【推薦】夏令營活動方案模板合集七篇
為保障事情或工作順利開展,時常需要預(yù)先制定方案,方案是為某一行動所制定的具體行動實(shí)施辦法細(xì)則、步驟和安排等。方案應(yīng)該怎么制定呢?以下是小編為大家整理的夏令營活動方案7篇,希望對大家有所幫助。
夏令營活動方案 篇1
一、 活動目的:籃球夏令營打造的是以籃球?yàn)檩d體的運(yùn)動訓(xùn)練營,不僅讓
孩子可以得到在打籃球上的樂趣同時,會非常好的得到更多的身體訓(xùn)練。是一個迅速提升孩子身體素質(zhì)的訓(xùn)練營。孩子也可以在訓(xùn)練營當(dāng)中訓(xùn)練自己的自理能力,交友能力。
二、 活動方式、特點(diǎn):
1、 封閉營特點(diǎn):完全封閉式的訓(xùn)練模式。一天兩練。中間會有學(xué)習(xí)籃球于身體素質(zhì)的訓(xùn)練知識。不僅僅是過來單純的訓(xùn)練。讓更多的孩子可以在這里找到互幫互助的感覺。讓孩子學(xué)會自理能力。學(xué)會更多的生活能力。并可以鍛煉領(lǐng)導(dǎo)能力。以更好更快的方式達(dá)到籃球技巧的訓(xùn)練,身體素質(zhì)的訓(xùn)練。真正的了解集體生活可以給孩子帶來更多的生活感悟。
2、 走訓(xùn)營特點(diǎn):進(jìn)步在于每一天的累積,所以籃球身體素質(zhì)訓(xùn)練,每天
進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)我們會進(jìn)步的非?斓呐。孩子每天參與一下籃球訓(xùn)練會對孩子的健康成長有非常大的幫助,讓我們的孩子可以學(xué)習(xí)了籃球技巧的同時,可以更好的養(yǎng)成堅持的品格。
三、 教學(xué)特色:
籃球運(yùn)動是一項集游戲性、集體性、對抗性、觀賞性及實(shí)用性為一身的體育運(yùn)動,成為人們關(guān)注并參與的首選。越來越多的青少年也因?yàn)閷@球的執(zhí)著與熱愛,登上了籃球這個夢想的展臺。
青少年時期是開發(fā)天分和挖掘潛力的黃金時機(jī),也是身體增長和練好籃球基本功的最佳時期。進(jìn)行籃球運(yùn)動不僅能使孩子增強(qiáng)體質(zhì),加快身高的生長,還能余釋放孩子緊張繁重的學(xué)業(yè)壓力,活躍大腦,提高學(xué)習(xí)效率;更能增長團(tuán)結(jié)孩子團(tuán)結(jié)合作,頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)。
平衡訓(xùn)練
身體平衡訓(xùn)練是針對孩子的另一個重要的環(huán)節(jié),身體平衡包含了身體協(xié)調(diào),所以想在運(yùn)動訓(xùn)練中有一個更好的提升,平衡訓(xùn)練是必備的訓(xùn)練之一,平衡訓(xùn)練課程是搭配在籃球訓(xùn)練課程當(dāng)中的課程。是讓孩子可以感受樂趣的環(huán)節(jié)。我們會利用一些小器械來輔助完成,讓孩子們可以感覺到樂趣。 小器械訓(xùn)練
身體體能訓(xùn)練
一個好的體能是籃球本身的基礎(chǔ)。新星籃球俱樂部的體能訓(xùn)練特色是由專人進(jìn)行體能訓(xùn)練課程,通過大肌肉群的綜合訓(xùn)練使孩子們在體能訓(xùn)練時不會覺得枯燥,同時可以很好的參與其中。體能是所有運(yùn)動的基礎(chǔ),是孩子身體發(fā)育最重要的一個環(huán)節(jié),所以我們也是最重視的一塊。
籃球訓(xùn)練一直倡導(dǎo)的是全面提升孩子身體素質(zhì)與發(fā)育的理念去進(jìn)行。所以會在基本的籃球訓(xùn)練當(dāng)中穿插很多身體訓(xùn)練項目,小器械訓(xùn)練就是其中一個。
心里素質(zhì)訓(xùn)練
