心理健康教育教案

　　作為一名專為他人授業(yè)解惑的人民教師，總不可避免地需要編寫教案，教案有助于學生理解并掌握系統(tǒng)的知識。怎樣寫教案才更能起到其作用呢？下面是小編為大家整理的心理健康教育教案，歡迎閱讀與收藏。

心理健康教育教案1

　　一、教學目的：

　　1、過學習，使學生懂得什么是創(chuàng)新，怎樣創(chuàng)新。

　　2、通過實踐活動，培養(yǎng)學生的想象力和勇于創(chuàng)新的精神。

　　二、教學重點：

　　培養(yǎng)學生創(chuàng)新思維。

　　三、教學準備：

　　多媒體課件七巧板錄音帶等

　　四、教學過程：

　　1、導入：

　　曾經(jīng)有位哲人說過：“想象力比知識更重要。”豐富的想象力使我們的生活日新月異，飛速發(fā)展的社會更需要我們的創(chuàng)新精神。今天這堂課，請小朋友和老師一起，分享創(chuàng)新的快樂！

　　2、聽故事，談啟發(fā)：

　　聽聽阿基米德的故事，你一定會有所啟發(fā)。有請我們的小小故事家。

　�。ㄒ簧�講故事，并放動畫）故事內(nèi)容簡介：同學們，你們知道阿基米德嗎？他呀，是古希臘偉大的科學家。他從小就喜歡聽故事，這些故事也極大的激發(fā)了他的想象力。他喜歡聽別人對某個問題的爭論，并且敢大膽說出自己的想法。每天，都有許多疑問在腦子里轉(zhuǎn)悠：“為什么大海總是咆哮不停？為什么大船會浮在海面行走？……”有時他的小腦袋瓜里還會迸發(fā)一些奇妙的新想法。有一天，他看見農(nóng)民們正在把尼羅河里的水運到高處灌溉農(nóng)田。他想：如果有一種東西，使水能夠自動從低處向高處流，那該多好啊！于是，回到家里，他冥思苦想，反復測算，終于發(fā)明了螺旋抽水機。使水能從低處往高處流，這在當時，真是一個了不起的奇跡！后來，阿基米德還創(chuàng)立了的關(guān)于浮力的學說“阿基米德定律”。他也被后人譽為“力學之父”。

　　聽了故事，你有什么啟發(fā)，和同組的小朋友說一說。

　　請各組派一名代表匯報一下你們組的觀點。

　　師小結(jié)：同學們剛才各抒己見，老師這里總結(jié)一下大家的觀點：我們在日常生活中也要像阿基米德那樣，勤觀察，多思考，還要有淵博的知識，豐富的`想象力，做生活的有心人，學會學習，學會創(chuàng)新，這樣我們也會象阿基米德那樣，成為有成就的人，成為偉大的人。

　　3、那么，究竟什么是豐富的想象力，我們該怎樣創(chuàng)新呢？看了以上的小品表演，也許你會更加明了。（幾生表演《如此創(chuàng)新》）

　　時間：一個早上

　　地點：校園

　　人物：學生和老師

　　情景：……

　　你們看了表演，明白了什么叫創(chuàng)新，該怎樣創(chuàng)新了吧！

　　4、測一測

　　好！讓我們休息一下，一起到“智慧之窗”的百寶鏡照一照，看看自己的思維有什么特點吧！請看課件。

　　得了4分以上的同學請舉手，恭喜你，你是個具有創(chuàng)新思維的孩子。

　　5、想一想

　　得分高的同學不要驕傲，得分低的同學也不要氣餒，因為分數(shù)并不重要，下面的智力體操，不僅可以使你大開眼界，還可以培養(yǎng)你的創(chuàng)新思維。讓我們插上想象的翅膀，隨老師一起去創(chuàng)新的天空中翱翔。

　�、倏聪旅娴囊唤M圖形，你能想到一些什么事物，什么場景，想的越多越好。

　�、诼犚魳废胂�。

　　老師這里有一首曲子特別好聽，想不想聽一下。音樂好聽嗎？老師看你們專注的樣子，很好奇，想問問你們，聽音樂時，想到了什么？（音樂，鴨子拌嘴）

　�、巯旅�，我們來開展一次智力拼圖比賽，看哪一組同學拼的圖最有創(chuàng)意，最與眾不同。生拼圖，并說說自己的創(chuàng)意。（學生拿出七巧板按小組拼）

　　看圖編故事，看誰想的，最有想象力。

　�、墚愊胩扉_：

　　結(jié)合生活實際，你能談談你有那些創(chuàng)新的想法和設(shè)計

　　展示一些科技節(jié)小發(fā)明小制作。

　　⑤全課總結(jié)：

　　同學們，這堂課你們表現(xiàn)很出色，老師欣喜的看到你們具備了創(chuàng)新人才的素質(zhì)，你們不僅懂得了什么是創(chuàng)新，還學會了創(chuàng)新，不僅有豐富的想象力，還有創(chuàng)新意識。老師為你們驕傲。神奇的大自然正等待你們?nèi)ヌ剿�，宇宙的奧秘等待你們?nèi)ソ议_，老師堅信，通過努力，你們中間也許會出現(xiàn)第二個愛迪生，第二個阿基米德，你們相信嗎？讓我們在美妙的歌聲中結(jié)束這堂課吧！（師放歌曲《天地之間》，生邊唱邊跳。）

心理健康教育教案2

　　教學目的：

　　使學生認識嫉妒心理的表現(xiàn)以及產(chǎn)生的原因與危害，指導學生彩積極的態(tài)度和調(diào)節(jié)方式，克服嫉妒心，優(yōu)質(zhì)心理平衡。懂得嫉妒心理對人對已的危害性，能區(qū)分識別嫉妒的行為表現(xiàn)，有意識地克服嫉妒心理。

　　教學過程：

　　(一)導入

　　心理學中有一種不健康的心理現(xiàn)象，從古至今有這種心理現(xiàn)象的人，心理上都對自己產(chǎn)生不良的影響，請聽下面的小故事。

　　(二)講授新課

　　1、從故事中我們看到，白泰宮哪些地方表現(xiàn)出了嫉妒的心理? 2、嫉妒心理怎么樣害死了白泰宮的兒子?

　　3、心理學家經(jīng)過調(diào)查、研究、分析后得出：嫉妒之心影響人的身心健康，容易出現(xiàn)頭暈、頭疼、食欲減退、惡心嘔吐、胸有郁悶、腰背酸痛等癥狀，而且有嫉妒之心的人情緒都很不穩(wěn)定，行為出現(xiàn)過激，就像故事中的白泰宮一樣。讀[咨詢臺]，我們應怎么樣保持好情緒?

　　(三)活動區(qū)

　　1、請同學做個小測試，了解自己的心理狀態(tài)。

　　A、組織學生自讀自評。

　　B、從小測試中你知道了什么?

　　2、嫉妒是不健康的心理狀態(tài)，請你選一選，把不良的情緒放入回收箱中。(可在詞語上畫*)。

　　3、實踐園

　　A、怎么樣做才是最好呢?

　　請你動筆寫一寫，遇到下列情況你會怎么樣做? 我觀察到剛才大家在看視頻的時候，很多同學都會心的笑了，應該是從視頻中發(fā)現(xiàn)了自己的影子。我們今天的班會主題就是我們生活中老朋友：拖延。

　　拖延是現(xiàn)代人一個普遍的心理狀態(tài)，它的取意是“將之前的事情放置明天”。拖延總是表現(xiàn)在各種小事上，甚至對于很多人來說，拖拉成為了一種生活狀態(tài)，這種狀態(tài)成為了生命的.一部分，到了考試前一天才去背題目，到了期限前

　　幾個小時才開始寫論文，到了女朋友生日前一天才去買禮物，刷了信用卡過期被罰了才去還，都是小事，但日積月累，特別影響個人發(fā)展。拖延其實意味著我們的心理上有了一些小問題，長此以往，嚴重的甚至會患上一種心理疾病拖延癥。

　　既然拖延對我們百害而無一利，我們就要對癥治療。下面這個環(huán)節(jié)就請心理委員主持，請大家討論一下，你認為拖延的原因是什么，再請心理委員為大家做一個小測試，看看你有沒有拖延癥。

　　二、訪談及測試環(huán)節(jié)

　　心理委員主持：訪談“說出你的拖延故事”

　　拖延是古今中外都有的一個問題。早在明代詩人錢鶴彈就有這樣一首詩“明日復明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎”，描寫的就是拖延給人生帶來的危害。網(wǎng)上也有一個非常著名的視頻“拖延癥之歌”唱出了拖延癥患者的心聲。今天我們就要在班里進行一個訪談，“說出你的拖延故事”，并請談談你覺得拖延的原因是什么? 訪談過程：請三到四名同學上臺訪談。

　　謝謝剛才幾位發(fā)言的同學，剛才幾位同學都談了自己對拖延的看法及拖延的原因。說的很有代表性，說出了我們的心聲。

　　拖延是現(xiàn)代生活中一種普遍的心理狀態(tài)，下面我就要用科學的方法為大家做一個測試，看看你有沒有拖延癥，如果有，你的拖延程度有多深?

