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教案

小學(xué)心理健康班會課教案

時間:2022-12-22 12:00:41 教案 我要投稿
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小學(xué)心理健康班會課教案(精選14篇)

  作為一名教學(xué)工作者,編寫教案是必不可少的,借助教案可以恰當(dāng)?shù)剡x擇和運用教學(xué)方法,調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。那么教案應(yīng)該怎么寫才合適呢?下面是小編為大家收集的小學(xué)心理健康班會課教案,歡迎閱讀與收藏。

小學(xué)心理健康班會課教案(精選14篇)

  小學(xué)心理健康班會課教案 篇1

  教學(xué)目的:

  幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認識自己生活中存在的不良習(xí)慣,培養(yǎng)學(xué)生健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。

  教學(xué)重點:

  使學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認識自己生活中存在的不良習(xí)慣,培養(yǎng)和養(yǎng)成健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。

  教學(xué)過程:

  一、交待任務(wù)

  我們每個人都有一些自己的生活習(xí)慣,有的是好習(xí)慣,有的是壞習(xí)慣。好的習(xí)慣應(yīng)發(fā)揚,壞習(xí)慣就要改正。如果你有某些壞習(xí)慣,這節(jié)課我們就要幫助你改改你的壞習(xí)慣。

  板書:改改你的壞習(xí)慣

  二、新授部分

  1.看課堂劇《小紅的三餐》:故事大意:小紅早晨起床,洗瀨完畢,媽媽把飯菜在餐廳擺好,叫小紅吃早飯,小紅說:“媽媽,我不餓,我不吃。”說完就上學(xué)去了。中午放學(xué)小紅一進家門就看見桌上放著她平時最愛吃的紅燒排骨,小紅拿起筷子大口大口地吃了起來,一直吃到不能再吃為止,下午上學(xué)的路上開始胃疼,晚上回家發(fā)現(xiàn)只有一個她最不愛吃的醬茄子,小紅只吃了兩口就不吃了。

  師問:課堂劇中小紅有哪些壞習(xí)慣生答:板書:不吃早飯,暴飲暴食,挑食師問:這都是哪方面的壞習(xí)慣生答:師板書:不衛(wèi)生

  師問:誰能說說不衛(wèi)生的習(xí)慣還有哪些生答:師板書:

  師問:你有這方面的壞習(xí)慣嗎你準(zhǔn)備怎樣改正

  小結(jié)學(xué)法:(略)

  2.觀看課堂劇《小明的100分》。

  (大意:)老師說今天的數(shù)學(xué)卷子,我已初步看了一遍,現(xiàn)在發(fā)還給你們,我公布正確答案,要求同學(xué)們對照標(biāo)準(zhǔn)答案自行打分。小明左右一看沒有注意,忙把填空中的錯誤答案改正過來,打上100分。這節(jié)課結(jié)束時老師說:“同學(xué)們,老師是在做一個誠實測驗,如果你有不誠實的表現(xiàn)要改正。

  看幻燈出示的問題,同桌討論后回答:

  (1)小明這是一種什么壞習(xí)慣

  (2)不誠實、欺騙老師這屬于哪種壞習(xí)慣

  (3)還有哪些習(xí)慣是人際交往中的壞習(xí)慣

  (4)如果你有這其中的壞習(xí)慣,你打算怎么辦

  3.觀看課堂劇:《客人來了》故事大意:張叔拿來一盒禮品到小立家做客,爸爸接過禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話。小立打開禮品盒,發(fā)現(xiàn)里面有她愛吃的蛋糕,就吃了起來,一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。

  看幻燈:出示題:

  (1)故事中小立有哪些壞習(xí)慣

  (2)這是哪方面的壞習(xí)慣

  (3)還有哪些是家庭生活中的壞習(xí)慣

  (4)如果你有打算怎么辦

  用剛才學(xué)習(xí)前兩個內(nèi)容的方法自學(xué),小組討論,派一人回答

  4.說說你或你發(fā)現(xiàn)別的`同學(xué)有哪些日常生活中的其它不良生活習(xí)慣,你的改正措施。

  三、總結(jié)

  1.問:通過這節(jié)的學(xué)習(xí),你懂得了什么

  2.師總結(jié):

  每個人都會不同程度地存在某種或某些不良習(xí)慣。只要大家從小勇于認識和承認自己的不良習(xí)慣,并下決心糾正,就能不斷進步,健康成長。

  明日復(fù)明日,明日何其多。我生待明日,萬事成蹉跎。

  師講解,大家齊讀。

  四、總結(jié)

  同學(xué)們,通過今天的學(xué)習(xí),認識到拖拉作風(fēng)的危害,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,不要明日復(fù)明日。

  板書設(shè)計:不要明日復(fù)明日

  明日復(fù)明日,明日何其多。

  我生待明日,萬事成蹉跎。

  小學(xué)心理健康班會課教案 篇2

  背景

  進入高一第二學(xué)期以來,學(xué)生們已經(jīng)過個初來光華的激動和好奇,代之而來的是學(xué)習(xí)熱情不足,感到學(xué)校生活單調(diào)無味。這將大大的影響同學(xué)們的身心健康和學(xué)習(xí)表現(xiàn)。在延續(xù)上周班會課上的作業(yè):“3月8日婦女節(jié)給媽媽送什么禮物”的基礎(chǔ)上,本次班會將更進一步讓學(xué)生了解生命的來之不易和作為學(xué)生應(yīng)該如何感恩父母。希望這次班會課可以幫助學(xué)生更好的調(diào)整自己,珍惜來之不易的`生命,感恩讓你的生命多彩的父母。

  活動時間:

  20xx.3.10班會課

  活動地點:

  教室

  活動目的:

 。薄⒏M一步讓學(xué)生了解生命的來之不易和作為學(xué)生應(yīng)該如何感恩父母

 。病⒄湎碇灰椎纳,感恩讓你的生命多彩的父母

  活動步驟:

  一、引入:

  1、高靜園春景圖

  2、視頻:春之聲

  二、珍愛生命

  1、從受精卵到嬰兒,母親每個階段的不適反應(yīng)

  2、看一段母親愛孩子的廣告

  3、思考:你能舉出父母愛你的故事嗎?

  4、你能舉出你愛父母的故事嗎?

  三、心存感激

  1、文章:《愛的代價》

  2、3月8日你給媽媽送了什么禮物?媽媽的反應(yīng)是什么?

  3、文章:《給兒子的一封信》

  4、文章:《冷》

  5、孝敬之星孫博文講述他自己的故事

  6、我們能為爸爸媽媽做些什么?

