(優(yōu))如何制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃
時(shí)間流逝得如此之快，我們的工作又進(jìn)入新的階段，為了在工作中有更好的成長(zhǎng)，現(xiàn)在就讓我們制定一份計(jì)劃，好好地規(guī)劃一下吧。計(jì)劃怎么寫(xiě)才不會(huì)流于形式呢？下面是小編為大家收集的如何制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，歡迎閱讀與收藏。
制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的基本原則：
第一，具體。比如三天內(nèi)瀏覽一本書(shū)，每天學(xué)多少。
二、合理。制定你能完成的計(jì)劃，不要讓自己閑著，也不要讓自己太緊張。學(xué)習(xí)計(jì)劃制定不合理，執(zhí)行不善，會(huì)產(chǎn)生不良心態(tài)。學(xué)習(xí)計(jì)劃過(guò)細(xì)，容易產(chǎn)生敏感、緊張、壓力過(guò)大等不良心態(tài)。學(xué)習(xí)計(jì)劃太粗，容易產(chǎn)生焦慮、空虛等不良心態(tài)。一般來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)該能夠完成，或者咬緊牙關(guān)堅(jiān)持完成，就像摘蘋(píng)果一樣。如果你不能跳，你可以跳。
三、循序漸進(jìn)。每隔一段時(shí)間，就要提高每天完成的學(xué)習(xí)任務(wù)的數(shù)量和深度。
4、不同的課程交叉進(jìn)行。一般來(lái)說(shuō)，如果你學(xué)習(xí)一門(mén)課太久，很容易感到無(wú)聊。你可以交叉開(kāi)展不同的課程，以保持學(xué)習(xí)興趣。
5、改變不同課程的學(xué)習(xí)順序。當(dāng)你開(kāi)始學(xué)習(xí)時(shí)，你可以先學(xué)習(xí)你喜歡的簡(jiǎn)單課程，這樣很容易產(chǎn)生學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和滿(mǎn)足感。然后學(xué)習(xí)你不喜歡或?qū)W習(xí)不好的課程。
如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃？
1.計(jì)劃內(nèi)容一般分為四個(gè)部分
(1)全學(xué)期學(xué)習(xí)的總體目標(biāo)和時(shí)間表。
(2)分科學(xué)習(xí)的目的要求和時(shí)間安排。
制定分科計(jì)劃時(shí)要注意兩點(diǎn)：
a.要重視綜合科目的學(xué)習(xí)，只有扎實(shí)學(xué)習(xí)綜合科目，才能為更好的實(shí)踐課程打下基礎(chǔ)。
b.既要有重點(diǎn)，又要總結(jié)學(xué)習(xí)。在聽(tīng)建筑工程教育網(wǎng)的課程時(shí)，老師會(huì)總結(jié)每個(gè)科目的考點(diǎn)和知識(shí)點(diǎn)，重點(diǎn)學(xué)習(xí)，總結(jié)知識(shí)。在不斷總結(jié)的過(guò)程中，他們可以慢慢形成自己獨(dú)特的學(xué)習(xí)方法，這是最適合自己的學(xué)習(xí)方法。
�。�3）系統(tǒng)自學(xué)的目的、要求和時(shí)間安排。系統(tǒng)自學(xué)一般有三個(gè)方面：一是以往課程中缺失的部分；二是教材本身不受教師教學(xué)進(jìn)度的限制，提高自學(xué)能力；三是配合教材學(xué)習(xí)相關(guān)書(shū)籍。這三個(gè)方面的自學(xué)應(yīng)該有明確的目的、要求和時(shí)間安排。
(4)堅(jiān)持體育鍛煉的目的、要求和時(shí)間表。
2.制定每周學(xué)習(xí)計(jì)劃的方法
在實(shí)施總體學(xué)習(xí)計(jì)劃的過(guò)程中，還應(yīng)制定月度計(jì)劃和周度計(jì)劃。周計(jì)劃是最常用的，現(xiàn)在說(shuō)明了制定方法：
�。�1）統(tǒng)計(jì)非學(xué)習(xí)活動(dòng)和總時(shí)間（確定不可或缺的時(shí)間），如吃飯和睡覺(jué)；家務(wù)和其他活動(dòng)；由于時(shí)間沖突，不再用于學(xué)習(xí)時(shí)間。對(duì)于建筑考生來(lái)說(shuō)，大多數(shù)白天工作，所以我們應(yīng)該更好地利用晚上和周末來(lái)學(xué)習(xí)。
(2)計(jì)劃可用于學(xué)習(xí)時(shí)間及其分配。
將計(jì)算出的學(xué)習(xí)時(shí)間分散到一周的每一天，安排在適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)時(shí)間，并列出每周的活動(dòng)和學(xué)習(xí)時(shí)間表。安排時(shí)應(yīng)注意以下問(wèn)題：
a.確定一天內(nèi)哪段時(shí)間感覺(jué)最好，大腦最敏捷，用這段時(shí)間學(xué)習(xí)。
b.為避免連續(xù)學(xué)習(xí)超過(guò)2小時(shí)而不中斷，應(yīng)安排半小時(shí)的休息時(shí)間。結(jié)果表明：工作比工作-工作-工作更有效率。
3.調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃及注意事項(xiàng)
�。�1）制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)避免對(duì)自己提出嚴(yán)格的要求，而不是渴望成功。如果你從一開(kāi)始就設(shè)定了一個(gè)過(guò)于不現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)，你可能會(huì)等待挫折和失敗。因此，從小目標(biāo)開(kāi)始，建立信心，獲得技能，然后實(shí)現(xiàn)雄心壯志。
(2)在實(shí)施學(xué)習(xí)計(jì)劃的過(guò)程中，如果計(jì)劃不現(xiàn)實(shí)，或者你的活動(dòng)和職責(zé)發(fā)生了變化，就有必要修改計(jì)劃。因?yàn)檫@是你的計(jì)劃，你應(yīng)該讓計(jì)劃適合你，為你服務(wù)。
(3)制定的計(jì)劃應(yīng)作為指導(dǎo)。嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃，這對(duì)培養(yǎng)你在固定時(shí)間內(nèi)學(xué)習(xí)的習(xí)慣非常有益。同時(shí)，你應(yīng)該保持一些靈活性。如果你有學(xué)習(xí)的欲望，或者你必須學(xué)習(xí)一些內(nèi)容，你必須增加學(xué)習(xí)時(shí)間。
（4）由于每個(gè)人的實(shí)際情況不同，每個(gè)人制定計(jì)劃的重點(diǎn)和要求也不同。如果有些學(xué)生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差，他們不必急于購(gòu)買(mǎi)各種輔導(dǎo)材料，而應(yīng)該專(zhuān)注于教科書(shū)的內(nèi)容。只有一步一步地，我們才能取得好的成績(jī)。
(5)在計(jì)劃安排的學(xué)習(xí)時(shí)間里，有時(shí)候會(huì)有學(xué)習(xí)的欲望，但有時(shí)候會(huì)覺(jué)得學(xué)不會(huì)，沒(méi)有熱情，所以要隨意娛樂(lè)，但要適度。因?yàn)槟闶俏ㄒ灰粋�(gè)主宰自己的人。
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