運(yùn)動(dòng)作文匯總(9篇)
在日常學(xué)習(xí)、工作抑或是生活中，大家都跟作文打過交道吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達(dá)思想感情、傳遞知識(shí)信息。還是對(duì)作文一籌莫展嗎？下面是小編精心整理的運(yùn)動(dòng)作文10篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
運(yùn)動(dòng)作文 篇1
9月28至30日，是一段值得紀(jì)念的日子。我的小學(xué)生涯中最后一場(chǎng)運(yùn)動(dòng)會(huì)就在這幾天舉行了。
第一天，我們?cè)诶蠋煹陌才畔�，寫加油搞的同學(xué)在自己班級(jí)的加油站；運(yùn)動(dòng)員們個(gè)個(gè)精神抖擻，來到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上。100米比賽開始了，“砰”的一聲，槍打響了，施令員像一位指揮官在對(duì)運(yùn)動(dòng)員下達(dá)跑步的命令。運(yùn)動(dòng)員們像離弦的箭一樣沖了出去，我們班的運(yùn)動(dòng)健將張志豪也在其中。
從他出發(fā)的那一刻起，我們就希望能給他增添力量，跑道兩邊的加油聲也一浪高過一浪，似乎壓倒了一切，匯成一句話：“張志豪加油，加油！”快到終點(diǎn)時(shí)，張志豪加快了步伐。50米、20米、10米。此時(shí)的張志豪精神振奮，使出全身力氣沖向終點(diǎn)，終于得了第一。我們一起沖上去，恨不得把張志豪舉起來拋向空中，可由于他的.身體狀況不允許，我們只好把快樂寫在臉上。第二天，賽場(chǎng)上精彩不斷，可我極力盼望第三天的到來，因?yàn)榈谌斓搅�，接力賽也就到了。窗外一絲陽光射進(jìn)來了，第三天終于來了，這是運(yùn)動(dòng)會(huì)的最后一天，今天要舉行了接力賽，而我也是其中的一位。馬上就要進(jìn)入比賽了，此刻我的心里像有一只小兔子在“撲通撲通”地跳個(gè)不停。這怎么行呢？我連忙深呼吸，不停地對(duì)自己說：“不能緊張，不能緊張……”慢慢地，我的心里平靜了許多。
“砰”的一聲，槍又響了，只見運(yùn)動(dòng)員們拼命地跑向?qū)γ妫鴮?duì)面的同學(xué)接到棒后，也拼命地跑了過去。到最后沖刺的時(shí)候，張宇航帶著全班同學(xué)的希望，不顧一切地沖了過去。到了，到了，我們是小組第一名。
通過這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，讓我明白了一個(gè)道理：我們?nèi)松牡缆肪拖袷沁\(yùn)動(dòng)場(chǎng)，需要勇氣與拼搏，才能獲得最后的勝利。我要收藏評(píng)論(1)閱讀(110)1
運(yùn)動(dòng)作文 篇2
我們學(xué)校前幾天剛剛舉行了一場(chǎng)運(yùn)動(dòng)會(huì)，那時(shí)我們都高興萬分，因?yàn)槟菚r(shí)的運(yùn)動(dòng)會(huì)都比以前的.運(yùn)動(dòng)會(huì)精彩。
運(yùn)動(dòng)會(huì)那天，運(yùn)動(dòng)員們都穿好了運(yùn)動(dòng)服，等待著比賽的到來，不久，三年男子200米跑步開始了，只聽一聲‘‘開始’’運(yùn)動(dòng)員們像戰(zhàn)場(chǎng)上的馬直奔終點(diǎn)，三年級(jí)的人都為自己班的運(yùn)動(dòng)員加油，結(jié)果我們班的了第一名，我們高興萬分。
我們高興萬分，要是每次都這樣該有多好。
運(yùn)動(dòng)作文 篇3
20xx年4月17日，我們學(xué)校第34屆運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了，這一屆運(yùn)動(dòng)會(huì)的主題是--小小青奧會(huì)。
下午一點(diǎn)半，開幕式正式開始，代表各個(gè)國(guó)家的運(yùn)動(dòng)員代表進(jìn)場(chǎng)，穿著各種奇裝異服的同學(xué)們個(gè)個(gè)昂首挺胸，神氣十足，真是有模有樣的。其中，有一個(gè)班代表的'是丹麥，沒想到他們裝扮的七個(gè)小矮人，白雪公主和賣火柴的小女孩，這讓同學(xué)們大吃一驚！
