小學(xué)長(zhǎng)跑活動(dòng)方案

時(shí)間：2024-11-30 11:18:14 活動(dòng)方案我要投稿

小學(xué)長(zhǎng)跑活動(dòng)方案經(jīng)典（14篇）

　　為了保障事情或工作順利、圓滿進(jìn)行，常常要根據(jù)具體情況預(yù)先制定方案，方案是有很強(qiáng)可操作性的書面計(jì)劃。那么你有了解過方案嗎？下面是小編收集整理的小學(xué)長(zhǎng)跑活動(dòng)方案，希望對(duì)大家有所幫助。

小學(xué)長(zhǎng)跑活動(dòng)方案經(jīng)典（14篇）

　　小學(xué)長(zhǎng)跑活動(dòng)方案篇1

　　一、指導(dǎo)思想

　　全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》（中發(fā)20077號(hào)）和《福建省教育廳福建省體育局共青團(tuán)福建省委關(guān)于開展第二屆全國(guó)億萬學(xué)生陽光體育福建省冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的通知》（閩教體[20xx]33號(hào)）精神，廣泛開展全區(qū)中小學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)，用強(qiáng)身健體的實(shí)際行動(dòng)迎接中華人民共和國(guó)建國(guó)60周年，實(shí)現(xiàn)黨中央、國(guó)務(wù)院提出的通過5年左右的時(shí)間使學(xué)生體質(zhì)健康水平明顯提高的工作目標(biāo)，同時(shí)通過開展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，磨練青少年學(xué)生的`意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。

　　二、活動(dòng)主題

　　陽光體育與祖國(guó)同行

　　三、組織領(lǐng)導(dǎo)

　　四、參加對(duì)象五、六年級(jí)學(xué)生。

　　五、活動(dòng)時(shí)間

　　xx年10月26日至xx年4月30日

　　六、活動(dòng)內(nèi)容

　　利用課間操或課外體育活動(dòng)時(shí)間舉行冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)起跑儀式。

　　每天長(zhǎng)跑距離（參考）基數(shù)為：小學(xué)生600-800米，校在法定工作日每天以班級(jí)為單位組織學(xué)生完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間學(xué)校應(yīng)要求學(xué)生自覺堅(jiān)持長(zhǎng)跑并做好記錄。各班級(jí)要做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄。在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長(zhǎng)跑的總里程。

　　七、活動(dòng)要求

　　1.各班班主任學(xué)生在長(zhǎng)跑活動(dòng)開始前，必須了解和觀測(cè)學(xué)生體質(zhì)健康狀況，要進(jìn)行健康安全提示，及時(shí)告知心肺功能患有器質(zhì)性疾病或體征有嚴(yán)重不適的學(xué)生不宜參加激烈的體育鍛煉活動(dòng)。體育教師要針對(duì)學(xué)生個(gè)體的身體健康狀況以及運(yùn)動(dòng)能力的差異，為學(xué)生制訂冬季鍛煉的“運(yùn)動(dòng)處方”，提供合適的鍛煉計(jì)劃。對(duì)學(xué)生每天的長(zhǎng)跑不設(shè)時(shí)間要求，學(xué)生可以根據(jù)自己的體質(zhì)情況，在體育教師的指導(dǎo)下循序漸進(jìn)開展鍛煉活動(dòng)。

　　2.利用學(xué)�，F(xiàn)有設(shè)施，依據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)情況，組織學(xué)生將每天的鍛煉量分散在早操、課間、課后等各個(gè)時(shí)間段里隨時(shí)隨地進(jìn)行。讓學(xué)生學(xué)會(huì)長(zhǎng)跑的準(zhǔn)備活動(dòng)怎么做、受傷時(shí)如何急救處理等自救自護(hù)措施。

　　3.如遇惡劣天氣，教師應(yīng)暫停戶外長(zhǎng)跑活動(dòng)，可在確保學(xué)生安全的前提下，因地制宜，靈活開展各種室內(nèi)體育鍛煉活動(dòng)；對(duì)身體臨時(shí)有病不適宜參加長(zhǎng)跑活動(dòng)的學(xué)生，應(yīng)給予辦理請(qǐng)假手續(xù)并進(jìn)行登記，不宜勉強(qiáng)參加。

　　4.組織學(xué)生參照相應(yīng)的長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)量和時(shí)間要求，分時(shí)段分批次地開展其他耐力類的體育鍛煉項(xiàng)目，促進(jìn)學(xué)生耐力素質(zhì)的提高。不得擅自組織學(xué)生在馬路上進(jìn)行集體長(zhǎng)跑活動(dòng)。

　　小學(xué)長(zhǎng)跑活動(dòng)方案篇2

　　開展學(xué)生陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，對(duì)于磨練青少年意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義情感，提升青少年耐力素質(zhì)具有重要作用。為進(jìn)一步提升青少年學(xué)生體質(zhì)健康水平，根據(jù)教育部對(duì)第七屆全國(guó)億萬學(xué)生陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的要求，決定于20xx年11月至20xx年4月開展學(xué)生陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)�，F(xiàn)結(jié)合本校實(shí)際，制訂本學(xué)期冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)實(shí)施方案，具體安排如下：

　　一、活動(dòng)宗旨

　　1、冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，以提升學(xué)生體質(zhì)健康水平，貫徹體育育人教育理念為指導(dǎo)思想，加大宣傳，在活動(dòng)中強(qiáng)調(diào)學(xué)生“誠(chéng)信”和“守諾”的自我教育，提高學(xué)生自我鍛煉意識(shí)和參與意識(shí)。

　　2、通過陽光體育大課間活動(dòng)，樹立健康第一的指導(dǎo)的思想，讓學(xué)生有更多時(shí)間參與運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成每天堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)；

　　3、在陽光體育大課間活動(dòng)中，讓學(xué)生樂于運(yùn)動(dòng)并主動(dòng)掌握基本技能，享受體育活動(dòng)帶來的快樂，并促進(jìn)學(xué)校體育教育的良性循環(huán)；

　　4、以大課間體育為輻射點(diǎn)，和諧師生、生生關(guān)系，增強(qiáng)學(xué)生的合作、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和交往能力，營(yíng)造濃厚健康奮進(jìn)的校園文化氛圍，著力打造活力校園。

　　二、活動(dòng)主題

　　勵(lì)志從長(zhǎng)跑開始

　　三、活動(dòng)時(shí)間

　　20xx年12月2日周始集會(huì)啟動(dòng)，動(dòng)員講話。體育教師測(cè)試每生長(zhǎng)跑起始成績(jī)。20xx年12月17日（第十六周）開始。

　　四、活動(dòng)內(nèi)容

　　長(zhǎng)跑、大課間每周活動(dòng)項(xiàng)目（原1-4年級(jí)耐久跑項(xiàng)目改為班級(jí)特色項(xiàng)目）

　　五、活動(dòng)地點(diǎn)

　　長(zhǎng)跑在塑膠操場(chǎng)，其他大課間活動(dòng)地點(diǎn)不變。

　　六、活動(dòng)對(duì)象、距離

　　5、6年級(jí)學(xué)生，其他年級(jí)學(xué)生每周一次。以班級(jí)為單位組織，每天長(zhǎng)跑參考距離基數(shù)為：1、2年級(jí)600米（三圈），3、4年級(jí)800米（四圈），5、6年級(jí)1000米（五圈）。

　　七、活動(dòng)注意事項(xiàng)

　　1. 對(duì)身體確有不適的.學(xué)生可以免跑。當(dāng)出現(xiàn)霧霾等惡劣天氣條件時(shí)必須及時(shí)停止長(zhǎng)跑活動(dòng)，保證學(xué)生身體健康。

　　2.長(zhǎng)跑時(shí)穿舒適的運(yùn)動(dòng)鞋,不得戴帽子、圍圍巾。

　　3.各班班主任跟隨班級(jí)進(jìn)行長(zhǎng)跑活動(dòng)。

　　4.班主任要認(rèn)真負(fù)責(zé)，組織好各項(xiàng)活動(dòng)，保證學(xué)生安全，體育教師巡視指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)。

