運(yùn)動(dòng)小達(dá)人作文15篇【經(jīng)典】
無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家對(duì)作文都再熟悉不過(guò)了吧，借助作文可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。還是對(duì)作文一籌莫展嗎？以下是小編幫大家整理的運(yùn)動(dòng)小達(dá)人作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
運(yùn)動(dòng)小達(dá)人作文1
在這個(gè)漫長(zhǎng)的暑假里，媽媽為了讓我多運(yùn)動(dòng)少看電視，買了個(gè)大呼啦圈，我第一次接觸這個(gè)運(yùn)動(dòng)器材，非常高興！
吃完晚飯后，我就穿了比較舒適的休閑服裝，跟著媽媽一塊兒，到樓下操場(chǎng)去了。我先是看媽媽轉(zhuǎn)，覺(jué)得它是很容易的，因?yàn)閶寢屴D(zhuǎn)在自己的腰上以后，就沒(méi)有掉下來(lái)過(guò)，我發(fā)現(xiàn)，這個(gè)呼啦圈好神奇，轉(zhuǎn)著它，還能夠一步一步的往前走，并且完全不會(huì)掉下來(lái)！
媽媽停下來(lái)了，我急急忙忙的.跑過(guò)去，拿起呼啦圈就開(kāi)始轉(zhuǎn)了起來(lái)。一圈、兩圈，三圈……還沒(méi)轉(zhuǎn)好，它就掉在了地上。我百思不得其解，就去問(wèn)了媽媽！
“媽媽、媽媽，為什么我看你轉(zhuǎn)的時(shí)候這么簡(jiǎn)單，到了我身上，怎么就不一樣了，怎么一轉(zhuǎn)就掉，一轉(zhuǎn)就掉呢？”媽媽告訴我說(shuō)：“轉(zhuǎn)呼啦圈也是有技巧的，光靠一陣蠻力，是不行的，需要靠你的腰去擺動(dòng)它，讓它隨著你腰部轉(zhuǎn)動(dòng)的方向去擺動(dòng)�！�
我聽(tīng)了媽媽的建議之后，去慢慢的擺動(dòng)自己腰的位置，開(kāi)始的時(shí)候，還是經(jīng)常掉，可是通過(guò)我堅(jiān)持不懈的努力后，慢慢變得熟能生巧了，轉(zhuǎn)的越來(lái)越快，越來(lái)越好，也不往下掉了，我頓時(shí)高興的合不攏嘴！
細(xì)心的媽媽還給我準(zhǔn)備了水和小電扇，在我覺(jué)得很累的時(shí)候給我打氣，時(shí)時(shí)的鼓勵(lì)我，讓我體會(huì)到了其中的樂(lè)趣，品嘗到了學(xué)會(huì)一項(xiàng)技能的甘甜，這讓我覺(jué)得漫長(zhǎng)的暑假不再無(wú)聊、反而具有別樣的意義！
今天我和爸爸媽媽一起去打羽毛球。走到樓下發(fā)現(xiàn)外面下雨了，所以只能去地下車庫(kù)打了。我先我爸一起打，我媽做裁判。我打一下打得很高很高，然后我爸接不住，我覺(jué)得他太弱了，所以要跟我媽打。然后呢，我跟我媽打了起來(lái)，可是呢，打著的時(shí)候我發(fā)現(xiàn)我媽比我爸更弱！之后呢，我還是跟我爸打了起來(lái)，然后呢我打了一個(gè)他沒(méi)接住，再打一個(gè)還是沒(méi)接住，老是我贏。之后呢，我們打呀打，打累了之后我們就回去了。
運(yùn)動(dòng)小達(dá)人作文2
我們班有這么一位運(yùn)動(dòng)小達(dá)人。
他很喜歡運(yùn)動(dòng)，他尤其喜歡打籃球，他對(duì)待人也很好，班上的同學(xué)們都很喜歡跟他打籃球，同學(xué)們，你們猜到是了嗎？那就是劉俊熙。他讓我覺(jué)得他是我們班的小達(dá)人，你看我們上體育課的時(shí)候，我們做了操，老師讓我們解散，他就立馬去向老師借籃球，他拿到手后，他們?cè)诓賵?chǎng)上進(jìn)行了一場(chǎng)籃球比賽，我就在一旁觀看。起先他運(yùn)球技術(shù)廷引敵人，又把籃球傳給自方隊(duì)友，他們就這樣運(yùn)球傳球。突然他給敵方來(lái)了個(gè)三分球，忽然敵人感到有危險(xiǎn)，就過(guò)去引敵人來(lái)到他身旁，他用力一投，球就進(jìn)了，他和隊(duì)友抱在一團(tuán)，對(duì)對(duì)方說(shuō)加油，我們一定能贏得勝利。