另外我們班代表是牙買加，平時(shí)他們都在放學(xué)后加緊排練，今天他們?cè)谖枧_(tái)上精彩的表演獲得了大家熱烈的掌聲和稱贊。得到大家的認(rèn)可，不枉費(fèi)他們的辛苦排練，真是臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功。各個(gè)代表團(tuán)演出結(jié)束后，后面還有更加精彩演出呢！
后面是各個(gè)社團(tuán)精彩表演，籃球社團(tuán)、空竹社團(tuán)……，我覺得最精彩的還是空竹社團(tuán)，他們斗空竹時(shí)的花樣數(shù)不勝數(shù)，讓我們看的也是眼花繚亂。
這場(chǎng)開幕式真是精彩絕倫，也體現(xiàn)了我們小小青奧運(yùn)動(dòng)員的風(fēng)采！
運(yùn)動(dòng)作文 篇4
一個(gè)陽光明媚的日子，我們羅山小學(xué)的全體師生無比的興奮。因?yàn)榘�，我們迎來了第一次，也就是最后一次的“團(tuán)體運(yùn)動(dòng)會(huì)”！享受好美味的早餐之后，我哼著小曲兒，踏著歡快的步伐走進(jìn)了校門。只見校園里面到處彩旗飄揚(yáng)的，好一派熱鬧的景象呀！很快的，開幕式過后，比賽就開始了。運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上掌聲雷動(dòng)，助威聲此起彼伏到處呈現(xiàn)出一派熱火朝天的景象。
第一個(gè)比賽的'項(xiàng)目是“五人四腳”。（其實(shí)是“二十人二十一條腿”啦�。├蠋煱盐覀兊耐冉壓弥�，又給我們分配了一下，誰先出左腳，誰先出右腳。
“各就各位——預(yù)備——噓——”老師吹響了口哨。
一開始，周圍的一切突然靜了下來，就像沒有了生命一樣，跑道上的我們——運(yùn)動(dòng)員們，也都屏住了呼吸，全神貫注的，像沖鋒的戰(zhàn)士在等待出發(fā)的號(hào)令，漸漸的，全操場(chǎng)的全體師生們都沸騰了，拼命地吶喊著： “加油！加油！加油！加油！……”
我們運(yùn)動(dòng)員聽了，更加的有勁兒了！“一——二——一——二——一——二——一二一二一二一二一二一二一二一二一二一二一二……”
我們的速度越來越快，越來越快了。我顧著左腳，右腳就得絆一下，我顧著右腳，左腳就得絆一下，所以，我干脆兩只腳一起跳，一起跳著走。
“啊！馬上就要到終點(diǎn)啦！馬上就要?jiǎng)倮�！加油！加油！一定要加油��！一定要�(jiǎng)倮�！……�?/p>
我在心里面吶喊著。還有十步、九步、八步、七步、六步……
“耶！我們贏咯！耶！”我們終于到達(dá)了終點(diǎn)，更讓人興奮的是，我們拿到了冠軍！
“哼！我們的學(xué)習(xí)成績(jī)比其他的班級(jí)差一點(diǎn)，（嗯……其實(shí)啊，我們班級(jí)的學(xué)習(xí)成績(jī)不怎么差的哦，排名經(jīng)常排在五年級(jí)的第二名第三名的啦！只是經(jīng)常比五（4）班差，哈哈，這一會(huì)兒，我們班可把他們班的氣勢(shì)壓下去啦！誰叫我們班“天才”這么多呢！）難道，運(yùn)動(dòng)還會(huì)輸給他們嗎？哼！”我自言自語道。
接著，是兩人青蛙跳，接力賽跑和踩磚競(jìng)走。告訴你們一件你們，不可思議的事情吧！我們的班級(jí)在這一次的“團(tuán)體運(yùn)動(dòng)會(huì)”里面，在這四項(xiàng)比賽中，一共拿到了三個(gè)第一名�。ㄟ�有一個(gè)你們意想不到的事情，那就是：在接力賽跑里面，我們比五（2）班搶先0.01秒，贏了這一局�。┕∵@一會(huì)兒，老師可得獎(jiǎng)勵(lì)我們咯！
雖然比賽結(jié)束了，但是，同學(xué)們還都沉浸在剛才那一場(chǎng)激烈的比賽之中，久久不肯離去。這真是一場(chǎng)快樂的運(yùn)動(dòng)會(huì)呀！
運(yùn)動(dòng)作文 篇5
