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體育跨越式跳高教案（通用16篇）
作為一名教師，可能需要進(jìn)行教案編寫(xiě)工作，借助教案可以恰當(dāng)?shù)剡x擇和運(yùn)用教學(xué)方法，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。來(lái)參考自己需要的教案吧！下面是小編為大家整理的體育跨越式跳高教案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
體育跨越式跳高教案 篇1
一、教學(xué)目標(biāo)
知識(shí)與技能
學(xué)生能正確的做出跨越式跳高的技術(shù)動(dòng)作。
過(guò)程與方法
通過(guò)起跳過(guò)桿練習(xí)，發(fā)展學(xué)生跳躍能力和身體的靈敏協(xié)調(diào)能力。
情感態(tài)度與價(jià)值觀
培養(yǎng)學(xué)生克服困難、勇敢頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)秀品質(zhì)。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
重點(diǎn)
助跑的速度和節(jié)奏，助跑與起跳技術(shù)。
難點(diǎn)
助跑與起跳街接技術(shù)，擺動(dòng)腿內(nèi)旋下壓，過(guò)桿動(dòng)作協(xié)調(diào)。
三、教學(xué)過(guò)程
�。ㄒ唬╅_(kāi)始部分
課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。
導(dǎo)入：同學(xué)們，大家知道跳高技術(shù)有哪些嗎？哪一過(guò)桿技術(shù)中最早采用和最簡(jiǎn)易？
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)。
要求：隊(duì)列整齊。
�。ǘ�(zhǔn)備部分
1、森林運(yùn)動(dòng)會(huì)
方法：教師帶領(lǐng)學(xué)生圍繞操場(chǎng)成兩路縱隊(duì)慢跑，跑的時(shí)候教師隨即說(shuō)出一種動(dòng)物學(xué)生模仿動(dòng)物走路的樣子。
組織教學(xué)：將學(xué)生分為兩路縱隊(duì)，游戲過(guò)程及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。
要求：注意力集中，聽(tīng)清教師的口令。
2、配樂(lè)韻律操：伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，教師邊做示范，邊提示動(dòng)作要領(lǐng)，語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生，及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。
要求：節(jié)拍準(zhǔn)確，動(dòng)作到位，節(jié)奏感強(qiáng)。
（三）基本部分
1、側(cè)面示范
提問(wèn)：助跑路線是什么？哪只腿先落地？
學(xué)生回答：側(cè)面直線助跑，擺動(dòng)腿先落地。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)，前兩排蹲下，組織學(xué)生討論，學(xué)生得出答案。
要求：積極思考回答。
2、講解
動(dòng)作要點(diǎn)：側(cè)面直線助跑，助跑方向與橫桿的夾角為30~60度，一般跑6~8步；助跑逐漸加速，在距離橫桿垂直線三四腳的地方，用有力腳起跳；起跳以腳跟先著地、快速過(guò)渡到全腳掌并稍屈膝、以前腳掌快速有力蹬地起跳，同時(shí)擺動(dòng)腿積極向上擺起，兩臂配合協(xié)調(diào)上擺；過(guò)桿時(shí)上體前傾，擺動(dòng)腿屈膝，大腿靠近胸部，擺至橫桿上后稍內(nèi)旋，積極下壓；過(guò)桿后上體稍前傾并向橫桿方向扭轉(zhuǎn)，接著起跳腿迅速向上擺起、高抬外旋，兩腿相繼過(guò)桿；擺動(dòng)腿先落地，然后起跳腿落地，屈膝緩沖。
3、練習(xí)
（1）原地或行進(jìn)間的擺腿練習(xí)
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)依次向前進(jìn)行擺腿練習(xí)。
要求：腿盡量抬高。
�。�2）上一步起跳，跨越式過(guò)桿練習(xí)
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)均有一個(gè)橫桿練習(xí)，每隊(duì)之間相距3米。
要求：按照順序跳躍，注意安全。
�。�3）上三步起跳，跨越式過(guò)桿練習(xí)
組織教學(xué)：同上。同時(shí)需注意左腳起跳的`學(xué)生先練習(xí)，右腳起跳后練習(xí)。
要求：體會(huì)三步節(jié)奏。
易犯錯(cuò)誤：跳起后沖落橫桿。
糾正方法：反復(fù)做3~5步助跑起跳后用擺動(dòng)腿腳尖觸懸垂物的練習(xí)，體會(huì)助跑節(jié)奏和最后一步蹬地起跳的身體感覺(jué)。
�。�4）慢速助跑6—8步，跨越式過(guò)低桿練習(xí)
組織教學(xué)：同上。
要求：動(dòng)作要盡量標(biāo)準(zhǔn)。
�。�5）快速跑助跑6—8步，跨越式過(guò)桿練習(xí)
要求：助跑速度要快，落地注意緩沖。
易犯錯(cuò)誤：騰空過(guò)桿時(shí)坐桿或過(guò)桿后髖碰桿。
糾正方法：提示擺動(dòng)腿過(guò)桿后，腳尖內(nèi)轉(zhuǎn)下壓，上體轉(zhuǎn)向橫桿。
4、優(yōu)生展示
組織教學(xué)：每個(gè)小組選出一名優(yōu)秀的同學(xué)，進(jìn)行動(dòng)作展示。
要求：其他同學(xué)認(rèn)真觀察，并在所有同學(xué)展示后作出評(píng)價(jià)。
�。ㄋ模┙Y(jié)束部分（5分鐘）
1、放松活動(dòng)—深呼吸放松法。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)，體操隊(duì)形，在教師的口令下進(jìn)行深呼吸的放松練習(xí)。
要求：放松活動(dòng)，身心充分放松。
2、課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表?yè)P(yáng)先進(jìn)，激勵(lì)全體學(xué)生。
3、宣布下課、師生再見(jiàn)、回收器材。
四、預(yù)計(jì)負(fù)荷
練習(xí)密度：30%—35%；平均心率：120—130次/分；運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中等。
五、場(chǎng)地器材
跳高架4個(gè)、橫桿4根、墊子4塊、錄音機(jī)1臺(tái)、磁帶2盒、田徑場(chǎng)。
六、課后反思
體育跨越式跳高教案 篇2
教材分析
跨越式跳高是小學(xué)階段教材的重要內(nèi)容，占有相當(dāng)?shù)谋壤�，教學(xué)中也占有十分重要的地位。五年級(jí)安排跨越式跳高練習(xí)，它是以學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)為依據(jù)的，這個(gè)時(shí)期骨骼彈性好，關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍不太大，神經(jīng)靈活性高、反應(yīng)快，容易接受、學(xué)會(huì)新的動(dòng)作。因此，五年級(jí)階段是發(fā)展彈跳素質(zhì)的較好時(shí)期。
學(xué)情分析
1、教師主觀分析、師生訪談、學(xué)生作業(yè)或試題分析反饋、問(wèn)卷調(diào)查等是比較有效的學(xué)習(xí)者分析的測(cè)量手段。
2、學(xué)生認(rèn)知發(fā)展分析：主要分析學(xué)生現(xiàn)在的認(rèn)知基礎(chǔ)（包括知識(shí)基礎(chǔ)和能力基礎(chǔ)），要形成本節(jié)內(nèi)容應(yīng)該要走的認(rèn)知發(fā)展線。
3、學(xué)生認(rèn)知障礙點(diǎn)：學(xué)生形成本節(jié)課知識(shí)時(shí)最主要的障礙點(diǎn)。
教學(xué)目標(biāo)
1、積極參與體育課的學(xué)習(xí)并利用已有的.場(chǎng)地器材練習(xí)跨越式跳高的過(guò)桿技術(shù)，絕大多數(shù)學(xué)生能跨越橫桿。
2、發(fā)展彈跳、靈敏、協(xié)調(diào)等綜合能力，為終身體育打下基礎(chǔ)。
3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、果斷、吃苦耐勞的意志品質(zhì)，樹(shù)立勇于戰(zhàn)勝困難和挫折的信心，戰(zhàn)勝自我、超越自我，體驗(yàn)成功的樂(lè)趣，促進(jìn)心理健康水平的提高。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
重點(diǎn)：體會(huì)擺動(dòng)腿過(guò)竿后內(nèi)旋并下壓。
難點(diǎn)：移髖
教學(xué)過(guò)程
一、課堂常規(guī)
�。ㄒ唬w育委員整隊(duì)，清查人數(shù)。
�。ǘ⿴熒鷨�(wèn)好。
（三）宣布課的內(nèi)容，任務(wù)。
（四）安排見(jiàn)習(xí)生，檢查運(yùn)動(dòng)服裝。
二、準(zhǔn)備活動(dòng)：
1、踝關(guān)節(jié)膝關(guān)節(jié)髖關(guān)節(jié)
2、音樂(lè)伴奏：《兔子舞》
方法：隨著音樂(lè)的節(jié)奏，左腳側(cè)擺兩次，右腳側(cè)擺兩次，前進(jìn)一次，后退一次。按照上面的順序，循環(huán)進(jìn)行。
跨越式跳高
1、分組進(jìn)行練習(xí)單腳跳（左右跳）、雙腳跳（左右跳、前后跳）、兩腿交叉跳
3、一人拿桿，桿一頭占地學(xué)生跨過(guò)
2、每組取一根竹竿單足跨竹竿擺動(dòng)腿稍屈膝與橫桿平行前擺。當(dāng)擺動(dòng)腿升至橫桿上方時(shí)伸直，起跳腿放松下垂。當(dāng)身體重心越到最高點(diǎn)時(shí)擺動(dòng)腿過(guò)桿并內(nèi)旋下放，同時(shí)起跳腿外旋上提，上體適當(dāng)前傾并稍向起跳腿方向扭轉(zhuǎn)，使臀部順利移過(guò)橫桿，起跳腿過(guò)桿后，擺動(dòng)腿與起跳腿一次落地并緩沖。
體育跨越式跳高教案 篇3
一、課堂常規(guī)
1、整隊(duì)
2、師生問(wèn)好3、宣布課的內(nèi)容。
集隊(duì)，向?qū)W生問(wèn)好，聲音洪亮。
向教師問(wèn)好，明確課的內(nèi)容和要求。
快、靜、齊，精神飽滿。
二、熱身活動(dòng)
1、游戲“鉆山洞”
2、定位操：各小組組長(zhǎng)帶領(lǐng)本組同學(xué)練習(xí)（教師提示）
1、講解游戲規(guī)則，示范；
2、學(xué)生手牽手游戲；
3、教師巡視指導(dǎo)觀察學(xué)生。
三、跨越式跳高
