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運(yùn)動(dòng)作文

運(yùn)動(dòng)健康作文

時(shí)間:2023-12-21 18:16:44 運(yùn)動(dòng)作文 我要投稿

(推薦)運(yùn)動(dòng)健康作文6篇

  在學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家都寫過作文吧,借助作文人們可以實(shí)現(xiàn)文化交流的目的。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢?下面是小編收集整理的運(yùn)動(dòng)健康作文7篇,歡迎閱讀與收藏。

(推薦)運(yùn)動(dòng)健康作文6篇

運(yùn)動(dòng)健康作文 篇1

  我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是打棒球,從三年級(jí)暑假我就開始跟哥哥玩?zhèn)髑蚪忧颍驗(yàn)榇虬羟蚩梢藻憻挶哿,還可以跟別人比賽,所以我會(huì)一值喜歡打棒球。

  我剛開始傳球的時(shí)候,我會(huì)一值被球打到,所以我每個(gè)星期六,星期日都會(huì)和哥哥一起玩?zhèn)鹘忧颍有一次不小心打破鄰居家的窗戶,讓我和哥胳臂家人罵了一頓,之后我們就換個(gè)叫空曠,安全的地方玩,只是球一直不見,讓我們覺得很困擾。

  我通常會(huì)和哥哥一起玩球,因?yàn)榘职忠ぷ;媽媽要做家事:妹妹又不?huì)玩;爺爺和叔叔也要出去工作;奶奶沒有力氣和我們玩,所以我們只好自己玩,可是每次都會(huì)闖禍。

  四年級(jí)的我代表學(xué)校出去比賽,可以參加比賽是我的'榮幸,因?yàn)榇虬羟蜃屛抑缊F(tuán)隊(duì)精神的重要,還可以變的更堅(jiān)強(qiáng),更讓我們便的有自信,只要保持勝不驕,敗不餒和常常訓(xùn)練,最后才有可能獲的勝利的機(jī)會(huì)。

  打棒球也讓我學(xué)到很東西,不只是球技,還要有勝不驕,敗不餒及團(tuán)隊(duì)精神,這些都是很棒的經(jīng)驗(yàn)。

運(yùn)動(dòng)健康作文 篇2

  春雨是花兒的陽光,因?yàn)橹挥写河甑淖虧櫍▋翰趴杀M情綻放。我們是祖國的花朵,擁有強(qiáng)健的體魄,才能為祖國貢獻(xiàn)力量。

  ——題記

  與體育活動(dòng)結(jié)緣是在冬季長跑中。

  晴冷的天空泛著絲絲紅霞,霜雪彌漫的大地浸透著縷縷寒氣,盡管坐在教室,我還是凍得直跺腳:“這該死的天氣,還要去跑步,真是令人討厭!”

  我從小身體弱,經(jīng)常生病,平素最不喜歡運(yùn)動(dòng),可冬季長跑運(yùn)動(dòng)總也躲不過。好不容易跑完三圈,我累得呼呼直喘氣,但身體卻不那么冷了。抬頭望天空,陽光已穿透迷霧,灑滿人間。一股暖意涌上心頭。這冬日的陽光力量雖微,卻也能穿透云層,放射出如此燦爛的光輝,給人們溫暖和希望。而我呢,難道不能像這冬日的陽光一般擁有力量嗎?戰(zhàn)勝羸弱,擁有強(qiáng)健體魄!挑戰(zhàn)自己,我能行!

  每天晨讀后,那《超越夢(mèng)想》的歌曲準(zhǔn)時(shí)響起。踏著激昂的旋律,沐浴清晨溫暖的陽光,我抖擻精神,開始我繞場(chǎng)三周的長跑……

  兩節(jié)課后,課間操如約而至,伴隨著廣播操歡快的節(jié)奏,我盡情舒展四肢,像一棵小樹在微風(fēng)中茁壯成長……

  體育課上,男生們?cè)诨@下你爭我躲,作為女生的我也不甘示弱,傳球、上籃有模有樣,乒乓球往來穿梭,羽毛球上下翻飛。打累了大伙坐在操場(chǎng)上,抹著汗水,喝著冰鎮(zhèn)飲料,好不歡愉!

  大課間更是展現(xiàn)自我的舞臺(tái)。這邊三五成群比賽著踢毽子,那邊又傳來一片喝彩聲,原來一條小跳繩也能舞出這么多花樣。最亮麗的風(fēng)景是我們整齊漂亮的呼啦圈操,彩圈在飛舞中盡情釋放青春的風(fēng)采!當(dāng)然,這中間哪能少了我的身影,我已練就十八般武藝,樣樣精通!

