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體育運(yùn)動(dòng)作文400字
無(wú)論是在學(xué)校還是在社會(huì)中，大家都有寫(xiě)作文的經(jīng)歷，對(duì)作文很是熟悉吧，借助作文人們可以實(shí)現(xiàn)文化交流的目的。如何寫(xiě)一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小編幫大家整理的體育運(yùn)動(dòng)作文400字10篇，歡迎閱讀與收藏。
體育運(yùn)動(dòng)作文400字 篇1
7月21日，我和媽媽去天河體育中心運(yùn)動(dòng)。一進(jìn)門我就看見(jiàn)一個(gè)非常大的廣場(chǎng)，那里有一些人在騎單車，有的在跳繩，還有的在跑步。廣場(chǎng)兩旁有許多樹(shù)木，樹(shù)下有許多運(yùn)動(dòng)器材。
于是我就走過(guò)去運(yùn)動(dòng)，我先爬上天梯，我雙手緊握天梯把手，交替換行。它可以促進(jìn)肩部、臂部的靈活性，增強(qiáng)上肢、上身肌肉力量。我爬過(guò)后，就蕩起了雙人晃板器。先雙手緊握扶手，下身輕輕的搖擺，可以活動(dòng)腰部，像扭屁股一樣。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)心肺功能和協(xié)調(diào)能力；改善血液循環(huán)和消化系統(tǒng)機(jī)能，改善腰椎，髖關(guān)節(jié)功能性障礙，對(duì)肌肉萎縮等有康復(fù)作用。
接著我就是去玩漫步機(jī)，我抓住桿子，踩著踏板，像走路一樣晃著腳。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)心肺功能及下肢、腰部肌肉力量；改善下肢柔韌性和協(xié)調(diào)能力；提高下肢各關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對(duì)腰肌勞損、髖關(guān)節(jié)酸痛、下肢活動(dòng)障礙、肌肉無(wú)力、肌肉萎縮等有康復(fù)作用。
當(dāng)我累了，就坐在按摩推揉器上休息，一個(gè)小圓筒在背上推擠，幫你搓背，感到很舒服，它可以幫你的.背放松。
還有許多運(yùn)動(dòng)器械，有：雙杠、太極揉推器、聯(lián)動(dòng)健身車、健步扭腰橋單杠、彈振壓腳器等等。
天河體育中心的運(yùn)動(dòng)器材真不少！要運(yùn)動(dòng)就來(lái)這里吧！
體育運(yùn)動(dòng)作文400字 篇2
每個(gè)人都有自己最喜歡的運(yùn)動(dòng)，這個(gè)運(yùn)動(dòng)可以在春天百花盛開(kāi)時(shí)而做，在夏日彩霞滿天時(shí)而做，在秋天涼風(fēng)徐徐時(shí)而做，在冬天陽(yáng)光溫暖時(shí)而做。我可以在河濱公園里和這個(gè)運(yùn)動(dòng)去各地的觀光景點(diǎn)旅游。這個(gè)運(yùn)動(dòng)不管是男女老少都很適合。
當(dāng)你與它共游時(shí)，沿途的風(fēng)景十分美麗，紅花綠葉、青山綠水、藍(lán)天白云、五顏六色的花朵綻放整個(gè)路徑，清澈見(jiàn)底的'河川、翠綠的山丘加上五光十色的水岸邊，這樣的景色就像一幅五彩繽紛的水彩風(fēng)景畫(huà)。做完這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)后，你也可以躺在綠油油的草地上休息或在綠葉茂密的大樹(shù)下乘涼。
每當(dāng)假日來(lái)臨時(shí)，我寫(xiě)完功課，都喜歡和家人一起到河濱公園享受這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，當(dāng)我做完這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)以后，我會(huì)流得滿頭大汗，雖然覺(jué)得全身有點(diǎn)酸痛、有點(diǎn)勞累，嘴巴也會(huì)感到口干舌燥，肚子 也會(huì)感到饑腸轆轆，但是此時(shí)的我全身通體舒暢，也消除我一整天的煩腦，真是快樂(lè)無(wú)比啊!
這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)有許多人參與，也是一項(xiàng)鍛煉身體的運(yùn)動(dòng)。我們可以從中獲得許多樂(lè)趣。你們猜到我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是什么嗎?答對(duì)了!我最喜歡的運(yùn)動(dòng)就是騎單車。當(dāng)你騎單車時(shí)會(huì)有一陣陣微風(fēng)迎面而來(lái)，這時(shí)候的我會(huì)覺(jué)得興高采烈，勇往直前，所有的煩惱都拋到九霄云外了!
