如何制定學(xué)習(xí)計劃(薦)
時間就如同白駒過隙般的流逝，我們的工作同時也在不斷更新迭代中，此時此刻需要為接下來的工作做一個詳細的計劃了。什么樣的計劃才是有效的呢？下面是小編為大家整理的如何制定學(xué)習(xí)計劃，歡迎大家分享。
如何制定學(xué)習(xí)計劃 篇1
放暑假了，大部分同學(xué)想利用這一段時間鞏固舊內(nèi)容和預(yù)習(xí)新課程， 對于一個學(xué)生來說，要學(xué)的東西很多，而時間又是有限的，這就要求我們在短時間內(nèi)學(xué)到更多的東西，也就是保持高效率的學(xué)習(xí)。怎樣才能做到這一點呢？而制定學(xué)習(xí)計劃，是非常有重要的，我認為，重要的應(yīng)該是先制訂學(xué)習(xí)計劃，希望同學(xué)們做好假期以及今后的學(xué)習(xí)安排。下面附上已經(jīng)畢業(yè)的同學(xué)對這個問題的看法，請同學(xué)們參考。
學(xué)生A：做什么事都要想好了再干，要有計劃，如果沒有計劃地瞎干一氣，一定不會有成績的。舉個我自己的例子：從上學(xué)升到初一時，由于平時無計劃慣了，我總是想起來什么干什么，有時學(xué)習(xí)一直至深夜，而有時無所事事一整天，這導(dǎo)致了我學(xué)習(xí)成績很不穩(wěn)定。后來在老師的指導(dǎo)下開始制定學(xué)習(xí)計劃，并嚴格按照計劃上寫的做，學(xué)習(xí)成績穩(wěn)定了。通過這幾年的實踐，我發(fā)現(xiàn)制定學(xué)習(xí)計劃有很多好處：
首先，制訂學(xué)習(xí)計劃可以幫助我們充分地利用時間，提高學(xué)習(xí)效率。制訂了計劃之后，就不會再出現(xiàn)上面提到的“有時學(xué)到深夜，而有時又無所事事一整天”那種情況，使學(xué)習(xí)既不緊張，又不松馳，學(xué)習(xí)效果得到了保證。例如，我以前平均每晚11:00睡覺，但總是想下一該干什么，有許多時間被無緣無故浪費掉了。自從制定了學(xué)習(xí)計劃之后，所有的時間都被充分利用起來，睡覺時間提前到了10:00，這使我在第二天能保持充沛的精力，保證了課堂學(xué)習(xí)效果。
其次，制定學(xué)習(xí)計劃能保證我們學(xué)習(xí)目標的實現(xiàn)。我們學(xué)習(xí)都有目標，這個目標就體現(xiàn)在我們制定的計劃上。如果我們能夠按照計劃上寫的認真地做，那么一定能實現(xiàn)我們的學(xué)習(xí)目標。
以上是制定學(xué)習(xí)計劃的兩點最重要的好處。此外，制定學(xué)習(xí)計劃還可以鍛煉我們的意志，培養(yǎng)良好的習(xí)慣（尤其是學(xué)習(xí)習(xí)慣）等等。制定學(xué)習(xí)計劃有這么多好處，可怎樣制定稱心如意的學(xué)習(xí)計劃呢？我根據(jù)這幾年的經(jīng)驗總結(jié)出以下幾點：
1.學(xué)習(xí)計劃要從自己的實際出發(fā)。每個人的情況不同，那么學(xué)習(xí)目標也不同，當然計劃也不可能千篇一律。制定計劃的最終目的是使自己有所提高，如果制定的計劃不適合自己，就會適得其反。比如我平時英語學(xué)得不理想，我就在計劃中及時增加了用于學(xué)英語的時間，結(jié)果英語成績有了一定的提高�？傊鶕�(jù)自己的目標、能力，制定適合自己的計劃是非常重要的。但是我們不能保證制定的計劃就一定適合自己，這就要求我們執(zhí)行計劃時根據(jù)實際情況對計劃適當調(diào)整，去掉里面不合理的東西，使它適合自己。
2.要把制定的計劃工整地寫在紙上，并把它放在醒目的位置，這對剛剛開始制定計劃的同學(xué)更為重要。我剛開始制定學(xué)習(xí)計劃的時候，就把計劃寫在一張白紙上，然后把它壓在玻璃板下，每當我學(xué)習(xí)的時候，它就提醒我要按計劃上寫的做，這保證了我計劃的圓滿完成。當然，時間長了這一步就可以省掉了，因為計劃已經(jīng)印在了我的腦子里，每當那個時間我就會干那件事情，像吃飯、睡覺一樣，所以不知不覺我就養(yǎng)成了良好的習(xí)慣。這也是“一舉兩得”。
3.我們既要制定大計劃，又要制定小計劃。大計劃給我們指明了前進的方向，而小計劃又能保證我們能夠沿著這個方向前進，幫我們鏟除一路上遇到的荊棘。所以我們要“大小兼有”。
以上說了這么多，最重要的一點是我們要堅持按照計劃上寫的做，這是計劃能夠發(fā)揮作用的關(guān)鍵。
學(xué)生B：訂計劃有好幾種方式：有長遠計劃和短期計劃；有單科計劃和綜合提高計劃……所以訂計劃要有一定的講究，要依照自己的具體情況而定，不能盲目。計劃訂得太高，一時實現(xiàn)不了，勢必會影響自己的信心；計劃訂得太低，太容易達到，自己就不能得到充分的、有效的提高，而且可能會助長自滿和狂妄的情緒；計劃訂得太死，缺乏靈活性，一切都來個條
條框框，甚至具體規(guī)劃到"幾點幾分干這個，多少分鐘后再干那個"，不能隨機應(yīng)變，可能會使自己很快感到厭煩，難以繼續(xù)堅持下去；計劃訂得太松，又根本起不到計劃的作用。所以訂好一個計劃，要先思考，要參考曾經(jīng)訂過計劃的利弊，要認清自己當前的位置，找準一個合適的目標；要有一定的嚴格性，以保證計劃的正常進行，但同時要有一定的靈活性，對于新出現(xiàn)的情況能及時解決，調(diào)整；執(zhí)行計劃時，要有一定的毅力和耐心，不要一遇挫折就輕易放棄。
我曾經(jīng)也定過一些詳盡的書面計劃。但后來，我改變了我的初衷，傾向于只設(shè)定一個目標，但不具體訂出行動計劃。所謂設(shè)定目標，就是規(guī)定自己在某一個時間段內(nèi)所要完成的學(xué)習(xí)任務(wù)，達到某一個高度。例如：在某一星期我要將"四邊形"的基本概念和定理再理解一下，這就是我的目標；為達到它，首先，我會將教材重新看一遍，將一些基本的性質(zhì)記��；而后，我會翻出過去曾做過的.一些題，再認識一下；這些完了，可能覺得某些地方還需要鞏固一下，有必要在原來的基礎(chǔ)上再提高，加深一些，我會有目的地做一些題，好好體會一番，這樣，對于自己的學(xué)習(xí)進度和掌握程度就有了一個清晰的了解，并且能夠隨時地調(diào)整，不斷地提高。到底是訂具體的計劃好，還是只設(shè)定目標好，對于不同的人也許有不同的答案，完全在于自己的習(xí)慣和興趣。二者都有利弊。我傾向于設(shè)定一個目標，然后勾勒出一個基本的框架，再以不同的方式朝這個目標努力。
總評：以上是兩個同學(xué)對于制定計劃的方法、步驟的一些建議，我們每個同學(xué)也應(yīng)該根據(jù)自己的情況制定一些適合自己的學(xué)習(xí)計劃，初中的同學(xué)可以先從一些小計劃入手，慢慢養(yǎng)成制定計劃的習(xí)慣，并付諸實施，長期堅持。
最后，我真心希望沒有制定過計劃的同學(xué)也來試一試，你在實踐中會總結(jié)出更好的制定計劃的方法，那時你會發(fā)現(xiàn)，你在學(xué)習(xí)上又進了一大步。
如何制定學(xué)習(xí)計劃 篇2
一、閱讀計劃
一個寒假有30天，那么30天讀2—3本書就可以了。當然，也可以選擇讀一個系列的書。
讀書筆記和讀后感是一個方面，另一方面，可以把讀過的書籍做一個總結(jié)，以思維導(dǎo)圖或者畫報的形式呈現(xiàn)出來。
二、復(fù)習(xí)計劃
每科都是滿分的忽略此條。
期末考試了，為什么還要復(fù)習(xí)？
期末考試，是一次總結(jié)性的考試。不少學(xué)�？纪暝囍�，還要校對試卷才能放寒假。不過，大部分的學(xué)校并沒有這樣做。
通過考試，能夠發(fā)現(xiàn)孩子知識掌握得不牢固的地方。如果期末考試考得不太好，那寒假的時候，就很有必要對薄弱的地方進行鞏固和提高。
一二三年級的內(nèi)容，我們更新得比較全面了。
只要找到不會的點，回去看看視頻，做做對應(yīng)的練習(xí)就可以了。
三、預(yù)習(xí)計劃
一二年級的語文數(shù)學(xué)視頻和一課一練都已經(jīng)更新完了，如果孩子的基礎(chǔ)比較扎實，完全可以自學(xué)。
在預(yù)習(xí)的時候，語文以生字的學(xué)習(xí)為主，包括生字的`讀音、字形、部首、筆畫數(shù)、組詞、造句。三年級的還要自己查字典，分不同的字義組詞，再造句。
除此之外，還可以先背誦古詩。
寒假的時候，我們還會同時更新三年級的語文數(shù)學(xué)同步學(xué)習(xí)視頻。
四、寫作
一年級的小朋友，下學(xué)期就要正式開始學(xué)習(xí)看圖寫話了。那么，在寒假的時候，先接觸一下，到時候就不會說跟不上教學(xué)進度。
二年級的小朋友，看圖寫話不能滿足于寫2—3句話。需要學(xué)習(xí)一些寫作的方法，把內(nèi)容寫得更加充實。