  回首這段時(shí)間,我發(fā)現(xiàn)收獲的太多太多。寒冷的冬季已經(jīng)過去,感冒卻從未向我侵襲。那個(gè)病懨懨的“林黛玉”,變成了活潑可愛的“史湘云”,這可讓我媽媽高興極了。不僅如此,學(xué)習(xí)起來更輕松了,疲勞時(shí)運(yùn)動(dòng)一下,思考問題比運(yùn)動(dòng)前更敏捷了。更重要的是,在運(yùn)動(dòng)中我感受到的`快樂:青春蓬勃的朝氣,積極陽光的心態(tài),進(jìn)取前進(jìn)的動(dòng)力!

  “身體是革命的本錢”,革命尚未成功,同志仍需鍛煉!

  快!讓我們投入到充滿樂趣的運(yùn)動(dòng)中吧!放松自我,鍛煉強(qiáng)健的體魄,為了明天抒寫美麗人生!

運(yùn)動(dòng)健康作文 篇3

  我是一個(gè)快樂的女孩,平時(shí)很愛運(yùn)動(dòng),因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)中既得到了快樂又得到了健康。

  其中我最愛的運(yùn)動(dòng)是旅行。別看我年紀(jì)不大,可也去過不少地方,諸如天堂寨、云臺(tái)山、青島……

  我就把其中一次的旅行講給你聽,讓你和我一起分享運(yùn)動(dòng)﹝旅行﹞健康的快樂吧!

  那是我上四年級(jí)時(shí)的國慶節(jié),爸爸媽媽帶我去天堂寨玩。天堂寨是一個(gè)有著各種各樣層出不窮的山頭組成的,最高峰約一千七百米,聽說爬上最高峰要“過五關(guān),斬六將”。

  十月二日,車載著我們緩緩的來到山下,看著高聳入云的山峰,心里不覺抖了一下:山這么高,可怎么爬上去呀!導(dǎo)游告訴我們上山有兩種選擇:一是徒步爬山,很驚險(xiǎn),甚至有生命的危險(xiǎn)。二是乘坐纜車,方便快捷,可以看到許多美景,而且很安全,但是會(huì)缺少爬山的樂趣。本來我想坐纜車,可轉(zhuǎn)念一想,如果靠自己的力量爬到山頂,那不是很有成就感,很快樂嗎?爬山不僅可以鍛煉身體,在爬山的過程中還可以和大自然親密接觸,不是一舉兩得嗎?于是我和爸爸、媽媽一起向山上邁出了第一步。

  我們拾級(jí)而上,到了第一個(gè)瀑布——?dú)鈩?shì)壯觀的瀉玉瀑。只見流水直往下瀉,像一條玉帶凌空飛降。這時(shí)我想起了李白的詩“飛流直下三千尺,疑是銀河落九天”。我們又繼續(xù)前進(jìn),到了美麗的冰晶瀑。這個(gè)瀑布從高高的`山上流下來,那形狀像一片片魚鱗。我們來到它的源頭,一個(gè)波光粼粼的水池,名叫瑤池。傳說是王母娘娘喝水的地方,我捧了一些水,喝了一口,真是清涼可口。∥覀冇衷谒嘏赃呮覒蛲嫠。

  終于到了最險(xiǎn)的山峰——龍劍峰。龍劍峰道狹峰陡,有“一夫當(dāng)關(guān),萬夫莫開”之險(xiǎn)。每次只能容一人通過,須手腳齊上陣才行。走到這個(gè)地方,看著山下連綿的云海,萬一摔下去會(huì)粉身碎骨,心中不覺毛骨悚然,打起了退堂鼓。爸爸看了看我說:“不用怕,有爸爸、媽媽在,不會(huì)有事的!痹诎职值墓膭(lì)下,我雙手緊緊地抓住上面的巖石,兩腳再用力蹬,爸爸在上面拉著我的胳膊,媽媽在下面扶著我的腳,在爸媽的幫助下,我終于過了險(xiǎn)峰。

  “功夫不負(fù)有心人”,經(jīng)過“過五關(guān),斬六將”我終于到達(dá)了最高峰,站在高高的山頂,看白云在腳下飄蕩,鳥兒在身邊歡唱,清風(fēng)在耳邊回響,心中別提有多快樂!

  怎么樣?你是不是已經(jīng)感受到運(yùn)動(dòng)的快樂了!祖國的大好河山等著我們?nèi)ビH近,去欣賞。讓我們同去運(yùn)動(dòng),收獲健康,收獲快樂吧!