x月x日，秋高氣爽，我們?nèi)熒诒本w育館田徑場(chǎng)，迎來了一年一度的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)。
運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了，由各班運(yùn)動(dòng)員組成的幾十個(gè)方隊(duì)，邁著整齊的步伐，喊著響亮的口號(hào)，精神飽滿地走過主席臺(tái)。那一面面紅旗，那一束束鮮花，那一張張笑臉組成入場(chǎng)式壯觀的場(chǎng)面。
比賽開始了，第一項(xiàng)是負(fù)重接力。我參加了這個(gè)項(xiàng)目，并且是第一棒，心里比誰都緊張。我站在起跑線上，手里拿著實(shí)心球，心中不住地叨念：實(shí)心球啊，實(shí)心球，你可千萬別掉在地上呀！這時(shí)，起跑的槍聲響了，同學(xué)們像離弦的箭一樣，飛了出去。我拼命地向前跑，只覺得腳下生風(fēng)，周圍的一切都看不到，聽不見了。我兩眼死盯著前方，近了，近了，還有兩米！我伸出雙手把實(shí)心球遞了過去。我們班跑第二棒的`張勇，伸出雙手接過球，飛快地跑了出去。我長(zhǎng)出了幾口氣，立刻加入“加油”的行列，使勁兒叫著、喊著為本班鼓勁。此時(shí)，跑道上的運(yùn)動(dòng)員個(gè)個(gè)生龍活虎，場(chǎng)下的“加油”聲此起彼伏。在同學(xué)們的歡呼聲中，我們班取得了第一名。
“呯！”地一聲槍響，男子百米競(jìng)賽開始了。我們班的肖鵬、于浩翔、岳峰個(gè)個(gè)爭(zhēng)先。他們?yōu)榱私o班級(jí)爭(zhēng)光，竭盡全力猛沖終點(diǎn)。結(jié)果以第一、第二、第六的好成績(jī)，為我班贏得了13分�？磁_(tái)上的同學(xué)們聽到這個(gè)喜訊，跳著、笑著、喊著，幾乎把他們?nèi)齻�(gè)抬了起來。
4×100米接力賽是運(yùn)動(dòng)會(huì)的高潮。代表我們班參賽的是：“五項(xiàng)全能冠軍”肖鵬，“短跑健將”于浩翔，“女飛人”張雷，“跳高能手”程小紅。槍聲響后，第一棒程小紅，五（3）班的一位女選手和她實(shí)力不相上下。同學(xué)們都捏了一把汗，瞪大了眼睛看著，忘記了呼喊。還好，兩人一直并駕齊驅(qū)。第二棒是于浩翔，只見他像一陣風(fēng)一樣，把對(duì)手都甩在了后面。第三棒張雷保持了原有的速度，順利地跑到了第四棒。這時(shí)，全班同學(xué)大聲為肖鵬鼓勁，其他年級(jí)的同學(xué)也喊著“肖鵬加油，加油！”。只見肖鵬邁著大步，向前猛沖，很快把第2名落下足有十幾米，在一片歡呼聲中沖過了終點(diǎn)。在他們四人的奮力拼搏下，我們班又獲得4×100米接力賽的第一名。
運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束了，我們班以91分的好成績(jī)，獲得團(tuán)體總分第一名。這里有運(yùn)動(dòng)員的辛苦，也有全體“啦啦隊(duì)”員的功勞，全班同學(xué)沉浸在歡樂之中。
運(yùn)動(dòng)作文 篇6
今天，我和媽媽還有妹妹去東區(qū)的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)玩，東區(qū)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)里面有個(gè)沙地，那個(gè)沙地是專門給人們做運(yùn)動(dòng)的，其中有一個(gè)吊臂欄桿，可千萬別小看這個(gè)吊臂欄桿，它可是有3米多高，有25欄的呢！
我上去玩了兩三次，但每次都掉了下來，此時(shí)此刻，我已經(jīng)很口渴了，媽媽又說她沒帶錢，接著媽媽對(duì)我說：“如果你能吊過來，我怎么想辦法都給你弄瓶水來�！睕]辦法，我只能堅(jiān)持了，正當(dāng)我準(zhǔn)備吊的時(shí)候，我看見我腳旁邊居然有一瓶礦泉水，我很想拿來喝，不過我克服了我自己，不能喝別人的水。我的決心驅(qū)使著我，讓我吊過去，但我吊了好幾次都沒通關(guān)，但我不是就此善罷甘休的，我深吸了一口氣，終于吊了過去。