體育運(yùn)動(dòng)作文400字 篇3
我這個(gè)人哪，從小就熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，即便是不會(huì)，我也喜歡。但是有一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，是我最喜歡的，那就是—羽毛球。
羽毛球有許多好處，它可以幫助小孩子長(zhǎng)個(gè)子，動(dòng)腦力，而且打羽毛球也是可以提升氣質(zhì)的，這個(gè)是真的，不信你可以去看看中國(guó)羽毛球隊(duì)的`選手們，都是威風(fēng)凜凜的。
羽毛球也是有一定的爆發(fā)力的。爆發(fā)力主要輸手臂的前臂和小腿。因?yàn)橛鹈蜻@項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對(duì)進(jìn)攻也是很有要求的，殺球、起跳、封網(wǎng)等動(dòng)作都需要一定的爆發(fā)力。
我在玩羽毛球的時(shí)候，先把羽毛球扔起來(lái)，然后用自己的臂力進(jìn)行扣殺。媽媽說(shuō)打羽毛球最主要的是快、準(zhǔn)、狠。媽媽就是做到了這幾點(diǎn)，所以和爸爸打羽毛球的時(shí)候最多能打20多下呢。
一次，媽媽給我介紹羽毛球，并且要帶我一起玩，可是對(duì)于樣樣精通的我當(dāng)然難不倒了，我想給媽媽見(jiàn)識(shí)見(jiàn)識(shí)我的運(yùn)動(dòng)細(xì)胞有多好。我們一起在小區(qū)打羽毛球，媽媽首先給了我一個(gè)下馬威，我跟媽媽打了10局都是我輸，我生氣之下，決定不玩了。看了媽媽和爸爸打的熱血沸騰。我問(wèn)媽媽竅門是什么。媽媽說(shuō)竅門就是快、準(zhǔn)、狠。經(jīng)過(guò)很長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)，終于我可以答應(yīng)媽媽機(jī)場(chǎng)了。
總之，我認(rèn)為打羽毛球是一項(xiàng)不錯(cuò)的體育運(yùn)動(dòng)，他有許多好處和優(yōu)點(diǎn)。如果你們有興趣的話，可以常常練練哦！
體育運(yùn)動(dòng)作文400字 篇4
“痛并快樂(lè)著”。當(dāng)問(wèn)到她平時(shí)的訓(xùn)練是不是很辛苦時(shí)，這樣的回答給我留下了深刻的印象，這個(gè)女孩有著運(yùn)動(dòng)員特有的氣質(zhì)。這是對(duì)盤縣二中第58屆秋季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)高二女子組3000米冠軍的采訪。3000米對(duì)于我們來(lái)說(shuō)太遙遠(yuǎn)，可是對(duì)于他們來(lái)說(shuō)卻很近，比不上她們平時(shí)訓(xùn)練的路程。她是一個(gè)很樂(lè)觀的運(yùn)動(dòng)員。
她告訴我，在賽場(chǎng)上獲得成功，內(nèi)心是真的`很高興，畢竟自己付出的努力得到了回報(bào)。這一席話云淡風(fēng)輕地說(shuō)出，我仿佛看到訓(xùn)練場(chǎng)上她揮汗如雨的樣子。如今，她是笑著的，笑得美麗而陽(yáng)光。她說(shuō)：“對(duì)自己的表現(xiàn)感覺(jué)還不錯(cuò)，挺滿意的。”她以往這個(gè)項(xiàng)目的最高記錄是12分27秒，在第二年省運(yùn)動(dòng)會(huì)的時(shí)候，榮獲冠軍。面對(duì)我油然而生的敬佩，她淡淡的笑了笑。提到平時(shí)的訓(xùn)練，她告訴我：“訓(xùn)練雖然辛苦，但自己會(huì)真心喜歡，所以雖然痛但同時(shí)快樂(lè)著�！薄澳悄惝�(dāng)時(shí)的想法是什么呢？有想過(guò)放棄嗎？”“沒(méi)有，”她毫不猶豫的說(shuō)，“當(dāng)時(shí)想著才剛剛開(kāi)始，要慢慢來(lái)，只要努力了，就一定會(huì)獲得回報(bào)的�！弊詈螅f(shuō)她要感謝那些一直為她加油的同學(xué)，謝謝她們的支持和鼓勵(lì)。