我們陸續(xù)更新了不少看圖寫話，有需要的家長可以打印出來給孩子練習(xí)。
三年級的小朋友，我們建議一周寫2—3篇日記，可以把春節(jié)里的習(xí)俗都寫下來。
學(xué)習(xí)計劃實施方式：
合理制定大目標和小目標
學(xué)習(xí)規(guī)劃首先要制定學(xué)習(xí)目標，大目標是整個學(xué)期所要達到的成果，小目標可以具體到一周，每個周末回顧一下本周的學(xué)習(xí)規(guī)劃是否完成，再定下新的目標。一個看得見的目標能給孩子提供源源不斷的動力。另外，家長不要拿自己的孩子和別人家的孩子比較，如果真的要比較，就拿本周的孩子和上一周的孩子作比較吧。
學(xué)習(xí)規(guī)劃合理科學(xué)、多多改進
學(xué)習(xí)規(guī)劃一定要合理科學(xué)，家長不要過于自信自己的方法，也不要完全聽從別人的成功經(jīng)驗，要根據(jù)孩子情況來合理科學(xué)的制定學(xué)習(xí)規(guī)劃。不要逼迫孩子學(xué)習(xí)，好的心情比好的方法還要重要。每周進行學(xué)習(xí)規(guī)劃的總結(jié)，如果效果不好或者造成孩子學(xué)習(xí)的困擾等要及時改進，在不斷總結(jié)改進的過程中尋找到最適合孩子的學(xué)習(xí)規(guī)劃。
如何制定學(xué)習(xí)計劃 篇3
學(xué)習(xí)計劃的設(shè)計包括三個方面：價值和意義的識別、基本設(shè)計方法和計劃時間的安排。
一、價值意義這是一個思想問題，即為什么要制定學(xué)習(xí)計劃？有學(xué)習(xí)計劃對大學(xué)生的人生發(fā)展有什么影響？
第一個問題的答案是：為了實現(xiàn)自己的人生價值——具有廣泛意義的人生理想目標。無論古今中外，都有一個共同的衡量人生的標準：時間！每個人的生命都可以用分分秒秒來計算，對每個人都絕對公平，具有不溯及既往的特點。所以有人說，人生最大的資本是時間，人生最稀缺的資源是時間。在智力正常的前提下，每個人人生成就的大小和人生價值的實現(xiàn)在很大程度上取決于他的時間觀念和對時間的掌控能力。所以，自古以來，很多仁人志士經(jīng)常感嘆人生苦短，一生勤勤懇懇，從而在記錄人生歷史方面取得了巨大的成就。
正是因為時間對生命如此重要，所以人們從未停止對時間的哲學(xué)思考。比如“時間就是生命”，這是生命哲學(xué)的命題；“時間就是金錢”，這是經(jīng)營哲學(xué)的命題；“時間決定成敗”，這是成敗的共同命題。有了第一個問題的答案，就涵蓋了第二個問題的答案。有沒有學(xué)習(xí)計劃，能否嚴格執(zhí)行，顯然會對人生未來的發(fā)展產(chǎn)生決定性的影響�？梢哉J為，樹立正確的時間觀念，掌握規(guī)劃時間的基本方法，科學(xué)利用和控制寶貴的時間，是我們的`第一堂必修課！有一門新學(xué)科叫“時間學(xué)”，必須認真研究。
第二，學(xué)習(xí)計劃設(shè)計的重點是解決計劃項目和時間分配的問題。
酒方案是指我們需要耗費時間的學(xué)習(xí)生活內(nèi)容的確定和劃分，可以概括為課業(yè)學(xué)習(xí)、課外閱讀、課外活動、家務(wù)勞動四個內(nèi)容。課業(yè)是支撐未來職業(yè)發(fā)展的最基本的知識和技能體系，由一系列課程組成。課業(yè)學(xué)習(xí)是大學(xué)生的必修學(xué)習(xí)任務(wù)，分為專業(yè)課和公共課，不同于必修課和選修課。雖然課程性質(zhì)不同，對大學(xué)生的學(xué)習(xí)要求也不同，但學(xué)習(xí)都有規(guī)律可循，即每門課程的學(xué)習(xí)都包括預(yù)習(xí)、聽課、復(fù)習(xí)、練習(xí)、考試五個環(huán)節(jié)。學(xué)習(xí)計劃設(shè)計的基本要求是根據(jù)學(xué)習(xí)進度制定適合各門課程各學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)的具體時間分配，不得遺漏。否則，不可避免地會出現(xiàn)一系列影響學(xué)業(yè)成效的問題，如學(xué)科偏科、學(xué)習(xí)效率低下、學(xué)習(xí)成績不理想甚至成績不及格等
課外閱讀是現(xiàn)代高校重要的教育手段和方式，是知識經(jīng)濟時代的基本學(xué)習(xí)形式之一。它在培養(yǎng)我們素質(zhì)的過程中起著同樣重要和積極的作用，對于掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成終身學(xué)習(xí)的好習(xí)慣有著更大的意義。課外閱讀的計劃項目包括：專業(yè)核心閱讀材料、專業(yè)相關(guān)閱讀材料、新興學(xué)科閱讀材料、興趣愛好閱讀材料以及其他提高知識技能結(jié)構(gòu)的學(xué)科閱讀材料。讀書有個“量”的問題，就是讀多少比較好？理論上講，開卷有益，越多越好。但由于時間限制，不可能是無限的。我覺得每學(xué)期至少要精讀40本書，也就是平均每周讀兩本書，閱讀計劃按照寒暑假一學(xué)期的閱讀量來安排，不包括報刊雜志的閱讀量。這樣，一個四年制本科相當于16個學(xué)期，可以閱讀640本書，加上教材等閱讀材料，相當于1000本左右。這是大學(xué)學(xué)習(xí)期間必須完成的最基本的知識積累。
當代大學(xué)生的課外活動形式豐富多彩，如各種社團活動，各班、系、院、團委、學(xué)生會組織的各種文體活動，以及自己安排的各種社會實踐和兼職活動，可以讓我們學(xué)到很多書本和傳統(tǒng)課堂觀念中學(xué)不到的豐富知識和技能，提升我們的知識結(jié)構(gòu)和素質(zhì)
教育界、學(xué)術(shù)界稱課外活動為“第二課堂”，很有見地。因此，參加課外活動也應(yīng)該包括在學(xué)習(xí)計劃中。有時間的話，要積極參加學(xué)院、系、班組織的各種集體活動；參加一兩個有很大影響力或者對自己很感興趣的社團組織，認真參與他們的活動，爭取對他們的決策有一定的影響力，爭取進入他們的決策層，讓他們通過社團活動充分鍛煉自己的才能，充分展示自己的抱負。
此外，從二年級開始，我會從事一些社會兼職活動，比如家教等，讓我通過自己實際的職業(yè)勞動，體驗勞動者的酸甜苦辣，了解父母兄弟姐妹等勞動者的艱辛，培養(yǎng)勞動者的情懷和敬業(yè)精神；也有可能通過在社會上做兼職來增加一些收入，改善自己的經(jīng)濟狀況，減輕家庭的經(jīng)濟負擔。課外活動可以為我們提供一個脫下“學(xué)生裝”，成為“社會人”的機會。近年來，高校為大學(xué)生提供的綜合服務(wù)越來越多，但基本的生活技能是其他人無法替代的，必須由個人掌握。所以，學(xué)習(xí)必要的生活技能，處理好自己的生活事務(wù)，都要在學(xué)習(xí)計劃中認真對待，不能敷衍和草率。否則會影響個人的良好形象或?qū)�人的健康有害，是家長、老師甚至個人不愿意發(fā)生的結(jié)果。
三、計劃時間的安排
第一，根據(jù)計劃項目的重要性分配時間的原則。分配給重要計劃項目的時間更多，而分配給重要計劃項目的時間更少。
第二，規(guī)劃可支配時間，忽略可支配時間。
第三，連續(xù)積累30分鐘，最好納入計劃。
第四，不要忽視零碎的短暫時間。有些學(xué)習(xí)內(nèi)容可以在這些零碎的時間里安排，比如背誦外語單詞，思考問題。中國古代哲學(xué)家在使用時間上總結(jié)出的著名經(jīng)驗“三起”，即馬鞍、枕頭和馬桶，值得借鑒。
第五，留有余地的原則不是把所有的時間都綁在計劃上，而是每天有適當?shù)臋C動時間，每周有一定的機動時間來處理突發(fā)事件，這樣更有利于保證計劃的實施。
如何制定學(xué)習(xí)計劃 篇4
十月是收獲的季節(jié)，也是多彩的季節(jié)，也是高三學(xué)生復(fù)習(xí)設(shè)計學(xué)習(xí)計劃的最佳時機。如果你還沒有找到“高三”的學(xué)習(xí)感覺？你還沒選好復(fù)習(xí)方法嗎？你還沒準備好XX高考嗎？
學(xué)習(xí)計劃文章
為什么有些高中生會順利過渡到高考生的學(xué)習(xí)心態(tài)？王先生說，這些考生在進入高三的時候，已經(jīng)成功地為自己制定了一個有保障的“學(xué)習(xí)計劃”。提前制定計劃，按計劃復(fù)習(xí)，讓這些剛進入高三的學(xué)生在一開始就領(lǐng)先于其他同學(xué)，已經(jīng)取得了高考勝利的'第一步。
制定學(xué)習(xí)計劃并不難�？忌恍韪鶕�(jù)自己的學(xué)習(xí)情況定制個人學(xué)習(xí)步驟即可。我們可以從課堂學(xué)習(xí)、課后練習(xí)、課后輔導(dǎo)、檢查和填補空白等方面入手。