重點(diǎn)：過(guò)竿及落地
側(cè)向助跑（30-60度），一腳踏跳，兩腳相繼過(guò)皮筋，依次落地。
1、講解、示范；
2、學(xué)生集體練習(xí)起跳擺腿技術(shù)，過(guò)竿技術(shù)；
3、讓一名學(xué)生做一次，指出優(yōu)缺點(diǎn)，分組練習(xí)；
4、統(tǒng)一高度練習(xí)后設(shè)定為70CM、75CM、80CM、85CM四個(gè)高度，學(xué)生自由選擇；
5、左腳起跳的同學(xué)安排在旁邊的'場(chǎng)地上練習(xí)；
6、巡視指導(dǎo)。
四、投擲游戲“打活動(dòng)目標(biāo)”被擊中隊(duì)員出圈在體操墊上做俯臥撐男生3個(gè)，女生2個(gè)，做完后迅速入圈繼續(xù)進(jìn)行游戲
1、講解游戲方法、規(guī)則，安全教育，培養(yǎng)學(xué)生的規(guī)則意識(shí)。
2、男、女生各分為甲、乙兩隊(duì)，一隊(duì)站圈外，一隊(duì)自由散開(kāi)在圈內(nèi)，練習(xí)一段時(shí)間后兩隊(duì)交換位置繼續(xù)游戲；
3、教師巡視，加入游戲中，活躍氣氛。
學(xué)生積極參與，活動(dòng)起來(lái)，開(kāi)發(fā)思維，如何命中目標(biāo)，怎樣躲避。
1、圈外隊(duì)員不得進(jìn)圈投擊，只能投擊圈內(nèi)隊(duì)員膝關(guān)節(jié)以下部位；
2、圈內(nèi)隊(duì)員不可出圈，不可觸球，只能閃躲，違者算被擊中。
3、球若停在圈內(nèi)，近球的外圈隊(duì)員可入圈揀球，但必須出圈才能投擊。
五、下課方式：
1、課后放松（音伴）
2、下課造型“20xx”
3、課堂評(píng)價(jià)
4、歸還器材
5、師生再見(jiàn)。
教師參與其中創(chuàng)設(shè)意境，引導(dǎo)學(xué)生造型
學(xué)生主動(dòng)投入，調(diào)整呼吸，放松移動(dòng)中形成“20xx”數(shù)字
聽(tīng)音樂(lè)放松，動(dòng)作柔和、準(zhǔn)確。
體育跨越式跳高教案 篇4
學(xué)習(xí)內(nèi)容：
跨越式跳高；
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
1、懂得跳高的關(guān)鍵是起跳迅速有力，盡量使身體向上騰起；
2、通過(guò)本次課85%的學(xué)生能做到起跳迅速有力，身體盡量向上騰起；
3、樂(lè)于重復(fù)練習(xí)，具有堅(jiān)毅果斷、努力進(jìn)取的精神；
一、準(zhǔn)備部分
1、體委整隊(duì)；
2、師生問(wèn)好，宣布上課的內(nèi)容；
3、學(xué)生自編徒手操練習(xí)；
4、組織學(xué)生進(jìn)行步步高游戲；
組織隊(duì)形：四列橫隊(duì)、圓圈練習(xí)
二、基本部分
教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生原地向上擺腿，原地跨越式跳高，助跑3~5步起跳擺腿等練習(xí)；
2、教師講解、示范確定起跳點(diǎn)及丈量助跑距離的方法，（助跑節(jié)奏要穩(wěn)定，起跳點(diǎn)要踏
準(zhǔn)）
3、組織學(xué)生嘗試性越過(guò)一定高度橡皮筋的練習(xí)；
4、請(qǐng)做的好的學(xué)生進(jìn)行表演，教師及時(shí)進(jìn)行指導(dǎo)；
5、組織學(xué)生分組繼續(xù)練習(xí)；
6、教師對(duì)有困難的學(xué)生，專門(mén)設(shè)立另一個(gè)小組降低高度進(jìn)行練習(xí)；
學(xué)生活動(dòng)：
1、根據(jù)教師的要求進(jìn)行各種輔助性的練習(xí)；
2、觀察教師的`示范，學(xué)會(huì)丈量助跑距離的方法；
3、觀察同學(xué)的表演，通過(guò)教師的講評(píng)，能找出自己的缺點(diǎn)；
4、學(xué)生繼續(xù)練習(xí)，對(duì)動(dòng)作加以改進(jìn)和提高；
5、設(shè)立互幫小組，讓學(xué)困生盡快掌握動(dòng)作要領(lǐng)；
四、游戲：喊數(shù)抱團(tuán)
教師活動(dòng)：
1、請(qǐng)四個(gè)同學(xué)當(dāng)助手講解、示范游戲的規(guī)則和方法；
2、組織學(xué)生嘗試性練習(xí)，并組織學(xué)生交流；
3、帶領(lǐng)學(xué)生分組游戲，鼓勵(lì)學(xué)生向強(qiáng)者挑戰(zhàn)（要注意安全）
學(xué)生活動(dòng)：
1、仔細(xì)觀察示范的過(guò)程，認(rèn)真聽(tīng)講，理解游戲的規(guī)則和方法；
2、在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，自我體驗(yàn)游戲的過(guò)程，針對(duì)問(wèn)題，積極討論，積極發(fā)言；
3、積極參加游戲，戰(zhàn)勝本組同學(xué)的同時(shí)，能勇敢向其他組挑戰(zhàn)；
五、結(jié)束部分
1、教師播放音樂(lè)，學(xué)生圍成圓圈進(jìn)行放松；
2、教師小結(jié)，歸還器材；
3、布置課后作業(yè)。
4、師生再見(jiàn)。
體育跨越式跳高教案 篇5
一、指導(dǎo)思想
以初中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，構(gòu)建以“健康第一”為指導(dǎo)思想的體育教學(xué)模式。體現(xiàn)身體、心理社會(huì)的三維健康觀，面向全體學(xué)生，營(yíng)造自主體驗(yàn)、愉快合作、主動(dòng)探究的學(xué)習(xí)氛圍，樹(shù)立安全訓(xùn)練的意識(shí)，注重學(xué)生體育能力的發(fā)展，學(xué)習(xí)跨越式跳高技術(shù)，培養(yǎng)對(duì)跳高的興趣，增進(jìn)身心健康發(fā)展。
二、學(xué)情分析
本課對(duì)象初一年級(jí)學(xué)生，活潑好動(dòng)，積極性高，參與意識(shí)強(qiáng)，有很強(qiáng)的求知欲和表現(xiàn)欲這個(gè)時(shí)期學(xué)生的骨骼彈性好，關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍大，神經(jīng)靈活性高，反應(yīng)快容易接受，學(xué)會(huì)新動(dòng)作。跨越式跳高一直深受同學(xué)們喜愛(ài)，如何引導(dǎo)學(xué)生正確學(xué)習(xí)跨越式跳高，使學(xué)生明白只有掌握好了基礎(chǔ)才能更好的提高自己的跳高成績(jī)。
三、教材分析
跨越式跳高是中學(xué)階段教材的重要內(nèi)容之一，占有相當(dāng)?shù)谋壤诮虒W(xué)中占有十分重要的地位。同時(shí)也是現(xiàn)代奧林匹克體育競(jìng)賽的重要比賽項(xiàng)目。學(xué)習(xí)跨越式跳高不但能增強(qiáng)腿部力量，提高彈跳力發(fā)展協(xié)調(diào)性，還能培養(yǎng)勇敢、堅(jiān)定、果斷和自信的意志品質(zhì)。是發(fā)展跳躍能力的`素質(zhì)練習(xí)又正好是一個(gè)很好的補(bǔ)充。
助跑起跳是跨越式跳高的一個(gè)重要技術(shù)環(huán)節(jié)，掌握好此技術(shù)對(duì)提高跳高成績(jī)有很好促進(jìn)作用。
四、教學(xué)目標(biāo)，重、難點(diǎn)
認(rèn)知目標(biāo)：了解跨越式跳高的健身價(jià)值和跨越式跳高的基本技術(shù)。
技能目標(biāo)：通過(guò)本課學(xué)習(xí)，使85%以上的學(xué)生正確掌握跨越式跳高助跑起跳技術(shù)，75%以上的學(xué)生在一定速度中能正確運(yùn)用助跑起跳技術(shù)。
情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、堅(jiān)定、果斷和自信的意志品質(zhì)，培養(yǎng)遵守規(guī)則的意識(shí)。
重點(diǎn)：起跳前一步屈膝降低重心，起跳后兩臂同時(shí)迅速向正上方帶動(dòng)
難點(diǎn)：全身協(xié)調(diào)用力向正上方起跳
五、教法學(xué)法
�。ㄒ唬┙谭ǎ�
1、啟發(fā)誘導(dǎo)法：設(shè)疑，誘導(dǎo)學(xué)生自主探究，提高發(fā)現(xiàn)問(wèn)題解決問(wèn)題的能力；
2、講解示范法：教師講解示范，使學(xué)生明確學(xué)習(xí)內(nèi)容、重難點(diǎn)、學(xué)習(xí)方法；
3、語(yǔ)言提示法：學(xué)生學(xué)練過(guò)程中，教師不斷進(jìn)行語(yǔ)言提示，使學(xué)生明確重難點(diǎn)并及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的錯(cuò)誤及時(shí)糾正；
4、分解練習(xí)和完整練習(xí)法：明確練習(xí)方法，掌握完整技術(shù)動(dòng)作；
5、糾正錯(cuò)誤法：教師巡視，對(duì)練習(xí)中產(chǎn)生的錯(cuò)誤及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)糾正；
6、表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)法：教師通過(guò)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性。
（二）學(xué)法：
1、探究法：帶著疑問(wèn)去嘗試，尋找答案，激發(fā)學(xué)習(xí)主動(dòng)性，積極性；
2、觀察體會(huì)法：認(rèn)真觀察教師講解示范，感知正確動(dòng)作方法；
3、練習(xí)法：通過(guò)練習(xí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題；
4、相互幫教法：同學(xué)間互相幫助，互相發(fā)現(xiàn)不足，互相學(xué)習(xí)好的經(jīng)驗(yàn)。
六、教學(xué)流程
根據(jù)以上教材分析，教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)，以及教法和學(xué)法的確定，把整個(gè)教學(xué)過(guò)程分為以下幾個(gè)部分實(shí)施：
（一）導(dǎo)入部分
組織進(jìn)行課堂常規(guī)，引導(dǎo)學(xué)生迅速進(jìn)入課堂狀態(tài)，為下階段學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備。
�。ǘ嵘聿糠�
在教師的帶領(lǐng)下進(jìn)行路線變化的慢跑，師生互動(dòng)，營(yíng)造愉悅的課堂氛圍并針對(duì)本課內(nèi)容進(jìn)行針對(duì)性的徒手操練習(xí)。
�。ㄈw會(huì)學(xué)習(xí)部分
1、設(shè)疑，引導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)設(shè)各種方式起跳，尋找最優(yōu)化起跳方式；