目的就是發(fā)展孩子們的心里素質(zhì),讓孩子在飛躍巔峰籃球訓(xùn)練當(dāng)中不僅僅是來這里運(yùn)動玩。而是真正的`身心靈的訓(xùn)練。人們都說性格決定命運(yùn)。也是一樣打造的是一個全面的籃球訓(xùn)練營。訓(xùn)練方式是限定時間投籃,上籃,分組對抗的方式進(jìn)行訓(xùn)練。讓孩子可以在不知不覺間去體會。
分組對抗訓(xùn)練
分組對抗訓(xùn)練是籃球訓(xùn)練中常見的訓(xùn)練方式,分組對抗目的就是培養(yǎng)孩子的競爭意識和培養(yǎng)團(tuán)隊意識,訓(xùn)練營經(jīng)常會把籃球訓(xùn)練分成若干組進(jìn)行比拼,讓我們的孩子參與當(dāng)中不僅僅是過來訓(xùn)練,可以培養(yǎng)更多的心里素質(zhì)。
身體矯正訓(xùn)練
現(xiàn)在孩子的體姿體態(tài)問題困擾著家長。沒有一個好的學(xué)習(xí)習(xí)慣跟體姿體態(tài)也是有非常大的關(guān)系。由于孩子長的過快,或者平常學(xué)習(xí)習(xí)慣導(dǎo)致的駝背問題,脊柱測完問題都會得到非常大的改善。那訓(xùn)練營特別推出這樣的課程來幫助孩子們可以在籃球訓(xùn)練的同時,把自己的身體姿態(tài)做一個調(diào)整。一套籃球訓(xùn)練下來孩子會有非常大的改變。
四、 收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn):(訓(xùn)練費(fèi)、食宿費(fèi)、服裝費(fèi)、保險費(fèi)、旅游費(fèi)、相關(guān)活動
日期 日程內(nèi)容
備注 第一天 營員報到,整隊并領(lǐng)取住宿用品及隊服,安排入住。午餐后稍事休息,下午舉辦開營儀式,進(jìn)行籃球技巧專項考評,并測試分組。
第二天 手感練習(xí),專項柔韌素質(zhì)訓(xùn)練,傳統(tǒng)扎實(shí)運(yùn)球技巧,投藍(lán)技術(shù)訓(xùn)練
第三天 專項靈敏素質(zhì)素練,全新改良傳接球技術(shù)(雙手反彈傳球、單手傳球、雙手接反彈傳球、行進(jìn)間傳接球等),防守狙擊戰(zhàn)
第四天 專項速度素質(zhì)訓(xùn)練,運(yùn)球技術(shù)特訓(xùn),運(yùn)球突破技術(shù)(順步突破、交叉步突破,急停急起,接傳球突破)
第五天 專項彈跳素質(zhì)訓(xùn)練, 移動技術(shù)
第六天 專項耐力素質(zhì)訓(xùn)練,最新藍(lán)板技術(shù)(卡位、強(qiáng)搶、一傳、由守轉(zhuǎn)攻),得分手集訓(xùn)(勾手、低手、急停跳投、拋射、補(bǔ)藍(lán)等)
第七天 花式籃球,專項力量素質(zhì)訓(xùn)練,助攻技術(shù)的實(shí)戰(zhàn)演練,三角進(jìn)攻,攻防演練
第八天 分組對抗訓(xùn)練,6套小范圍固定戰(zhàn)術(shù)演練與實(shí)戰(zhàn)、協(xié)防、補(bǔ)位、高質(zhì)量掩護(hù)
第九天 整理內(nèi)務(wù),畢營儀式(學(xué)員表演、教練、學(xué)員、家長互動)
封閉營安排
1、 以上安排僅供參考,俱樂部會根據(jù)年齡、水平、時間等實(shí)際情況對以上安排做出
合理科學(xué)的調(diào)整。
2、 營區(qū)正常訓(xùn)練為上午2個小時訓(xùn)練,下午2個小時訓(xùn)練,其它時間根據(jù)實(shí)際情況
安排。
六、 培訓(xùn)時間、地點(diǎn)
待定
七、 入營注意事項
入營注意事項:
1. 允許孩子攜帶少量零花錢(建議不超過500元)。ipad,游戲機(jī),高檔手機(jī)或其它電子產(chǎn)品及貴重物品,請不要攜帶!(如有遺失,概不負(fù)責(zé))