緊接著下半場(chǎng)比賽準(zhǔn)備開(kāi)始，他們又開(kāi)始繡花樣了�？偠灾麄兎浅柡�，轉(zhuǎn)眼間下半場(chǎng)結(jié)束了，他們說(shuō)我們贏了，得了比賽的勝利太不容易了。
他不僅只會(huì)打籃球，他還會(huì)踢足球、羽毛球、乒乓球，但是他最拿手的'還是籃球，并且在打籃球的過(guò)程，他也會(huì)隨機(jī)變化，并有多種運(yùn)球方法，它不僅僅是運(yùn)動(dòng)達(dá)人還是時(shí)尚達(dá)人。他每天穿的衣服好像穿著一身很流行的衣服，他就是那么潮流、那么酷，這就是我的小達(dá)人，現(xiàn)在你們知道是誰(shuí)了嗎。
運(yùn)動(dòng)小達(dá)人作文3
在我們身邊，總是有許多小達(dá)人，但有一位，令我不得不服。
這位小達(dá)人就是我們班的劉俊熙呀。他是我們班運(yùn)動(dòng)比賽的主力戰(zhàn)將，理所當(dāng)然的運(yùn)動(dòng)小達(dá)人。
有一次，學(xué)校舉辦運(yùn)動(dòng)會(huì)。劉俊熙參加了一場(chǎng)短跑比賽。哨聲一響，他就像一匹脫韁的駿馬，沖了出去。他腳下生風(fēng)，速度比火箭還快，一下子就超越了所有運(yùn)動(dòng)員。過(guò)了一會(huì)兒，有一個(gè)運(yùn)動(dòng)員和他不相上下，后來(lái)那名運(yùn)動(dòng)員漸漸力不從心，而劉俊熙保持住速度，狠狠地把那名運(yùn)動(dòng)員甩在腦后。最后幾米內(nèi)，劉俊熙快得要飛了起來(lái)，直奔向終點(diǎn)，拿了第一名。
還有一次拔河比賽，我們擼起袖子，拿起地上的`繩子，擺好架勢(shì)，雙手緊緊地抓住大麻繩，兩眼死死盯著對(duì)手，身體向后傾斜，腳用力地踏著地。隨著一聲清脆而又響亮的哨聲，同學(xué)們使出全身力氣，雙臂向后使勁，雙腳向前使勁。我們班的運(yùn)動(dòng)小達(dá)人青筋突出，像一頭兇猛的大老虎。他怒目圓睜，雖然他的手被繩子勒得很疼，豆大的汗珠從他臉上流下，但他絲毫沒(méi)有松懈。不過(guò)一會(huì)兒，我們班的同學(xué)就體力不支了，紅布一點(diǎn)點(diǎn)向?qū)Ψ侥沁呉苿?dòng)，就在這個(gè)時(shí)候，我們班有人失去重心滑倒在地，一瞬間，我們招架不住了，這下運(yùn)動(dòng)小達(dá)人可發(fā)怒了，他咬牙切齒，眼冒紅光，猛地用力一拉，居然幫我們班穩(wěn)住了隊(duì)形，這時(shí)大家都受到了他的影響，更加努力了，很快紅布又回到了我們這邊。最后對(duì)方體力不支，我們就贏得了比賽。
這就是我們班的運(yùn)動(dòng)小達(dá)人一一劉俊熙，你覺(jué)得他是不是很厲害呀？
運(yùn)動(dòng)小達(dá)人作文4
在我們班上，有許多小能人。有編織能手，有奧數(shù)之王，還有喜劇大師……其中最有名的運(yùn)動(dòng)健將要數(shù)易靄琳了。
一頭馬尾辮，一雙炯炯有神的眼睛，一副矯健的身材，“湊”成了男孩子氣的易靄琳。
要說(shuō)易靄琳最大的特點(diǎn)，就是能跑會(huì)跳。她跑步特別快，跑起來(lái)又像一支離弦的箭，更像一頭矯健的馴鹿。記得上次體育課8×50米跑測(cè)試時(shí)，易靄琳和第四組的同學(xué)一起出發(fā)。老師的哨聲一響，易靄琳就像箭一般地沖出去，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地把其他同學(xué)甩到身后。漸漸地，有些同學(xué)堅(jiān)持不住，慢慢地落到了后面�？伤齾s像不知道“累”一樣，仍然不停地奔跑著，最后竟然領(lǐng)先有些同學(xué)一圈多，特別是在400米賽跑時(shí)，她僅僅用時(shí)3分27秒，成為班上跑得最快的同學(xué)。