  7、《給爸爸媽媽的一封信》

  小學(xué)心理健康班會課教案 篇3

  一、活動目的:

  1、組織學(xué)生觀看法制教育專題片、法制教育影視片。了解一些有關(guān)《未成年人保護法》、《預(yù)防未成年人犯罪法》方面的知識,以及了解身邊的不良因素對人的危害,從而使學(xué)生做一個遵紀守法的好學(xué)生。

  2、讓學(xué)生懂得促進心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標(biāo)。

  3、讓學(xué)生明白心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng),是促進學(xué)生全面發(fā)展的重要方面,是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。

  二、活動準(zhǔn)備:

  1、《心理健康教育手冊》。

  2、心理健康咨詢臺、利用黑板報的形式,宣傳心理健康教育的重要性。

  3、大屏幕展示心理健康教育。

  三、活動過程:

  1、隊會開始儀式(略)。

  2、中隊長講話。

  3、主持人主持隊活動。

 。ǎ保┲魅谓榻B班會內(nèi)容。并宣布大會開始。

  (2)中隊長講這次隊會的'主要目的和意義。心理健康教育可以幫助教師以一種更寬松、更接納和理解的態(tài)度來認識和看待學(xué)生和學(xué)生的行為,不僅注意到行為本身,更注重去發(fā)現(xiàn)并合理滿足這些行為背后的那些基本的心理需要;不簡單地進行是非判斷,而是從一種人性化的角度去理解和教育學(xué)生。因此,心理健康教育真正體現(xiàn)出了對學(xué)生的尊重、一種對"人"的尊重,這是建立相互支持、理解和信任的良好師生關(guān)系的前提,也是我們每一位教師在教育實踐中面臨的重要課題。所以說,心理健康教育是師生的共同責(zé)任。

 。ǎ矗┙】到逃闹匾越陙,由于社會發(fā)展帶來的種種變化,我國學(xué)校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn)。調(diào)查表明,在我國中小學(xué)生中間,約1/5左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問題,如厭學(xué)、逃學(xué)、偷竊、說謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展,而且也給正常的教育教學(xué)工作帶來巨大的困擾,直接影響學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標(biāo)的實現(xiàn)。因此,開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。

 。ǎ担┬〗M討論:如何才能做好心理健康教育,我們應(yīng)該怎樣做?

  (6)讓學(xué)生從心理健康教育網(wǎng)站獲取信息,增長知識。

  四、中隊輔導(dǎo)員講話、呼號、退旗,中隊和宣布活動結(jié)束。

  小學(xué)心理健康班會課教案 篇4

  一、教學(xué)目的:

  經(jīng)過本節(jié)教學(xué),使學(xué)生懂得和同學(xué)、父母、教師之間如何相處,培養(yǎng)學(xué)生人際交往的本事,使學(xué)生健康歡樂的成長。

  二、教學(xué)過程:

  (一)、談話導(dǎo)入:

  我們每個人都有自我的情緒情感,遇到不一樣的事,就會有不一樣的感受,但我們要學(xué)會控制自我的不良情緒,這樣在與同學(xué)的交往中,才不會感情用事,在學(xué)習(xí)和生活中,堅持樂觀的情緒,今日,就讓我們一齊走進心理健康教育課,來探討同學(xué)之間如何相處,同學(xué)之間如何交往。先來看情境表演:

  (二)、情境表演《跳皮筋》

  1.小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋,怎樣玩呢小芳說:我不和小英一組,她那么胖,笨死了!"聽到小芳說自我笨,小英頓時火了,他指著小芳的鼻子:"你才笨呢!你又胖又蠢,活像一個小母豬!"小英聽到小芳罵她,悲痛地跑到一邊,哭了起來

  師:小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K小英又為什么會哭呢誰來說說(生充分說)生:小芳不合群,說別人因為小芳說她,嘲笑她,她受不了

  師:應(yīng)對這種情形,應(yīng)當(dāng)怎樣解決呢

  生:小芳不應(yīng)當(dāng)說別人的缺點,同學(xué)之間應(yīng)當(dāng)和和氣氣(生充分說)

  師小結(jié):這幾個同學(xué)說得很對,同學(xué)之間就應(yīng)當(dāng)友好相處,不要嘲笑同學(xué)的缺點要學(xué)會尊重別人,不侮辱他人,這是我們每個人做人的原則。接下來請大家繼續(xù)看情境表演《上課鈴響了》

  2.情境表演:

  上課鈴響了,同學(xué)們快進教室!王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進教室,這時一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟,王小燕大叫一聲:"哎呀!踩我的腳干什么,你的眼睛長哪去了"同時跺著雙腳,大發(fā)脾氣,用雙手捂住眼睛哭泣,那個同學(xué)再三向她說對不起,其他同學(xué)都勸王小燕別哭了,王小燕不予理睬,繼續(xù)發(fā)脾氣,直到教師從外面走進來,王小燕才停止哭泣,回到座位上,還在生氣

  師:孩子們看完了表演,大家來說說,王小燕做得對不對為什么(生充分說)生:她愛生氣不好,對身體有害

  生:那個男同學(xué)已經(jīng)說對不起了,她還生氣,誰愿意和這樣的同學(xué)玩呢!

  師小結(jié):是,我們應(yīng)當(dāng)有寬容之心同學(xué)之間遇到了矛盾,不要斤斤計較,要有寬容之心原諒他人,即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤,在他意識到了自我的錯誤,并向你到了歉,我們就應(yīng)當(dāng)原諒他,更何況,常生氣對身心健康沒有好處,僅有與同學(xué)和諧相處,你才能擁有更多的歡樂下頭(出示)我們一齊來看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法,教師給大家的.提議是:(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)師:同學(xué)們每一天生活在一齊,在學(xué)習(xí)中遇到下列情景,你又該怎樣做相信你會正確處理(出示)

  (三).說句心里話

  (1)你的同桌要在桌子中間畫一條"三八線"

  (2)考試時,你的同桌沒帶橡皮,可是昨日你跟他借筆,他沒有借給你

  (3)選班長時,你的好朋友當(dāng)選,你卻落選了

  (先各小組討論,然后找學(xué)生代表發(fā)言)

  師小結(jié):是呀!同學(xué)之間就應(yīng)當(dāng)友好相處,你對別人友好關(guān)愛,別人也會還你一份友好關(guān)愛,奉獻一份,收獲十份,付出本身就是一種歡樂!奉獻著,相信你也會歡樂著!下面,請看(師讀)相信你們必須能做到來,一齊讀:

  同學(xué)之間:學(xué)會關(guān)愛熱情大方學(xué)會體貼細致入微

  學(xué)會調(diào)節(jié)消除嫉妒學(xué)會激勵互相提高

  (4)給爸爸媽媽寫封信,說說自我的心里話。

  過渡:接下來,教師還給大家?guī)砹斯适,邊看邊想,你有什么感觸

  (四)、聽故事:今日早上,小鵬同學(xué)穿了一身新衣服走進教室,頓時同學(xué)們都圍了過去。只見他,一身耐克的運動裝,一雙特步的運動鞋,可神奇了!同學(xué)們羨慕極了,有的夸贊他:“真是帥呆了!”有的在一旁詢問:“這得多少錢呀”

  這時的小鵬一臉得意地說:“這不算什么,就五六百塊錢。我爸媽給我買了兩套呢!”看著這一切,小慧低下了頭。晚上回到家中,吃過晚飯,他對正在打掃的媽媽說:“給我買套耐克裝吧!”媽媽急忙問:“那得多少錢呀”“不貴,就三百多吧!我們好多同學(xué)都有,我必須要買一套!”媽媽聽了有些為難:“孩子,咱不和別人比好嗎你爸這個月的工錢還沒發(fā)呢,家里就等著你爸這點錢生活呀!”(小慧家媽媽下崗在家,爸爸在外打零工,還要供小慧上學(xué),生活比較拮據(jù)。)“我不管,我就要,我就要,我們班同學(xué)有,我也要要”小慧絲毫不體諒媽媽,在家里發(fā)起了脾氣。

  討論:看到上頭資料此時此刻你想到什么

  生充分說:(不要愛慕虛榮…)