2. 可攜帶暑假作業(yè)或課外讀物,我們有專門的學(xué)習(xí)閱讀時間。
3. 運(yùn)動服、運(yùn)動鞋、游泳褲、游泳帽、拖鞋、洗漱用品(牙膏、牙刷、毛巾)、運(yùn)動水杯、晾衣架、換洗衣物若干套;
4. 請務(wù)必攜帶籃球(在籃球上標(biāo)注名字),如已購買籃球,我們會在開營時發(fā)放,也可在現(xiàn)場購買。
夏令營活動方案 篇2
一、活動主題和目的
活動主題:團(tuán)結(jié)協(xié)作挑戰(zhàn)自我追逐彩虹放飛理想
活動目的:新奇的體驗(yàn)、好玩的游戲、培養(yǎng)團(tuán)隊精神和磨練人的'意志,掌握一些書本上沒有、課堂上無法得到的人生有益的知識。
二、組織機(jī)構(gòu)
主辦單位:xx市教育局
承辦單位:xx市中小學(xué)生生產(chǎn)實(shí)踐教育基地、xx中政教處
三、參加對象
組織七年級、八年級在校學(xué)生
四、報名及活動形式
以班級為單位報名匯總之后報學(xué)校政教處并由政教處將學(xué)生名單報至承辦單位xx市中小學(xué)生生產(chǎn)實(shí)踐教育基地。按照夏令營時間安排表進(jìn)行活動。
夏令營活動方案 篇3
時間:10天 收費(fèi):600元/人 人數(shù):30人(假定)
為期10天是因?yàn)槿绻麜r間過短,學(xué)生的心理就會潛意識的認(rèn)為學(xué)不到東西,從而沒有興趣報名。收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)600元/每人,為期10天,這樣每天才60元錢。學(xué)生易于接受。
由于是在農(nóng)村,最好是和當(dāng)?shù)氐膶W(xué)校商量下,在暑期,學(xué)校的校舍應(yīng)該是空下來的,租一間到兩間教室即可。占用10天,一共給校方1000塊錢應(yīng)該就可以了。
這10天分為三個階段:1—3天為第一階段 是初始階段 要讓學(xué)生彼此熟悉,重點(diǎn)掌握他們每個人的英語程度。讓他們喜愛此次英語夏令營。
4—7天為第二階段 是強(qiáng)化階段 要根據(jù)學(xué)生的不同特點(diǎn) 有針對性的訓(xùn)練。基礎(chǔ)不好的 要加強(qiáng)基礎(chǔ)訓(xùn)練;A(chǔ)相對好的,要進(jìn)行拓展訓(xùn)練。保證每個人在愉悅的氛圍里都感受到自身的提升與進(jìn)步。
8-10天為第三階段 此階段是整合階段,要系統(tǒng)的總結(jié)這段時間以來講述的知識點(diǎn),鞏固學(xué)習(xí)成果。
具體安排如下:
第一天(教室): 8:30—11:30 英文自我介紹,多少不限,說得好鼓勵。并根據(jù)具體情況
安排幾個小組 每組選一名組長 以后分組管理學(xué)習(xí)。簡單介紹老師和此次夏令營活動的宗旨。
11:30午休 午飯建議自行解決。(因?yàn)楸敬钨M(fèi)用本來就不高)
13:30—17:30 游戲—找朋友。首先由老師介紹規(guī)則,一組10人,由組
長帶著一名組員 向下一名同學(xué)用英語作介紹說這是我的朋友 然后他們互相用英語打招呼問候。依次往下傳。。直到最后一名同學(xué)傳回組長。
游戲過后,帶領(lǐng)大家進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài),首先,糾正大家不正確的發(fā)音,教學(xué)生盡量的說一口純正的美式英語。
作 業(yè): 回去總結(jié)自己英語的薄弱點(diǎn) 明天交一個清單。一個小組準(zhǔn)備一個小故事 或者小笑話兒 第二天以小組為單位演講。
第二天(教室); 8:30—11:30 第一項演講。
快樂的氛圍中學(xué)習(xí)單詞 讓大家把桌子擺放在一起,圍繞而
