健康的征文
在生活、工作和學(xué)習(xí)中，大家最不陌生的就是征文了吧，征文一般是某個(gè)活動(dòng)、征文比賽等需要，作者將稿件遞給征文活動(dòng)主辦者后，作者的作品就可以參與比賽，但是著作權(quán)的一部分也相應(yīng)給了征文活動(dòng)主辦方。那么一般征文是怎么寫的呢？下面是小編為大家收集的健康的征文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
健康的征文1
為幫助廣大未成年人及其家長(zhǎng)增進(jìn)了解，促進(jìn)親子之間深度溝通，進(jìn)而為未成年人健康成長(zhǎng)營(yíng)造良好的家庭氛圍，根據(jù)未成年人心理健康教育服務(wù)月工作安排，決定組織“我心中的你”即時(shí)征文比賽活動(dòng)。有關(guān)事項(xiàng)如下：
一、征文主題：
1、我的媽媽（爸爸）
2、我的孩子
二、征文內(nèi)容：
每位家長(zhǎng)都希望自己是一個(gè)好家長(zhǎng)，每個(gè)孩子都希望做一個(gè)好孩子。我們以愛的.名義生活在一起，用盡全力希望對(duì)方快樂常駐，但在彼此關(guān)愛、支持的同時(shí)也存在著苦惱和疑惑，很大程度上源于彼此對(duì)于“家長(zhǎng)”、“孩子”理解的錯(cuò)位。請(qǐng)圍繞征文主題，從孩子和家長(zhǎng)兩個(gè)不同的視角和心理感受出發(fā)，寫出自己眼中的對(duì)方。要求有真情實(shí)感，忌虛構(gòu)杜撰。
三、征文對(duì)象：小學(xué)生及其家長(zhǎng)
四、比賽組織
1、各校根據(jù)實(shí)際，組織學(xué)生和家長(zhǎng)踴躍參加，各年級(jí)推薦優(yōu)秀征文若干于4月8日前送交德育處，德育處推選優(yōu)秀征文上交區(qū)教育局。（征文請(qǐng)各級(jí)部主任嚴(yán)格把關(guān)，務(wù)必注明學(xué)校（學(xué)校名稱要規(guī)范）、班級(jí)、作者姓名、聯(lián)系方式等。）
2、區(qū)教育局將組織區(qū)級(jí)評(píng)選，并推薦優(yōu)秀征文參加無(wú)錫市評(píng)選。同時(shí)推薦優(yōu)勝家庭于4月20日（周六）下午1：30至無(wú)錫市圖書館五樓多功能廳參加現(xiàn)場(chǎng)即時(shí)征文比賽決賽，采取現(xiàn)場(chǎng)寫作方式進(jìn)行，征文決賽選題另定。
橋堰實(shí)驗(yàn)小學(xué)
健康的征文2
關(guān)于心理健康這個(gè)話題，我想說(shuō)我是個(gè)心理亞健康的人，甚至無(wú)法義正言辭告訴人們心里不健康為何表現(xiàn)，又如何去調(diào)整它。每一個(gè)人所生活的環(huán)境不同，受到各方面的教育不同，所被傳授的思想觀念不用。導(dǎo)致心理不健朗的因素比較雜，現(xiàn)實(shí)給予我們物質(zhì)的陰暗面較多，自己的信念與心念往往必須由自己去控制。而年少又有幾何任待蹉跎。冥冥之中，命運(yùn)的齒輪以駭人的速度滾動(dòng)著，我們心中載滿了太多不得已，不能讓自己剖析的念頭去面對(duì)該有的殘忍與兇惡。所以就如此逃避，如此隱藏，如此不能正視。需要改善心靈時(shí)及時(shí)能不到凈化。
曾經(jīng)的我這樣過活：撕扯，掐牢喉嚨，哽咽，沒得快活。起起落落，不明白生活的輾轉(zhuǎn)在心里怎會(huì)這般無(wú)奈心痛，了解不到我什么，但請(qǐng)自己別埋怨。
我憎恨到發(fā)瘋。終是，若安安穩(wěn)穩(wěn)，就嘗試想想哪里好，或者真的發(fā)覺。淚水與縱情交織，選擇看到的是沒心沒肺的歡樂。麻木麻木的日子的環(huán)境，不是忘記原來(lái)的自己，忘記過去，忘記年少輕狂真實(shí)些，忘記背后奚落紛飛，忘記堅(jiān)強(qiáng)無(wú)知無(wú)助撩起巴掌憤恨自己卻實(shí)是療傷。無(wú)忘。
而然我只是在長(zhǎng)大，在一個(gè)人的世界一個(gè)人生活，喧器不屬于我。我也已經(jīng)遠(yuǎn)走高飛在心里，在這片天空下的心。所有都不必尋找。自不是所謂病態(tài)，可以讓我引以驕傲的生活處事罷了。
我們不該強(qiáng)求自己，在一點(diǎn)一點(diǎn)的生命中去慢慢擁有愛和力量。
生活讓我這樣一個(gè)不喜流淚的人控制不了不喜的事發(fā)生，我明白這里的意義是站著不怕鞭策。有些傷痕像場(chǎng)大火，把心燒焦難以復(fù)活。盡管是如此，那么死心時(shí)微笑還會(huì)活生生也是一種獲得。時(shí)常被人說(shuō)心理上已是病患，其實(shí)沒什么關(guān)系，沒有人等你痊愈，有時(shí)光陪伴。
當(dāng)我的內(nèi)心有了信仰有了崇高有了愛和力量，時(shí)常渾渾噩噩無(wú)法辨清實(shí)物的正確距離、質(zhì)量和觸感的我漸行漸遠(yuǎn)。我開始感謝主，在任何人都無(wú)法進(jìn)入我心迷開解它，卻讓自己洞察無(wú)疑，當(dāng)一顆心都是血淋淋的口子。當(dāng)吶喊與嘶吼不忍我發(fā)泄，我清楚想赴黃泉不得衷。他們最終都將離我遠(yuǎn)去。如果歲月是靜默的，我們都是靜默之子。不管如何尖銳的我們歲月會(huì)告訴我們?cè)镜拿婷�。我們要知道有些事遇上了也都遇上了，有些人零散了也就零散了。我們要帶上一點(diǎn)一點(diǎn)聚積起來(lái)的愛和力量讓它們成為人生的飄零，在空氣中彌漫。
壓抑自我的情緒四面八方襲來(lái)時(shí)，就像被風(fēng)從遠(yuǎn)方吹來(lái)的厚厚的黑云一般，云層里嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)塞裹著我看向迷�？斩囱凵竦腵不明之物。久久負(fù)壓我的頭頂。此時(shí)的我便把雙眼浸濕，看不清眼前困惑的，就能不對(duì)照所看見的，找出內(nèi)心的想頭�；蚩奁虮浪�，彷如充滿形形色色的人心叵測(cè)般的纏繞被扯爛時(shí)的痛苦。之后輕裊飛越我復(fù)雜的頭頂，由它我抬起了快斷裂的脖頸，然仰視了天空，被抓住了迷戀云層的神情。