目前國慶假期臨近，如果部分高考生還沒有為自己制定一個合理的“學(xué)習(xí)計劃”，那么趕緊抓緊這兩個假期來補上這一課吧。
學(xué)習(xí)信息文章
有的學(xué)生一升入高三就批量購買各種參考書、模擬試題、預(yù)測試題等。北京四中網(wǎng)校的王老師指出，考生一定不要購買太多非針對性的課外輔導(dǎo)資料。首先要保證在學(xué)校認真聽課的前提下，找一些有質(zhì)量保證的輔導(dǎo)機構(gòu)進行輔導(dǎo)，做一些針對性的題。不要盲目關(guān)注問題的數(shù)量，而不顧問題的質(zhì)量。王先生還提醒大家，社會上有些輔導(dǎo)機構(gòu)存在違規(guī)現(xiàn)象，考生和家長在選擇時要注意。此外，輔導(dǎo)書應(yīng)盡量購買正版，盜版教材中的文字等內(nèi)容錯誤較多，以免耽誤考生復(fù)習(xí)和使用。
合理的時間表
國慶假期對每個高中生來說都是一個轉(zhuǎn)折點。假期過后，他們將真正進入高中生的學(xué)習(xí)生活。北京四中網(wǎng)校教學(xué)部王老師建議各位考生這幾天可以充實放松一下。學(xué)生可以每天增加睡眠時間，比如早上8: 00到9: 00起床學(xué)習(xí)2-3個小時；中午注意飲食，假期不要暴飲暴食，以免腸胃疾病而影響健康；下午可以短暫午休，下午3點到6點復(fù)習(xí)密度，中間注意活動；晚飯后可以看新聞節(jié)目；晚上八點到十點半可以再學(xué)習(xí)兩個半小時；晚上11點休息。
高三生活原本緊張忙碌，但并不無聊。每個考生都要調(diào)整心態(tài)，按照計劃穩(wěn)步學(xué)習(xí)。希望每一位考生都能享受國慶假期帶來的快樂，同時制定合理的學(xué)習(xí)計劃。
如何制定學(xué)習(xí)計劃 篇5
作為一名高中生，制定切實可行的學(xué)習(xí)計劃是很有必要的。讓我們來看看高中生是如何制定學(xué)習(xí)計劃的。
一、注重自我管理
為保證計劃的實施，要在學(xué)習(xí)實踐中對計劃的實施情況進行定期的自我檢查、自我監(jiān)督和自我驗收。策劃信息的全過程是:設(shè)定目標-采取措施-安排時間-嚴格執(zhí)行-檢查驗收�？梢宰鲆粋�計劃檢查驗收表，就是把一個月某一天完成的學(xué)習(xí)任務(wù)和過程列出來，對每個項目進行一次檢查，便于監(jiān)督檢查，一段時間后進行驗收。如果計劃中規(guī)定的任務(wù)沒有完成，我們應(yīng)該找出原因，找出方法，確保計劃的全面實施。只要方案科學(xué)實用，一旦定案，就要采取一切措施堅決執(zhí)行。
第二，保證學(xué)習(xí)時間
對于學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差的學(xué)生來說，剛開始的時候，他們可以支配的自由學(xué)習(xí)時間很少甚至沒有，因為他們每天完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)并不容易。但是隨著他學(xué)習(xí)水平的提高，他的規(guī)律學(xué)習(xí)時間會逐漸減少，而他的自由學(xué)習(xí)時間也會相應(yīng)地逐漸增加。因為剛開始的自由學(xué)習(xí)時間比較少，一般學(xué)生往往把握不住，這也恰恰是他被動學(xué)習(xí)局面難以改變的原因。所以，當你開始實施學(xué)習(xí)計劃時，你可能會覺得時間特別緊，但即使你需要占用一些個人的休閑和休息時間，你也必須確保學(xué)習(xí)計劃得到充分實施。只要堅持走完初級階段，緊張的學(xué)習(xí)局面就會逐漸改變。
如果一個學(xué)生能感覺到自己在學(xué)習(xí)上與眾不同，想要改變這種學(xué)習(xí)狀況，就要以分秒必爭的.精神把握自己的空閑時間。一旦掌握了自由學(xué)習(xí)的時間，他就會想方設(shè)法提高在校正常學(xué)習(xí)時間的效率，從而增加自由學(xué)習(xí)的時間，這樣他在學(xué)習(xí)上的主動性就會越來越大，一個活潑的學(xué)習(xí)局面就會逐漸到來。
第三，學(xué)習(xí)沒有雜念
有同學(xué)說，聽音樂、做作業(yè)可以提高學(xué)習(xí)效率；還有同學(xué)說，邊做健美操邊背英語單詞，可以充分利用時間。這些說法沒有科學(xué)依據(jù)。人腦各個部分的活動是有分工的，有的部分導(dǎo)致形象思維，有的部分導(dǎo)致抽象思維，有的負責人的聽覺，有的負責人的視覺。
各部位的神經(jīng)系統(tǒng)可以交替興奮，各司其職。聽音樂時，專門聽覺的神經(jīng)系統(tǒng)保持興奮，大腦其他部位的活動相對受到抑制，反之亦然。怎么可能邊聽音樂邊學(xué)習(xí)，還能提高學(xué)習(xí)效率？
學(xué)生適度娛樂是必要的。但是，學(xué)習(xí)就是學(xué)習(xí)，娛樂就是娛樂。你必須全神貫注于一切。你不能同時學(xué)習(xí)、娛樂和放松，否則會影響學(xué)習(xí)計劃的完成。
第四，選擇固定的地方
要實現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)計劃，學(xué)習(xí)地點的選擇和時間的管理一樣重要。在條件好的學(xué)校，學(xué)生可以在課余時間去自習(xí)室或圖書館學(xué)習(xí)。這時最好避開過道，選擇干擾少的地方，準備好學(xué)習(xí)所需的用品，然后靜下心來訓(xùn)練自己按計劃一次完成一項工作；每次去自習(xí)室或者圖書館學(xué)習(xí)，最好按照自己的習(xí)慣坐在同一個地方，這樣有助于快速進入學(xué)習(xí)狀態(tài)。
第五，及時調(diào)整學(xué)習(xí)計劃
學(xué)習(xí)計劃要避免苛求自己，不要急于求成。如果你一開始就把不切實際的目標定得太高，你可能在等待挫折和失敗。因此，我們應(yīng)該從小目標開始，建立信心，獲得技能，然后實現(xiàn)抱負。
在實施學(xué)習(xí)計劃的過程中，如果機會無法實現(xiàn)，或者自己的活動和責任發(fā)生了變化，就需要修改學(xué)習(xí)計劃。因為這是你自己的學(xué)習(xí)計劃，你要讓它適合自己，為自己服務(wù)。
學(xué)習(xí)計劃應(yīng)該作為指南。嚴格執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃，對培養(yǎng)固定時間學(xué)習(xí)的習(xí)慣極為有利。同時，應(yīng)該保留一些靈活性。如果有計劃外學(xué)習(xí)的欲望，或者有必須要學(xué)的東西，就要增加學(xué)習(xí)時間。
因為每個人的實際情況不同，個人規(guī)劃的重點和要求也不同。如果有的學(xué)生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差，就不用急著系統(tǒng)地學(xué)習(xí)課外讀物，而應(yīng)該專注于理解課本內(nèi)容。只有循序漸進，才能取得好成績。
在計劃好的學(xué)習(xí)時間里，有時有學(xué)習(xí)的欲望，但有時又覺得學(xué)不會，熱情沒了，可以隨意享樂，但要克制。因為每個人都是自己唯一的主人。
如何制定學(xué)習(xí)計劃 篇6
制定切實可行的學(xué)習(xí)計劃非常重要，可以促進學(xué)習(xí)目標的實現(xiàn)，磨煉學(xué)習(xí)意志，有助于養(yǎng)成學(xué)習(xí)習(xí)慣，減少時間的浪費。如果你想制定個人學(xué)習(xí)計劃，你應(yīng)該注意以下問題：
1.這個計劃應(yīng)該是全面的
是學(xué)習(xí)計劃，要考慮學(xué)習(xí)的具體安排。但是，為了保證學(xué)習(xí)任務(wù)的完成，要對學(xué)習(xí)和生活進行綜合考慮和安排。
比如，除了學(xué)習(xí)，還要安排好社會工作時間、體育鍛煉時間、充足的睡眠時間、文化娛樂時間等。只有這樣，才能保證我們的全面發(fā)展，保持旺盛的精力，讓我們的學(xué)習(xí)生活豐富多彩，有趣有趣。
有的學(xué)生在制定學(xué)習(xí)計劃時只考慮三件事：吃、睡、學(xué)，忽視集體活動，不考慮體育鍛煉。至于娛樂和休息，計劃中沒有他們的位置。這種“一對一”的學(xué)習(xí)計劃，使得學(xué)習(xí)生活單調(diào)乏味，從而容易產(chǎn)生疲勞，不僅影響學(xué)習(xí)效果，也影響全面發(fā)展。
