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如何有效提高孩子的注意力
如何提升孩子的注意力，最近總是聽到家長說“我的孩子做什么都是三心二意，不集中”，下面我們就來看看如何有效提高孩子的注意力吧!
如何提升孩子的注意力【1】
(1)嘗到甜頭。
要提高孩子的學(xué)習(xí)興趣，先要使孩子嘗到成功的滋味，如果孩子一旦灰心失望就永不會(huì)有進(jìn)步。
比如，當(dāng)孩子的語文好而數(shù)學(xué)差，在做功課時(shí)，就先讓他做語文作業(yè)，然后再做數(shù)學(xué)作業(yè)，如果程序相反，不僅數(shù)學(xué)作業(yè)做不好，而且連語文也不會(huì)有所進(jìn)步。
在做數(shù)學(xué)作業(yè)時(shí)，也要讓孩子先做些簡易的題目，以增強(qiáng)信心，然后再讓他做些較難的題目。
在考試時(shí)，也要告誡孩子先易后難這不僅可增強(qiáng)信心，還可克服考試恐懼癥。
一般是將整個(gè)考試卷先大體看一遍，將容易的試題先做，再做難的試題。
由于可消除考試中的精神緊張，做起試題來就比較輕松自如，�？扇〉幂^好的考試成績。
(2)欲速不達(dá)。
常言道：“欲速不達(dá)”、“水到渠成”。
要提高孩子的學(xué)習(xí)興趣，父母要避免急躁情緒，不能操之過急，不能強(qiáng)迫孩子學(xué)習(xí)。
如果逼得太緊的話，孩子就會(huì)變得焦躁，不耐煩，潛意識地產(chǎn)生反抗情緒，因而是變得善忘，會(huì)一下了把剛學(xué)的東西全部遺忘掉。
(3)要多鼓勵(lì)。
對于孩子的好表現(xiàn)和好成績，父母不要吝嗇使用贊美之詞。
因?yàn)榉Q贊對孩子會(huì)起很大的鼓勵(lì)作用。
對于孩子的錯(cuò)處，不要過于批評，因?yàn)檫^多地批評，會(huì)令他情緒低落，而犯更多的錯(cuò)誤。
表揚(yáng)為主的方式，對提高孩子的學(xué)習(xí)興趣也有一定的作用。
(4)防止反抗。
防止孩子產(chǎn)生反抗心理，尤其是防止產(chǎn)生逆反心理，是父母教導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)必須嚴(yán)加注意的問題。
如果孩子產(chǎn)生了反抗心理，連進(jìn)取心都沒有了，哪里還談得上有學(xué)習(xí)興趣。
一般來說，將孩子與別人相比較，往往會(huì)使孩子產(chǎn)生反抗心理，容易促使孩子自學(xué)放棄進(jìn)取。
(5)控制時(shí)間。
由于孩子注意力集中的時(shí)間不長，如7歲的孩子在家一次連續(xù)做功課的時(shí)間不要超過半小時(shí)，8-11歲的孩子不要超過50分鐘。
如果做功課的時(shí)間較長，中間一定要有十分鐘左右的休息，讓孩子舒展筋骨。
如果孩子功課做得了的話，應(yīng)該給他小小的獎(jiǎng)勵(lì)。
有些年輕父母不了解孩子注意力集中的時(shí)間長短，不根據(jù)孩子對事情能高度集中的時(shí)間來安排孩子做功課的時(shí)間，有的強(qiáng)迫孩子長時(shí)間坐在媾做功課，中間不讓休息、活動(dòng)。
結(jié)果不僅對孩子的健康不利，而且，還使孩子對功課產(chǎn)生厭煩情緒，更談不上提高孩子的學(xué)習(xí)興趣了。
(6)刺激求知。
要提高孩子的學(xué)習(xí)興趣，就要不斷地刺激孩子的好奇心和求知欲。
為此，父母應(yīng)該常帶孩子去參觀博物館、動(dòng)物園和圖書館等等。
(7)吸收教訓(xùn)。
在孩子做功課時(shí)，不要讓孩子依靠父母的幫助來解決困難，而要讓孩子自己從經(jīng)驗(yàn)中吸收教訓(xùn)。
例如，有困難的時(shí)候，要采取積極的態(tài)度去鼓勵(lì)孩子獨(dú)立思考，不使孩子養(yǎng)成依賴性，更要使孩子明白做功課是他的責(zé)任。