采訪雖然結(jié)束了，但是她的話還在我腦海里回蕩。是��！體育運(yùn)動(dòng)不正是需要這種精神嗎？而賽場(chǎng)上的她也完美的體現(xiàn)了這種堅(jiān)持不懈、頑強(qiáng)拼搏的精神，正如玉鳳騰空，驚起風(fēng)云萬(wàn)丈。
體育運(yùn)動(dòng)作文400字 篇5
快樂(lè)而充實(shí)的20xx即將過(guò)去，一年來(lái)，我們學(xué)校舉行了許多有意義的活動(dòng)，有“六一”聯(lián)歡會(huì)、英漢雙語(yǔ)比賽……可是給我印象最深的還是體育運(yùn)動(dòng)會(huì)。
那天下午，我們?nèi)熒嶂巫觼?lái)到了同學(xué)們?nèi)粘g聲笑語(yǔ)的操場(chǎng)，來(lái)參加學(xué)校組織的“體育運(yùn)動(dòng)會(huì)”經(jīng)過(guò)一個(gè)多小時(shí)的開(kāi)幕式，“體育運(yùn)動(dòng)會(huì)終于正式開(kāi)幕了，第一個(gè)體育項(xiàng)目是60米短跑，我們班派出的是“實(shí)力派選手”武浩宇和盛中浩別的運(yùn)動(dòng)員個(gè)個(gè)精力充沛，連我們班的“實(shí)力派”都有點(diǎn)怕了，可是他們聽(tīng)到我們加油吶喊又重新鼓起了勇氣，隨著槍聲“嘣”的一聲，比賽開(kāi)始了，比賽競(jìng)爭(zhēng)的非常激烈可是這樣就能難得倒我們的實(shí)力派選手嗎？我然不出我們所料，拿了一個(gè)第一回來(lái)。
第二個(gè)體育項(xiàng)目是跳遠(yuǎn)，這可是我們班的強(qiáng)項(xiàng)，我們班可是有跳遠(yuǎn)“皇帝”和跳遠(yuǎn)“皇后”呢！過(guò)了幾分鐘不出我們所料，都得了第一呢！
第三個(gè)體育項(xiàng)目是我們女生最期待的項(xiàng)目，那就是“女子折返接力跑”，我們女生各個(gè)精力充沛，第一個(gè)帶頭就是我們般的`“兔子”趙珂，她雖然跑得非�？炜墒沁�是沒(méi)有追上一班的“黑馬”最終我們還是獲得了不理想的第二名，我們老師語(yǔ)重心長(zhǎng)的對(duì)我們說(shuō)：“重在參與，只要用心就可以了�！甭�(tīng)了老師這番話，我們女生又重新鼓起了精神！
雖然這次比賽結(jié)束了，可是體育精神還在我們心中，我們以后要加強(qiáng)鍛煉，爭(zhēng)取下一次取得更好的成績(jī)！
體育運(yùn)動(dòng)作文400字 篇6
學(xué)習(xí)成績(jī)重要，體育運(yùn)動(dòng)也很重要！金老師說(shuō)：“身體是學(xué)習(xí)的本錢，沒(méi)有好身體，就不能充分享受到童年的快樂(lè)！”我最聽(tīng)金老師的話了！所以，我也經(jīng)常參加各種各樣的體育運(yùn)動(dòng)！
想知道我最喜歡哪一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)嗎？那就跟我一起去看看吧！
我喜歡游泳、踢毽子、滑旱冰、跳繩……這其中，我最喜歡的體育活動(dòng)就是——跳繩！
有一次，我們上體育課，距離下課還有二十分鐘的時(shí)候，侯老師說(shuō)：“我們來(lái)一場(chǎng)跳繩比賽吧！”同學(xué)們歡呼雀躍，大聲地說(shuō)：“好�。『冒。 �
我們是一排一排比賽的，到我們那一排的時(shí)候，我的手心滲出了汗。老師說(shuō)：“準(zhǔn)備，開(kāi)始！”我發(fā)瘋地跳，瘋狂地跳，同學(xué)們都發(fā)呆一樣地看著，沒(méi)想到我跳得這么好！
我們的`下課鈴聲響了，正好一分鐘，我跳了148個(gè)！我完全地變成了一個(gè)落湯雞，就像被一場(chǎng)雨澆透了似的�；氐搅税嗉�(jí)里，我坐在座位上休息了一會(huì)，我的凳子上居然留下了一灘水�；氐郊液�，媽媽給我換了一身新衣服，直到寫(xiě)完作業(yè)后，我還能回想起那節(jié)體育課跳繩的情形，記憶猶新！