我準(zhǔn)備看媽媽怎么給我弄一瓶水，就當(dāng)我想看看好戲時(shí)，媽媽竟然從口袋里掏出20塊錢來，“吶..吶..吶哩？”我驚訝著叫到，媽媽故意說沒帶錢，原來就是想激勵(lì)我堅(jiān)持吊過去啊！額，等會(huì)兒，這不是和《望梅止渴》的故事很像嗎？故事講的就是有一年夏天，曹操帶領(lǐng)部隊(duì)去討伐張繡，天氣出奇的`熱，士兵們又累又渴，行軍速度越來越慢，為了激勵(lì)士兵們的士氣，曹操說：“前面有一片梅林，梅子甘酸，可以解渴�！笔勘牶螅炖镏绷骺谒�，利用這個(gè)機(jī)會(huì)，曹操終于把士兵帶領(lǐng)到了有水源的地方。
今天，媽媽用一瓶水激勵(lì)了我，而我，最終克服困難，堅(jiān)定決心吊了過去，我想無論是媽媽和我玩的這個(gè)游戲，還是《望梅止渴》這個(gè)故事，都告訴了我們一個(gè)道理，那就是：有志者，事竟成！
運(yùn)動(dòng)作文 篇7
4月28日，一個(gè)注定不尋常的日子。今天，我們將在浙江外國(guó)語學(xué)校舉行文一街小學(xué)的運(yùn)動(dòng)會(huì)。這次運(yùn)動(dòng)會(huì)對(duì)于我們六年級(jí)的學(xué)生來說，意義非凡，這將是我們小學(xué)生涯的做后一次運(yùn)動(dòng)會(huì)。
最后一次運(yùn)動(dòng)會(huì)，同學(xué)們都想留下一個(gè)美好的回憶，大家都出奇得守紀(jì)律，比賽也特別努力。不管是開始的入場(chǎng)式廣播操，還是運(yùn)動(dòng)員的各項(xiàng)比賽，以及最后的接力跑，同學(xué)們都精神抖擻，在最后一屆的運(yùn)動(dòng)會(huì)中為班級(jí)爭(zhēng)光。我也不例外，在這次運(yùn)動(dòng)會(huì)中，我報(bào)名參加了60米和100米的短跑比賽。
我的衣服上掛著比賽號(hào)碼牌，“16202”這個(gè)數(shù)字預(yù)示著小學(xué)的六年，我生活的大家庭“2班”，不管是102班，還是602班，這六年，我一直生活在這個(gè)溫暖的大家庭里。我站在60米的跑道上，回憶起往年的運(yùn)動(dòng)會(huì)。一年級(jí)的運(yùn)動(dòng)會(huì)，剛才幼兒園到小學(xué)的我們還沒有褪去幼稚；二年級(jí)的運(yùn)動(dòng)會(huì)，我們還不懂什么是“運(yùn)動(dòng)“坐在臺(tái)下玩耍打鬧；三年級(jí)的運(yùn)動(dòng)會(huì)，我們還不懂什么叫“運(yùn)動(dòng)精神”輸了便開始哭泣……而六年級(jí)的運(yùn)動(dòng)會(huì)，我們即將畢業(yè)，我們也是大哥哥大姐姐了，我們要在小學(xué)生涯的最后一次運(yùn)動(dòng)會(huì)中將汗水灑在這片土地上，用行動(dòng)去完成我們小學(xué)生涯的最后一次拼搏。
“六年級(jí)選手，準(zhǔn)備�。阂宦暽谧勇暣蚱屏宋业乃季w。我站上起跑線，開始作熱身運(yùn)動(dòng)。我轉(zhuǎn)過頭，望向我們班所坐的地方，仿佛有許多雙眼睛在看著我，一種使命感油然而生。我暗暗對(duì)自己說，“一定要加油！要以自己最好的表現(xiàn)去完成它！”我望望對(duì)手，一個(gè)個(gè)人高馬壯，“我能行嗎？”但頓時(shí)有一種力量與信念被戰(zhàn)勝和激勵(lì)，我不禁握緊了拳頭。
“砰！”一聲槍鳴，對(duì)手如離弦的劍飛了出去，我也拼命沖出去。我在心里為自己加油鼓氣，“我要戰(zhàn)勝自己，為班級(jí)爭(zhēng)光�！蔽也活櫼磺校蛑K點(diǎn)的白線跑去，腳踏在塑膠的跑道上，一路的逆風(fēng)卻使我渾身充滿了力量，促使我向終點(diǎn)邁進(jìn)……
我的視線有聚焦到終點(diǎn)白線的地方我的.腳步變得堅(jiān)強(qiáng)有力，踏在這片文一學(xué)子的土地上，我的拳頭緊緊地握著，頻率變得快速，擺的更加有力，我向著跑道終點(diǎn)，向著成功的彼岸跑去……離終點(diǎn)越來越近了，我咬緊了牙，拼命向前奔跑！終于，我越過了白線！頓時(shí)，喜悅與激動(dòng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了勞累，我對(duì)自己說，“我終于成功了！”“我勝利了！”