運(yùn)動(dòng)健康作文 篇4

  有這么一句話:“生命在于運(yùn)動(dòng)!睕]錯(cuò),運(yùn)動(dòng)不但可以鍛煉我們的身體,還能充實(shí)我們的生活,愉悅我們的心情。我最喜歡的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)就是晨跑。

  早上,剛一打開窗戶,清涼的空氣撲面而來,讓人神清氣爽。真是晨跑的好天氣啊!我穿好衣服下了樓,發(fā)現(xiàn)廣場(chǎng)上已經(jīng)有一些晨練的人了。我加快了步伐,向廣場(chǎng)的左側(cè)跑去,準(zhǔn)備在廣場(chǎng)的周圍跑一跑,順便看一看周圍的景色。

  如果是在周末或是假期中,我晨跑過后通常是去找我的朋友們打兵乓球,乒乓球是一項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng),它不僅能夠讓我們鍛煉身體而且還能鍛煉我們的眼里。但是我的愛好并不是乒乓球,而是籃球;@球也是一項(xiàng)很好運(yùn)動(dòng),它不僅能鍛煉身體,還能讓我們真的團(tuán)隊(duì)的力量。

  和朋友們一起打籃球的時(shí)光是美好的,盡管途中會(huì)出一些汗,不過那種感覺還是挺好的。

  讓我愛上體育運(yùn)動(dòng)的重要因素是小時(shí)候我的身體很虛落,時(shí)不時(shí)的就會(huì)感冒發(fā)燒。于是在五年級(jí)的時(shí)候爸爸就開始帶我早上晨跑了,所以我現(xiàn)在幾乎都不生病所以我就一直堅(jiān)持著晨跑。

  在六年級(jí)時(shí),我進(jìn)了學(xué)校的田徑隊(duì),專修短跑。正如班主任老師講的一樣,想練什么就專心用功的練,爭取能讓它成為你自身的`一個(gè)特長。在田徑隊(duì)里待了1年多了,說不累是假的,但是我們不怕累。雖然在訓(xùn)練中會(huì)有一些磕磕絆絆,但是收益的終究是我們自己!

  最近學(xué)校開展了冬季長跑,同學(xué)們聽了唉聲嘆氣的說:“又要跑步了,嗨!”我想對(duì)說這話的同學(xué)提出倡議。學(xué)校開展冬季長跑是為了我們好,是讓我們鍛煉身體,所以希望大家認(rèn)真的對(duì)待這次的冬季長跑。

  運(yùn)動(dòng)不僅帶來健康,還帶來快樂。不管是我的切身經(jīng)歷,還是我的所見所聞,都說明了這點(diǎn)。那么,為什么還要天天呆在家里當(dāng)“宅男”呢,快加入運(yùn)動(dòng)者的行列吧,一起加入運(yùn)動(dòng)!

運(yùn)動(dòng)健康作文 篇5

  生命在于運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng),能讓我們的生活更加歡樂;運(yùn)動(dòng),能讓我們的體魄更加強(qiáng)壯;運(yùn)動(dòng),為我們的生活世界添加了一些美麗的色彩;運(yùn)動(dòng),讓我們的生活更加精彩;運(yùn)動(dòng),更是一劑靈丹妙藥,帶給我們健康的身體和愉悅的心情!

  而我,更是在接受老師的一系列運(yùn)動(dòng)洗禮之后,經(jīng)歷了心里的不甘與排斥,身體的痛苦與掙扎之后,才真正體會(huì)到運(yùn)動(dòng)的快樂與享受。我還清清楚楚地記得那是四年級(jí)暑假之后,馬上要開學(xué)了,我們天真的認(rèn)為楊老師依然會(huì)是我們的班主任,用普通的方法,來教我們這群普通的學(xué)生?晌覀冨e(cuò)了,錯(cuò)大了,開學(xué)之后,我們迎來了意想不到的種種風(fēng)暴,其中,最重要之一就是運(yùn)動(dòng)高潮。

  楊老師來了,他帶著的是閱讀,他帶著的是規(guī)則,他帶著的是運(yùn)動(dòng)……,為我們的身心來了一次全面沖擊。尤其是在運(yùn)動(dòng)方面,每天早上,老師要求我們?cè)缭绲叫#?:50準(zhǔn)時(shí)跑步。這可苦了我們這群嬌生慣養(yǎng)的小孩,一開始個(gè)個(gè)氣喘吁吁、腰酸腿疼,叫苦不迭,可慢慢跑下去,咬牙堅(jiān)持下來后,我們從最先的9圈,一圈一圈往上加,在不知不覺中,跑9圈已經(jīng)是“小菜一碟”了。剛開始,有哮喘的同學(xué)不能跟著我們一起跑,但后來,我們班中有些同學(xué)的“附身哮喘魔”已經(jīng)在毫不知情的情況下跑沒了。哦,運(yùn)動(dòng),是一劑靈丹妙藥,具有醫(yī)學(xué)界的藥物達(dá)不到的效果,是有益身心的靈丹妙藥。