易靄琳不光跑得快，她的立定跳遠(yuǎn)也十分厲害。在前幾天的`立定跳遠(yuǎn)測(cè)試時(shí)，易靄琳一下就跳了兩米多。當(dāng)時(shí)，她輕松地站在起跳線上，雙手不停地?cái)[動(dòng)著，為起跳做著準(zhǔn)備活動(dòng)。終于，易靄琳起跳了，只見(jiàn)她輕輕一躍，猶如一片羽毛輕輕地落在地上，聽(tīng)不到一點(diǎn)聲音。“2米”隨著體育老師的報(bào)數(shù)聲，同學(xué)們都沸騰了。大家都嘖嘖贊嘆，甚至還有人說(shuō)她“身輕如燕”呢。
這就是我們班的運(yùn)動(dòng)健將易靄琳。你說(shuō)她以后會(huì)不會(huì)成為一名田徑運(yùn)動(dòng)員呢?
運(yùn)動(dòng)小達(dá)人作文5
他是我們班的運(yùn)動(dòng)小達(dá)人，每次體育課的時(shí)候，他開(kāi)心的一蹦三尺高，你看，他邁著大步子，從操場(chǎng)上飛奔而來(lái)。你們猜猜他是誰(shuí)？
他長(zhǎng)著一頭烏黑的短發(fā)，一雙炯炯有神的大眼睛，再加上那小巧的嘴巴。簡(jiǎn)直就是帥呆了！
你看，這節(jié)課正好是體育課，他拿出了他最熟練的技能：“飛毛腿，”一溜煙的跑到了操場(chǎng)上。
我特別的佩服他，有一次我向他發(fā)起了挑戰(zhàn)，跑五個(gè)圈，比賽開(kāi)始了，他又拿出了他的必殺技“飛毛腿，”我一開(kāi)始和他不分上下，可我跑到第三圈的時(shí)候，“咚”的一聲，我倒在了地上，我都快累死了，他竟然還在繼續(xù)跑，簡(jiǎn)直就是一位“牛人”等他跑完后，我一看，我感覺(jué)他就像是剛洗了一個(gè)熱水澡，心平氣和的'站在那里紋絲不動(dòng)，這就是我佩服他的原因。哎！我真不知道他是怎么做到的。
有一次我在打籃球的時(shí)候，突然一個(gè)高年級(jí)的學(xué)生搶走了我的籃球，他飛快的跑了過(guò)去，把我的球又搶了回來(lái)。
這就是我們班的運(yùn)動(dòng)小達(dá)人，他的名字叫：賀文博。你們是不是也很佩服他呢！
運(yùn)動(dòng)小達(dá)人作文6
暑假終于開(kāi)始啦！但是我們可不能在家里吹空調(diào)，躺在床上做個(gè)小懶蟲(chóng)，還是要多多運(yùn)動(dòng)，變成運(yùn)動(dòng)小達(dá)人哦，可是在外面運(yùn)動(dòng)的話又會(huì)很熱，于是我和媽媽選擇了一個(gè)很好的運(yùn)動(dòng)，又能運(yùn)動(dòng)到又不會(huì)很熱，這個(gè)運(yùn)動(dòng)就是游泳。
本來(lái)我是應(yīng)該學(xué)習(xí)蛙泳的，可是我第一個(gè)學(xué)的就是自由泳，所以我到現(xiàn)在連蛙泳還都不會(huì)呢。上課時(shí)老師對(duì)我說(shuō)：“寧寧蛙泳腿還會(huì)嗎？”我用很小很小的聲音回答：“我還沒(méi)學(xué)過(guò)呢�！崩蠋熛仁浅粤艘惑@，然后又說(shuō)：“那你就去復(fù)習(xí)自由泳吧。”我一開(kāi)始游的很輕松，可是游著游著我就感覺(jué)我的腿都快要游斷了。唉，看來(lái)好久不游也不行啊。
這時(shí)我看見(jiàn)我身邊的好多人都在游蛙泳，他們腿一蹬，手一滑，就向前飛快的游去，我也學(xué)著他們的姿勢(shì)向前游。