　　5.活動(dòng)過程中聽從指揮，做好準(zhǔn)備活動(dòng)，活動(dòng)結(jié)束統(tǒng)一整隊(duì)，放松活動(dòng)。

　　6.長(zhǎng)跑過程中要保持好各跑道、班級(jí)的距離，跑姿正確、隊(duì)伍整齊、不擁擠不爭(zhēng)搶。

　　7.體育組將進(jìn)行“陽光體育長(zhǎng)跑”先進(jìn)班集體和陽光體育長(zhǎng)跑十佳少年評(píng)選活動(dòng)，活動(dòng)結(jié)束頒獎(jiǎng)。

　　八、組織保障。

　　學(xué)校為加強(qiáng)該項(xiàng)活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)，使大課間活動(dòng)真正落到實(shí)處，促進(jìn)該項(xiàng)活動(dòng)高質(zhì)量進(jìn)行，特成立大課間活動(dòng)工作小組：

　　組長(zhǎng)：陳春豪（校長(zhǎng)）

　　副組長(zhǎng)：全體行政干部

　　成員：班主任、體育教師

　　小學(xué)長(zhǎng)跑活動(dòng)方案篇3

　　小學(xué)長(zhǎng)跑活動(dòng)方案篇4

　　一、指導(dǎo)思想：

　　積極響應(yīng)由共青團(tuán)中央、教育部、國(guó)家體育總局聯(lián)合發(fā)出的“第六屆全國(guó)億萬學(xué)生陽光體育冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)”的號(hào)召，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，認(rèn)真落實(shí)“健康第一”的理念，通過開展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。

　　二、活動(dòng)主題、口號(hào)

　　主題：熱愛祖國(guó)從體育鍛煉開始

　　口號(hào)：每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子。

　　三、參加對(duì)象 全體學(xué)生、教師

　　四、活動(dòng)時(shí)間

　　xx年11月26日至xx年4月30日

　　五、活動(dòng)內(nèi)容

　　xx年11月26日，在操場(chǎng)舉行陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)起跑儀式。

　　每天長(zhǎng)跑距離（參考）基數(shù)為：

　　五、六年級(jí)學(xué)生每天跑1000米。其他年級(jí)學(xué)生每天500米，各班可以循序漸進(jìn)，例如，在長(zhǎng)跑的起始階段（長(zhǎng)跑開始的第1—3周）可走、跑交替進(jìn)行，待適應(yīng)后改為全程慢跑。在法定工作日每天以班級(jí)為單位組織學(xué)生完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間學(xué)校應(yīng)要求學(xué)生自覺堅(jiān)持長(zhǎng)跑并做好記錄。小學(xué)生為120公里長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長(zhǎng)跑的總里程。

　　六、活動(dòng)過程：

　　1、副校長(zhǎng)宣傳舉辦“熱愛祖國(guó)從體育鍛煉開始冬季長(zhǎng)跑”活動(dòng)啟動(dòng)儀式的意義，做動(dòng)員發(fā)言。

　　2、體衛(wèi)藝主任宣讀學(xué)校陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)實(shí)施方案。

　　3、學(xué)校少先隊(duì)大隊(duì)長(zhǎng)宣讀開展“陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)”倡議書。

　　4、侯明廣副校長(zhǎng)宣布長(zhǎng)跑活動(dòng)開始。

　　5、各年級(jí)學(xué)生在老師的帶領(lǐng)下進(jìn)行長(zhǎng)跑活動(dòng)。

　　七、活動(dòng)措施：

　　1、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)變觀念。本著“以生為本，全面育人”的辦學(xué)宗旨，組織全體教職工認(rèn)真學(xué)習(xí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》，樹立科學(xué)的人才觀，充分認(rèn)識(shí)體育對(duì)強(qiáng)身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生的積極作用。

　　2、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，定期檢查。學(xué)校要求行政值日領(lǐng)導(dǎo)、體育組、各班主任及要對(duì)這次的“熱愛祖國(guó)從體育鍛煉開始”長(zhǎng)跑活動(dòng)高度重視，要有專人負(fù)責(zé)檢查，班級(jí)要指派有責(zé)任心的學(xué)生干部做好記錄登記工作。

　　3、建立長(zhǎng)跑體育活動(dòng)的長(zhǎng)效機(jī)制，加強(qiáng)精細(xì)化管理。學(xué)校體育組全體教師要抓好學(xué)生冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)組織工作，按年級(jí)、班級(jí)分工到人，責(zé)任到區(qū)。

　　4、加強(qiáng)安全教育，落實(shí)安全措施。既要保證本次活動(dòng)的順利開展，又要確保師生的人身安全，不僅保障設(shè)施到位，而且組織教育到位。

　　5、將體育課、課間操、課外體育活動(dòng)相結(jié)合，保證學(xué)生每天能鍛煉一小時(shí)，確保學(xué)生每天鍛煉的量。

　　6、營(yíng)造良好的鍛煉氛圍。大力宣傳陽光長(zhǎng)跑體育活動(dòng)，廣泛傳播健康理念，喚起家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持陽光長(zhǎng)跑體育活動(dòng)的開展。

　　7、各班冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)評(píng)比結(jié)果將納入班主任工作量化考評(píng)。

　　八、注意事項(xiàng)：

　　1、學(xué)生統(tǒng)一穿校服，教師要求穿自己的運(yùn)動(dòng)服裝、球鞋。

　　2、加強(qiáng)安全教育，各班學(xué)生在長(zhǎng)跑前應(yīng)整好隊(duì)，然后按順序開始跑步、控制好速度、節(jié)奏。

　　3、在跑步過程中每個(gè)學(xué)生應(yīng)聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊(duì)伍整齊，步調(diào)一致。

　　4、在跑的.過程中按順序跑，班與班前后距離保持3米，嚴(yán)禁隨意超越其他班級(jí)或同學(xué)。

　　5、在跑步過程中，聽從體育教師指揮，嚴(yán)禁嚴(yán)禁說話、推擠他人等現(xiàn)象發(fā)生，避免傷害事故的發(fā)生。

　　6、在跑的過程中不能講話，采用中等速度跑步，每組跑的過程中要保持好隊(duì)形，做到同步跑。

　　7、班主任做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對(duì)因身體原因而不能參加的學(xué)生，可以免跑，或安排其他活動(dòng)進(jìn)行。望各班主任接到此通知后，認(rèn)真貫徹執(zhí)行。

　　九、評(píng)選與表彰

　　學(xué)校將對(duì)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)中表現(xiàn)突出的班級(jí)、學(xué)生和教師進(jìn)行表彰，對(duì)學(xué)生的表彰應(yīng)記入小學(xué)生成長(zhǎng)記錄素質(zhì)報(bào)告書或檔案。

　　小學(xué)長(zhǎng)跑活動(dòng)方案篇5

　　一、指導(dǎo)思想

　　全面貫徹《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》的精神，樹立“每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，健康工作50年，幸福生活一輩子”思想，繼續(xù)深入貫徹落實(shí)廣泛開展的全國(guó)億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)。通過開展陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，逐步形成強(qiáng)身健體、陽光運(yùn)動(dòng)的校園長(zhǎng)跑活動(dòng)氛圍，有效提高學(xué)生體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)水平，促進(jìn)學(xué)生德智體全面發(fā)展。進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。

　　二、活動(dòng)主題：

　　“陽光體育與健康同行”

　　活動(dòng)口號(hào)：鍛煉身體，磨練意志，體驗(yàn)快樂

　　三、陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組機(jī)構(gòu)

