排球教案合集5篇
作為一位無私奉獻(xiàn)的人民教師，常常需要準(zhǔn)備教案，教案是保證教學(xué)取得成功、提高教學(xué)質(zhì)量的基本條件。教案要怎么寫呢？下面是小編精心整理的排球教案6篇，歡迎閱讀與收藏。
排球教案 篇1
學(xué)情分析：
本班共有人數(shù)52人，其中男生 28人，女生 24 人。之前從沒有過排球?qū)W習(xí)體驗(yàn)。對(duì)排球的理解也僅僅限于在電視中和看高年級(jí)學(xué)生人打過，對(duì)排球規(guī)則也是一知半解。作為第一次接觸排球，學(xué)生不可能很快掌握動(dòng)作要領(lǐng)，因此本次教學(xué)應(yīng)當(dāng)以引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)動(dòng)作為主要目標(biāo)，結(jié)合自主練習(xí)形成互動(dòng)，達(dá)到鍛煉和學(xué)習(xí)的目的。 教材分析：
排球是一項(xiàng)集體運(yùn)動(dòng)，個(gè)人技術(shù)是形成集體力量的核心。墊球是排球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)，是鏈接整個(gè)運(yùn)動(dòng)技、戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。本環(huán)節(jié)的教學(xué)應(yīng)該把握住四個(gè)字和三句話。分別為：插、夾、壓、提和兩臂夾夾緊、手臂伸伸值、擊球在前臂。重點(diǎn)在于學(xué)生掌握擊球部位，難點(diǎn)在手臂夾緊伸直。 教學(xué)設(shè)想：
本節(jié)課主要是根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)，結(jié)合學(xué)生主動(dòng)參與也自主學(xué)習(xí)意識(shí)，通過五個(gè)小環(huán)節(jié)的設(shè)置讓學(xué)生掌握墊球的基本動(dòng)作。
1、通過游戲讓學(xué)生掌握墊球的預(yù)備姿勢和提高學(xué)生的反應(yīng)能力。
2、通過韻律操提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和熟悉球性。
3、通過合圓和手臂上的標(biāo)記讓學(xué)生掌握和控制擊球的部位。
4、通過不同形式的練習(xí)（拋接球、拋球接墊，擊地起球練。主動(dòng)迎接練習(xí)等）讓學(xué)生了解和初步掌握動(dòng)作的要點(diǎn)和特征。
5、通過起跳擊打空中懸掛球增強(qiáng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，形成良好的動(dòng)作習(xí)慣，為今后的.排球教學(xué)打下基礎(chǔ)。預(yù)設(shè)目標(biāo)： 學(xué)生能了解什么是體前正面雙手墊球，以及動(dòng)作的基本形式。掌握一點(diǎn)排球的規(guī)則。 三維目標(biāo)：
知識(shí)目標(biāo)：1、初步掌握正面雙手墊球技術(shù)，體會(huì)擊球手型和手臂擊球動(dòng)作。
2、初步掌握起跳擊（扣）球動(dòng)作方式。
能力目標(biāo)：讓學(xué)生在自然放松的情景下體會(huì)發(fā)展自我運(yùn)動(dòng)能力。 情感目標(biāo)：培養(yǎng)和諧的師生、生生關(guān)系 體育課排球教案
第 15 周 七 級(jí) 九班 單位：新港初中 執(zhí)教人：吳軍 時(shí)間：20xx.5.23
排球教案 篇2
高中體育排球教案如下
教學(xué)內(nèi)容：
1、排球下手發(fā)球的復(fù)習(xí)
2、短跑
教學(xué)目標(biāo)：
領(lǐng)域目標(biāo)——水平五
運(yùn)動(dòng)參與：
1、使學(xué)生參與到排球下手發(fā)球的練習(xí)中來。
2、讓學(xué)生了解跑是日常生活、體育娛樂中最基本的一種活動(dòng)能力，從而參與到跑的練習(xí)中來
運(yùn)動(dòng)技能：
1、通過對(duì)排球下手發(fā)球動(dòng)作的復(fù)習(xí)，學(xué)生能在掌握的基礎(chǔ)上提高技術(shù)，有90%的同學(xué)能夠?qū)⑶虬l(fā)過網(wǎng)。