做,讓他們感受到不一樣的學(xué)習(xí)氣氛?梢源┎逍∮螒颍
要鼓勵大家發(fā)言,給表現(xiàn)好的同學(xué)獎勵。(都是小禮物)
11:30午休
13:30—17:30 請外教來和大家分享知識(半天請個非職業(yè)的外籍教師
500塊就足夠了)讓大家對本次夏令營活動充滿充滿期待。
作 業(yè): 記20個新單詞 早上來小組之間互相提問,完成好的一組
整體受獎勵。
第三天(戶外): 8:30—11:30 活動徒步旅行。在農(nóng)村里徒步拉練。去田地、養(yǎng)殖場、果園等地,教學(xué)生用英語說他們生活周邊的事物。在期間也可以進(jìn)行教學(xué)游戲 讓學(xué)生參與進(jìn)來 寓教于樂。
第四、五、六天(教室): 系統(tǒng)的根據(jù)學(xué)生不同的英語程度 進(jìn)行重點(diǎn)教學(xué)。程度較差的 要強(qiáng)化基礎(chǔ) 程度相對較好的 就要拓寬其知識面。注重個性化教學(xué)。要教他們大膽發(fā)生朗讀,鼓勵表現(xiàn)積極的同學(xué),從而帶動大家的學(xué)習(xí)積極性。中間適當(dāng)?shù)拇┎寤顒樱梢赃M(jìn)行全程英語對話活動。比如游戲胡蘿卜蹲之類的英文版?稍诘诹炖镌僬堃淮瓮饧淌疫^來與他們共同學(xué)習(xí)一天。
第七天(戶外): 根據(jù)這階段學(xué)習(xí)的`內(nèi)容組織活動,以水果的名稱給幾個小組命名。在野
外進(jìn)行學(xué)習(xí)拓展活動。鍛煉大家的團(tuán)隊合作精神。贏的一組整體受獎勵。
輸?shù)囊唤M整體受罰。
第八、九天(教室): 系統(tǒng)的鞏固所學(xué)習(xí)的知識,進(jìn)行全方位的整合 有效的整理知識點(diǎn),
對每個學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)點(diǎn)評?隙ㄆ湓谶@段活動期間的成長與進(jìn)步。
作業(yè):寫一篇英語短文 主題是“感謝父母”
第十天(教室、戶外): 上午:在教室里邀請家長出席 由孩子用英文表達(dá)對父母的感激之情, 再翻譯過來。
下午:野外蔬菜水果野餐。照相、燒烤,在愉快的氛圍里結(jié)束活動。
夏令營活動方案 篇4
一、本次的是活動主題:
當(dāng)環(huán)保衛(wèi)士 做時代公民
二、活動目的:
學(xué)生在老師和環(huán)保局干部的帶領(lǐng)下,分別進(jìn)社區(qū)、下工廠、到田間、到內(nèi)河、到畜禽養(yǎng)殖場、飲用水源保護(hù)區(qū)、中(。┬筒宛^等進(jìn)行社會實(shí)踐活動。讓學(xué)生在綜合實(shí)踐活動中體驗(yàn)環(huán)境保護(hù)工作的重要性,提高孩子們的環(huán)保意識,并通過“小手拉大手”使環(huán)境保護(hù)工作得到社會公眾的支持與參與。
三、活動時間:
自定
四、活動地點(diǎn):
社區(qū)、學(xué)校、街道、水質(zhì)監(jiān)測站等
五、活動內(nèi)容及形式
本次活動分三個階段
第一階段:開營儀式(自定)
第二階段是:社會實(shí)踐活動(自定)
社會實(shí)踐活動分8個小分隊進(jìn)行:
第一隊是:環(huán)保知識競賽隊。
他們將通過富有知識性、趣味性的知識競賽,宣傳學(xué)習(xí)環(huán)保知識和環(huán)保法規(guī),提高少年兒童的環(huán)保意識,營造一個“天天環(huán)保,人人環(huán)!钡牧己梅諊。
第二隊是:環(huán)保模擬法庭隊。
通過“模擬法庭”的表演,實(shí)際模擬、親身體驗(yàn)讓學(xué)生加深對環(huán)保法律知識的理解,對人類活動與環(huán)境關(guān)系的認(rèn)識。使學(xué)生初步學(xué)會運(yùn)用法律知識來保護(hù)環(huán)境。
