(實(shí)用)如何提高學(xué)習(xí)效率
如何提高學(xué)習(xí)效率1
1.每天保證8小時(shí)睡眠。晚上不要熬夜,定時(shí)就寢。中午堅(jiān)持午睡保證充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。
2.學(xué)習(xí)時(shí)要全神貫注。玩的時(shí)候痛快玩,學(xué)的'時(shí)候認(rèn)真學(xué)。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補(bǔ)充能量。學(xué)習(xí)之余,一定要注意休息。但學(xué)習(xí)時(shí),一定要全身心地投入,手腦并用。
3.堅(jiān)持體育鍛煉。 身體是"學(xué)習(xí)"的本錢。沒有一個(gè)好的身體,再大的能耐也無法發(fā)揮。因而,再繁忙的學(xué)習(xí),也不可忽視放松鍛煉。有的同學(xué)為了學(xué)習(xí)而忽視鍛煉,身體越來越弱,學(xué)習(xí)越來越感到力不從心。這樣怎么能提高學(xué)習(xí)效率呢?
4.學(xué)習(xí)要主動(dòng)。 只有積極主動(dòng)地學(xué)習(xí),才能感受到其中的樂趣,才能對(duì)學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣。有了興趣,效率就會(huì)在不知不覺中得到提高。有的同學(xué)基礎(chǔ)不好,學(xué)習(xí)過程中老是有不懂的問題,又羞于向人請(qǐng)教,結(jié)果是郁郁寡歡,心不在焉,從何談起提高學(xué)習(xí)效率。這時(shí),唯一的方法是,向人請(qǐng)教,不懂的地方一定要弄懂,一點(diǎn)一滴地積累,才能進(jìn)步。如此,才能逐步地提高效率。
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快速記憶的方法及技巧 首先,要了解最佳記憶條件。一個(gè)人若想有良好記憶和較高記憶效率,必須具備以下條件:
◆注意力集中 注意力是記憶成功的必要條件,是一切認(rèn)識(shí)過程的開端,是心靈的門戶。從心理學(xué)角度分析,學(xué)習(xí)時(shí)注意力集中,大腦細(xì)胞興奮點(diǎn)強(qiáng)烈,對(duì)事物的印象深刻,易記憶。
◆記憶目標(biāo)明確 記憶的目標(biāo)越明確,越具體,記憶的效果就越好。心理學(xué)實(shí)驗(yàn)證明,兩組學(xué)生同時(shí)看一篇課文,對(duì)甲組提出背誦要求,對(duì)乙組則不提任何要求,結(jié)果是甲組的記效率比乙組高兩倍。因此,學(xué)習(xí)時(shí),強(qiáng)迫自己記住該記住的東西,執(zhí)意不忘掉它,就會(huì)達(dá)到最佳記憶效果。
◆豐富的閱歷 心理學(xué)上有一種遷移理論,即學(xué)習(xí)某一種知識(shí)或技能對(duì)另一種知識(shí)或技能會(huì)產(chǎn)生影響。該規(guī)律告訴我們,豐富的閱歷對(duì)提高記憶效率有著重要的作用。俗話說:腦子越用越靈,越不用越笨。
◆愉快而穩(wěn)定的情緒 穩(wěn)定的情緒是記憶的關(guān)鍵,試想一個(gè)剛剛與別人生了氣的人,其情緒極不穩(wěn)定時(shí)就讓他記某些材料,那么他什么也記不住。當(dāng)大腦皮層的活動(dòng)穩(wěn)定時(shí),很容易接受外界傳入的信息,并形成清晰的記憶。
◆適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng) 腦生理的研究表明,記憶力與大腦中的神經(jīng)化學(xué)物質(zhì)乙酸膽堿的含量有關(guān),而膽堿主要存在于魚、肉、蛋類中。
◆合理的休息 過度疲勞會(huì)減弱腦細(xì)胞的活動(dòng)能力,甚至導(dǎo)致失眠和記憶力減退。因此學(xué)習(xí)時(shí)要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,學(xué)會(huì)休息,學(xué)會(huì)用腦,避免“開夜車”。
◆識(shí)記要有積極的態(tài)度 識(shí)記積極性水平不同,獨(dú)立性不同,記憶的效果是不一樣的。因此,記憶時(shí)可將所記的材料作某種分類。找出它們間的聯(lián)系,或列成提綱,繪成圖表,編成順口溜等,均可使記憶效率提高。
◆材料的組織性 心理學(xué)實(shí)驗(yàn)表明,記憶的內(nèi)容永遠(yuǎn)填不滿大腦,但在短時(shí)間的記憶活動(dòng)時(shí),大腦接收的信息量一般不超過七個(gè)單位。不過這“七”可是七個(gè)單個(gè)體也可是七個(gè)詞,還可是眾多單個(gè)體所組成的七個(gè)組塊。因此,將材料加以組織可加大記憶容量,提高記憶效率。 了解了記憶條件之后,就要掌握一些記憶的基本方法:
◆盡可能動(dòng)員多種感官參加學(xué)習(xí)活動(dòng) 心理學(xué)研究表明,人在學(xué)習(xí)時(shí),只聽能記住60%,只看能記住70%,而看、聽、說能記住86%。由此可見,學(xué)習(xí)時(shí),光聽記憶效果最差,真所謂:“耳聞不如眼見,更不如聞、看、說、寫”。
◆復(fù)習(xí) 復(fù)習(xí)是記憶保存的必要條件,人們習(xí)慣把復(fù)習(xí)稱為“記憶之母”。一個(gè)人無論記憶力好與壞,都需要經(jīng)常重復(fù)一下所要識(shí)記的材料。因?yàn)閺?fù)習(xí)是提高記憶效率的有效途徑。當(dāng)然復(fù)習(xí)不能是機(jī)械、簡(jiǎn)單的重復(fù),而應(yīng)當(dāng)是每一次重復(fù)都給人以新的信息,做到溫故而知新。
◆聯(lián)想 人腦如同一架聯(lián)想的.機(jī)器,通過聯(lián)想將內(nèi)容相近、相似、相反或有因果關(guān)系的材料聯(lián)系起來記,能夠大大提高記憶效率。
◆適當(dāng)?shù)某~學(xué)習(xí) 超額學(xué)習(xí)(over learning)是指記憶一種材料的學(xué)習(xí)次數(shù)超過那種剛好能回憶起來材料的次數(shù)。眾所周知,學(xué)習(xí)份量越多,記憶越困難。因此,在選擇學(xué)習(xí)份量時(shí)提倡適當(dāng)?shù)倪^度即超額。那么怎樣的超額效果最佳呢?心理學(xué)研究證明,如果將剛能復(fù)述的學(xué)習(xí)材料的時(shí)間作為100%,那么最好的超額時(shí)間是50%,其學(xué)習(xí)總時(shí)間為150%。時(shí)間過短或過長(zhǎng)都達(dá)不到較高的記憶效率。
◆分散學(xué)習(xí)優(yōu)于集中學(xué)習(xí) 根據(jù)大腦生理活動(dòng)和遺忘規(guī)律,人們?nèi)绻L(zhǎng)時(shí)間單一地學(xué)習(xí)一門課或一種材料,會(huì)產(chǎn)生催眠作用,引起人的睡眠。因此,提倡分散學(xué)習(xí)可以提高記憶效率。
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1、平衡各科
中考是一門綜合性的考試,各科都要有較好的成績(jī),中考總體成績(jī)才會(huì)提高。木桶原理已充分說明了這一點(diǎn)?墒,一般來說,做到門門全優(yōu)是很困難的。
每個(gè)同學(xué)都有自己比較喜歡、學(xué)起來比較順手的科目,也有些不大喜歡甚至感覺頭痛的科目。這就要求我們能夠妥善處理好優(yōu)勢(shì)科目和劣勢(shì)科目的關(guān)系,盡量保持平衡。
2、自主復(fù)習(xí)
把初中學(xué)過的知識(shí)都看一看,實(shí)在不想做題的話,可以翻看學(xué)過的概念,數(shù)理化的概念經(jīng)?纯淳涂梢詥酒饘W(xué)過的知識(shí),這樣就可以把初三的題做得更靈活,算是溫故而知新了!
3、注意時(shí)間觀念
有些同學(xué)總認(rèn)為中考還有一段距離,處于懶散的狀態(tài)。其實(shí)初三的時(shí)間非常緊張,新課程學(xué)習(xí)、體育、理化生實(shí)驗(yàn)考試、中考等等一系列考試占據(jù)著同學(xué)們的.時(shí)間,一般情況下,大部分學(xué)校都會(huì)在寒假之前結(jié)束新課程的學(xué)習(xí),所以同學(xué)們一定要知道初三能利用的有效時(shí)間真的很短。所以初三同學(xué)要樹立較強(qiáng)的時(shí)間觀念,充分利用每一分鐘!