　　組長(zhǎng)：

　　副組長(zhǎng)：

　　組員：

　　四、參加對(duì)象：

　　xxx

　　五、活動(dòng)時(shí)間：

　　xx年11月至xx年4月

　　六、具體實(shí)施方案：

　　1．1—5年級(jí)上午、下午大課間以班為單位，班主任負(fù)責(zé)組織本班學(xué)生。

　　2．每班成四路縱隊(duì)。

　　3．場(chǎng)地劃分：1—2年級(jí)在篤行樓前廣場(chǎng)；3—5年級(jí)在操場(chǎng)。

　　七、活動(dòng)宣傳

　　1．傳播陽光體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)，宣傳陽光體育運(yùn)動(dòng)，弘揚(yáng)體育精神，使其成為精神文明的宣傳陣地和我校學(xué)生展示精神風(fēng)貌的'窗口，成為校園文化建設(shè)和校園人文景觀的新平臺(tái)。

　　2．利用廣播、網(wǎng)絡(luò)，及時(shí)宣傳、報(bào)道我校開展長(zhǎng)跑活動(dòng)情況，組織落實(shí)相應(yīng)的活動(dòng)要求。

　　八、評(píng)選表彰

　　學(xué)校評(píng)選學(xué)生陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)優(yōu)秀班級(jí)，以年級(jí)為單位，每個(gè)年級(jí)評(píng)選前1名，對(duì)學(xué)生和教師進(jìn)行表彰。優(yōu)秀班級(jí)評(píng)選條件：

　　1．冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)組織有力，老師以身作則，學(xué)生參與率高，任務(wù)完成好，學(xué)生普遍跑完里程，鍛煉效果顯著。

　　2．宣傳活動(dòng)好，積極做好學(xué)生思想工作。

　　3．牢固樹立安全第一的思想，掌握每位學(xué)生的體質(zhì)情況，凡不具備長(zhǎng)跑條件的學(xué)生可改為其他鍛煉項(xiàng)目，在活動(dòng)期間未發(fā)生任何安全事故。

　　九、注意事項(xiàng)

　　1．注重安全教育和體育衛(wèi)生教育，按順序開始跑步。班主任老師加強(qiáng)跑步安全教育和體育衛(wèi)生教育。班主任老師要對(duì)學(xué)生的體質(zhì)健康狀況進(jìn)行了解，對(duì)因身體原因而不能參加長(zhǎng)跑的學(xué)生，班主任應(yīng)做好工作，并安排好該學(xué)生的活動(dòng)。各班學(xué)生在長(zhǎng)跑前應(yīng)整隊(duì)并進(jìn)行熱身活動(dòng)，防止在長(zhǎng)跑過程出現(xiàn)拉傷、扭傷等事故,然后按順序開始跑步。

　　2．班級(jí)前后距離保持3—4米，后面班級(jí)不允許超越前面的班級(jí)。在跑步過程中每個(gè)學(xué)生應(yīng)聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊(duì)伍整齊，步調(diào)一致，學(xué)生嚴(yán)禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。在跑步過程中，各班應(yīng)按場(chǎng)地劃分的地點(diǎn)進(jìn)行。

　　3．各班級(jí)要重視學(xué)生的安全教育與安全工作，班主任負(fù)責(zé)本班學(xué)生，對(duì)學(xué)生提前進(jìn)行安全教育，讓學(xué)生懂得如何安全的長(zhǎng)跑。

　　4．學(xué)校教務(wù)處、總務(wù)處全力支持，共同合作完成體育長(zhǎng)跑活動(dòng)。

　　5．對(duì)于生病的學(xué)生及時(shí)向班主任老師請(qǐng)假。

　　小學(xué)長(zhǎng)跑活動(dòng)方案篇6

　　一、指導(dǎo)思想：

　　全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，強(qiáng)化學(xué)生的體育鍛煉意識(shí)，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。通過開展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的'新高潮。

　　二、活動(dòng)主題：

　　陽光體育與祖國(guó)同行。

　　三、參加對(duì)象：

　　朝霞小學(xué)全體學(xué)生。

　　四、活動(dòng)時(shí)間：

　　20xx年10月27日至20xx年4月30日（每周二至周五上午大課間進(jìn)行）。

　　五、活動(dòng)內(nèi)容：

　　20xx年10月27日，在學(xué)校升旗儀式時(shí)，舉行“陽光體育冬季長(zhǎng)跑”起跑儀式。每天長(zhǎng)跑距離（參考）基數(shù)為：五、六年級(jí)600—800米，三、四年級(jí)400—600米，一、二年級(jí)300—400米。以班級(jí)為單位組織學(xué)生完成跑步里程。

　　六、場(chǎng)地安排：

　　一、二年級(jí)：校廣場(chǎng)三年級(jí)：足球場(chǎng)，

　　四年級(jí)：籃球場(chǎng)五、六年級(jí)：操場(chǎng)。

　　七、教師安排：

　　大隊(duì)部負(fù)責(zé)組織和宣傳工作，總務(wù)處負(fù)責(zé)后勤工作，保衛(wèi)科負(fù)責(zé)安全工作，班主任和副班主任負(fù)責(zé)本班學(xué)生，對(duì)學(xué)生提前進(jìn)行安全教育。

　　八、注意事項(xiàng)

　　1、各班主任要對(duì)本班學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，對(duì)經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及其它不適合參加長(zhǎng)跑活動(dòng)的學(xué)生實(shí)行免跑，防止發(fā)生意外傷害事故。在長(zhǎng)跑時(shí)，各負(fù)責(zé)老師要注意觀察學(xué)生身體情況，對(duì)個(gè)別身體狀況較差的學(xué)生多加關(guān)心。

　　2、注重安全教育，各班學(xué)生在長(zhǎng)跑前應(yīng)整隊(duì)，然后按順序開始跑步。

　　3、在跑步過程中，要注意維持跑步紀(jì)律，保持良好秩序，嚴(yán)禁班級(jí)之間進(jìn)行超越。

　　4、班級(jí)之間應(yīng)間隔有一定的距離，學(xué)生嚴(yán)禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。

　　5、在跑步過程中每個(gè)學(xué)生應(yīng)聽從教師或體育委員的口令指揮，要求步伐整齊。

　　6、身體有特殊原因不能參加長(zhǎng)跑的學(xué)生，需要有醫(yī)生診斷證明或家長(zhǎng)的書面請(qǐng)假。

　　7、雨天停止。

　　九、評(píng)先與表彰。

　　各班級(jí)要做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，學(xué)校將評(píng)選冬季長(zhǎng)跑優(yōu)秀學(xué)生獎(jiǎng)、優(yōu)秀教師獎(jiǎng)和班級(jí)組織管理獎(jiǎng)。

　　優(yōu)秀學(xué)生評(píng)先條件：

　�、俜e極參加冬季長(zhǎng)跑。

　�、谠趨⒓蛹w長(zhǎng)跑時(shí)紀(jì)律良好。

　�、蹆�(yōu)秀學(xué)生在班級(jí)評(píng)比的基礎(chǔ)上進(jìn)行學(xué)校評(píng)比。

　　優(yōu)秀教師評(píng)先條件：

　�、俜e極組織好學(xué)生的長(zhǎng)跑活動(dòng)。

　�、趫�(jiān)持與學(xué)生一起長(zhǎng)跑，積極鍛煉身體。

　　③所帶班級(jí)按時(shí)參加正常的長(zhǎng)跑活動(dòng)。

　　優(yōu)秀班級(jí)評(píng)先條件：

　　①堅(jiān)持參加冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。

　�、谟薪M織有紀(jì)律，整體情況良好。

　　③班內(nèi)學(xué)生整體長(zhǎng)跑出勤率處于學(xué)校領(lǐng)先地位。

　　學(xué)校將在20xx年4月底進(jìn)行評(píng)比和表彰活動(dòng)。希望各位老師和全體學(xué)生要積極參加冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，提高身體素質(zhì)。