2、教師講解并示范，使學(xué)生明確學(xué)習(xí)內(nèi)容、方法、要領(lǐng)；
3、通過(guò)原地模仿練習(xí)、上一步模仿練習(xí)體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)；
4、通過(guò)3-5步助跑起跳過(guò)皮筋練習(xí)，初步掌握動(dòng)作，體會(huì)成功樂(lè)趣；
5、根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)情況，讓學(xué)生自由分組選擇合適高度，掌握動(dòng)作重點(diǎn)，突破動(dòng)作難點(diǎn)，挑戰(zhàn)自我新高度，提高跳高成績(jī)。
�。ㄋ模┗謴�(fù)身心
教師帶領(lǐng)學(xué)生放松身心，總結(jié)學(xué)習(xí)情況，布置預(yù)習(xí)內(nèi)容，收還器材，師生再見(jiàn)。
七、場(chǎng)地器材
田徑場(chǎng)、海綿墊20塊、標(biāo)志桶4個(gè)、跳高架6根、皮筋4條、竹竿4根
杠鈴片16片。
八、練習(xí)密度、預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷與心率
本課預(yù)計(jì)練習(xí)密度為40%—45%，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷為中等強(qiáng)度，平均心率為135次/分鐘。
九、預(yù)計(jì)情況與預(yù)防方法
1、練習(xí)時(shí)，起跳落地易造成腳扭傷等受傷情況，用海綿墊做好保護(hù)，同時(shí)練習(xí)前做好針對(duì)性準(zhǔn)備活動(dòng)，強(qiáng)調(diào)注意安全及保護(hù)方法。
2、學(xué)生由于恐懼心理不愿意參與練習(xí)或者進(jìn)行嘗試，由教師引導(dǎo)降低難度進(jìn)行練習(xí)。幫助學(xué)生獲得成功體驗(yàn)，激發(fā)興趣。
體育跨越式跳高教案 篇6
教學(xué)目標(biāo)
進(jìn)一步掌握跨越式跳高的技術(shù)環(huán)節(jié)，重點(diǎn)改進(jìn)助跑與起跳相結(jié)合的技術(shù)，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)和彈跳等能力，培養(yǎng)科學(xué)鍛煉身體的方法，培養(yǎng)克服困難和勇于進(jìn)取的精神。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
助跑有力，節(jié)奏清楚，助跑和起跳結(jié)合緊密，過(guò)桿動(dòng)作協(xié)調(diào)。
教具準(zhǔn)備
�。�、多媒體電腦；２、ＣＡＩ教學(xué)軟件。
教學(xué)時(shí)間
１課時(shí)。
教學(xué)過(guò)程
利用ＣＡＩ課件“跨越式跳高簡(jiǎn)圖”引入。
利用ＣＡＩ課件展示跨越式跳高的完整動(dòng)作和分解動(dòng)作。讓學(xué)生進(jìn)一步了解跨越式跳高助跑、起跳、空中姿勢(shì)和落地四個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)。
學(xué)生思考回答①跨越式跳高由那四個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)構(gòu)成？②重難點(diǎn)是什么？
利用ＣＡＩ課件展示和解說(shuō)跨越式跳高的動(dòng)作要領(lǐng)。
利用ＣＡＩ課件展示和解說(shuō)跨越式跳高的分解動(dòng)作要領(lǐng)。
設(shè)疑：跨越式跳高采用什么方向助跑？
設(shè)疑：跳高技術(shù)是由那四個(gè)階段組成？
設(shè)疑：起跳腿怎樣用力起跳？
設(shè)疑：擺動(dòng)腿怎樣用力向上方擺起？
設(shè)疑：騰空過(guò)桿怎樣落地？
騰空過(guò)桿瞬間怎樣轉(zhuǎn)體、轉(zhuǎn)髖？
以上問(wèn)題在教師的引導(dǎo)和ＣＡＩ課件展示下，學(xué)生回答。
總結(jié)。根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，由易到難，逐漸提高的要求。教學(xué)中，指出學(xué)生那些動(dòng)作是正確的那些動(dòng)作是容易錯(cuò)誤的`。在實(shí)際的教學(xué)中，要充分調(diào)動(dòng)學(xué)生寫(xiě)練習(xí)的積極性，運(yùn)用多種練習(xí)時(shí)，發(fā)展學(xué)生的彈跳力身體素質(zhì)不過(guò)分強(qiáng)調(diào)技術(shù)細(xì)節(jié)動(dòng)作。
體育跨越式跳高教案 篇7
一、指導(dǎo)思想：
本課根據(jù)新課程的要求，堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想,強(qiáng)調(diào)以學(xué)生發(fā)展為本，重視課堂教學(xué)，更新觀念，充分發(fā)揮教師主導(dǎo)、學(xué)生主體的作用。結(jié)合跳躍項(xiàng)目特征，使學(xué)生在學(xué)會(huì)技術(shù)的同時(shí)，發(fā)展他們的跳躍能力以及柔韌、靈敏等素質(zhì)。同時(shí)在學(xué)習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷，勇于戰(zhàn)勝自我的精神。通過(guò)以小組為單位的合作學(xué)習(xí)方式，讓學(xué)生進(jìn)一步體驗(yàn)在學(xué)習(xí)中的觀察、交流和分析思考，發(fā)現(xiàn)與解決問(wèn)題、評(píng)價(jià)等方法，從而提高學(xué)生合作學(xué)習(xí)的意識(shí)和能力。
二、教材分析：
1、課的內(nèi)容：義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)水平二中的跳躍內(nèi)容。
2、教材作用：跨越式跳高是小學(xué)跳躍類教材，本課跨越式教學(xué)是水平二(跳躍)單元教學(xué)中的的第一課時(shí)，是在原來(lái)水平一各種跳基礎(chǔ)上的鞏固與提升，跨越式跳高作起來(lái)靈活、輕巧、連貫，符合小學(xué)生的身心特點(diǎn)，易于教學(xué)，鍛煉身體的價(jià)值比較高，學(xué)生也樂(lè)于學(xué)。通過(guò)教學(xué)，能發(fā)展學(xué)生柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)和基本活動(dòng)能力，提高學(xué)生控制身體的平衡能力。對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)拼搏的優(yōu)良品質(zhì)具有促進(jìn)作用。
三、學(xué)情分析：
本課授課對(duì)象為水平二學(xué)生，該階段學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，他們?cè)谏眢w素質(zhì)方面呈現(xiàn)身身高增長(zhǎng)較快，力量素質(zhì)發(fā)展較慢。此時(shí)，是柔韌性、協(xié)調(diào)性發(fā)展的最佳時(shí)期，把握好這個(gè)時(shí)期對(duì)于發(fā)展學(xué)生的'柔韌、協(xié)調(diào)、和靈敏等素質(zhì)都有很大的益處。此外從學(xué)習(xí)上分析該階段學(xué)生的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)較薄弱，但樂(lè)于參加體育活動(dòng)，并樂(lè)于向同伴展示運(yùn)動(dòng)動(dòng)作。他們比較活潑、思維反應(yīng)敏捷，對(duì)動(dòng)作的模仿能力和接受能力較強(qiáng)，且好奇、好學(xué)。本課內(nèi)容是跨越式跳高讓學(xué)生在跳躍動(dòng)作上更加規(guī)范，也更注重技巧的學(xué)習(xí)與掌握。學(xué)生在跳躍上需掌握單腳起跳有力的動(dòng)作要領(lǐng)，在此基礎(chǔ)上掌握跨越式跳高的技術(shù)動(dòng)作，確保練習(xí)時(shí)能做到，蹬擺充分。另外學(xué)生之間通過(guò)相互學(xué)習(xí)與交流，鞏固團(tuán)結(jié)合作的意識(shí)。
四、教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：初步了解跨越式跳高的動(dòng)作技術(shù)，通過(guò)學(xué)習(xí)、實(shí)踐，能正確展示、評(píng)價(jià)自己的動(dòng)作。
2、技能目標(biāo)：學(xué)生基本掌握單腳跳有力、兩腳依次跨越的動(dòng)作要領(lǐng)，提高身體的柔韌、協(xié)調(diào)、和靈敏等素質(zhì)，
3、情感目標(biāo)：讓學(xué)生學(xué)會(huì)合作，在合作與交流中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)互助的集體主義精神。
五、教學(xué)重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：?jiǎn)文_起跳有力、兩腳依次跨越。
難點(diǎn)：助跑起跳的連貫協(xié)調(diào)。
六、教法和學(xué)法：
教師教法：
1、講解示范法：教師通過(guò)示范與講解，讓學(xué)生觀看到正確的動(dòng)作，在形成最直觀的動(dòng)作表象，方便學(xué)生模仿。
2、啟發(fā)式教學(xué)法：在教學(xué)中教師通過(guò)提問(wèn)方法，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)生動(dòng)腦思考，尋求答案，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。
3、評(píng)價(jià)教學(xué)法：教師采用帶有激勵(lì)性的語(yǔ)言表?yè)P(yáng)學(xué)生。激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)的熱情調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
4、信息收集法：教師在課中掌握了解教學(xué)中存在的問(wèn)題并通過(guò)糾正的形式反饋于學(xué)生，學(xué)生通過(guò)在教師的指導(dǎo)下、組織下、啟發(fā)下、參與教實(shí)踐，獨(dú)立完成教學(xué)內(nèi)容。
學(xué)生學(xué)法
自主、探究、合作學(xué)習(xí)法：讓學(xué)生自主練習(xí)，給學(xué)生自己體會(huì)動(dòng)作的機(jī)會(huì)，接著讓學(xué)生分小組練習(xí)，在老師的啟發(fā)下，探究完成動(dòng)作時(shí)的技術(shù)要領(lǐng)，并學(xué)會(huì)與他人合作，在合作中得到提高和升華。