兩節(jié)課的時(shí)間過(guò)去了，我終于學(xué)會(huì)了蛙泳，而且還是在老師沒(méi)有教我游的前提下。有一次我在上課的時(shí)候，有一個(gè)小朋友也是我這個(gè)老師教的，我們兩個(gè)準(zhǔn)備比賽蛙泳和自由泳。我的腿用力的`蹬著，可是我旁邊的那位小朋友卻輕輕松松的蹬著他的腿，一蹬就向前滑一點(diǎn)，再蹬又向前滑一點(diǎn)。我每次都是腿剛蹬完，我就開(kāi)始劃手，連飄一會(huì)兒的機(jī)會(huì)都沒(méi)有，所以我游得筋疲力盡。旁邊那位小朋友游的輕輕松松，我還是沒(méi)她游得快。蛙泳游比賽，我每一次都輸給了她。
現(xiàn)在我們要開(kāi)始游自由泳了。咦？我發(fā)現(xiàn)旁邊這位小朋友游自由泳的速度比我慢的多，我在前面輕輕松松的游著，一會(huì)兒就游完了，可是我發(fā)現(xiàn)她還游在大老遠(yuǎn)的地方呢，還游的很費(fèi)力，可是怎么也游不快。
經(jīng)過(guò)一天天辛苦的訓(xùn)練，我堅(jiān)持著游泳，相信通過(guò)我的努力，我肯定會(huì)變成運(yùn)動(dòng)小達(dá)人！
運(yùn)動(dòng)小達(dá)人作文7
我喜歡打籃球，踢足球，跑步，跳繩，跳高……我可是個(gè)十足的運(yùn)動(dòng)小達(dá)人呢!
一年一度的春季運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始了，我站到了起跑線上，準(zhǔn)備好起跑動(dòng)作，只聽(tīng)到“砰”的一聲，我拼盡全力沖了出去。跑到了一半，很累但我沒(méi)松懈，我咬緊牙關(guān)拼命地往前沖，同學(xué)們都被我遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩到了后面，沒(méi)過(guò)多久我沖出了終點(diǎn)線，我以九秒一的成績(jī)獲得了第一名，同學(xué)們都向我圍了過(guò)來(lái)，我像一個(gè)得勝的將軍似的，驕傲極了！
我不但跑步很厲害，我跳繩也厲害。剛跑完步我氣喘吁吁，接著我拿上了跳繩到了比賽場(chǎng)，我試了試跳繩，準(zhǔn)備好。只聽(tīng)到老師說(shuō)“開(kāi)始”，我的手在快速地做畫圈的`動(dòng)作，腳在不停地上下跳動(dòng)。
沒(méi)跳多久，我便累得真想癱瘓?jiān)诘厣�。正在我想抱怨的時(shí)候，我的內(nèi)心告訴自己不要放棄。這時(shí)，老師突然宣布“�！�，我一下子把跳繩扔到了地上，最終我跳了196下，我高興得一蹦三尺高。后來(lái)老師跟我說(shuō)我跳了全班第一名。哇，我又得了一個(gè)第一名。同學(xué)們都對(duì)我佩服得五體投地呢！
我不僅在動(dòng)會(huì)上多次獲獎(jiǎng)，平時(shí)我也喜歡運(yùn)動(dòng)。我真是個(gè)運(yùn)動(dòng)小達(dá)人�。�(俞致遠(yuǎn))
運(yùn)動(dòng)小達(dá)人作文8
他，長(zhǎng)著不算高挑的個(gè)子；他，有著一頭烏黑的小短發(fā)；他，一雙水汪汪的大眼睛和一口潔白的牙齒……沒(méi)錯(cuò)，他就是我們班的運(yùn)動(dòng)小達(dá)人——小明。
要說(shuō)到小明最大的特點(diǎn)：那就是能跑會(huì)跳，只要是運(yùn)動(dòng)他都特別喜歡。你看，他作業(yè)剛寫完，抱著籃球就是往外面一頓猛沖。剛到籃球場(chǎng)，他便離著籃球筐兩米遠(yuǎn)的時(shí)候使勁一扔�！疤袅�，球進(jìn)啦！”周邊的.同學(xué)看到都忍不住鼓掌歡呼。這時(shí)，小軍和小亮看他投籃這么厲害也出來(lái)找他挑戰(zhàn)。他們建議來(lái)一場(chǎng)比賽，看誰(shuí)投得進(jìn)去多一些。小明第一個(gè)投，他慢慢的退出了三分線，成功投進(jìn)了籃框，就這樣不停歇的一個(gè)一個(gè)球進(jìn)籃，最后小軍小亮灰溜溜的走回了教室。