第三隊是:環(huán)境監(jiān)測隊
由環(huán)保局干部帶領(lǐng)學(xué)生到田間、到內(nèi)河取水進(jìn)行實(shí)驗(yàn)分析,了解內(nèi)河的.污染狀況;運(yùn)用多功能噪音分析儀來測量、監(jiān)測與評價,噪音,了解我們生活環(huán)境的噪聲情況,通過實(shí)際操作,了解我們生活的環(huán)境,從而更加自覺地保護(hù)環(huán)境。
第四隊是:環(huán)保文藝演出隊。
通過各種形式文藝節(jié)目,讓學(xué)生在說唱中接受環(huán)保教育增。同時還向大家展示用廢舊報紙、塑料等材料做成的環(huán)保服裝。讓學(xué)生知道如何變廢為寶。
第五隊是:環(huán)保進(jìn)社區(qū)隊。
主要向社區(qū)居民分發(fā)環(huán)保宣傳單,并用主題隊會的形式向社區(qū)居民宣傳環(huán)保知識,通過“小手拉大手”,擴(kuò)大環(huán)保宣傳面,提高全社會公民的環(huán)境保護(hù)意識。
第六隊是:環(huán)保小記者隊。
小記者們由在環(huán)保局干部組織到工廠進(jìn)行環(huán)保調(diào)查實(shí)踐活動,讓孩子親身體驗(yàn)環(huán)保工作的重要性,培養(yǎng)學(xué)生關(guān)注社會發(fā)展的責(zé)任感,充分發(fā)揮少年兒童小主人的作用。
第七隊是:變廢為寶手工隊。
在開展環(huán)境保護(hù)“變廢為寶”的活動中,讓學(xué)生認(rèn)識到廢棄物品經(jīng)過精心設(shè)計能變成精美的藝術(shù)品,,增強(qiáng)他們動手動腦能力,從小樹立節(jié)約資源,保護(hù)大自然的意識。
8、環(huán)保監(jiān)督小哨兵隊。
小哨兵向路人宣傳不要人為制造噪音,到附近的中、小餐館宣傳拒絕使用一次性餐具,宣傳使用可再利用的物品,對破壞環(huán)境的行為予以勸阻。通過活動,培養(yǎng)學(xué)生從小節(jié)約資源的習(xí)慣。
8個分隊的活動均由老師和環(huán)保局干部一起組織開展。
第三階段是:閉營式(自定)
由各小隊匯報活動成果,評選“優(yōu)秀營員”,進(jìn)行總結(jié)表彰。
夏令營活動方案 篇5
一、活動地點(diǎn):
z市教育局學(xué)生社會實(shí)踐基地——z市青少年綠色學(xué)校
二、活動時間:
20xx年7月7日~9日(三天)
三、活動負(fù)責(zé):z 聯(lián)系電話:zz
四、活動日程安排。
第一天:7月5日:
1、早上7:30 報到,倉斗小學(xué)校門口集中。
2、早上8:00 發(fā)車前往z市青少年綠色學(xué)校。
3、上午9:00開始進(jìn)入活動。
上午:寢室安排、安全紀(jì)律教育、開營典禮、內(nèi)容介紹、分班等。
下午:整理內(nèi)務(wù)、室內(nèi)外活動。(根據(jù)天氣情況安排內(nèi)容)
晚上:生活自理能力培養(yǎng)(洗澡、洗衣服等)、露天電影。
第二天:7月6日
早上:6:30起床 生活自理能力培養(yǎng)(洗漱等)
上午:室內(nèi)外活動 (根據(jù)天氣情況安排內(nèi)容)
下午:參加校外教育戰(zhàn)略合作單位——奇E國,體驗(yàn)28個不同職業(yè)。
晚上:篝火晚會。
第三天:7月7日
早上:6:30 起床
上午:室內(nèi)外活動(根據(jù)天氣情況安排內(nèi)容)
下午:室內(nèi)外活動(根據(jù)天氣情況安排內(nèi)容)
下午:4:30 到倉斗小學(xué)接孩子。
活動結(jié)束。
(以上個別內(nèi)容可能會根據(jù)具體情況進(jìn)行時間變動)
注:活動內(nèi)容分:快樂成長篇 職業(yè)體驗(yàn)篇 潛能拓展篇 科普安全教育篇 文化感知篇