　　小學(xué)長(zhǎng)跑活動(dòng)方案篇7

　　為大力推進(jìn)陽光體育運(yùn)動(dòng)，磨練中小學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，進(jìn)一步提高中小學(xué)生身體素質(zhì)，根據(jù)《國(guó)務(wù)院辦公廳轉(zhuǎn)發(fā)教育部等部門關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作若干意見的通知》（國(guó)辦發(fā)〔20xx〕x號(hào)）、《xx省學(xué)生體質(zhì)提升計(jì)劃（20xx—20xx年）》和《xx市教育局關(guān)于開展全市中小學(xué)生陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的通知》（臨教函〔20xx〕xx號(hào)）要求，經(jīng)研究，決定在全縣中小學(xué)校開展20xx年中小學(xué)生陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)�，F(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：

　　一、活動(dòng)主題

　　我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂。

　　二、參加對(duì)象

　　全縣中小學(xué)生。

　　三、活動(dòng)時(shí)間

　　20xx年11月21日至20xx年4月10日。

　　四、活動(dòng)要求

　　（一）高度重視，積極發(fā)動(dòng)。各學(xué)校要充分認(rèn)識(shí)開展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)對(duì)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)身體健康的重要作用，要把冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)納入工作計(jì)劃，建立長(zhǎng)效機(jī)制，保證學(xué)生每天的體育鍛煉時(shí)間，圍繞主題、加強(qiáng)宣傳、積極發(fā)動(dòng)，組織好學(xué)生冬季長(zhǎng)跑等體育鍛煉活動(dòng)。各學(xué)校要于11月2日前舉行學(xué)校冬季長(zhǎng)跑啟動(dòng)儀式。

　　（二）因地制宜，合理安排。各學(xué)校要因地、因校制宜科學(xué)合理安排冬季長(zhǎng)跑的時(shí)間和距離，把陽光體育大間和冬季長(zhǎng)跑等體育鍛煉活動(dòng)結(jié)合起，制定操作性強(qiáng)的實(shí)施方案。冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)在小學(xué)五、六年級(jí)及其以上年級(jí)學(xué)生中開展，中小學(xué)校以班級(jí)為單位進(jìn)行組織。教育部規(guī)定每天長(zhǎng)跑距離基數(shù)（推薦）為：小學(xué)生1000米，初中生100米，高中生20xx米。學(xué)校的長(zhǎng)跑活動(dòng)應(yīng)在校園內(nèi)組織進(jìn)行，不得在校外公路上進(jìn)行，避免發(fā)生交通安全事故。

　�。ㄈ┚谋Ｕ�，確保安全。各學(xué)校要制定冬季長(zhǎng)跑等體育鍛煉工作計(jì)劃，建立每日體育鍛煉制度，列入學(xué)生作息時(shí)間，納入教學(xué)計(jì)劃和余體育項(xiàng)目。同時(shí)，在時(shí)間安排、器材設(shè)備、知識(shí)培訓(xùn)、教師指導(dǎo)和安全防范等方面給予切實(shí)保障。要做好長(zhǎng)跑活動(dòng)的安全預(yù)案，加強(qiáng)學(xué)生長(zhǎng)跑鍛煉和比賽活動(dòng)中的安全保障和醫(yī)務(wù)監(jiān)督，嚴(yán)格執(zhí)行健康體檢和健康詢問制度，對(duì)不適宜長(zhǎng)跑的學(xué)生要安排適宜的'體育鍛煉。要加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)的安全防范措施，利用國(guó)旗下講話、主題班會(huì)對(duì)師生進(jìn)行安全教育。

　�。ㄋ模┘訌�(qiáng)宣傳，認(rèn)真總結(jié)。各學(xué)校要指派專人將開展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的情況及時(shí)上報(bào)教體局普教科要開設(shè)主題專欄，宣傳本學(xué)校開展活動(dòng)的工作經(jīng)驗(yàn)。要做好本校開展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄工作，認(rèn)真總結(jié)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)開展情況，形成活動(dòng)總結(jié)，連同開展活動(dòng)的影像、照片、檔等材料按照規(guī)范存檔備查。各學(xué)校要將活動(dòng)總結(jié)電子版于20xx年4月10日前報(bào)送至縣教體局普教科。

　　聯(lián)系人：

　　聯(lián)系電話：

　　電子郵箱：

　　20xx年11月2日

　　小學(xué)長(zhǎng)跑活動(dòng)方案篇8

　　冬季是開展群眾性體育運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體的大好季節(jié)。開展冬季長(zhǎng)跑鍛煉既能增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，又能磨煉學(xué)生的意志，增強(qiáng)抗寒能力，是提高學(xué)生體質(zhì)健康水平特別是耐力素質(zhì)水平最行之有效的手段。它對(duì)提高學(xué)生的.綜合素質(zhì)也是具有十分重要的意義。為此：我校將開展“陽光體育與祖國(guó)同行”為主題的冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。特制訂如下活動(dòng)方案：

　　一、指導(dǎo)思想

　　以《教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央關(guān)于開展陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的通知》為指導(dǎo)，通過開展冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)，磨練我校學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，把我校學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)引向深入。

　　二、活動(dòng)主題

　　陽光體育與祖國(guó)同行，青春活力與我同在

　　三、參加對(duì)象

　　以四、五、六年級(jí)學(xué)生為主（每天1000米），一至三年級(jí)學(xué)生減量執(zhí)行。

　　四、活動(dòng)時(shí)間

　　20xx年xx月xx日至20xx年xx月xx日。（每天課間操后進(jìn)行）

　　五、活動(dòng)安排

　　1、一至六年級(jí)學(xué)生在法定工作日每天學(xué)校組織學(xué)生完成跑步里程，班主任副班主任做好監(jiān)督。

　　2、五、六年級(jí)學(xué)生節(jié)假日和寒假由學(xué)生父、母陪同自覺堅(jiān)持長(zhǎng)跑，記錄必須由家長(zhǎng)在體育家庭作業(yè)本簽字。

　　六、各班跑的路線：

　　一、二年級(jí)：上午進(jìn)行五、六年級(jí)：下午進(jìn)行

　　七、各班站得位置以及路線：

　　上午：

　　一年級(jí)站足球場(chǎng)（每班站四路縱隊(duì)，一一班、一二班、一三班、一四班，跑田徑場(chǎng)跑道，每隊(duì)每人踩白線跑）一五班、一六班（站兩路縱隊(duì)跑足球場(chǎng)，踩白線）

　　二年級(jí)站籃球場(chǎng)（每班站兩路縱隊(duì)，每班左邊空三個(gè)紅色點(diǎn)，跑籃球場(chǎng)，班與班順時(shí)針循環(huán)沿點(diǎn)跑）

　　下午：

　　五六年級(jí)站足球場(chǎng)（每班站四路縱隊(duì)，六一班、六二班、六三班

　　五一班，跑田徑場(chǎng)跑道，每隊(duì)每人踩白線跑）五二班、五三班、五四班（站路縱隊(duì)跑足球場(chǎng)，踩白線繞球門跑）

　　三四年級(jí)站籃球場(chǎng)（每班兩路縱隊(duì)，每班左邊空一個(gè)紅色點(diǎn)，跑籃球場(chǎng)，班與班順時(shí)針循環(huán)沿點(diǎn)跑）

　　八、退場(chǎng)：

　　聽音樂和口令員的調(diào)度按次序一班接一班回教室。

　　九、組織機(jī)構(gòu)

　　1、領(lǐng)導(dǎo)小組：

　　組長(zhǎng)：xxx

　　副組長(zhǎng)：xxx

　　組員：體育組、各班的班主任

　　2、實(shí)施小組：

　　組員：體育教師、各班班主任及任課教師

　　3、活動(dòng)聯(lián)系人：體育老師

　　九、活動(dòng)具體分工與要求

　　校長(zhǎng)負(fù)責(zé)、監(jiān)督全盤活動(dòng);體育組制定活動(dòng)計(jì)劃，記錄學(xué)生活動(dòng)情況，監(jiān)督活動(dòng)具體實(shí)施情況;德育處配合監(jiān)督檢查，各班活動(dòng)做到每天一檢查，每周一公布;教導(dǎo)處負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)工作與監(jiān)督工作;各班主任、科任教師，帶領(lǐng)、管理本班學(xué)生，積極參與活動(dòng)。