苦楚的心理讓身邊的人覺得揪心，他們?yōu)槲覀兛喑男撵`憂心。我們最該為自己做的就是去剖析那些遺憾而感概的永遠(yuǎn)都是自認(rèn)為最不幸的所經(jīng)歷的的難以承受。將那些承受剖析透徹，我們完全得了愛和力量。我們也要銘記被認(rèn)為不健康的心理為我們帶來(lái)的轉(zhuǎn)變。
那么多當(dāng)時(shí)我覺得快要要了我的命的事情，那么多我覺得快要撐不下去的境地，都會(huì)慢慢的好起來(lái)，就算再慢，只要我愿意等，它也愿意成為過去，而那些我暫時(shí)不能戰(zhàn)勝的不能克服的，不能容忍的，不能寬容的，就告訴自己，凡是不能殺死我的，最終都會(huì)讓我更強(qiáng)。
別怕心理健康與否，只要剖析自己的想頭，怕什么所謂的健康與否，要相信自己有了愛和力量亦是成了人生的功績(jī)，亦是健康的心理。
健康的征文3
" 生命在于運(yùn)動(dòng)" ，爸爸經(jīng)常這樣教育我，也經(jīng)常帶著我在小區(qū)草地上、游泳館里、體育場(chǎng)上鍛煉身體。學(xué)校里的運(yùn)動(dòng)會(huì)，爸爸鼓勵(lì)我積極參加，自己也身先士卒，這不，爸爸矯健的身影又出現(xiàn)在了校運(yùn)動(dòng)會(huì)親子項(xiàng)目的賽場(chǎng)上。
我們參加的是兩人三腳的比賽項(xiàng)目。就是兩個(gè)人并排在起跑線前站好，將相鄰的兩只腳綁在一起，組合成一只" 大腳" ，這樣我們兩個(gè)人就變成了有三只腳的連體動(dòng)物，然后一起向終點(diǎn)跑去，這個(gè)非�？简�(yàn)兩個(gè)人的默契，一不小心就" 人仰馬翻" 。我們倆先在賽場(chǎng)邊的空地上練習(xí)了一會(huì)兒，可總是配合不好，我連著摔倒了好幾次，爸爸想了一會(huì)兒，蹲下和我說(shuō)：" 為了保持一致的節(jié)奏，咱們要喊口號(hào)，就喊一二，一二吧，一就是邁我們共同的腿，二就是邁咱們自己那邊的那條腿。" 我說(shuō)：" 行！這個(gè)辦法好！" 于是我倆就按著這個(gè)辦法嘗試了一下，嗨！還真的不錯(cuò)呢，節(jié)奏一樣了，我沒有再摔倒了。
馬上，輪到我們了，我們站在了起跑線前，躍躍欲試。我深呼了一口氣。" 預(yù)備——開始！" 裁判一聲令下，我和爸爸喊起了口令，沖出了起跑線。賽場(chǎng)邊觀戰(zhàn)的'同學(xué)和家長(zhǎng)們都大聲地喊著：" 加油！加油！" 眼看著一大半的賽程過去了，勝利在望，我們的口號(hào)越喊越快，可是，我突然跟不上節(jié)奏了，眼看就要摔倒。說(shuō)時(shí)遲那時(shí)快，爸爸長(zhǎng)臂一撈，伸向我的腋下，把我半拎半抱了起來(lái)，頓時(shí)，我一側(cè)的腳脫離了地面，沒有了我的拖累，爸爸按著自己的節(jié)奏快速向終點(diǎn)沖去，我感受到爸爸有力的手臂上強(qiáng)勁的肌肉迸發(fā)出的巨大能量。哦！贏了！我們?cè)谛〗M里得到了名次。雖然最后的總排名我們沒有得獎(jiǎng)，但是這次的比賽經(jīng)驗(yàn)告訴我協(xié)調(diào)和合作的重要性。
健康的征文4
大家好，你們知道食鹽的危害嗎?如果不知道的，可肯定會(huì)說(shuō)：“你的說(shuō)的不對(duì)，如果對(duì)的話，你為什么還有許多農(nóng)村人都說(shuō)，我們只要多吃鹽力氣就會(huì)變大，所以我們要多吃鹽，因?yàn)橹挥羞@樣力氣才能變大。”許多農(nóng)村人都說(shuō)：“我們只要多吃鹽力氣就會(huì)變大，所以我們要多吃鹽，因?yàn)橹挥羞@樣力氣才能變大。"下面，就讓我給你們講一講鹽的危害吧!
開門七件事：“柴米油鹽醬醋茶”，說(shuō)明鹽是人們的必需品。宋朝大文學(xué)家蘇軾詩(shī)句，有“豈是聞韶解忘味，爾來(lái)三月食無(wú)鹽”。吃飯時(shí)菜里如果不放點(diǎn)鹽，即使山珍海味也如同嚼蠟。鹽不僅是重要的調(diào)味品，也是維持人體正常發(fā)育不可缺少的物質(zhì)。它調(diào)節(jié)人體內(nèi)水份均衡的分布，維持細(xì)胞內(nèi)外的滲透壓，參與胃酸的形成，促使消化液的'分泌，能增進(jìn)食欲;同時(shí)，還保證胃蛋白酶作用所必需的酸堿度，維持機(jī)體內(nèi)酸堿度的平衡，和體液的正常循環(huán)。人不吃鹽不行，吃鹽過少也會(huì)造成體內(nèi)的含鈉量過低，發(fā)生食欲不振，四肢無(wú)力，暈眩等現(xiàn)象;嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)厭食、惡心、嘔吐、心率加速，脈搏細(xì)弱、肌肉痙攣、視力模糊、反射減弱等癥狀。古時(shí)候，荷蘭、瑞典等國(guó)對(duì)于觸犯刑律的人，就規(guī)定在一個(gè)時(shí)期內(nèi)不準(zhǔn)吃鹽，以作為懲罰。
但是，多吃鹽也對(duì)人體有害無(wú)益。科學(xué)家們研究的結(jié)果表明：鹽能使人體“水化”，就是說(shuō)鹽對(duì)水有某種吸附力，人體內(nèi)鹽分多了，要求水分也相應(yīng)地增加，從而使過多的水分滯留在體內(nèi)，因此引起高血壓。有人調(diào)查過日本東京北部地區(qū)居民的飲食習(xí)慣，他們平均每天吃鹽25克，患高血壓的人占全體居民的30～40%;在世界的另一些地區(qū)，每天吃鹽只5～15克，患高血壓的只有8～10%;生活在北極圈的愛斯基摩人，每天吃鹽量低于5克，幾乎沒有患高血壓的。因此，專家們建議，成年人每天的吃鹽量，最好不要超過12克。
所以鹽吃多了病也來(lái)了。
所以，我要呼吁：“我們大家都應(yīng)該少吃鹽，當(dāng)然也不要多吃鹽，只有一天不超過6千克身體才會(huì)健康，所以為了讓我們的健康，就讓我們恰當(dāng)?shù)某喳}吧!
健康的征文5
幸福從哪里來(lái)?它從平安、快樂中來(lái)!幸福的形式有千千萬(wàn)，卻總離不開兩個(gè)字：健康!