  師總結(jié):虛榮之心也是一種不健康的表現(xiàn),在生活當(dāng)中,教師期望大家(出示)應(yīng)對普通不盲目攀比應(yīng)對平凡不愛慕虛榮

  三、分享經(jīng)驗,體驗歡樂:

  1、過渡:我們明白,生活中有歡樂就有煩惱,有幸福就會有痛苦,請你說說你遇到不開心的事情時,是怎樣調(diào)整自我的心態(tài)的

  2、在小組交流會后全班交流:做自我喜歡的事;聽聽音樂,唱唱歌;看看漫畫

  3、教師點撥:怎樣才能做一個歡樂的人大家的辦法真多!這些讓我們歡樂的辦法就像是我們的心靈營養(yǎng)餐,讓我們擺脫煩惱,忘記不快,高興起來。此刻,讓我們來準(zhǔn)備一份“心理快餐”,把你尋找歡樂的方法寫在或畫在卡片上,放在快餐盤里。“做”好的同學(xué),請放在“自助餐桌”上。(配樂,學(xué)生制作心理快餐)

  4、享用“心理快餐”:

  教師導(dǎo)語:此刻,大家行動起來,一齊來享用美味的心理佳肴吧!

 、倏词放葎赢嬈;

  ②播放節(jié)奏感很強的音樂,跟著音樂做運動;

  ③齊唱《幸福拍手歌》,邊唱邊拋開煩惱,跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳④看照片回憶歡樂的往事;

  5、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造歡樂,發(fā)泄不良情緒的辦法:

  教師過渡:這些能使自我經(jīng)常開心的小竅門真好,生活中能給我們帶來歡樂的辦法可多了!

  多媒體動畫演示文稿:讀趣味的書;至少培養(yǎng)自我有一種興趣愛好;經(jīng)常與家人、同學(xué)、朋友在一齊,談心、玩耍;照鏡子,與鏡中的人說說話;到?jīng)]有人的地方大聲喊叫;在勞動創(chuàng)造中體會歡樂

  四、教師總結(jié):

  應(yīng)對復(fù)雜的生活,我們應(yīng)當(dāng)用進取的辦法去調(diào)整好自我的情緒,使自我永遠歡樂的同時,也把歡樂帶給身邊每一個人。煩惱是個紙老虎,樂觀應(yīng)對歡樂多。一齊讀《歡樂拍手歌》。

  情緒就像氣象臺,喜怒哀樂變得快。

  生氣時,笑一笑,煩惱事,講出來。

  緊張時,靜一靜,悲痛事,想得開。

  樂觀向上有自信,學(xué)習(xí)生活添光彩。

  小學(xué)心理健康班會課教案 篇5

  教學(xué)目標(biāo):

  1、懂得調(diào)控自已的情緒對于個人行為和生活的重要性。合理宣泄不良情緒,持續(xù)用心、向上的情緒狀態(tài)。尊重他人,關(guān)注他人的感受,適時適當(dāng)?shù)乇磉_個人的情緒。

  2、逐步掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法,構(gòu)成自我調(diào)適,自我控制的潛力,能夠較理智地調(diào)控自已的情緒。

  3、了解兒童時期易于波動、不穩(wěn)定的特點,明白情緒需要個人主動調(diào)控的道理。學(xué)會情緒調(diào)控的一些有效方法。

  教學(xué)重點和難點:

  學(xué)會排解不良情,在自我喜怒哀樂時,不忘關(guān)心他人。

  教學(xué)準(zhǔn)備:

  一些反映不一樣情緒的圖片。

  教學(xué)過程:

  一、暖身活動:(5分鐘)

  大風(fēng)吹,小風(fēng)吹,臺風(fēng)吹:活動程序:所有人圍成一個圓圈,先由一人站在團體中說:“大風(fēng)吹!,旁人問:“吹什么?”,如果那人說:“吹穿紅衣服的人!保敲此写┘t衣服人就務(wù)必離開位子重新尋找位子。沒有位子的人就著站到中間繼續(xù)進行活動。如果說:“小風(fēng)吹。”就反著進行。如果說:“臺風(fēng)吹!眲t所有人都需要離開位子重新尋找。

  二、主題活動:(30—35分鐘)

  (一)正常的情緒是人們心理活動的反應(yīng)

  導(dǎo)入:在我們的學(xué)習(xí)和生活中,有些事情會讓我們產(chǎn)生高興或不高興的情緒,這些情緒正常嗎它們會給我們帶來多大的影響呢大家看圖片想一想:

  出示圖片:小明和小紅的情緒表現(xiàn)。

  課堂討論:1、小明落選后的不高興與小紅聽到要去春游的消息后告別高興,是正常的情緒嗎?2、他們?yōu)槭裁炊急唤處熍u了呢?3、你有過這樣的經(jīng)歷和心理體驗嗎?

  分小組合作討論交流,最終抽代表匯報。

  小結(jié):正常的情緒是人們心理活動的反應(yīng),是合理的;但任何過度(超出正常范圍)的情緒,都會給

  活動:看關(guān)于中國女排與古巴的比賽的錄像,討論:對同樣的`事情,為什么中國的觀眾與古巴的觀眾有不一樣的情緒表現(xiàn)呢?

  總結(jié)出:情緒與個人的態(tài)度是緊密相連的。

  同樣一件事,會因所持的人生態(tài)度不一樣而有不一樣的感受。要想用心地對待生活,就應(yīng)改變自我的觀念,使自我能夠以樂觀的態(tài)度去看待問題、思考問題。另外,生活的視角也需要調(diào)整。人的眼睛就像是一部攝像機,隨時拍攝生活的各個場面,如果不調(diào)整“拍攝”的視角,總是悲觀地盯著生活中的陰暗面,看不到光明的一面,就會感到煩躁、憂愁、焦慮,許多不良情緒就會產(chǎn)生。如果你能夠關(guān)注生活中用心的、完美的一面,你就會從中體會到生活的完美,從而使你感受到生活的樂趣。樂觀的生活態(tài)度也就會在潛移默化中構(gòu)成。

  (三)排解不良情緒

  (情景):小明畫畫十分好,曾獲得美術(shù)比賽一等獎,他是班級的宣傳委員。一天中午,他正在出版報,很多同學(xué)圍觀,不少同學(xué)贊嘆,小明聽后心里美滋滋的,臉上始終洋溢著微笑,畫得更起勁。這時,小剛過來,對板報提出了一些批評,小明不高興了,回頭生氣地看著小剛,小剛還在說,小明扔下粉筆,沖著小剛大聲地說:“你行,我不干了!笔O滦偤推渌瑢W(xué)尷尬地站在那里。

  (提問):小明的情緒有哪些變化?我們同學(xué)中有無類似的感受?說明小學(xué)生的情緒有什么特點?

  總結(jié):小學(xué)生情緒容易沖動,多隨情境的變化而變化,“破涕為笑”之類的表現(xiàn)時常見到。

  討論:小學(xué)生情緒的特點會對我們產(chǎn)生那些不良影響?

  多變的情緒,不能使我們專心做事;這不僅僅影響自我的精神狀態(tài),并且影響人際交往。甚至有些小學(xué)生不能擺脫情緒的干擾,憑著一時的沖動,做出一些違紀、違法的事情。所以,我們更就應(yīng)對情緒進行調(diào)節(jié)。

  此刻大家想想自我在日常生活中有沒有過不良情緒發(fā)生過請舉例說明.