我按捺不住心中的激動(dòng)，我終于完成了我的使命！想起歷年賽場(chǎng)上的點(diǎn)點(diǎn)回憶：三年級(jí)，我懷著試探的心理報(bào)名了60米，雖然沒有獲獎(jiǎng)，但是是那個(gè)陽光燦爛的下午，是我有勇氣再次報(bào)名，變得有信心；四年級(jí)，我在次報(bào)名了60米，懷著信心，我站在跑道上，為自己再次奮斗；今天，我又一次堅(jiān)毅地站在了這灑滿汗水與激情的跑道上，現(xiàn)在，我要超越自己，為自己、為班級(jí)的榮譽(yù)而戰(zhàn)，為小學(xué)生涯的最后一次運(yùn)動(dòng)會(huì)拼搏，為即將離開的母校拼搏……
這次小學(xué)生涯的最后一次運(yùn)動(dòng)會(huì)，往年的運(yùn)動(dòng)會(huì)。我雖然也沖過來白線，但卻沒有這次的興奮，這次的喜悅，是無法用語言來形容的，這其中，有歡樂，有辛苦，有哭泣，有成功，更有一種說不出的情感融合在里面，六年的悲歡離合，六年的喜怒哀樂，都在里面，是我無法從中自拔……
回頭望跑道，上面灑滿了文一學(xué)子的汗水與希望�；仡^望坐臺(tái)，上面充滿了文一學(xué)子的歡聲和笑語。回頭思記憶，種滿了這六年的小學(xué)生活的美好時(shí)光。而后，我們將永別這跑道，告別母校，不如初中。這一跑，也許即將成為記憶的一頁；這一跑，即將是我小學(xué)生活中的最后一跑。即將變成一種力量，使我永記于心；即將成為一個(gè)希望與憧憬，化作動(dòng)力助我成長(zhǎng)；即將變成……想起運(yùn)動(dòng)會(huì)前的種種辛苦，種種勞累，在這一瞬間都灰飛煙滅，想起六年來的不愉快，在這時(shí)也煙消云散。在這一瞬間，我理解了老師的良苦用心，理解了同學(xué)的心態(tài)，因?yàn)榇藭r(shí)此刻，其他的什么都無所謂，只想與同學(xué)在多相處一會(huì)，讓離別來得更晚一些，直到畢業(yè)的那幾秒……
運(yùn)動(dòng)會(huì)過后，便是五一長(zhǎng)假，日子一天天少去，與同學(xué)相處的時(shí)間也漸漸少去。時(shí)間的飛逝，都是我對(duì)于“畢業(yè)”這個(gè)詞有些害怕，對(duì)于這六年的回憶，除了美好，只能感慨這時(shí)間流逝之快，我看著教室后面的畢業(yè)倒計(jì)時(shí)牌板，日子如沙漏一天天地流逝，我不敢想象我們已經(jīng)到了六年級(jí)，已經(jīng)即將畢業(yè)……
而現(xiàn)在，在這個(gè)時(shí)刻，我只能理性地對(duì)待“畢業(yè)”，對(duì)待“時(shí)間”其實(shí)畢業(yè)并不可怕哦，并不傷感，只是要慢慢適應(yīng)，就想這跑步，要漸漸適應(yīng)熟悉，總有一天，我會(huì)適應(yīng)離別，學(xué)會(huì)慢慢地承受……
運(yùn)動(dòng)作文 篇8
今天是第一節(jié)足球課，畢老師把我們帶到操場(chǎng)上，操場(chǎng)上已經(jīng)有很多別的班的小朋友。宋跳兔拿著他的足球在楊小跳頭打了一下，楊小跳用手摸著頭，回頭生氣地問：“宋跳兔，你怎么了，你為什么打我�！保翁眯χf：“我看看你的頭是不是比我的足球結(jié)實(shí)�！�，楊小跳跟在前邊的畢老師說：“畢老師，宋跳兔打了我一下�！�，畢老師說：“好好走，不要鬧了�！薄：迫煌脧暮筮厸_過來，身子有意碰了楊小跳一下，楊小跳拿著足球就砸到浩然兔身上，浩然兔說：“楊小跳，你打人，我告訴畢老師。”，楊小跳說：“是你先碰了我一下。”，浩然兔說：“你那么矮，我沒有看見�！薄�
張教練的哨子響了，說：“踢足球的小朋友排隊(duì)了�！�，頓時(shí)亂哄哄的操場(chǎng)，出現(xiàn)了一排很長(zhǎng)的隊(duì)伍，。張教練說：“小朋友比較多，大家可以站成二排�！�，張教練舉起左手說：“高個(gè)子站在右邊。”，張教練又用手指著左邊說：“矮個(gè)子站在左邊，大家要按照各人高低的順序排隊(duì)�！保�(duì)伍很快就站好了。
張教練說：“大家要記住記住自己的位置，以后我們上課就要像這樣排隊(duì)，現(xiàn)在大家解散�！�，當(dāng)我們剛剛散開，張教練舉著左手右手伸平，幾聲很響哨子聲音說：“按照剛才的位置排隊(duì)集合�！保晕y了一會(huì)，很快就平靜了，大家都站到自己的位置上。