2、通過練習(xí)，使學(xué)生掌握跑的技術(shù)，提高跑的能力。
身心健康：發(fā)展學(xué)生的速度、耐力、靈敏及協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、拼搏進(jìn)取的精神
教學(xué)重點(diǎn)：排球下手發(fā)球時(shí)的直臂擊球
教學(xué)難點(diǎn)：克服學(xué)生厭跑的心理障礙
教學(xué)流程：
一、 課的導(dǎo)入：
1、 常規(guī)教學(xué)：(1)體育委員整隊(duì)集合，檢查服裝、人數(shù)
(2)師生問好
(3)簡單介紹本課的內(nèi)容和要求
(4)安排見習(xí)生
要求：“靜、齊、快”，精神飽滿
2、 準(zhǔn)備部分：(1)慢跑2圈(繞四個(gè)排球場的邊線)
(2)專門性準(zhǔn)備活動(dòng)：肩部——腰部——
膝關(guān)節(jié)——手腕腳踝
教法：(1)組織學(xué)生慢跑2圈
(2)帶領(lǐng)學(xué)生做專門性準(zhǔn)備活動(dòng)
學(xué)法：(1)按教師要求慢跑2圈
(2)聽教師口令進(jìn)行準(zhǔn)備操的練習(xí)
(3)充分拉開身體各部分肌肉、關(guān)節(jié)
二、基本部分：
(一)排球下手發(fā)球的.復(fù)習(xí)
教學(xué)步驟：(1)教師講示排球下手發(fā)球的技術(shù)動(dòng)作
(2)了解學(xué)生的基本情況
(3)及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作
(4)鞏固排球下手發(fā)球技術(shù)
教法：(1)講解示范發(fā)球技術(shù)，提出注意點(diǎn)
(2)分組練習(xí)，了解學(xué)生情況
(3)及時(shí)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作
(4)組織學(xué)生進(jìn)行展示，給予評(píng)價(jià)
(5)再次分組對(duì)發(fā)練習(xí)
(6)教師巡回指導(dǎo)
(7)教師小結(jié)
學(xué)法：(1)認(rèn)真觀察教師示范動(dòng)作
(2)分組進(jìn)行對(duì)發(fā)練習(xí)
(3)及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作
(4)個(gè)別同學(xué)展示，學(xué)生相互學(xué)習(xí)
(5)積極參與，進(jìn)行自評(píng)、互評(píng)，共同進(jìn)步
(6)小結(jié)
(二)100M跑
教學(xué)步驟：(1)講解跑的技術(shù)動(dòng)作及基本姿勢
(2)組織學(xué)生進(jìn)行100M跑
(3)評(píng)價(jià)與小結(jié) 標(biāo)志物
教法：(1)講解跑的技術(shù)動(dòng)作、注意點(diǎn)
(2)組織學(xué)生進(jìn)行100M跑(2組)
(定時(shí)間不定具體路程的形式，時(shí)間規(guī)定18’)
(3)語言鼓勵(lì)學(xué)生認(rèn)真完成
(4)評(píng)價(jià)與小結(jié)
學(xué)法：(1)認(rèn)真聽教師講解，明確目的
(2)認(rèn)真完成100M跑練習(xí)(2組)
(3)同伴間相互鼓勵(lì)、評(píng)價(jià)
(4)學(xué)生小結(jié)
三、結(jié)束部分：
1、整隊(duì)集合
2、放松操
3、師生再見
4、回收器材
四、場地器材：排球30個(gè) 排球場4個(gè)
排球教案 篇3
指導(dǎo)思想：