  跳繩,眾所周知的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),是鍛煉手腳協(xié)調(diào)的一項(xiàng)好運(yùn)動(dòng),在楊老師的帶領(lǐng)下,跳繩又成了每人必會(huì)的一項(xiàng)熱門運(yùn)動(dòng)。由最初的140個(gè),循序漸進(jìn),150個(gè),160個(gè),170個(gè)……開始我們都是沒有過關(guān)的同學(xué),但后來,我們堅(jiān)持不停的練習(xí),終于順利過關(guān),一個(gè)個(gè)同學(xué)們的臉上綻開了打心眼里開心的'笑容,我突然感到,運(yùn)動(dòng)是一件多么快樂的事情啊。

  當(dāng)我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)會(huì)上大展神威時(shí),當(dāng)我們的身心都體驗(yàn)到自己長期鍛煉的收獲時(shí),我們就像在百花叢中含苞待放的太陽花,終于將自己燦爛的一面展示了出來!

  哦,我們?cè)跁暮Q笾嗅溽,可以享受知識(shí)帶給我們的心靈的滿足;我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)的世界里探索,可以享受運(yùn)動(dòng)帶給我們的身心的愉悅。而這一切,我們?cè)?jīng)由內(nèi)而外的去排斥,去抵觸,去反駁……。我們也為灑下的汗水,付出的勞累不情不愿,為體力的透支、身體的不適而痛苦不堪,但如今,我們不但是接受,心甘情愿地去運(yùn)動(dòng),還享受了破繭成蝶的喜悅與歡樂。

  哦,我們已經(jīng)明白,要想讓生命之樹常青,要想讓生命之樹不被“病痛”這只蟲子咬壞,那,就要多運(yùn)動(dòng)哦!生命在于運(yùn)動(dòng)!我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂!

運(yùn)動(dòng)健康作文 篇6

  迎著涼爽宜人的秋風(fēng),伴著雄壯威武的歌聲,學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)拉開了帷幕。開幕式一結(jié)束,操場(chǎng)上立刻人聲鼎沸,緊張有趣的比賽開始了。

  一分鐘跳繩是我參加的第一項(xiàng)比賽,八名選手拿著不同顏色的跳繩,一字排開,原地待命。哨聲一響,我們都飛快地跳了起來。老師和家長連聲喊加油。我緊閉嘴巴,兩臂快速輪繩,雙腳輕盈彈跳,繩子從頭到腳一圈又一圈飛過。彩色跳繩在空中畫出一道道美麗的'弧線,令人眼花繚亂,真是“赤橙黃綠青藍(lán)紫,誰持彩練當(dāng)空舞”。85、86……我默默地?cái)?shù)著,胳膊越來越酸,腿也越來越軟,不一會(huì)就氣喘吁吁,“平時(shí)短暫的一分鐘怎么變得比一節(jié)課時(shí)間還長?”我分明聽到自己急促的喘氣聲,忽然繩子被我絆了一下,真想趁機(jī)停下來,可是看到爸爸和老師鼓勵(lì)的眼神,我又堅(jiān)持跳了下去,終于一分鐘結(jié)束了,隊(duì)員們個(gè)個(gè)滿臉通紅,真是既累又興奮。

  足球繞桿接力就比較輕松有趣了。我們一組隊(duì)員配合完美,足球就像一只聽話的小狗從我們腳下向前跑,我微微彎腰雙腳交替趕著足球,像跳八字舞的蜜蜂一樣很快從第一個(gè)桿繞到最后一個(gè)桿。哈哈!我們女子小組第一名!

  足球射門可是本小姐的強(qiáng)項(xiàng),我盯著守門員,趁她走神的瞬間,攢足力氣,用上射門的絕技——穿心腳,球“呼”的一聲飛起,流星趕月一般射了過去,等她慌忙撲救,但為時(shí)已晚,球從她頭頂進(jìn)去了。耶!又為班級(jí)掙1分!

  一天的運(yùn)動(dòng)會(huì)很快就結(jié)束了,在賽場(chǎng)上我既為班級(jí)爭了光,又鍛煉了身體和意志。真是“我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂!”

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