你們不要以為小明只有籃球這么厲害哦，他還是我們學(xué)校的長(zhǎng)跑冠軍哦！看，在那600米跑道上，發(fā)令槍一響，他就像脫韁的野馬沖出了起跑線，別的隊(duì)員也不甘落后，終于在第一圈超過(guò)了他。看那個(gè)隊(duì)員已滿頭大汗，氣喘吁吁，但位居第二的小明卻滿臉輕松地跑完了第一圈。接下來(lái)的第二圈，小明顯然是想保持體力，準(zhǔn)備著第四圈的沖刺。果然在第三圈那個(gè)已經(jīng)精疲力竭的同學(xué)只好減慢速度，小明趁他空隙時(shí)從內(nèi)道以迅雷不及掩耳這勢(shì)超過(guò)了他，在第四圈震耳欲聾的吶喊聲中，小明不負(fù)眾望取得了第一名的好成績(jī)。
這就是我們班的運(yùn)動(dòng)小達(dá)人——小明。你們說(shuō)他以后會(huì)不會(huì)成為一位運(yùn)動(dòng)員呢！
運(yùn)動(dòng)小達(dá)人作文9
運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)體魄，也能給生活帶來(lái)無(wú)限樂(lè)趣。我喜歡運(yùn)動(dòng)，更喜歡挑戰(zhàn)各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
在課余時(shí)間學(xué)習(xí)書法，美術(shù)，可我更喜歡運(yùn)動(dòng)。拍球。跳繩。轉(zhuǎn)呼啦圈，健身操等。我是一個(gè)特別愛(ài)動(dòng)的女孩。
每天晚上，只要爸爸在家。吃好晚飯，休息一小時(shí)，我們就開(kāi)始做熱身活動(dòng)啦。首先做高抬腿，把手放平，手掌向下，位置為肚子中間，把一個(gè)腿抬起來(lái)，再換的另外一條腿，膝蓋一定要碰到自己的手�？纯春芎�(jiǎn)單，多做幾個(gè)很累，一會(huì)就出汗了，爸爸告訴我這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是鍛煉小肚子的。然后我要做俯臥撐了，用四肢支撐著身體，手臂彎下去，身體也跟著一起下去，連續(xù)做十個(gè)，這是鍛煉手臂的。最后做仰臥起坐，平躺在地上，兩手抱著頭，雙腿弓起來(lái)，我叫媽媽按住我的'腳，雙手抱頭，腰部用力，腦袋要碰到自己的膝關(guān)節(jié)才算數(shù)。可惜一分鐘只能做二十幾個(gè)，但我會(huì)繼續(xù)努力，爭(zhēng)取以后做的越來(lái)越多。
雖然學(xué)輪滑時(shí)腳后跟經(jīng)常磨破皮，騎車時(shí)摔倒過(guò)，但這些并不影響我對(duì)運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)，在鍛煉身體的同時(shí)也磨練了我的意志。
運(yùn)動(dòng)小達(dá)人作文10
她，扎著一個(gè)馬尾辮，兩條長(zhǎng)腿跑起來(lái)像馬兒一樣快。沒(méi)錯(cuò)，她就是我們班的飛毛腿紀(jì)驊睿。
被稱為“運(yùn)動(dòng)小達(dá)人”的她可不是浪得虛名的。兩條長(zhǎng)腿為她平添了不少優(yōu)勢(shì)，賽場(chǎng)上跑起來(lái)像穿上了風(fēng)火輪似的。一次運(yùn)動(dòng)會(huì)上，她跑完幾場(chǎng)比賽，就一只手搭著前額有氣無(wú)力地說(shuō)：“太多金牌了，我都不想跑第一了�！痹瓉�(lái)，前幾場(chǎng)比賽她全是以第一名的成績(jī)獲勝，我驚訝的嘴巴張得簡(jiǎn)直得能吞下一個(gè)大雞蛋。