在當(dāng)前體育新課改中，培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉能力是課改教學(xué)的需要，也是體現(xiàn)主體性教學(xué)的一種現(xiàn)代教學(xué)思想。本模塊的教學(xué)依據(jù)《體育健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，貫徹落實(shí)“健康第一”的教學(xué)思想，以培養(yǎng)學(xué)生健康和強(qiáng)健體魄為目標(biāo)，從高中學(xué)生的心理、身理特征出發(fā)，結(jié)合學(xué)校場地器材等實(shí)際情況，通過啟發(fā)性、趣味性結(jié)合的教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在教學(xué)中以學(xué)生為主體，通過學(xué)生的合作探討，研究討論，嘗試練習(xí)等多種教學(xué)理念和方法，讓學(xué)生在一種愉快、民主的教學(xué)情境中體會(huì)排球的樂趣，培養(yǎng)學(xué)生的體育意識(shí)，提高學(xué)生的技術(shù)水平，讓學(xué)生在自主學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)中體驗(yàn)體育的內(nèi)在魅力。 學(xué)情分析：
高中學(xué)生在一個(gè)生理和心理上處于人生發(fā)展的關(guān)鍵期，而本課的授課對(duì)象是高二學(xué)生，男女不分班上課，因此在課堂安排上要考慮部分女生對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的喜愛程度沒有男生高的特殊性。技能上，高一學(xué)生在小學(xué)和初中階段都曾接受過一定的排球基本技術(shù)、基本技能和基本知識(shí)的教學(xué)，此模塊的教學(xué)是為了讓他們在原有的基礎(chǔ)上得到繼續(xù)的提高。改版同學(xué)的身體素質(zhì)總體較好，而且組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感很強(qiáng)，有比較強(qiáng)的思維能力、創(chuàng)造能力，善于學(xué)習(xí)。在課的安排上抓住學(xué)生創(chuàng)新、好學(xué)的求知心里，通過教師指導(dǎo)，學(xué)生自學(xué)，小組練習(xí)競賽等方式培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和團(tuán)隊(duì)合作精神。同時(shí)小組間的比賽也可以滿足學(xué)生的表現(xiàn)欲望，加強(qiáng)學(xué)生的自信心，學(xué)生的智力、體力、技能、創(chuàng)造能力和評(píng)價(jià)能力以及團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)都在學(xué)練中得到了潛移默化的發(fā)展。 教材分析：
排球運(yùn)動(dòng)具有運(yùn)動(dòng)量適中，鍛煉效果全面，具有競技性、娛樂性的特點(diǎn)，在我國的群眾基礎(chǔ)和影響力都較大。由于學(xué)生在過去的學(xué)習(xí)中對(duì)排球技術(shù)有一定的掌握，因此在課堂安排上加入游戲競賽以增加課堂的趣味性，也調(diào)到學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。本課的第一個(gè)內(nèi)容是復(fù)習(xí)排球正面雙手下手墊球，通過聯(lián)系鞏固學(xué)生的墊球動(dòng)作，提高學(xué)生的墊球技術(shù)；第二個(gè)內(nèi)容是學(xué)習(xí)正面雙手上手傳球，主要是讓學(xué)生對(duì)傳球動(dòng)作有一個(gè)初步的了解，知道傳球的手形，通過教師講解示范，學(xué)生分組練習(xí)，教師對(duì)各組進(jìn)行技術(shù)指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，最后學(xué)生在墊球、傳球游戲中完成教學(xué)任務(wù)體會(huì)排球帶來的樂趣，在玩中學(xué)好技術(shù)，從而培養(yǎng)學(xué)生對(duì)排球的興趣。 教學(xué)目標(biāo)：
運(yùn)動(dòng)參與：
使學(xué)生深入了解排球的墊球技術(shù)，初步掌握正面雙手上手傳球，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)排球的興趣和愛好，使學(xué)生能積極參與到排球運(yùn)動(dòng)中去，體會(huì)排球運(yùn)動(dòng)來了額樂趣。 運(yùn)動(dòng)技能：通過多種教與學(xué)的方式和循序漸進(jìn)的教學(xué)方法使學(xué)生鞏固排球正面雙手下手墊球技術(shù)，初步掌握排球正面雙手上手傳球技術(shù)，同時(shí)讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)過程中提高自身運(yùn)動(dòng)技能的掌握。
