健康主題的演講稿范文
演講稿具有邏輯嚴密，態(tài)度明確，觀點鮮明的特點。在不斷進步的時代，我們都可能會用到演講稿，演講稿的注意事項有許多，你確定會寫嗎？以下是小編收集整理的健康主題的演講稿范文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
健康主題的演講稿范文1
尊敬的老師和同學(xué)們：
大家好！
今天我演講的題目是《健康飲食，讓身體更強壯》。食品可以讓我們身體成長，可以給人們帶來愉悅，可以給人們帶來營養(yǎng)。健康……但是，如果不合理飲食，便會給我們的身體帶來危害。所以，健康的飲食，才可以讓身體健康，使身體強壯！記得小時候的一段日子，由于缺少鍛煉，導(dǎo)致身體的吸收能力下降。為此，我就想，自己和以往一樣的生活，為什么會生病呢？于是，我?guī)е苫髞淼搅酸t(yī)院。經(jīng)過檢查，發(fā)現(xiàn)是因為不健康的飲食給我?guī)砹寺闊�。我突然想到，這幾個月，我比較喜歡吃甜食，不吃水果。蔬菜，這才導(dǎo)致的身體不適的雖然以往我缺少鍛煉，但我合理健康的飲食，才保護了我的身體健康�？磥磉\動。學(xué)習和健康的飲食，才能讓人有一個健康的體魄。
現(xiàn)在上小學(xué)六年級了，校門口有許多商家，有得賣文具，有的賣食品，可誰會想到那些低價的食品就是〝三無〞產(chǎn)品。現(xiàn)在的學(xué)生買東西總?cè)ハ氲轿兜廊绾�，卻不去想，吃了對身體的.危害。那些垃圾食品可能5角。1元或更低。為什么那么便宜呢？是因為這些東西可能用料和香料。食品添加劑特別的多，而食材很可能是食品垃圾打造的我發(fā)現(xiàn)，同學(xué)們對味道十分敏感。到了8__歲時，對咸味是那么喜愛，就如同寫作業(yè)一定用藍墨汁是一個道理。這種食品對身體的危害也不可小覷，吃多了會對心。肺。肝的健康造成很大的影響。所以，珍愛生命，遠離垃圾食品。健康的飲食也要合理的搭配，不能吃營養(yǎng)保質(zhì)過期的食品。比如吃油條豆?jié){不能喝牛奶。不能這樣進食，因為它們的營養(yǎng)成分不能混搭在一起，否則有的還會對身體有害。健康的飲食需要自己堅持，一定要拒絕那些對身體不好的變質(zhì)的變味的食品。
健康的飲食對身體有很大的幫助，合理的飲食給我們帶來了健康。幸福。快樂！讓我們從現(xiàn)在開始愛護自己的身體吧，做到健康的飲食吧，讓自己的身體更加健康。強壯！
我的演講完畢，謝謝大家！
健康主題的演講稿范文2
近期以來，我讀了健康成長這本書，感受非常之大，也同時觸動了我的心靈。生命在于運動，我想這句話我們都主知道。不過可能沒有幾個人喜歡運動。對于這一點，我想請大家明白運動的好處：
�、袤w育鍛煉能改善神經(jīng)系統(tǒng)的功能。
�、隗w育鍛煉能提高循環(huán)系統(tǒng)的功能。
�、垠w育鍛煉能提高呼吸系統(tǒng)的功能。
�、荏w育鍛煉能增強人體運動系統(tǒng)的功能。
�、蒹w育鍛煉能培養(yǎng)健康的心理。希望以后，大家積極參加各項體育鍛煉，強健身體。
我們小學(xué)生現(xiàn)在，不免會有嫉妒心理�？晌蚁敫嬖V大家；嫉妒心理的危害不可小視。并且嫉妒心理會影響人的身心健康�？赡苣銈兌疾恢�，心理學(xué)家認為，嫉妒是一種病態(tài)心理。而且嫉妒會影響人的消化系統(tǒng)。神經(jīng)系統(tǒng)。免疫系統(tǒng)，也會引起許多癥狀。五年級時，我學(xué)習了《草船借箭》這篇課文，講的是周瑜因嫉妒諸葛亮，而產(chǎn)生了害他的想法，最后只能自己認輸。所以，希望大家有這種嫉妒心理的人，能及時改正。