　　十、注意事項(xiàng)

　　1、跑步前，班主任強(qiáng)調(diào)安全，尤其強(qiáng)調(diào)系好鞋帶。

　　2、各班主任在前面帶跑，副班主任跟后跑，盡量防止安全事故的發(fā)生。

　　3、運(yùn)動(dòng)量要做到由小逐步加大，因病因傷不適合跑步的學(xué)生一定要立即停止，以免病情加重。

　　4、各班主任每天進(jìn)行跑步之前一定要檢查本班是否有學(xué)生不適合進(jìn)行跑步，如果有必須班主任另外安排活動(dòng)。

　　十一、總結(jié)與表彰

　　1、長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)間為：20xx年xx月進(jìn)行總結(jié)，對(duì)活動(dòng)長(zhǎng)跑開展好的班級(jí)進(jìn)行班級(jí)管理組織獎(jiǎng)。

　　2、評(píng)獎(jiǎng)條件：堅(jiān)持參加長(zhǎng)跑活動(dòng)，班主任堅(jiān)持與學(xué)生一起跑，伍整齊，組織紀(jì)律好，確保安全，出勤率高

　　小學(xué)長(zhǎng)跑活動(dòng)方案篇9

　　一、指導(dǎo)思想：

　　以“每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，健康工作50年，幸福生活一輩子”為指導(dǎo)思想。在學(xué)生中掀起體育鍛煉熱潮，磨練學(xué)生意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義情感，提升耐力素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生德智體美全面發(fā)展，推動(dòng)學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)。

　　二、主題：

　　以“運(yùn)動(dòng)、健康、快樂！”為主題，充分展示“陽光體育運(yùn)動(dòng)與奧運(yùn)同行”的熱烈、精彩場(chǎng)面。

　　三、實(shí)施原則：

　　1、教育性、科學(xué)性、趣味性原則。堅(jiān)持育人的宗旨，遵循教育發(fā)展和體育運(yùn)動(dòng)規(guī)律，符合學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，寓練于樂。

　　2、全面性原則。能夠滿足不同層次學(xué)生的發(fā)展需要，促進(jìn)學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)全面提高，形成在普及與提高的基礎(chǔ)上良性發(fā)展的局面。

　　3、自主自愿與積極引導(dǎo)相結(jié)合原則。教師要因勢(shì)利導(dǎo)、充分發(fā)動(dòng)，尊重學(xué)生的自我選擇權(quán)和自主活動(dòng)權(quán)。

　　4、安全第一原則。要加強(qiáng)安全教育，避免和防止意外事故的發(fā)生。

　　四、新興一中“陽光體育運(yùn)動(dòng)與奧運(yùn)同行”冬季長(zhǎng)跑領(lǐng)導(dǎo)小組：

　　組長(zhǎng)：xxx

　　副組長(zhǎng)：xxx

　　成員：xxx

　　五、象征性冬季長(zhǎng)跑路線：

　　廣東新興——香港——上�！帏B——天津——秦皇島——沈陽——北京（北京奧運(yùn)七個(gè)比賽城市），全程約5500公里。

　　六、實(shí)施內(nèi)容：

　　1、“陽光體育與奧運(yùn)同行”冬季長(zhǎng)跑教育活動(dòng)以班級(jí)為單位由班主任老師為活動(dòng)的具體組織者。

　　2、階段時(shí)間和學(xué)生每天長(zhǎng)跑的'距離標(biāo)準(zhǔn)為：

　　第一階段（20xx年xx月xx日——20xx年xx月xx日）男生：20xxm，女生1500m。

　　第二階段（20xx年xx月xx日——20xx年xx月xx日）男生：1000m，女生800m。

　　第三階段（20xx年xx月xx日——20xx年xx月xx日）男生：20xxm，女生1500m。

　　3、參加全國(guó)冬季長(zhǎng)跑網(wǎng)上評(píng)選活動(dòng)。

　　七：活動(dòng)要求：

　　1、發(fā)動(dòng)學(xué)生每天參加集體長(zhǎng)跑活動(dòng)。

　　2、各班開展以迎奧運(yùn)為主題的象征性長(zhǎng)跑活動(dòng)。要求每天統(tǒng)計(jì)學(xué)生長(zhǎng)跑的里程，再累計(jì)全班學(xué)生每天里程數(shù)，做好記錄、公布和網(wǎng)上公布。

　　3、要求全體學(xué)生堅(jiān)持寫長(zhǎng)跑日記（博客），一周內(nèi)每名同學(xué)都至少寫一編日記，并把文字材料上傳到網(wǎng)上的班級(jí)活動(dòng)專頁(yè)中；班級(jí)指定專人每天作記錄，并在網(wǎng)上發(fā)布長(zhǎng)跑活動(dòng)情況。

　　4、每一階段結(jié)束，各班都要進(jìn)行總結(jié)，并在網(wǎng)上發(fā)布。

　　八、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：

　　學(xué)校對(duì)在今次活動(dòng)中認(rèn)真完成“方案”中的各項(xiàng)工作并表現(xiàn)突出的班進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。

　　小學(xué)長(zhǎng)跑活動(dòng)方案篇10

　　一、指導(dǎo)思想

　　全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，廣泛開展全國(guó)億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)，用強(qiáng)身健體的`實(shí)際行動(dòng)迎接中華人民共和國(guó)建國(guó)60周年，通過開展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步在我區(qū)掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。

　　二、活動(dòng)主題

　　陽光體育與祖國(guó)同行

　　三、參加對(duì)象

　　全體在校學(xué)生

　　四、活動(dòng)時(shí)間

　　20xx年10月31日至20xx年4月30日

　　五、活動(dòng)要求

　　1.20xx年10月31日下午4：30，區(qū)教育體育局在勝利學(xué)校舉行第二屆全國(guó)億萬學(xué)生陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)大武口地區(qū)起跑儀式，我校要在同一時(shí)間舉行起跑儀式。希望各班做好跑前準(zhǔn)備。

　　2.10月31日開始，全體教師及學(xué)生每天在8：00整準(zhǔn)時(shí)整隊(duì)到學(xué)校大操場(chǎng)參加跑步晨練。班主任要跟班，其他任課教師按大小個(gè)排好隊(duì)參加跑步。

　　3. 各年級(jí)每天早晨（周一除外）長(zhǎng)跑距離具體規(guī)定：一二年級(jí)：600米；三四年級(jí)800米；五六年級(jí)1000米。

　　4.跑步順序：由高年級(jí)到低年級(jí)依次按班進(jìn)行。每個(gè)年級(jí)跑夠規(guī)定距離后，由班主任整隊(duì)整齊帶回本班。

　　5.希望各班主任認(rèn)真負(fù)責(zé)，確保跑步的整齊、有效。將每位學(xué)生的晨練結(jié)果將計(jì)入每月考核。

　　6.節(jié)假日和寒假期間各班應(yīng)要求學(xué)生自覺堅(jiān)持長(zhǎng)跑并做好聯(lián)系記錄。

　　六、評(píng)選與表彰

　　在第二屆全國(guó)億萬學(xué)生陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)中，我校要對(duì)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)中表現(xiàn)突出的優(yōu)秀班級(jí)、學(xué)生和教師進(jìn)行表彰，對(duì)學(xué)生的表彰應(yīng)記入小學(xué)生成長(zhǎng)記錄、素質(zhì)報(bào)告書或檔案。