自從那節(jié)課后，我就更喜歡跳繩了！我跟媽媽比賽跳繩，我跳了一百多個(gè)，媽媽跳了五十多個(gè)，我的心里就像吃了蜂蜜一樣甜滋滋的！
體育運(yùn)動(dòng)作文400字 篇7
我喜歡運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以使我減輕學(xué)習(xí)的壓力，使我擁有一個(gè)強(qiáng)健的身體，鍛煉我的意志和耐力。我喜歡的`運(yùn)動(dòng)很多，其中最喜歡的就是跳繩。
記得讀小學(xué)二年級(jí)時(shí)，我還在一小的分校區(qū)就讀。當(dāng)學(xué)校舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)，我很幸運(yùn)地被選上，成為一名跳繩運(yùn)動(dòng)員。由于在幼兒園時(shí)我已經(jīng)學(xué)會(huì)了跳繩，所以我現(xiàn)在的主要任務(wù)就是如何加快自己的跳繩速度。為了班級(jí)的榮譽(yù)，我每天回家就苦練跳繩的基本功及技巧要領(lǐng)。每當(dāng)練習(xí)遇到了挫折，我就暗暗在內(nèi)心給自己鼓勵(lì)，媽媽也不斷為我鼓氣。經(jīng)過(guò)一次次的練習(xí)，功夫不負(fù)有心人，我的跳繩水平終于有了質(zhì)的飛躍。
比賽那天，我來(lái)到賽場(chǎng)，心里就像懷揣著一只小兔子，咚咚直跳。很快輪到我上場(chǎng)了，我首先穩(wěn)定好情緒，然后做了幾次深呼吸，雙手緊緊握住繩子�！芭椤保S著發(fā)令槍一聲令下，我的雙手一上一下飛快地?cái)[動(dòng)，雙腳也不停地有節(jié)奏地跳動(dòng)，頓時(shí)響起了“啪啪”的聲音，就像樂(lè)隊(duì)在演奏樂(lè)曲呢！一秒鐘、兩秒鐘……從開(kāi)始到比賽結(jié)束，我出色地發(fā)揮了自己的強(qiáng)項(xiàng)，周圍的同學(xué)都不約而同地為我鼓掌。終于，我以每分鐘跳177下的優(yōu)異成績(jī)獲得了全年級(jí)第一名。
一分耕耘必有一分收獲。我的努力終于換來(lái)了優(yōu)秀的成績(jī)。今天我為班級(jí)增添榮譽(yù)，明天我更要為一小增添光彩。
體育運(yùn)動(dòng)作文400字 篇8
令人興奮的鐘聲響起，哇！又是體育課啦！原本有氣無(wú)力的我，頓時(shí)變得生龍活虎一般，還來(lái)不及等老師的集合指示，大家就以迅雷不及掩耳的`速度沖向操場(chǎng)，開(kāi)始一天中最快樂(lè)的時(shí)光。
哇塞！炙熱的太陽(yáng)毫不留情的把我們曬得快焦了。這時(shí)老師宣布：“今天要和別班比賽躲避球。”大家都一齊大喊：“帥呆了！”早已將太陽(yáng)的酷熱拋到九霄云霧去了。裁判在說(shuō)明該遵守的規(guī)則后，就展開(kāi)這一場(chǎng)驚天動(dòng)地的球賽。雙方都擺好了陣勢(shì)，首先由對(duì)方先發(fā)球。我想：我們一定會(huì)贏，誰(shuí)知道我方居然一個(gè)接一個(gè)被打中，毫無(wú)反擊之力。但是我們并不灰心，全班繼續(xù)發(fā)揮全力去攻擊對(duì)方，在雙方經(jīng)過(guò)一翻驚險(xiǎn)刺激的纏斗之后，我方終于獲得最后的勝利。鐘聲再度響起，而我們也在汗水中度過(guò)了一個(gè)既美好而又快樂(lè)的體育課。
其實(shí)躲避球賽的輸贏并不重要，因?yàn)閯贁∧吮页Ｊ�。重要的是�?xùn)練我們同心協(xié)力、奮斗不懈的精神。體育課可以讓我們?cè)谟淇斓男那橄�、鍛鍊身體，更可以培養(yǎng)團(tuán)結(jié)互助的精神。所以我才會(huì)被他深深的吸引住，這就是我最喜歡體育課的原因。
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