　　放映測試題目

　　測試結(jié)束了，統(tǒng)計結(jié)果。

　　三、透過現(xiàn)象看本質(zhì)——你為什么拖延 輔導員主持：謝謝心理委員。通過科學的測試我們發(fā)現(xiàn)大多數(shù)同學都在5-11分，也就是中度拖延這個層次上。說明拖延確實是一個不容我們忽視的問題。拖延其實有很多危害，總結(jié)一下: 1、外在后果，生活和學習受到影響。

　　2、內(nèi)在后果：內(nèi)心的矛盾和煎熬。

　　那么拖延的原因是什么呢?絕大多數(shù)的同學都認為：拖延的原因是懶惰，或者認為是自己沒有掌握時間管理的正確方法。

　　這種認知看似非常有道理，但實際上并不正確。請大家仔細思考一下，如果你正在做一件你非常感興趣的事情，比如逛街、比如上網(wǎng)、比如游戲，你會拖延么?一般都不會。所以，拖延其實不是智力問題，不是道德問題，不是時間管理問題，而是心理問題。

　　我試著給大家分析一下我們拖延的四大原因，大家思考一下是否有道理。

　　1、對取得成功信心不足

　　2、討厭被人委派的任務

　　3、注意力分散和易沖動

　　4、目標和酬勞太過遙遠。

　　四、怎么戰(zhàn)勝拖延

　　輔導員：我們分析了這么多，大家心中肯定有一個最大的疑問還沒有解決：究竟該怎么戰(zhàn)勝拖延?

　　我給大家一些建議。

　　1、制定一個靠譜的計劃�？孔V計劃四要素：一是可觀察性。目標應該可以被觀察，以某個行為來界定是否完成。舉例。二是分成幾個小步驟，腳踏實地一步一步來，生活就會一帆風順。舉例。三是：給自己立下非常容易達成，但是會給你成就感和滿足感的最小目標。

　　2、正確的認識和利用時間

　　之一：練習判斷時間提問：一分鐘可以做什么

　　之二：學習利用零碎時間舉例

　　之三：找出自己的最佳時間

　　之四：享受你的自由時間

　　3、學會“拒絕”和“接受”

　　之一：拒絕沒有意義的事

　　之二：接受自己，接受別人的監(jiān)督

　　五、公開承諾

　　給自己制定一個最小的目標，并確立完成時間，公開這個承諾，請大家監(jiān)督你是否能完成目標。

　　總結(jié)：

　　通過今天的課程，我們很好的認識了什么是拖延，分析了拖延的原因，分享了戰(zhàn)勝拖延的一些辦法，希望大家在課后能對照自己的生活，和我們生活中這個不太好的老朋友說再見。

心理健康教育教案3

　　教育目標：

　　使用權(quán)學生裝明確集中注意力、上課專心聽講，是獲得良好的學習效果的必要條件。

　　學生：自己找到適宜的方法，積極主動地修正自己上課聽講時的不良行為。

　　一、導入

　　教師：同學們，今天老師給你們介紹一位同學，他的名字叫小林。小林和咱班的一些同學挺想像的，像在什么地方呢？聽老師給你們講講小林在課上的表現(xiàn)，大家就知道了。

　　二、講授新課

　　教師講述“小林的故事”，分析不專心聽講對嚳的不利影響------不可能有良好的學習效果，而做事專心致志則會讓你干什么都會有很大收獲。

　　教師：小林找到了自己的總是出在沒有養(yǎng)成良好的學習習慣上，就想了一些辦法幫助自己改掉壞毛病，還請爸爸、媽媽、老師監(jiān)督自己。小林變得上課能專心總后講了，學習成績也提高了，其實，咱們班有一些同學在這方面一直都做得特別好。

　　三、課堂活動

　　1、調(diào)查和訪問

　　教師：現(xiàn)在，請同學們先寫下咱們班上課最專心的同學的名字，寫幾名都可以。

　　有的同學需要別人商量，可以講座完再寫。

　　你選出來的榜樣一定都有讓自己專心吸講的秘訣，把他們的秘訣記下來。

　　2、畫一畫

　　教師：有的同學特別善于觀察和描繪，現(xiàn)在，我請一名同學來畫一畫專心聽講和不專心聽講的同學是什么樣的。

　　3、想一想

　　教師：每名同學上課都有走神的`時候，讓我們來分析分析原因，看看書上列出的幾種情況中哪種對你影響？

　　找到了原因，你再像小林一樣給自己找一些解決辦法，寫下來，注意，自己要能做得到。

　　4、議一議

　　教師：現(xiàn)在，我們來開個小組講座會，每個人都要發(fā)表意見，還要完成書上的填空作業(yè)。

　　每組選派的代表到講臺前簡單介紹成果。

　　5、講故事

　　教師：有一次，我做飯時，家里來了客人，客人到廚房跟我說話，我只顧回答他，結(jié)果把鹽當做糖放到了菜里。那道菜做得很難吃，大家都只夾一口就不再碰了。這是我不專心的結(jié)果。你肯定也有由于不專心而導致出差錯的事情，在小組中每個人都講一個給其他人聽聽。

　　誰的故事最與眾不同，每組派一名代表團到前面來講給全班同學聽。

　　6、投票選舉

　　教師：誰是我們班上課最專心的呢？我們的來統(tǒng)計一下。（統(tǒng)計表每名同學提出的候選人的票數(shù)。）

　　把他們的名字填在花朵中，他們就是榜樣。

　　要想讓自己做得像他們一樣好，你需要主動地去改變自己。成人們都有可以幫助你，可你需要別人提供什么樣的幫助呢？寫下來讓大家知道。

　　四、對每個學生的聽課狀況做五級評定

　　目的是全面了解全班同學聽課情況，并進一步掌握一些學生不專心聽講的原因，以便做到因材施教。

　　五、課堂小結(jié)并布置課后實踐作業(yè)

　　教師：今天，我們分析了“上課要專心”的問題，要想讓自己總集中注意力，課后訓練可以幫助你。

心理健康教育教案4

　　一、活動背景：

　　都說90后是衣食無憂的一代，沒有經(jīng)歷過歷史和政治上的動蕩，也沒有經(jīng)歷過大的經(jīng)濟波動。由于計劃生育政策的影響，90后的大部分都是獨生子女。由于知識經(jīng)驗的相對增多，認知能力和思維能力的相對發(fā)展，他們對外部世界的認識不斷廣泛而深入。特別是對新的自我的發(fā)現(xiàn)，使他們的心理活動開始指向自己的內(nèi)部世界，指向內(nèi)部世界和外部世界的關(guān)系，此時他們逐漸出現(xiàn)了心理上的閉鎖性。這種閉鎖性，使他們不再輕易向別人吐露真情，交往中的要求較高，選擇條件也比較苛刻，此時，他們很難找到“心心相印”、“相互理解”、可以產(chǎn)生心理共鳴的知音，因此常感到不易被人理解并由此而產(chǎn)生不同程度的孤獨感。但由于社會化的要求，他們又強烈地想與人交往，想得到別人的理解，想向能理解自己的人敞開心理的大門。但由于很難找到這種知音，他們常常感到煩悶不安。他們對自己的未來感到很迷茫。誰說90后是自私的一代，90后同樣也學會欣賞和贊美別人。

　　二、活動主題：

　　學會欣賞和贊美別人

　　三、活動目標：

　�。ㄒ唬┲�識與技能目標：

　　1.了解欣賞和贊美的必要性，掌握贊美的技巧和基本原則。

　　2.能夠運用學到的贊美技巧、贊美性語言、贊美性的行為方式，對他人進行適度的贊美以形成融洽的人際關(guān)系

　�。ǘ�）過程與方法目標：

　　1.通過活動,認識到適當?shù)馁澝罆�給集體和個人帶來快樂.

　　2.通過活動,初步學會如何欣賞和贊美他人,并增強自信心,樹立健康的交往觀念,以進一步增進同學之間的了解和友誼.

　�。ㄈ�）情感態(tài)度價值觀：

　　體驗到欣賞和贊美別人帶來的愉悅和受到贊美后的鼓舞、奮進，激發(fā)學生恰當?shù)貙λ�人表示贊美的動機。

　　四、活動重難點

　�。ㄒ唬┲攸c：贊美技巧的掌握以及預防和克服在這一方面存在的心理障礙。

　�。ǘ�）難點：贊美原則的掌握以及良好習慣的培養(yǎng)。

　　五、活動時間

　　20xx年10月22日第九節(jié)班會課（星期二）

　　六、活動地點：

　　高二（11）班

　　七、活動形式：

　　班會、游戲

　　八、活動對象：

　　xx

　　九、活動內(nèi)容

　　（背景音樂：《寂靜之聲》）

　　1.給全班同學展示一張只有一小處黑點的A4白紙，讓同學們討論：你們看到的是什么？學生回答：（略）

　　主持人：為什么同樣的一件事物，不同的人為什么會有不同的反應。有的同學看到的是一張白紙，而更多的同學看到的則是污點呢？

　　學生回答：（略）

　　主持人：我想，很多時候，我們在看待一件事物或者是看一個人的時候，我們會不自覺的用挑剔和批判的眼光去看，因此這件事或者這個人表面的一些缺陷或者是不足的東西更容易被我們記住。（舉例說明）由記者曾經(jīng)做過這樣的調(diào)查，經(jīng)常賞識、贊美他人的人往往處事積極樂觀，受人歡迎、受人尊敬、不常生病，并且比一般人長壽，而經(jīng)常指責和抱怨的'人則朋友較少、孤單落寞，身體、心理脆弱，比一般人的壽命短。