　　小學(xué)長(zhǎng)跑活動(dòng)方案篇11

　　一、指導(dǎo)思想

　　冬季是開展群眾性體育運(yùn)動(dòng),鍛煉身體的大好季節(jié)。開展冬季長(zhǎng)跑鍛煉既能增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，又能磨煉學(xué)生的意志，增強(qiáng)抗寒能力，是提高學(xué)生體質(zhì)健康水平特別是耐力素質(zhì)水平最行之有效的手段。它對(duì)提高學(xué)生的綜合素質(zhì)也是具有十分重要的意義。為此，我校將開展“陽光體育與祖國(guó)同行”為主題的冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。特制訂如下活動(dòng)方案：

　　二、活動(dòng)主題

　　陽光體育與祖國(guó)同行，青春活力與我同在

　　三、參加對(duì)象

　　1.一直六年級(jí)學(xué)生。

　　2.每班男，女各5名共10名學(xué)生參加。

　　3.患有重大疾病或感冒的學(xué)生不參加。

　　四、活動(dòng)時(shí)間及流程

　　1、）20xx年12月12日下午（北京時(shí)間：16:00）

　　2、）全體學(xué)生在前操場(chǎng)國(guó)旗下集合舉行xx小學(xué)陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)起跑儀式。

　　3、）起跑儀式由xx小學(xué)黨支部副書記、校長(zhǎng)郭海偉主持并進(jìn)行運(yùn)動(dòng)員講話。

　　4、）學(xué)生代表講話（六年級(jí)學(xué)生）

　　營(yíng)造宣傳氛圍：

　　學(xué)校將在大門口醒目位置張貼宣傳橫幅“xx小學(xué)第6屆陽光體育冬季長(zhǎng)跑比賽”

　　（維漢2種字體）

　　xx小學(xué)舉行冬季長(zhǎng)跑比賽，起點(diǎn)為xx小學(xué)大門前，中轉(zhuǎn)站在xx北地村原趕集市場(chǎng)路口，終點(diǎn)往返路程為2公里。參賽隊(duì)員為1---6年級(jí)為單位，分男子一二年級(jí)、男子三四年級(jí)、男子五六年級(jí)；女子一二年級(jí)、女子三四年級(jí)、女子五六年級(jí)六組分別進(jìn)行長(zhǎng)跑比賽。

　　五、活動(dòng)內(nèi)容

　　1、成立xx小學(xué)陽光體育冬季長(zhǎng)跑比賽領(lǐng)導(dǎo)小組。

　　組長(zhǎng)：郭海偉

　　副組長(zhǎng)：趙翠霞阿不力克木

　　組員：郭愛蓮張?jiān)赂?克里木江王莉莊燕

　　2、具體實(shí)施小組

　　組員：體育教師、各班班主任及任課教師

　　3、活動(dòng)聯(lián)系人：趙慶霏

　　六、活動(dòng)具體分工與要求

　　校長(zhǎng)負(fù)責(zé)、監(jiān)督全盤活動(dòng)；體育組制定活動(dòng)計(jì)劃，記錄學(xué)生活動(dòng)情況，監(jiān)督活動(dòng)具體實(shí)施情況；少先隊(duì)配合監(jiān)督檢查，落實(shí)活動(dòng)期間至少出板報(bào)宣傳一次，教務(wù)處負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)工作與監(jiān)督工作；各班主任、科任教師，帶領(lǐng)、管理本班學(xué)生，積極參與活動(dòng)。

　　七：工作人員安排

　　裁判人員：

　　發(fā)令員：巴特記錄員：買買提力大木葉沙爾特拉克孜郭愛蓮

　　領(lǐng)跑員：趙慶霏

　　中點(diǎn)聯(lián)絡(luò)員：烏拉音江趙翠霞吐爾洪范光明

　　終點(diǎn)聯(lián)絡(luò)員：郭海偉尼亞斯汗克里木江阿不力克木莊燕

　　路程監(jiān)護(hù)組：古麗孜亞熱比古麗如仙古麗吐翟天云

　　后勤保障：張宏偉尚松林衛(wèi)生保障：王莉

　　照相：張?jiān)赂? 音響：買買提力

　　橫幅：王雪小依米努爾

　　安全：學(xué)校保安及大隊(duì)xx警（阿不力克木負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)）

　　八、評(píng)選與表彰

　　xx小學(xué)陽光冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)設(shè)團(tuán)體獎(jiǎng)和個(gè)人獎(jiǎng)。

　　團(tuán)體獎(jiǎng)：第一名2個(gè) 第二名2個(gè) 鼓勵(lì)獎(jiǎng)2個(gè)（設(shè)三四年級(jí)組、五六年級(jí)組）

　　個(gè)人獎(jiǎng)：男子組女子組分別取前五名，每個(gè)組獎(jiǎng)勵(lì)前十名。即前五名20個(gè)。鼓勵(lì)獎(jiǎng)40個(gè)。（分別設(shè)三四年級(jí)組、五六年級(jí)組）

　　對(duì)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)中表現(xiàn)突出的優(yōu)秀班級(jí)和學(xué)生進(jìn)行表彰，對(duì)學(xué)生的表彰應(yīng)記如小學(xué)生素質(zhì)報(bào)告冊(cè)或檔案中。

　　九：計(jì)分方法

　　1、個(gè)人得分：男女分別以第一名5分、第二名4分，第三名3分，第四名2分，第五名1分依此類推。

　　2、起點(diǎn)出發(fā)的參賽人數(shù)，不得少于報(bào)名人數(shù)。

　　3、公平競(jìng)爭(zhēng)，凡出現(xiàn)弄虛作假，冒名頂替，抄近道者江報(bào)活動(dòng)組委會(huì)，并扣除該班級(jí)及個(gè)人的名次得分。

　　4、團(tuán)體成績(jī)：以本班男子、女子所有隊(duì)員的得分相加為最后成績(jī)。

　　十：個(gè)班號(hào)碼薄分配：

　　漢三年級(jí)（男、女）001---010 雙三年級(jí)（男、女）011--020

　　漢四年級(jí)（男、女）021---030 雙四年級(jí)（男、女）031--040

　　漢五年級(jí)（男、女）041---050 雙五年級(jí)（男、女）051--060

　　漢六年級(jí)（男、女）061---070 雙六年級(jí)（男、女）071--080

　　十一：注意事項(xiàng)

　　1、加強(qiáng)時(shí)間觀念，準(zhǔn)時(shí)參賽。

　　2、比賽當(dāng)天各班主任一定要詢問運(yùn)動(dòng)員的身體情況，在確保運(yùn)動(dòng)員健康的前提下參賽。

　　3、各班主任注意學(xué)生的著裝（跑前注意保暖，跑時(shí)注意輕便，要穿適合長(zhǎng)跑的運(yùn)動(dòng)鞋。）飲食（賽前注意不吃油膩食物，提前儲(chǔ)備水分和能量，賽前飲少量的.溫水。）

　　4、賽前準(zhǔn)備活動(dòng)要充分，提前20分鐘組織準(zhǔn)備。

　　5、號(hào)碼�。罕仨殠г谛厍�，否則成績(jī)無效。

　　6、起跑時(shí)不要擁擠，不要跑的太沖，合理分配體力，注意安全防止滑到。

　　7、班主任要告知隊(duì)員，轉(zhuǎn)折時(shí)領(lǐng)取中點(diǎn)票，到終點(diǎn)領(lǐng)取名次票，比賽結(jié)束時(shí)將隊(duì)員的中點(diǎn)票和名次票報(bào)上號(hào)碼，班級(jí)，姓名，及時(shí)記錄。

　　8、比賽結(jié)束后班主任有秩序的將本班學(xué)生帶回班級(jí)，清點(diǎn)人數(shù)，保證學(xué)生的安全。

　　20xx年12月

　　小學(xué)長(zhǎng)跑活動(dòng)方案篇12

　　根據(jù)教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央《關(guān)于開展第x屆全國(guó)億萬同學(xué)陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的通知》（教體藝〔xxxx〕10號(hào)）要求和蘇教體衛(wèi)藝〔xxxx〕28號(hào)文件精神，我校決定開展以“陽光體育與祖國(guó)同行”為主題的冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。