身體健康：
通過學(xué)習(xí)全面發(fā)展學(xué)生的`綜合身體素質(zhì)，鍛煉身體機(jī)能，發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力和靈活性，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)。
教學(xué)內(nèi)容：
復(fù)習(xí)正面雙手下手墊球，學(xué)習(xí)正面雙手上手傳球
教學(xué)重點(diǎn)：
學(xué)生正面雙手下手墊球的動(dòng)作手形，正面雙手上手傳球的手形 教學(xué)難點(diǎn)：正面雙手上手傳球的用力，墊球和傳球都要主動(dòng)迎球。 教學(xué)方法：講解法、問答法、示范法、分解練習(xí)法、比賽法等。
教學(xué)策略：
一、 創(chuàng)設(shè)情境導(dǎo)入新課
活動(dòng)熱身 教師啟發(fā)提示學(xué)生在場地上進(jìn)行各種排球動(dòng)作（學(xué)生根據(jù)教師手形做交叉步、
側(cè)并步的跑動(dòng)練習(xí)）的熱身活動(dòng)。 感受教師的啟發(fā)，學(xué)生自覺自主做熱身動(dòng)作。
二、揭示課題
將學(xué)生分成四個(gè)小組進(jìn)行墊球練習(xí)，學(xué)生可以自由選擇練習(xí)方式（自墊，對(duì)墻自墊，一拋一墊，兩人互墊），教師巡視全場，指出學(xué)生的不足之處，然后找?guī)讉�(gè)學(xué)生出來示范，指出學(xué)生容易犯的錯(cuò)誤，告訴學(xué)生糾正的方法，并讓做錯(cuò)動(dòng)作的同學(xué)再次示范，并對(duì)其予以鼓勵(lì)。
三、學(xué)習(xí)發(fā)展 學(xué)習(xí)排球技術(shù)
正面雙手上手傳球：
１、介紹傳球方式有哪些，使學(xué)生對(duì)傳球動(dòng)作有一個(gè)初步了解。
�。�、介紹上手傳球的手形，并進(jìn)行徒手練習(xí)，強(qiáng)調(diào)發(fā)力順序突出重點(diǎn)，突破難點(diǎn)。
�。�、分組練習(xí)上手傳，一般采用自傳方式練習(xí)。
�。�、教師巡回知道，鼓勵(lì)肯定學(xué)生，使學(xué)生充滿自習(xí)，營造和諧愉快的學(xué)習(xí)氛圍，幫助學(xué)生學(xué)習(xí)傳球動(dòng)作。
�。�、教師進(jìn)一步講解示范傳球動(dòng)作，指出一些學(xué)生在練習(xí)過程中出現(xiàn)較多的錯(cuò)誤，
�。丁W(xué)生分組合作練習(xí)，嘗試將傳球和墊球結(jié)合起來。
�。贰W(xué)生自我才藝展示，一些學(xué)習(xí)較好的同學(xué)出來做示范，增加學(xué)生的自信心。 四、合作發(fā)揮
排球接力傳墊球
1、教師講解游戲方法及規(guī)則。教師當(dāng)裁判，引導(dǎo)學(xué)生為本隊(duì)加油助威。
2、教師評(píng)價(jià)游戲過程及結(jié)果。
�。�、學(xué)生自評(píng)，暢談個(gè)人體會(huì)，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂趣。
四、恢復(fù)身心
1、身心放松
2、課堂小結(jié)
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教學(xué)評(píng)價(jià)：
老師分析學(xué)生在這堂課的表現(xiàn)情況，對(duì)于所教知識(shí)的接受程度，肯定學(xué)生在這堂課上的進(jìn)步，指出學(xué)生是不足之處，希望學(xué)生可以課后繼續(xù)努力。
預(yù)計(jì)心率：最大心律130次/分鐘（±10）平均心率110次/分鐘（±5） 練習(xí)密度：35%（±5）
附：教學(xué)場地：排球場 器材：音響１個(gè)，排球４０個(gè)
排球教案 篇4