  活動:1、煩惱大本營

  例:1、和朋友鬧矛盾,他誤會了我,我十分痛苦;

  2、考試成績不夢想,感到悲哀;

  3、教師表揚別人而自我不如別人,嫉妒他人;

  4、父母、教師批評自我,情緒煩悶;

  5、別人有好朋友,自我沒有,感到郁悶;

  6、別人在背后說自我壞話,心生怨恨;

  7、上課回答問題出錯,覺得自我好笨;

  (給學(xué)生幾分鐘時間,讓他們“傾訴”,同時我們教師可明白他們的真實心理)

  2.活動名稱:煩惱大拍賣

  師:一節(jié)課時間畢竟有限,這個“傾訴”的環(huán)節(jié)就先到此結(jié)束,如果大家還有什么要跟我說,能夠?qū)懺诒咀由稀?/p>

  師;剛才大家的“訴說”,反映的都是自我有不良情緒,而不良情緒會給我們的學(xué)習(xí)、工作、生活帶來許多不利,那我們能否給他們出出什么主意,幫忙他們調(diào)節(jié)自我的情緒?

  過程:分組競賽。學(xué)生大膽發(fā)言,各抒己見,且言之有理

  預(yù)設(shè)目的:

  1、讓學(xué)生理解我們兒童時期情緒的主要特點:學(xué)生情緒容易沖動,多隨情境的變化而變化。

  2、講解在有不良情緒后的一些常用的調(diào)節(jié)方法:心理放松法(如深呼吸,笑樂放松法,肌肉放松法等)、注意力轉(zhuǎn)移法、合理發(fā)泄法、理智控制法、升華法、心理換位法、自我激勵瑜自我暗示等。

  3、明白情緒是能夠調(diào)節(jié)的,是能夠控制的。

  (四)喜怒哀樂,不忘關(guān)心他人

  創(chuàng)設(shè)情境,分析交流(課件展示)

  教師提問:他們的情緒表達適宜嗎?為什么?

  小組討論:

  1、在你悲哀難過時,有沒有人安慰過你?

  2、你是否也很善解人意,照顧過別人的情緒?

  3、在我們表達自我情緒時,怎樣照顧別人的情緒,做一個善解人意的人?

  三、活動總結(jié):這天我們共同探討了關(guān)于情緒調(diào)節(jié)的話題,從活動中同學(xué)們明白了情緒是人們心理活動的反應(yīng),不正常的情緒會給自我?guī)聿灰粯映潭鹊挠绊懀谕蠹覍W(xué)會運用我們掌握的方法去排解這些不良的情緒,僅有這樣你的生活才會永遠充滿陽光。

  課后延伸:我們都經(jīng)歷了5.12地震,在那天我們都感受到了當(dāng)災(zāi)難來臨時的恐慌,想一想我們該如何克服呢?

  輔導(dǎo)推薦:1、正確認識地震等自然災(zāi)難。

  2、學(xué)會調(diào)節(jié)這種恐慌情緒。

  情景:昨日晚上12點,本來已經(jīng)躺在床上睡著了。突然對門的人在大叫著“地震了··".心里一驚一下就醒了。站在窗口看著外面,到處是黑壓壓的人和手機上閃閃的光。心里開始有種發(fā)涼的感覺,手指有點顫抖了。一種本能讓我覺得很害怕,很難受。他們說這天的天空也不對,灰蒙蒙的給人一種不好的預(yù)感。隨著大家我也朝著天空看看,也許出于心里的害怕。這天的天空看來真的有點怪異,好像真的有一種要爆發(fā)的感覺。其實沒有感覺到任何地震的跡象,可是心里確是很害怕,很害怕。恨不得立刻就想走到樓下。心里不停地泛著嘀咕,地震真的要了嗎?我該怎樣辦?

  學(xué)生討論:我們該如何克服這種恐慌情緒呢?

  講解方法:

  第一步:把能引起你緊張、恐懼的各種場面,按由輕到重依次列成表(越具體、細節(jié)越好),分別抄到不一樣的卡片上,把最不令你恐懼的場面放在最前面,把最令你恐懼的放在最終面,卡片按順序依次排列好。

  第二步:進行松弛訓(xùn)練。方法為坐在一個舒服的座位上,有規(guī)律地深呼吸,讓全身放松。進入松弛狀態(tài)后,拿出上述系列卡片的第一張,想像上頭的情景,想像得越逼真、越鮮明越好。

  第三步:如果你覺得有點不安、緊張和害怕,就停下來莫再想像,做深呼吸使自我再度松弛下來。完全松弛后,重新想像剛才失敗的情景。若不安和緊張再次發(fā)生,就再停止后放松,如此反復(fù),直至卡片上的情景不會再使你不安和緊張為止。

  第四步:按同樣方法繼續(xù)下一個更使你恐懼的場面(下一張卡片)。注意,每進入下一張卡片的想像,都要以你在想像上一張卡片時不再感到不安和緊張為標(biāo)準(zhǔn),否則,不得進入下一個階段。

  第五步:當(dāng)你想像最令你恐懼的場面也不感到臉紅時,便可再按由輕至重的順序進行現(xiàn)場鍛煉,若在現(xiàn)場出現(xiàn)不安和緊張,亦同樣讓自我做深呼吸放松來對抗,直至不再恐懼、緊張為止。

  學(xué)生按上述方法進行練習(xí),直到感覺情緒舒暢為止。

  小學(xué)心理健康班會課教案 篇6

  班會目的:

  1、以“克服浮躁”為主題,堅持正面教育為主,進行學(xué)生心理健康教育。

  2、使同學(xué)們克服浮躁、堅持平和的心態(tài)、踏實學(xué)習(xí)。

  班會過程:

  一、導(dǎo)入課題

  提出問題:你認為,在你的一生中最重要的是什么

  (健康、金錢、事業(yè)、感情、親情、友情、美貌、道德品質(zhì)等)

  (學(xué)生發(fā)言后教師總結(jié)如下):

  教師:同學(xué)們,此刻人們對健康的要求越來越重視,健康對每個人來說都十分重要。我們在關(guān)注身體健康的同時,更應(yīng)當(dāng)關(guān)注心理健康。

  聯(lián)系學(xué)習(xí),我們更應(yīng)當(dāng)有個怎樣健康的心理呢

  二、班長主持

  1、提問如何解釋浮躁,為何會存在浮躁心理,怎樣克服,讓同學(xué)們自由發(fā)表看法。

  2、班長總結(jié)(見補充材料)

  三、全班同學(xué)團體學(xué)習(xí)諸葛亮的《誡子書》片段。

  《誡子書》片段

  諸葛亮

  夫君子之行:靜以修身,儉以養(yǎng)德;非淡泊無以明志,非寧靜無以致遠。夫?qū)W須靜也,才須學(xué)也。非學(xué)無以廣才,非志無以成學(xué)。怠慢則不能勵精,險躁則不能冶性。年與時馳,意與歲去,遂成枯落,多不接世,悲守窮廬,將復(fù)何及

  四、全班同學(xué)積極參與討論。

  注意事項:

  (1)兩個值周班干部想辦法組織同學(xué)上講臺發(fā)表自我對上述話題的看法,談各自的`親身體會。方法和形式能夠多種多樣,或推薦同學(xué),或指定每組兩個同學(xué)等等。

  (2)做好各方面的文字記錄(尤其是同學(xué)們的發(fā)言),簡要寫出此次班會的總結(jié)(成功經(jīng)驗、失敗教訓(xùn)等等),構(gòu)成文字材料。

