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怎么樣提高孩子頭腦的靈活
有句話說“會(huì)玩的孩子頭腦更靈活”，頭腦靈活的孩子往往發(fā)展會(huì)更好，作為一個(gè)家長，我們應(yīng)該怎么提高孩子頭腦的靈活度呢?
怎么樣提高孩子頭腦的靈活【1】
讀書學(xué)習(xí)好壞，與工作賺錢完全是兩碼事。
書讀的好，工作不一定做得好，出來社會(huì)，更需要頭腦靈活，只有聰明的人才會(huì)慢慢摸索出一條適合自己的生存之道。
當(dāng)身體處于舒適而健康的狀態(tài)時(shí)，大腦才會(huì)處于一種優(yōu)秀的工作狀態(tài)。
但是作為一個(gè)器官，它也會(huì)有饑餓感，它需要食物、飲品以及新鮮的空氣(氧氣)，來確保功能的正常發(fā)揮。
因此，家長要鼓勵(lì)孩子進(jìn)行鍛煉，比如舞蹈、自由泳、旋轉(zhuǎn)、平衡、爬行、伸展、跑步及彈跳等活動(dòng)，這些活動(dòng)有助于血液迅速流入大腦。
同理，體操對(duì)兒童的大腦有益，所以他們也應(yīng)堅(jiān)持每日練習(xí)。
此外，要確保他們可以受到大腦所需的精神刺激，讓每天都成為思考的一天——最好的方法，就是玩益智游戲!你的孩子需要游戲，而最好的游戲，就是益智游戲。
益智游戲讓兒童不得不思考他們正在做的事情。
如果想把游戲玩得更好，他們會(huì)需要其他人的幫助，比如父母、朋友或者照顧者，這些人都可以幫助他們更好地進(jìn)行游戲，并刺激他們的思維，從而使頭腦更加靈活。
幼兒用筷子吃飯?zhí)岣叽竽X靈活度【2】
其實(shí)，用筷子吃飯對(duì)幼兒的大腦和手臂是很好的鍛煉。
醫(yī)學(xué)家經(jīng)過多年的研究觀察，發(fā)現(xiàn)用筷子夾食物可牽涉肩部、手掌和手指等三十多關(guān)節(jié)和五十多塊肌肉的運(yùn)動(dòng)，而且和腦神經(jīng)也有著密切的聯(lián)系。
因此，他們認(rèn)為用筷子吃飯夾食，不但可以使人手巧，同時(shí)還起著訓(xùn)練大腦的作用。
倘若幼兒一次進(jìn)餐半個(gè)小時(shí)，一日三餐便是一個(gè)半小時(shí)，這對(duì)幼兒的大腦實(shí)在是一種很有利的訓(xùn)練。
特別是和胳膊有關(guān)的大腦神經(jīng)，胳膊的運(yùn)轉(zhuǎn)可以促使腦子加靈敏和迅捷。
醫(yī)學(xué)家曾對(duì)一些幼兒進(jìn)食情況做過細(xì)致調(diào)查研究，發(fā)現(xiàn)用筷子進(jìn)餐的幼兒大都顯得心靈手巧，思維敏捷，身體健康。
吃飯用筷子，在外國人看來是一件很不容易的事情，我們中國人有用筷子的傳統(tǒng)習(xí)慣，熟悉用筷子的技巧。
因此，為了使您的孩子更聰明健康，年輕父母?jìng)兦胁豢珊鲆晫?duì)幼兒的這一訓(xùn)練，盡早讓幼兒學(xué)會(huì)用筷子吃飯。
當(dāng)然，幼兒用筷子進(jìn)食時(shí)，家長必須注意安全，防止發(fā)生意外，這是應(yīng)該重視的。
多吃素讓寶寶頭腦靈活【3】
現(xiàn)代很多家庭的生活條件相對(duì)較好，所以在安排寶寶飲食的時(shí)候往往肉食多于素食，很多孩子是每天魚蝦肉不離口。
這樣做不僅不利于身體健康，而且對(duì)大腦的影響也不小。
肉類是酸性食物，多食導(dǎo)致人體趨向酸性，從而也會(huì)傷及大腦導(dǎo)致人反應(yīng)遲鈍。
另外，像燒烤、味精雞精、過量食用白糖、淹漬咸菜、含鉛含鋁食物多食都對(duì)大腦有傷害。
所以，從寶寶添加輔食開始，就要培養(yǎng)寶寶喜歡吃蔬菜的好習(xí)慣。
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