排球理論課教學(xué)教案
安陽二十一 劉振
教學(xué)內(nèi)容 | 1、排球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展 2、排球在的發(fā)展及我國對(duì)排球界的貢獻(xiàn)。 3、排球運(yùn)動(dòng)簡介。 4、排球的基本技術(shù)。 5、排球競賽規(guī)則。 | |||
教學(xué)目標(biāo) | 通過教學(xué)讓學(xué)生了解有關(guān)排球的基本知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生自主思考的良好習(xí)慣 | 教具 | 黑板、粉筆、1個(gè)排球 | |
教學(xué)內(nèi)容 | 教學(xué)方法 | |||
一、排球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展： 1、起源：一八九五年，美國麻省好利若城（Holyke）青年會(huì)干事威廉·摩根Willian ·Morgan首創(chuàng)了排球運(yùn)動(dòng)。 2、傳播：排球運(yùn)動(dòng)在美國問世以后，由美國的傳教士和參加戰(zhàn)爭的美國軍官和士兵帶到了世界各地。 二、排球在的發(fā)展及我國對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的貢獻(xiàn)： 1、排球在的發(fā)展：排球運(yùn)動(dòng)于二十世紀(jì)初(1905年左右)傳入我國。先后經(jīng)歷了十六人制、十二人制、九人制，到五十年代初，才采用國際上通行的六人制；女排五連冠：81年第三屆世界杯、82年第九屆世錦賽、84年第二十三屆奧運(yùn)會(huì)、85年第四屆世界杯、86年第十屆世錦賽。 2、對(duì)世界排球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的貢獻(xiàn)：首創(chuàng)快攻、發(fā)明“插上”戰(zhàn)術(shù)、創(chuàng)造“平拉開”、“單腳背飛”、“蓋帽”攔。 三、排球運(yùn)動(dòng)簡介： 1、比賽方法與特性：排球比賽是兩隊(duì)各六名隊(duì)員在長１８米、寬 ９米的場地上進(jìn)行集體的攻防對(duì)抗。比賽場地由一條中線分為兩個(gè)均等的場區(qū)，中線上空架有一定高度的球。比賽的目的，是隊(duì)員根據(jù)規(guī)則的規(guī)定，將球擊過球，落在對(duì)方場區(qū)的地上。 （1）比賽場地：長18米，寬9米的`長方形。 （2）? 高：男子2.43米，女子2.24米。 （3）? 球：一色的淺色或彩色，圓周65—67厘米，重量260—280克，氣壓0.30—0.325公斤／平方厘米。 （4）標(biāo)志桿、標(biāo)志帶 （5）比賽隊(duì)組成：十二名隊(duì)員，一名教練員，一名助理教練員，一名訓(xùn)練員和一名醫(yī)生。 2、比賽由后排右邊的隊(duì)員在發(fā)球區(qū)內(nèi)發(fā)球開始，使球從過區(qū)直接越過球，每方最多擊球三次。比賽不間斷地進(jìn)行直至球落地、出界或某一隊(duì)員犯規(guī)。 3、正式比賽采用五局三勝制，每局均采用每球得分制；1---4局要打滿25分，無最高分限；第5局打滿15分，無最高分限。 四、排球的基本技術(shù)： 1、排球基本技術(shù)是指在排球基本規(guī)則允許的前提下，符合人體運(yùn)動(dòng)科學(xué)原理，能充分發(fā)揮身體潛在能力，合理而有效的各種特定的基本擊球動(dòng)作。 2、排球基本技術(shù)主要由步法和手法兩部分組成。步法指腳步移動(dòng)和起跳；手法是指各種擊球和控制球的動(dòng)作。 五、排球的競賽規(guī)則： 1、發(fā)球：發(fā)球8秒? 發(fā)球掩護(hù)? 2、輪轉(zhuǎn)與輪轉(zhuǎn)錯(cuò)誤：接發(fā)球隊(duì)獲得發(fā)球權(quán)后，該隊(duì)隊(duì)員必須按順時(shí)針方向輪轉(zhuǎn)一個(gè)位置。若沒有按照輪轉(zhuǎn)次序進(jìn)行發(fā)球則判為輪轉(zhuǎn)錯(cuò)誤。 