　　一、指導(dǎo)思想

　　全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，積極開展同學(xué)陽光體育運(yùn)動(dòng)，用強(qiáng)身健體的實(shí)際行動(dòng)迎接中華人民共和國(guó)建國(guó)60周年，通過開展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，磨練青少年同學(xué)的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高同學(xué)體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。

　　二、活動(dòng)主題

　　陽光體育與祖國(guó)同行

　　三、參與對(duì)象

　　小學(xué)為五、六年級(jí)同學(xué)。

　　四、活動(dòng)時(shí)間

　　xxxx年10月26日至xxxx年4月30日

　　五、組織機(jī)構(gòu)

　　組長(zhǎng)：謝*山

　　副組長(zhǎng)：胡*剛、吳*紅

　　組員：全體體育教師五、六年級(jí)班主任和班輔導(dǎo)

　　六、活動(dòng)內(nèi)容

　　1、起動(dòng)儀式。

　　xxxx年10月27日下午活動(dòng)課舉行如東縣馬塘鎮(zhèn)馬豐小學(xué)陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)起動(dòng)儀式，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)宣讀活動(dòng)方案，講述活動(dòng)意義和要求，然后由學(xué)校優(yōu)秀同學(xué)領(lǐng)跑，標(biāo)志陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)開始。

　　2、陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)要求。

　　①、注意平安。

　　各班主任要對(duì)本班同學(xué)進(jìn)行調(diào)查，對(duì)經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘和其它不適合參與長(zhǎng)跑活動(dòng)的同學(xué)實(shí)行免跑，防止發(fā)生意外傷害事故。在長(zhǎng)跑時(shí)，各負(fù)責(zé)老師要注意觀察同學(xué)身體情況，對(duì)個(gè)別身體狀況較差的同學(xué)多加關(guān)心。同時(shí)要注意維持跑步紀(jì)律，堅(jiān)持良好秩序。

　　注意循序漸進(jìn)，開始時(shí)要根據(jù)同學(xué)實(shí)際情況確定跑步米數(shù)，然后逐漸增加。

　　運(yùn)動(dòng)有效，貴在堅(jiān)持。每天堅(jiān)持鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子。

　　②、負(fù)責(zé)人員。

　　以班為單位，在學(xué)校操場(chǎng)上集體跑步。學(xué)校由體育老師組織，班級(jí)由班主任負(fù)責(zé)。

　　③、時(shí)間布置。

　　上學(xué)時(shí)間（周一至周五）

　　上午8：15－8：20

　　下午3：20－3：30

　�、�、節(jié)假日布置。

　　節(jié)假日和寒假期間各班應(yīng)要求同學(xué)自覺堅(jiān)持長(zhǎng)跑并做好記錄。與家長(zhǎng)作好溝通工作，要求家長(zhǎng)陪同、督促子女堅(jiān)持長(zhǎng)跑鍛煉。

　�、�、記錄統(tǒng)計(jì)。

　　各班由班長(zhǎng)負(fù)責(zé)記錄同學(xué)的跑步情況。節(jié)假日由家長(zhǎng)記載。羅*建、曹*燕老師負(fù)責(zé)學(xué)校的統(tǒng)計(jì)工作。

　�、�、冬季長(zhǎng)跑總里程以60公里為基數(shù)，象征新中國(guó)成立60周年。小同學(xué)為120公里。每天長(zhǎng)跑距離基數(shù)為1000米。對(duì)身體條件較差的同學(xué)可適當(dāng)放寬要求。

　　3、評(píng)先與表彰。

　　各班級(jí)要做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)同學(xué)冬季長(zhǎng)跑的總里程。

　　學(xué)校將評(píng)選冬季長(zhǎng)跑優(yōu)秀同學(xué)獎(jiǎng)、優(yōu)秀教師獎(jiǎng)和班級(jí)組織管理獎(jiǎng)。

　　優(yōu)秀同學(xué)評(píng)先條件：

　�、�、積極參與冬季長(zhǎng)跑，節(jié)假日也堅(jiān)持鍛煉。

　�、�、長(zhǎng)跑總里程在班中處于領(lǐng)先位置。

　�、�、在參與集體長(zhǎng)跑時(shí)紀(jì)律良好。

　　優(yōu)秀同學(xué)在班級(jí)評(píng)比的`基礎(chǔ)上進(jìn)行學(xué)校評(píng)比。

　　優(yōu)秀教師評(píng)先條件：

　�、�、積極組織好同學(xué)的長(zhǎng)跑活動(dòng)。

　　②、堅(jiān)持與同學(xué)一起長(zhǎng)跑，積極鍛煉身體。

　　③、所帶班級(jí)的長(zhǎng)跑成果。

　　優(yōu)秀班級(jí)評(píng)先條件：

　�、�、堅(jiān)持參與冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。

　�、�、有組織有紀(jì)律，整體情況良好。

　�、�、班內(nèi)同學(xué)整體長(zhǎng)跑里程數(shù)、出勤率處于學(xué)校領(lǐng)先地位。

　　學(xué)校將在xxxx年4月底進(jìn)行評(píng)比和頒獎(jiǎng)活。

　　希望全體老師和全體五、六年級(jí)的同學(xué)要積極參與冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，提高身體素質(zhì)，這是我們開展活動(dòng)的宗旨。

　　小學(xué)長(zhǎng)跑活動(dòng)方案篇13

　　一、組織活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組：

　　組長(zhǎng)：*

　　副組長(zhǎng)：*

　　成員：分管年級(jí)領(lǐng)導(dǎo)、行政、班主任、體育教師、年級(jí)干事

　　二、活動(dòng)主題

　　陽光體育與祖國(guó)同行

　　三、指導(dǎo)思想

　　為全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，體現(xiàn)我�！盀槿松蚧A(chǔ)，與學(xué)生共發(fā)展”的辦學(xué)理念，廣泛開展各式各樣的學(xué)生體育活動(dòng)。通過長(zhǎng)期開展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起我校陽光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。

　　四、加強(qiáng)宣傳

　　此項(xiàng)活動(dòng)具有重大意義，因此我們應(yīng)該向家長(zhǎng)和學(xué)生進(jìn)行深入細(xì)致的宣傳工作。讓他們知道長(zhǎng)跑活動(dòng)的目的與意義。長(zhǎng)跑的好處很多，可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能，改善心肌供氧狀態(tài)，加快心肌代謝，使心肌肌纖維變粗，心收縮力增強(qiáng)，同時(shí)還增加心房和心室的容積，提高每搏輸出量，從而提高心臟工作能力。從提高體質(zhì)方面講，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對(duì)課業(yè)相對(duì)較重的高中生來說很有必要，此外，從心理層面上講，長(zhǎng)跑因其不重視比賽勝負(fù)，只求在輕松愉快中健身，因此對(duì)緩解現(xiàn)代社會(huì)快節(jié)奏、學(xué)習(xí)壓力、激烈運(yùn)動(dòng)帶來的精神心理緊張十分有益，同時(shí)對(duì)于培養(yǎng)人們克服困難，磨煉刻苦耐勞的頑強(qiáng)意志具有良好的作用。

　　冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的目的是倡導(dǎo)廣大青少年養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣，倡導(dǎo)的是一種健康生活方式，與以往學(xué)生的800米、1000米測(cè)試不同，不求速度，只要堅(jiān)持每天跑了這些距離就可以，并不要求一次性連續(xù)跑完，提倡分時(shí)分段分量進(jìn)行。學(xué)生每天長(zhǎng)跑1500米至20xx米，冬季長(zhǎng)跑總里程以60公里為基數(shù)，象征新中國(guó)成立60周年。

　　五、參加對(duì)象

　　我校在校學(xué)生

　　六、活動(dòng)時(shí)間

　　20*年10月27日－20xx年4月30日

　　七、實(shí)施方案

　　1、體育課：充分利用體育課時(shí)間，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，確保每節(jié)課學(xué)生耐久跑1000－1500米。由體育組負(fù)責(zé)。