當(dāng)然，“運(yùn)動(dòng)小達(dá)人”的獲得的成績(jī)與她平時(shí)的刻苦練習(xí)是分不開(kāi)的。她參加的學(xué)校田徑隊(duì)，每周都要訓(xùn)練。每天早晨，她都在圍著操場(chǎng)一圈一圈地跑，豆大的汗珠順著她的臉頰滑落，她毫無(wú)怨言。暑假里，我們?cè)诩依锍灾苛芸粗娨晻r(shí)，她每天都頂著能烤焦一切的`烈日又來(lái)到學(xué)校操場(chǎng)訓(xùn)練。體育課自由活動(dòng)時(shí)，她還不忘練習(xí)奔跑。當(dāng)同學(xué)羨慕地看著她摘取了太倉(cāng)市跑步比賽桂冠時(shí)，她練習(xí)跑步的畫面總能浮現(xiàn)在我們的腦海中。
她不僅跑步優(yōu)秀，同步跳也很厲害。因此班級(jí)里同步跳的隊(duì)伍里總少不了她的身影呢！她和同學(xué)們配合得十分默契，根據(jù)長(zhǎng)繩的速度方寸不亂地不斷調(diào)整著自己的速度。要是有同學(xué)因?yàn)槭д`而斷開(kāi)時(shí)，她也會(huì)鼓勵(lì)大家重新跳，在她這個(gè)“運(yùn)動(dòng)小達(dá)人”的號(hào)召下，大家總會(huì)配合得更賣力。
這就是紀(jì)驊睿，一個(gè)跑起來(lái)快如風(fēng)，跳起來(lái)輕盈無(wú)比的女孩兒。她是我們班，乃至全學(xué)校同學(xué)的驕傲。
運(yùn)動(dòng)小達(dá)人作文11
運(yùn)動(dòng)是人們經(jīng)常做的一件事，我每天都會(huì)到樓下去跑跑步，跳跳繩，做做運(yùn)動(dòng)。
跑步是典型的運(yùn)動(dòng)方式，跑步有好多好處，預(yù)防疾病，鍛練肺活量，促進(jìn)健康等，自然也變成人們?nèi)粘５囊环N習(xí)慣。
俯臥撐是我們體育上常見(jiàn)的'一些運(yùn)動(dòng)，可鍛煉肺，可鍛煉肌肉力和耐力，還有骨量增加等等，也是人們經(jīng)常做的一個(gè)運(yùn)動(dòng)。
我最喜歡的一項(xiàng)，也是經(jīng)常做的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)——跳繩，可以有助于我成長(zhǎng)和健康。每天晚上我媽都會(huì)叫我到樓下去跳繩，每次我都會(huì)跳400至500個(gè)跳繩是一項(xiàng)簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，需要足夠的耐力和能力，不能半途而廢。一定要堅(jiān)持下去。
跑步也是我經(jīng)常做的運(yùn)動(dòng)之一。以前跑步是在外面跑，下雨了就不能跑了，后面我媽媽買了臺(tái)跑步機(jī)，以后下雨我們?cè)诩依锝?jīng)常跑了，每天都會(huì)念個(gè)半個(gè)小時(shí)跑步。跑步是個(gè)既簡(jiǎn)單又鍛煉全身肌肉和耐心的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
這是我宅在家里，每天都要做的這些運(yùn)動(dòng)。你每天在家做什么運(yùn)動(dòng)呢？
運(yùn)動(dòng)小達(dá)人作文12
有的人愛(ài)好美食，稱為美食小達(dá)人；有的人愛(ài)好魔方，稱為魔方小達(dá)人；有的人愛(ài)滑板，稱為滑板小達(dá)人……而我喜歡運(yùn)動(dòng)，自稱運(yùn)動(dòng)小達(dá)人。
在暑假時(shí)，我常常去融創(chuàng)的`雪世界滑雪。換好滑雪服，走進(jìn)雪場(chǎng)，踩進(jìn)了雪中，艱難地走向雪波。我的媽呀！我下次要多練練高抬腿，太累了。走上大坡，踩上雪板，兩根雪杖握手中，正想沖下去時(shí)，哥哥在身后推了我一把，自己也滑了下去：“比賽開(kāi)始！”我看著他的壞笑，心想比就比，誰(shuí)怕誰(shuí)。我一個(gè)俯沖超過(guò)了哥哥，又用雪扙使勁向后一頂，一下子滑到了下面。突然哥哥大叫：“讓！讓！讓！我沒(méi)有雪杖�！蔽蚁蜃笞吡俗�，他就撞在護(hù)墻上了。而我，卻仍在自由自在地滑著，感覺(jué)自己像一只小鳥(niǎo)。