3、位置錯(cuò)誤：發(fā)球擊球瞬間，雙方任何一名隊(duì)員（發(fā)球隊(duì)員除外）不在規(guī)則規(guī)定的位置上，則構(gòu)成位置錯(cuò)誤犯規(guī) 4、替換：每局每隊(duì)最多可替換六人次，自由防守人無此限制，但只能替換后排隊(duì)員。 5、界內(nèi)球、界外球、連擊、持球、四次擊球、過中線、觸、過擊球、后排進(jìn)攻違例 6、暫停和技術(shù)暫停 （1）第1～ 4局，每局有兩次技術(shù)暫停，各為1分鐘，每領(lǐng)先隊(duì)達(dá)到8分或16分時(shí)自動(dòng)執(zhí)行。另外每隊(duì)還有兩次30秒的普通暫停。 （2）決勝局（第五局），無技術(shù)暫停，每隊(duì)可請求兩次30秒的普通暫停。 7、局間休息和交換場區(qū) （1）所有局間休息均為3分鐘。 （2）每局結(jié)束后交換場區(qū)，決勝局某隊(duì)獲得8分時(shí)交換場區(qū)。 | 1、老師手上拿一個(gè)排球，提出問題讓學(xué)生進(jìn)行討論回答 2、問題：請問同學(xué)們知道哪些關(guān)于排球的知識(shí)？ 3、向同學(xué)們講解排球起源 4、趣味性提問排球是怎樣傳入的，同學(xué)們猜猜排球比賽有幾人參加？ 5、同學(xué)們知道那些戰(zhàn)術(shù)是我國發(fā)明的？ 6、講解排球在的發(fā)展及我國發(fā)明的排球戰(zhàn)術(shù) 7、問題：同學(xué)們有誰知道排球器材的規(guī)格？ 8、把同學(xué)們的答案寫在黑板進(jìn)一步討論 9、在黑板上畫出排球場的示意圖進(jìn)行講解 10、 先講解排球基本技術(shù)的定義然后導(dǎo)入問題 11、問題：同學(xué)們看過的排球比賽中運(yùn)動(dòng)員采用了那些動(dòng)作擊球？不知道名稱的可以用語言描述 12、結(jié)合同學(xué)的回答進(jìn)行詳細(xì)講解 13、問題：同學(xué)們知道哪些排球竟賽的規(guī)則？ 14、學(xué)生討論并回答，將學(xué)生知道的規(guī)則的關(guān)鍵字寫在黑板上 15、向?qū)W生介紹排球的競賽規(guī)則，并把學(xué)生沒回答的規(guī)則則寫在黑板上 | |||
課堂? 與課后安排 | ||||
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排球教案 篇5
房 山 職 高
教師：顧山
教材內(nèi)容：1快速跑。2籃球。
課的任務(wù)：1.改進(jìn)跑的專項(xiàng)練習(xí)，提高短跑技術(shù)及速度，
2.學(xué)習(xí)行進(jìn)間投籃（三步上籃）。
3.培養(yǎng) 學(xué)生勇往直前，團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。
部分
時(shí)間
課 的 內(nèi) 容
組 織 教 法 與 要 求準(zhǔn)備部分12分鐘
一、開始部分（2分鐘）
二、隊(duì)列部分。（3分鐘）
1、繞場慢跑
2、運(yùn)球跑
�。ㄟ\(yùn)用音樂控制）
三、徒手操
要求：精神飽滿
快，靜，齊
要求：反應(yīng)敏捷
判斷準(zhǔn)確
動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)
基 本 部 分
27分鐘
一、游戲
�。ㄍㄟ^游戲發(fā)現(xiàn)行進(jìn)間上籃的問題）
二、三步上籃練習(xí)。
講解示范 看課件 再練習(xí)
三、快速跑的練習(xí)。
通過運(yùn)球跑和快速跑來加強(qiáng)同學(xué)們的快速跑能力，使其不再單調(diào)乏味
組織：把班分為人數(shù)相等的兩隊(duì)
運(yùn)用競爭的`形式來激發(fā)學(xué)生的積極性
要求：認(rèn)真看示范和課件的內(nèi)容
積極的參加練習(xí)
教法：教師講解完以后，學(xué)生能主動(dòng)積極的練習(xí)
結(jié)束部分
6分鐘
一、 放松練習(xí)
二、 收還器材
三、 小結(jié)
四、 師生再見
五、
聽音樂作放松練習(xí)
場 地 器 材
場地：一塊籃球場
器材：籃球7個(gè)
錄音機(jī)一臺(tái)
筆記本一臺(tái)
預(yù)計(jì)負(fù)荷
30%
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