張教練喊：“立正�！�，我們都馬上挺直身體，把兩個(gè)腳合攏。張教練說：“向右看齊�！保覀兌及涯樑は蛴疫�。張教練說：“第一個(gè)大排頭不用往右看，因?yàn)榇蠹沂窍蚰憧待R的�！�，張教練走到我們跟前一個(gè)個(gè)糾正動(dòng)作說：“運(yùn)動(dòng)員就要有一個(gè)集體的精神，要像解放軍一樣，解放軍是不是打仗很勇敢，經(jīng)常打勝仗，就是因?yàn)橛幸粋�(gè)嚴(yán)格的紀(jì)律�！保瑥埥叹氈匦抡驹谇斑呎f：“稍息�！保覀兌颊R齊的把右腳伸到右前方。
我的左邊是宋跳兔，我的右邊是浩然兔，楊小跳兔小帥，排到了隊(duì)伍的最前邊。
張教練說：“足球運(yùn)動(dòng)是一個(gè)劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，只要搞運(yùn)動(dòng)，就有可能受傷，所以，不管做什么運(yùn)動(dòng)，先需要做熱身運(yùn)動(dòng)，把身體調(diào)整到最佳狀態(tài)。”，楊小跳問：“是不是做早操呀？”，宋跳兔說：“是活動(dòng)一下胳膊和腿。”，兔小帥說：“上次看視頻，我就看到大哥哥們?cè)阱憻捝眢w。”，張教練說：“你們說的都對(duì)，就是把身上所有的`關(guān)節(jié)活動(dòng)開，把所有的肌肉都放松開來�！�。
張教練把兩個(gè)手抱著后腦勺說：“現(xiàn)在我們先把兩個(gè)手抱住后腦勺，前擺后擺，左搖右搖，再聽口令左轉(zhuǎn)右轉(zhuǎn)�！�。我們把手都抱住后腦勺上，張教練把頭往前說：“往前。”，我們都抱著腦袋把頭低下來，張教練又把頭后仰說：“后仰�！�，我們又把頭往后仰去。連續(xù)做了幾次往前后仰，張教練又把頭往左搖過來說：“往左，往右，往左，往右，…�！保覀円透黄鹜�，往右，往左，往右。張教練又將頭從右向后又向左轉(zhuǎn)圈，轉(zhuǎn)了幾圈后，又把頭反過來轉(zhuǎn)了幾圈。兔小帥和后邊的幾個(gè)小朋友，做了幾下沒有再抱著頭，把手舉著，還是跟著教練的要求晃動(dòng)著頭，張教練說：“做動(dòng)作要認(rèn)真，我們的身體活動(dòng)不開，一會(huì)踢球就可能會(huì)受傷。”，于是沒有認(rèn)真做的幾個(gè)小朋友，又跟著大家一起做起來。
張教練把兩個(gè)手的手指頭輕輕地放在兩個(gè)肩膀上說：“我們現(xiàn)在要活動(dòng)肩關(guān)節(jié)，我們把兩個(gè)手的手指放在兩個(gè)肩膀上，向前轉(zhuǎn)動(dòng)肩膀，一圈，二圈，三圈，…。再反過來轉(zhuǎn)，一圈，二圈，三圈，…�！�，楊小跳的手沒有放上，就是兩個(gè)肩膀在晃動(dòng)，而且是楊小跳和兔小帥面對(duì)面的站著，張教練說：“小朋友們要認(rèn)真做動(dòng)作喲。”，聽到張教練的說話，兩個(gè)人趕緊把臉轉(zhuǎn)過來，對(duì)著前邊，把兩個(gè)手放在肩膀上。
張教練把兩個(gè)手舉起來說：“現(xiàn)在小朋友都把兩個(gè)手舉起來。”，操場(chǎng)上豎起一片小手，張教練說：“現(xiàn)在向前彎腰，要盡量的往前往下彎，兩個(gè)手要和身體一起動(dòng)，然后身體再立起來，頭往后仰，只要不摔倒，盡可能地往后挺。”，張教練走在我們中間，一邊走一邊說：“向前，向后，向前，向后，…。”，只做了幾下，好幾個(gè)小朋友就放下了手，宋跳兔就是一個(gè)，宋跳兔的手是在身上亂甩的，張教練說：“大家做的要認(rèn)真一點(diǎn)。”。
接著是身體往左，一會(huì)身子向右，兔小帥楊小跳只是下身子在晃了，而且是有氣無力。
張教練兩個(gè)手掐腰說：“現(xiàn)在你們兩個(gè)手像我一樣，掐著腰，把你們的小屁股扭起來�！�，宋跳兔兩個(gè)手甩開，來回扭動(dòng)著屁股，就像是在跳拉丁舞。楊小跳兩手掐腰，屁股在前后來回拱，我說：“楊小跳，屁股是轉(zhuǎn)圈的。”，楊小跳說：“這樣多好玩呀，你也這樣扭呀。”。