五:參加活動隊員要求:
1、嚴(yán)格遵守學(xué)校以及活動要求。
2、注意文明禮貌、團(tuán)結(jié)互助。
3、獨(dú)立、勇敢面對各種困難,磨煉意志、鍛煉能力。
4、著裝以運(yùn)動為主
備注:
1、每位隊員活動費(fèi):260元。
(暫不收費(fèi),收費(fèi)時間另行通知)
2、每位隊員隨身攜帶:洗漱用品,飲水杯,運(yùn)動鞋,帽子,拖鞋,換洗衣服,防暑防蚊用品等。
3、班主任及家長保持通訊暢通。
倉斗小學(xué)
夏令營活動方案 篇6
一、指導(dǎo)思想
為了豐富學(xué)生暑期生活,為了迎接下半年,瑞安市中小學(xué)生田徑運(yùn)動會在我校召開,暑假特地舉辦“七彩夏日,健康成長”為主題的二年級部分學(xué)生夏令營活動;顒觾(nèi)容豐富、盡量讓每個學(xué)生在活動中有收益,從而進(jìn)一步豐富學(xué)生生活,拓展視野,增強(qiáng)體魄,鍛煉意志,培養(yǎng)自強(qiáng)自立、吃苦耐勞、頑強(qiáng)拼搏的精神,不斷提高獨(dú)立自主、自我發(fā)展、自我超越的能力,促進(jìn)學(xué)生的'全面發(fā)展。
二、參加對象和名額
二年級學(xué)生。根據(jù)教師推薦、學(xué)校選拔二年級六個班66名參加“七彩夏日,健康成長”夏令營活動。
三、營員條件
1.對夏令營活動感興趣的、有一定身體素質(zhì)的二年級優(yōu)秀學(xué)生參加,
2.組織紀(jì)律性強(qiáng),家長支持;
四、時間:**年8月20日——29日
五、收費(fèi):僅收伙食費(fèi)300元,教師輔導(dǎo)費(fèi)全部由學(xué)校負(fù)擔(dān)。
六、活動組織原則:以校為主、特色引領(lǐng)、多元選擇。
七、活動內(nèi)容
暑期,學(xué)校組織學(xué)生參加武術(shù)、游泳訓(xùn)練、經(jīng)典詩文誦讀、作文起步、優(yōu)秀影視、硬筆書法、英語口語、暑假作業(yè)輔導(dǎo)等主題活動。
八、活動組織要求
1.高度重視,加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。學(xué)校建立暑期學(xué)生活動工作領(lǐng)導(dǎo)小組,加強(qiáng)對暑期學(xué)生活動的研究、設(shè)計和管理。
2.突出主題,講求實(shí)效。圍繞“七彩夏日,健康成長”主題,立足學(xué)校和學(xué)生實(shí)際,在學(xué)生自愿、家長同意、保證暑期休息為主的基礎(chǔ)上,充分整合資源,精心設(shè)計方案,創(chuàng)新活動內(nèi)容和形式,不斷增強(qiáng)活動的趣味性和吸引力。
3.嚴(yán)密組織,確保安全。學(xué)校把活動安全問題放在首位,制定詳細(xì)、周密、安全的保障措施,嚴(yán)密組織,明確責(zé)任,確保萬無一失。
**年6月19日
夏令營活動方案 篇7
活動目的`:
豐富學(xué)生假期生活,增強(qiáng)學(xué)生的社會實(shí)踐能力和開展愛心教育活動,同時對學(xué)生干部進(jìn)行培訓(xùn)。
活動主題:
1、如何扮演好學(xué)生干部的角色。
2、下學(xué)期愛心教育活動方案擬定。
參加者:
高一、高二各班學(xué)生干部或活動積極分子
組織者:
吳小方、許家釗、伏素萍、夏 紅、盧 威 等
活動集中地點(diǎn):多媒體教室⑴
活動時間:7月7日~7月8日
日程安排:
7日上午:①開營式 ②講座 ③討論
7日下午:游泳或看電影
8日: 外出參觀
地 點(diǎn):杭 州
作息時間:上午7:30~10:30 下午2:30~5:00
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