4、提高學(xué)習(xí)效率
加強(qiáng)落實(shí):千法、萬法,落實(shí)好才是好法。初三復(fù)習(xí)每一步都離不開知識(shí)是落實(shí),哪位同學(xué)知識(shí)落實(shí)得好,將來在中考中的收效就比較大。要經(jīng)常性地進(jìn)行歸納,沒有知識(shí)是歸納總結(jié),就沒有知識(shí)是落實(shí)。特別是每次練習(xí)和考試的失誤,要認(rèn)真總結(jié),防止今后再出現(xiàn)同樣的問題。
5、對(duì)新增科目要適應(yīng)
進(jìn)入初三,新增加了化學(xué)科目,初次接觸化學(xué),化學(xué)符號(hào)、化學(xué)公式等需要記憶的內(nèi)容增多,對(duì)于化學(xué)的學(xué)習(xí)力不從心,感覺不那么容易學(xué)習(xí)。其次,物理也是一個(gè)新的學(xué)科。因?yàn)槲锢硎欠謮K的,力熱聲光電五個(gè)部分是獨(dú)立的,尤其是力電兩塊。
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上課認(rèn)真聽講
學(xué)校的作息時(shí)間表我們無從改變,那我們能改變的就是提高上課的效率,上課時(shí)全身心投入,認(rèn)真做好筆記,遇到比較陌生的或易錯(cuò)的知識(shí)點(diǎn)用紅筆標(biāo)出,當(dāng)重點(diǎn)掌握。那些已經(jīng)熟記于心或已運(yùn)籌帷幄的知識(shí)點(diǎn)就可以一帶而過。這一點(diǎn)對(duì)初三的學(xué)習(xí)至關(guān)重要。
在家按時(shí)作息
在家里的.作息時(shí)間我們是可以自己掌握的。所以我建議孩子可以回家根據(jù)要復(fù)習(xí)的科目或要寫的作業(yè)給自己擬一個(gè)時(shí)間規(guī)劃表,就像學(xué)校的作息時(shí)間表一樣幾點(diǎn)該干什么幾點(diǎn)該干什么,然后嚴(yán)格執(zhí)行。當(dāng)你學(xué)習(xí)的時(shí)候,請(qǐng)把你的手機(jī)關(guān)機(jī),遠(yuǎn)離電腦電視及其他讓你分心的一切東西。完成任務(wù)后,該玩就玩該睡覺就睡覺。建議晚上10:30之前睡覺。
初三這一學(xué)年的時(shí)間是非常寶貴的,同學(xué)們應(yīng)該要學(xué)會(huì)珍惜。中考的戰(zhàn)績(jī)?nèi)绾危欠衲軌虿饺肜硐氲母咧,就看初三的學(xué)習(xí)計(jì)劃能夠安排妥當(dāng)了。合理安排時(shí)間,科學(xué)規(guī)律學(xué)習(xí),這樣才能夠在考試的時(shí)候正常發(fā)揮。
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學(xué)生不能只掌握學(xué)習(xí)內(nèi)容,還要檢查、分析自己的學(xué)習(xí)過程,要學(xué)生對(duì)如何學(xué)、如何鞏固,進(jìn)行自我檢查、自我校正、自我評(píng)價(jià).學(xué)法指導(dǎo)的目的,就是最大限度地調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性,激發(fā)學(xué)生的思維,幫助學(xué)生掌握學(xué)習(xí)方法,培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)能力,為學(xué)生發(fā)揮自己的聰明才智提供和創(chuàng)造必要的條件.“教會(huì)學(xué)生學(xué)習(xí)”已成為當(dāng)今世界流行的口號(hào).學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)就是主動(dòng)學(xué)習(xí)和善于學(xué)習(xí).它不僅指學(xué)習(xí)者學(xué)習(xí)目的明確、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)強(qiáng)烈、學(xué)習(xí)態(tài)度積極,學(xué)習(xí)中能克服困難并能持之以恒堅(jiān)持;更強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)者要善于運(yùn)用靈活多樣的學(xué)習(xí)方法和策略,將思考與創(chuàng)新精神貫穿于具體的學(xué)習(xí)活動(dòng)及整個(gè)學(xué)習(xí)過程中,從而實(shí)現(xiàn)有效學(xué)習(xí)和創(chuàng)造性學(xué)習(xí).高中數(shù)學(xué)與初中數(shù)學(xué)相比較還是有很大的區(qū)別:首先,表現(xiàn)在數(shù)學(xué)語言的抽象程度.不少學(xué)生反映,集合、映射等概念難以理解,覺得離生活很遠(yuǎn),似乎很“玄”.初、高中的數(shù)學(xué)語言的確有著顯著的區(qū)別.其次,高中數(shù)學(xué)思維方法向理性層次躍遷.初中階段,很多老師為學(xué)生將各種題建立了統(tǒng)一的思維模式.而高中數(shù)學(xué)在思維形式上產(chǎn)生了很大的變化,數(shù)學(xué)語言的抽象化對(duì)思維能力提出了更高的要求.再次,知識(shí)內(nèi)容的整體數(shù)量劇增.高中數(shù)學(xué)與初中數(shù)學(xué)又一個(gè)明顯的不同是知識(shí)內(nèi)容的“量”上急劇增加了,單位時(shí)間內(nèi)接受知識(shí)信息的量與初中相比增加了許多,輔助練習(xí)、消化的課時(shí)相應(yīng)地減少了.
高中學(xué)生僅僅想學(xué)是不夠的,還必須“會(huì)學(xué)”,要講究科學(xué)的學(xué)習(xí)方法,提高學(xué)習(xí)效率,才能變被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí),才能提高學(xué)習(xí)成績(jī).
一、培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣
什么是良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣?它包括制定計(jì)劃、課前自學(xué)、專心上課、及時(shí)復(fù)習(xí)、獨(dú)立作業(yè)、解決疑難、系統(tǒng)小結(jié)和課外學(xué)習(xí)等多個(gè)方面.
1.制定計(jì)劃
從而使學(xué)習(xí)目的明確,時(shí)間安排合理,不慌不忙,穩(wěn)打穩(wěn)扎,它是推動(dòng)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)和克服困難的內(nèi)在動(dòng)力.但計(jì)劃一定要切實(shí)可行,既有長(zhǎng)遠(yuǎn)打算,又有短期安排,執(zhí)行過程中嚴(yán)格要求自己,磨練學(xué)習(xí)意志.
2.課前自學(xué)
這是上好新課,取得較好學(xué)習(xí)效果的基礎(chǔ).課前自學(xué)不僅能培養(yǎng)自學(xué)能力,而且能提高學(xué)習(xí)新課的興趣,掌握學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán).自學(xué)不能搞走過場(chǎng),要講究質(zhì)量,力爭(zhēng)在課前把教材弄懂,上課著重聽老師講思路,把握重點(diǎn),突破難點(diǎn),盡可能把問題解決在課堂上.
3.專心上課
“學(xué)然后知不足”,這是理解和掌握基本知識(shí)、基本技能和基本方法的關(guān)鍵環(huán)節(jié).課前自學(xué)過的學(xué)生上課更能專心聽課,他們知道什么地方該詳細(xì)聽,什么地方可以一帶而過,該記的地方才記下來,而不是全盤抄錄,顧此失彼.
4.及時(shí)復(fù)習(xí)
這是高效率學(xué)習(xí)的重要一環(huán).通過反復(fù)閱讀教材,多方面查閱有關(guān)資料,強(qiáng)化對(duì)基本概念知識(shí)體系的理解與記憶,將所學(xué)的'新知識(shí)與有關(guān)舊知識(shí)聯(lián)系起來,進(jìn)行分析比效,一邊復(fù)習(xí)一邊將復(fù)習(xí)成果整理在筆記本上,使對(duì)所學(xué)的新知識(shí)由“懂”到“會(huì)”.
5.獨(dú)立作業(yè)
這是掌握獨(dú)立思考,分析問題、解決問題,進(jìn)一步加深對(duì)所學(xué)新知識(shí)的理解和對(duì)新技能的必要過程.這一過程也是對(duì)學(xué)生意志毅力的考驗(yàn),通過作業(yè)練習(xí)使學(xué)生對(duì)所學(xué)知識(shí)由“會(huì)”到“熟”.
6.解決疑難
這是指對(duì)獨(dú)立完成作業(yè)過程中暴露出來對(duì)知識(shí)理解的錯(cuò)誤,或由于思維受阻遺漏解答,通過點(diǎn)撥使思路暢通,補(bǔ)遺解答的過程.解決疑難一定要有鍥而不舍的精神,做錯(cuò)的作業(yè)再做一遍.對(duì)錯(cuò)誤的地方?jīng)]弄清楚要反復(fù)思考,實(shí)在解決不了的要請(qǐng)教老師和同學(xué),并經(jīng)常把容易錯(cuò)的地方拿來復(fù)習(xí)強(qiáng)化,作適當(dāng)?shù)闹貜?fù)性練習(xí),把從老師、同學(xué)處獲得的東西消化變成自己的知識(shí),長(zhǎng)期堅(jiān)持使對(duì)所學(xué)知識(shí)由“熟”到“活”.
7.系統(tǒng)小結(jié)
這是通過積極思考,達(dá)到全面系統(tǒng)深刻地掌握知識(shí)和發(fā)展認(rèn)識(shí)能力的重要環(huán)節(jié).小結(jié)要在系統(tǒng)復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上以教材為依據(jù),參照筆記與資料,通過分析、綜合、類比、概括,揭示知識(shí)間的內(nèi)在聯(lián)系,以達(dá)到對(duì)所學(xué)知識(shí)融會(huì)貫通的目的.經(jīng)常進(jìn)行多層次小結(jié),能對(duì)所學(xué)知識(shí)由“活”到“悟”.
8、課外學(xué)習(xí)
課外學(xué)習(xí)是課內(nèi)學(xué)習(xí)的補(bǔ)充和繼續(xù),包括閱讀課外書籍與報(bào)刊,參加學(xué)科競(jìng)賽與講座,走訪高年級(jí)同學(xué)或老師交流學(xué)習(xí)心得等.它不僅能豐富學(xué)生的文化科學(xué)知識(shí),加深和鞏固課內(nèi)所學(xué)的知識(shí),而且能夠滿足和發(fā)展學(xué)生的興趣愛好,培養(yǎng)獨(dú)立學(xué)習(xí)和工作的能力,激發(fā)求知欲與學(xué)習(xí)熱情.
二、循序漸進(jìn),防止急躁
由于學(xué)生年齡較小,閱歷有限,不少學(xué)生容易急躁.有的學(xué)生貪多求快,囫圇吞棗.有的想靠幾天“沖刺”一蹴而就,有的取得一點(diǎn)成績(jī)便洋洋自得,遇到挫折又一蹶不振.學(xué)習(xí)是一個(gè)長(zhǎng)期的鞏固舊知、發(fā)現(xiàn)新知的積累過程,決非一朝一夕可以完成的.為什么高中要學(xué)三年而不是三天!許多優(yōu)秀的學(xué)生能取得好成績(jī),其中一個(gè)重要原因是他們的基本功扎實(shí),他們的閱讀、書寫、運(yùn)算技能達(dá)到了相當(dāng)熟練的程度.
三、注意研究學(xué)科特點(diǎn),尋找最佳學(xué)習(xí)方法
數(shù)學(xué)學(xué)科擔(dān)負(fù)著培養(yǎng)運(yùn)算能力、邏輯思維能力、空間想象能力,以及運(yùn)用所學(xué)知識(shí)分析問題、解決問題的能力的重任.它的特點(diǎn)是具有高度的抽象性、邏輯性和廣泛的適用性,對(duì)能力要求較高.總之,對(duì)學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo),要力求做到轉(zhuǎn)變思想與傳授方法結(jié)合,課上與課下結(jié)合,學(xué)法與教法結(jié)合,教師指導(dǎo)與學(xué)生探求結(jié)合,統(tǒng)一指導(dǎo)與個(gè)別指導(dǎo)結(jié)合,建立縱橫交錯(cuò)的學(xué)法指導(dǎo)網(wǎng)絡(luò),促進(jìn)學(xué)生掌握正確的學(xué)習(xí)方法.