2.安排規(guī)律學(xué)習(xí)時間和自由學(xué)習(xí)時間
除了上課，我們可以把學(xué)習(xí)時間分成兩部分：
規(guī)律的學(xué)習(xí)時間。
主要用于完成當天老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，并“消化”當天所學(xué)的知識。規(guī)律學(xué)習(xí)時間的學(xué)習(xí)有幾個特點：
1.學(xué)習(xí)內(nèi)容是最基礎(chǔ)的，這部分時間的學(xué)習(xí)質(zhì)量直接關(guān)系到課堂學(xué)習(xí)的質(zhì)量；
2.學(xué)習(xí)任務(wù)具體，主要由老師安排，不需要自己安排；
3.帶有一點強制性，即學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成，是否做得好，是接受老師的檢查。由于以上三個特點，在常規(guī)學(xué)習(xí)時間內(nèi)，學(xué)習(xí)效率還是比較高的。
自由學(xué)習(xí)時間：
是指完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后留給自己支配的學(xué)習(xí)時間，正是學(xué)習(xí)計劃中具體安排的時間。這期間一般可以做兩件事：補課和提高。
補課是指彌補學(xué)習(xí)上的不足；提高，是指深入學(xué)習(xí)，發(fā)揮自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢或特長。無論是補課還是提高，都要始終圍繞一個主題。例如，在一個月或一周的自由學(xué)習(xí)時間里專注于一個話題。解決一個題目后，把注意力放在第二個和第三個題目上一段時間，這樣學(xué)習(xí)更有效果。
自由學(xué)習(xí)時間的學(xué)習(xí)效果對改變學(xué)習(xí)現(xiàn)狀起著重要作用。因此，自由學(xué)習(xí)時間的安排應(yīng)該是制定學(xué)習(xí)計劃的重點。
對于成績相對一般的學(xué)生來說，剛開始很少有或者沒有空閑的學(xué)習(xí)時間，因為他們每天完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)并不容易。隨著學(xué)習(xí)水平的提高，他們的常規(guī)學(xué)習(xí)時間會逐漸減少，而自由學(xué)習(xí)時間會逐漸增加。由于初期自由學(xué)習(xí)時間較少，普通學(xué)生不易掌握，這也正是他們難以改變被動學(xué)習(xí)局面的原因。達爾文說：我從來不認為半小時是微不足道的時間。
如果學(xué)生看到自己的學(xué)習(xí)水平不高或者急于改變自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)，就要以分秒必爭的精神抓住空閑的學(xué)習(xí)時間。一旦掌握了自由學(xué)習(xí)時間，意識到掌握自由學(xué)習(xí)時間可以給學(xué)習(xí)帶來好處，就會努力提高規(guī)律學(xué)習(xí)時間的效率，從而增加自由學(xué)習(xí)時間，使自己的學(xué)習(xí)主動性越來越大，一個生動活潑的學(xué)習(xí)局面就會逐漸到來。
3.長計劃和短安排要結(jié)合好
應(yīng)該有一個在相對長的時間內(nèi)學(xué)習(xí)什么的總體計劃。下個月學(xué)習(xí)中應(yīng)該有幾個主要問題需要解決。這個月第一周應(yīng)該解決哪些問題，第一周每天應(yīng)該做些什么，都要具體制定。這樣，可以長時間完成的學(xué)習(xí)任務(wù)就分成了周任務(wù)和日任務(wù)。這樣安排之后，當你每天學(xué)習(xí)的時候，你就會明白當天的學(xué)習(xí)任務(wù)在整體學(xué)習(xí)情況中的位置。
有了具體的短期安排計劃，長期計劃中的任務(wù)就能逐步實現(xiàn)，有了長期計劃，在完成具體的.學(xué)習(xí)任務(wù)時就能有明確的學(xué)習(xí)目標。
4.我們必須從學(xué)習(xí)的實際出發(fā)
制定學(xué)習(xí)計劃時，不要脫離學(xué)習(xí)的實際情況。學(xué)習(xí)的實際情況是怎樣的？
首先，你將掌握的知識和能力是什么。比如，這個月的學(xué)習(xí)計劃中有多少知識應(yīng)該被接受和“消化”？我們應(yīng)該關(guān)注哪些能力？
第二，學(xué)習(xí)的時間有多少。每個學(xué)習(xí)階段真正有多少學(xué)習(xí)時間？可以安排多少規(guī)律的學(xué)習(xí)時間？可以安排多少自由學(xué)習(xí)時間？
第三，學(xué)習(xí)上的缺點和漏洞。你在學(xué)習(xí)中欠下的“債”有哪些？學(xué)習(xí)計劃的某個階段能償還多少“債務(wù)”？
第四，教師教學(xué)的實際進度。如果自己的學(xué)習(xí)計劃能與老師的教學(xué)進度有機協(xié)調(diào)，就能促進學(xué)習(xí)。比如一個優(yōu)秀的高中生，在老師講物理“電”部分前一個月，系統(tǒng)地復(fù)習(xí)了初中“電”部分的內(nèi)容(共五章)。因為他對知識有充分的準備，所以他在高中時學(xué)習(xí)“電”很順利。高中學(xué)完“電”后，他利用空閑的學(xué)習(xí)時間復(fù)習(xí)了初高中所有的“電”。高三畢業(yè)時，他比其他同學(xué)輕松多了。
5.為它留出空間
葡萄酒規(guī)劃的具體內(nèi)容和實施步驟是在研究之前擬定的，這是一種想法，但畢竟不是現(xiàn)實。學(xué)習(xí)時間和學(xué)習(xí)內(nèi)容的安排要有一定的靈活性，以適應(yīng)暫時的變化，增加完成計劃的可能性，這也有利于增強自己的學(xué)習(xí)信心。
有的學(xué)生在制定計劃時沒有回旋余地，一旦受到?jīng)_擊，計劃就很難實現(xiàn)，也會懷疑慢慢制定學(xué)習(xí)計劃的必要性，有的干脆取消制定計劃的做法。當然，計劃中不應(yīng)該留有太多的余地。太多會讓你在執(zhí)行計劃時變得松散，你會缺乏完成計劃的斗志。
6.提高時間利用率
在早上或晚上，或者在一天學(xué)習(xí)的開始和結(jié)束時，你可以安排一些專注于記憶的科目，比如外語。心情好，注意力多的時候，可以安排無聊的科目或者不太喜歡的科目。分散、難以集中的時間，可以安排做練習(xí)或者學(xué)習(xí)自己最感興趣的科目。學(xué)習(xí)活動和適當?shù)奈幕w育活動交替安排，文理交替學(xué)習(xí)，相似的學(xué)習(xí)內(nèi)容不宜安排在一起，等等。由于學(xué)習(xí)安排的不同，在同一學(xué)習(xí)時間內(nèi)會取得不同的學(xué)習(xí)效果。如果按照上述原則安排，學(xué)習(xí)效果和時間利用率會大大增強和提高。
7.關(guān)注結(jié)果，及時調(diào)整
計劃實施到一定階段后，要檢查學(xué)習(xí)效果，以便及時調(diào)整計劃，使其更具可行性。
主要檢查以下內(nèi)容：是否基本按照計劃完成，計劃的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成，失敗的原因是什么。
通過檢查，立即采取相應(yīng)措施，及時調(diào)整計劃或排除干擾�？梢詫懭沼�，記錄計劃的執(zhí)行情況，這樣可以感受到持續(xù)改進的喜悅，也有利于總結(jié)和改進。不寫日記的學(xué)生至少應(yīng)該在一天結(jié)束時回憶一下自己的學(xué)習(xí)生活，以便及時調(diào)整學(xué)習(xí)計劃。
總之，一個科學(xué)、實用、認真執(zhí)行的學(xué)習(xí)計劃，一定會提高學(xué)習(xí)效率，提升意志品質(zhì)，從而獲得越來越多的學(xué)習(xí)成功的信心，并隨之獲得學(xué)習(xí)“豐收”的喜悅。然而，那些不科學(xué)、脫離實際、為應(yīng)付老師而制定的、沒有認真執(zhí)行的計劃只是一紙空文。
如何制定學(xué)習(xí)計劃 篇7
對學(xué)生來說，計劃學(xué)習(xí)比無計劃學(xué)習(xí)要好得多，其優(yōu)點是：
�。�1）學(xué)習(xí)目標明確，實現(xiàn)目標也有保證。學(xué)習(xí)計劃是指什么時候采取什么方法和步驟來實現(xiàn)什么學(xué)習(xí)目標。在短時間內(nèi)實現(xiàn)一個小目標。長期實現(xiàn)一個大目標。在長度計劃的指導(dǎo)下，使學(xué)習(xí)逐步從小目標轉(zhuǎn)向大目標。