　　2.故事欣賞

　　主持人：我想，很多時候，我們在看待一件事物或者是看一個人的時候，我們會不自覺的用挑剔和批判的眼光去看，因此這件事或者這個人表面的一些缺陷或者是不足的東西更容易被我們記住。接下來，我們來看一個小故事——《一個聾子的鼓勵》

　　一個小女孩因為長得又矮又瘦而被老師排除在合唱團之外，而且，誰叫她永遠穿著一件又灰又舊又不合身的衣服哩!小女孩躲在公園里傷心地流淚。她想:我為什么不能去唱歌呢?難道我真的唱得很難聽嗎?想著想著，小女孩就低聲唱了起來，她唱了一支又一支，直到唱累了為止。 “唱得真好!”這時，一個聲音響起來，“謝謝你，小姑娘，你讓我度過了一個愉快的下午�！毙」媚矬@呆了!說話的是一個滿頭白發(fā)的老人。他說完后站起來顧自走了。小女孩第二天再去時，那老人還坐在原來的位置上，滿臉慈祥地看著她微笑。小女孩于是又唱起來，老人聚精會神地聽著，一副陶醉其中的表情。最后他大聲喝彩，說:“謝謝你，小姑娘，你唱得太棒了!”說完，他仍顧自走了。這樣過去了許多年后，小女孩成了大女孩，成了大女孩的她長得美麗窈窕，而且是小城有名的歌星。但她忘不了公園靠椅上那個慈祥的老人，一個冬日的下午，她特意去公園找老人，但她失望了，那兒只有一張小小的孤獨的靠椅。后來才知道，老人早就死了。 “他是個聾子，都聾了20年哩!”一個知情人告訴她。姑娘驚呆了。那個天天屏聲靜氣聚精會神聽一個小女孩唱歌并熱情贊美她的老人竟是個聾子!主持人：這個故事告訴我們什么？

　　這個故事告訴我們，孩子的健康成長需要被人掀賞，被人贊美。其實在現(xiàn)實生活中，我們不難發(fā)現(xiàn)，不光是孩子，世界上所有的人，都需要被欣賞、被贊美、被鼓勵。想象一下，如果一個足球運動員射中了球門，沒人給他喝彩，全世界的觀眾，無論是球場上的，還是電視機前的，大家都對進球保持沉默??，那么還會有足球賽嗎？還會有運動員嗎？人們正是用掌聲、歡呼、鮮花和夸獎的語言來表達對運動員的欣賞、贊美和鼓勵。

　　1852年秋天，屠格涅夫在打獵時無意間揀了一本皺巴巴的《現(xiàn)代人》雜志，隨手翻了幾頁，竟被一篇題為《童年》的小說所吸引。作者是一個初出茅廬的無名小輩，屠格涅夫卻十分欣賞，鐘愛有加。

　　他四處打聽作者的住處，最后得知作者是由其姑母一手撫養(yǎng)照顧長大的青年人，又幾經(jīng)周折，找到了作者的姑母，表達對作者的欣賞與肯定。姑母很快寫信告訴侄兒：“你的第一篇小說在瓦列里引起了很大的轟動，大名鼎鼎，寫《獵人日記》的作者屠格涅夫逢人便稱贊你。他說：這位青年人如果能繼續(xù)寫下去，他的前途一定不可限量！”作者收到信后驚喜若

　　狂。他本是因生活的苦悶而信筆涂鴉打發(fā)心中寂寥的。由于名家屠格涅夫的欣賞，竟一下子點燃了心中的火焰，找回了自信和人生的價值，于是一發(fā)而不可收的寫了下去，最終成為響譽世界的藝術(shù)家和思想家。他就是列夫.托爾斯泰。

　　3.尋找同桌的優(yōu)點

　　主持人：每個同學準備一張紙，請在紙上給你的同桌找出至少5個優(yōu)點。請大家注意，在給對方找優(yōu)點的時候一定要用心去感受平日你和同學相處過程中從他那里所了解和觀察到的點點滴滴，要實事求是，不要夸大。（同學們開始寫，主持人播放背景音樂：《致愛麗絲》）

　　主持人：現(xiàn)在大家可能都已經(jīng)把對同桌的贊美寫在紙上了，接下來，我希望你們能夠?qū)⒛闼�發(fā)現(xiàn)的同桌的優(yōu)點大聲地朗讀給你的同桌聽。

　�。ㄍ瑢W們互相朗誦，這時播放背景音樂：《同桌的你》）

　　主持人：同學們表現(xiàn)得很不錯，我從你們的話語中感受到了相互的理解和信任，從你們相互的贊賞中我更看到了你們對生活和學習的自信，并且，我還能感受到你們在贊賞他人時所感受到對方帶給你的信任和感激以及自己被他人贊賞時的愉悅心情。

　　4.猜猜他（她）是誰

　　主持人：每位同學任意挑選班內(nèi)某一位同學，并詳細寫下關(guān)于他（她）的至少5個優(yōu)點；然后請同學講出自己所寫的某個同學的優(yōu)點，但不要講出對方的姓名；全班同學共同猜想所描述的優(yōu)點是屬于哪位同學的。

　　5.九九乘法表

　　每個小組選出五名選手，進行兩組PK。所有人順序打亂，排成一排，按照一定的節(jié)奏打拍子，每個人依次提問，由下一個選手回答，并進行提問。依次輪流，答錯的要進行懲罰。最終獲勝的小組可以記一分。

　　小小懲罰，含水唱歌：

　　輸?shù)男〗M選派的成員商量好唱一首歌（只要2-3句即可，當然唱完更提倡），然后每個人含一口水將幾句歌詞唱完。

　　6.你在哪：

　　每個小組選出五名選手，進行兩組車輪比賽。每組隊長每次選派一名選手進行PK。兩名選手首先石頭剪刀布，決定贏的一方先開始發(fā)問。接下來都用布蒙住眼睛，贏的一方先問“你在哪？”，輸?shù)囊环交卮稹拔以谶@�！�，并且閃躲，但是不能蹲。依次交換，達到對方的頭就算贏。輸?shù)囊环皆龠x派一名選手，直到剩下的最后一方所在的小組即為本游戲的贏家。

　　7.終極懲罰：

　　輸?shù)男〗M要齊聲并且大聲喊出“我好笨，我好笨，我好笨”三次，并且誠心的向贏的小組大聲夸獎“你們好聰明”三次。

　　8.總結(jié)

心理健康教育教案5

　　【教材分析】

　　大班學生隨著生活經(jīng)驗的豐富，內(nèi)心世界也逐步豐富起來，不同的情緒情感直接影響著她們的生活和學習。情感教育無論在學生的日常生活教育中還是主題活動教育中，都是一個不能被忽視的問題。故事《心情預報》題材新穎，構(gòu)思巧妙，情節(jié)生動感人。運用天氣預報的形式來引出“心情預報”揭示了森林中各種小動物和平相處，互相關(guān)愛的一種溫馨的場面。本活動通過創(chuàng)設(shè)情景學做心情預報員、交流討論等形式，讓學生了解心情預報的方法，引導他們通過聽音樂、做運動、深呼吸等方法調(diào)節(jié)自身情緒。并引導學生嘗試關(guān)注周圍人的情緒、情感變化，想辦法幫助別人獲得健康的好心情，體驗幫助他人的快樂。

　　【活動目標】

　　1、了解心情預報的內(nèi)容、方法，愿意關(guān)注同伴的情緒和需求。

　　2、能完整連貫的播報心情預報，掌握2—3種調(diào)節(jié)消極情緒的方法。

　　3、感受關(guān)心、幫助他人的快樂。

　　【活動準備】

　　1、物質(zhì)準備：天氣預報視頻及各種天氣標志、小松鼠頭飾、金話筒、課件。

　　2、經(jīng)驗準備：學生觀看天氣預報，了解表示天氣情況的各種符號。

　　【活動建議】

　　1、師幼談論天氣，引發(fā)興趣、導入主題。

　�。�1）引導學生說出觀看天氣預報能知道未來幾天的天氣。提問：“孩子們，你們看今天的天氣怎樣？那明天呢？我們怎樣才能知道明天的天氣情況呢？”

　�。�2）鼓勵學生大膽模仿主持人播報天氣，教師給予積極肯定

　　提問：“電視臺里的天氣預報是怎樣播報的，誰能來模仿一下？”

　　（3）引導學生聽聽電視臺的叔叔是怎樣播報天氣預報的。

　　提問：剛才的天氣預報播報了哪幾種天氣情況？你還知道哪些天氣情況。小結(jié)：天氣情況真是千奇百怪，通過天氣預報我們就能預知明天的天氣情況，給我們的生活帶來了很大方便。

　　2、結(jié)合課件分段講述故事，了解心情預報的內(nèi)容和方法。

　�。�1）結(jié)合課件講述故事前半部分，播報森林心情預報，了解心情預報的內(nèi)容。提問：主持人的第一句話是怎么說的？（提醒學生禮貌播報）他都播報了那些動物的心情？