如何提高學(xué)習(xí)效率6
經(jīng)驗(yàn)一:
1、不妨給自己定一些時(shí)間限制。連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒,這時(shí)可以把功課分成若干個(gè)部分,把每一部分限定時(shí)間,例如一小時(shí)內(nèi)完成這份練習(xí)、八點(diǎn)以前做完那份測(cè)試等等,這樣不僅有助于提高效率,還不會(huì)產(chǎn)生疲勞感。如果可能的話,逐步縮短所用的時(shí)間,不久你就會(huì)發(fā)現(xiàn),以前一小時(shí)都完不成的作業(yè),現(xiàn)在四十分鐘就完成了。
2、不要在學(xué)習(xí)的同時(shí)干其他事或想其他事。一心不能二用的`道理誰都明白,可還是有許多同學(xué)在邊學(xué)習(xí)邊聽音樂;蛟S你會(huì)說聽音樂是放松神經(jīng)的好辦法,那么你盡可以專心的學(xué)習(xí)一小時(shí)后全身放松地聽一刻鐘音樂,這樣比帶著耳機(jī)做功課的效果好多了。
3、不要整個(gè)晚上都復(fù)習(xí)同一門功課。我以前也曾經(jīng)常用一個(gè)晚上來看數(shù)學(xué)或物理,實(shí)踐證明,這樣做非但容易疲勞,而且效果也很差。后來我在每晚安排復(fù)習(xí)兩三門功課,情況要好多了。
除了十分重要的內(nèi)容以外,課堂上不必記很詳細(xì)的筆記。如果課堂上忙于記筆記,聽課的效率一定不高,況且你也不能保證課后一定會(huì)去看筆記。課堂上所做的主要工作應(yīng)當(dāng)是把老師的講課消化吸收,適當(dāng)做一些簡(jiǎn)要的筆記即可。
經(jīng)驗(yàn)二:
學(xué)習(xí)效率這東西,我也曾和很多人談起過。我們經(jīng)?吹竭@樣的情況:某同學(xué)學(xué)習(xí)極其用功,在學(xué)校學(xué),回家也學(xué),不時(shí)還熬熬夜,題做得數(shù)不勝數(shù),但成績(jī)卻總上不去其實(shí)面對(duì)這樣的情況,我也是十分著急的,本來,有付出就應(yīng)該有回報(bào),而且,付出的多就應(yīng)該回報(bào)很多,這是天經(jīng)地義的事。但實(shí)際的情況卻并非如此,這里邊就存在一個(gè)效率的問題。效率指什么呢?好比學(xué)一樣?xùn)|西,有人練十次就會(huì)了,而有人則需練一百次,這其中就存在一個(gè)效率的問題。
如何提高學(xué)習(xí)效率7
1、不要整個(gè)晚上都復(fù)習(xí)同一門功課
實(shí)踐證明,這樣做非但容易疲勞,而且效果也很差。后來我在每晚安排復(fù)習(xí)兩門課程,情況要好多了。
2、不妨給自己定一些時(shí)間限制
連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒,這時(shí)可以把功課分成若干個(gè)部分,把每一部分限定時(shí)間。例如一小時(shí)內(nèi)完成這份練習(xí)、八點(diǎn)以前做完那份測(cè)試等等。這樣不僅有助于提高效率,還不會(huì)產(chǎn)生疲勞感。如果可能的話,逐步縮短所用的時(shí)間,不久你就會(huì)發(fā)現(xiàn),以前一小時(shí)都完不成的計(jì)劃,現(xiàn)在四十分鐘就完成了。
3、不要在學(xué)習(xí)的同時(shí)干或想其他事
一心不能二用的道理誰都明白,可還是有許多同學(xué)在邊學(xué)習(xí)邊聽音樂;蛟S你會(huì)說聽音樂是放松神經(jīng)的好辦法,那么你盡可以專心的學(xué)習(xí)一小時(shí)后全身放松地聽一刻鐘音樂,這樣比帶著耳機(jī)做功課的效果好多了。
4、聽課時(shí)不必記很詳細(xì)的筆記
提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事,需要長(zhǎng)期的探索和積累。前人的經(jīng)驗(yàn)是可以借鑒的,但必須充分結(jié)合自己的特點(diǎn)。影響學(xué)習(xí)效率的因素,有學(xué)習(xí)之內(nèi)的,但更多的'因素在學(xué)習(xí)之外。首先要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,合理利用時(shí)間,另外還要注意“專心、用心、恒心”等基本素質(zhì)的培養(yǎng),對(duì)于自身的優(yōu)勢(shì)、缺陷等更要有深刻的認(rèn)識(shí)。總之,“世上無難事,只怕有心人!
5、掌握好高效的聽課方法
課上集中精力聽課,是掌握知識(shí)的捷徑。聽講時(shí),思想上必須與老師講解的思路保持一致,聽老師對(duì)事物是怎樣分析、推理;聽老師解決問題是用什么方法、技巧;聽老師對(duì)問題有哪些提問和解釋。這樣才能把握住聽課的重點(diǎn)。聽講中,要把自己在預(yù)習(xí)中的理解,和老師講解的相比較,看自己和老師有哪些相同點(diǎn)和區(qū)別點(diǎn)。
6、合理安排復(fù)習(xí)時(shí)間
如果我們能夠在學(xué)習(xí)的內(nèi)容即將忘記時(shí)進(jìn)行復(fù)習(xí),那么復(fù)習(xí)的效果最好,效率也最高。著名的心理學(xué)家艾賓浩斯通過實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)了人的記憶與遺忘規(guī)律。實(shí)驗(yàn)證明:在學(xué)習(xí)僅過了20分鐘后,就忘記記憶內(nèi)容的42%,1天后忘卻量已經(jīng)達(dá)到了66%,到了第31天,忘卻量高達(dá)79%。他根據(jù)實(shí)驗(yàn)結(jié)果,畫成了著名的遺忘曲線。并表明遺忘的規(guī)律是“先快后慢”。這條規(guī)律提示我們,-定要盡早、及時(shí)地對(duì)所學(xué)知識(shí)進(jìn)行復(fù)習(xí),以便在知識(shí)還在大腦內(nèi)時(shí)就加深印記,否則大腦中已經(jīng)沒有痕跡了,只能再費(fèi)精力重學(xué)。合理安排復(fù)習(xí)時(shí)間特別重要并且必要,制定復(fù)習(xí)計(jì)劃,嚴(yán)格按精英特計(jì)劃執(zhí)行,并力求形成習(xí)慣,是大家都應(yīng)該力求努力做到。
7、重視錯(cuò)題積累
在學(xué)習(xí)的過程中,大家可能遇到過一錯(cuò)再錯(cuò)的現(xiàn)象。究其原因,多數(shù)是由于在學(xué)習(xí)中不求甚解,不注意總結(jié)積累所致。那么,該怎么辦呢? 實(shí)踐證明,自編一本“易錯(cuò)題集”是避免做題一錯(cuò)再錯(cuò)的最好辦法。
如何提高學(xué)習(xí)效率8
對(duì)于面臨升學(xué)考試的廣大高中生來說,高中的學(xué)習(xí)何其緊張。為了能考上理想的學(xué)校,不少同學(xué)每天都埋頭于書山題海之中,經(jīng)常開夜車到深夜。這些同學(xué)的學(xué)習(xí)精神可嘉,但做法卻未必可取。因?yàn)槊刻於既徊活櫟芈耦^于書山題海之中,恰恰說明他們?cè)趯W(xué)習(xí)上不善于利用時(shí)間,不會(huì)制定計(jì)劃、統(tǒng)籌安排,學(xué)習(xí)沒有質(zhì)量、沒有效率,只會(huì)用耗時(shí)間的方法求得心安。實(shí)際上,他們?cè)噲D不浪費(fèi)每一秒鐘,結(jié)果反而是很多時(shí)間都沒有用得其所。
當(dāng)然,時(shí)間是獲得好的學(xué)習(xí)成績(jī)的重要資源,一個(gè)學(xué)生在學(xué)業(yè)上的成敗很大程度上取決于他對(duì)時(shí)間的利用。而成績(jī)與時(shí)間又不是簡(jiǎn)單的正比關(guān)系,耗時(shí)多未必成績(jī)好。
不少同學(xué)為了提高學(xué)習(xí)成績(jī),總試圖擴(kuò)大自己的學(xué)習(xí)時(shí)間,不僅擠占了休息、鍛煉、娛樂時(shí)間,甚至連老師上課的時(shí)間也用在看書上,投入可謂多矣!但由于頭昏腦漲、精神疲勞等原因,時(shí)間的使用效率并不高,真正學(xué)好、學(xué)扎實(shí)的并無多少,產(chǎn)出何其少!不用說,他們的學(xué)習(xí)成績(jī)也不會(huì)有大的起色。于是這些同學(xué)開始憤憤不平:為什么我整天除了學(xué)習(xí)就是學(xué)習(xí),成績(jī)還總不見提高,而班上有的同學(xué)又是玩球又是看課外書,學(xué)習(xí)時(shí)間并不多于我,最后卻考了個(gè)好成績(jī)呢?