張教練把兩個(gè)手五個(gè)指頭互相交叉說：“手和手的關(guān)節(jié)非常重要，一定要活動(dòng)開來，像我一樣，把手關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)起來。”，兔小帥往前一正一反地反轉(zhuǎn)手掌，楊小跳是兩個(gè)手一會(huì)向上，一會(huì)向下，浩然兔把手腕旋轉(zhuǎn)著在我身上亂蹭。張教練說：“有幾個(gè)小朋友做的不對(duì)，你們?cè)倏纯次业氖值膭?dòng)作，大家一起做。”。教練的提醒，所有的小朋友都認(rèn)認(rèn)真真地做了起來。
“現(xiàn)在是腿部運(yùn)動(dòng)，兩個(gè)手扶著膝蓋上邊，我們先順時(shí)針轉(zhuǎn)是十圈，然后逆時(shí)針再轉(zhuǎn)十圈�！�，張教練說，“現(xiàn)在是壓腿，把腿站成弓箭步，就是右腿在前成九十度，左腿在后伸直蹬在地面上，兩個(gè)手扶著右腿，身子輕輕地往下壓十次，然后兩個(gè)腿換一下位置，就是左腿改為在前邊成為弓箭步，右腿改為后邊，我們也壓十次�！薄�
張教練說：“現(xiàn)在大家都蹲下，我喊起，大家都站起來�！�，我們齊刷刷地都蹲下來。楊小跳說：“慶兔兔，我在屙巴巴�！�，浩然兔兔說：“教練，楊小跳要屙巴巴。”，宋跳兔用手捂著嘴說：“好臭，好臭。”，張教練問：“是誰在屙巴巴呀？”，楊小跳說：“我是假假地屙巴巴的。”，張教練說：“上課的時(shí)候大家要認(rèn)真一點(diǎn)，不要嘻嘻哈哈的�！薄�
張教練喊：“起�！�，我們都站起來了，張教練喊：“蹲下�！�，楊小跳剛剛蹲下來，馬上就像一個(gè)彈簧一樣，蹦了起來，看見楊小跳站起來，兔小帥也蹦了起來，浩然兔站起來用手指著楊小跳兔小帥說：“教練，他們兩個(gè)沒有蹲下來�！�，楊小跳說：“我蹲了，我剛剛起來�！保艺f：“教練還沒有喊起來，你怎么就起來了�！保翁糜檬种钢鴹钚√f：“張教練，你沒有喊起來，他們起來了�！保瑥埥叹殕枺骸斑@是誰呀？我還沒有喊怎么就站起來了�！�，楊小跳嘿嘿一笑，又重新蹲了下來，兔小帥馬上跟著蹲了下來。
“今天再做最后一個(gè)動(dòng)作，就是把一個(gè)腳前腳掌輕輕地落地，先左轉(zhuǎn)十圈，再右轉(zhuǎn)十圈，換一個(gè)腳，再各做十圈�！�，這個(gè)動(dòng)作還沒有做完，有幾個(gè)小朋友已經(jīng)沒有力氣了，自己坐到旁邊的臺(tái)階上，張教練說：“我們今天第一次做這么多動(dòng)作，是有一點(diǎn)累，不要緊，再做幾天，習(xí)慣了就不要緊了，現(xiàn)在大家先休息一會(huì)�！�。
而后，張教練教我們熟悉球性，還讓大家在操場(chǎng)上踢了一會(huì)球。
運(yùn)動(dòng)作文 篇9
金秋送爽，同學(xué)們盼望已久的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)終于在我校大操場(chǎng)舉行了。我們?yōu)檫@次運(yùn)動(dòng)會(huì)做了充分的準(zhǔn)備。運(yùn)動(dòng)會(huì)即將開始，各班的運(yùn)動(dòng)員都在做最后的賽前準(zhǔn)備，他們個(gè)個(gè)磨拳擦掌，躍躍欲試，準(zhǔn)備在賽場(chǎng)上大顯身手。
精彩的開幕式過后，激烈的滾鐵環(huán)比賽開始了。這屆運(yùn)動(dòng)會(huì)的滾鐵環(huán)與上屆不同，是實(shí)行的個(gè)人賽，而且增加了難度�！懊總�(gè)人從起跑點(diǎn)開始，要繞過預(yù)先設(shè)置的竹桿，鐵環(huán)不能撞桿也不能脫鉤，否則犯規(guī)，沒有成績(jī)。”裁判宣布完比賽規(guī)則，男子組的滾鐵環(huán)比賽開始了。我們派出的第一號(hào)隊(duì)員是我們班滾鐵環(huán)的領(lǐng)頭羊——陳相如。在平時(shí)的練習(xí)中，陳相如得心應(yīng)手，不但速度很快，還基本上不會(huì)犯規(guī)，他最好的成績(jī)是4。5秒，我們把奪取冠軍的希望都寄托在了他的身上�！皣u”一聲哨響，比賽開始了。不知是什么原因，陳相如剛一起步，鐵環(huán)就撞到了腳上，鐵環(huán)脫鉤了�！胺敢�(guī)！”陳相如被淘汰了。真是太可惜了，冠軍夢(mèng)就此破滅。再看看其他班，有的同學(xué)因極于求成在第四竿脫鉤，被淘汰出局。有的因不習(xí)慣饒圈撞上標(biāo)桿被罰下，到終點(diǎn)的人所剩無幾。