我們現(xiàn)在的主要任務(wù)是學(xué)習，必須要熱愛學(xué)習，可能現(xiàn)在會有一部分同學(xué)厭學(xué)，我猜測可能是在學(xué)習上遇到了挫折，可我要告訴你們，挫折是最好的老師。當我們面對挫折的時候，不要抱怨，應(yīng)該感謝；不要灰心喪氣，應(yīng)該更加努力。因為幾乎所有成功者的經(jīng)歷中，都有數(shù)不清的`失敗與挫折。希望大家以后努力學(xué)習，早日成為國家的棟梁之才。我們不僅要努力學(xué)習，更要珍愛生命。你可能會想：生命是我的，關(guān)你什么事。我想告訴我：你的生命不僅僅屬于你，是你母親的的十月懷胎，才將你帶到這個世界上。所以希望你珍愛自己的生命，遇到困難時不要灰心喪氣，選擇放棄，因繼續(xù)努力，奔向?qū)儆谀阕约旱某晒Α?/p>
希望世界上的每一個人，每一個生命能夠健康成長。不斷提醒自己：我健康，我快樂，我成長！
健康主題的演講稿范文3
尊敬的老師和同學(xué)們：
大家好！
今天我演講的題目是《從我做起，拒絕垃圾食品》。新春佳節(jié)剛剛過去，壓歲錢噼里啪啦地落進了同學(xué)們的口袋里，一定裝得鼓鼓的吧。
用來買什么呢？相信很多同學(xué)會選擇買吃的俗話說，愛〝吃〞之心人皆有之�？墒牵屛覀兏械娇植赖氖�，現(xiàn)在大家愛吃的〝食品〞前面常常有個定語〝垃圾〞！連起來就是——垃圾食品！
你一定會說，〝我才不吃垃圾呢？〞別急，下面請大家跟我一起回想這個場景：每當學(xué)校放學(xué)時，我們總會發(fā)現(xiàn)校外的小店里。小攤上中擠滿了人。各式各樣的糖果。油炸食品和琳瑯滿目的膨化食品都是同學(xué)們的搶手貨。如果你說在放學(xué)那一幕里沒有你的'身影，想想你有沒有纏著爸爸去麥當勞。肯德基，有沒有要求媽媽買各種飲料而拒絕白開水，有沒有咔嚓咔嚓。香噴噴地啃方便面呢？！請看世界衛(wèi)生組織公布的垃圾食品大家庭的十位主要成員：油炸類食品，腌制類食品，肉類加工食品，餅干類食品，汽水可樂食品，方便類食品，罐頭類食品，冷凍甜食類食品，燒烤類食品。怎么樣，相信在座的各位同學(xué)都中招了吧。遺憾的是，以上食品都是同學(xué)們的最愛。大家只知道這些食品美味可口，卻不知道許多食品含有致癌物，有些會破壞維生素，汽水和可樂含有磷酸和碳酸，會帶走人體內(nèi)大量的鈣……所以垃圾食品象毒品一樣正侵害著我們的身體健康，它使很多小朋友欲罷不能。
更不用提那些包圍在學(xué)校周圍的〝三無〞垃圾食品了。下面請事實說話——據(jù)報道：這些沒有生產(chǎn)許可證。沒有生產(chǎn)廠家，沒有生產(chǎn)日期的〝三無〞食品，生產(chǎn)場所更是環(huán)境差。條件簡陋：地上亂七八糟的擺放著一堆堆的半成品，一桶桶的地溝油，一罐罐花花綠綠的色素，一袋袋來歷不明的添加劑，散發(fā)出刺鼻難聞的味道，引得一群蒼蠅到處亂飛。更讓人惡心的是，為了讓小食品更有勁道，工人就直接用腳在辣條上踩來踩去；許多做辣條的工人，由于長時間手與這些化學(xué)顏料接觸，手都掉皮。腐爛了。
同學(xué)們，垃圾食品會給我們帶來多么巨大的傷害啊！你們還敢吃嗎？尤其是小學(xué)生，正處于生長發(fā)育的黃金階段，需要豐富的營養(yǎng)，比如新鮮的蔬菜。水果。牛奶等。為了我們自己的健康，為了更好地學(xué)習�？鞓返爻砷L，為了不讓老師和家長為我們擔心，我再一次呼吁——讓我們一起行動起來，杜絕垃圾食品，倡導(dǎo)健康的飲食方式！
謝謝大家！
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