　　（2）分析大象的心情，嘗試心情預報的方法。

　　提問：

　　①為什么大獅子的心情是大雨天？生病了，會是怎樣的'感覺啊？幫助、引導學生體驗他人情感，可以說出自己生病時的感受

　　②你覺得還可以用哪些天氣表示不開心、不舒服的心情？引導學生利用天氣預報的不同符號來表示不同的心情。

　　小結(jié)：心情和天氣一樣，都是可以預報的。我們可以用不同的天氣標志來預報不同的心情。

　�。�3）結(jié)合課件講述故事后半部分，討論嘗試如何幫助大獅子獲得好心情，初步感受關(guān)心、幫助他人的快樂。

　　提問：如果你是森林里的小動物，你打算如何幫助大獅子，讓他的心情好起來？引導學生自由討論，充分發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力，激發(fā)學生的互愛互助情感，嘗試幫助大獅子獲得好心情。

　�。�4）結(jié)合課件，繼續(xù)提問：

　�、偕�林里的小動物是怎么做的？

　　②有了小伙伴的幫助，這時大獅子的心情會不會發(fā)生變化？”小動物們的心情又會怎樣？

　　小結(jié)：獅子看到有這么多朋友來看望它、關(guān)心它，很高興，心情就慢慢變成晴天了。原來，心情和天氣一樣，還是可以變化的，我們可以想辦法幫助自己或者別人把壞心情變成好心情。

　　3、結(jié)合課件嘗試做心情預報員，體驗播報的快樂，并能幫助他人獲得好心情，進一步感受關(guān)心、幫助他人的快樂。

　�。�1）結(jié)合前三副人物表情（哭泣、生氣、發(fā)怒），嘗試心情播報。

　　提問：生活中，小朋友也會經(jīng)常有各種不同的心情？你能做一個心情預報員嗎？當我們身邊的人出現(xiàn)了不開心，我們應該怎樣讓他們變得快樂起來呢？

　　小結(jié)：讓自己和朋友開心的方法有很多，如深呼吸、暫時離開生氣的地方、大哭一會兒、想一下開心的事、跟好朋友傾訴、聽好聽的音樂等，這樣心里就不會那么難受了。

　�。�2）結(jié)合第四副圖片“笑臉墻”，嘗試心情預報。

　　提問：誰能來播報一下她們的心情？你感覺人在什么心情的時候最漂亮？小結(jié)：任何人都是開心的時候最漂亮，保持高興的心情經(jīng)常笑，我們的生活就會更加開心、幸福。別人不高興的時候，我們也要幫助他讓他有個好心情。活動延伸：利用離入園時間開展“心情播報時間”。

心理健康教育教案6

　　一、理論依據(jù)

　　融洽的人際關(guān)系是心理健康的一種表現(xiàn)，也是心理健康的促進劑。懂得感恩、懂得付出是形成良好的人際關(guān)系的前提。一些人之所以人際關(guān)系不良究其根本原因都是他不懂得感恩、付出，不體諒別人；有的人總是在抱怨自己得到的太少，可是自己又不愿付出。

　　二、設(shè)計目的'

　　1、讓學生懂得感恩、懂得付出

　　2、讓學生學會體諒他人，學會“用四個手指迎接愛”

　　三、活動對象

　　中高年級學生

　　四、活動方式

　　1、游戲活動

　　2、講述與討論

　　五、活動準備

　　1、錄音機（一盒舒緩的音樂磁帶）

　　2、大致了解班上同學人際關(guān)系的現(xiàn)狀

　　3、把桌、椅搬到教室后邊，讓教室有一個空曠的場所

　　六、活動步驟

　　1、讓一半的同學先圍成一個圓圈，另一半的同學分別站在圍成圓圈的同學的身后，形成一個稍大的圓圈。

　　2、播放音樂。叫圈里的同學轉(zhuǎn)過身來與外圈的同學相對而站。介紹活動規(guī)則：“當我說‘手勢’時大家來做：如果你與對方都伸一個手指，表明你們互為陌生，不愿認識，聽到我喊‘動作’時請把臉轉(zhuǎn)向左邊；如果你們伸兩個手指，表明你們愿意相識，聽到我喊‘動作’時互相握一下手；如果你們伸出三個手指，表明喜歡對方，聽到我喊‘動作’時雙手握一下；如果你們伸出四個手指，就表明你們愿意分享對方的快樂、承擔對方的痛苦，能為對方真心誠意的付出，聽到‘動作’時請擁抱對方。如果你與對面的同學伸的手指不一樣，就不需要做動作。”

　　3、開始活動：老師說“手勢”完成一個動作。

　　4、叫圈里的同學向左跨一步，再次進行活動……重復活動，直到向左走了半圈。

　　5、教師小結(jié)：總伸一個手指的同學應該明白了吧：為什么我們的親人、我們的朋友一個一個離開了我們？因為我們根本就不懂得付出。我們總是在抱怨自己得到的太少，可是我們又付出了多少呢？大家回頭看一看，有多少人就因為你的舍不得付出而與你檫肩而過，也許等到你愿意付出時，已經(jīng)沒有機會了！

　　6、叫里圈的同學再向左跨一步，再次做剛才的活動一次。

　　7、請同學自由討論（希望出現(xiàn)的結(jié)果是：懂得體諒別人，懂得感恩，懂得付出，才能擁有良好的人際關(guān)系，并應該首先從自己做起一一用四個手指迎接愛）。

　　8、請同學自愿到講臺談談自己的感受。（鼓勵活動開始時總是伸出一個手指，而最后一次卻伸出了四個手指的同學談談自己的感受）

　　9、教師總結(jié)：我今天之所以帶領(lǐng)大家做這個活動，是想讓大家懂得感恩、懂得付出。當你對生活充滿了感激時，你會覺得自己得到了很多很多，你會覺得自己時可愛的，因為很多人都在為你默默的付出著。縱然生活中有風有雨，你也不會害怕，因為有那么多愛你的人會支持你……學會用四個手指迎接愛。

心理健康教育教案7

　　主題：

　　我們班處處有關(guān)愛。

　　背景：

　　小學生缺少愛心，需要進行教育。

　　活動目的：

　　通過本次《小學生心理健康教育主題班會》，使學生懂得同學之間如何相處，班集體里處處有關(guān)心、有溫暖，培養(yǎng)學生的愛心。

　　活動準備：

　　班班通電子白板展示心理健康教育。

　　活動過程：

　　一、班主任介紹班會內(nèi)容。

　　同學們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨練而是靜閉的內(nèi)心世界，沒有人的心靈永遠一塵不染，讓我們每個人的愛心灑向班集體，擁抱健康對于我們每個人來說至關(guān)重要。今天，就讓我們一起走進心理健康教育課，來探討研究同學之間如何相處，同學之間應互相有關(guān)愛。

　　老師現(xiàn)在給同學們介紹一個同學，她平時不愛完成作業(yè)，書寫也不工整，上課、寫作業(yè)還愛睡覺。你們猜她是誰?同學們齊聲說：“溫宇馨”。

　　下面就拿我們班溫宇馨同學為例，說說平時你是怎樣與他相處的。

　　二、說說心里話。

　　生1：她學習成績不好，我不想與她玩。

　　生2：她上課愛迷糊，我不想與她坐同桌。

　　生3：她不愛完成作業(yè)，我不想與她做朋友.。

　　生4：她下課總吃小食品，不愛學習，我不喜歡她。

　　生5：她做事總是慢騰騰，和她交流太讓人著急，我不喜歡她。

　　......

　　師小結(jié)：剛才，這幾個同學說得都是事實。但是，同學之間不應該這樣。溫宇馨同學的家庭情況，大家還不知道。她父親忙于打工顧不上管她，她母親不識字又不能輔導她，她又不善于和同學交流，每天都靠她自己想、自己做，想一想，你們自己的`家庭有人關(guān)愛，而她呢?我們與她相比，一定不能再歧視她，應該互相關(guān)心，互相幫助，讓她克服掉毛病，成為我們班集體里人人關(guān)愛的同學。

　　三、小組討論：

　　1、今后同學之間應該怎么做?

　　2、找代表發(fā)言。(歸納)

　　(1)、同學之間，要學會友好。

　　(2)、同學之間，要學會尊重。

　　(3)、同學之間，要學會寬容，不斤斤計較。

　　(4)、同學之間，要學會理解人，要學會換位思考。

　　(5)、同學之間，要學會體貼。

　　四、播放小學生心理健康教育片。

　　讓學生觀看。

　　五、總結(jié)：

　　同學們，多一份寬容，就多一份理解;多一份理解，就多一份尊重;多一份尊重，就多一份自信;多一份自信，就多一份健康;讓我們都擁有健康的心里，學會相處，學會交往，讓每個同學都能感覺到班集體里處處有關(guān)愛。

心理健康教育教案8

　　設(shè)計意圖

　　俗話說：“孩子的臉，三月的天”。在小學生的心理活動中，情緒情感變化相當快。在小學生期，孩子出現(xiàn)生氣、憤怒、傷心、抑郁等消極情緒是很常見、很普遍的現(xiàn)象。而情緒、情感和健康的關(guān)系也是十分密切。消極情緒、情感不僅影響身體健康，而且不利于健康人格的發(fā)展。因此，情緒、情感的表達與自控是小學生成長過程中要學習的重要內(nèi)容。本次活動旨在幫助小學生更好地掌握一些緩解、轉(zhuǎn)移不良情緒、情感的方法，學會合理發(fā)泄心中的不快，培養(yǎng)小學生自我情緒、情感的管理能力和豁達開朗的性格。

　　活動內(nèi)容：

　　健康活動《開心吧》

　　活動目標

　　1、引導小學生在活動中掌握一些緩解、轉(zhuǎn)移不良情緒、情感的方法，合理發(fā)泄心中的不快。

　　2、培養(yǎng)小學生自我情緒、情感的管理能力和豁達開朗的性格。

　　3、在活動中鼓勵小學生大膽表達自己的想法，促進小學生語言表達能力的發(fā)展。

　　活動準備

　　音樂《快樂頌》、手偶、表演道具、有關(guān)教學掛圖、開心卡片、畫筆、廢紙。

　　活動過程

　　一、教師介紹開心吧，激發(fā)小學生興趣

　　二、教師演示教具，引導小學生交流，初步探討緩解不開心的方法

　　1、教師表演故事《開心吧》。

　　提問：小豬為什么不開心?怎樣才能讓它開心呢?