  五、班主任對此次班會課做總結(jié),指出亮點和不足之處。

  班會總結(jié):

  這次班會的主題極具針對性,意義重大。因為是同學(xué)自發(fā)組織協(xié)調(diào),

  班會氣氛和諧,很多同學(xué)都能主動起來發(fā)表自我的看法見解,大部分同學(xué)能夠認真地聽并且進取思考。

  這次班會讓同學(xué)們受到了很好的心理教育,同學(xué)們心態(tài)平和,進取再進取,找到了克服浮躁的方法:(1)明確目標(biāo),加強學(xué)習(xí),勤于思考。(2)堅持一顆平常心和正確的進取心。人貴有自知之明,非寧靜無以致遠?朔≡,要有這種心宇澄清的境界。在成績、榮譽和位置面前,要始終能夠正確認識自我。要化急躁為急迫,在學(xué)習(xí)、工作和生活中堅持緊迫感,增強進取心,努力搞好學(xué)習(xí)。

  小學(xué)心理健康班會課教案 篇7

  活動目的:

  知道各種交通標(biāo)志極其作用,知道有關(guān)的交通法規(guī),增強自覺遵守交通法規(guī)的意識

  活動形式:

  主題班會。

  活動過程:

  第一部分導(dǎo)入

  同學(xué)們,生命是寶貴的,每個人都只有一次,她不象財富能失而復(fù)得,也不象離離原上草周而復(fù)始。誰失去了生命,不僅僅是自己失去了一切,還要給活著的親人留下心靈的創(chuàng)傷。六(7)班“珍愛生命、健康成長”主題隊會現(xiàn)在開始。

  主持人甲:每個人都有資格享受愉快的生命,但生命的遭遇往往是意想不到的。

  主持人乙:然而,總會在那不經(jīng)意的一瞬間,生命的泉水便會永遠枯竭。

  主持人甲:衡陽的大火是那樣無情,吞噬了多少個年輕的生命!

  主持人乙:汶川的地震又是那樣殘忍,拆散了多少個幸福的家庭!

  主持人甲:災(zāi)難的發(fā)生對于每個人來說,不分性別年齡,不分貧富貴賤。

  主持人乙:無論咿呀學(xué)語還是學(xué)富五車,如果缺少應(yīng)有的警惕,危險可能就在那一瞬間。

  主持人甲:人的生命只有一次,生命是多么珍貴!

  甲:有一根弦它常響在我們身邊,

  乙:有一根弦它連著我們的生命線,

  合:它的名字就叫安全!

  甲:安全維系著我們每個人的生命與健康,安全維系著每個家庭的幸福與美滿。

  乙:可是,我們卻經(jīng)常聽到這根弦繃斷的聲音,看到一些觸目驚心,慘不忍睹的場面。

  甲:這一幕幕慘不忍睹的`畫面,讓我們看到了那些向花季飛來的橫禍,聽到親人們撕心裂肺的呼喊,我們也在經(jīng)受著血的教訓(xùn)。下面我宣布六年四班《安全伴我行》為主題班會現(xiàn)在開始。

  乙:城市交通實行了現(xiàn)代化,即使城市道路較窄,車流繁雜,交通也要井然有序。同時我們的交通安全意識也要不斷加強。下面請大家說一說你所知道的交通規(guī)則。

  甲:人的生命只有一次,生命是多么珍貴!

  乙:是的,沒有比生命更寶貴的東西了。

  甲:所以我們要懂得珍愛生命,下面請聽配樂詩朗誦

  乙:只有珍愛生命,我們的生活才會和諧、安寧,如泉水般清澈,如月光般柔和

  小學(xué)心理健康班會課教案 篇8

  一、目的:

  現(xiàn)實和未來都要求人們從小學(xué)會認知,學(xué)會做事,學(xué)會共同生活,學(xué)會生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。如果沒有較高的心理素質(zhì),就很難適應(yīng)21世紀的激烈競爭,F(xiàn)代社會的快速進步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。讓同學(xué)們懂得不但要有強健的體魄,有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力,更要有健康的個性心理品質(zhì)和良好的社會適應(yīng)能力。

  二、活動目標(biāo):

  1、讓同學(xué)們知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會遇到挫折,人人都不可避免。

  2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法,培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。

  3、每個人都應(yīng)該以積極、健康的`心態(tài)正確對待挫折,用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。

  三、活動準(zhǔn)備:

  1、心理小測試題(抽獎紙條8張)

  2、小花54朵

  (明天我提供)

  四、活動過程:

  (一)快樂的花兒

  A

  同學(xué)們,萬物滋潤,百花盛開,聽,大自然中花開的聲音,多么美妙,充滿生機,充滿活力,你的桌上也有一朵這樣的花。

  B

  這朵美麗的小花就代表你自己,花是美麗的,你同樣是美麗的。人人都說生命如花,讓我們來觀賞一下花開的情景。(放影像大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花)

  老師(手指畫面):花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花,你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。

  A

  我們?nèi)司拖窕▋阂粯,并非一路全是陽光和雨露,難免要經(jīng)歷“蟲害”“風(fēng)雨”,我們就是那在老師和家長的呵護下長大的花兒,又如何讓我們這一朵朵小花在風(fēng)雨后綻放得更美麗呢?

  (二)心情變化

  今天帶來了個盒子。有幾件禮物送給大家,要你自己用手伸進盒子里去取。(一個盒子有8張紙團,分別請每組選一位同學(xué)上去模,只能摸出一個,多則取消)大家看他們的表情。也讓他們說說心理變化。)

  (體驗情緒:你想知道里面有什么禮物嗎?——“好奇”的情緒,著急的情緒

  手伸進盒子之前——“緊張”的情緒,期待的情緒

  手觸摸到禮物時——“疑惑、緊張或害怕”的情緒,興奮的情緒

  拿出禮物時——“高興或害怕”的情緒,他們在取禮物的過程中,體驗到了各種情緒,失落與喜悅,羨慕與沮喪,成功與機遇)

  (三)戰(zhàn)勝挫折與困難

  A、剛才大家也知道得到禮品而高興,沒有得到而沮喪,同樣我們遇到困難時也難免會泄氣,這時我們要學(xué)會堅持不懈的精神。

  B、格言“

  我覺得坦途在前,人又何必因為一點小障礙而不走路呢?——魯迅”

  故事1

  放影像 (海倫姐姐)

  同學(xué)們你們遇到挫折和困難時是怎樣做的呢?請同學(xué)舉手回答。

  (A、發(fā)泄法:打枕頭,寫日記……B轉(zhuǎn)移法:到外面玩,做別的自己喜愛的事……C、換位法:別人遇到此事,會怎樣做……D、求助法:找人傾訴,尋找辦法……)

  名言是我們的指路明燈,激勵自己勇敢地與挫折作斗爭,可以多學(xué)點格言,名言。

  A

  故事2

  前幾天電視焦點節(jié)目中有個故事

  有個同學(xué)他很胖成績也不好,特別羨慕和嫉妒他們班上的另一個成績好的同學(xué),有天他在想什么辦法讓別人的成績下降呢?(結(jié)果他想了一個辦法,就叫人把好同學(xué)打了一頓進了醫(yī)院,而耽誤了學(xué)習(xí),最后他家賠了許多醫(yī)藥費,也被學(xué)校開除了)這種心理存在這嚴重的不健康,是嫉妒的扭曲表現(xiàn)。