健康是生命的延續(xù)，是幸福的保障，也是幸福的源泉。
如果將人比做一部車，那么，健康就是保障能平安行駛的關(guān)鍵;車子自身如果出了問題，那么，行駛時(shí)就會(huì)磕磕絆絆，坐在上面，只會(huì)苦不堪言，甚至有失控滾翻的危險(xiǎn)。乘坐有病的車，人不可能有舒適感，更不會(huì)有幸福感!
健康其實(shí)就是我們的朋友，與我們的生活息息相關(guān)。且不說(shuō)時(shí)不時(shí)會(huì)發(fā)生在我們身上的那些帶著生死攸關(guān)的疑難病癥，單就尋常遇到的那些感冒、牙痛小病，也會(huì)教人食不甘味，睡不好覺，身心俱疲，一派悲涼。生病，沒了舒適感，也就喪失了幸福感。
人，乃群體動(dòng)物，一旦生病，總會(huì)打破家的寧?kù)o，攪破親朋好友的安逸和健康。其實(shí)，健康就是一種無(wú)聲無(wú)形的'愛，是對(duì)“家”、對(duì)親人最好的奉獻(xiàn)!一個(gè)家庭，若能安康樂居，幸福之水才會(huì)泊泊流淌。
健康不是掛在墻上的畫兒，需要堅(jiān)持，需要睿智和良好的生活習(xí)慣。
有的人好名利，不惜以生命、健康為代價(jià)，一輩子都在追逐那些永無(wú)窮盡的欲望，雖然也會(huì)有收獲而金缽滿盆，但透支了身體，損失了健康，所得到的那些東西只不過是“金欄玉砌空擺設(shè)，虛名悠悠如云煙”!倘若沒有健康的保障，披掛在身上那些眩目的光環(huán)有何用處?倘若沒有健康的保障，買來(lái)的那些豪宅、名車，又有什么意思?無(wú)福享受，乃人生之悲事，與其在人生的道路上得不償失，還不如停下腳步，生養(yǎng)身體，踏踏實(shí)實(shí)與家人過好每一天。
有的人依仗年輕，不分晝夜吃、喝、玩，樂，肆意透支生命，損害健康。而到體弱疾病纏身時(shí)，則悔之晚矣!俗話說(shuō)“30以前人找病，30以后病找人”，病患也是講究因果報(bào)應(yīng)的。今天的病不全是今天的因，而是平時(shí)不良生活習(xí)慣積攢下來(lái)的果。人年輕是資本，也是好事，但揮霍總該有“度”，如果不懂愛惜，卻信奉那“今朝有酒今朝醉”的人生信條，那么，病魔總有一天會(huì)不留情面、張牙舞爪的撲來(lái)，讓身心受苦受累!到那時(shí)，幸福只會(huì)漸行漸遠(yuǎn)，生活還有什么滋味?
生命對(duì)我們來(lái)說(shuō)只有一次，而健康就是最好的保障;健康的生命，幸福的生活應(yīng)當(dāng)是我們孜孜以求的，而不能將希望寄托在大夫、醫(yī)院身上——他們只是生命的臨時(shí)救護(hù)軍，而不能救己一生一世;愛惜身體、維護(hù)健康，將生命緊緊抓住，這才是我們幸福的人生!
健康的征文6
教育孩子除保持傳統(tǒng)美德以外,更需秉承勤儉、愛國(guó)、包容、善良、感恩,“百善孝為先”。所以我們一定要教會(huì)我們的孩子塑具尊老愛幼、尊敬師長(zhǎng)、團(tuán)結(jié)同學(xué)、與人和睦友愛相處的基本道德禮儀品格,樹立一種與人為善的陽(yáng)光情懷。
正因?yàn)槿绱?我們?cè)S多家庭成立了愛心團(tuán)隊(duì),我們帶著孩子曾前往云南魯?shù)�、廬山地震災(zāi)區(qū)護(hù)送災(zāi)后救援物資。也利用寒暑假的時(shí)間和更多的`愛心人士前往樂山馬邊彝族、阿壩九寨、涼山西昌等全國(guó)各地偏遠(yuǎn)貧窮山區(qū)為當(dāng)?shù)貙W(xué)生送溫暖送愛心活動(dòng),孩子們也隨行積極參與,讓孩子們感知和珍惜自己的幸福生活,懂得感恩身邊的一切。
健康的征文7
讓孩子健康快樂相信是每個(gè)老師和家長(zhǎng)的愿望,從孩子牙牙學(xué)語(yǔ),蹣跚學(xué)步到孩子慢慢長(zhǎng)大成為一名小學(xué)生,這中間包含了多少父母的關(guān)愛,老師的教誨。孩子們是天真的,可愛的,好學(xué)的,不管他們感興趣的是哪方面,他們的求知欲都是那么的旺盛。不信您想想看,在家里問:“為什么?”最多的一定是您的孩子,因?yàn)樗麄冋娴挠心敲炊嗟膯栴}想要得到答案,有那么多的知識(shí)想要學(xué)習(xí)。
孩子的健康我想不需要更多的強(qiáng)調(diào)了,孩子以后的一切發(fā)展都建立在孩子健康的基礎(chǔ)上,而孩子的健康我個(gè)人認(rèn)為包含了身體健康和心理健康。身體上的健康強(qiáng)壯,我們可以通過對(duì)孩子身體機(jī)能的了解來(lái)判斷和加以改善,心理上的健康也亦然,我們可以通過我們對(duì)孩子心理上變化來(lái)及時(shí)調(diào)整我們的教育目標(biāo),讓孩子更好的更全面的認(rèn)識(shí)自己,并在良好的心態(tài)下面對(duì)學(xué)習(xí)和生活。
我的女兒妞妞是一名小學(xué)三年級(jí)的學(xué)生,她自尊心強(qiáng),有些膽小,有些內(nèi)向。說(shuō)實(shí)話,她的成績(jī)并不理想。這有幾個(gè)方面的原因,妞妞的學(xué)習(xí)狀態(tài)屬于慢熱型,理解能力并不是很強(qiáng),學(xué)習(xí)過程中需要她認(rèn)真,重復(fù)練習(xí)和保持良好的學(xué)習(xí)態(tài)度才行,這點(diǎn)上妞妞做的有欠缺。每次孩子沒考好的時(shí)候也很難過,有時(shí)候她認(rèn)為自己明明認(rèn)真學(xué)了,為什么還是考不好,幾次下來(lái)孩子有了情緒。這時(shí)候其實(shí)我也很著急,但是我知道自己不能在孩子面前過多的表現(xiàn)不滿的情緒,我需要的是鼓勵(lì)孩子,讓她完成她的心理建設(shè),重新制定學(xué)習(xí)計(jì)劃和樹立學(xué)習(xí)信心,讓孩子知道努力了就一定有回報(bào)。妞妞也有幾次考的不錯(cuò),我并沒有特意的表?yè)P(yáng)她,知識(shí)告訴她這才是她該有成績(jī),并不需要特別的表?yè)P(yáng)。這就是她做到了認(rèn)真,專心,不畏難的結(jié)果,那么以前她沒有考好的那幾次是不是也說(shuō)明了她并沒有自己想的那樣努力呢?!