　　2、討論：你覺得開心吧好嗎?好在哪里?

　　3、出示三幅掛圖，請小朋友幫圖上的小動物想辦法，尋找化解不開心的更多方法。

　　小組討論:

　　(1)小貓的玩具被同伴搶走了。

　　(2)小兔子在跳遠比賽中輸給了青蛙。

　　(3)小熊摔了一跤，把新褲子弄臟了。

　　教師總結(jié)：其實呀不開心會對我們身體產(chǎn)生不好的影響哦，有的人不開心,就會亂發(fā)脾氣,亂扔東西，吃不下飯,睡不好覺，有的人還會找別人出氣。這樣的話，對自己身體不好，也影響別人。所以,當我們遇到不開心的時候、生氣的時候等等，我們要想辦法讓自己開心起來。

　　三、引導小學生聯(lián)系日常生活，討論、掌握緩解不良情緒、情感的方法，并將化解不開心的方法畫在開心卡片上

　　1、小朋友們，你們在生活中遇到過哪些不開心的'事情呢?你想了什么好辦法讓自己開心呢?

　　2、引導小學生用簡筆畫的形式快速記錄開心方法，制作開心卡片。

　　3、小學生作畫，教師巡回指導，鼓勵小學生把畫好的開心卡的內(nèi)容，告訴周圍的同伴或老師。

　　四、出示“出氣袋”，引導小學生合理發(fā)泄心中的不快

　　1、游戲：出氣袋。

　　2、提醒小學生要合理的發(fā)泄心中的不快，發(fā)泄時既不能傷害到自己，也不能影響到別人。

　　五、律動出場，繼續(xù)傳遞快樂

心理健康教育教案9

　　教學目標：

　　知識技能：通過學習，幫助學生樹立助人為樂的良好品質(zhì)。

　　過程方法：通過活動，使學生體會到，幫助別人和被人幫助的快樂。

　　情感態(tài)度：通過體驗，使學生樹立樂于助人的情感，初步了解人際交往的相互性。

　　教學重點：培養(yǎng)學生助人為樂的良好品質(zhì)。

　　教學難點：引導學生，通過體驗，能體會到幫助別人與被人幫助的快樂。

　　教學準備：課件，蒙眼布，書包。

　　教學過程：

　　暖身活動：你拍拍，我拍拍。

　　一、預習提綱：

　　同學們，你接受到別人的幫助嗎?說說你當時的心情?

　　二、情境故事。

　　1、看書上第19頁的情境故事，說一下，是什么樣一個故事?指名學生發(fā)言。

　　教師引導:如果當時你也在旁邊，你會怎么做呢?為什么?

　　學生小組討論，交流。展示匯報，并表演出來。

　　教師總結(jié)：看來，在適當?shù)臅r候，伸出你的手，幫助別人，既能使別人獲得幫助，你自己也會感到高興，因為，你是個助人為樂的好孩子。

　　及時鼓勵，反饋，強化良好行為的形成。

　　2、教師引導：同學們，生活中，你接受過別人的'幫助嗎?誰來說一說?

　　學生發(fā)言，教師引導：你當時是什么心情呢?

　　教師總結(jié)：被別人幫助也是件快樂的事情。記得，要禮貌的說一聲：謝謝1

　　3、那么，生活中，老師相信你們一定也幫助過別人，給大家說一說吧。

　　學生發(fā)言，教師引導：在幫助別人時，你的心情怎么樣呢?

　　教師總結(jié)：主動幫助別人也是件愉快的事情。因為，你助人為樂了。

　　以上環(huán)節(jié)，使學生意識到：幫助別人也意義重大。

　　三、游戲體驗。

　　游戲：“找香蕉”又稱“盲人”旅行。(背景音樂)

　　要求：

　　1、兩人一組，一位同學蒙住眼睛，扮演“盲人’,另一位扮演“拐棍”，由“拐棍”幫助“盲人’，完成“找香蕉”的任務。

　　2、完成后，互換角色，重新體驗。

　　教師在此過程中，觀察：學生摘下蒙眼布第一句話，或者當時的面部表情，適時總結(jié)，比如:謝謝你，感激的表情.......及時點撥。

　　引導學生體驗：

　　(1)信任與被人信任的欣慰與快樂。

　　(2)自己在幫助與信任他人中的不足。

　　教師總結(jié):伸出你的手，給需要幫助的人，雖然只是舉手之勞，卻能給別人帶來光明，給自己帶來欣慰與快樂。使學生體驗助人為樂帶來的積極情感。

心理健康教育教案10

　　一、目的：

　　現(xiàn)實和未來都要求人們從小學會認知，學會做事，學會共同生活，學會生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。如果沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應21世紀的激烈競爭�，F(xiàn)代社會的快速進步和發(fā)展也使得小學生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。讓同學們懂得不但要有強健的體魄，有獲取信息、加工信息和應用信息的能力，更要有健康的個性心理品質(zhì)和良好的社會適應能力。

　　二、活動目標：

　　1、讓同學們知道在學習和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。

　　2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學生戰(zhàn)勝挫折的能力。

　　3、每個人都應該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折，取得成功。

　　三、活動準備：

　　1、心理小測試題(抽獎紙條8張)

　　2、小花54朵

　　(明天我提供)

　　四、活動過程：

　　(一)快樂的花兒

　　A

　　同學們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。

　　B

　　這朵美麗的小花就代表你自己，花是美麗的，你同樣是美麗的。人人都說生命如花，讓我們來觀賞一下花開的情景。(放影像大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花)

　　老師(手指畫面)：花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。

　　A

　　我們?nèi)司拖窕▋阂粯�，并非一路全是陽光和雨露，難免要經(jīng)歷“蟲害”“風雨”，我們就是那在老師和家長的呵護下長大的`花兒，又如何讓我們這一朵朵小花在風雨后綻放得更美麗呢?

　　(二)心情變化

　　今天帶來了個盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進盒子里去取。(一個盒子有8張紙團，分別請每組選一位同學上去模，只能摸出一個，多則取消)大家看他們的表情。也讓他們說說心理變化。)

　　(體驗情緒：你想知道里面有什么禮物嗎?——“好奇”的情緒，著急的情緒

　　手伸進盒子之前——“緊張”的情緒，期待的情緒

　　手觸摸到禮物時——“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒

　　拿出禮物時——“高興或害怕”的情緒，他們在取禮物的過程中，體驗到了各種情緒，失落與喜悅，羨慕與沮喪，成功與機遇)

　　(三)戰(zhàn)勝挫折與困難

　　A、剛才大家也知道得到禮品而高興，沒有得到而沮喪，同樣我們遇到困難時也難免會泄氣，這時我們要學會堅持不懈的精神。

　　B、格言“

　　我覺得坦途在前，人又何必因為一點小障礙而不走路呢?——魯迅”

　　故事1

　　放影像 (海倫姐姐)

　　同學們你們遇到挫折和困難時是怎樣做的呢?請同學舉手回答。

　　(A、發(fā)泄法：打枕頭，寫日記……B轉(zhuǎn)移法：到外面玩，做別的自己喜愛的事……C、換位法：別人遇到此事，會怎樣做……D、求助法：找人傾訴，尋找辦法……)

　　名言是我們的指路明燈，激勵自己勇敢地與挫折作斗爭，可以多學點格言，名言。

　　A

　　故事2

　　前幾天電視焦點節(jié)目中有個故事

　　有個同學他很胖成績也不好，特別羨慕和嫉妒他們班上的另一個成績好的同學，有天他在想什么辦法讓別人的成績下降呢?(結(jié)果他想了一個辦法，就叫人把好同學打了一頓進了醫(yī)院，而耽誤了學習，最后他家賠了許多醫(yī)藥費，也被學校開除了)這種心理存在這嚴重的不健康，是嫉妒的扭曲表現(xiàn)。

　　B

　　故事3

　　挫折中成才的故事張海迪腳殘而自強不息成為了作家等名人

　　在學習上我們應該正確認識自己，事在人為，勇往直前，盡自己的努力，老師和家長知道孩子已經(jīng)努力，也就問心無愧了。

　　五、總結(jié)《陽光總在風雨后》放歌曲

　　老師講：成長的路上有陽光，有風雨，就看我們?nèi)绾蚊鎸�，要學會與命運抗爭，笑著完成每一次作業(yè)，笑著面對每一次考試，笑著度過每一天，讓挫折成為你成長的階梯，挫折就會為你更為精彩的人生喝彩!勇敢面對生活，有你、有我、有他，讓我們共同面對。不經(jīng)歷風雨哪里才能見到彩虹呢