  B

  故事3

  挫折中成才的故事張海迪腳殘而自強不息成為了作家等名人

  在學(xué)習(xí)上我們應(yīng)該正確認識自己,事在人為,勇往直前,盡自己的努力,老師和家長知道孩子已經(jīng)努力,也就問心無愧了。

  五、總結(jié)《陽光總在風(fēng)雨后》放歌曲

  老師講:成長的路上有陽光,有風(fēng)雨,就看我們?nèi)绾蚊鎸,要學(xué)會與命運抗?fàn),笑著完成每一次作業(yè),笑著面對每一次考試,笑著度過每一天,讓挫折成為你成長的階梯,挫折就會為你更為精彩的人生喝彩!勇敢面對生活,有你、有我、有他,讓我們共同面對。不經(jīng)歷風(fēng)雨哪里才能見到彩虹呢

  小學(xué)心理健康班會課教案 篇9

  一、教學(xué)目標(biāo)

  【情感態(tài)度價值觀目標(biāo)】

  理性分析成長道路上的挫折,樹立正確的挫折觀,養(yǎng)成勇于克服困難,戰(zhàn)勝挫折的優(yōu)良品質(zhì)。

  【能力目標(biāo)】

  理性看待挫折,正確處理挫折的能力。

  【知識目標(biāo)】

  1.理解什么是挫折;

  2.理解挫折的兩面性;

  3.正確處理生活中的挫折。

  二、教學(xué)重難點

  【重點】

  1.理解挫折的兩面性;

  2.正確處理生活中的挫折。

  【難點】

  理性對待挫折,正確面對挫折。

  三、教學(xué)方法

  多媒體教學(xué)法、案例討論法、引導(dǎo)提問法。

  四、教學(xué)過程

  環(huán)節(jié)一:導(dǎo)入新課

  播放歌曲《最近比較煩》,并設(shè)置問題:歌曲中他們遇到了什么煩心事?我們在成長的過程中都會遇到一些煩心事,怎么去解決這些煩心事呢?進而導(dǎo)入本課。

  環(huán)節(jié)二:新課講授

  (一)生活難免有挫折

  1.什么是挫折

  過渡:大家回想一下,自己遇到過哪些“不愉快”的事情呢?對你的成長產(chǎn)生了怎樣的影響?是怎么面對它們的呢?

  學(xué)生根據(jù)自己的經(jīng)驗回答,考試成績不及格、數(shù)學(xué)題不會、英語單詞背完了就忘記等等。解決辦法多學(xué)習(xí),向老師和同學(xué)求助等等。

  教師小結(jié):在我們生活中,難免會遇到一些阻礙、失利乃至失敗,這些阻礙、失利和失敗,就是人們常說的挫折。

  2.面對挫折的不同表現(xiàn)

  過渡句:既然我們在成長中總會遇到這樣或那樣的挫折,那么我們對待挫折是否有區(qū)別。大家請看《半杯水的故事》的寓言故事:

  兩個口渴的人找到半杯水?鞓返娜讼耄骸鞍。医K于找到水了!雖然眼下只有半杯水,但千里之行始于足下,有良好的開端,我一定還能找到更多的水”于是他變得高興起來。而苦惱的人則想:“怎么就只有這半杯水?就這半杯水有什么用?”一氣之下他摔掉水杯,然后坐以渴斃。

  設(shè)置提問:這兩個人對半杯水有什么不同的看法?出現(xiàn)了什么不一樣的結(jié)果?

  學(xué)生回答:樂觀的人覺得自己很幸運,而苦惱的人覺得半杯水沒用,把杯子摔碎,最后渴死了。

  教師總結(jié):從這則故事中我們可以發(fā)現(xiàn),面對挫折時,不同的人會有不同的情緒感受和行為反應(yīng),即使遭遇到同樣的挫折,不同人的情緒感受和行為反應(yīng)也是不同的。同一個人在生命的不同時期,對于挫折也會有不同的感受和行為反應(yīng)。產(chǎn)生這些不同感受和行為反應(yīng)的主要原因是人們對挫折的認識和態(tài)度不同。一般來說挫折包括三個方面:挫折情境、挫折認知、挫折反應(yīng)。人們對挫折認知的不同,則挫折反應(yīng)的性質(zhì)、程度也會不同。

  3.理性看待挫折

  教師提問:大家想一想自己遇到挫折時,你的感受是什么樣的?

  學(xué)生自由發(fā)言,教師總結(jié):遇到挫折時,我們會感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等。產(chǎn)生這些負面的情緒感受是很正常的,但是卻經(jīng)常讓我們很痛苦,現(xiàn)在請大家辯一辯,“挫折到底是好事還是壞事?”

  正方:挫折是好事;

  反方:挫折是壞事。

  學(xué)生分小組討論,并派代表發(fā)言。教師總結(jié):挫折是一把雙刃劍,既是好事又是壞事。在面對挫折時,如果一味的沉浸在負面情緒中,我們就容易消沉,甚至做出不恰當(dāng)?shù)男袨。我們需要及時調(diào)整自己,正確的看待挫折。挫折是我們生命成長的一部分,得意時,挫折讓我們更加清醒,避免盲目樂觀、精神懈怠;失意時,挫折會使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗。

  (二)發(fā)掘生命的力量

  1.發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量

  活動:結(jié)合自己遇到的挫折,通過自我反思完成下面的活動:

  學(xué)生自由發(fā)言,教師分享:面對挫折時,我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量,我們每個人生命都蘊含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)能力。發(fā)掘自身的生命力量,我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅強的意志。

  2.學(xué)會與他人建立聯(lián)系,借助外力

  教師提問:如何增強生命的韌性呢?以政治小組為例,給大家五分鐘的時間,進行小組討論,稍后請小組代表來回答。

  同學(xué)代表1回答:欣賞、培養(yǎng)幽默感、和自己信任的.人談一談、做好最壞的打算并接受最糟糕的結(jié)果。

  同學(xué)代表2回答:關(guān)心、幫助他人、培養(yǎng)某方面的興趣。

  教師總結(jié):發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力。作為新一代的中國少年,我們在堅持目標(biāo)和不斷努力的道路上,學(xué)會與他人建立聯(lián)系,向他人尋求幫助,獲得他人的支持和鼓勵,有助于增強我們的生命力量。

  環(huán)節(jié)三:鞏固提高

  觀看《摔跤吧,爸爸》片段,并讓學(xué)生分析:

  1.女主角遇到了哪些挫折以及如何應(yīng)對的?

  2.給予你們什么啟示?