造成這種反差的原因有許多,但兩者學(xué)習(xí)效益的不同是一個(gè)關(guān)鍵的因素。朋友,從現(xiàn)在開始不要光顧埋頭于學(xué)習(xí),要學(xué)會(huì)管理自己的時(shí)間,向時(shí)間要潛力,向方法要效益!你不妨從下面幾點(diǎn)做起:
1.不要逼迫自己學(xué)習(xí)
每個(gè)人讀書學(xué)習(xí)都有興奮與抑制的時(shí)候,當(dāng)你開始感到厭倦,學(xué)習(xí)效果很不好,需要逼迫自己看書,而且即便努力仍然很討厭看書時(shí),你就要適當(dāng)?shù)匦菹ⅲ鲆稽c(diǎn)兒你喜歡的事情,不要強(qiáng)迫自己。如果你很輕松地對(duì)待自己的這種厭倦,通常過不了一兩天,你就會(huì)重新拾起對(duì)復(fù)習(xí)的興趣、正所謂月有陰晴圓缺,潮起潮落。不要對(duì)自己的厭倦大驚小怪,要接受它。反之,如果你看不進(jìn)去書的時(shí)候,還在裝模作樣地學(xué),一定會(huì)毀滅自己學(xué)習(xí)的信心。
記住,要盯住更長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo),不要在乎一時(shí)的得失。
2.領(lǐng)悟考試的意義,激發(fā)主動(dòng)性
一些考生考前復(fù)習(xí)時(shí),總是把近期的考試當(dāng)作唯一的目標(biāo),人在復(fù)習(xí),可內(nèi)心卻對(duì)復(fù)習(xí)充滿厭倦,心想這樣的苦日子快一點(diǎn)過去吧。過去了一天,他們就對(duì)自己說:終于又熬過去了一天,愿蒼天保佑,不要再有這樣的苦日子了。他們完全把復(fù)習(xí)當(dāng)作一種磨難,心中很苦。他們沒有看到,人人都是這樣吃苦走過來的,這種吃苦是自己漫長(zhǎng)人生道路上的一種磨煉,是一個(gè)考驗(yàn)自我的機(jī)會(huì),是很光榮的經(jīng)歷。
考生們可以從相反的角度想一想,如果剝奪了你的`考試機(jī)會(huì),天天玩,天天享樂,會(huì)是一種什么樣的結(jié)果,你愿意嗎?你肯定會(huì)覺得人生無意義。所以,復(fù)習(xí)考試不是吃苦,而是在積累知識(shí)和做人的資本,是正常人發(fā)展的一個(gè)必不可少的內(nèi)容。
3.接受自己的自卑與不完滿
許多同學(xué)浪費(fèi)時(shí)間、學(xué)習(xí)效率不高,是因?yàn)樾撵`經(jīng)常被消極的情緒所占滿,整天想自己的不足和弱點(diǎn),無論如何努力,還是在班上的中下水平,我都比平時(shí)努力兩三倍了,怎么還是考不了第一名?其實(shí),不光你有這樣的想法,其他人也在這么想,這么想說明你有上進(jìn)心,說明你還想通過努力達(dá)到更高水平。所以,可以允許自己這樣責(zé)備自己,但不能總是看見自己的不足。心理健康的人在這種時(shí)候,會(huì)不由自主地想到,自己已經(jīng)付出了這么多的努力,干得不錯(cuò),我有理由為自己取得的現(xiàn)有成績(jī)而自豪。每天在找自己的差距的同時(shí),找一找自己的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn),要善于看到自己的成績(jī)
4.別對(duì)自己要求過高
許多同學(xué)之所以不能有效地復(fù)習(xí)考試,主要是對(duì)自己的期望過于完美,總想去吃那些高高在上的果子,結(jié)果面對(duì)這些不屬于自己能力所及范圍內(nèi)的果子,他們只有自責(zé)和分心。而善于利用時(shí)間的人,不在夠不著的果子上面浪費(fèi)時(shí)間,而是打算著如何吃到跳起來恰好夠得著的果子,他們衡量著角度和高度,不斷地往上跳。他們沒有時(shí)間自責(zé)和幻想,因?yàn)樗麄兯械木Χ加糜趯?shí)現(xiàn)這一目標(biāo)上了
5.對(duì)時(shí)間的利用要具體而實(shí)際
一些同學(xué)總發(fā)毒誓:一定要好好學(xué)!可實(shí)際上卻總是在浪費(fèi)時(shí)間。原來他們對(duì)時(shí)間和效率有一種不合理的想法,認(rèn)為只有安靜下來時(shí)的整塊兒時(shí)間才是最出活兒的時(shí)候。他們被動(dòng)地等待著這樣的時(shí)間,可這種時(shí)間往往很少。實(shí)際上,時(shí)間就在你眼前,往往那些不發(fā)誓的學(xué)生最會(huì)利用時(shí)間。你看,他們?cè)诼飞,在候車時(shí),在散步時(shí),都知道如何利用這些零散時(shí)間做一些對(duì)考試有利的事情。由于他們行動(dòng)了,所以沒有時(shí)間焦慮。
如何提高學(xué)習(xí)效率9
一、開設(shè)政治學(xué)法指導(dǎo)課。學(xué)法指導(dǎo)在起始級(jí)初一尤為重要,時(shí)間一般是每?jī)芍芤徽n時(shí),共開設(shè)一學(xué)期或一,把它列入政治教學(xué)計(jì)劃,當(dāng)作一門學(xué)問來講授。具體講授的內(nèi)容包括相應(yīng)齡的思維特點(diǎn),記憶規(guī)律,讀書、復(fù)習(xí)、記憶的方法,分析相應(yīng)級(jí)學(xué)習(xí)內(nèi)容的特點(diǎn),并通過講授名人和優(yōu)秀學(xué)生學(xué)習(xí)的事例,或?qū)Ψ疵娴湫瓦M(jìn)行剖析等等。當(dāng)然學(xué)法課有時(shí)也可以由學(xué)生自己來上,或請(qǐng)優(yōu)秀學(xué)生介紹經(jīng)驗(yàn),或采用學(xué)生討論式,形成學(xué)生自主學(xué)習(xí)和氛圍。
二、在教學(xué)教程中結(jié)合具體的內(nèi)容、知識(shí)點(diǎn)指導(dǎo)學(xué)生掌握正確的學(xué)習(xí)方法。如在閱讀能力訓(xùn)練上指導(dǎo)學(xué)生從整體到部分去把握:通過標(biāo)點(diǎn)符號(hào)或關(guān)聯(lián)詞語進(jìn)行分層,抓住中心詞語概括出中心要義,找出蘊(yùn)含的知識(shí)點(diǎn),綜合形成整體意思。把這一能力遷移到解題方法上就大大提高了審題的能力;使學(xué)生有章可循,有法可依,激勵(lì)學(xué)生自覺去探索方法。
三、量體裁衣,知已選“法”。
方法本身沒有好壞之分,關(guān)鍵是否適合自己的特點(diǎn)。作為學(xué)生一定要積累學(xué)習(xí)方法,優(yōu)化學(xué)習(xí)方法。學(xué)習(xí)方法并不是固定的,因人而異,因時(shí)而異。學(xué)生首先要了解自己的特點(diǎn),如自己接受新知識(shí)的能力強(qiáng)不強(qiáng),自己的形象思維能力強(qiáng)還是邏輯思維能力強(qiáng),自己的記憶能力早上強(qiáng)一些還是晚上強(qiáng)一些等,然后根據(jù)自己的這些特點(diǎn)制定出適合自己的學(xué)習(xí)方法,F(xiàn)實(shí)中很多學(xué)生在方法的選取上并沒有認(rèn)真分析自己的情況,只是相信名人的.推介,盲目模仿。正所謂“當(dāng)局者迷,旁觀者清”,教師幫助學(xué)生全面地分析情況,用專業(yè)知識(shí)進(jìn)行具體指導(dǎo),落實(shí)學(xué)習(xí)方法是很有必要的。
教學(xué)實(shí)踐中我給每個(gè)學(xué)生建立一個(gè)檔案,從性格、觀察力、思維能力、主觀努力、心理品質(zhì)、成績(jī)變化等幾方面進(jìn)行詳細(xì)記錄,并把成績(jī)繪制成曲線。通過對(duì)比分析把學(xué)生的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行分類,再作具體指導(dǎo)。通過分析,我發(fā)現(xiàn)學(xué)生的類型大致有四種:第一種,優(yōu)秀型。雙基扎實(shí),學(xué)習(xí)有法,智力較高,成績(jī)穩(wěn)定在優(yōu)秀水平。第二種,松散型。學(xué)習(xí)能力強(qiáng),但不能主動(dòng)發(fā)揮,學(xué)習(xí)不夠踏實(shí),雙基不夠扎實(shí),學(xué)習(xí)成績(jī)不穩(wěn)定。第三種,認(rèn)真型。學(xué)習(xí)很刻苦認(rèn)真,但方法較死,能力較差,基礎(chǔ)不夠扎實(shí),成績(jī)上不去。第四種,低劣型。學(xué)無興趣,不下功夫,底子差,方法死,能力弱,學(xué)習(xí)成績(jī)差,處于“學(xué)習(xí)脫軌”和“惡性循環(huán)”狀態(tài)。對(duì)不同類型的學(xué)生,指導(dǎo)方法和重點(diǎn)要不同.對(duì)第一種側(cè)重于幫助優(yōu)生進(jìn)行總結(jié)并自覺運(yùn)用學(xué)習(xí)方法;對(duì)第二種主要解決學(xué)習(xí)態(tài)度問題;對(duì)第三種主要解決方法
問題;對(duì)第四種主要解決興趣、自信心和具體方法問題。這樣可使學(xué)生避免陷入迷信“名家”或者盲目的境地,因此,在指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)方法上一定要研究學(xué)生本身的特點(diǎn),做到因材施教,“一把鑰匙開一把鎖”,才能卓有成效。
四、循序漸進(jìn),不斷改進(jìn),不斷完善。
認(rèn)識(shí)需要不斷發(fā)展,一種高效的學(xué)習(xí)方法的形成不是一成不變的,而是一個(gè)不斷改進(jìn),不斷完善的過程。在學(xué)習(xí)中形成的方法只是基本的模式,在具體運(yùn)用上要隨著內(nèi)容的變化進(jìn)行調(diào)整,才能保持其高效性。
1、自我總結(jié),不斷完善。在教學(xué)上我強(qiáng)調(diào)學(xué)會(huì)“知因預(yù)果,知果索因”,不斷提高自我完善的能力。每次測(cè)驗(yàn)我都要求學(xué)生書面進(jìn)行總結(jié)得失,我詳細(xì)進(jìn)行批閱,借以進(jìn)行方法指導(dǎo)和激勵(lì)。
2、收集靈感。為了使學(xué)習(xí)方法更適合自己,提高實(shí)效性,我要求學(xué)生在平時(shí)學(xué)習(xí)中注重點(diǎn)滴的積累,每人設(shè)有一個(gè)小冊(cè)子,隨身攜帶,把學(xué)習(xí)過程中的頓悟如對(duì)一個(gè)知識(shí)點(diǎn)的理解,對(duì)解題思路的領(lǐng)會(huì),想到的未能理解的問題,某句說話的啟示等等都記錄下來,一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)行積累,修正自己的方法,一定時(shí)期進(jìn)行有價(jià)值的方法推廣,在實(shí)踐中提高,在實(shí)踐中完善。除此之外還必須培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,注重學(xué)困生方法指導(dǎo),開發(fā)非智力因素等等。