�。�2）適當安排各項學(xué)習(xí)任務(wù)，使學(xué)習(xí)有序進行。有了計劃，你可以很好地管理你的學(xué)習(xí)。在某個時候，根據(jù)計劃檢查和總結(jié)你的學(xué)習(xí)，看看你有什么優(yōu)缺點，發(fā)揚你的優(yōu)缺點，克服你的缺點，使你的學(xué)習(xí)不斷進步。
（3）這對培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣很有幫助。養(yǎng)成良好的習(xí)慣后，你可以自然地按照一定的秩序?qū)W習(xí)。有計劃也有助于鍛煉克服困難、不怕失敗的精神。無論遇到什么困難和挫折，我們都應(yīng)該堅持完成計劃，以實現(xiàn)規(guī)定的學(xué)習(xí)目標。
�。�4）提高計劃概念和計劃能力，使自己成為一個能夠有組織地安排學(xué)習(xí)、生活和工作的人。學(xué)生應(yīng)該學(xué)習(xí)和擁有這種計劃概念和計劃能力，這對他們的生活是有益的。
有些學(xué)生沒有學(xué)習(xí)計劃。"踩西瓜皮，滑到哪里算"，這很糟糕。高爾基說："不知明天該做什么的人是不幸的。"有些學(xué)生認為學(xué)校有教育計劃，老師有教學(xué)計劃，跟著老師，按照學(xué)校的要求去做。為什么要自己制定計劃？這種想法是錯誤的。學(xué)校和教師的計劃是針對所有學(xué)生的。每個學(xué)生還應(yīng)根據(jù)教師的要求制定具體的個人學(xué)習(xí)計劃，特別是學(xué)習(xí)后的自學(xué)部分。
由于學(xué)習(xí)計劃是必要的和有益的，有計劃地學(xué)習(xí)已經(jīng)成為優(yōu)秀學(xué)生的共同特征。好學(xué)習(xí)和壞學(xué)習(xí)的區(qū)別之一是是是否有學(xué)習(xí)計劃。高年級越明顯。
如何制定學(xué)習(xí)計劃？一個好的學(xué)習(xí)計劃大致包括三個方面。
一、自我分析我們每天都在學(xué)習(xí)。有些學(xué)生可能沒有想過我是如何學(xué)習(xí)的，所以在制定計劃之前，我們應(yīng)該先進行自我分析。
1.分析自己的.學(xué)習(xí)特點，學(xué)生可以仔細回顧自己的學(xué)習(xí)情況，找出學(xué)習(xí)特點。每個人的學(xué)習(xí)特點都不同：有些記憶力強，學(xué)習(xí)知識不容易忘記；有些理解好，老師能理解；有些動作快但經(jīng)常錯；有些動作慢但非常小心。例如，有些人在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中理解力強，應(yīng)用問題學(xué)習(xí)好；有些人擅長口頭計算，計算速度快，有些人記憶力好，公式定義記憶牢固；有些人富有想象力，善于在圖形變換中找到規(guī)則。所以幾何學(xué)習(xí)更好……綜合分析。
2.分析你的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀。首先，與全班同學(xué)相比，確定你數(shù)學(xué)成績在課堂上的位置是很常見的"好，好，中，差，差"評價。第二，與過去自己的數(shù)學(xué)成績相比，看它的發(fā)展趨勢，通常使用"進步大，進步大，照常，退步大"來評價。
二、確定學(xué)習(xí)目標學(xué)習(xí)目標是學(xué)生學(xué)習(xí)的方向，正確的學(xué)習(xí)目標可以鼓勵人們前進，從而產(chǎn)生實現(xiàn)這一目標的力量。沒有學(xué)習(xí)目標，就像漫步在街上不知道去哪里的流浪漢一樣，是對學(xué)習(xí)時間的極大浪費。
要確定學(xué)習(xí)目標，首先要體現(xiàn)學(xué)生德、智、體全面發(fā)展的教育方針，其次要根據(jù)學(xué)校的教育要求，以及自身的學(xué)習(xí)特點和現(xiàn)狀。當然，也可以考慮一些社會因素。
學(xué)習(xí)目標要有適當、明確、具體的特點。
適當也就是說，目標不能設(shè)定得太高或太低，太高，最終無法實現(xiàn)，容易失去信心，使計劃成為一紙空文；太低，不需要努力實現(xiàn)，不利于進步。根據(jù)你自己的實際情況，提出你可以實現(xiàn)的目標.
明確也就是說，學(xué)習(xí)目標易于比較和檢查。"今后要努力學(xué)習(xí)，爭取更大的進步"這個目標不明確，怎么努力？哪些方面要有進步？如果必須的話:"認真預(yù)習(xí)數(shù)學(xué)語文課。數(shù)學(xué)成績要達到班級中上水平。"這樣就很清楚以后能不能檢查了。
具體目標應(yīng)該很容易實現(xiàn)，比如如何實現(xiàn)"中上數(shù)學(xué)水平"這個目標呢？可以具體化為:每天做10道計算題，5道應(yīng)用題，準確背誦每個數(shù)學(xué)公式等。
科學(xué)安排時間
在確定了學(xué)習(xí)目標后，需要科學(xué)安排。使用時間來實現(xiàn)這些目標。符合要求"全面、合理、高效"的要求。
全面在安排時間時，我們不僅要考慮學(xué)習(xí)、休息和娛樂，還要考慮課堂學(xué)習(xí)、課外學(xué)習(xí)和不同學(xué)科的時間搭配。
合理找出每天學(xué)習(xí)的最佳時間，如有些學(xué)生早上頭腦清醒，最適合記憶和思考；有些晚上學(xué)習(xí)效果更好，在最佳時間完成更重要的學(xué)習(xí)任務(wù)，注意文理交叉安排，如復(fù)習(xí)中文，做幾個算術(shù)問題，然后復(fù)習(xí)自然常識外語。
高效根據(jù)事情的優(yōu)先級安排時間。一般來說，把重要或困難的學(xué)習(xí)任務(wù)放在前面，因為此時精力充沛，思維活躍，以后做起來更容易。此外，小任務(wù)可以在零星時間完成，以充分實現(xiàn)接縫。
一天安排的時間基本分為四個部分:早上起床上學(xué)，早上放學(xué)到下午放學(xué)，下午放學(xué)到晚飯前，晚飯后睡覺。學(xué)生應(yīng)該在這四個時期安排自己的學(xué)習(xí)和生活。
在安排時間時，還應(yīng)注意以下兩點：
1、要突出重點也就是說，根據(jù)地自我分析提出及時保證學(xué)習(xí)標點或薄弱學(xué)科。
2、有機動時間，計劃不要太滿太緊，貪婪的計劃很難做到。
制定計劃，必須實施，不按計劃辦事，計劃無用。為防止計劃失敗，應(yīng)定期檢查計劃的實施情況。可以制定計劃檢查表，列出什么時候完成什么任務(wù)，達到什么進度，完成一個項目"√"。根據(jù)檢查結(jié)果及時調(diào)整修改計劃，使計劃越來越好，使自己制定計劃的能力越來越強。
如何制定學(xué)習(xí)計劃 篇8
初中3年的學(xué)習(xí)以及中考備考復(fù)習(xí)，要求我們務(wù)必在初一年級打好基礎(chǔ)。
然而，孩子從小學(xué)晉升到初一，從知識內(nèi)容到思維方式都要進行轉(zhuǎn)變，小學(xué)階段的一些無關(guān)痛癢的表現(xiàn)，比如做計算不喜歡用演草紙這么一件小事兒，都會影響到初中學(xué)習(xí)。所以，要想打好基礎(chǔ)，首先要做好過渡，培養(yǎng)初中學(xué)習(xí)思維和習(xí)慣，比如培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)的能力、帶著“頭腦”去上課、學(xué)會總結(jié)歸納、真正學(xué)會審題做題等等。
新初一全年詳細學(xué)習(xí)規(guī)劃
★7~8月：暑假。這是初中領(lǐng)先的最佳時期，需要進行小升初的銜接，提前學(xué)習(xí)初一內(nèi)容(內(nèi)容進度適當，不宜過多)，提前熟悉初中學(xué)習(xí)節(jié)奏。
★8月底：備戰(zhàn)分班考試。熟悉歷年考試真題，了解分班考試都考察哪些內(nèi)容、什么出題形式，進行集中強化訓(xùn)練，積極備考。
★9~10月：初中學(xué)習(xí)適應(yīng)期。要以積極向上的心態(tài)接受并融入新的環(huán)境，盡快適應(yīng)初中生活，培養(yǎng)高效的初中學(xué)習(xí)習(xí)慣。
★11月：初中第一次期中考試。這是升入初中后第一次較重要的考試，要重視考前備考，但此次考試的重要作用是檢驗初一前兩月的'學(xué)習(xí)狀態(tài)及成果，更重要的工作是考后的自我分析，要根據(jù)考試情況發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)中存在的問題，進行調(diào)整解決。