我見過因?yàn)楦改傅囊竺撾x了孩子的實(shí)際情況,從而帶給孩子很大的壓力,讓孩子變得怕學(xué)習(xí),變得自卑,不和老師家長(zhǎng)同學(xué)交流。這樣的情況就說(shuō)明了孩子的心理出現(xiàn)了問題,如果這時(shí)候家長(zhǎng)還是一味的強(qiáng)調(diào)成績(jī)而不去發(fā)現(xiàn)孩子心理上顯性的問題,那么就會(huì)讓孩子生活在壓抑,痛苦之中,這樣的狀態(tài)孩子是根本不能夠正常學(xué)習(xí)的,更遑論快樂的學(xué)習(xí)了。長(zhǎng)久下去孩子將不在信任家長(zhǎng),老師,學(xué)校,認(rèn)為自己的一切痛苦都是由于學(xué)習(xí)引起的,本能會(huì)讓他們逃避學(xué)習(xí),逃避家庭和學(xué)校。其實(shí)基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)每個(gè)孩子都有自己的.節(jié)奏,有的學(xué)習(xí)的很快也很好,有的學(xué)習(xí)過程相對(duì)來(lái)說(shuō)比較慢,接受能力也比較弱,但是只要孩子們?cè)敢鈱W(xué),家長(zhǎng)再針對(duì)孩子的特點(diǎn)給予有力的幫助,假以時(shí)日你會(huì)看到孩子帶給你也是帶給他們自己的驚喜!
我認(rèn)為我們應(yīng)該讓孩子明白,學(xué)習(xí)是嚴(yán)肅的,還有可能對(duì)他們來(lái)說(shuō)是繁重的,但是學(xué)習(xí)一定是快樂的,學(xué)到知識(shí)在幼小的心靈里生根,發(fā)芽,直到長(zhǎng)成參天大樹。擁有知識(shí)的人是非常快樂的。讓孩子建立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,讓孩子對(duì)學(xué)習(xí)充滿信心,才是培養(yǎng)孩子的第一步�？荚嚦煽�(jī)雖然不能代表全部,但是卻能代表孩子這段時(shí)間的學(xué)習(xí)狀態(tài),狀態(tài)不好沒關(guān)系,我們一起來(lái)調(diào)整,一起來(lái)改進(jìn)。孩子,媽媽還是那句話,有付出就一定有收獲,不管你學(xué)什么,你感興趣的是什么,只要你認(rèn)真就一定能收獲學(xué)習(xí)帶給你的快樂。孩子,學(xué)習(xí)的快樂將影響你的一生,媽媽可以不看重你的一兩次成績(jī),讓我們一起成長(zhǎng),為了你的未來(lái),我們一起努力!
最后再說(shuō)一次:“我的女兒,請(qǐng)記得媽媽愛你,我會(huì)陪著你,見證你的成長(zhǎng)!”
健康的征文8
為深入貫徹區(qū)教育局《關(guān)于做好20xx年秋季開學(xué)毒品預(yù)防教育工作的通知》的文件精神，以防范毒品危害為重點(diǎn)，進(jìn)一步加強(qiáng)幼兒毒品預(yù)防教育，不斷提高小朋友的`毒品預(yù)防意識(shí)和自覺抵制毒品的能力。洗墨池幼兒園于20xx年9月18日開展了《珍愛生命、遠(yuǎn)離毒品》的主題宣傳活動(dòng)。
本次活動(dòng)有針對(duì)性地開展毒品預(yù)防專題教育，向幼兒發(fā)放禁毒宣傳畫，播放影視作品、觀看禁毒圖片展、召開禁毒主題班會(huì)、收集教職工禁毒征文等形式，開展主題突出、特色鮮明的毒品預(yù)防宣傳教育活動(dòng)，讓幼兒認(rèn)識(shí)到什么是吸毒、吸毒為什么會(huì)上癮、導(dǎo)致吸毒的原因有哪些等，產(chǎn)生了很好的宣傳教育效果。并利用家長(zhǎng)接孩子的時(shí)間，積極的向家長(zhǎng)做宣傳工作，使全園教師、家長(zhǎng)充分認(rèn)識(shí)到毒品的危害性和禁毒宣傳工作的重要性。
洗墨池幼兒園將把禁毒宣傳教育滲透到日常行為規(guī)范教育中，做到毒品預(yù)防教育工作常抓不懈，使全園師生、家長(zhǎng)了解毒品基本常識(shí)，不斷增強(qiáng)教師、家長(zhǎng)對(duì)毒品的防范意識(shí)。
健康的征文9
在軍訓(xùn)的過程中，同學(xué)們進(jìn)行了較為劇烈的運(yùn)動(dòng)。所以在軍訓(xùn)結(jié)束后要注意自身的保健，這樣才能保證身體不受傷害。
首先，軍訓(xùn)一停，不要立即停下來(lái)休息。人們?cè)趧×疫\(yùn)動(dòng)時(shí)血液多集中在肢體肌肉中，由于肢體肌肉強(qiáng)力地收縮，會(huì)使大量的靜脈血迅速回流給心臟，心臟再把有營(yíng)養(yǎng)的動(dòng)脈血送給全身，血液循環(huán)極快。如果劇烈運(yùn)動(dòng)剛一結(jié)束就停下來(lái)休息，肢體中大量的靜脈血就會(huì)淤集在靜脈中，心臟就會(huì)缺血。大腦也就會(huì)因心臟供血不足而出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐、休克等缺氧癥狀。
所以劇烈運(yùn)動(dòng)剛結(jié)束時(shí)還應(yīng)該再做些放松調(diào)整活動(dòng)。比如長(zhǎng)跑之后逐漸改為慢跑、再走幾步、揉揉腿，做幾下深呼吸。這樣能使快速血液循環(huán)慢慢平穩(wěn)下來(lái)，有利于肌肉中乳酸的清除，消除疲勞，并且能減輕第二天肌肉的酸痛感。
其次，軍訓(xùn)結(jié)束剛剛開始休息時(shí)，不要立即喝大量的水。軍訓(xùn)時(shí)的天氣都很炎熱，出汗也很多，身體內(nèi)的鹽分更易喪失，更易使細(xì)胞滲透壓降低，導(dǎo)致鈉代謝平衡失調(diào)，如果因?yàn)榭诳室淮涡院群芏嗟乃�，�?huì)使血液中鹽的含量降低很多，會(huì)發(fā)生肌肉抽筋等現(xiàn)象。
再加上劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)胃腸血液少、功能差，對(duì)水的`吸收能力弱。過多的水滲入到細(xì)胞和細(xì)胞間質(zhì)中，腦組織是被固定在堅(jiān)硬的顱骨內(nèi)，腦細(xì)胞腫脹會(huì)引起腦血壓升高，讓人產(chǎn)生頭疼、嘔吐、嗜睡、視覺模糊、心律緩慢等水中毒癥狀。一次性喝水過多，胃腸也會(huì)出現(xiàn)不舒適的脹滿感，如果躺下休息更會(huì)因擠壓膈肌影響心肺活動(dòng)。所以劇烈運(yùn)動(dòng)后口雖渴也不能一次性喝水過多，應(yīng)該采用多次少飲的方法喝水。