在教學(xué)中，要讓學(xué)生通過(guò)不斷的體驗(yàn)、創(chuàng)新、實(shí)踐，化解本課的學(xué)習(xí)難點(diǎn)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。
七、教學(xué)流程：
環(huán)節(jié)一：課堂常規(guī)。(2分鐘)
我在這一環(huán)節(jié)中主要是檢查學(xué)生人數(shù)、著裝情況等并安排好見(jiàn)習(xí)學(xué)生，強(qiáng)調(diào)好整課的組織紀(jì)律與注意事項(xiàng)，確保在教學(xué)中的安全。
環(huán)節(jié)二：熱身活動(dòng)。(7分鐘)
教師運(yùn)用示范法帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行徒手操的練習(xí)，學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下認(rèn)真模仿教師的動(dòng)作，練習(xí)時(shí)能做到動(dòng)作到位、口令統(tǒng)一響亮。使學(xué)生身體的主要肌群、關(guān)節(jié)韌帶得到充分活動(dòng)，為學(xué)生迅速進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài)作好充分準(zhǔn)備。
最后我運(yùn)用語(yǔ)言導(dǎo)入，組織學(xué)生進(jìn)行輔助性練習(xí)，練習(xí)一原地單腳起跳，擺動(dòng)腿和起跳腿依次落地。
設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生體會(huì)單腳腳用力蹬地的感覺(jué);
環(huán)節(jié)三體驗(yàn)學(xué)習(xí)、合作探究發(fā)展能力階段。(16分鐘)
這一環(huán)節(jié)是學(xué)習(xí)跨越式跳高動(dòng)作的主要環(huán)節(jié)，我將通過(guò)完整的動(dòng)作示范讓學(xué)生建立直觀表象。在學(xué)跨越式跳高過(guò)程中單腳起跳有力、兩腳依次跨越是重點(diǎn)，圍繞這一重點(diǎn)我設(shè)計(jì)了練習(xí)一兩腿依次擺過(guò)斜放橡皮筋和設(shè)置一定高度，用講解示范法展示兩腿依次擺過(guò)橡皮筋和跨越一定高度的動(dòng)作技術(shù)，學(xué)生在教師的指導(dǎo)下兩人一組分別做兩腿依次擺過(guò)橡皮筋和跨越一定高度練習(xí)。兩腿依次擺過(guò)桿和跨越一定高度練習(xí)需要學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中蹬地有力。針對(duì)教學(xué)中的難點(diǎn)：助跑輕松自然、身體協(xié)調(diào)用力。我設(shè)計(jì)練習(xí)二做上一步跨過(guò)升高后的橡皮筋練習(xí)。通過(guò)口令指示，讓學(xué)生依次完成練習(xí)。練習(xí)過(guò)程中學(xué)生需要按教師口令認(rèn)真完成動(dòng)作。練習(xí)三讓學(xué)生自由選擇助跑方向，助跑幾步嘗試自己完成完整練習(xí)。教師在這個(gè)練習(xí)中將采用信息收集法，收集學(xué)生練習(xí)中的不足與缺點(diǎn)，針對(duì)不足提出糾正動(dòng)作的方法。為了加強(qiáng)鞏固，我設(shè)計(jì)練習(xí)四給學(xué)生制定一個(gè)高度目標(biāo)，并用完整的動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)。通過(guò)練習(xí)讓學(xué)生把課中的重難點(diǎn)依次解決掌握。最后我通過(guò)搭建展示平臺(tái)，讓學(xué)生在練習(xí)中展示自己，分享成功的感受。
環(huán)節(jié)四素質(zhì)練習(xí)(8分鐘)。
我在這一環(huán)節(jié)針對(duì)素質(zhì)差下肢力量弱的特點(diǎn)，我特別設(shè)計(jì)了跨越障礙的游戲，著重發(fā)展學(xué)生的下肢力量，為今后教學(xué)提供有力的保障。在本節(jié)中我采用講解示范法，讓學(xué)生直觀的了解游戲方法與規(guī)則。采用教師參與法提高學(xué)生的練習(xí)興趣。
環(huán)節(jié)五：恢復(fù)身心階段(2分鐘)
我采用口令提示并帶領(lǐng)學(xué)生以幾節(jié)簡(jiǎn)單的動(dòng)作放松身心。小結(jié)講評(píng)以表?yè)P(yáng)為主，使學(xué)生在輕松愉快的氛圍中逐漸調(diào)整，得以放松。最后，宣布下課，歸還器材。
八、教學(xué)效果預(yù)計(jì)：
本節(jié)課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷基本保持在心率100次/分—120次/分之間，在課堂教學(xué)中，根據(jù)觀察或通過(guò)詢問(wèn)的方式來(lái)控制學(xué)生的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，隨時(shí)調(diào)節(jié)課中學(xué)生練習(xí)的情況。
九、安全措施：
課前教師檢查場(chǎng)地、器材。
體育跨越式跳高教案 篇8
一、教材分析：
跳高是由助跑、起跳、騰空過(guò)桿和落地等緊密銜接的幾個(gè)部分組成。跨越式跳高采用側(cè)面直線助跑，助跑方向與橫桿的夾角在30—60度之間，距離一般約4—5米，左腳起跳在右側(cè)助跑，右腳起跳則在左側(cè)助跑。助跑的速度逐漸加快，最后一步稍小一些，在距離橫桿投影三四腳的地方，用有力腳起跳。起跳腿以腳跟先著地，迅速過(guò)渡到全腳掌并稍屈膝，以前腳掌快速用力蹬地起跳，同時(shí)擺動(dòng)腿帶動(dòng)髖關(guān)節(jié)積極向前上方擺起，兩臂配合協(xié)調(diào)上擺，擺動(dòng)腿擺至橫桿上方后稍內(nèi)旋、并積極下壓，起跳腿迅速向上擺起，兩腿相繼依次過(guò)桿，擺動(dòng)腿先落地，然后起跳腿落地，屈膝緩沖。
二、教學(xué)目標(biāo)：
1、了解跨越式跳高的完整技術(shù)動(dòng)作。
2、通過(guò)口令式徒手練習(xí)和過(guò)橡皮筋練習(xí)有80%以上的學(xué)生做出4—6步助跑起跳的動(dòng)作。
3、在合作與交流的學(xué)習(xí)中，積極參與討論，提出問(wèn)題，培養(yǎng)學(xué)生克服困難，不斷向新的目標(biāo)挑戰(zhàn)的優(yōu)良品質(zhì)。
三、教學(xué)內(nèi)容
�。ㄒ唬⿻v越式跳高（助跑與起跳）
�。ǘ┯螒颍憾放�
四、教學(xué)重點(diǎn)：
起跳教學(xué)難點(diǎn)：助跑與起跳相結(jié)合
五、教學(xué)步驟：
�。ㄒ唬╅_(kāi)始部分：體育委員整隊(duì)，讓學(xué)生成男女兩組站在教師兩側(cè)，師生問(wèn)好，宣布學(xué)習(xí)目標(biāo)，學(xué)習(xí)內(nèi)容，學(xué)習(xí)方法，安排好見(jiàn)習(xí)的學(xué)生。
�。ǘ�(zhǔn)備部分：
1、隊(duì)列隊(duì)形，反口令練習(xí)，教師汫解練習(xí)方法，口令指揮學(xué)生練習(xí)。
2、講解徒手操動(dòng)作方法。并做示范。
六、基本部分教學(xué)跨越式跳高助跑與起跳）
1、講解示范跨越式跳高：由助跑、起跳、騰空過(guò)桿、落地幾個(gè)環(huán)節(jié)組成。教師講解和讓學(xué)生觀察圖片柤結(jié)合，使學(xué)生對(duì)跨越式跳高有個(gè)概念。要求：練習(xí)有序，注意安全。
2、教學(xué)跨越式跳高技術(shù)：
�。�1）1步助跑擺腿起跳徒手練習(xí)。
�。�2）2步助跑起跳徒手練習(xí)，啟發(fā)學(xué)生，怎樣越過(guò)橡皮筋，同時(shí)要求不要碰到橡皮筋。要求：助跑積極，不趕步，起跳腿快速蹬直。
�。�3）2～6步助跑起跳過(guò)橡皮筋練習(xí)。體會(huì)踏跳、擺腿、擺臂的動(dòng)作協(xié)調(diào)，使助跑起跳過(guò)竿結(jié)合起來(lái)。教師巡回指導(dǎo)，個(gè)別糾錯(cuò)，鼓勵(lì)學(xué)生。反復(fù)練習(xí)。要求：全腳掌著地，起跳有力。
�。�4）集合學(xué)生，讓學(xué)生總結(jié)出目前跳高的`最好方法（跨越式），再讓優(yōu)秀學(xué)生展示一下方法，激發(fā)學(xué)生興趣與欲望，為下節(jié)課積極參與做好準(zhǔn)備。
�。�5）引導(dǎo)學(xué)生自我評(píng)價(jià)，學(xué)生評(píng)價(jià)：學(xué)習(xí)認(rèn)真的同學(xué)，進(jìn)步大的同學(xué)，讓每個(gè)學(xué)生都體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣成功的喜悅。教師評(píng)價(jià)：學(xué)習(xí)特別認(rèn)真與進(jìn)步比較大的學(xué)生。
3、游戲：斗牛
兩人面對(duì)面，兩腳前后站立，伸出一手相握，另一手放背后，利用拉、敲等動(dòng)作使對(duì)方的腳移動(dòng)就算贏。
﹙1﹚學(xué)生明確游戲的規(guī)則和要求，男女分組。
﹙2﹚學(xué)生積極參與練習(xí)。要求：遵守游戲規(guī)則
七、結(jié)束部分
1、放松活動(dòng)；教師示范，語(yǔ)言提示：小雨、中雨、大雨、暴雨，跟老師一起做放松活動(dòng)
2、整隊(duì)小結(jié)；學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，接受點(diǎn)評(píng)，反思不足。
3、指揮學(xué)生收拾器材，
4、師生道別。
體育跨越式跳高教案 篇9
教學(xué)目標(biāo)：
進(jìn)一步掌握跨越式跳高的技術(shù)環(huán)節(jié)，重點(diǎn)改進(jìn)助跑與起跳相結(jié)合的技術(shù)，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)和彈跳等能力，培養(yǎng)科學(xué)鍛煉身體的方法，培養(yǎng)克服困難和勇于進(jìn)取的精神。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
助跑有力，節(jié)奏清楚，助跑和起跳結(jié)合緊密，過(guò)桿動(dòng)作協(xié)調(diào)。
教具準(zhǔn)備：
1、多媒體電腦。
2、CAI教學(xué)軟件。
教學(xué)時(shí)間：1課時(shí)。
教學(xué)過(guò)程：
利用CAI課件“跨越式跳高簡(jiǎn)圖”引入。
利用CAI課件展示跨越式跳高的完整動(dòng)作和分解動(dòng)作。讓學(xué)生進(jìn)一步了解跨越式跳高助跑、起跳、空中姿勢(shì)和落地四個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)。
學(xué)生思考回答①跨越式跳高由那四個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)構(gòu)成?②重難點(diǎn)是什么?
