尖子生訪談：掌握幾種有效的學習方法

　　尖子生訪談：掌握幾種有效的學習方法

　　楊永龍：我給你的方法首先是要舍得磨礪自己的大腦。你可能知道，人腦有巨大的儲備潛能和創(chuàng)造潛能的。人腦儲備也是很大的。你可能要問，人腦儲存知識的容量那么大，可我為什么做習題時還要苦思冥想？還要反復(fù)練習、反復(fù)背誦才能記住呢？這是因為潛能還只是潛在的能力，它只為人的發(fā)展提供了一種可能性，一種巨大的可能性。要使這巨大的可能性變成現(xiàn)實，還要通過學習這個橋梁。通過學習語文、數(shù)學、物理、外語??使我們的大腦不斷得以充實和發(fā)掘，因此， 要舍得用腦，要勤于用腦。大腦的思維功能同樣遵循“用進廢退”的生物進化原則。俗話說的“刀不磨不快，腦不用不靈”，說的就是同樣的道理。

　　舒慧：我認為腦不但要勤用，但還要會用。我特想好好學習，但怎么總也記不住東西。有時昨天記的東西，今天就忘了，有什么講究的好方法嗎？

　　楊永龍：造成你說的這種學習情況的原因是因人而異的，但容易忘記不是每個人學習的大敵，只要掌握一定的方法，是可戰(zhàn)而勝之的。增強個人的記憶能力，要記住這樣的要訣：提高注意力是增強記憶力的前提；提高對記憶內(nèi)容的興趣，是增強記憶效果的動力；提高記憶的目的性和積極性是增強記憶的條件。在學習過程中，要盡可能使用多種感覺同時參加學習活動，做到“口到、手到、耳到、眼到、心到”，聽、說、讀、寫并舉，眼、耳、手、嘴并用。此外，要正確處理好無意記憶和有意記憶，機械記憶和意義記憶的關(guān)系，合理安排復(fù)習時間，

　　掌握間隔記憶、分散復(fù)習等方法，防止大腦疲勞。我向你介紹這些記憶的知識，是想啟發(fā)你根據(jù)自己的情況摸索適合自己的記憶方法。

　　舒慧：老師說，課上一分鐘，課下十分鐘。是不是提高課堂學習效率也是一種非常好的學習方法呢？

　　楊永龍：要提高課堂學習效率，就必須要掌握聽好課、上好課的方法。中學生的學習主要在課堂，上好課，聽好課是學習好的重要條件。同樣的時間取得不同的學習成績，差距就在聽課的質(zhì)量。聽好課、上好課的要求是：

　　第一，課前準備要做到三個認真：認真準備好學習用具，不能因此而影響聽課，耽誤了學習；認真做好知識準備，要養(yǎng)成預(yù)習的好習慣，既要閱讀新課內(nèi)容，也要準備講新課用到的舊知識，記錄讀不明白的地方，再通過上課教師講解和自己提高解決問題；要做好身心準備，即要有良好的作息習慣，保持充沛的精力和清醒的頭腦，在心理上要保持學習的積極性，隨時和厭學、怕學以及懈怠作斗爭，用興趣和學習毅力投入每一節(jié)課的學習。

　　第二，重點做好聽課注意力的集中工作。上好課、聽好課，一定要保持良好的聽課注意力。課上集中注意力是聽課效率高的前提，只有注意力集中，才談得上思考、理解和掌握知識。集中注意力首先需提高對課上聽講重要性的認識。古人說，教師是傳道、授業(yè)、解惑者。中學教師，學有專攻，他們用多種教學方法，簡捷、高效地向同學們傳授知識，聽好教師的講課，是高效率學習的條件，許多優(yōu)秀同學在總結(jié)學習經(jīng)驗時，都說：寄希望于課堂。集中注意力，要隨時防止分心、走神的不良現(xiàn)象發(fā)生。

　　第三，要注意當堂理解所學內(nèi)容，抓住學科特點進行學習。當堂理解，是說要及時消化教師講授的知識，在理解的基礎(chǔ)上掌握知識。要做到這一點還要注意抓住學科特點聽課，語文、數(shù)學、外語、物理、化學、生物、歷史、地理等，不同學科特點不同，有的重說，有的重做，有的重記，有的重寫，根據(jù)不同學科的特點有針對性地聽課，就有利于學好每一門功課。

　　舒慧：聽課的學問還挺大的。

　　楊永龍：僅僅抓好聽課還不夠。還要抓好復(fù)習、作業(yè)。做到先預(yù)習，后聽課，先復(fù)習，后作業(yè)。這是許多成績優(yōu)異的同學總結(jié)出的學習經(jīng)驗。要想在課堂上將一天所學的知識掌握牢固，就要重視課后的復(fù)習和作業(yè)。通過復(fù)習，可以在更高層次上理解并較好地掌握當天所學的知識，為做當天的作業(yè)掃除障礙。做作業(yè)實際上也有復(fù)習的成分，但卻不能和復(fù)習劃等號。課后復(fù)習一定要做到：先回憶教師課堂講述的內(nèi)容，盡可能多地回憶。然后再細讀教材，看課堂筆記，隨手整理筆記。再后是復(fù)習中加強記憶，根據(jù)經(jīng)常記憶有利于記牢固的記憶規(guī)律，要不斷強化自己的知識記憶。

　　舒慧：我在寫作業(yè)時也復(fù)習，但往往是有了作業(yè)問題才翻書和筆記。

　　楊永龍：這樣做就比較被動。你應(yīng)該養(yǎng)成復(fù)習的習慣，要做到每天的復(fù)習和階段性的系統(tǒng)復(fù)習相結(jié)合。

　　舒慧：什么叫階段性的系統(tǒng)復(fù)習呢？

　　楊永龍：階段性的系統(tǒng)復(fù)習就是用較為集中的時間，對所學過的知識進行再加工，再認識，從而把學過的知識提到一個新層次和新水平。階段性系統(tǒng)復(fù)習在時間上有周復(fù)習、月復(fù)習、期中復(fù)習、期末復(fù)習。在知識內(nèi)容上有章節(jié)復(fù)習、單元復(fù)習，全書復(fù)習。階段性復(fù)習工作做得好，對理解、鞏固、記憶都大有好處。

　　舒慧：好的復(fù)習一定對完成好作業(yè)有好大的幫助。

　　楊永龍：對。事實上復(fù)習后的作業(yè)與復(fù)習同等重要的。做作業(yè)是為了及時檢查學習的效果，可以加深對知識的理解和記憶，還可以提高思維能力，積累今后復(fù)習的資料。做作業(yè)不是孤立的學習活動，要在復(fù)習的基礎(chǔ)上，在思考理解的基礎(chǔ)上進行。做作業(yè)時要審好題目，看準題意，分清題型，聯(lián)想相關(guān)知識后再做題。做題要專心，練習一次就能做準確的本領(lǐng)，同時力求做題的速度，不因在業(yè)余時間而松懈。做完題后要進行細致的檢查。通過培養(yǎng)良好的作業(yè)習慣，逐步提高作業(yè)的質(zhì)量。

　　舒慧：你講的學習方法對我的學習很有幫助，謝謝你。

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