再者，軍訓(xùn)一停下來(lái)不要馬上洗冷水澡、游泳、吹風(fēng)或用空調(diào)。因?yàn)槿绻麆×疫\(yùn)動(dòng)剛一結(jié)束就用電風(fēng)扇吹，進(jìn)入空調(diào)室或在陰涼風(fēng)口處乘涼，會(huì)帶走身體很多熱量，使皮膚溫度下降過快，通過神經(jīng)系統(tǒng)反射活動(dòng)，會(huì)引起上呼吸道血管收縮，鼻纖毛擺動(dòng)變慢，降低局部抗病力量，此時(shí)寄生在呼吸道內(nèi)的細(xì)菌病毒就會(huì)大量繁殖，極易引發(fā)傷風(fēng)、感冒、氣管炎等疾病。如果在劇烈運(yùn)動(dòng)后立即就下水游泳或立即進(jìn)行冷水浴，由于肢體溫度和水的溫度相差懸殊，很容易發(fā)生小腿抽筋。因此劇烈運(yùn)動(dòng)后應(yīng)先擦干汗液，在停止流汗之后再進(jìn)行游泳或冷水浴較為妥當(dāng)。
最后，軍訓(xùn)剛結(jié)束不要立即吃飯。劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，由于血液多集中在肢體肌肉和呼吸系統(tǒng)等處，而消化器官血液相對(duì)較少，消化吸收能力差，運(yùn)動(dòng)后需要經(jīng)過一段時(shí)間調(diào)整，消化功能才能逐漸恢復(fù)正常。所以劇烈運(yùn)動(dòng)后，如果馬上就吃飯，一般都吃不香，且對(duì)食物中營(yíng)養(yǎng)吸引能力也差。
軍訓(xùn)是我們的大學(xué)生活中難忘的一頁(yè)，軍訓(xùn)生活會(huì)給你的一生留下閃光的記憶。在同學(xué)間的甜蜜溫馨之中，在師生和教官之間的真摯友誼之中讓我們解讀出更多生活的真諦。軍訓(xùn)對(duì)于每一位同學(xué)來(lái)說(shuō)不僅僅是一次體能的訓(xùn)練，更是一次精神的洗禮和升華。很多同學(xué)能在軍訓(xùn)中學(xué)到了不少東西，并非常真切的感覺到自己的成長(zhǎng)。
健康的征文10
全國(guó)愛眼日“愛眼護(hù)眼健康成長(zhǎng)”主題征文：戴眼鏡的苦惱
最近我的視力嚴(yán)重下降，老媽見了，趕緊給我配一副眼鏡。嘿！還真不錯(cuò)！顯得十分神氣，感覺自己是個(gè)大博士似的，但給我?guī)?lái)了更多的煩惱。
我?guī)纤院�，每天，老媽都說(shuō)一遍：“今天眼鏡帶了嗎？”煩死我了！可還真被我老媽說(shuō)中了，一天，我翻著書包找眼鏡，咦，哪兒去了？我找不到，只好聽課，可那節(jié)是數(shù)學(xué)課，吳老師選哪天不好，偏偏用那節(jié)課讓我們做題，我左看右看，咪著眼看還是看不清，我只好看同桌的，可她說(shuō)我抄她的，天大的誤會(huì)��！
我的眼鏡布喜歡玩“捉迷藏”，大約每天掉一次。有時(shí)還好，掉在地上能撿起來(lái)，可有時(shí)就變沒了似的'，怎么也找不著。每次我找著時(shí)，上面就會(huì)有幾朵“小梅花”，臟死了！我媽媽不知洗了多少遍，挨了幾次批。
第二天，我?guī)Ш昧搜坨R，又來(lái)到學(xué)校，這次我千真萬(wàn)確的帶了，可他們卻拿我開玩笑，短短一天時(shí)間，我就被取了無(wú)數(shù)個(gè)綽號(hào)，像什么“四眼天雞”、“千里眼”、“咪咪眼”、“豆沙眼”......以前還沒有人給起綽號(hào)，氣死我也，竟這么放肆！
一開始還得意洋洋，現(xiàn)在越來(lái)越麻煩了，這不，最近我又將眼鏡掉了，害得我媽媽把我狠狠的臭罵了一頓，冤！
唉！現(xiàn)在才知道保護(hù)視力的重要性，早知如此，何必當(dāng)初！
健康的征文11
埃默森先生說(shuō)：「健康是人生的第一財(cái)富�！刮覀�?nèi)绻麚碛幸粋�(gè)健康的身體，對(duì)于人生的理想，就有發(fā)揮的可能！埃默森先生之所以這么說(shuō)，原因是因?yàn)椋鹤约旱纳眢w如果不健康，想成就任何事功也難。健康之所以可貴，在于用再多的財(cái)富也不能換到一個(gè)健康的身體。因此，我們要懂得如何養(yǎng)身，才能讓自己擁有健康的身體。
「健康」的方法很簡(jiǎn)單，我們只要每天早睡早起；飲食正常，不吃油炸的食物，做適當(dāng)規(guī)律性的運(yùn)動(dòng)……等，就能使我們擁有健康的身體。而且早睡早起，也能使自己的身體機(jī)能正常的運(yùn)作，還可以呼吸到清晨新鮮的空氣。只要我們每天三餐定時(shí)定量，并控制食欲，不吃垃圾食物，再加上持之以恒的運(yùn)動(dòng)，那么，想要到百歲時(shí)，依然能健步如飛、老當(dāng)益壯，也絕不是「空想」，是可以實(shí)現(xiàn)的'夢(mèng)想。正如胡適先生所說(shuō)的：「要怎么收獲，先那么栽�！�
現(xiàn)代的人都以為瘦就是美、就是健康。其實(shí)并不盡然，像名模姬賽兒，就曾瘦得百病叢生。因此，我們千萬(wàn)不要因?yàn)閻勖�，而傷害了自己的身體，否則，后悔就來(lái)不及了。因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不良，免疫力降低，就會(huì)造成病原體的滋生，疾病就會(huì)跟著來(lái)。有些人是屬于易胖體質(zhì)，所以吸吸空氣、喝喝水也會(huì)胖，就容易成為被人取笑的對(duì)象而拚命減肥，戕害健康，最后連寶貴的生命也賠上了。因此，我們也要有口德，千萬(wàn)別隨便嘲笑別人，免得使別人想快速的減肥，卻失去了健康。