★12月：初一學(xué)習(xí)穩(wěn)定期。攻克重點知識，學(xué)會將零散的知識點轉(zhuǎn)變?yōu)槌赡K的知識體系，夯實基礎(chǔ)。對于孩子各方面的進步及時給與肯定和鼓勵，適當為孩子減壓。
★1月：期末考試。積極做好各學(xué)科的復(fù)習(xí)，整理錯題，自己解決不了的問題及時求助。
★2月：寒假。抓住追趕別人的最佳時期，全面查漏補缺，提早預(yù)習(xí)下學(xué)期內(nèi)容，也利用假期適當休息，增加課外閱讀，拓寬視野。
★3~5月：警惕期。進入初一年級重點難點知識的學(xué)習(xí)階段，集中精力來應(yīng)對各學(xué)科的挑戰(zhàn)。
★5月初：初一下期中考試。
★6月：成長期。備戰(zhàn)期末考試，學(xué)會將零散的知識點轉(zhuǎn)變?yōu)槌赡K的知識體系，梳理歸納初一整年知識點，學(xué)會綜合應(yīng)用。
★6月下旬：期末考試。
★7-8月：暑假。初一結(jié)束的暑假要對整學(xué)年所學(xué)的知識點進行復(fù)習(xí)鞏固，消除知識漏洞;預(yù)習(xí)初二知識，尤其是要提前學(xué)習(xí)物理新學(xué)科(部分學(xué)校物理為初一常規(guī)課程)。有開學(xué)考的學(xué)校應(yīng)做好應(yīng)對開學(xué)考的準備。
如何制定學(xué)習(xí)計劃 篇9
不少新初三生已經(jīng)在假期報了輔導(dǎo)班，有的學(xué)生也未雨綢繆很早就到書店買了大量輔導(dǎo)書，大家全力以赴迎接初三。除了知識儲備外，新初三生第一步應(yīng)當是要找好自己的位置，通過對自己過去成績的分析，合理定位，鎖定合理的目標。什么是合理的目標?比如中等生要求自己在初中的最后一段時間里在學(xué)習(xí)上突飛猛進，趕超學(xué)習(xí)成績最好的學(xué)生，就不現(xiàn)實。
新初三生要通過第一次月考找準自己在班級、年級中的位置，樹立一個經(jīng)過自己努力可能實現(xiàn)的目標，才更有信心。否則，盲目地制定過高的目標、與別人比較只能打擊自信心。
制訂計劃分解目標
今年中考結(jié)束后，許多考生都有這樣的感受，即進入初三后，拼命學(xué)習(xí)，結(jié)果身體累垮了，到了關(guān)鍵沖刺階段，因為生理和心理都到了極限，反而后勁不足，導(dǎo)致中考時發(fā)揮不好。而有的同學(xué)卻越到后來勁頭越足。我們必須認識到，中考是一場持久戰(zhàn)，新初三生光有目標還不行，還要有實現(xiàn)目標的計劃，將大的目標分解成小目標。
新初三生可以在接下來的學(xué)習(xí)中，制定一個每日學(xué)習(xí)計劃表，按計劃復(fù)習(xí)，將大目標分解為各個小目標，如下次月考要達到的成績、期末考試要達到的成績等。這樣有助于合理安排作息時間，既能安排好各科復(fù)習(xí)，又能保證充足睡眠。
學(xué)會放松，實現(xiàn)目標
中考是知識的較量，更是中學(xué)生心理素質(zhì)的比拼，心態(tài)好的考生往往最后發(fā)揮較好，心態(tài)不好的考生容易發(fā)揮失常。因此，學(xué)生進入初三后不僅要學(xué)會學(xué)習(xí)，更要學(xué)會放松。面對每一次考試，不論結(jié)果如何，都要學(xué)會調(diào)整心態(tài)，告訴自己只要盡力就行了。
可以通過聽音樂，和同學(xué)、老師交流來調(diào)整心態(tài)，放松心情，也可以尋找一些適合自己的放松方法，喜愛體育的'學(xué)生可以打打球，愛唱歌的學(xué)生可以唱唱歌。
給初三學(xué)生幾個建議：
1、提前備戰(zhàn)，覆蓋鞏固所學(xué)知識點。
2、注重基礎(chǔ)，確�；A(chǔ)題的高正確率。
3、善于總結(jié)，做題要精，并時時反思答題方法。
4、合理定位，根據(jù)自己的實際水平有的放矢，科學(xué)高效學(xué)習(xí)。
制定學(xué)習(xí)計劃準則
對于語文學(xué)科，文科目中文言文有欠缺的同學(xué)，可以把初中三年的文言文通讀一遍，掌握相關(guān)詞語的用法，并在練習(xí)中鞏固。
數(shù)學(xué)：平面幾何比較重要，在寒假消化老師課堂上講的基本知識。要多看公式及相關(guān)題型，多做證明題，培養(yǎng)解題思路。
英語：聽英語廣播、看閱讀、記單詞、朗誦課文，復(fù)習(xí)必須掌握的語法。每天堅持用半個小時背單詞，把不能背誦的單詞整理成小卡片，便于隨時復(fù)習(xí)。
物理：掌握電學(xué)、力學(xué)重要的原理和公式。力學(xué)中，分析題比較多，要多做練習(xí)，課堂上老師講解的知識點，要好好復(fù)習(xí)，并掌握解題方法。
化學(xué)：由于初三才學(xué)，接觸比較晚，感覺生疏，主要就是看課本，夯實基礎(chǔ)。
3、收集和整理做過的錯題，選擇中考真題及時訓(xùn)練
寒假期間，要有針對性地進行知識復(fù)習(xí)，盡量多做歷年中考真題。在做完一套真題試卷后，要及時核對答案，看看哪些題目丟分，弄清丟分原因。通過做真題可了解中考命題范圍、題目深淺以及相關(guān)題型。
同時，還要把做錯的題記錄在錯題集里，或用紅筆作上記號，便于下一次復(fù)習(xí)。比如，英語若是客觀題丟分，要認真研究該題失分的原因，數(shù)學(xué)或其它科目也可以 用此方法進行復(fù)習(xí)，在復(fù)習(xí)的過程中，遇到無法解決的問題，可以匯總在一起，記在事先準備的小冊子上，開學(xué)后請教老師。通過有選擇性的做中考真題，可以體會 和熟悉中考題型，同時對所學(xué)知識的“融會貫通”，使訓(xùn)練更有效。
如何制定學(xué)習(xí)計劃 篇10
這個暑假怎樣才能讓孩子們過得快樂而又充實？孩子暑假生活過得不好，主要原因是在家長，專家們認為，暑假和寒假是學(xué)校教育空檔期，但也是提高孩子素質(zhì)、增加暑假見聞、親子交流和充實暑假作業(yè)黃金時期，不容錯失。為您準備了暑假學(xué)習(xí)計劃、暑假旅游計劃，希望能給家長們一些啟示，讓孩子們過一個快樂而又有意義假期。
此計劃適合學(xué)生：督促型
語文、數(shù)學(xué)為弱項
此類計劃具有督促性，適合尚須家長督促、老師幫助學(xué)生。此計劃中，特別重視學(xué)生學(xué)習(xí)自信、興趣及學(xué)習(xí)自制力培養(yǎng)和家長、老師幫助。
一、計劃實施目標：
1.提高自己在語文、數(shù)學(xué)等方面學(xué)習(xí)能力。
2.加強運動，提高身體素質(zhì)。
3.學(xué)會做簡單家常菜。
二、具體措施：
1.針對自己薄弱學(xué)科學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)目標進行反思，調(diào)整。
2.在家長指導(dǎo)下，寫好自己切實可行暑假生活、學(xué)習(xí)計劃。（安排好每天復(fù)習(xí)進度明細內(nèi)容）
3.把練習(xí)卷上做正確題目進行整理，確認自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹立自己對本學(xué)科信心。
4.把練習(xí)卷上做錯題目進行整理、抄錄，打開教科書，逐題進行分析，找到錯誤關(guān)鍵之處，進行認真訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型題目，進行練習(xí)、強化。（盡可能用自己力量解決問題）
5.遇到無法解決困難，按教科書學(xué)習(xí)順序進行梳理羅列。了解自己學(xué)習(xí)問題共性薄弱點，然后可以請老師一起幫助解決。
6.每周二次帶著學(xué)科不懂之處和老師一起分析、解決問題�；丶液筮\用老師解決問題方法進行自我強化練習(xí)，填補自己學(xué)習(xí)漏洞。（這一點必須按照教材由淺入深學(xué)習(xí)順序，切不可東一榔頭西一棒無序）
7.每次完成習(xí)題訂正，將錯題訂正全過程，牢牢地記在腦海里（背出），漸漸地形成解題方法量積累。
8.一星期打兩次球，游三次泳，增加運動，提高體能。（也可以聽音樂等，做自己有興趣事）9.一星期跟著父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及家務(wù)。
三、時間安排：
1.一星期學(xué)習(xí)五天，上午2.5小時，下午2.5小時。按一小時一節(jié)課安排好課表。
2.每天3點以后是運動或做家務(wù)時間。（也可以安排一些合適娛樂活動）
3.雙休日去看一些有益展覽會，或參加一些有益社會活動。
四、督促自律：