利用CAI課件展示和解說(shuō)跨越式跳高的動(dòng)作要領(lǐng)。
利用CAI課件展示和解說(shuō)跨越式跳高的分解動(dòng)作要領(lǐng)。
設(shè)疑：跨越式跳高采用什么方向助跑?
設(shè)疑：跳高技術(shù)是由那四個(gè)階段組成?
設(shè)疑：起跳腿怎樣用力起跳?
設(shè)疑：擺動(dòng)腿怎樣用力向上方擺起?
設(shè)疑：騰空過(guò)桿怎樣落地?
騰空過(guò)桿瞬間怎樣轉(zhuǎn)體、轉(zhuǎn)髖?
以上問(wèn)題在教師的引導(dǎo)和CAI課件展示下，學(xué)生回答。
總結(jié)。根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，由易到難，逐漸提高的.要求。教學(xué)中，指出學(xué)生那些動(dòng)作是正確的那些動(dòng)作是容易錯(cuò)誤的。在實(shí)際的教學(xué)中，要充分調(diào)動(dòng)學(xué)生寫(xiě)練習(xí)的積極性，運(yùn)用多種練習(xí)時(shí)，發(fā)展學(xué)生的彈跳力身體素質(zhì)不過(guò)分強(qiáng)調(diào)技術(shù)細(xì)節(jié)動(dòng)作。
體育跨越式跳高教案 篇10
一、主要教材
（一）跳躍：跨越式跳高（新授）。
（二）雙杠：杠端跳起成分腿坐――分腿坐前進(jìn)至遠(yuǎn)端，前擺轉(zhuǎn)體90度下（新授）。
二、教學(xué)任務(wù)
（一）發(fā)展學(xué)生的跳躍能力。打好身體素質(zhì)的基礎(chǔ)：初步學(xué)習(xí)助跑和起跳的技術(shù)及過(guò)竿動(dòng)作。
�。ǘ┰鰪�(qiáng)學(xué)生上肢、肩帶、胸部、腰腹肌肉群的力量，促進(jìn)韌帶和骨骼的發(fā)展。增強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)性。
�。ㄈ┡囵B(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、頑強(qiáng)果斷等優(yōu)良品質(zhì)。
三、課的進(jìn)行
要求：
1、擺動(dòng)腿和支撐腿要伸直繃緊。
2、前踢時(shí)上體保持正直。
3、技術(shù)教材
新授：跨越式跳高。
講解、示范跨越式跳高助跑、起跳和過(guò)竿的動(dòng)作。
學(xué)生在沙坑正面弧形站立，教師開(kāi)始示范、講解。
動(dòng)作：助跑－助跑的距離一般為6－8步（或7－9步），助跑的方向與橫桿垂直面所成角度，約為30－60度；用左腳起跳的人，從右側(cè)助跑，開(kāi)始三、四步要跑得放松自然，有彈性，身體前傾不要太大。跑的速度和步長(zhǎng)逐漸增加，上體也逐漸轉(zhuǎn)直，助跑的最后幾步，身體重心要平穩(wěn)。稍下降，用腳跟先著地，迅速滾動(dòng)至前腳掌，蹬地要有力，兩臂的擺動(dòng)也隨之加大。倒數(shù)第二步幅度要大。準(zhǔn)備起跳。
助跑步點(diǎn)的測(cè)量，一般是在起跳蹼上，按跑的步數(shù)和速度，向助跑的反方向跑，最后一步落點(diǎn)就是助跑的起點(diǎn)，然后再向橫桿方向反復(fù)練習(xí)幾次，以確定助跑步點(diǎn)。
起跳――助跑最后一步用擺動(dòng)腿支撐時(shí)，要積極做跪膝送髖動(dòng)作，起跳腿以大腿帶動(dòng)小腿沿地面向前邁伸，當(dāng)起跳腿、膝、髖關(guān)節(jié)伸直以腳跟先著地時(shí)，同時(shí)擺動(dòng)腿以髖帶動(dòng)大腿向前上方擺出，起跳腿迅速屈膝緩沖，腳也迅速滾動(dòng)至前腳豐地。當(dāng)擺動(dòng)腿迅速蹬伸，當(dāng)擺動(dòng)腿擺至最高點(diǎn)，起跳腿也充分蹬直，使肩、膝、踝成一直線，以腳尖最后離地騰起，完成起跳動(dòng)作。
兩臂的.動(dòng)作要配合兩腿動(dòng)作由體側(cè)后方向前上方用力上擺，兩肘向前，提肩，把大臂擺到約肩平部位。
過(guò)桿――跨越式是和離橫桿較遠(yuǎn)的腳起跳，起跳點(diǎn)距橫桿垂直面約一腳半到兩腳半。起跳騰起后，當(dāng)擺動(dòng)腿擺過(guò)橫桿時(shí)，稍向內(nèi)轉(zhuǎn)，起跳腿開(kāi)始上抬，上體稍前傾，擺動(dòng)腿過(guò)桿后，向下轉(zhuǎn)壓，起跳腿積極上抬，上體略轉(zhuǎn)向起跳腿一側(cè)，使骨盆越過(guò)橫桿。同時(shí)起跳腿屈膝高抬，小腿上擺，越過(guò)橫桿，用擺動(dòng)腿先著。
組織教法：
�、俳處熛韧暾刈鲆淮问痉秳�(dòng)作，再著重做過(guò)桿動(dòng)作的示范、講解。
�、诶�7－8米長(zhǎng)的橡皮筋（或小繩）做橫桿，高度50公分，由3－4人同時(shí)做原地起、擺腿、過(guò)竿的練習(xí)。每人做4－5次。
�、壑�3－4步做過(guò)桿練習(xí)。每人做4－5次。
�、苋讨茏鎏^(guò)桿的練習(xí)，為了提高同學(xué)們的學(xué)習(xí)興趣，可以由60公分高度開(kāi)始起跳，每跳完一輪后，則提高五厘米直至適當(dāng)?shù)母叨葹橹埂?/p>
�、萦枚䝼�(gè)沙坑分兩組同時(shí)進(jìn)行，到一定的高度后，進(jìn)行升留級(jí)，即跳過(guò)者編為一組，跳不過(guò)的編為另一組，升級(jí)組繼續(xù)升高，留級(jí)者降低高度繼續(xù)練習(xí)。
體育跨越式跳高教案 篇11
一、指導(dǎo)思想：
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展及興趣愛(ài)好為出發(fā)點(diǎn)，運(yùn)用自主、合作等學(xué)習(xí)方式，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)與實(shí)踐能力，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，讓學(xué)生在自主、互動(dòng)、嘗試和體驗(yàn)的過(guò)程中獲得參與體育活動(dòng)的樂(lè)趣，從而在體育學(xué)習(xí)中增進(jìn)學(xué)生之間的交流，共同感受體育運(yùn)動(dòng)所帶來(lái)的快樂(lè)，為學(xué)生能很好地完成教學(xué)目標(biāo)打下良好的基礎(chǔ)。
二、教材分析：
本課時(shí)的跨越式跳高學(xué)習(xí)是以學(xué)生在以往的學(xué)習(xí)中掌握的各種跳躍能力為基礎(chǔ)，讓學(xué)生了解掌握一定跳高技術(shù)的基本知識(shí)。
跨越式跳高按動(dòng)作結(jié)構(gòu)可以分為助跑、起跳、過(guò)竿和落地四部分。通過(guò)學(xué)習(xí)，交互討論，使學(xué)生基本掌握跨越式跳高的基本知識(shí)與方法，對(duì)以后學(xué)習(xí)俯臥式跳高和背越式跳高起著鋪墊和橋梁作用。學(xué)習(xí)跨越式跳高不但能增強(qiáng)腿部力量，提高彈跳力，發(fā)展靈敏性和協(xié)調(diào)性，還能培養(yǎng)勇敢、堅(jiān)定、果斷和自信的.意志品質(zhì)，是一種很好的體育鍛煉項(xiàng)目。
三、學(xué)情分析：
主體是小學(xué)四年級(jí)學(xué)生，身體骨骼、肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)處在快速增長(zhǎng)時(shí)期，這階段學(xué)生思維敏捷，模仿能力強(qiáng)，體能恢復(fù)快等特點(diǎn)，加之爭(zhēng)強(qiáng)好勝，好奇心強(qiáng)，求知欲望高具有初生牛牛犢不怕虎的性格，正是開(kāi)展體育鍛煉黃金階段。但由于個(gè)體差異大，獨(dú)生子女身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)能力相對(duì)偏弱些，自我抑制能力差，練習(xí)時(shí)間無(wú)法長(zhǎng)時(shí)間集中等弱點(diǎn)，所以在開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)中既要鼓勵(lì)素質(zhì)好的學(xué)生大膽創(chuàng)新學(xué)習(xí)，又要考慮對(duì)弱勢(shì)群體的幫助，引導(dǎo)他們掌握技術(shù)的同時(shí)又樹(shù)立自信心，克服心理障礙。力爭(zhēng)讓每個(gè)學(xué)生都得到充分的鍛煉和發(fā)展。
四、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：
1、教學(xué)重點(diǎn)：擺動(dòng)腿積極擺動(dòng)以及兩腿依次過(guò)桿。
2、教學(xué)難點(diǎn)：擺動(dòng)腿過(guò)桿后內(nèi)扣下壓，起跳與擺動(dòng)腿協(xié)調(diào)配合。
五、教學(xué)目標(biāo)：
1、運(yùn)動(dòng)參與：學(xué)生能積極參加體育課的學(xué)習(xí)并充分利用場(chǎng)地器材進(jìn)行身體練習(xí)。
2、運(yùn)動(dòng)技能：絕大部分學(xué)生能較好掌握跨越式跳高技術(shù)，并用該技術(shù)越過(guò)橫竿。
3、身體健康：發(fā)展學(xué)生的彈跳能力和身體靈敏協(xié)調(diào)性，為終身體育打下基礎(chǔ)。
4、心理健康：通過(guò)跳高練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、堅(jiān)定、沉著、果斷等良好心理品質(zhì)和戰(zhàn)勝困難、克服障礙的勇氣和信心，提高學(xué)生的自信心和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，體驗(yàn)成功的樂(lè)趣。
5、社會(huì)適應(yīng)：通過(guò)相互間的合作與交流，建立和諧的人際關(guān)系，增強(qiáng)學(xué)生的責(zé)任心。
體育跨越式跳高教案 篇12
一、指導(dǎo)思想