如果一個(gè)人保覽群書，知識(shí)也很豐富，但是身體卻很不健康，需要常常請(qǐng)假去看病或者住院治療，那么有再多、再豐富的知識(shí)也是沒有用的。而殘障并不等于不健康，像沒有雙手和雙腳的乙武洋匡，他只要坐上輪椅，就可以去電視臺(tái)上班甚至出國(guó)旅行，他是一個(gè)有朝氣、有活力的「健康人」；至謝坤山先生因?yàn)榘l(fā)生意外，所以受了很大的傷害，但是他勇敢的接受自己身體的殘缺，讓自己走過橫逆，成為一個(gè)身、心、靈都十分健康的人，借著「嘴」畫出自己的世界，也借著演講的機(jī)會(huì)鼓勵(lì)別人，他也算是一個(gè)「健康人」。我認(rèn)為健康并不是只有身體的健康而已，還需要加上心理的健康，才能算是真正的「健康人」。
「地球生病了！」這是現(xiàn)在全世界各個(gè)國(guó)家擔(dān)心憂慮的問題。地球已經(jīng)不健康了，所以北極和南極的冰層才會(huì)逐漸融化。而這都是人類造成的，因?yàn)槲覀兇堤嗟睦錃�，用太多的石化原料……，所以地球才�?huì)慢慢的「發(fā)燒」，因此，如何讓地球變得更健康，就是每一個(gè)人的責(zé)任了。而如何讓我們的身體、心理健康，就要仰賴個(gè)人平時(shí)的生活作息和保健措施了。健康是我們一切的根本，失去了健康，人生就是晦暗的。因此，人人要愛護(hù)自己的身體，也要保持樂觀的心態(tài)，這樣我們才能盡情追逐自己的夢(mèng)想，達(dá)成自己的愿望。有了健康，人生才會(huì)多彩多姿，千萬(wàn)不要等到失去了健康，才悔恨不已。唯有健康，才是我們最大的財(cái)富，也唯有健康，才能使我們自由自在的讀書、工作……等，并且完成自己人生的這一趟豐富之旅。
健康的征文12
上課了，我們要玩一個(gè)非常好玩的游戲——過河。徐老師問我們想不想玩？我們說(shuō)：“想玩�！毙炖蠋熡謫栁覀兿膊幌矚g玩，我們異口同聲說(shuō)：“喜歡！”
徐老師說(shuō)“過河”有三關(guān)，第一關(guān)是“踩石頭”過河，我參加了第一次的比賽。比賽開始時(shí)，我踩著“石頭”小心翼翼地走了起來(lái)，生拍踩到旁邊犯規(guī)，心里總想要拿第一名。結(jié)果，我很幸運(yùn)，真的得了第一名，第二名是眭婉瑩，第三名是沈加冕。比賽結(jié)束了，同學(xué)們都為我鼓起掌來(lái)，我心里非常高興！
第二關(guān)叫“鐵拐李過河”，徐老師說(shuō)把橡皮放在右腳背上，不能丟下來(lái)。這下難度更大了，我試著把橡皮放在腳背上，誰(shuí)知一抬腳，橡皮就掉下來(lái)了，我急得要命，呆呆地看著謝逸。她只掉了二次，慢慢地周笑涵贏了，謝逸得了第二名，成績(jī)也不錯(cuò)。
第三關(guān)是豬八戒背“媳婦”，這次要背的不是真媳婦，而是自己的小書包。我想小書包很滑，很難背過來(lái)，我看著魏睿童弓著背小心地往前走，一會(huì)兒劉一鼎贏了，魏睿童得了第二名，就差一點(diǎn)點(diǎn)，我想魏睿童要是書包不掉下來(lái)，第一就是他的'了，我真為他可惜！
今天的比賽好玩極了，真難忘。
健康的征文13
健康，人生中最大的財(cái)富，擁有了健康就擁有了生命，也擁有了一切。
人們常常會(huì)提出這樣的疑問：在人的一生中，最值得珍惜的是什么？不同的人有不同的答案。有的人說(shuō)是快樂，有的人說(shuō)是金錢，有的人說(shuō)是家庭。而我的答案是：健康！曾經(jīng)有人用“10000000000”來(lái)比喻人的一生，其中“1”代表健康，而后面的“0”分別代表生命中的一切：事業(yè)、金錢、地位、權(quán)力、快樂、家庭、愛情、房子。紛繁復(fù)雜的“0”充斥著人們的生活�！�0”可千金散盡還復(fù)來(lái)，而“1”確似一江春水向東流。“1”一旦失去，所有的浮滑喧囂都將歸于沉寂。有多少的青春年華被病魔奪取了生命，有多少快樂的童年卻只能在病床上度過，有多少幸福美滿卻被攪得支離破碎。任何事業(yè)、愛情、友誼？？都是建立在健康的.基礎(chǔ)上的。健康就像一個(gè)水杯，里面滿裝著幸福、快樂、金錢、權(quán)利？但是，如果將健康的水杯打翻，不僅里面的“水”會(huì)散落一地，甚至連“水杯”都會(huì)破碎。
一位來(lái)訪的的大客戶來(lái)找約翰先生，但是卻只見到了約翰的秘書，秘書對(duì)大客戶說(shuō)：“非常抱歉，我們老板今天剛?cè)ハ耐亩燃倭�，四天之后回�?lái)，請(qǐng)您到時(shí)候再來(lái)吧！”
“你說(shuō)什么？四天之后？他居然扔下如此大的生意攤子，花四天時(shí)間去夏威夷度假！”大客戶簡(jiǎn)直不敢相信自己的耳朵，眼睛瞪得如銅鈴一般，他不相信如此大的生意居然不如他的休息重要。
“是的，先生，老板出門之前還特別交代，在他度假的這四天不要用任何公事打擾他！”秘書對(duì)著已經(jīng)快要?dú)庹ǖ目蛻舢吂М吘吹幕卮稹?/p>
“那么好吧，我可以給他打個(gè)電話嗎？”客戶看著秘書猶豫的表情無(wú)奈地說(shuō)，“你放心，我絕對(duì)不跟他談公事！”
秘書只好無(wú)奈的答應(yīng)了。
電話接通后，客戶立刻沖約翰先生大叫起來(lái)：“如果你工作的話，每小時(shí)至少可以掙50美元，一天工作8小時(shí)，每天就是400美元。而如果你每個(gè)月一下子就休息四天，每月就少會(huì)掙1600美元，那每年你將會(huì)少掙12個(gè)1600美元，老兄，你覺得著值得嗎？”
電話那頭的約翰先生聽客戶叫完后懶洋洋地回答：“如果我這一個(gè)月多工作這四天，的確可以多掙1600美元，然而我的壽命卻會(huì)減少四年，四年的損失將會(huì)是48個(gè)1600美元。老兄，48個(gè)1600美元和12個(gè)1600美元到底哪個(gè)損失更大呢？”
糊涂人透支健康，聰明人投資健康。身體是自己的，如果你連健康都沒有，那還談何幸福、美滿？
朋友們，請(qǐng)抽出一點(diǎn)時(shí)間去運(yùn)動(dòng)吧！你的身體會(huì)越來(lái)越棒，心情會(huì)越來(lái)越舒暢，生活會(huì)越來(lái)越有質(zhì)量，讓我們一起，珍惜健康，珍愛生命！
健康的征文14