心理健康教育教案11

　　一、活動目標：

　　1．認知目標：知道人長大了，要學會獨立自主。

　　2．情感目標：感受依賴帶來的不快，感受獨立生活的快樂。

　　3．行為目標：通過活動學會在學習、生活中獨立做事。

　　二、活動內(nèi)容：

　　小學低年級學生獨立自主意識的培養(yǎng)

　　三、活動形式：

　　故事明理、師生互動、情境體驗、小組討論、談話交流

　　四、活動對象：

　　小學二年級學生

　　五、活動準備：

　　繪本故事《我要靠自己走》、課件、圖片、視頻、情景劇等。

　　六、活動時間：

　　40分鐘

　　七、活動過程：

　�。ㄒ唬�、律動暖身，談話導入。

　　1．課件播放律動音樂《幸福拍手歌》，學生跟著做律動。

　　2．談話導入：同學們，歡迎大家來到健康之家，讓我們一起快樂地度過這美好的健康時間。

　�。ǘ�）、聽故事，談感受。

　　1．聽故事：

　　老師聲情并茂地講述一個繪本故事《我要靠自己走》。故事講的是一只小考拉一直依賴著考拉媽媽，不肯自己走，即使媽媽肚子里又有了小考拉，它還是不愿自己走。直到發(fā)生了火災，小動物們都逃生了，考拉媽媽顧不上，鴯鹋幫不上，刺猬刺得考拉滿身傷痛，最終考拉自己走，逃離了火災，與大伙相聚在一起。

　　2．學生自由談談感受。你們覺得這是一只怎樣的小考拉？

　　3．小結(jié)：小考拉太依賴他的媽媽了，所以一直不敢自己走，覺得自己不會走。而事實上，小考拉早就能夠自己走了。像小考拉這樣的行為，我們稱它是“依賴”。其實，在我們身邊也有很多依賴的同學，也許你就是其中一個。（引出下面的'教學）

　�。ㄈ�）、觀看圖片、視頻，討論“依賴”給我們帶來的后果。

　　1．課件播放發(fā)生在學生身上的依賴行為的圖片、視頻。

　　圖一：上學路上，家長背著書包，孩子跟在身旁。

　　圖二： 孩子昂著頭，奶奶彎腰吃力地給孩子系鞋帶。

　　視頻一：早晨起床，孩子大聲喊媽媽幫忙穿衣服、褲子、鞋子。

　　視頻二：飯桌上，爸爸幫忙剝蝦，媽媽幫忙挑魚刺，孩子邊看電視邊吃飯

　　2．分小組討論。

　�。�1） 分成四個小組，每小組選擇一個場景，自由討論圖上或視頻中孩子的“依賴”行為所帶來的后果。

　�。�2） 每一組派一個代表發(fā)言，說說依賴所帶來的后果。

　　（3） 繼續(xù)討論，你能給圖中或視頻中的孩子和家長提提建議嗎？

　�。�4） 各組代表發(fā)言。

　　3．聯(lián)系自我，說說怎樣克服依賴的思想。

　　引導學生懂得：我們都已經(jīng)慢慢長大，自己能做的事一定要自己做，不能再依賴爸爸媽媽、爺爺奶奶了。相信自己，從小事做起，會做的能做的事都要自己做，不會的事也可以學著做，不能害怕困難。同時，還要說服自己的家人，給自己獨立做事的機會，不要一味包辦。

　　4．情境體驗：如果星期天，爸爸媽媽要出去辦事，給你10元錢，讓你自己一個人生活一天，你打算怎樣安排你這一天的生活。

　�。�1）學生自由表達。

　　（2）評選出最合理的生活安排，表揚這些能夠獨立自主的同學。

　　5．小結(jié)：對，同學們要勇敢地克服困難，從小努力鍛煉自己，生活上才能獨立。剛才我們談了生活上存在的依賴現(xiàn)象，并知道怎么去克服它。那么同學們在學習上是否也有依賴思想（依賴現(xiàn)象）呢？你們想一想。

　�。ㄋ模�、找找學習上依賴現(xiàn)象，思考如何克服。

　　1．引導學生說出學習中存在的依賴現(xiàn)象

　　如：在家做作業(yè)時，邊做邊玩，需要家長監(jiān)督才能完成作業(yè)。

　　看到難題不想動腦筋，只想著偷看抄答案。

　　課堂作業(yè)時，總等著老師公布正確答案后，再落筆寫。

　　2．自由說說這樣的學習行為會帶來怎樣的后果。

　　3．小結(jié)：手越動越巧，腦筋越轉(zhuǎn)越靈活。學習和生活一樣，我們只有自己動手、動腦，才會越來越聰明，什么都會，什么都難不倒我們！

　�。ㄎ澹�、總結(jié)表決心。

　　同學們愉快的40分鐘很快就過去了，現(xiàn)在老師要了解一下，你們心里是怎么想的？

　　1．想像小考拉一樣“我要靠自己走”的請舉手。

　　2．在以后的學習中，困難面前不低頭，學會獨立思考，勇敢克服困難的請起立。

　　3．通過這次活動，如果你已經(jīng)知道了“依賴”的害處，知道生活、學習都要獨立自主的，請為自己喝彩！

心理健康教育教案12

　　教學目的：

　　幫助學生發(fā)現(xiàn)和認識自己生活中存在的不良習慣，培養(yǎng)學生健康、科學的行為習慣和生活作風。

　　教學重點：

　　使學生發(fā)現(xiàn)和認識自己生活中存在的不良習慣，培養(yǎng)和養(yǎng)成健康、科學的行為習慣和生活作風。

　　教學過程：

　　一、交待任務

　　我們每個人都有一些自己的生活習慣，有的是好習慣，有的是壞習慣。好的習慣應發(fā)揚，壞習慣就要改正。如果你有某些壞習慣，這節(jié)課我們就要幫助你改改你的壞習慣。

　　板書：改改你的壞習慣

　　二、新授部分

　　1�？凑n堂劇《小紅的三餐》：故事大意：小紅早晨起床，洗瀨完畢，媽媽把飯菜在餐廳擺好，叫小紅吃早飯，小紅說：“媽媽，我不餓，我不吃�！闭f完就上學去了。中午放學小紅一進家門就看見桌上放著她平時最愛吃的紅燒排骨，小紅拿起筷子大口大口地吃了起來，一直吃到不能再吃為止，下午上學的路上開始胃疼，晚上回家發(fā)現(xiàn)只有一個她最不愛吃的.醬茄子，小紅只吃了兩口就不吃了。

　　師問：課堂劇中小紅有哪些壞習慣生答：板書：不吃早飯，暴飲暴食，挑食師問：這都是哪方面的壞習慣生答：師板書：不衛(wèi)生

　　師問：誰能說說不衛(wèi)生的習慣還有哪些生答：師板書：

　　師問：你有這方面的壞習慣嗎你準備怎樣改正

　　小結(jié)學法：（略）

　　2。觀看課堂劇《小明的100分》。

　�。ù笠猓海├蠋熣f今天的數(shù)學卷子，我已初步看了一遍，現(xiàn)在發(fā)還給你們，我公布正確答案，要求同學們對照標準答案自行打分。小明左右一看沒有注意，忙把填空中的錯誤答案改正過來，打上100分。這節(jié)課結(jié)束時老師說：“同學們，老師是在做一個誠實測驗，如果你有不誠實的表現(xiàn)要改正。

　　看幻燈出示的問題，同桌討論后回答：

　　（1）小明這是一種什么壞習慣

　　（2）不誠實、欺騙老師這屬于哪種壞習慣

　�。�3）還有哪些習慣是人際交往中的壞習慣

　　（4）如果你有這其中的壞習慣，你打算怎么辦

　　3。觀看課堂�。骸犊腿藖砹恕饭适麓笠猓簭埵迥脕硪缓卸Y品到小立家做客，爸爸接過禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話。小立打開禮品盒，發(fā)現(xiàn)里面有她愛吃的蛋糕，就吃了起來，一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。

　　看幻燈：出示題：

　�。�1）故事中小立有哪些壞習慣

　�。�2）這是哪方面的壞習慣

　�。�3）還有哪些是家庭生活中的壞習慣

　�。�4）如果你有打算怎么辦

　　用剛才學習前兩個內(nèi)容的方法自學，小組討論，派一人回答

　　4。說說你或你發(fā)現(xiàn)別的同學有哪些日常生活中的其它不良生活習慣，你的改正措施。

　　三、總結(jié)

　　1。問：通過這節(jié)的學習，你懂得了什么

　　2。師總結(jié)：

　　每個人都會不同程度地存在某種或某些不良習慣。只要大家從小勇于認識和承認自己的不良習慣，并下決心糾正，就能不斷進步，健康成長。

　　明日復明日，明日何其多。我生待明日，萬事成蹉跎。

　　師講解，大家齊讀。

　　四、總結(jié)