1.設(shè)計好每天生活學(xué)習(xí)評價表，對自己每天生活、學(xué)習(xí)作好評價。
2.合作學(xué)習(xí)小組同學(xué)互相督促，執(zhí)行暑期生活、學(xué)習(xí)計劃有始有終。
五、家長督促：
1.家長一周三次檢查學(xué)生暑期生活、學(xué)習(xí)計劃執(zhí)行情況和進度，及時幫助解決執(zhí)行中困難。
2.家長在幫助學(xué)生執(zhí)行計劃時，也要尊重學(xué)生要求，切不可急躁。要重視學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度調(diào)整和學(xué)習(xí)興趣提高。
如何制定學(xué)習(xí)計劃 篇11
俗話說：要打有準備的仗才會贏。只有制定好學(xué)習(xí)計劃，學(xué)習(xí)效率肯定好。由于每個學(xué)校的教學(xué)方法不一，每一個學(xué)生的水平、能力、習(xí)慣、身體等條件的各異、做出的學(xué)習(xí)計劃也不同。
任何計劃的實質(zhì)能否實現(xiàn)，重要的看其本人是否努力去完成。不努力，再好的計劃也是流于形式。有一個計劃監(jiān)督者，有利于計劃的完成。這個監(jiān)督者就是我們家長。具體如下；
一．做計劃要有原則：
1、計劃的時間要有可伸縮性。比如說，周一晚8：00—10：00學(xué)習(xí)英語；10：00—11：00學(xué)習(xí)語文；11：00—11：30準備睡覺，不如改成8：00—9：30學(xué)習(xí)英語，這樣如果有些內(nèi)容到9：30沒有完成，可以延長15分鐘。中間可休息１０多分鐘，放松心情，緩解眼疲勞。
2、不要把一周安排的滿打滿算，要有余地。比如周三晚上學(xué)校占用了，需要安排出時間來補這一天的計劃。本來這半個月的計劃已經(jīng)做好，考試的時候又有新的內(nèi)容等，這些都是需要預(yù)留時間的。
3、每周有自我總結(jié)反思的時間。檢查這個星期計劃完成的時間，程度，漏洞，措施……猶如我們的工作中，要計劃—執(zhí)行—檢查一樣。
4、計劃要具體。不要讓學(xué)生花時間去想“今天晚上學(xué)什么”。而是按課程標準達到相應(yīng)的程度（包括懂得、理解、掌握、學(xué)會、形成等）要求學(xué)生懂得各科體系的知識脈絡(luò)，理解各科的基本概念、學(xué)會利用方法、技巧規(guī)律去解決問題，形成自主解題的學(xué)習(xí)習(xí)慣，達到做題的準確性。
二．做計劃要有目標：
1、做到有兩個學(xué)科平時拿手考前不用復(fù)習(xí)，沒有特別弱的課程，也就是沒有落分的課程。
�。病⑽覀円ǖ闹校L期計劃
短期：力爭每個月改變一門功課的狀態(tài)。比如把一門功課從成績靠后變成成績中等，要想把一科功課學(xué)精，一個月是很難，但是提高到一定程度，還是有可能的。這樣，考生看見結(jié)果，也會有信心。
長期：考生明確自己未來最終想考入目標院校是什么？可以把這個學(xué)校的過去幾年的錄取分數(shù)拿來。比如，考生目前成績是450，總分是650分，按照100分計算，平均69分。目標院校的錄取分數(shù)是580分，總分是750，按照100分計算，平均77分，也就是說你平均每科差8分。這個時候，課程能夠達到77分的，算作合格課程，遠遠超過77分的，算作好的，低于77分的，算作需要努力的。這種計算不一定很科學(xué)，但是比較簡單易做。
�。�、是補弱項還是增加強項
通常說來說，弱項補起來成績比較容易提高。因為從考試看，一定有考基礎(chǔ)知識的，有比較容易的題，有很難的`題。把基礎(chǔ)學(xué)好，就可以拿到一定的分數(shù)。補習(xí)課程應(yīng)按照高考中
成績最大值為標準。比如，兩科課程，一科占分80分，一科占分120分，可以優(yōu)先補120分的課程。這樣，同樣的學(xué)習(xí)時間可以幫助你得更多的分數(shù)。同樣，可以把一科課程細分。比如，數(shù)學(xué)中統(tǒng)計部分比較難學(xué)，占分又少，就先放棄，去補占分多，又比較容易學(xué)的部分。
�。础⑻岣哂行W(xué)習(xí)時間
每天在學(xué)校里，老師不會把六科功課都復(fù)習(xí)。制定計劃的時候，要根據(jù)白天上課的內(nèi)容定。一種方法是白天學(xué)什么，晚上復(fù)習(xí)什么。還有一種辦法是為了補一門功課，每天無論上什么課，都要花一些時間學(xué)習(xí)這門功課。也就是說，其他科目只要把作業(yè)做了，知識點復(fù)習(xí)了，就可以了；而這門功課則需要安排時間學(xué)習(xí)自己計劃的內(nèi)容。如果白天有大課，晚上可以考慮少復(fù)習(xí)一些（當然，作業(yè)還是應(yīng)該盡量完成的）要解決老師布置的作業(yè)和自己計劃之間的矛盾。做作業(yè)前，花點時間想一想今天白天復(fù)習(xí)的知識點，作業(yè)的目的是幫助我們學(xué)習(xí)知識點�？傊�，學(xué)要認真學(xué)，不要分心。要提高效率，就要克服心理疲勞。學(xué)生學(xué)習(xí)幾個小時后，會感覺累了。有的是真累了。有的是心理疲勞。所以建議把沒有興趣的課程先學(xué)，有興趣的課程后學(xué)，有助于在疲勞的時候延長時間。
三．講究學(xué)習(xí)方法：
�。�、學(xué)習(xí)方法因人而異。能夠掌握的方法是最好的。選擇好適合自己的方法是最棒的。
�。�、比較薄弱的，最好從基礎(chǔ)補起，關(guān)鍵還是要能吃苦，多做題
�。�、每個學(xué)生的身體條件不同。每天做一些鍛煉。跑步是一個鍛煉意志很好的東西。如果家長能夠和考生每天早上跑２０——３０分鐘的步，考生的鍛煉也就夠了。由于學(xué)生的身體條件不同，抓住有效的時間，才能達到你的最好狀態(tài)，只有通過實驗找出有效的時間的長短，再根據(jù)有效時間制定計劃，盡量不要靠熬夜來延長時間。
�。础⒄湎б磺袝r間，也要努力做到準點休息，一定要保證上課不困。
明確并懂得每天玩一會游戲，看一小時電視的壞處，看上去每天只花一個小時，時間并不多。但是如果可以玩一個小時，在開始玩之前就已經(jīng)開始想游戲的事情了，之后還會想。這些時間加在一起，就不是一個小時了，就可能是兩個小時了。每天一個小時一個月就是30個小時，每個月就少3天，十個月就少30天。等于少復(fù)習(xí)了一個月，少了10%的時間。不算不知道，一算嚇一跳啊！
�。�、態(tài)度決定一切，不能坐著空想，跳出機械學(xué)習(xí)階段，全心全意熱情投入！
四．家長做好的工作：
1、計劃的制定。請家教幫助制定。
2、監(jiān)督計劃的執(zhí)行。
3、每次考試，做試題分析�？忌鲥e的原因是什么？是基礎(chǔ)不牢，考試技巧不行，背的不夠多？找出原因，我們才能知道如何修改計劃。
4、幫助考生記憶知識。鼓勵學(xué)生多畫圖，多用筆。
5、幫助做具體的工作，比如幫助整理錯題，把每次考試中出現(xiàn)的錯題記下來。過一個月，讓考生看一次等等。
五．學(xué)習(xí)方式方面：
1、你要找到學(xué)習(xí)的好榜樣。
2、要善于不恥下問，這是解決問題的最好方法。
3、準備幾個本子，尤其是改錯的本子，搜集你的錯點。
4、每次考試后學(xué)會總結(jié)與反思。
5、早讀要放開聲音讀英語和語文，要爭取完成比別人更多的內(nèi)容，這樣你會占據(jù)優(yōu)勢。
6、適當參加體育課上的鍛煉，宗旨：玩的痛快，學(xué)的認真。
好了，我就寫到這里，希望能幫到你，不過，即使你不努力，很多人也在努力，即使你不想苦，你也得要吃苦，我們就不能讓我們自己白吃苦，要為自己做一點事。加油，別放棄！能吃苦中苦，方為人上人！
最后，送6個字給需求者，信心！細心！恒心！
如何制定學(xué)習(xí)計劃 篇12
1每天都要學(xué)英語
語言和其他學(xué)科不同，是需要一個累積的過程。每個星期一次性突擊學(xué)習(xí) 3-4個小時遠不如每天學(xué)習(xí)半小時的效果好。因此，大家要把英語的復(fù)習(xí)納入到每天的計劃中去。如果你給英語一個小時的話，你可以把它分成若干個小單元。比如15分鐘算一個單元，然后安排不同的任務(wù)。詞匯、語法、聽說、讀寫交替進行。英語要想學(xué)好必須掌握兩個功夫，那就是背誦和練習(xí)。而這往往需要投入大量的時間，并且不斷反復(fù)的進行。
2找出薄弱環(huán)節(jié)，進行強化訓(xùn)練