  學(xué)生回答:自己驕傲加之訓(xùn)練方式的不對,使其在比賽中屢屢受挫。應(yīng)對挫折時她一方面加緊訓(xùn)練一方面求助自己的父親,把自己的父親作為強大的精神支撐,最終取得勝利。

  環(huán)節(jié)四:小結(jié)作業(yè)

  小結(jié):通過回顧的方式總結(jié)本節(jié)課主要學(xué)習(xí)了什么是挫折,理性的去看待挫折,并且用積極的心態(tài)去克服生活中遇到的挫折。

  作業(yè):搜集自己喜歡的偶像,查看他們在自己在成長的道路上遇到什么樣的挫折以及如何解決的?給你什么樣的啟示?下節(jié)課進行分享。

  小學(xué)心理健康班會課教案 篇10

  教學(xué)目的

  1、學(xué)會關(guān)心他人、設(shè)身處地地為他人著想、與朋友相互理解;

  2、當(dāng)同學(xué)之間發(fā)生矛盾沖突時,能多反思自己的言行,盡量對他人寬容;3。學(xué)會珍惜友情,與朋友平等對待。

  教學(xué)重點:

  學(xué)會關(guān)心他人、設(shè)身處地地為他人著想、與朋友相互理解;學(xué)會珍惜友情,與朋友平等對待。

  教學(xué)課時:

  1

  別難過,有我呢

  一、引入

  你是獨生子女嗎?你希望自己的朋友理解、信任、幫助自己嗎?你知道理解、信任、幫助是相互的嗎?友情可貴

  1、看41頁一組圖,

  2、媽媽為啥陷入深深的沉思?

  3、交流一下在你心情不好或遇到困難的時候,得到朋友的安慰和幫助是什么心情?

  小結(jié):有了幸福就共享,有了痛苦,要一起分擔(dān),這就是朋友。

  想想友情體現(xiàn)在哪里?說說自己的實際體會。

  我在你身邊作為朋友,你應(yīng)該在什么時候在他的身邊?

  二、引導(dǎo)學(xué)生注意別人什么時候需要自己的關(guān)心和幫助,從而引導(dǎo)他們從生活細微處學(xué)會關(guān)懷,學(xué)會付出。結(jié)合實際事例說一說。

  說說:當(dāng)朋友()的.時候,我會()。

  活動

  你有什么煩惱的事嗎?試著把它說出來,讓大家和你一起分擔(dān)。

  說說自己的煩惱事,說說什么是移情?

  三、心靈體操。

  活動1、照鏡子

  活動二、心心相印。

  活動三、如果我是你。

  四、心海拾貝,課后關(guān)注周圍的同學(xué)。

  傳遞友好

  小學(xué)心理健康班會課教案 篇11

  教學(xué)目標(biāo):

  1、認識、體會、表現(xiàn)人類常見的各種情緒。

  2、初步學(xué)會調(diào)節(jié)情緒,使自己經(jīng)常擁有快樂的情緒。

  教學(xué)目的:

  1、讓孩子從小逐漸認識自己,認識自己的情緒,并學(xué)會初步的調(diào)節(jié),使自己經(jīng)常擁有快樂的情緒。

  2、讓孩子在簡單、愉悅的氛圍、情緒中認識、體會、表現(xiàn)一些常見的情緒:“喜、樂,怒、哀、懼”。

  教學(xué)方法:游戲法,表演法,情景教學(xué)法

  教具:多媒體教學(xué),實物,圖片等

  教學(xué)過程:

  步驟一、課前談話:這天對老師來說是個開心的日子,因為立刻要放暑假了,那么同學(xué)們這天感覺怎樣樣呢?

 。ǜ吲d、緊張、害怕、快樂……)

  步驟二、游戲?qū),體會情緒

  我們就先來做個游戲吧!――“擊鼓傳花”。小組進行傳花,先把花放在第一組第一個同學(xué)處依次向其他同學(xué)傳,音樂停輪到誰誰就得表演節(jié)目。(采訪:表演了節(jié)目和沒表演節(jié)目的同學(xué)分別感覺如何)

 。▽W(xué)生得到了失望、興奮、喜悅等各種情緒體驗)

  步驟三、認識情緒

  1、采訪:訪問此刻的學(xué)生的情緒怎樣?

  根據(jù)學(xué)生回答進行板書,指出這就是情緒。(板書:情緒)

  2、情緒

  生活中有各種各樣的情緒,老師經(jīng)過仔細觀察,把這些情緒都拍攝下來了,(課件逐一出示各種情緒人的.畫面,帶聲音):高興、悲哀、生氣、害怕、煩惱

  他的情緒怎樣?(高興)

  從什么地方看出他很高興?(板書:表情、動作、聲音)

  想象一下,他為什么這么高興呢?

  逐一出示圖片,再辨情緒,從什么地方看出他的情緒?想象為什么會有這種情緒?

  3、你還能列舉出其他情緒嗎?(憤怒、緊張、難過、好奇、興高采烈……)

  步驟四、體驗、表現(xiàn)情緒

  1、游戲一:摸禮物

  老師這天帶來了兩個盒子。有幾件禮物送給大家,要你自己用手伸進盒子里去取。(兩個盒子,分別請兩位同學(xué)上去取)

  (盒子一:小鴨盒子二:空的)

  體驗情緒:你想明白里面有什么禮物嗎?――“好奇”的情緒,著急的情緒

  手伸進盒子之前――“緊張”的情緒,期盼的情緒

  手觸摸到禮物時――“疑惑、緊張或害怕”的情緒,興奮的情緒

  拿出禮物時――“高興或害怕”的情緒

  邊進行教師邊采訪,此時的情緒怎樣?他們在取禮物的過程中,體驗到了各種情緒。

  步驟五、情景表演

  1、以小組為單位,根據(jù)所提示資料,排演心理情景劇。

  課件出示提示資料:

  當(dāng)遇到以下狀況時,你會有怎樣的情緒?會怎樣做?

 。1)當(dāng)你的媽媽來學(xué)?茨愕臅r候

 。2)當(dāng)你想去同學(xué)家玩,媽媽卻沒有同意的時候

 。3)當(dāng)你考試拿到好的成績的時候

 。4)當(dāng)你考試考砸了,父母批評你的時候

  (5)當(dāng)你在付錢的時候,發(fā)現(xiàn)自己沒帶錢的時候

  操練五分鐘左右時間,讓二至三組同學(xué)上臺表演,

  表演完后,老師對同學(xué)們進一步引導(dǎo),如何在生活中持續(xù)快樂的情緒,拋棄不好的情緒。

  步驟六:引導(dǎo)

  情緒原先有許許多多,那么,哪一種情緒你期望經(jīng)常擁有它呢?(快樂、高興等)我們也來談一談快樂的事吧!

  老師先舉例自己的一些快樂事情:如收到小禮物,得到朋友和家人的關(guān)心和愛護,買了一本好書等,引導(dǎo)學(xué)生暢所欲言,講出自己生活中值得高興的事情

  步驟七、小結(jié):

  是!生活中難免會遇到不順心的事,關(guān)鍵就是看你如何去應(yīng)對,如何讓自己持續(xù)快樂的情緒。

  老師為同學(xué)們準(zhǔn)備了一只垃圾桶,明白是用來干嘛的嗎?老師期望同學(xué)們把所有的壞情緒都扔到垃圾桶里,把好情緒留在心中。最后,我們齊唱一首歌曲:《我們都是快樂的人》

  小學(xué)心理健康班會課教案 篇12

  一、教學(xué)目的:

  幫忙學(xué)生明白什么是真正的自我,什么是對自我的正確認識,懂得什么是悅納自己。透過活動,引導(dǎo)學(xué)生正確地評價自己。明白正確評價自己有利于身心健康。能夠接納自己的優(yōu)缺點,充分利用自己的長處,使自己快樂地學(xué)習(xí)和生活。

  二、教學(xué)準(zhǔn)備

  寫有關(guān)人物的形容詞題板、格言條幅、個人小時候的生活照片、森林動物演出大會故事配樂錄音及錄音機。

  三、教學(xué)過程

  1.導(dǎo)入

  同學(xué)們,老師明白大家都是樂于助人的'好學(xué)生,這天,老師為大家?guī)砹艘粋小朋友,它最近的情緒不好,請大家?guī)兔λ?/p>

  2.學(xué)禮貌理

  (播放課文錄音故事)

  請每個同學(xué)對小黃鶯說句話,老師把大家說的話錄下來帶給小黃鶯。

  (學(xué)生輪流發(fā)言的同時老師為學(xué)生錄音)

  在我們的生活中在許多人,他們也有過小黃鶯這樣的煩惱,但是他們能正確的對待自己的問題。書中的課文就給同學(xué)們介紹了一名美國殘疾人的故事,請一名同學(xué)給大家讀一讀。

  3.活動明理

 。1)分主角表演“小馬過河”。表演結(jié)束后

  A.請小馬說說開始時為什么不敢過河?