接下來該我上場(chǎng)了，我很緊張，心提到了嗓子眼兒。這時(shí)，秦老師對(duì)我說：“這次比賽既要比速度，又要比技巧，起步時(shí)寧愿慢一點(diǎn)，也比犯規(guī)好�！鼻乩蠋煹脑捳骒`，我緊張的情緒緩和了很多。我從容地拿上鐵環(huán)，站在起跑線上，我心里在想：一定要吸取陳相如的.教訓(xùn)，穩(wěn)一點(diǎn)，不要緊張�！皣u！”第二輪比賽開始了。我把鐵環(huán)穩(wěn)穩(wěn)地拋
出去，起步，加速，沖了出去；到了第一個(gè)桿，我把速度稍微減慢了一些，順利地繞過去了。第二桿過了，第三桿也過了，前面是最容易出“車禍”的第四桿，我沉著冷靜掌握好速度，把鐵環(huán)鉤輕輕往左一帶，鐵環(huán)聽話地轉(zhuǎn)向左邊，繞過了第四桿，調(diào)整好方向后我加速?zèng)_向終點(diǎn)。再一看，一班、五班、三班也有同學(xué)到達(dá)。這時(shí)老師報(bào)出了我的成績(jī)“6。1秒�！薄耙 蔽腋吲d地跳了起來，和同學(xué)擊掌，擁抱。接下來熊汗津和其他幾個(gè)同學(xué)也跑得不錯(cuò)。
緊接著精彩的長(zhǎng)繩比賽開始了。在點(diǎn)錄處清點(diǎn)人數(shù)后，各班迅速站在了指定的位置上，各就各位，嚴(yán)陣以待。一聲哨響，比賽開始了。只見長(zhǎng)繩在空中飛舞，伴隨著“啪、啪、啪……”的聲音，每個(gè)隊(duì)員都如閃電般的跳著，一個(gè)緊跟一個(gè)，十六個(gè)人如一個(gè)人一般，行如流水，配合得天衣無縫。轉(zhuǎn)眼間五個(gè)循環(huán)過去了，我們班任沒有一個(gè)“死”�？墒�，不知什么原因，在第六個(gè)循環(huán)，張玉珠同學(xué)絆著了繩子。同學(xué)們一下慌了心，在以后每個(gè)循環(huán)里，不是有人手網(wǎng)著了，就是有人腳絆著了，速度一下慢了下來。
三分鐘，很快就過去了，我們一共跳了三百九十六個(gè)，而其他班都跳上了四百個(gè)。雖然，我們這個(gè)成績(jī)沒有其他班好，但這個(gè)成績(jī)卻大大超過了我們練習(xí)時(shí)的最好成績(jī)，應(yīng)該說，我們還是取得了突破。
長(zhǎng)繩比賽之后就是接力賽。第一棒是吳佳雨，一聲哨響之后，他如箭一般地沖了出去，第二棒是戴思蕊，她也毫不遜色，漸漸地我們班跑在了前面。這時(shí)，一、二、三班掉棒，五班仍一直“緊咬”著我們。轉(zhuǎn)眼間輪到我了，我蹲著箭步站在起跑線上，雙眼注視前方，憋著勁，當(dāng)張亞南把棒一交到手里，我立刻竄了出去，拼命地向前跑，只聽耳邊風(fēng)聲呼呼作響，我越跑越快，很快到達(dá)了終點(diǎn)，交了棒我回頭一看，哈！我又把對(duì)手甩下了一大截，優(yōu)勢(shì)更加明顯。輪到蔡銳意跑了，他顯得有些緊張，接棒的手不停地移動(dòng)，想去抓棒，弄得交棒的同學(xué)不知所措，結(jié)果配合失誤，棒掉了。五班趁此機(jī)會(huì)超了過去，雖然我班以后的同學(xué)奮起直追，但也未能超越五班，最終五班以微弱優(yōu)勢(shì)領(lǐng)先我們，取得了冠軍。唉，真是“一失棒成千古恨”呀！
在熱烈的氣氛中運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束了，這次運(yùn)動(dòng)會(huì)既豐富了我們的課余生活，又鍛煉了我們的體質(zhì)。
【運(yùn)動(dòng)作文】相關(guān)文章：
運(yùn)動(dòng)的作文11-25
運(yùn)動(dòng)的作文11-25
運(yùn)動(dòng)的作文11-26
運(yùn)動(dòng)的作文11-26
運(yùn)動(dòng)的作文11-26
運(yùn)動(dòng)的作文11-26
運(yùn)動(dòng)的作文11-30
運(yùn)動(dòng)的作文12-01
運(yùn)動(dòng)的作文12-01
運(yùn)動(dòng)的作文12-01