　　同學們，通過今天的學習，認識到拖拉作風的危害，養(yǎng)成良好的學習習慣，不要明日復明日。

　　板書設(shè)計：不要明日復明日

　　明日復明日，明日何其多。

　　我生待明日，萬事成蹉跎。

心理健康教育教案13

　　班會目的、通過班會，引導學生正確認識自我。針對本班大部分同學學習目的不過明確，且有部分同學厭學不自信的現(xiàn)象，進行心理學方面的分析。增強其責任感，珍惜今天的學習環(huán)境，嚴格要求自己，激發(fā)學習熱情。慢慢摒棄厭學這個壞習慣，使同學們明白知識的積累能力的培養(yǎng)是成功的前提，命運在自己手里，未來的路要靠自己創(chuàng)造。若想自己的夢不再是虛幻，就要先踏踏實實的走好每一步路，就在我們腳下，一直通到我們的夢想之顛！

　　班會形式、主持人闡述現(xiàn)階段七（3）班同學厭學的心理原因及其表現(xiàn)形式。使同學明白有厭學心理是普遍現(xiàn)象，但是如何用實際行動去克服厭學心理，去戰(zhàn)勝自己的惰性才是是重要的。

　　班會主題設(shè)計、以多媒體課件與主持人相結(jié)合的形式表現(xiàn)出《鳳凰涅槃》的主題。社會上存在的厭學現(xiàn)象導致的嚴重后果使同學更清晰的記住了班會的主題，達到預期效果。

　　班會準備、

　　1、召開班干部會議、針對班上所存在的問題，確定以《鳳凰涅槃———如何解決厭學問題》為主題。

　　2、收集資料、圍繞《鳳凰涅槃———如何解決厭學問題》收集相關(guān)資料（例如、厭學導致的嚴重后果的案例；厭學心理的心理測驗題等資料）。

　　3、確定主持人陸長青

　　4、邀請學校心理咨詢室童老師參加演講；

　　5、設(shè)計多媒體課件

　　6、利用星期二的班會課對學生進行心理測試

　　教室布置、將桌椅轉(zhuǎn)移位置，使之在講臺的兩側(cè)。留出中間的空位，以便行走。

　　班會過程、

　　1、班主任致辭、我們班是一個團結(jié)友愛，上進的班級，經(jīng)過了半個學期的努力大家都或多或少的有所進步。但是大部分的同學還是或多少多的存在著厭學的現(xiàn)象。為了我們在以后的日子里更好的學習，深刻了解厭學的危害性及其自信的重要性，我們班特地搞了這次的主題班會。下面宣布主題班會開始。

　　2、主持人發(fā)言、“每個人的一生中有許多個階段，初中階段是一個正值身心迅猛發(fā)展的黃金階段，初中生有成功的喜悅，有失敗的苦楚，有追求的充實，有友愛的溫馨，也有挫折的迷茫。作為高中生的我們，愉快的體驗往往給我們帶來信心與前進的動力，不愉快的體驗往往使我們沮喪與煩躁，然而，日積月累就形成了心理障礙，久而久之便造成了心理疾病。這些可怕的困惑圍繞著大家，使我們離學業(yè)的成功越來越遠，最后就影響到我們今后的人生道路。接下來，我們來看兩個很典型的初中生因厭學問題而導致犯罪的案例。”

　　典型案例1

　　林某學習基礎(chǔ)差，上課聽不懂，下課不想學，導致對學習沒有信心。而且學習目的不明確，容易受網(wǎng)絡(luò)、游戲的影響，把本來應該集中在學習上的注意力轉(zhuǎn)移到其他愛好上。再加上父母對孩子過于溺愛，不忍心對孩子嚴格教育，對孩子的管教和約束力度不夠，導致林某出現(xiàn)厭學心理。今年3月11日晚，林某網(wǎng)吧里玩一種用刀捅人的暴力游戲時，由于他技術(shù)欠佳，每次都被人捅倒。坐在林某旁邊的一名年齡相仿的少年陳某也在玩同一游戲，陳某忍不住對林某冷嘲熱諷。在網(wǎng)絡(luò)上殺紅眼的林某當即火冒三丈，因他平常專打血腥暴力的游戲，操起網(wǎng)絡(luò)刀劍或槍炮，沖上去就殺他個天昏地暗，鮮血淋漓，不殺死對方就決不下網(wǎng)線。沉浸在暴力游戲中不可自拔。結(jié)果抓起網(wǎng)吧老板的.菜刀，砍斷陳某的脖頸、砍斷網(wǎng)吧老板手臂，致使一死一傷殘，鑄成悲劇。最后直到警方趕到現(xiàn)場，林某才驚醒、“我是不是殺了人。會不會坐牢？”

　　典型案例2

　　周某是個自控能力差，學習目的不明確的孩子，上課不認真聽講，睡覺，作業(yè)拖拉，敷衍了事，甚至出現(xiàn)抄襲現(xiàn)象；常常考試作弊，違規(guī)違紀，對老師的批評和教育無動于衷，甚至產(chǎn)生逆反心理和對抗情緒，其家長希望子成龍都希望自己的子女將來有出息，有前途，于是在學習上要求自己的子女能夠考出好成績，能夠超越別人。因此一旦考不好，就不分青紅皂白，也不管是客觀上還是主觀上的原因，不是打就是罵，給孩子增加了心理壓力，因而孩子不堪重壓，自尊心受損，厭學的情緒隨之產(chǎn)生，對其家長的嚴加管教不服，不僅厭學，而且產(chǎn)生對抗心理，最后一氣之下，選擇了向這世上最親的家人投毒�！蹦橙胀砩�，他用牙簽瓶裝了甲胺磷，趁母親切土豆時，將甲胺磷倒進燒肉的鐵鍋中。最后導致一死一重傷。

　　“從上述兩例血淋淋的鐵證告訴我們，高中生的心理問題是一個不容忽視的問題。所以面對社會上普遍的厭學現(xiàn)象，再針對我們班的厭學現(xiàn)象，我們邀請到了學校心理咨詢室的童老師來我們班進行有關(guān)于厭學的心理成因的報告�！�

　　4、童老師發(fā)言。

　　來學校學習的目的和意義

　�、谌绾握J識讀不好書的問題

　　5、學習委員就我們（3）班所存在的一些厭學情況進行分析。

　�、僖粚W科厭學

　　典型案例1

　　某中學三年級學生，其問題是該生物理學習嚴重困難，并且曾經(jīng)在最近一次物理考試只得了27分。而該生卻是努力學習的學生，并且曾經(jīng)在班里是學習相當不錯的學生。班級按照成績排座位，該生曾經(jīng)排在第三排的好位置。由于某次考試成績下降，老師把好的座位向后排了一排，到第四排。該班老師這樣做的目的是激勵她、重視物理，別驕傲！

　　但這導致該生的消極情緒，一上物理課或見到物理教師都情緒低落、無精打采。過一段時間以后該生對這件事似乎確實已經(jīng)“消氣了”，不那么在乎了，可卻出現(xiàn)了一上物理課就心情沉重，容易疲勞的現(xiàn)象。在下一次考試到來時，她的物理成績又下降了。于是，老師又把她的座位向后排了一排。她的情緒更低落了，終于有一天，她的座位排到了最后一排；她的考試成績也降到了班級最低分――27分。

　　此類厭學學生在思想上都能夠認識到自己當前努力學習與自己未來前途、命運等方面的關(guān)系，有的甚至有較好的學習習慣。學科性厭學只對某特定學科的學習產(chǎn)生厭煩情緒。往往是由于某些偶然刺激導致消極情緒反射形成的。如、師生感情沖突、課堂情緒挫折、考試嚴重失利等刺激都可能導致其對該學科的課堂學習、作業(yè)練習等厭煩反應，嚴重者連聽到這個學科的名稱都心情煩躁。

　　②過敏性厭學

　　典型案例2

　　范某本來是班級的學習尖子生，成績最好時曾經(jīng)排在班內(nèi)第二名，后來該生語言成績莫名其妙地大幅下降。于是，班主任老師一再地督促她的語文學習，但仍無濟于事，語文成績還是一降再降。后來班主任在一次長談中得知，原來范某只是因為看不慣語文老師上課愛笑的習慣，就使得她不愛上語言課。后來她過敏性地厭煩語言老師上課時愛笑的行為，越來越怕這位老師笑，偏偏這位老師越來越愛笑，在初中畢業(yè)考試時，她的語文成績剛剛及格。

　　范某這種過敏性情緒反應，從表面看，似乎這些學生的厭學情緒障礙形成得有些過于敏感，事實上，如果深入了解，就會發(fā)現(xiàn)這類學生身上一般都存在不同程度的焦慮癥或抑郁癥的某些特征，并把這種消極情緒投身到某些不易為別人注意的小事上，因而就對這些小事產(chǎn)生焦慮情緒反射。

　　過敏性，即一種在學習情境刺激下產(chǎn)生的下意識的較強烈痛苦的情緒反應行為。有過敏性厭學的學生對上學接觸老師、提問、父母嘮叨等，常常是過敏的。

　　過敏性厭學的學生在其所厭煩的學科學習過程中，一般都能體驗到極大的過敏性痛苦情緒。多發(fā)生于上進心強，學習自覺性高的學生身上，其中又以女生居多。她們一般是那種積極努力學習、急于取得成效的學生，當其產(chǎn)生厭學行為后，一方面感到很深的恐懼、擔憂，另一方面總是逃避對自己厭學的學科的學習。而恐懼擔憂與逃避行為又加深了這種厭學行為的痛苦體驗。