(8)不受騷擾。
在孩子做功課時(shí)，家里的人不要大聲說話，更不要看電視或聽收放機(jī)，讓孩子能在安靜的環(huán)境中做功課。
如果家里的往房許可的話，應(yīng)空出一個(gè)房間用來做孩子的書房，使他在媾可以不受騷擾而安心地做功課。
如果住房較緊的話，可在客廳一角或在臥室的一角，安放孩子自用的書桌和椅子，每天讓孩子在媾做功課和讀書，這個(gè)角落應(yīng)是“他”的。
孩子對這個(gè)角落有歸屬感和占有感，這樣，孩子做功課時(shí)，才會(huì)更加專心。
(9)做好榜樣。
要使孩子對學(xué)習(xí)發(fā)生興趣，父母必須做孩子的榜樣，先要讓孩子知道父母很喜歡看書，求知欲很強(qiáng)，并且不斷地學(xué)習(xí)，等等
如何提高孩子的注意力【2】
一、聽故事，答問題
父母可以抓住孩子的切入點(diǎn)來培養(yǎng)孩子的注意力，一般孩子們都喜歡聽大人講有趣的故事，這樣就能吸引他的注意力。
如果你一味地在講，而孩子也只是一味的聽，很快他就又會(huì)輕移了注意力。
如果你讓他帶著問題去聽故事，聽完后讓他回答你的問題，然后把故事復(fù)述一篇給你聽，這樣他們聽故事就有目的性了，還有利于使他們的注意力全部集中到故事上來，從而克服了粗心的毛病。
我們可以拿《小貓釣魚》來做例子，這個(gè)故事講的是貓媽媽帶著小貓去釣魚，貓媽媽很快就釣到了很多大魚，而小貓三心二意，一會(huì)兒捉蜻蜓，一會(huì)兒捉蝴蝶，結(jié)果一條魚也沒釣到，貓媽媽對小貓說做事情要一心一意地，小貓聽了貓媽媽的話后就專心致志地釣魚了，結(jié)果她也釣了一條大魚。
父母在講故事以前可以提出以下問題，如“故事的結(jié)局怎么樣?小貓釣著魚了嗎?”“剛開始小貓為什么一條魚也沒釣到?”針對不同的故事，父母事先要準(zhǔn)備好問題，問題要緊扣故事的主題。
如果故事情節(jié)比較簡單，可以讓孩子試著復(fù)核一篇，講得不好，父母也不要去責(zé)備孩子，要鼓勵(lì)他說：“你已經(jīng)做得很好了，再次繼續(xù)努力。
”這樣會(huì)增加了他們的自信，心情愉悅，做起事來也會(huì)更有效率。
二、大聲朗讀，訓(xùn)練注意力
朗讀課文能集中孩子的注意力，因?yàn)槔首x需要做到發(fā)音準(zhǔn)確、吐字清晰，不添字漏字，不斷讀、不串行，這需要聚精會(huì)神，全部精力都要指向和集中于朗讀的內(nèi)容。
如果遇到不認(rèn)識的字，他就會(huì)問父母或是自己查找字典。
父母可以為孩子選一些比較有意義的兒童讀物，如選擇他們感興趣的文章，內(nèi)容豐富、文字生動(dòng)。
每天的朗讀時(shí)間安排在20分鐘左右，如果這種訓(xùn)練能堅(jiān)持一段時(shí)間的話，就會(huì)收到良好的效果，不僅提高了孩子的注意力，還能夠培養(yǎng)孩子的思維能力、閱讀能力、自我表達(dá)能力，隨著注意力也會(huì)不斷提高，粗心的現(xiàn)象也就減少了。
三、勞逸結(jié)合，學(xué)習(xí)游戲兩不誤
在平日里，父母要懂讓孩子勞逸結(jié)合，這樣不僅有利于孩子注意力的集中，還能避免粗心行為的出現(xiàn)。
保證勞逸結(jié)合了，還要合理地去幫他們安排學(xué)習(xí)與游戲，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)分階段完成任務(wù)。
有了明確的任務(wù)，孩子學(xué)習(xí)時(shí)才會(huì)有動(dòng)力。
學(xué)習(xí)一段時(shí)間或完成一定任務(wù)后，就給予一定的獎(jiǎng)勵(lì)，也屬于就是正強(qiáng)化。
四、學(xué)以致用，激發(fā)孩子的興趣
父母要培養(yǎng)孩子將學(xué)到的知識運(yùn)用到實(shí)際生活中，如何靈活應(yīng)用地去解決實(shí)際問題，使孩子不僅鞏固了已學(xué)知識，也加深了對知識價(jià)值的認(rèn)識。