  B.請觀眾說說之后小馬為什么又敢過河了,完成了媽媽交給的任務(wù)?

  C.請演員與觀眾共同分析:如果小馬不了解自己的身高與潛力,結(jié)果會怎樣樣?

 。2)模仿人物:請參加表演的同學(xué)盡量表現(xiàn)出被表演同學(xué)的特點與優(yōu)點,然后請問同學(xué)們猜一猜被表演的同學(xué)是誰?這個同學(xué)還有什么優(yōu)點?再請這位同學(xué)說說自己的優(yōu)缺點以及自己的特點。

 。3)發(fā)給每個學(xué)生一張圖畫紙,并將寫有形容詞的條幅貼在黑板上,請同學(xué)們參照詞語為自己畫像。

  要求:畫得不好沒關(guān)系,但要在圖畫上表現(xiàn)出自己的優(yōu)點。

  沖動順從好奇助人獨立愛爭論細心沉著節(jié)約的周到合作文靜樂觀固執(zhí)有效率的

  4總結(jié)全課

  這天,同學(xué)們在活動中開始學(xué)會怎樣正確地找到自己的優(yōu)缺點,回家后請你將課后[實踐園]中的話讀給媽媽聽聽,再把[實踐園]中的小報作好,把它貼在你的床頭,每一天看看自己的長處,增加一份信心,就會增加一份前進的力量。

  最后老師送給同學(xué)們一句話:要記住,不論美丑,世界上只有一個你。

  小學(xué)心理健康班會課教案 篇13

  一、教學(xué)目的:

  幫忙學(xué)生明確學(xué)習(xí)的目的,培養(yǎng)對學(xué)習(xí)的興趣,變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”?朔䦟W(xué)習(xí)上的困難,掌握正確的學(xué)習(xí)方法,獲得成功的學(xué)習(xí)體驗,增強對學(xué)習(xí)的自信心。

  二、教學(xué)過程

 。ㄒ唬⿲(dǎo)入

  古往今來,凡有成就者無不對自己所從事的事業(yè)有強烈、濃厚的興趣。這天我們就來學(xué)習(xí)興趣在學(xué)習(xí)中的作用。

  (二)新課傳授

  1、邊讀課文,邊思考:“小雨原先對學(xué)習(xí)不感興趣,之后對學(xué)習(xí)又產(chǎn)生了興趣?”

  提示:原先他不喜歡數(shù)學(xué),是因為基礎(chǔ)差,家庭環(huán)境不好,影響了他對數(shù)學(xué)的興趣。之后在老師的幫忙下,他有了成功的學(xué)習(xí)體驗,才由厭學(xué)變成了樂學(xué)。

  2、要想做學(xué)習(xí)的'主人,就要培養(yǎng)對學(xué)習(xí)的興趣,怎樣培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣呢?

  A、用目標(biāo)去引導(dǎo)興趣。B、用成功去激勵興趣。C、用特長去確定興趣。

 。ㄈ┗顒用骼

  1、對話資料第一次能夠按照書上帶給的例子進行示范。

  2、重新編組后的對話資料,就不要重復(fù)書上的資料,學(xué)生可根據(jù)自己的學(xué)習(xí)興趣,答出自己喜歡的學(xué)科;ハ嘟涣鳎黾訉W(xué)習(xí)興趣的廣度,以便學(xué)好各門功課。

  3、教師小結(jié):教師小結(jié)重點突出興趣的特征-----一個是它的穩(wěn)定性,我們每個人就應(yīng)有自己的學(xué)習(xí)興趣,學(xué)習(xí)興趣確定后,就要持續(xù)相對穩(wěn)定,持之以恒,將來才能有所作為;另一個是興趣的轉(zhuǎn)移性,小學(xué)學(xué)習(xí)是打基礎(chǔ)的學(xué)習(xí),就應(yīng)學(xué)好各門功課。興趣是能夠培養(yǎng)的,透過興趣的轉(zhuǎn)移,學(xué)好自己原先不喜歡的學(xué)科。

 。ㄋ模┛偨Y(jié)全課

  小學(xué)心理健康班會課教案 篇14

  一、設(shè)計理念:

  現(xiàn)實和未來都要求人們從小學(xué)會認知,學(xué)會做事,學(xué)會共同生活,學(xué)會生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。能夠說,如果沒有較高的心理素質(zhì),就很難適應(yīng)21世紀的激烈競爭。另外,現(xiàn)代社會的快速進步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。

  設(shè)計此次活動,旨在讓學(xué)生懂得不但要有強健的體魄,有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的潛力,更要有健康的個性心理品質(zhì)和良好的社會適應(yīng)潛力。

  二、活動目標(biāo):

  1、讓學(xué)生明白在學(xué)習(xí)和生活中常常會遇到挫折,人人都不可避免。

  2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法,培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的潛力。

  3、每個人都就應(yīng)以用心、健康的`心態(tài)正確對待挫折,用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。

  三、活動準(zhǔn)備:

  1、課件(名言、圖片、音樂等)。

  2、心理小測試題。心理專家的牌子夾

  3、學(xué)生帶好筆。學(xué)生獎品

  4、相應(yīng)材料(4x55)

  5、小花50朵,大花1朵

  四、活動過程:

 。ㄒ唬┛鞓菲▽W(xué)生繪畫,背景音樂一)

  導(dǎo)入,揭題。

  1、師:同學(xué)們,萬物滋潤,百花盛開,聽,大自然中花開的聲音,多么美妙,充滿生機,充滿活力,你的桌上也有一朵這樣的花。

  學(xué)生拿起老師為他們各自準(zhǔn)備的一朵含苞欲放的花。(老師拿起花)

  師:這朵美麗的小花就代表你自己,花是美麗的,你同樣是美麗的。(老師放下花)人人都說生命如花,讓我們來觀賞一下花開的情景。

  2、(點擊課件,快樂篇):大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花(要有花開過程的動感美)

  師(手指畫面):花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花,你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。(點擊課件,回到到主界面)

  師:人就像花兒一樣,并非一路全是陽光和雨露,難免要經(jīng)歷“蟲害”“風(fēng)雨”,那如何讓我們這一朵朵小花在風(fēng)雨后綻放得更美麗呢

  3、揭示主題:風(fēng)雨后,花兒綻放得更美麗(教師口述課題,貼大花)

  師:把我們的心交給這句話,和老師一齊慷慨激昂地說,……(教師手指課題)

  【設(shè)計意圖:讓孩子明白小花就是我自己,我是美麗的。同時,創(chuàng)設(shè)良好的課堂氣氛,學(xué)生構(gòu)成自我欣賞和期盼意識!

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