　�、蹪撘庾R條件性厭學

　　典型案例3

　　某初中二年級學生，身高體健、性格開朗、精神飽滿并情緒樂觀。就這樣一個身心健康得讓人羨慕的學生，上課從來不能專心聽講，每到自習做作業(yè)時，總是連十分鐘都坐不住，頻頻地動來動去，一會兒要上廁所，一會兒要喝水，一會兒擺弄東西，一會兒打擾別人……晚上做作業(yè)時，只要一看見書桌上的臺燈時，便開始感到心慌，感覺兩肩沉重，背部酸痛，肩膀總是不停地動來動去。

　　我們從任何一個常規(guī)刺激下一形成厭學或恐懼行為的學生，或在整體心理健康方面，或在早期經(jīng)驗方面，有某種潛在的其他因素的互相配合，才導致了嚴重厭學或恐懼學習行為。那些早期情緒挫折經(jīng)驗的人，他們的早期情緒挫折經(jīng)驗更容易作為原有情緒經(jīng)驗的固定點，來同化新的情緒挫折，形成新的更為嚴重的心理障礙。

　�、芊沁^敏性厭學

　　典型案例4

　　李某在小學時就是那種典型學習困難學生，學習成績在班級第10名到第24名之間波動。上初中跌到班級第29名，最后連普通高中都沒有考上。其父母托人幫忙，又多花了一筆“特殊學費”，才勉強地進入私立高中就讀。起初她想要奮起直追，可是，無論如何也追不上，后來成線連連下跌。大大小小幾十次考試，都是失敗！分數(shù)一次比一次低。

　　非過敏性厭學不只是對某個學科表現(xiàn)出輕度的不適反應，多以心煩為主要體驗，但體驗不到極端的痛苦。這類學生中有一部分是長期學習落后并比較認同現(xiàn)狀的學生；另一類是在經(jīng)過長期努力之后進步不明顯或有所退步，信心不足而情緒低落者。

　　6、主持人發(fā)言、“看到學習委員總結(jié)的幾條厭學的種類，似乎讓我們覺得似曾相識。我們都心痛與沉重。而且現(xiàn)在距離高考僅僅只有一年半的時間了。說長不長，說短不短，我們該以怎么用的狀態(tài)去迎接高考呢？是繼續(xù)這樣渾渾噩噩的過去還是以更加積極的態(tài)度去面對？經(jīng)過老師和班委的商討，我們總結(jié)出了幾條緩解厭學情緒的措施。現(xiàn)在與大家分享、

　　①何緩解學業(yè)焦慮

　　選擇適合自己的目標動機水平，過強或過弱的動機水平都容易使自己產(chǎn)生失敗體驗而導致心理壓力。

　　未來對于每一個人來說都是一個未知數(shù)，不要過多地擔憂將來的事情，而應將自己的精力和時間投入到現(xiàn)實的生活和學習中去。

　�、谡�確看待信心問題

　　1。對自己有一個客觀、全面的評價。

　　2。體驗內(nèi)心的喜悅感和成就感，要相信之所以失敗是由于自己努力不夠或無效努力。

　　3。不妨制定階段性目標。

　　4。在不斷達到目標的過程中體驗成就感。

　　5。增強自信心。

　　6。樂觀、平靜地對待挫折，因為挫折對于成功同樣是必要的。

　�、墼鯓涌朔�精力分散

　　第一步，當出現(xiàn)某種厭學情緒時，應敏感地意識到，并提醒自己不能成為情緒的俘虜。

　　第二步，盡快著手按已定的復習計劃學習。

　　第三步，繼續(xù)學習，直到完成。”

　　7、主持人小結(jié)、“聽了童老師精彩的演講，我們受益匪淺。在大千世界里，遇到不如意的人和事數(shù)不勝數(shù)，那么我們是渾渾噩噩的度過呢還是該以一種積極樂觀向上的態(tài)度去面對它呢？現(xiàn)如今我們這一代普遍與家長存在著代溝，所以建議大家多去心理咨詢室坐一坐，與童老師聊一聊。通過這次班會課，我們七（3）班又應該以一種什么樣的面貌去面對以后的課程，我們拭目以待，期待著轉(zhuǎn)變。也請在場的所有老師做個見證，在今后的學習生活中，我們要在班主任樊老師的帶領(lǐng)下把＇文明高雅，樂學善思＇的班訓發(fā)揚光大！”

　　8、班主任評價班會，肯定本班學生值得肯定的地方，同時也指出需要改進的地方。

心理健康教育教案14

　　活動目標：

　　1、樹立同學之間主動交往的意識,通過活動,培養(yǎng)學生的人際交往能力,使他們在陌生環(huán)境中也能盡快熟悉,消除陌生感.

　　2、培養(yǎng)團隊合作意識、隨機應變能力.

　　活動重點：

　　培養(yǎng)學生的人際交往和團隊合作的能力

　　活動難點：

　　幫助學生掌握交往的方法、技巧.

　　活動準備：

　　1、20包七彩糖.

　　2、4 0個寫有詞語的卡片.

　　3、多媒體

　　活動課時：

　　一課時

　　活動過程：

　　一、七彩糖

　　出示課題："七彩糖".

　　教師說明游戲規(guī)則：

　�、賲⒓佑螒蛉藬�(shù)必須是雙數(shù)；以40人為例,分成兩組.

　�、诿咳税l(fā)一張寫有詞語的.卡片,在20人的小組里迅速找到手拿能與自己的詞語組成短語的人,手拉手坐下,20個詞語必須都組成10個最佳短語.比一比,兩個小組哪個組用時最短.

　�、劭偨Y(jié)：最快小組,你們?nèi)�勝的原因是什�?/p>

　�、芙M成短語的兩個人就是自己的合作伙伴,即新朋友,兩人手拉手坐在一起,并讀出自己組成的短語〔考驗默契〕,讀完后,給每一對合作伙伴〔新朋友〕發(fā)一包七彩糖. ⑤回答問題,分享糖果.

　　紅：最喜歡玩的游戲 橙：最高興的事

　　黃：最喜歡的水果 綠：最喜歡的書

　　青：最難過得事 藍：最喜歡的動畫片

　　紫：最難忘的一件事

　　與自己的新朋友交流完一個問題后,一起品嘗與問題相對應的顏色的糖果.

　　二、小小搬運工

　　1、教師說明游戲規(guī)則

　　①運物品.物品有：一捆重約10斤的書、3個裝滿水的紙杯、一個空大可樂瓶、一只空的大箱子、兩張塑料凳.

　�、诜纸M.一起品嘗糖果的一對新朋友為一組.

　　③要求.把所有物品一次性運到對面10米處,再運回原地,搬運途中水不能打翻、漏出.

　�、芸偨Y(jié).只要把3杯水倒進可樂瓶,再把書、可樂瓶、空杯子放進大箱子,兩個人一起抬起箱子,另一只手拿塑料凳就能順利地按要求完成任務. 通過兩個游戲活動,讓學生了解一定的交往技巧,培養(yǎng)他們的合作意識和隨機應變的能力.

心理健康教育教案15

　　一、教學目標：

　　1、 了解心理健康的概念和重要性；

　　2、 掌握心理健康的基本原則和方法；

　　3、 增強學生自我保護意識，提高自我調(diào)適能力；

　　4、 培養(yǎng)學生具有積極的生活態(tài)度和良好的心理素質(zhì)。

　　二、教學內(nèi)容：

　　1、 心理健康的含義和價值；

　　2、 心理健康的基本原則；

　　3、 心理健康的方法；

　　4、 自我保護和自我調(diào)適。

　　三、教學過程：

　　1、 活動一：引導學生了解心理健康的含義和價值。

　�。�1）讓學生交流什么是心理健康；

　�。�2）通過講解和示范，讓學生了解心理健康的價值；

　　（3）安排小組討論，討論心理健康和身體健康的關(guān)系。

　　2、 活動二：學習心理健康的基本原則。

　�。�1）引導學生認識心理健康的基本原則；

　�。�2）讓學生學習合理表達，正確認知，積極思考，主動控制等基本原則；

　�。�3）結(jié)合小組互動，讓學生根據(jù)自己的經(jīng)驗實踐這些原則。

　　3、 活動三：探討心理健康的方法。

　�。�1）總結(jié)各種有益于心理健康的.方法；

　�。�2）讓學生學習一些簡單的心理健康方法，例如呼吸調(diào)節(jié)、身體鍛煉等；

　　（3）組織學生分組，分享各自的心理健康方法。

　　4、 活動四：自我保護和自我調(diào)適。

　�。�1）引導學生了解自我保護和自我調(diào)適的概念；

　�。�2）通過講解和示范，讓學生了解自我保護和自我調(diào)適的方法；

　�。�3）安排小組討論，討論如何保護自己和調(diào)適自己。

　　四、教學方法：

　　1、 演講法；

　　2、 討論法；

　　3、 情景模擬法；

　　4、 互動合作法。

　　五、教學手段：

　　1、 PowerPoint；

　　2、 錄像；

　　3、 模擬情景；

　　4、 課堂討論；

　　5、 組織活動。

　　六、教學評價：

　　1、 考核學生對心理健康的認識程度；

　　2、 觀察和評價學生的參與情況；

　　3、 組織互評，評價小組合作情況。

　　七、教學反思：

　　心理健康教育要符合學生的實際需求，讓學生在情境中探索、體驗；要注重方法的多樣性和靈活性，強調(diào)學以致用；要注重組織活動，讓學生通過實踐來提高心理素質(zhì)。

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