總之,對(duì)學(xué)生政治學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo),要力求做到提高認(rèn)識(shí)與傳授方法結(jié)合,課上與課下結(jié)合,教師指導(dǎo)與學(xué)生探求結(jié)合,統(tǒng)一指導(dǎo)與個(gè)別指導(dǎo)結(jié)合,建立縱橫交錯(cuò)的學(xué)法指導(dǎo)網(wǎng)絡(luò),促進(jìn)學(xué)生掌握正確的學(xué)習(xí)方法,從而大大提高學(xué)習(xí)效率。
如何提高學(xué)習(xí)效率10
“學(xué)生會(huì)互相學(xué)習(xí),最終會(huì)比孤軍奮戰(zhàn)學(xué)到更多東西。”這是我在假期中讀了《教師如何提高學(xué)生小組合作學(xué)習(xí)效率》這本書后,印象最深刻的一句話,現(xiàn)在想起猶在耳旁。合作學(xué)習(xí)可以說是課堂教學(xué)中應(yīng)用得最多的一種學(xué)習(xí)方式。就我們英語學(xué)科來說,英語新課程標(biāo)準(zhǔn)就提出了要求教師避免采用單純傳授語言知識(shí)的教學(xué)方法,提倡任務(wù)型教學(xué)途徑和小組合作學(xué)習(xí)。作為當(dāng)代主流教學(xué)理論與策略之一的“小組合作學(xué)習(xí)”,它不僅僅是一種學(xué)習(xí)方式,學(xué)習(xí)者在小組學(xué)習(xí)的環(huán)境里學(xué)會(huì)與他人互相交流合作,例如彼此尊重、理解和寬容、表達(dá)、傾聽和說服他人等等,從根本上能改善課堂的氣氛,大面積提高學(xué)生的學(xué)業(yè)成績(jī),促進(jìn)學(xué)生形成良好的非認(rèn)知心理品質(zhì)等。合作學(xué)習(xí)比競(jìng)爭(zhēng)學(xué)習(xí)和個(gè)體學(xué)習(xí)能產(chǎn)生更大的成功、更積極的關(guān)系和更好的心理調(diào)節(jié)。美國教育學(xué)者布萊總結(jié)到:“學(xué)生們?cè)谟懻摃r(shí)比聽課時(shí)更集中注意力,更活躍,更深思熟慮。”庫利克也認(rèn)為“學(xué)生的討論小組在提高學(xué)生解決問題能力方面比聽課有更好的效果!币虼,培養(yǎng)小學(xué)生的合作意識(shí)和能力,全面提高學(xué)生的整體素質(zhì),也體現(xiàn)了時(shí)代和社會(huì)的要求。
然而,我們的小組合作真正科學(xué)高效嗎?從我們小組建設(shè)過程中的那么多的困惑和迷茫中可見一斑。許多課堂的小組合作學(xué)習(xí)容易流于形式,效率不高。如何提高小組合作學(xué)習(xí)的效率,也是我教學(xué)過程中一個(gè)不大不小的困惑。
閱讀了這本有關(guān)提高小組合作學(xué)習(xí)效率的書,才讓我意識(shí)到:我們很多方面觸摸了皮毛而已,只能談?dòng)行Ф歉咝。也從中讓我全方位的?duì)小組高效合作有了更為系統(tǒng)的了解,收獲頗豐。這本書不僅從理論的高度對(duì)小組分組、關(guān)系、責(zé)任、溝通、效率等方面進(jìn)行了詳細(xì)的闡述引領(lǐng),更用了大量的實(shí)踐案例進(jìn)行了具體的`分析,還有大量的實(shí)踐操作方法,將理論與實(shí)踐相結(jié)合,讓我對(duì)小組合作有了更全面更深刻的認(rèn)識(shí),也在書中找到了有效的建議。
1、小組成員要建立相互依存關(guān)系
小組合作中的任務(wù),需要每位成員參與進(jìn)來才能確保任務(wù)順利完成,要求每位同學(xué)都要做出貢獻(xiàn)。具體操作可以分配角色:記錄員、材料管理員、成果匯報(bào)者等。當(dāng)給他們每個(gè)人一個(gè)角色時(shí),學(xué)生的責(zé)任感會(huì)被激發(fā),比較積極地參與到活動(dòng)中,同時(shí)可以避免小組中搭順風(fēng)車的現(xiàn)象,并且確保每位小組成員能夠得到完成任務(wù)所必需的信息。
2、面對(duì)面互動(dòng)
小組合作中的活動(dòng)設(shè)計(jì)要能激發(fā)學(xué)生交流想法。一般提出一個(gè)問題,我們會(huì)認(rèn)為小組坐在一起必然會(huì)進(jìn)行互動(dòng),但現(xiàn)實(shí)情況是小組內(nèi)會(huì)把任務(wù)分割,每個(gè)孩子只做其中一小部分,并不關(guān)心其他部分。這樣的小組交流就是無效的。在小組討論中使用逐一輪流制,小組每個(gè)人都要表達(dá)自己的想法,每位成員手中一張便利貼,在其他同學(xué)發(fā)言時(shí)記住關(guān)鍵詞或者要點(diǎn)。在小組討論結(jié)束時(shí),每個(gè)學(xué)生就獲得了小組的思路。
3、明確個(gè)人責(zé)任、小組責(zé)任
在小組合作中不能忽略個(gè)人的表現(xiàn),我們關(guān)心的是每位學(xué)生都能學(xué)到東西,建立一個(gè)責(zé)任體系,在學(xué)生完成任務(wù)后,要進(jìn)行組內(nèi)評(píng)價(jià)和組間評(píng)價(jià)。我在教學(xué)中使用的是獎(jiǎng)勵(lì)評(píng)價(jià)機(jī)制:獎(jiǎng)勵(lì)個(gè)人對(duì)小組的貢獻(xiàn)(組內(nèi)評(píng)價(jià)),也要獎(jiǎng)勵(lì)整個(gè)小組的努力成果(組間評(píng)價(jià))。每節(jié)課及時(shí)評(píng)價(jià),在這節(jié)課會(huì)有一個(gè)小組和五個(gè)孩子可以得到老師的魔法石,孩子都特別在乎,屢試不爽,其實(shí)只是一顆像石頭的朱古力。
4、有意培養(yǎng)人際和小組交流
活動(dòng)分享時(shí)總會(huì)有些孩子做的很好,但講不出來。在向他人講述自己想法之前,學(xué)生必須有能力組織和打磨自己的想法。能用圖表示就比語言更簡(jiǎn)單明了,可以使用的思維導(dǎo)圖幫助孩子理清思路。
在英語課堂學(xué)習(xí)中,合作自主學(xué)習(xí)活動(dòng)可以在課前、課中和課后與課堂教學(xué)內(nèi)容有機(jī)地結(jié)合起來。課前的小組合作學(xué)習(xí)活動(dòng)可以是預(yù)習(xí)課文、查閱詞典,也可以是思考問題和提出質(zhì)疑等。與一般的課前預(yù)習(xí)有所不同的是,教師經(jīng)常提出一些富有挑戰(zhàn)性的學(xué)習(xí)要求。比如,讓學(xué)生先通過獨(dú)立預(yù)習(xí)找出學(xué)習(xí)的難點(diǎn),然后在學(xué)習(xí)小組內(nèi)進(jìn)行討論,小組成員之間互幫互學(xué);也可在預(yù)習(xí)時(shí)要求學(xué)習(xí)小組完成一些課前任務(wù),教師還可安排“課前三分鐘發(fā)言”活動(dòng),每次確定一個(gè)內(nèi)容,讓小組成員在組員個(gè)人準(zhǔn)備的基礎(chǔ)上進(jìn)行集體加工,課堂上采用小組推選代表演講、教師指定發(fā)言或?qū)W生自由發(fā)言等形式進(jìn)行交流。這些教學(xué)活動(dòng)既能營(yíng)造課前合作學(xué)習(xí)的氛圍,又能激發(fā)學(xué)生課堂學(xué)習(xí)的興趣。
課堂中的小組合作學(xué)習(xí)應(yīng)自然融入課堂教學(xué)設(shè)計(jì)之中。在課堂教學(xué)中,教師應(yīng)有意識(shí)地圍繞教學(xué)內(nèi)容,創(chuàng)設(shè)便于小組交流的語境或情境,引導(dǎo)學(xué)生在小組活動(dòng)中發(fā)散性地、創(chuàng)造性地思維。
教師還應(yīng)注意指導(dǎo)課后的小組合作學(xué)習(xí)活動(dòng),如布置小組組員間的單詞聽寫、課文背誦,進(jìn)行課文內(nèi)容復(fù)述的練習(xí)和檢查書面作業(yè)等。教師既要鼓勵(lì)學(xué)生獨(dú)立完成作業(yè),又要了解小組合作學(xué)習(xí)對(duì)每個(gè)學(xué)生的實(shí)際幫助,并及時(shí)根據(jù)反饋信息指導(dǎo)各小組有效地開展合作學(xué)習(xí)。
這本書我只是通讀了一遍,選擇有操作性的部分在課堂上使用,處于摸索階段,還有更多的內(nèi)容值得深入思考。
如何提高學(xué)習(xí)效率11
學(xué)霸一般會(huì)制定合理計(jì)劃并執(zhí)行
學(xué)霸在學(xué)習(xí)之前都會(huì)制定一個(gè)計(jì)劃,知道自己怎么學(xué)習(xí)才能把考試要會(huì)的東西學(xué)完并且學(xué)懂,學(xué)霸在定計(jì)劃時(shí)都會(huì)預(yù)先給自己留有余地,把可能影響計(jì)劃施行的變量因素時(shí)間減掉,然后他們執(zhí)行力都很強(qiáng),會(huì)按照預(yù)先設(shè)定的方案學(xué)完知識(shí)。如果耽誤了,也會(huì)及時(shí)彌補(bǔ)。而普通學(xué)生則很少定計(jì)劃,或者是定完計(jì)劃很難按計(jì)劃執(zhí)行,執(zhí)行力欠缺,及時(shí)按照上面的時(shí)間學(xué)習(xí)了,效果上也會(huì)大打折扣。
學(xué)霸很會(huì)利用空閑時(shí)間
普通學(xué)生更看重大塊學(xué)習(xí)時(shí)間,更喜歡在一節(jié)課的時(shí)間學(xué)自己擅長(zhǎng)的科目,而課間或午休時(shí)間就浪費(fèi)掉了。而學(xué)霸的做法卻恰恰相反,他們會(huì)利用整塊時(shí)間做物理、數(shù)學(xué)、化學(xué)等難題,而利用短暫的時(shí)間背語文,卻笑稱學(xué)語文是休息,從心態(tài)上就打敗了普通學(xué)生。因?yàn)橐话銓W(xué)生把語文當(dāng)做課程來學(xué),而學(xué)霸卻把它當(dāng)成是休息時(shí)的看點(diǎn),這差距頓時(shí)就拉開了。
學(xué)霸更善于獨(dú)處與反思
我們?cè)谧鲆恍╇y題時(shí),往往不會(huì)就放到一邊等老師上課講,而學(xué)霸的做法卻不然,他們會(huì)反復(fù)去思考這道題目怎么做,甚至在走路時(shí)、吃飯時(shí)也會(huì)滿腦子都想著這道題目該怎么去做,所以會(huì)印象特別深,以后再遇到類似的題目也能做對(duì)。學(xué)霸在面對(duì)一些做過的.題目時(shí),往往會(huì)進(jìn)行反思,把這些題目進(jìn)行分類,總結(jié)出每類題型的答題模板,當(dāng)再遇到類似的題目時(shí)做起來就會(huì)游刃有余。
當(dāng)然,學(xué)霸的學(xué)習(xí)方法不止以上幾種,只學(xué)會(huì)這些方法還不夠,最關(guān)鍵的還在于提高學(xué)習(xí)效率,讓自己的學(xué)一個(gè)知識(shí)就學(xué)會(huì)了、學(xué)透了,每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)都掌握好,理解了再去背熟它,然后通過做題查缺補(bǔ)漏,反復(fù)進(jìn)行訓(xùn)練提升。
如何提高學(xué)習(xí)效率12
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師,親愛的同學(xué)們:
早上好!
