練大腦的作用。

　　倘若幼兒一次進餐半個小時，一日三餐便是一個半小時，這對幼兒的大腦實在是一種很有利的訓練。

　　特別是和胳膊有關的大腦神經，胳膊的運轉可以促使腦子加靈敏和迅捷。

　　醫(yī)學家曾對一些幼兒進食情況做過細致調查研究，發(fā)現用筷子進餐的幼兒大都顯得心靈手巧，思維敏捷，身體健康。

　　吃飯用筷子，在外國人看來是一件很不容易的事情，我們中國人有用筷子的傳統(tǒng)習慣，熟悉用筷子的技巧。

　　因此，為了使您的孩子更聰明健康，年輕父母們切不可忽視對幼兒的這一訓練，盡早讓幼兒學會用筷子吃飯。

　　當然，幼兒用筷子進食時，家長必須注意安全，防止發(fā)生意外，這是應該重視的。

　　多吃素讓寶寶頭腦靈活【3】
 

　　現代很多家庭的生活條件相對較好，所以在安排寶寶飲食的時候往往肉食多于素食，很多孩子是每天魚蝦肉不離口。

　　這樣做不僅不利于身體健康，而且對大腦的影響也不小。

　　肉類是酸性食物，多食導致人體趨向酸性，從而也會傷及大腦導致人反應遲鈍。

　　另外，像燒烤、味精雞精、過量食用白糖、淹漬咸菜、含鉛含鋁食物多食都對大腦有傷害。

　　所以，從寶寶添加輔食開始，就要培養(yǎng)寶寶喜歡吃蔬菜的好習慣。

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