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展及興趣愛(ài)好為出發(fā)點(diǎn)，面向全體學(xué)生，關(guān)注個(gè)體差異，運(yùn)用自主、合作、探究等學(xué)習(xí)方式，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)與實(shí)踐能力，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，讓學(xué)生在自主、互動(dòng)、嘗試和體驗(yàn)的過(guò)程中獲得參與體育活動(dòng)的樂(lè)趣，從而在體育學(xué)習(xí)中增進(jìn)學(xué)生之間的交流，共同感受體育運(yùn)動(dòng)所帶來(lái)的快樂(lè)，為學(xué)生能很好地完成教學(xué)目標(biāo)打下良好的基礎(chǔ)。
二、學(xué)情分析
本校六年級(jí)共有5個(gè)教學(xué)班級(jí)，每個(gè)班有43人左右，體育課堂常規(guī)比較規(guī)范、體育基礎(chǔ)都比較扎實(shí)。學(xué)生對(duì)體育課都特別喜歡，樂(lè)于積極參加體育活動(dòng)，其中大多數(shù)都參加了學(xué)校田徑興趣班，學(xué)生的認(rèn)知能力、自我鍛煉能力、自控能力都比較好，樂(lè)于展示動(dòng)作、表現(xiàn)自我。在五年級(jí)時(shí)，已經(jīng)對(duì)跨越式跳高動(dòng)作進(jìn)行了初步的學(xué)習(xí)和認(rèn)識(shí)，但是對(duì)跨越式跳高的技術(shù)，還需要教師用合理的教學(xué)方法及有效的練習(xí)手段進(jìn)一步改進(jìn)和提高，從而發(fā)展學(xué)生的跳躍能力。
三、教材分析
跨越式跳高是六年級(jí)的必修教材，本節(jié)課為跳高單元的第二節(jié)課�？缭绞教呤窃竭^(guò)垂直障礙的一種技能，它借助助跑速度，單腳起跳使身體越過(guò)橫桿。其重點(diǎn)在于助跑的輕松，逐漸加快，起跳的準(zhǔn)確，有力，過(guò)桿的協(xié)調(diào)，落地的緩沖。難點(diǎn)是動(dòng)作的協(xié)調(diào)、連貫。針對(duì)學(xué)生心理與生理的特點(diǎn)，選擇學(xué)生易學(xué)易練的輔助練習(xí)，讓學(xué)生循序漸進(jìn)的體會(huì)跨越式跳高動(dòng)作，提高跨越式跳高技術(shù)，樹(shù)立學(xué)習(xí)信心，增強(qiáng)學(xué)生體能及力量、爆發(fā)、協(xié)調(diào)性等，運(yùn)用體能訓(xùn)練游戲，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作意識(shí)及克服困難、積極進(jìn)取的精神。
四、教學(xué)目標(biāo)
技能目標(biāo)：學(xué)習(xí)跨越式跳高助跑起跳動(dòng)作，讓學(xué)生初步掌握跨越式跳高助跑與起跳相結(jié)合技術(shù)。
體能目標(biāo)：發(fā)展靈敏、力量素質(zhì)，提高跳躍能力。
情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作意識(shí)及克服困難、積極進(jìn)取的`精神。
五、重點(diǎn)與難點(diǎn)
重點(diǎn)：助跑輕松，起跳有力，過(guò)桿協(xié)調(diào)，落地緩沖。
難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)、連貫。
六、教學(xué)構(gòu)思
1、把枯燥的各種跳躍練習(xí)融入準(zhǔn)備活動(dòng)，打破傳統(tǒng)的準(zhǔn)備活動(dòng)模式，同時(shí)運(yùn)用師生呼和，讓學(xué)生一進(jìn)入課堂就被深深吸引，從而對(duì)本課學(xué)習(xí)產(chǎn)生濃厚的興趣，既充分活動(dòng)了身體，又起到了導(dǎo)入跳高技術(shù)的目的。
2、通過(guò)教師精心設(shè)計(jì)的導(dǎo)入環(huán)節(jié)，即：提出問(wèn)題——學(xué)生體驗(yàn)——教師示范——提煉口訣，準(zhǔn)確地抓住本課技術(shù)教學(xué)的關(guān)鍵點(diǎn)，有效地解決了技術(shù)重點(diǎn)，同時(shí)具有教學(xué)的實(shí)效性。
3、運(yùn)用循序漸進(jìn)的教學(xué)方法、簡(jiǎn)單實(shí)用的練習(xí)形式、關(guān)注個(gè)體差異的分層教學(xué)等多種有效的教學(xué)方式和手段，使學(xué)生有意識(shí)地變被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí)，從而很好地解決了本課的技術(shù)難點(diǎn)。同時(shí)運(yùn)用橫桿進(jìn)行完整技術(shù)嘗試，結(jié)合講解競(jìng)賽規(guī)程，突出了教學(xué)為實(shí)戰(zhàn)服務(wù)的意識(shí)，從而激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，為達(dá)成本課技能教學(xué)目標(biāo)起到了重要作用。
4、體能素質(zhì)練習(xí)作為“課課練”的內(nèi)容，對(duì)于全面提高學(xué)生身體素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，起到了非常重要的作用，這也是我們體育教學(xué)要達(dá)到的根本目標(biāo)。本課根據(jù)六年級(jí)學(xué)生特點(diǎn)，設(shè)計(jì)了體能素質(zhì)綜合訓(xùn)練游戲，通過(guò)學(xué)生的合作、探究，達(dá)到“健康第一”、增強(qiáng)體質(zhì)的課程目標(biāo)。
5、注重學(xué)習(xí)過(guò)程評(píng)價(jià)是新課程改革的理念之一。本節(jié)課利用廢棄的飲料瓶作為評(píng)價(jià)方法和手段，不同的顏色代表著不同的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，在練習(xí)過(guò)程中，通過(guò)自評(píng)、互評(píng)，充分發(fā)揮學(xué)生自主學(xué)習(xí)的積極性，從而促進(jìn)了學(xué)生技能水平地提高。同時(shí)通過(guò)廢物再利用，在體育課中滲透了綠色環(huán)保教育。
七、預(yù)計(jì)效果
平均心率：次分練習(xí)密度：
八、場(chǎng)地器材：
器材：雪糕筒個(gè)跳高桿根飲料瓶個(gè)塊墊子跳高架一副
體育跨越式跳高教案 篇13
一、教學(xué)理念
初中的跳高教學(xué)要充分發(fā)揮它趣味性強(qiáng)的特點(diǎn)，使學(xué)生在快樂(lè)的活動(dòng)中發(fā)展自己的彈跳力。教學(xué)中，以皮筋代替橫竿，消除學(xué)生對(duì)橫竿的畏懼心理。充分利用呼啦圈、排球等器材調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。練習(xí)時(shí)，發(fā)揮學(xué)生的主體性，恰當(dāng)巡回指導(dǎo)，進(jìn)行糾錯(cuò)。結(jié)合后面的游戲，充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造能力，表現(xiàn)能力。跳高是運(yùn)動(dòng)征服高度的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，是人類不屈不撓，勇攀高峰的象征。也有人稱跳高是一失敗者的運(yùn)動(dòng)，學(xué)生在跳過(guò)一個(gè)高度以后，還要向新的高度挑戰(zhàn)，直到最后跳不過(guò)去為止。抓住跳這點(diǎn)作為德育教育，向?qū)W生灌輸“只要從失敗中走出來(lái)，就能越過(guò)新的高度”�！安慌率�，始終充滿信心”。樹(shù)立用于戰(zhàn)勝困難、挫折的信心和勇氣。培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)、意志品質(zhì)。教學(xué)中，讓學(xué)生自主練習(xí)，充分發(fā)揮自己的想象力進(jìn)行多種發(fā)展跳躍能力的練習(xí)方法。學(xué)生在了解跳高的知識(shí)后，初步練習(xí)簡(jiǎn)單而易上手的跨越式跳高的技術(shù)。練習(xí)時(shí)，學(xué)生可根據(jù)自己的能力自行調(diào)整高度進(jìn)行練習(xí)，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，自我組織互幫互學(xué)，讓學(xué)生真正成為課堂的主體。
二、教材分析
本節(jié)課的基本教材為跳高，是單元的第二課時(shí)（第一課時(shí)發(fā)展彈跳性練習(xí)），也是從日常生活中的自然跳躍發(fā)展起來(lái)的。小學(xué)中已學(xué)過(guò)，技術(shù)不是很難，所以本節(jié)課的重點(diǎn)是起跳技術(shù)，難點(diǎn)是助跑與起跳相結(jié)合。本課以學(xué)生的興趣為引導(dǎo)，貫穿運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。學(xué)生在跳躍中充分發(fā)展跳躍能力，鍛煉身體、培養(yǎng)意志力、促進(jìn)身心健康發(fā)展。課中鼓勵(lì)學(xué)生大膽表現(xiàn)自己的才能，并根據(jù)自己的條件和興趣選擇自己的跳高方式（包括跨越式、蹲踞式等），引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)跨越式跳高，簡(jiǎn)單實(shí)用的技術(shù)動(dòng)作，對(duì)于發(fā)展學(xué)生身體靈敏、協(xié)調(diào)性和下肢力量、彈跳力都有良好的效果；還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢、堅(jiān)定、沉著、果斷的意志品質(zhì)。向高度挑戰(zhàn)，樹(shù)立信心，戰(zhàn)勝困難，體驗(yàn)樂(lè)趣。后面的游戲主要是激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造力和想象力。