今天我演講的題目是《如何提高學(xué)習(xí)效率》。對(duì)于學(xué)生而言,提高學(xué)習(xí)效率是一個(gè)很重要的問題。許多同學(xué)一天到晚努力學(xué)習(xí),因?yàn)樾什桓撸Ч芳,更?yán)重的可能會(huì)喪失學(xué)習(xí)的自信!叭绾翁岣邔W(xué)習(xí)效率”成為了最令家長(zhǎng)、老師、學(xué)生困惑的問題,而我認(rèn)為解答這個(gè)問題應(yīng)該從高效利用時(shí)間、保持身體健康、營(yíng)造學(xué)習(xí)環(huán)境這幾個(gè)方面入手。在這里我提出幾點(diǎn)建議,供大家參考。
第一、提高學(xué)習(xí)效率需要精心計(jì)劃
制定一份學(xué)習(xí)計(jì)劃,相信大部分同學(xué)都知道這個(gè)方法,但要制定一份切實(shí)可行的計(jì)劃卻不容易。許多同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)總喜歡說這樣的話,比如在這個(gè)學(xué)期里,我希望做到:一、上課認(rèn)真聽講;二、課后堅(jiān)持復(fù)習(xí);……”這些話雖然正確,但卻沒有任何具體的安排,非常空洞,導(dǎo)致最后沒有效果。而出現(xiàn)這種情況,大多是因?yàn)橹贫ㄓ?jì)劃的方法不當(dāng)。
學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定一般有兩條線索。第一條線索是時(shí)間。要分清楚什么是常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間。常規(guī)學(xué)習(xí),也就是預(yù)習(xí)、上課、復(fù)習(xí)、作業(yè)等活動(dòng),其中預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)往往得不到重視,殊不知這卻是提高學(xué)習(xí)效率的關(guān)鍵。通過預(yù)習(xí),熟悉課本,將自己不理解的地方記下來,帶著目的聽課,能夠大幅提高學(xué)習(xí)效率;而通過復(fù)習(xí),能夠明確自己課上不懂的地方,隨后無論是請(qǐng)教老師,還是請(qǐng)教同學(xué)都能夠讓你的學(xué)習(xí)更加扎實(shí)、深刻。自由時(shí)間,則是計(jì)劃中要做出具體安排的時(shí)間,我們要做的就是補(bǔ)差和提高。補(bǔ)差,是指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)中的缺陷;提高,是指深入鉆研,發(fā)揮自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢(shì)或特長(zhǎng)。首先我們列出一周內(nèi)課余可以支配的時(shí)間,將其分為幾個(gè)時(shí)間段,每個(gè)時(shí)間段分配學(xué)習(xí)任務(wù)。比如早晨或晚上,可以安排側(cè)重記憶的科目;比較長(zhǎng)的時(shí)間段可以著重提高自己的薄弱學(xué)科等等。
第二條線索是目標(biāo),既要有長(zhǎng)期計(jì)劃的目標(biāo),同時(shí)也要有近期的安排,長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)往往很難立即看到效果。這時(shí)我們不妨制定一些近期目標(biāo),比如說作業(yè)評(píng)價(jià)得到優(yōu)秀、聽寫得一次滿分等等,既可以提高學(xué)習(xí)效率,又能激勵(lì)自己,而長(zhǎng)期目標(biāo)往往在這不知不覺中實(shí)現(xiàn)了。
在這里需要注意的是,計(jì)劃一旦制定就必須不折不扣地完成,懶惰、貪于玩樂、找借口拖延會(huì)讓計(jì)劃毀于一旦。凡事都習(xí)慣推到明天再干的人,將永遠(yuǎn)沒有明天,而把握今天的秘訣就是“今天的事情今天做”。
第二、提高學(xué)習(xí)效率需要健康身體
身體是“學(xué)習(xí)”的本錢。沒有一個(gè)好的身體,再大的能耐也無法發(fā)揮。因而,再繁忙的學(xué)習(xí),也不能忽視體育鍛煉,更不能忽視安全問題。無論你的學(xué)習(xí)計(jì)劃多么完美,當(dāng)你身體出現(xiàn)問題,一切都將是徒勞。校園內(nèi)上下樓摟摟抱抱、課間追逐打鬧等現(xiàn)象屢見不鮮,這都存在極大的安全隱患。而本學(xué)期學(xué)校綜合樓開始重建,施工期間必定存在一些安全隱患。所以希望同學(xué)們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)生活當(dāng)中,多重視自己的身體,加強(qiáng)體育鍛煉;多珍惜自己的身體,注意自身安全。
第三、提高學(xué)習(xí)效率需要良好環(huán)境
學(xué)習(xí)環(huán)境的好壞也間接的影響著學(xué)習(xí)效率。整潔安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境能讓人更容易集中精神,快速地進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài),提高學(xué)習(xí)效率;而嘈雜不堪、衛(wèi)生不佳的學(xué)習(xí)環(huán)境,人的.精神往往難以集中。桌面上散亂的文具、刻在上面的文字,教室內(nèi)存在的異物乃至自己的手指甲往往成為分散你注意力的元兇,從而導(dǎo)致你學(xué)習(xí)效果不佳。我們學(xué)校在近日公布了《實(shí)驗(yàn)中學(xué)校園環(huán)境衛(wèi)生管理細(xì)則》,對(duì)教室的地面、桌椅、黑板、門窗等等提出具體的衛(wèi)生要求,讓我們能夠更好的打造整潔優(yōu)美的校園學(xué)習(xí)環(huán)境。同時(shí),同學(xué)們還可以嘗試整理自己的房間,打造良好的家庭學(xué)習(xí)環(huán)境。
同學(xué)們,“沒有比人更高的山,沒有比腳更長(zhǎng)的路”,路就在我們自己的腳下。我衷心地祝愿每一位同學(xué)能克服自身惰性,付以恒心與毅力,走向本屬于你自己的成功!
如何提高學(xué)習(xí)效率13
學(xué)會(huì)各課全面發(fā)展
有人說高一只要學(xué)會(huì)語數(shù)外就可以了,這是百分之百錯(cuò)誤的。不能說高一只把語數(shù)外學(xué)好或者那門學(xué)科學(xué)就可以了,高一就是要調(diào)整好自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣,無論高中多少門都能做到泰山崩與前而面不改色。無論多少學(xué)科都有自己合理的學(xué)習(xí)方法。學(xué)科沒有什么先抓不先抓的,都要全面抓。只不過優(yōu)勢(shì)學(xué)科保住少花點(diǎn)時(shí)間,劣勢(shì)學(xué)科多花點(diǎn)時(shí)間扭轉(zhuǎn)一下。
必須學(xué)會(huì)適應(yīng)高中的管理
每個(gè)學(xué)校有每個(gè)學(xué)校的文化特色,要服從學(xué)校的管理。沒有辦法,人在屋檐下不得不低頭。在新的環(huán)境可能會(huì)有復(fù)雜的人際關(guān)系:比如晚上睡覺同學(xué)之間的協(xié)調(diào)、早上起床洗臉、刷牙、個(gè)人衛(wèi)生、平時(shí)衣服換下來是不是較快洗了等等都需要調(diào)整。還有當(dāng)我們面對(duì)種種困惑與不解的時(shí)候要懂得向班主任或者信任的老師求助、求教,即把心理的困惑與不解向他們交流、談心以解決掉問題。比如說向語文老師談心了,是不是就與老師關(guān)系走近了?說不定明天語文老師上課就會(huì)關(guān)照自己多一點(diǎn),那天考試后讓我去批改試卷,,把自己的試卷面批一下,都可能的。要以自信寬容的心態(tài)融入新的環(huán)境,適應(yīng)新的老師、新的同學(xué)。如何適應(yīng)高中的環(huán)境?就一條:尊重人、幫助人,多老師交流溝通,哪怕老師的規(guī)定不合理,也不要公開與老師沖突、頂撞,等待老師心情好的時(shí)候再聊一聊就可以了,因?yàn)槊總(gè)老師管理的方法不一樣。
學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)
初中知識(shí)點(diǎn)是螺旋式的,在那個(gè)知識(shí)點(diǎn)上是一圈又一圈;高中的思維的維度、強(qiáng)度、容量都在增加。初中一天的作業(yè)不多,而高中很可能一天就有5、6門作業(yè),每門半小時(shí),時(shí)間就很長(zhǎng),學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)壓力明顯加重,所以不能像初中那樣依賴?yán)蠋熌欠N填鴨式教學(xué),要發(fā)揮自我的自主學(xué)習(xí)。高中老師彈性大,學(xué)生作業(yè)要來就看,沒有就不看。尤其是現(xiàn)在以升學(xué)率為天下的時(shí)候,老師就愿意抓有希望想與老師配合的人,而不愿意抓不愿意配合、沒有希望的人。所以我們學(xué)生在學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)的過程中要與老師配合,讓老師覺得培養(yǎng)你是值得的,是有希望的。不要來干傻事:你老師對(duì)我不好,我考零分,把你的平均分拖差了。其實(shí)大家心里都很清楚就那么回事,沒有什么意思。要培養(yǎng)自己主動(dòng)學(xué)習(xí)知識(shí)、鞏固知識(shí)的能力,養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。不要天天訂計(jì)劃,而且計(jì)劃定得很細(xì)。