　　2、體育鍛煉課：充分利用體育鍛煉課時(shí)間，采取慢跑、跳長(zhǎng)繩及有氧游戲等方式，發(fā)展學(xué)生耐力素質(zhì)。由教務(wù)處、體育組負(fù)責(zé)。

　　3、課間活動(dòng)：

　�、佟⒏呷昙�(jí)學(xué)生在鵬城樓中心廣場(chǎng)活動(dòng)。由德育處、體育組、高三年級(jí)組負(fù)責(zé)組織。

　�、�、高一年級(jí)學(xué)生在勵(lì)志樓廣場(chǎng)和籃球場(chǎng)活動(dòng)。由德育處、體育組、高一年級(jí)組負(fù)責(zé)組織。

　�、�、高二年級(jí)學(xué)生在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)活動(dòng)。由德育處、體育組、高二年級(jí)組負(fù)責(zé)組織。

　　4、學(xué)生自主鍛煉時(shí)間：全體同學(xué)應(yīng)合理利用每天下午5：00－6：00這個(gè)時(shí)段的時(shí)間，有目的地自主開展一些對(duì)身體有益的體育鍛煉活動(dòng)。

　　5、其他時(shí)間：全校學(xué)生應(yīng)充分利用周六、周日及節(jié)假日的時(shí)間，與家長(zhǎng)一同，采取如慢跑、跳繩、長(zhǎng)距離騎自行車等形式，自覺進(jìn)行體育鍛煉。

　　八、注意事項(xiàng)

　　1、全體同學(xué)在參加所有體育活動(dòng)內(nèi)容時(shí)，一定要循序漸進(jìn)、量力而行；

　　2、學(xué)校在長(zhǎng)跑活動(dòng)開始前對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康情況進(jìn)行了解和觀測(cè)，做好健康安全提示，及時(shí)告知心肺功能患有器質(zhì)性疾病或體征有嚴(yán)重不適的.學(xué)生不宜參加激烈鍛煉活動(dòng)。如因病、因傷不適合進(jìn)行體育鍛煉時(shí)，一定要立即停止，以免病情加重；

　　3、開展冬季象征性長(zhǎng)跑活動(dòng)，不是取消學(xué)生喜愛的其他鍛煉形式。學(xué)生參加長(zhǎng)跑活動(dòng)，不是參加體育鍛煉的全部。國(guó)家要求學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)，如果只參加長(zhǎng)跑活動(dòng)，不再參加其他體育鍛煉，學(xué)生每天一個(gè)小時(shí)體育鍛煉就難以保證。學(xué)校還將開展一些為學(xué)生所喜聞樂見的趣味體育項(xiàng)目，進(jìn)一步推進(jìn)該項(xiàng)活動(dòng)。

　　九、表彰獎(jiǎng)勵(lì)

　　學(xué)校將組織開展對(duì)《陽光體育與祖國(guó)同行學(xué)生冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)》中的班級(jí)和教師、學(xué)生進(jìn)行評(píng)比，以激發(fā)教師、學(xué)生參與活動(dòng)的積極性，激發(fā)教師、學(xué)生的集體榮譽(yù)感。對(duì)表現(xiàn)突出的優(yōu)秀班級(jí)，評(píng)選校級(jí)“先進(jìn)集體”、“優(yōu)秀組織”獎(jiǎng)，進(jìn)行表彰；對(duì)表現(xiàn)突出的優(yōu)秀學(xué)生評(píng)選校級(jí)“先進(jìn)個(gè)人”，表彰將記入中學(xué)生成長(zhǎng)記錄、素質(zhì)報(bào)告書或檔案；對(duì)表現(xiàn)突出的優(yōu)秀教師評(píng)選校級(jí)“優(yōu)秀指導(dǎo)教師”獎(jiǎng)。

　　對(duì)活動(dòng)中表現(xiàn)特別突出的優(yōu)秀班級(jí)、學(xué)生和教師，學(xué)校將報(bào)請(qǐng)區(qū)級(jí)及以上主管部門進(jìn)行表彰，學(xué)校并給予獎(jiǎng)勵(lì)。

　　小學(xué)長(zhǎng)跑活動(dòng)方案篇14

　　為進(jìn)一步活躍校園文化，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，經(jīng)校領(lǐng)導(dǎo)研究，決定在我校舉行小學(xué)第五屆越野賽，現(xiàn)將事宜通知如下：

　　一、參賽需知：

　　1、時(shí)間：20xx年12月底（具體時(shí)間另行通知）

　　2、地點(diǎn)：我校田徑場(chǎng)地

　　3、參賽人數(shù)：每個(gè)班男女各5人

　　4、參賽辦法：以班級(jí)為單位，本年級(jí)內(nèi)評(píng)比。

　　5、參賽規(guī)則：班級(jí)內(nèi)男女前4名計(jì)算成績(jī)

　　一、二年級(jí)（男、女）為800米（2圈）

　　三年級(jí)（男、女）為1200米（3圈）

　　四、五年級(jí)（男、女）為1600米（4圈）

　　6、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：年級(jí)內(nèi)男女各獎(jiǎng)前5名。

　　班級(jí)以總分計(jì)算成績(jī)，棄權(quán)為0分計(jì)算獎(jiǎng)前2名。

　　7、認(rèn)真填寫附頁(yè)越野賽報(bào)名表（只填寫姓名），后上交政教處（交z老師）統(tǒng)一編排學(xué)生號(hào)碼，報(bào)名表截至12月18日上午，過期不候。（越野賽報(bào)名表見附頁(yè)）

　　8、裁判：由學(xué)校統(tǒng)一選派。

　　二、班級(jí)需知：

　　1、賽前準(zhǔn)備情況。各班級(jí)在比賽前應(yīng)注意學(xué)生的保暖及做好準(zhǔn)備活動(dòng)（可讓學(xué)生提前跑步熱身）；各班主任思想要高度認(rèn)識(shí)；各班班主任應(yīng)及時(shí)了解學(xué)生身體情況，對(duì)有病史的學(xué)生一律不得上場(chǎng)比賽，出現(xiàn)問題后果自負(fù)。

　　2、組織紀(jì)律。要求各班級(jí)觀看的`學(xué)生位置固定，禁止在操場(chǎng)內(nèi)亂跑；可以為參賽的班級(jí)加油，但不能吵鬧。

　　3、比賽程序。各年級(jí)的比賽程序應(yīng)結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)、環(huán)節(jié)銜接緊密，不要雜亂無章浪費(fèi)時(shí)間。

　　4、比賽內(nèi)容。比賽內(nèi)容以學(xué)校安排的為主。

　　5、安全問題。賽前、賽中、賽后各班級(jí)應(yīng)提前預(yù)測(cè)學(xué)生的安全問題，做到萬無一失。

　　6、比賽后。各班級(jí)比賽完畢后，運(yùn)動(dòng)員不得在比賽場(chǎng)地上逗留，應(yīng)回到各班級(jí)指定的區(qū)域內(nèi)。比賽全部完成后各班級(jí)組織學(xué)生有秩序的帶離草場(chǎng)，隊(duì)伍井然有序。

　　三、后勤工作

　　1、各班主任需提前為參賽人員提供服務(wù)，準(zhǔn)備好保暖衣物，預(yù)防感冒。

　　2、適當(dāng)準(zhǔn)備些飲用水等必備物品。

　　3、運(yùn)動(dòng)員比賽完畢后，需由專人（學(xué)生也可）進(jìn)行服務(wù)。

　　四、操場(chǎng)衛(wèi)生工作

　　學(xué)生在操場(chǎng)內(nèi)不得隨意丟棄果皮、紙屑等垃圾，發(fā)現(xiàn)后按照有關(guān)規(guī)定扣班級(jí)積分。

　　營(yíng)東一中的政教處、體育組