三、學(xué)生分析
初一學(xué)生的年齡為13、14歲左右，該年齡段的學(xué)生正處在生長(zhǎng)加速期，也稱為青春期初期，朝氣蓬勃、富于想象，有很強(qiáng)的求知欲和表現(xiàn)欲。他們?cè)谛W(xué)《體育與健康教育》課中已經(jīng)了解和學(xué)習(xí)了這一教材，組織紀(jì)律性和學(xué)習(xí)積極性高。而學(xué)生作為個(gè)體，又具有其獨(dú)立性，要具有較強(qiáng)的耐受挫折的能力。所以，在教學(xué)中給學(xué)生一個(gè)充分展示自己想象、模仿等能力的舞臺(tái)，發(fā)揮學(xué)生的.主動(dòng)性。通過(guò)比賽，體現(xiàn)現(xiàn)代人追求成功，嘗試冒險(xiǎn)、挑戰(zhàn)，靠努力和奮斗贏得勝利，超越自我的心理傾向。也可使學(xué)生心里積聚的壓力得到宣泄，心情愉悅，以樂(lè)觀積極的態(tài)度去面對(duì)困難和挫折。
四、教學(xué)目標(biāo)
1．運(yùn)動(dòng)參與：學(xué)生能積極參加體育課的學(xué)習(xí)并充分利用場(chǎng)地器材進(jìn)行身體練習(xí)
2．運(yùn)動(dòng)技能：絕大部分學(xué)生會(huì)起跳技術(shù)，并用跨越式跳高越過(guò)橫竿
3．身體健康：發(fā)展彈跳能力、靈敏協(xié)調(diào)能力，為終身體育打下基礎(chǔ)。
4．心理健康：通過(guò)跳高練習(xí)，提高學(xué)生的自信心、競(jìng)爭(zhēng)力和調(diào)節(jié)情緒的能力，戰(zhàn)勝自我，體驗(yàn)成功的樂(lè)趣。促進(jìn)學(xué)生心理健康水平的提高。
5．社會(huì)適應(yīng)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷的意志品質(zhì)，樹(shù)立勇于戰(zhàn)勝困難和挫折的信心，游戲的創(chuàng)編，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作探究的能力
五、教學(xué)步驟
導(dǎo)入新課階段：課堂常規(guī)，宣布課的內(nèi)容。
激發(fā)興趣階段：在輕松愉快的“軍民同心共”的游戲中，不僅使學(xué)生的各部位分活動(dòng)達(dá)到熱身的目的，還能調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和還發(fā)展了學(xué)生的跳躍能力。
技能學(xué)練階段：分為兩部分，第一部分為自由越過(guò)橫竿，發(fā)展學(xué)生的跳躍能力，為下面的跨越式跳高起個(gè)引導(dǎo)、鋪墊作用。第二部分是跳高的學(xué)練階段，因跳高技術(shù)易學(xué)，所以簡(jiǎn)單介紹技術(shù)后進(jìn)行跨越式跳高練習(xí)。充分體現(xiàn)學(xué)生的自主性。根據(jù)學(xué)生個(gè)體差異，調(diào)節(jié)高度。通過(guò)互評(píng)選出優(yōu)秀學(xué)生。
合作探究階段：每人一只球和一組一個(gè)圈自由創(chuàng)編游戲，并展示。培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)一致合作探究的能力，發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性。
放松階段：以舒展的動(dòng)作配上優(yōu)美的音樂(lè)，在徐徐的清風(fēng)中，在愉悅的心境中充分放松全身，從而達(dá)到身心放松的目的，在舒展的舞步中形成“2008”數(shù)字造型，從而激發(fā)學(xué)生對(duì)我國(guó)成功申辦2008年奧運(yùn)會(huì)的自豪感。
體育跨越式跳高教案 篇14
【教學(xué)目標(biāo)】
1、通過(guò)學(xué)生的學(xué)習(xí)和主動(dòng)探究，讓學(xué)生明確跨越式跳高助跑的合理角度與節(jié)奏、起跳腳著地和確定合理起跳點(diǎn)的方法。
2、通過(guò)練習(xí)使學(xué)生初步掌握跨越式跳高助跑與起跳相結(jié)合的動(dòng)作，發(fā)展靈敏素質(zhì)和身體協(xié)調(diào)性，提高跳躍能力。
3、促進(jìn)學(xué)生自主探究與合作意識(shí)的.建立，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)的精神。
【教學(xué)重點(diǎn)】
重點(diǎn)：助跑有節(jié)奏，起跳有力
【教學(xué)難點(diǎn)】
難點(diǎn)：助跑與起跳相結(jié)合。
【教學(xué)方法】
教法：講解示范法、預(yù)防錯(cuò)誤法等
學(xué)法：合作練習(xí)法、競(jìng)賽法等
【教學(xué)準(zhǔn)備】
跳高架2付橫桿2個(gè)錄音機(jī)一臺(tái)大墊子四塊皮筋2條
【教學(xué)過(guò)程】
一、課堂常規(guī)
1、教師提出問(wèn)題引出本課的教學(xué)內(nèi)容學(xué)生站成四列橫隊(duì)，積極思考回答問(wèn)題
2、組織學(xué)生熱身跑三圈
3、學(xué)生在教師帶領(lǐng)下圍長(zhǎng)方形場(chǎng)地慢跑
4、教師提出要求口令提示、領(lǐng)作
5、學(xué)生隨教師口令做操，活動(dòng)各關(guān)節(jié)
6、徒手操1—8節(jié)
二、輔助練習(xí)
教師提出要求，學(xué)生練習(xí)
1、學(xué)生分組練習(xí)跳皮筋
設(shè)計(jì)意圖：激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，為學(xué)習(xí)主要內(nèi)容做好鋪墊
三、學(xué)習(xí)跨越式跳高
1、教師展示完整動(dòng)作，提出練習(xí)要求，組織學(xué)生分組練習(xí)
2、教師巡視指導(dǎo)。提示有問(wèn)題學(xué)生看電腦提前錄制的動(dòng)作視頻
3、請(qǐng)優(yōu)生示范，教師強(qiáng)化動(dòng)作
4、組織學(xué)生進(jìn)行3—4步助跑跳過(guò)低“桿”和7-8步助跑跳過(guò)一定高度的橡皮筋的練習(xí)練習(xí)
5、指導(dǎo)各小組展示教師評(píng)價(jià)
6、拓展練習(xí)
設(shè)計(jì)意圖：小組學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生合作能力，激發(fā)學(xué)生的自我挑戰(zhàn)意識(shí)。
四、障礙賽跑游戲
1、教師講解障礙賽跑游戲方法及規(guī)則
2、組織學(xué)生布置場(chǎng)地
3、組織學(xué)生嘗試練習(xí)
4、教師提出注意事項(xiàng)，組織學(xué)生進(jìn)行游戲比賽
5、教師總結(jié)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行德育教育
6、學(xué)生看、聽(tīng)教師講解
7、學(xué)生在組長(zhǎng)帶領(lǐng)下布置場(chǎng)地
8、學(xué)生練習(xí)
9、學(xué)生游戲比賽
10、聽(tīng)教師總結(jié)
五、設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)游戲，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)的精神
1、教師組織學(xué)生集合
2、組織學(xué)生隨音樂(lè)做手語(yǔ)操
3、教師總結(jié)，多元評(píng)價(jià)，引申出本節(jié)課的價(jià)值
4、宣布下課
5、學(xué)生隨教師做手語(yǔ)操
6、學(xué)生聽(tīng)教師評(píng)價(jià)，積極回答問(wèn)題
7、學(xué)生收拾器材解散
體育跨越式跳高教案 篇15
一、指導(dǎo)思想
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展及興趣愛(ài)好為出發(fā)點(diǎn)，運(yùn)用自主、合作等學(xué)習(xí)方式，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)與實(shí)踐能力，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，讓學(xué)生在自主、互動(dòng)、嘗試和體驗(yàn)的過(guò)程中獲得參與體育活動(dòng)的樂(lè)趣，從而在體育學(xué)習(xí)中增進(jìn)學(xué)生之間的交流，共同感受體育運(yùn)動(dòng)所帶來(lái)的快樂(lè)，為學(xué)生能很好地完成教學(xué)目標(biāo)打下良好的基礎(chǔ)。
二、教材分析
水平二跨越式跳高是小學(xué)階段教材的重要內(nèi)容。本節(jié)課主要是讓學(xué)生初步掌握跨越式跳高的起跳動(dòng)作和兩腿依次擺動(dòng)過(guò)橫竿的動(dòng)作方法。采用低難度，小組互助學(xué)習(xí)來(lái)提高教學(xué)效果，并讓學(xué)生都有展示自我，體驗(yàn)成功的快樂(lè)。
三、學(xué)情分析
小學(xué)三年級(jí)學(xué)生情緒變化較大，上課活潑好動(dòng)愛(ài)玩，因此課堂中應(yīng)適時(shí)調(diào)控強(qiáng)化紀(jì)律。該階段學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力有一定發(fā)展，但運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)發(fā)育尚不成熟，肌肉力量和協(xié)調(diào)性較差，因此對(duì)于學(xué)生運(yùn)動(dòng)水平不要要求過(guò)高。該階段學(xué)生學(xué)習(xí)興趣易激發(fā)，因此在課堂中要積極引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)自主學(xué)習(xí)，掌握學(xué)習(xí)規(guī)律。讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中去探討、理解、發(fā)現(xiàn)、創(chuàng)造。通過(guò)合理的運(yùn)動(dòng)實(shí)踐，在不斷克服困難中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣，提高運(yùn)動(dòng)技能，培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度，通過(guò)從事適宜的運(yùn)動(dòng)，了解自己的身體變化，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志。
