一目十行快速記憶法

　　要做到一目十行，我們應(yīng)該怎么鍛煉自己的記憶能力呢?以下是一目十行快速記憶法技巧，歡迎學(xué)習(xí)!

　　拿到一本書，先看書的標(biāo)題和副標(biāo)題、作者和出版者、編者的話和關(guān)于作者的說明；然后，瀏覽目錄，閱讀內(nèi)容提要、前言或后記；最后，以跳讀的方式大體翻閱全書，并注意出現(xiàn)在章節(jié)始末的小標(biāo)題。

　　這樣，就能基本了解這本書的內(nèi)容，然后再決定是否值得花時間去讀。

　　有時為了尋找某些資料，篩選出自己想了解的信息，也得運用快速閱讀法。

　　這種閱讀，要把自己想了解的信息牢記在心中，盡快移動眼睛掃描閱讀，并注意運用標(biāo)題、縮行、不同字體的標(biāo)示等，幫助自己搜尋所需的資料。

　　除了運用瀏覽的方法快速閱讀外，對長文章還可以采用預(yù)讀的方法。

　　所謂預(yù)讀，就是當(dāng)你讀一本書的時候，可以先看開頭的兩段。

　　接著只看以下各段的第一句，然后將最后兩段逐字逐句讀完。

　　這樣的預(yù)讀可以使你迅速對文章的內(nèi)容有一個概括的了解。

　　另外，還可以采用群讀的方法進行快速閱讀。

　　群讀，就是能使自己閱讀時，一瞬間不是看一個字，而是看一個或是幾個詞匯。

　　當(dāng)然這種快速閱讀的方法要進行一段時間的訓(xùn)練，才能做到。

　　你可以找一比較通俗易懂的短文來進行"群讀"，訓(xùn)練自己一次能"掃視"上3至5個字。

　　這樣經(jīng)常進行訓(xùn)練，閱讀速度就能大大提高。

　　對于不同文體題材的書籍文章也有不同的讀書策略

　　記敘文：抓住六要素，時間、地點、人物、發(fā)生、經(jīng)過、結(jié)果

　　議論文：抓住論點(首句、末句)掃視論據(jù)明白她是支持論點還是反駁論點即可，同時注意數(shù)字、人物等關(guān)鍵信息

　　散文、雜記：做為放松類作品，可以簡單的掃讀，如果是名，在掃讀過后可以有選擇的精度并細細品味。

　　小說(武俠、言情)：抓住主線，主要人物(或是你關(guān)注的人物)的主要情節(jié)，對于打斗情節(jié)的細節(jié)描述可以看幾個有代表性的(基本大同小異)

　　技術(shù)文檔：快速檢索并找出你關(guān)注的技術(shù)問題。

　　在技術(shù)文檔中通常會有圖示，先關(guān)注圖示基本上就可以達到解決問題的效果。

　　總結(jié)：

　　在這個信息時代，不讀書、不會讀書的人會被時代甩下。

　　讓我們用知識武裝自己的大腦，通過科學(xué)的訓(xùn)練，并有效的應(yīng)用與日常生活中，以此提升我們的眼商，開發(fā)我們無窮的潛力，學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會生存，學(xué)會創(chuàng)造!你一定會成功!!!

　　一目十行快速記憶法 2

　　提到一目十行，相信很多人都不陌生，但要說到具體是什么意思的話，一般人都會覺得就是一眼看十行文字了。

　　其實，一目十行就是指每次眼停的時候能夠攝取好幾行的文句，并不是說就肯定是十行。

　　這是一種高級的面式閱讀法。

　　一目十行并不是那種缺乏理解而泛泛瀏覽，不帶有任何識記任務(wù)的閱讀方式，而是在快速閱讀的同時獲得快速的整體理解，并能清晰的理清文章的脈絡(luò)，獲得書本或者文中主要意義的'探測性閱讀。

　　一個人的知識越豐富，他的理解能力就越強，一目十行的可能性就越大。

　　一目十行常常被理解成不認(rèn)真讀書，其實，一目十行作為一種速讀能力是經(jīng)過精英特速讀記憶嚴(yán)格訓(xùn)練的，包括視幅的訓(xùn)練，思維的訓(xùn)練，理解的訓(xùn)練等等。

　　一目十行有兩種形式：一種是眼球的快速轉(zhuǎn)動，從而在多行文字中快速的移動攝取信息。

　　這適合于視幅狹小的人使用；第二種，是一眼就同時看多行文字，并同時理解。

　　這是通過擴大視幅單位進行的，適合視幅寬的人使用。

　　無論哪種方法，都比逐字閱讀有利，以達到整體理解，其基礎(chǔ)是大腦的快速運轉(zhuǎn)并和文字理解相適應(yīng)。

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