我是一位80后的媽媽，我的孩子今年8歲多，正在念小學(xué)三年級(jí)，在這里我不敢吹噓我的孩子有多么的優(yōu)秀，但是我能驕傲的說(shuō)我的孩子是一個(gè)心理健康。陽(yáng)光。自信。快樂的孩子！這里就來(lái)分享一下我自己的心得體會(huì)吧！當(dāng)我的孩子“呱呱。。�！眽嫷氐臅r(shí)候我就下定決心要給他一個(gè)沒有壓力。開開心心的童年！所以當(dāng)別人的孩子在念拼音的時(shí)候，我的孩子還在玩著玩具，當(dāng)別人的孩子已經(jīng)能認(rèn)識(shí)幾十甚至幾百個(gè)漢字的時(shí)候，我的孩子卻連基本的名字也不會(huì)寫，當(dāng)別人的孩子會(huì)基本的加減法的時(shí)候，我的孩子就只會(huì)數(shù)1到10…。。但是我并不會(huì)像其他家長(zhǎng)一樣得著急，也不會(huì)和他們一樣評(píng)論和攀比著彼此的孩子。我堅(jiān)定的認(rèn)為著玩耍，開心就是他這個(gè)年齡段的孩子該有的生活！我不愿意過早的剝奪他的自由并強(qiáng)加給他連他自己都不能理解的東西！當(dāng)然行為習(xí)慣的教育肯定是不能忽視的，俗話說(shuō)的好，“三歲看小，四歲看老”說(shuō)的就是這個(gè)道理，
所以綜上所述，我的教育理念就是讓孩子健康快樂的成長(zhǎng)，不要成為學(xué)習(xí)的機(jī)器。很多父母認(rèn)為，家庭教育就是開發(fā)孩子的智力，也就是讓孩子從兩三歲開始背唐詩(shī)，四五歲學(xué)英語(yǔ)，上學(xué)后要請(qǐng)家教。上補(bǔ)習(xí)班，成績(jī)一定要名列前茅，將來(lái)一定要上名牌大學(xué)。似乎只有這樣，父母的教育才算成功，孩子才算成才，完全忽略了孩子自己內(nèi)心的想法，剝奪了孩子的快樂。其實(shí)，孩子健康快樂的成長(zhǎng)，有著健全的人格修養(yǎng)，積極樂觀的人生理念才更為重要。試想如果一個(gè)孩子缺少對(duì)生命的認(rèn)知，一遇到挫折就產(chǎn)生輕生的念頭，沒有夢(mèng)想的能力，自己將來(lái)想做什么都不知道，不懂得保護(hù)自己，無(wú)法與別人分享，那么這個(gè)孩子即使門門功課考第一，又能怎么樣呢？不過是一臺(tái)考試的機(jī)器。所以健康不只是身體的健康，更主要的是心靈的健康！
孩子的健康成長(zhǎng)是我們每一位家長(zhǎng)都非常關(guān)注的問題，一直以來(lái)，我在孩子成長(zhǎng)方面所持的態(tài)度就是：快樂第一，學(xué)習(xí)第二。因此，我要為孩子做的'就是幫助孩子建造一個(gè)良好的人生平臺(tái)，讓他快快樂樂的沒有壓力的學(xué)習(xí)，讓孩子有很好的人格修養(yǎng)，懂得做人，懂得成功的真正含義，并不是一味的追求分?jǐn)?shù)和名次。相信很多父母都看過一部叫做《虎媽貓爸》的電視吧，其實(shí)我們很多的家長(zhǎng)一開始都和厲勝男一樣希望給孩子一個(gè)輕松快樂的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)環(huán)境，可是當(dāng)看到別人的孩子在上這樣那樣補(bǔ)習(xí)班的時(shí)候，看到別人的孩子在為考名校加班加點(diǎn)的時(shí)候，當(dāng)班級(jí)排名一出來(lái)的時(shí)候就按捺不住了，“不能輸在起跑線上”于是孩子的快樂不再是第一了，學(xué)習(xí)變得尤為重要了，補(bǔ)課，題海戰(zhàn)術(shù)充斥著孩子全部的玩耍時(shí)間，周末沒有了，娛樂假期沒有了，孩子在父母的安排下奔波于各個(gè)補(bǔ)習(xí)班，他們的快樂也沒有了，家長(zhǎng)們打著愛他們的旗幟剝奪了孩子們的童年，他們?cè)趺磿?huì)開心呢，于是有的孩子抑郁了，有的孩子覺得活著太累了，有的孩子甚至厭學(xué)了，當(dāng)然也不排除部分確實(shí)更優(yōu)秀的孩子。可是我覺得只有孩子擁有開心快樂的好心情，才會(huì)有陽(yáng)光積極的心態(tài)，而陽(yáng)光積極的心態(tài)才是好好學(xué)習(xí)的前提。
所以，在陪孩子成長(zhǎng)的路上，我覺得有兩點(diǎn)很重要：
一是要給孩子安全感。
升入小學(xué)后，孩子最大的感覺就是壓力越來(lái)越大。這些壓力有來(lái)自各科老師的，也有來(lái)自周圍環(huán)境的。其實(shí)，哪個(gè)孩子不想學(xué)習(xí)好呀？一次次的考試，分?jǐn)?shù)一排出來(lái)，不用別人說(shuō)，孩子的壓力就已經(jīng)不言而喻了，只不過不同的孩子表現(xiàn)不同而已。所以，作為家長(zhǎng)，這個(gè)時(shí)候，我們不要再盯著分?jǐn)?shù)不放了，我們要看到的是孩子的反應(yīng)。比如兒子考不好了，這時(shí)他很難過，我們就不要雪上加霜，而是要適時(shí)給孩子安慰和鼓勵(lì)，比如兒子猛一下有了很大的進(jìn)步，其實(shí)這時(shí)他內(nèi)心的壓力更大，我家兒子這次進(jìn)步的確很大，但在知道成績(jī)，興奮幾分鐘之后，孩子說(shuō)了這樣一句話：“媽媽，進(jìn)步容易，保持可難呀。我要下一次退步了怎么辦？”此時(shí)，孩子需要的不僅僅是鼓勵(lì)，更需要的是心理安全。于是，我就對(duì)孩子說(shuō)：“寶貝，沒事兒。進(jìn)步或是退步都是很正常的事兒，媽媽只是希望你開開心心的學(xué)習(xí)，只要你不斷地努力就好。分?jǐn)?shù)不算什么，哪怕就是再退回十分也沒什么，只要每次你能及時(shí)反思，總結(jié)出好的經(jīng)驗(yàn)，查找出自己的問題就可以了。”讓孩子沒有思想負(fù)擔(dān)的來(lái)學(xué)習(xí)，其心情是輕松快樂的，學(xué)習(xí)效率自然要高得多。
二是該放手時(shí)就放手
記得孩子剛上一年級(jí)時(shí)，面對(duì)一下子增加的科目，孩子緊張，我也緊張。尤其是在第一次期中考試后，兒子考的很不理想，兒子深受打擊，我看了也心疼�？吹胶⒆訜o(wú)所適從，于是，我決定開始陪孩子一起學(xué)習(xí)。為了盡快幫孩子找到學(xué)習(xí)方法，我一門課一門課地從頭學(xué)起，說(shuō)實(shí)話自個(gè)兒上學(xué)時(shí)之所以選擇理科就是因?yàn)楹ε卤秤�，尤其是語(yǔ)文和英語(yǔ)，看著都頭疼。但是，為了孩子，我硬著頭皮開始了陪學(xué)之路。老公還跟我開玩笑說(shuō)：“等六年后，你和兒子一起去參加，沒準(zhǔn)你還能考入實(shí)驗(yàn)班呢�！�
就這樣，經(jīng)歷了一年的陪讀生活之后，結(jié)果是有喜有憂。喜的是兒子的學(xué)習(xí)在我的引導(dǎo)下逐漸有了自己的方法，成績(jī)提高了不少，尤其是語(yǔ)文學(xué)習(xí)。憂的是兒子對(duì)我特意給他講的一些題根本沒記在心上，比如寒假考試中數(shù)學(xué)試卷的最后一道應(yīng)用題，那是我專門給他輔導(dǎo)過的一類題，而且練了至少有5道，我把解題思路幫他梳理的非常清楚，結(jié)果考試回來(lái)，他居然告訴我說(shuō)最后一道題一開始不知道怎么做，想了半天才想起來(lái)，結(jié)果時(shí)間太緊，不小心把第二問給算錯(cuò)了，而且第一問的解題思路也不是很清楚。問題出在哪里？我覺得根本原因還是態(tài)度問題，孩子總覺得我說(shuō)的不是他需要的，所以學(xué)習(xí)時(shí)并不是很用心。有了依賴思想就缺乏了獨(dú)立思考的習(xí)慣，自己沒有動(dòng)腦思考又怎么會(huì)記得住呢！
于是寒假里和老公商量了之后，我開始改變策略——該放手時(shí)就放手，不再陪兒子學(xué)習(xí)。不陪并不是不學(xué)習(xí)，孩子學(xué)習(xí)的同時(shí)，我還在堅(jiān)持學(xué)習(xí)。換而言之也就是由幕前導(dǎo)演變?yōu)槟缓笾�。也就是說(shuō)我不再主動(dòng)提出給他講什么，而是讓他根據(jù)自己的學(xué)習(xí)，遇到問題認(rèn)真思考后仍解決不了的主動(dòng)來(lái)問我，我再適時(shí)給他講解或者是和他一起探討，給他一點(diǎn)提示。如此一來(lái)，孩子學(xué)習(xí)的主動(dòng)性越來(lái)越高，學(xué)習(xí)的愿望也越來(lái)越強(qiáng)烈了。
健康的征文15
身體健康，這歌有國(guó)語(yǔ)、粵語(yǔ)兩個(gè)版本。聽這兩首歌如同品嘗兩種不同風(fēng)格的菜系，讓人回味悠長(zhǎng)，浸潤(rùn)其中。初聽，被樸實(shí)的歌詞所吸引;再聽，被歌折射出的內(nèi)涵所感動(dòng);現(xiàn)在聽，又別有一番滋味在心頭。聽一首歌會(huì)因環(huán)境、年齡、氣氛、心情的不同而產(chǎn)生不同的感受。
以前，向親朋好友送上祝福，是很極少會(huì)用上這個(gè)詞語(yǔ)：身體健康。不是嫌棄它，而是覺得有點(diǎn)俗不可耐，沒有發(fā)出去的必要。隨著年輪在一圈圈地增加，才慢慢認(rèn)識(shí)到自己身體在不經(jīng)意的變化著。對(duì)鏡發(fā)現(xiàn)臉上的皺紋之外，身體的變化也讓自己感到什么叫每況愈下。
時(shí)常聽到身邊比自己年長(zhǎng)的親人、同事、朋友說(shuō)一句“身體一年不如一年”，很多時(shí)候一笑置之。因?yàn)闆]有深刻的體會(huì)是不能很好地理解這句話的`真正含義。
細(xì)細(xì)的回顧這幾年，身邊的人或多或少有過病痛。哥哥得了腦病，去了市級(jí)醫(yī)院檢查，卻查不出病因，全家茶飯不思，寢不得安眠，最后到了省城的腦科醫(yī)院才有了結(jié)果。前后奔波月余，所幸找到病原，且能吃藥克制。可是這病沒有特效藥，要長(zhǎng)期服用，但這吃藥卻不知要到何時(shí)才是盡頭。過些時(shí)日，母親對(duì)我說(shuō)頭暈，打、吊、吃效果都不好，聽著心里揪著緊。找個(gè)認(rèn)為好的醫(yī)生看，有了點(diǎn)效果，緊張的心里才稍微放下來(lái)。醫(yī)生說(shuō)，人上了年紀(jì)，抵抗力下降，總是會(huì)有這樣或那樣的毛病，平時(shí)多多關(guān)心老人家，陪她聊聊天，注意飲食上的均衡，適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，還要注意勞逸結(jié)合。媽媽的身體就這樣在醫(yī)院來(lái)回折騰些時(shí)日，才慢慢恢復(fù)過來(lái)。辦公室的邱老為革命工作干了幾十年，因腎結(jié)石動(dòng)了刀，術(shù)后身體虛弱，元?dú)獯髶p，工作不了，請(qǐng)了病假在家休養(yǎng)。想起這些事，不免感慨，平安是福，身體健康更是幸福的源泉。
時(shí)下許多人創(chuàng)業(yè)之時(shí)，用健康換金錢。他們?nèi)徊活櫹眢w，常常通宵工作，酒席間、聚會(huì)時(shí)觥籌交錯(cuò)，煙霧繚繞。健康就在這不知不覺間一點(diǎn)一點(diǎn)消耗，等到身體出現(xiàn)問題卻用金錢換健康。小病去醫(yī)院去一趟也難受，要是有個(gè)什么大病，發(fā)現(xiàn)得早破點(diǎn)財(cái)能活下來(lái)乃是萬(wàn)幸，發(fā)現(xiàn)得遲，人財(cái)兩空，還要給留在世上的親人莫大的傷悲。想想身邊的人，想想自已肩上的重任，你就不難理解“身體健康”不是一句話，而是要用我們實(shí)際行動(dòng)去捍衛(wèi)。
身體健康，簡(jiǎn)單的一句話，凝聚多少人心中的祈盼。古往今來(lái)多少人為了健康而尋方，上至皇帝，下至庶民。早幾年香港藝人“肥肥”沈殿霞，為求續(xù)命不惜一擲千萬(wàn)，到最后還是香消玉殞。健康是福，擁有健康才是享受人生的保證，當(dāng)你擁有家財(cái)萬(wàn)貫的時(shí)候，我期盼你是身體健康的。忽然想起幽默大師說(shuō)的一句話：人生最痛苦的事——人沒了，錢沒花完!但愿這句話給人不止是一句笑話。
工作多年，自己也明顯感到過度的工作給身體帶來(lái)的不適。耳鳴，頸椎欠靈活，工作上有點(diǎn)力不從心。這難道是身體周期的輪回?我思考著，也擔(dān)心著。
歌還在唱，“我不要做弱質(zhì)病人，變一個(gè)負(fù)累你不幸，誰(shuí)想有病，厭惡呻吟，我不要千金白銀也祈求這小小福萌，我只想身體健康”。
愿我們都身體健康，朋友們!
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