在周末，我也常常跟著爸爸去爬山。一次，爸爸帶上我和哥哥去爬山，哥哥又一次提出比賽，我當(dāng)然接受這個(gè)比賽。開(kāi)始爬山了，我第一個(gè)沖了上去，一步兩臺(tái)階，一下子跑走了。我一回頭，哥哥追了上來(lái)！快跑啊，沖呀！哥哥畢竟是哥哥，腿長(zhǎng)，一會(huì)兒就追上了我。不好，反超了，我馬上加快了腳步，追著追著從山腳到山腰，從山腰再到山頂，我始終沒(méi)有讓哥哥追上我。我居然中途沒(méi)有休息就爬上了山頂，這是第一次。
現(xiàn)在放寒假，每天早上我都和爸爸去晨跑。六點(diǎn)半鬧鐘一響，我就毫不猶豫地起床，喝了杯溫水，就和爸爸出門跑步了。爸爸在前頭跑，我在后面緊緊跟著，有時(shí)還超過(guò)爸爸。我想：“如果能堅(jiān)持一個(gè)寒假的話，體質(zhì)一定會(huì)增強(qiáng)不少�！�
我除了會(huì)滑雪，滑板和溜冰，還會(huì)游泳，足球等運(yùn)動(dòng)，“運(yùn)動(dòng)小達(dá)人”可不是徒有虛名。
運(yùn)動(dòng)小達(dá)人作文13
我是一名四年級(jí)的小學(xué)生，別看我長(zhǎng)得瘦我可是特別，特別，特別的喜歡運(yùn)動(dòng)。比如說(shuō)打羽毛球，跑步，爬山，跳繩等。
每次我運(yùn)動(dòng)的時(shí)候都要大漢淋漓。渾身是汗。我最喜的運(yùn)動(dòng)就是跑步啦！每天晚上吃過(guò)晚飯寫完作業(yè)我和媽媽就去離家不遠(yuǎn)的體育場(chǎng)鍛煉身體。
媽媽總是帶著她的`小收音機(jī)邊走邊聽(tīng)而我們每次只要我進(jìn)了體育場(chǎng)我就像一匹脫了野馬在跑道上勇往直前。
昨天晚上晚飯后我們來(lái)到體育場(chǎng)鍛煉身體，我正在跑道上跑步的時(shí)候，從旁邊的跑道上跑過(guò)來(lái)一個(gè)叔叔他滿臉微笑他示意我和他比一下誰(shuí)跑得更快我點(diǎn)點(diǎn)頭，不服氣的笑了笑雙手更使勁地攥著，腳步更有力地向前奔跑。
我和他不相上下我們正處你追我趕的白熱化程度漸漸地我快沒(méi)勁了，我悄悄地地瞟了他一眼發(fā)現(xiàn)他好像也慢了下來(lái)，這時(shí)我鼓起一股勁，拼命地向前奔去，我發(fā)現(xiàn)他還沒(méi)跟上來(lái)，他徹底輸了徹底被我打敗了。
“嗷耶”我跑到媽媽身邊告訴她和我一個(gè)大人之間挑戰(zhàn)最終我贏了。
媽媽說(shuō)”那是那個(gè)叔叔讓著你逗你玩呢！”我直嘟著嘴不在乎地說(shuō)：“反正我贏了，看來(lái)我沒(méi)有白鍛煉呢！
運(yùn)動(dòng)小達(dá)人作文14
在暑假里我有跆拳道，羽毛球，游泳，跳繩這些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。在暑假里，我每天都堅(jiān)持跳繩，一開(kāi)始是用計(jì)時(shí)器計(jì)時(shí)，媽媽給我數(shù)數(shù)，后來(lái)媽媽在手機(jī)里面下載了一個(gè)天天跳繩的軟件，非常好用。只需要把手機(jī)對(duì)準(zhǔn)我錄視頻，這樣它就會(huì)自動(dòng)數(shù)我跳了多少，它還會(huì)說(shuō)一些鼓勵(lì)的話：很好，非常棒，繼續(xù)加油。每跳到十個(gè)它就會(huì)報(bào)數(shù)。還剩十秒的時(shí)候，它也會(huì)提醒一下。我每天基本都跳5遍，這五遍都滿800個(gè)以上。醫(yī)生說(shuō)只要我每天跳800以上就會(huì)有利于我長(zhǎng)高。從一開(kāi)始的160個(gè)到現(xiàn)在的175個(gè)，雖然有一點(diǎn)進(jìn)步，但我跳的.還不夠多，要繼續(xù)鍛煉！