還要多鼓勵(lì)孩子參加豐富多彩的課外活動(dòng)，使其對學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣。
有了明確的學(xué)習(xí)興趣，孩子就自然會(huì)在學(xué)習(xí)過程中集中注意力，遠(yuǎn)離粗心的毛病。
五、排解困擾，快樂成長
父母要盡可能去排解孩子的各種困擾，因?yàn)檫@些困擾會(huì)導(dǎo)致孩子注意力不集中，最后導(dǎo)致了孩子粗心。
父母自身也要避免使孩子產(chǎn)生焦慮，如孩子考試沒考好，回到家里怕父母訓(xùn)斥，然后就會(huì)導(dǎo)致胡思亂想，注意力不能集中。
因此，父母要用“賞識”的眼光去看待孩子的優(yōu)點(diǎn)與進(jìn)步，而不要總是用挑剔的眼光去找孩子的毛病和不足。
要用積極的情緒對待，言行得體，避免說話時(shí)傷到孩子的自尊心。
六、體驗(yàn)艱辛，磨練意志
俗話說：“學(xué)海無涯苦作舟”，意志本來就不是生來就有的，是在后天環(huán)境中形成的。
孩子的自覺性、獨(dú)立性都還比較差，而且意志也是比較薄弱的。
所以，父母要為他們安排一些力所能及的實(shí)際活動(dòng)，通過這些活動(dòng)來讓孩子進(jìn)行鍛煉，挑戰(zhàn)自我，培養(yǎng)他們的意志品質(zhì)，從而提高孩子的注意力，改掉粗心的壞毛病。
第一大攻略：用游戲激發(fā)孩子興趣點(diǎn)。
孩子對自己感興趣的事情，可以一干就是一個(gè)來小時(shí)，而不感興趣的則怎么也不起勁。
在給孩子安排活動(dòng)時(shí)，激發(fā)孩子的興趣很重要。
在給孩子安排活動(dòng)時(shí)，要注意活動(dòng)難度要適合孩子的水平，讓孩子既能體驗(yàn)快樂又要感受挑戰(zhàn)。
如果游戲超過了孩子所能完成的范圍，即使再有趣也不能吸引他們的注意
第二大攻略：給孩子營造安靜的環(huán)境。
孩子的注意力容易因新的刺激而轉(zhuǎn)移。
家長可排除各種可能分散孩子注意力的因素，為孩子創(chuàng)造安靜的游戲環(huán)境。
在與孩子游戲時(shí)，家長應(yīng)注意觀察孩子，適時(shí)地對孩子提出適當(dāng)?shù)囊蟆?/p>
比如，當(dāng)孩子在專心致志地做某件事情時(shí)
第三大攻略：讓孩子有規(guī)律地生活。
孩子一天的生活節(jié)奏和活動(dòng)時(shí)間都會(huì)影響到他的注意力。
所以安排好孩子的生活作息很重要。
吃飯、睡覺、游戲、運(yùn)動(dòng)，看繪本，每天我都給懿懿安排好每個(gè)活動(dòng)的時(shí)間，如沒有意外的話盡量不去打亂一天的安排
第四大攻略：別強(qiáng)求孩子專注一件事。
如果孩子在做一件事情的時(shí)候注意力不集中了，家長不要強(qiáng)制孩子一定要專注。
注意力不是一朝一夕能夠培養(yǎng)的。
當(dāng)孩子注意力分散時(shí)，可以適時(shí)地轉(zhuǎn)移孩子的興趣點(diǎn)。
比如我會(huì)讓PP畫畫，因?yàn)樗矚g畫畫，可以畫上一個(gè)鐘頭都不厭倦
第五大攻略：體育運(yùn)動(dòng)有助注意力集中。
如果剛參加完體育活動(dòng)，學(xué)生們在回答問題時(shí)會(huì)更集中注意力，答案也更準(zhǔn)確;而且問題越難，答案的準(zhǔn)確率就越高。
同時(shí)，研究也顯示，剛參加完體育活動(dòng)的兒童能更好地分配注意力資源，而不容易受噪音等因素的影響。
為了證實(shí)這一發(fā)現(xiàn)同樣適用于改善學(xué)生在課堂上的表現(xiàn)，研究人員讓學(xué)生們進(jìn)行了閱讀、單詞拼寫
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