所謂自主學(xué)習(xí)就是自己主動(dòng)的獲取知識(shí)、自己主動(dòng)地鞏固知識(shí)、自己主動(dòng)學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。比如說突然翻到一章,老師沒有講,自己也沒有學(xué)過,自己去看,看能否看懂,然后做做題鞏固一下,然后再做一個(gè)小的單元測(cè)驗(yàn),如果能考得不錯(cuò),你的能力就提升了,你要的就是這些能力。自主學(xué)習(xí)非常重要。如英語學(xué)習(xí),有的學(xué)生說背單詞累死了,還一點(diǎn)用都沒有。其實(shí)英語不要死記單詞,要詞不離句,句不離段,段不離章,章不離篇;把詞放在句子里面,句子放在段里面,段放在章里面,章放在系統(tǒng)里面;還要養(yǎng)成英語思維的習(xí)慣,(中國人學(xué)英語先翻譯成漢語,再記)不能把英語譯成漢語,要用《英英字典》(用英語解釋英語)、《英漢字典》;用英語解釋英語,看到什么直譯成英語,用英語去思維、用英語去交流。是否可以訂一天為英語日?除了老師上課講漢語,其他時(shí)間自己全部講英語?(在自主學(xué)習(xí)中《漢語字典》《成語字典》很重要)。有同學(xué)說自己詞匯不夠、語法不好,其實(shí)不是詞匯不夠、語法不好,是沒有用英語去思維。假如把你放在美國,美國沒有人懂漢語,你會(huì)怎么辦?你會(huì)很快地學(xué)好英語。把自己置于死地而后生。世上無難事,只要你想。書山有路勤為徑、學(xué)海無涯苦作舟。所以自主學(xué)習(xí),主動(dòng)獲取知識(shí)非常重要。不僅僅是高一,哪怕高三也要調(diào)整,這里僅以高一舉例。
自主學(xué)習(xí)還要培養(yǎng)主動(dòng)探求、研究的能力:如做數(shù)學(xué)題不能太呆板了,能不能把靜態(tài)的變成動(dòng)態(tài)的?定值變成不定值?正和反的變化;數(shù)學(xué)的四種命題(初中兩個(gè):原命題與逆命題)也可以進(jìn)行變化(物理、化學(xué)也一樣);還要尋找適合我們自己的方法,不要照搬,借鑒別人的方法要在自己現(xiàn)在的學(xué)習(xí)方法上,進(jìn)行調(diào)整(微調(diào)就可以了)。什么是好方法,適合自己的就是好方法。初中的學(xué)習(xí)以簡(jiǎn)單模仿、教條的記憶,高中也要記憶,是理解+應(yīng)用,是在理解的基礎(chǔ)上用科學(xué)的語言、學(xué)科性的語言去解答問題。不能信口開河,隨意去講,隨意去說。所以要有更強(qiáng)的分析問題的能力、概括問題的.能力,綜合分析問題的能力與運(yùn)用知識(shí)解決實(shí)際問題的能力,要將基本原理、基本概念消化吸收變成自己的東西。如化學(xué)里的氧化還原反應(yīng)是得到電子被還原還是失去電子被還原?你說是“得勝還朝”就是自己的觀念。所以要尋找到適合自己的方法。
要根據(jù)自己的特點(diǎn)與高中階段的學(xué)科知識(shí)交叉多、階段性強(qiáng)、綜合性強(qiáng)的基本特點(diǎn)和基本特征,考察知識(shí)的點(diǎn)比較深、觸角廣,所以一定要有自己的方法,而不是放棄原來的方法,當(dāng)你沒有方法的時(shí)候,原來的方法就是方法。也不能一味地說別人的方法一律不接受。你可以聽一聽別人的方法有沒有與你的方法相通的,有什么方面只要做一個(gè)簡(jiǎn)單的調(diào)整就會(huì)對(duì)自己有幫助,適合就是最好。比如剛才學(xué)英語的方法是否適合自己,不適合,是否可以調(diào)整一下?以前在學(xué)校里我每天上完課后晚自習(xí)前后,書與筆記都不看,都把當(dāng)天的學(xué)習(xí)內(nèi)容在腦海里必須過一遍,過不了的立即再看書、筆記,一直到全部過去。就這種最苯的方法讓我的名次上升為班上的前幾名。當(dāng)你沒有辦法的時(shí)候最笨的辦法就是好辦法,做自己應(yīng)該調(diào)整的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。所以尋找適合的方法非常重要。物理、化學(xué)的原理是否可以通過實(shí)驗(yàn)來鞏固,原理總會(huì)通過實(shí)驗(yàn)來證明的;數(shù)學(xué)的公式、定理的推導(dǎo)過程是不是可以,歷史試卷是不是可以用圖表法、兒歌法?我們是尋找到適合自己的方法。不要一味地否定孩子的方法,否定越多孩子越不聽你的?梢越ㄗh孩子在什么地方調(diào)整一下。
要重新定位
在高中可能由于學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)方法或者做作業(yè)的細(xì)節(jié)方面沒有到位,有差距,我們也不要把對(duì)手看得多么強(qiáng)悍。在那一方面沒有別人做得好,可以調(diào)節(jié),可以從他們身上學(xué)一點(diǎn),自己重新定位。許多人不注意自己的存在只看到他人的存在,自己就會(huì)活得很累,造成心理失衡,認(rèn)為老師偏袒他沒人看得起自己,認(rèn)為既然別人看不起自己不與他們接觸了,那就麻煩了。自我定位很重要,要盡快進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。到了高一是新的起跑線,終點(diǎn)在那里?人生才有終點(diǎn),高中不存在終點(diǎn)。當(dāng)然我們要盡量保證我們的學(xué)習(xí)效率要高、效果要好,要給自己一個(gè)近期的、長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)。尤其是學(xué)習(xí)目標(biāo)要細(xì)化。如要考北大,每天譯一篇英語文章、用英語寫一篇日記,語文要閱讀多少文字、數(shù)學(xué)要做多少題目、物理做多少、化學(xué)做多少要量化。除了老師作業(yè)以外,我們可以不可以還要做什么?行動(dòng)永遠(yuǎn)大于思想。行動(dòng)起來,先把事情一件件做了再說,也許做一件事情問題就解決了,以做事為主。重新自我定位不是定多少名,而是重新定位應(yīng)該做什么。只有明白自己應(yīng)該做什么,才能明確自己怎樣才能做好。盡管山外有山,還應(yīng)該明白水下有水、樓外有樓,客觀分析自己的長(zhǎng)處與短處,給自己正確的評(píng)價(jià),并且不斷地向目標(biāo)進(jìn)軍。不要一味地給自己光加壓力、蠻干,要巧干。許多時(shí)候自己只要稍微注意基本性的方法調(diào)整就很好了。重新定位是定自己該怎么做,而不是考多少名。
如何提高學(xué)習(xí)效率14
一是重點(diǎn)學(xué)習(xí)法。就是對(duì)所要學(xué)功課,從第一章開始,直到最后一章,每一章的重點(diǎn)予以明確,并進(jìn)行深入理解、反復(fù)記憶,達(dá)到融會(huì)貫通的效果。
二是系統(tǒng)比較學(xué)習(xí)法。就是依次對(duì)每章的內(nèi)容分章、節(jié)、目、條、具體對(duì)應(yīng)性內(nèi)容知識(shí)進(jìn)行整理,做到心中有全局,同類(比如特點(diǎn)、原則、性質(zhì)、分類等)各章節(jié)之間相比較,本質(zhì)區(qū)別搞清楚,以加深理解,牢固記憶。
三是自問自答的驗(yàn)效法。即在基本內(nèi)容大體掌握,重點(diǎn)難點(diǎn)皆明確的基礎(chǔ)上,自己出題目,或按書中已出的測(cè)試題目,轉(zhuǎn)抄單列在紙上,自己做答,然后核對(duì)檢驗(yàn)理解、記憶掌握的程度。不會(huì)的再下功夫理解記憶,提高學(xué)習(xí)的針對(duì)性。
四是相互問答法。即同事或親朋好友在一起學(xué)習(xí)時(shí),在基本內(nèi)容已經(jīng)掌握的基礎(chǔ)上,可以采取甲乙相互提問的方式,答的不對(duì)、不會(huì)的問題記下來,再學(xué)習(xí)。
五是順序溫習(xí)法。學(xué)習(xí)時(shí)間充裕、學(xué)習(xí)內(nèi)容已基本掌握的自學(xué)者,可以離開書本,逐章節(jié)從頭到尾的溫習(xí)記憶?蓪(nèi)容按節(jié)、目整理,整理不下來的部分,再下大功夫去學(xué)。由于有順序概念,大腦識(shí)別系統(tǒng)容易形成邏輯,加強(qiáng)記憶理解,可大大提高學(xué)習(xí)效果。
六是理論聯(lián)系實(shí)際法。就是結(jié)合自己的理論知識(shí),解決或解釋社會(huì)生活、經(jīng)濟(jì)發(fā)展、人生經(jīng)歷和國內(nèi)外市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中的現(xiàn)實(shí)問題,或?qū)⒗碚摲椒☉?yīng)用于實(shí)踐,檢驗(yàn)其效果的學(xué)習(xí)方法。如學(xué)知識(shí)產(chǎn)權(quán)保護(hù)法時(shí),分析現(xiàn)實(shí)企業(yè)中跳槽者帶走技術(shù)或管理方法,算不算盜竊商業(yè)秘密或侵犯他人知識(shí)產(chǎn)權(quán);學(xué)習(xí)會(huì)計(jì)知識(shí)時(shí),看現(xiàn)在企事業(yè)單位的賬目與此是否相符,會(huì)計(jì)知識(shí)是否適用于企業(yè)等等。
七是案例學(xué)習(xí)法。即用學(xué)到的知識(shí),結(jié)合案例,減少學(xué)習(xí)的枯燥感,增加對(duì)知識(shí)的效用性認(rèn)識(shí)。
八是討論式學(xué)習(xí)法。即多人在一起時(shí),在對(duì)某一章節(jié)內(nèi)容基本熟悉的基礎(chǔ)上,對(duì)其中的重點(diǎn)、難點(diǎn)、疑點(diǎn),應(yīng)用方法進(jìn)行充分討論,集思廣益,不僅可加深理解,而且開闊思路,增加實(shí)用知識(shí),培養(yǎng)知識(shí)的系統(tǒng)能力和演講能力。