我游泳是每周三節(jié)課，除了這三節(jié)課，其他的幾天里我都去我們小區(qū)下面的游泳池里面游泳和玩水，我蛙泳游得還不錯(cuò)，但我的自由泳游游的還不是很好，教練說(shuō)讓我每天都練習(xí)自由泳，才會(huì)游的和蛙泳一樣好。我的自由泳課程已經(jīng)結(jié)束啦，媽媽給我在雷迪森辦了一張游泳卡，因?yàn)閶寢屢矊W(xué)會(huì)了蛙泳，以后我就可以和媽媽一起到雷迪森去游泳了。
羽毛球課結(jié)束了之后，我就天天去上跆拳道了！前面半個(gè)小時(shí)都在做體能訓(xùn)練，先跑步跑15圈，然后再雙手抱頭蹲起跳，蛙跳和單腿跳等等。做完體能訓(xùn)練之后休息一下，后半個(gè)小時(shí)就是開(kāi)始正式上課，學(xué)習(xí)跆拳道的分解動(dòng)作，我覺(jué)得上跆拳道比上羽毛球好多了，因?yàn)轷倘鲤^里有空調(diào)，羽毛球球館里沒(méi)有空調(diào)只有風(fēng)扇，實(shí)在是太悶熱了，好幾次我打完羽毛球都覺(jué)得熱的想吐，但我還是堅(jiān)持了。
我最喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目當(dāng)然還是游泳，不僅涼快教練還會(huì)獎(jiǎng)勵(lì)我好吃的壓縮餅干。如果我們多運(yùn)動(dòng)，我們就會(huì)有一個(gè)強(qiáng)壯的身體，來(lái)抵抗病毒，這就很好了。
運(yùn)動(dòng)小達(dá)人作文15
一位哲人曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：生命在于運(yùn)動(dòng)。我非常喜歡運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以讓我強(qiáng)健體魄，愉悅身心，精神煥發(fā)，思維敏捷。跑步、游泳、打球……都在我的運(yùn)動(dòng)范圍。
就說(shuō)乒乓球運(yùn)動(dòng)吧！在幼兒園時(shí)，由于我的體質(zhì)偏弱，經(jīng)常生病住院。父母決定讓我加強(qiáng)體育鍛煉，經(jīng)過(guò)各方實(shí)踐，最終我選擇最感興趣的乒乓球。不管嚴(yán)冬酷暑，還是刮風(fēng)下雨，都攔不住我學(xué)乒乓球的決心。在球館，我努力跟著教練練習(xí)各種基本技能，認(rèn)真打好每一場(chǎng)比賽。當(dāng)然比賽有輸有贏，我能做到勝不驕敗不餒，及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，勤加練習(xí)。功夫不負(fù)有心人，去年我終于拿到了乒乓球三級(jí)證書。我也是個(gè)有運(yùn)動(dòng)證的'人啦。
因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，我打上了乒乓球；因?yàn)槠古仪颍覑?ài)上了運(yùn)動(dòng)。在學(xué)校里，我們的課間廣播操，體活課上的慢跑、跳繩等運(yùn)動(dòng)，能使我們?cè)诰o張的學(xué)習(xí)之余放輕松，真正做到勞逸結(jié)合。每天放學(xué)后，我堅(jiān)持在樓下跳一會(huì)繩，在小區(qū)里跑一會(huì)步，在家中借助工具弄一次引體向上，睡覺(jué)前再來(lái)一次仰臥起坐。長(zhǎng)期堅(jiān)持，使得我的個(gè)子越長(zhǎng)越高，體質(zhì)越來(lái)越好。
周恩來(lái)爺爺說(shuō)：只有身體好才能學(xué)習(xí)好，才能均衡發(fā)展。同學(xué)們，讓我們運(yùn)動(dòng)起來(lái)，養(yǎng)成每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)的好習(xí)慣吧！
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