在此之前，同學(xué)們可以先來做一個試卷分析。結(jié)合本學(xué)期所有測驗中的失分項目，總結(jié)失分的原因，有錯題本的同學(xué)可以再翻看一下。查出癥結(jié)后，就要對癥下藥了。例如，有的學(xué)生語法不好，就應(yīng)該把學(xué)過的語法項目重新學(xué)習(xí)一遍，并做一些針對性的.訓(xùn)練。如果詞匯量不夠，就應(yīng)該制定一個計劃，每天背一定量的單詞，并想方設(shè)法進行應(yīng)用以穩(wěn)固記憶。有的學(xué)生做題速度慢，尤其是在做閱讀的時候，往往因為把限時閱讀當成精讀來做，那么除了需要改變閱讀中一些不良習(xí)慣外，還應(yīng)該在規(guī)定時間內(nèi)進行訓(xùn)練。
3借助老師的力量，梳理知識
當我們在學(xué)習(xí)時遇到困難的時候，最好的辦法就是向他人求教。任何時候不要囤積問題。你可以問同學(xué)，也可以向老師求助。
4多渠道接觸英語，體會語言的魅力
語言的學(xué)習(xí)絕不僅限于課本。聽一首英文好歌時，留意它的歌詞;看一部好的英文電影時，試圖明白它的臺詞;讀一本英文小說，盡力體會書中人物的或喜或悲。外出時，關(guān)注街道上的英文標識。功夫不負有心人，只要你心里想著英語，它就會給你豐厚的回報。
具體暑期學(xué)習(xí)英語總則
1、堅持每一天，充分利用一切可以利用的時間學(xué)英語。沒有持之以恒的學(xué)習(xí)和大量的時將做保障，什么英語學(xué)習(xí)計劃表都是空談。
2、每天聽寫一篇文章，以此文章為中心，展開一天的學(xué)習(xí)。
3、聽說讀寫都要練，以聽說為主。
4、求質(zhì)不求量，把聽寫的文章徹底搞懂足矣，不要好大喜功，貪大貪快。扎扎實實，按部就班，是學(xué)好英語的必經(jīng)之路。
5、把零碎的時間充分利用起來學(xué)英語，不斷地重復(fù)。
6、聽寫是個學(xué)習(xí)英語的好方法，要繼續(xù)加強。
7、早睡早起學(xué)英語。
8、抓住一套教材足矣，不要盲目的更換教材。
9、每天學(xué)習(xí)英語必須要有詳細可行的計劃，必須堅決執(zhí)行，沒有任何借口。
10、相信自己，一定能夠?qū)W好英語。
如何制定學(xué)習(xí)計劃 篇13
所謂學(xué)習(xí)成績不理想的學(xué)生，也就是成績在專科線上、二本線下的考生。這部分考生所面臨的處境有點尷尬，因為成績不盡如人意，往往受到老師的忽略與同學(xué)的嘲笑，因此他們的內(nèi)心非常脆弱。但是其實每個人的內(nèi)心都有一種向上的力量，這部分同學(xué)也想在高考的時候能夠發(fā)揮超常，取得一個不錯的成績。不管這算不算是僥幸的心理，單是這種想擺脫困境的意識，我們就要大力支持。那么，學(xué)習(xí)成績不理想的學(xué)生是不是想要提高成績就無計可施了呢？這部分孩子在制定學(xué)習(xí)計劃的時候家長要提醒孩子注意哪些問題呢？以下兩點建議值得大家關(guān)注：
1、樹立臨考自信是前提。剛才說過，成績不理想的`孩子一般存在自卑心理，因?qū)W習(xí)成績不理想，而對自己全盤否定。因此在制定計劃的時候也會畏首畏尾，不敢對自己有太多的期待。這個時候，非常需要家長幫助孩子制定學(xué)習(xí)計劃時樹立信心，不管是在模擬考試當中還是最后的高考，只要發(fā)揮出自己的最好水平就是高考成功。要知道，對于這些考生來說，只要在自己原有的水平之上有所提高就是一種進步，我們應(yīng)該為每跟上一個知識點而高興，成績哪怕有點滴進步也應(yīng)感到自豪！更何況，從另一個角度來說，成績不好也就意味著有較大的提升空間，因此只要學(xué)習(xí)方法運用得當，想在原有的基礎(chǔ)上提升成績，困難并不很大。按照以往的經(jīng)驗，倘若考生掌握正確的學(xué)習(xí)方法，以頑強的毅力緊追猛趕，成績迅速提升的可能性相當大。所以，不管在什么時間段，都不能放棄自己追逐的腳步。
2、全面夯實基礎(chǔ)是關(guān)鍵。實際上，《考試說明》對高考的難度有一個清晰的介紹：高考命題是以中檔題和基礎(chǔ)題為主，這部分題目大約占了全部考題的80%左右。也就是說只要考生抓住基礎(chǔ)知識，并能夠熟練運用，就能夠拿到絕大部分分數(shù)。因此家長們要特別提醒孩子在制定計劃的時候要特別關(guān)注基礎(chǔ)知識的復(fù)習(xí)，畢竟只有將這部分內(nèi)容掌握好，才有可能拿下基礎(chǔ)題，也更有可能沖擊中等題和難題。
如何制定學(xué)習(xí)計劃 篇14
一、全面分析，對癥下藥，正確認識自己。準確找出自己的長處和短處，以便明確自己學(xué)習(xí)的特點、發(fā)展的方向，發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中可以發(fā)揮的最佳才能。
二、結(jié)合自身的實際情況，確定恰當?shù)哪繕�。訂計劃時，不要脫離學(xué)習(xí)的實際，目標不能定得太高或過低。
三、既要有長計劃又要有短安排。
要在時間上確定學(xué)習(xí)的遠期目標、中期目標和近期目標。在內(nèi)容上確定各門功課和各項學(xué)習(xí)活動的具體目標。
長計劃是指明確學(xué)習(xí)目標，確定學(xué)習(xí)的內(nèi)容、專題，大致規(guī)劃投入的時間;短安排是指具體的行動計劃，即每周每天的具體安排和行動落實。
四、突出重點，不要平均使用力量。所謂重點：一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點;二是指知識體系中的重點內(nèi)容。訂計劃時，一定要集中時間，集中精力保證重點。
五、計劃要全面，還要與班級計劃相配合。計劃里除了有學(xué)習(xí)的時間外，還要有進行社會工作、為集體服務(wù)的時間;有保證睡眠的時間;有文體活動的時間。時間安排上不能和班級、家庭的`正�；顒印⑸钕鄾_突。
六、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由學(xué)習(xí)時間、
常規(guī)學(xué)習(xí)時間：指的是用來完成老師當天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，"消化"當天所學(xué)知識的時間。
自由學(xué)習(xí)時間：指的是完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)之后，所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時間。在自由學(xué)習(xí)時間內(nèi)一般可做兩件事：補課和提高。補課是指彌補自己學(xué)習(xí)上的缺欠;提高是指深入鉆研，發(fā)展自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢或特長。不管是補課還是提高，最好要圍繞一個專題進行，這樣做，學(xué)習(xí)比較容易見效果。
自由學(xué)習(xí)時間內(nèi)所取得的學(xué)習(xí)效果，對改變學(xué)習(xí)現(xiàn)狀具有重大的作用，因此這一時間的安排，應(yīng)當成為制訂學(xué)習(xí)計劃的重點之一。
七、提高學(xué)習(xí)時間的利用率
時間是寶貴的，自覺提高時間利用效率，是每個中學(xué)生學(xué)習(xí)上進行自我修養(yǎng)的重要內(nèi)容。(1)早晨或晚上，一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾時間，可安排著重記憶的科目，如英語科等;(2)心情比較愉快，注意力比較集中，時間較完整時，可安排比較枯燥的內(nèi)容或自己不太喜歡的科目;(3)零星的或注意力不易集中的時間，可安排學(xué)習(xí)自己最感興趣的學(xué)科或做習(xí)題。這樣可以提高時間的利用率。
八、注意效果，定期檢查，及時調(diào)整
檢查內(nèi)容：(1)計劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成?(2)是否基本按計劃去做?(3)學(xué)習(xí)效果如何?(4)總結(jié)得失，找出偏差，分析原因，以利改進。從而實現(xiàn)自我管理，自我控制，自我激勵、自我調(diào)整。
時間安排注意兩點：
1、 要突出重點 也就是說，要根據(jù)地自我分析中提出 的學(xué)習(xí)標點或比較薄弱的學(xué)科在時間上給予重點保證。
2、 要有機動時間，計劃不要排太滿太緊，貪心的計劃是難以做到的。
定了計劃，一定要實行，不按計劃辦事，計劃是沒有用的。為了使計劃不落空，要對計劃的實行情況定期檢查�？梢灾贫ㄒ粋�計劃檢查表，把什么時間完成什么任 務(wù)達到什么進度，列成表格，完成一項，就打上"√"。根據(jù)檢查結(jié)果及時調(diào)整修改計劃，使計劃越定越好，使自己制定計劃的能力越來越強。
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