九是研討式學(xué)習(xí)法。即組織自學(xué)者或自學(xué)者自發(fā)地結(jié)合起來進(jìn)行討論,例如討論在當(dāng)前市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)國際化的時(shí)代,還有哪些國際人士普遍關(guān)注的問題,比如影響社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的失業(yè)率走高、生存環(huán)境不斷惡劣、戰(zhàn)爭(zhēng)和沖突不斷、南北差距拉大等問題的嚴(yán)重性產(chǎn)生的根源及對(duì)象,用哪些相關(guān)理論來解釋、解決等等。這樣,自學(xué)者就可以掌握世界范圍內(nèi)科學(xué)技術(shù)的最新成果和理論知識(shí)最前沿的創(chuàng)新東西,從而大大開拓視野,提高自學(xué)者的素質(zhì)。
十是自我挑戰(zhàn)法。即根據(jù)自己職業(yè)崗位特征,設(shè)計(jì)出自己業(yè)務(wù)技術(shù)的提高規(guī)劃、職務(wù)晉升計(jì)劃及素質(zhì)能力和創(chuàng)新能力涉及領(lǐng)域的深度計(jì)劃,從而增加需求渴望感和緊迫感。
提高學(xué)習(xí)效率的方法
保證睡眠時(shí)間:很多學(xué)生為了多學(xué)一會(huì)喜歡熬夜,其實(shí)這是一種危害人的身體的不良習(xí)慣,非但不能提高當(dāng)天學(xué)習(xí)效率,反而會(huì)因?yàn)樗卟蛔阌绊懙诙斓膶W(xué)習(xí)效率,得不償失,因此保證睡眠時(shí)間是提高學(xué)習(xí)效率的`基本要求。
今日事今日畢:“明日復(fù)明日,明日何其多,我生待明日,萬事成蹉跎”,相信不少朋友對(duì)這首《明日歌》并不陌生,它主要是告誡人們要珍惜時(shí)間,今日的事情今日做,不要拖到明天,不要蹉跎歲月,這也是提高學(xué)習(xí)效率的前提條件。
勞逸結(jié)合:這是小編認(rèn)為提高學(xué)習(xí)效率最重要的一條,相信不少朋友都聽過“會(huì)玩的人才會(huì)學(xué)習(xí)”這一說法,玩的時(shí)候痛快玩,學(xué)的時(shí)候認(rèn)真學(xué),這樣不但不會(huì)耽誤學(xué)習(xí),還可以起到事半功倍的效果,從而提高學(xué)習(xí)的效率。
善于利用時(shí)間:時(shí)間是有限的,知識(shí)是無限的,我們不可能在有限的時(shí)間里學(xué)會(huì)無限的知識(shí),所以我們必須有選擇重點(diǎn)進(jìn)行學(xué)習(xí)。所謂重點(diǎn)一個(gè)是薄弱的科目,二是各科的重點(diǎn)知識(shí),利用有限時(shí)間針對(duì)性的進(jìn)行學(xué)習(xí)能夠大大提高學(xué)習(xí)效率。
提高學(xué)習(xí)興趣:俗話說的好,興趣是最好的老師,只有提高學(xué)習(xí)興趣,才會(huì)主動(dòng)的去學(xué)習(xí),效率就會(huì)在不知不覺中得到提高,但是提高學(xué)習(xí)興趣談何容易,我們需要結(jié)合自身的情況,找到最適合自己的提高學(xué)習(xí)興趣的方法。
堅(jiān)持體育鍛煉:身體是學(xué)習(xí)的本錢,沒有一個(gè)好身體,怎么能夠?qū)P牡膶W(xué)習(xí),更何談什么學(xué)習(xí)效率。因此即使課業(yè)在怎么繁重,我們也要抽出時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉,不但是為了學(xué)習(xí),更是為了健康,要記住健康比什么都重要。
保持心情愉悅:心情往往是影響學(xué)習(xí)效率的另一重要因素,心情好了,才能夠積極的投入學(xué)習(xí)當(dāng)中,效率自然而然會(huì)提高,在校期間我們要團(tuán)結(jié)同學(xué),互相幫助,營(yíng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)氛圍,同樣能夠提高學(xué)習(xí)效率。
輕松學(xué)習(xí)的技巧
第一點(diǎn),要自信。
很多的科學(xué)研究都證明,人的潛力是很大的,但大多數(shù)人并沒有有效地開發(fā)這種潛力,這其中,人的自信力是很重要的一個(gè)方面。無論何時(shí)何地,你做任何事情,有了這種自信力,你就有了一種必勝的信念,而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。相反,一個(gè)人如果失掉了自信,那他就會(huì)一事無成,而且很容易陷入永遠(yuǎn)的自卑之中。
第二點(diǎn):學(xué)會(huì)用心。
學(xué)習(xí)的過程,應(yīng)當(dāng)是用腦思考的過程,無論是用眼睛看,用口讀,或者用手抄寫,都是作為輔助用腦的手段,真正的關(guān)鍵還在于用腦子去想。舉一個(gè)很淺顯的例子,比如說記單詞,如果你只是隨意的瀏覽或漫無目的地抄寫,也許要很多遍才能記住,而且不容易記牢,而如果你能充分發(fā)揮自己的想象力,運(yùn)用聯(lián)想的方法去記憶,往往可以記得很快,而且不容易遺忘,F(xiàn)在很多書上介紹的英語單詞快速記憶的方法,也都是強(qiáng)調(diào)用腦筋聯(lián)想的作用?梢,如果能做集中精力,發(fā)揮腦的潛力,一定可以大大提高學(xué)習(xí)的效果。
第三點(diǎn):學(xué)會(huì)調(diào)控情緒。
每個(gè)人都曾經(jīng)有過這樣的體會(huì),如果某一天,自己的精神飽滿而且情緒高漲,那樣在學(xué)習(xí)一樣?xùn)|西時(shí)就會(huì)感到很輕松,學(xué)的也很快,其實(shí)這正是我們的學(xué)習(xí)效率高的時(shí)候。因此,保持自我情緒的良好是十分重要的。我們?cè)谌粘I钪,?yīng)當(dāng)有較為開朗的心境,不要過多地去想那些不順心的事,而且我們要以一種熱情向上的樂觀生活態(tài)度去對(duì)待周圍的人和事,因?yàn)檫@樣無論對(duì)別人還是對(duì)自己都是很有好處的。這樣,我們就能在自己的周圍營(yíng)造一個(gè)十分輕松的氛圍,學(xué)習(xí)起來也就感到格外的有精神。
第四點(diǎn):勞逸結(jié)合。
學(xué)習(xí)效率的提高最需要的是清醒敏捷的頭腦,所以適當(dāng)?shù)男菹,娛樂不僅僅是有好處的,更是必要的,是提高各項(xiàng)學(xué)習(xí)效率的基礎(chǔ)。
如何提高學(xué)習(xí)效率15
老師們,同學(xué)們:
時(shí)光飛逝,轉(zhuǎn)眼一個(gè)學(xué)期的時(shí)間就要過去了,回顧這一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí),你是否認(rèn)真完成作業(yè),是否在課堂上認(rèn)真聽講,書中的知識(shí)是否掌握,還有哪些知識(shí)自己掌握的不夠好,因此即將到來的期末考試,既是對(duì)同學(xué)們學(xué)習(xí)成果的檢驗(yàn),也是同學(xué)們對(duì)老師辛勤工作予以回報(bào)的時(shí)刻,更是大家查漏補(bǔ)缺的大好時(shí)機(jī)。那么,如何講究學(xué)習(xí)方法,提高學(xué)習(xí)效率呢?我認(rèn)為可以從以下四方面著手:
1、抓好預(yù)習(xí)環(huán)節(jié)
預(yù)習(xí),即課前的自學(xué)。在老師講課之前,自己先獨(dú)立地閱讀新課內(nèi)容。這樣聽課時(shí)就可跟著老師講課的思路走,明確了哪些知識(shí)應(yīng)該放上主要精力,加強(qiáng)理解和消化;哪里應(yīng)該重點(diǎn)記筆記,做到心中有數(shù)。疑惑易解,聽起來輕松、有味,思考起來順利主動(dòng),學(xué)習(xí)效果高。預(yù)習(xí)一般要安排在新課的前一天晚上進(jìn)行。這樣,印象會(huì)較深。新課難度大,就多預(yù)習(xí)一些時(shí)間,難度小就少預(yù)習(xí)一些時(shí)間。預(yù)習(xí)時(shí)課本內(nèi)容能看懂多少就算多少,不必求全理解,把沒有讀懂的問題記下來,作為聽課的重點(diǎn)。
2、注重聽課環(huán)節(jié)
我們的大部分時(shí)間是在課堂中度過的`。聽課時(shí)要抓住各學(xué)科的不同點(diǎn),帶著問題聽,聽清內(nèi)容,集注要點(diǎn),抓住關(guān)鍵,注意力要集中,全神貫注地聽老師講解,跟著老師的講課思路走,大膽積極地發(fā)言,表達(dá)出自己的看法和想法,千萬不能思想開小差。課堂上的“分心”,是學(xué)習(xí)中最大的敵人。
3、抓緊復(fù)習(xí)環(huán)節(jié)
科學(xué)家通過實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)人的遺忘規(guī)律是先快后慢,因此,每上完一節(jié)課,每學(xué)完一篇課文,一個(gè)單元,一冊(cè)書都要及時(shí)復(fù)習(xí),學(xué)完一課復(fù)習(xí)一次,學(xué)完一個(gè)單元復(fù)習(xí)一次。通過這種步步為營(yíng)的復(fù)習(xí),形成的知識(shí)聯(lián)系就不會(huì)消退。
4、獨(dú)立完成作業(yè)環(huán)節(jié)
獨(dú)立完成作業(yè)是深化知識(shí),鞏固知識(shí),檢查學(xué)習(xí)效果的重要手段,也是復(fù)習(xí)與應(yīng)用相結(jié)合的主要形式。不要一下課就搶著做作業(yè),作業(yè)一完,萬事大吉。更不可以課上根本沒聽懂,下課也不問,作業(yè)抄襲后向老師交差完事。
同學(xué)們,下周我們即將迎來期末考試,我希望大家掌握并運(yùn)用科學(xué)的學(xué)習(xí)方法,在學(xué)習(xí)活動(dòng)中節(jié)省時(shí)間,提高學(xué)習(xí)效率,在期末考試中取得好成績(jī)。
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