四、教學(xué)目標(biāo)
運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)，讓學(xué)生體會(huì)成功感，激發(fā)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的.興趣。
運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：掌握跨越式跳高技術(shù)。
身體健康目標(biāo)：提高學(xué)生跳躍素質(zhì)，發(fā)展學(xué)生身體協(xié)調(diào)性。
心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生克服困難超越自我的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)。
社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：在學(xué)習(xí)中提高學(xué)生紀(jì)律意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生良好的合作精神。
五、重點(diǎn)與難點(diǎn)
重點(diǎn)：建立正確完整的動(dòng)作順序概念。
難點(diǎn)：?jiǎn)文_起跳雙腿依次前擺過(guò)竿。
六、教學(xué)方法
本課采用啟發(fā)式教學(xué)方法與學(xué)生一起討論總結(jié)出跨越式跳高的動(dòng)作技術(shù)，并將繁瑣的動(dòng)作要領(lǐng)編程兒歌式的口令，便于學(xué)生記憶。在練習(xí)過(guò)程中采取學(xué)習(xí)小組的方法，讓學(xué)生自己組織互幫互學(xué)，讓學(xué)生真正成為課堂的主體。
七、教學(xué)特色
1、調(diào)控學(xué)生手段積極有效：將課堂開(kāi)始的反應(yīng)小游戲貫穿于整堂課中，效果顯著。
2、啟發(fā)式教學(xué)模式的應(yīng)用有助于學(xué)生加深學(xué)生動(dòng)作技術(shù)概念。
3、兒歌式口令有效幫助學(xué)生記憶。
八、預(yù)計(jì)效果
平均心率：110—150次/分
練習(xí)密度：40%±5%
九、場(chǎng)地器材
田徑場(chǎng)小竹竿10只跳高架一副體操墊10個(gè)
十、教學(xué)流程
（一）準(zhǔn)備部分：
1、師生問(wèn)好。
2、反應(yīng)小游戲。
3、熱身小游戲。
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1、講解示范探討動(dòng)作要領(lǐng)。
2、分組練習(xí)（五種練習(xí)方法）。
3、接力賽（比比哪個(gè)小組快）。
�。ㄈ┙Y(jié)束部分：
1、放松：眾人劃槳開(kāi)大船。
2、總結(jié)回收器材宣布下課。
體育跨越式跳高教案 篇16
一、教材分析：
《跨越式跳高》一課選自人教版《體育》三四年級(jí)（水平二）第四章，是小學(xué)三四年級(jí)跳躍教材的主要內(nèi)容，本課教材重點(diǎn)是助跑輕盈自然，起跳有力，兩腿擺動(dòng)依次過(guò)竿。難點(diǎn)是動(dòng)作協(xié)調(diào)、連貫。根據(jù)學(xué)生的生理、心理的特點(diǎn)，認(rèn)知與運(yùn)動(dòng)技能形成的規(guī)律，選擇了動(dòng)作簡(jiǎn)單，易學(xué)易練的輔助性強(qiáng)的游戲活動(dòng)，主要讓學(xué)生學(xué)會(huì)起跳有力并掌握兩腿擺動(dòng)依次過(guò)竿的跳高方法，充分發(fā)展學(xué)生的彈跳力、協(xié)調(diào)性、靈敏性和跳躍基本活動(dòng)能力，發(fā)展下肢、腰腹和足底的肌肉力量，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、敏捷、團(tuán)結(jié)合作的優(yōu)良品質(zhì)。輔助教材自編少兒健美操，主要培養(yǎng)學(xué)生美的情趣，美的標(biāo)準(zhǔn)，美的方法和美的感覺(jué)，從而培養(yǎng)對(duì)美的追求。
二、學(xué)情分析：
本節(jié)課的教學(xué)對(duì)象是小學(xué)四年級(jí)學(xué)生，他們善于模仿，有強(qiáng)烈的求知欲、表現(xiàn)欲和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，但由于獨(dú)生子女較多，面對(duì)困難時(shí)經(jīng)常存在信心不足、合作意識(shí)差、心理承受能力弱等特點(diǎn)。因此本節(jié)課主要通過(guò)跳傾斜以及不同高度的橡皮筋來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的自信心；通過(guò)體驗(yàn)成功與失敗的不同感受，培養(yǎng)學(xué)生的進(jìn)取精神和耐受挫挫折的能力。
三、教學(xué)構(gòu)思：
由于學(xué)生的年齡特征和教材的特點(diǎn)，本節(jié)課主要是在一、二年級(jí)跳躍活動(dòng)的'基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單形式的跳高基本動(dòng)作。在教學(xué)中通過(guò)：
�、佥o助練習(xí)：
(1)、原地直腿擺動(dòng)練習(xí)
(2)、上步起跳直腿擺動(dòng)練習(xí)
(3)、上步起跳直腿擺動(dòng)跨跳練習(xí)
(4)、上一步起跳單腳摸高練習(xí)
(5)、三步起跳單腳摸高練習(xí)
�、谏弦徊诫p腿依次擺動(dòng)跨跳橡皮筋、助跑三步練習(xí)等環(huán)節(jié)層層深入；并在練習(xí)中鼓勵(lì)學(xué)生充分展示自己，增強(qiáng)自信。輔助教材自編少兒健美操，主要培養(yǎng)學(xué)生美的情趣，美的標(biāo)準(zhǔn)，美的方法和美的感覺(jué)，從而培養(yǎng)對(duì)美的追求。
四、教學(xué)流程：
動(dòng)作協(xié)調(diào)、連貫
1、體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好，宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。
2、自編健美操（配樂(lè)）
3、專項(xiàng)輔助練習(xí)。
1、飽滿的精神，整齊的隊(duì)伍排好。
2、跟隨教師一起跟著有節(jié)奏的旋律進(jìn)行練習(xí)。
3、模仿教師練習(xí)。
自編少兒健美操
1、動(dòng)作組合：
第一八拍：踏步和前點(diǎn)；第二八拍：小馬跳；
第三八拍：吸腿踢腿跳；第四八拍：鐘擺跳。
2、講解動(dòng)作的方法與要求。
1、和教師一起練習(xí)健美操的技術(shù)動(dòng)作。
2、統(tǒng)一按要求進(jìn)行練習(xí)，比一比，賽一賽。
要領(lǐng)：從側(cè)面助跑，用遠(yuǎn)離橫桿的腳（起跳腳）起跳，靠近橫桿的腳（擺動(dòng)腿）迅速上擺，起跳腿跟著上擺，兩腿依次擺越過(guò)桿，擺動(dòng)腿先著地，兩腿屈膝緩沖，維持身體平衡。
�、佥o助練習(xí)：
(1)、原地直腿擺動(dòng)練習(xí)
(2)、上步起跳直腿擺動(dòng)練習(xí)
(3)、上步起跳直腿擺動(dòng)跨跳練習(xí)
(4)、上一步起跳單腳摸高練習(xí)
(5)、三步起跳單腳摸高練習(xí)
�、谏弦徊诫p腿依次擺動(dòng)跨跳橡皮筋、助跑三步練習(xí)
1、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)并示范。
2、教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)，及時(shí)進(jìn)行評(píng)價(jià)，巡回指導(dǎo)。
3、學(xué)生根據(jù)自身掌握情況，選擇不同高度練習(xí)。教師評(píng)價(jià)。
1、認(rèn)真聽(tīng)講，仔細(xì)觀察教師的示范動(dòng)作，和同伴進(jìn)行合作練習(xí)。重點(diǎn)：體驗(yàn)擺動(dòng)腿上提的感覺(jué)。
2、用體操棒做參照物，舉一定的高度進(jìn)行合作練習(xí)。重點(diǎn)：體會(huì)二腿依次擺動(dòng)協(xié)調(diào)。
3、觀察同學(xué)的演示，比一比，對(duì)照并改進(jìn)自己的動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)。
4、分組進(jìn)行練習(xí)。比一比看誰(shuí)跳的高。
重點(diǎn)：學(xué)會(huì)用有力的腳起跳。
5、觀察同學(xué)表演，通過(guò)評(píng)議，找出自己存在的問(wèn)題，繼續(xù)練習(xí)加以改進(jìn)和提高。
6、體驗(yàn)并享受成功快樂(lè)而積極參加練習(xí)。觀察同學(xué)的展示，繼續(xù)練習(xí)中改進(jìn)動(dòng)作。
7、繼續(xù)練習(xí)并改進(jìn)和提高。
8、學(xué)生進(jìn)行分層次練習(xí)。
組織：四路縱隊(duì)成八路縱隊(duì)，分組教學(xué)。
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