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學(xué)習(xí)方法

防暈車妙招有哪些

時(shí)間:2022-09-30 14:19:41 學(xué)習(xí)方法 我要投稿
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防暈車妙招有哪些

  防暈車妙招大全 寫給需要的TA吧,人耳內(nèi)的平衡感受器能感受各種特定運(yùn)動(dòng)的刺激,在正常情況下,當(dāng)人處在不斷變速的運(yùn)動(dòng)物體(如車、船或飛機(jī)等)中時(shí),各種動(dòng)刺激隨時(shí)由平穩(wěn)器調(diào)節(jié),人們不會(huì)產(chǎn)生異常感覺。通過神經(jīng)系統(tǒng)的反射作用而頭暈、惡心想吐了。有關(guān)防暈車妙招,請參考下面

  防止暈車小妙招

 

  1、肚臍上貼塊風(fēng)濕膏藥

  您可別小看了肚臍眼,它是您身體上的一個(gè)重要穴位,上車前您可以在肚臍上貼塊風(fēng)濕膏藥,您就不會(huì)再暈頭轉(zhuǎn)向了。

  您還可以先在肚臍上貼上一片生姜片,或者先滴幾滴風(fēng)油精在肚臍上,再貼上風(fēng)濕膏藥或醫(yī)用膠布,這樣效果會(huì)更好了。

  當(dāng)然如果您的皮膚比較容易過敏,貼膏藥時(shí)就得小心了,因?yàn)檫@樣的話,貼上風(fēng)濕膏藥后,肚臍周圍會(huì)紅上一大塊。

  不過您不用緊張,一般過幾天它就會(huì)自己好的。

  2、喝一點(diǎn)醋

  您在乘車前喝一杯加醋的溫開水,路上也不會(huì)暈車了。

  3、坐與行使方向一致的座位

  您應(yīng)該盡量坐比較平穩(wěn)而且與行使方向一致的座位,并且保持空氣流通,讓您的頭部適當(dāng)固定,不要過渡擺動(dòng),這樣您就不會(huì)暈車了。

  4、喝幾口濃茶

  在臨上車、上船以前,請您喝上幾口濃濃的茶,這樣不僅不會(huì)讓您昏昏欲睡,還能給您提神,讓您旅途一路輕輕松松,不再天旋地轉(zhuǎn),惡心想吐了。

  5、多吃些生姜

  國外的科學(xué)家已經(jīng)從生姜里提煉出一種成分,可以防止暈車而且沒有昏昏欲睡的副作用,這種產(chǎn)品已經(jīng)在國外上市了。

  當(dāng)然,您在坐車以前多吃一些生姜,一樣會(huì)有很好的效果。

  如果您再帶上幾片切好洗干凈的生姜片,坐車覺得暈時(shí)含在口里,也不會(huì)再覺得暈了。

  行駛途中將鮮姜片拿在手里,隨時(shí)放在鼻孔下面聞,使辛辣味吸入鼻中。

  另外可以切一片鮮姜片按男左女右的方法敷于內(nèi)關(guān)穴穴位上(手掌面腕部正中上去約兩寸處),用膠布或手絹固定。

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  6、口里含一片鮮桔子皮

  如果您帶著新鮮的桔子皮,洗干凈了,當(dāng)您暈車時(shí)口里含上一片,就會(huì)感覺舒服許多,試一試一定管用。

  您還可以將新鮮的桔子皮表面朝外,向內(nèi)對折,然后對準(zhǔn)兩鼻孔兩手指擠壓,桔子皮中便會(huì)噴射出帶著芳香味的油霧到您的鼻子里,您也會(huì)感覺舒服許多。

  7、抹點(diǎn)風(fēng)油精或牙膏

  如果坐車時(shí)實(shí)在暈得厲害,您還可以在太陽穴和人中(嘴巴和鼻子之間的正中間的溝)上抹點(diǎn)風(fēng)油精或牙膏,您也會(huì)感覺舒服許多。

  8、最好能平臥休息

  如果有可能盡量坐在車廂、機(jī)艙的前部中央,或仰躺在船艙中央,可以因受到的震蕩較少而減輕暈車癥狀。

  束緊您的腰帶減少腹中臟器的震動(dòng)亦有助于減輕癥狀。

  9、避免聞到汽油味

  您盡量避免聞到汽油味,特別是引擎汽油味、煙味、魚腥味,如果聞到,您可以到通風(fēng)的地方去透氣,您就會(huì)感覺舒服許多。

  10、旅行前應(yīng)有足夠的睡眠

  睡眠充足,精神就好,可提高您對運(yùn)動(dòng)刺激的抗衡能力,所以您在旅行以前應(yīng)該保證有足夠的睡眠,盡量不要熬夜,這樣您有充沛的精力,就不容易暈車了。

  11、乘車坐船以前不要太餓或太飽,不要喝酒

  您最好在旅行前只吃七、八分飽,尤其不能吃太多的肉,不然的話您就容易出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀。

  當(dāng)然您也千萬不要餓著出門,不然也會(huì)容易暈車的。

  在旅行前您也不要喝酒,喝酒會(huì)讓您很容易暈車的。

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  12、放松精神

  其實(shí),暈車完全是心理的作用,也就是說,您只要不想著暈車,您是不會(huì)暈車的。

  那么,怎么才能不想著暈車呢?

  您在上車、上船時(shí)不要緊張,也不要總想著會(huì)暈車。

  您最好找個(gè)人跟您聊天,來分散注意力。

  不要一直想“我又要暈了”,要想“我已經(jīng)服藥了”,“這部車較好”,“我今天精神好”,“有可能不暈或比較輕”。

  您還可以通過回憶美好的時(shí)光和高興的往事來轉(zhuǎn)移自己的注意力,或者將注意力集中到遠(yuǎn)處不動(dòng)的物體,這樣您就不會(huì)覺得暈了。

  另外您盡量不要看窗外快速移動(dòng)的景物,您就不會(huì)暈車了。

  13、不要吸煙

  不管您是不是吸煙者,如果您容易暈車,在旅途中您都應(yīng)遠(yuǎn)離香煙,這樣您就不會(huì)暈車了。

  14、吃點(diǎn)開胃的東西

  在旅途中您吃點(diǎn)橄欖或檸檬,口含或嚼食芒果、話梅、姜片糖、酸味糖果等食品,吃點(diǎn)蘇打餅干幫助您稀釋胃液,喝些可樂或其它碳酸飲料,也都會(huì)讓您不容易暈車。

  15、不要在顛簸的車上或船上閱讀

  如果您很容易暈車,就千萬不要在顛簸的車上或船上閱讀,也不要打撲克牌,不然的話,您一會(huì)就暈了。

  16、坐飛機(jī)時(shí)的小招數(shù)

  坐飛機(jī)起飛或降落時(shí),耳朵里會(huì)很難受的,怎么辦呢?您可以捏住兩個(gè)鼻孔,并且把嘴閉緊,開始使勁鼓氣,這樣您就會(huì)感到兩個(gè)耳朵里的鼓膜在往外鼓,自然就不難受了。

  總之,如果您每次坐車坐船時(shí)能記住這幾個(gè)妙招,就再也不會(huì)遭受暈車之苦了!
 

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