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舞蹈教案怎么寫
一、舞蹈教案的組成部分教學對象 教學內(nèi)容(新課內(nèi)容) 教學目標(目的) 教學重點 教學難點 教學準備(音樂或樂譜、道具、設備等) 訓練方式 教學過程 教學總結(課后進行) 二、準備教案時該注意事項 教學內(nèi)容應根據(jù)教學對象以及教學時間合理的安排，一節(jié)課的新課內(nèi)容不宜過多或過少。
注意新課與以學知識的過渡和銜接。
用簡練的語言介紹新課的內(nèi)容和背景。
教學重點要突出，不要東教一下西教一點。
講述動作、剖析動作要掌握規(guī)律，由于舞蹈運動多是從地面方位和人體方位起始的，因此教新動作也要從腳開始，有一個順序。
千萬不要講一下頭，講一句腳，講一句腰，再講一句腿的，沒有順序沒有規(guī)律不僅容易遺漏，而且使學生得不到要領，造成混亂。
根據(jù)自己的學習和教學經(jīng)驗對教學難點作出正確的估計。
如果有伴奏老師，應提前與之溝通。
三、適當在教案中插畫舞蹈動作簡圖和隊列調(diào)度簡圖四、如何書寫新舞蹈組合內(nèi)容舞蹈組合所用音樂的節(jié)拍，如：2/4 或3/4 全曲共有多少個八拍，包括前奏和結束部分。
按節(jié)拍用標準的舞蹈術語簡單書寫舞蹈動作和體態(tài)要求。
例子：一、上肢訓練:
1.頭部:前、后、左、右傾頭、頭頸的轉動。
2.肩部:壓肩、環(huán)動、松肩、含胸、展胸、仰胸。
3.腰部:彎腰、療腰、涮腰。
二、下肢訓練:
1.腳踝部、勾腳、繃、拒腳、向內(nèi)旋、向外族
2.腿膝部:吸伸、環(huán)動、踢、搬、控腿
3.夠部:橫叉、豎又、壓又
三、訓練要求:
主要解決柔韌性、軟開度及身體各部分的靈活性。
解放身體、提高身體素質(zhì)，同時為把科和中間的訓練做好最重要的準備。
扶把訓練:(一年)
一、蹲:
1.一、二、五位半蹲、全蹲、帶半腳尖、壓腳跟
2.踏步蹲與胸腰及前旁、壓腰、組合
3.小涮腰、橫擰組合
4.各民族舞姿組合:大掖步、臥點、撲步
5.豐富節(jié)奏。
加強節(jié)奏變化
二、擦地:
1.一、五位、前旁后擦地
2.帶勾、繃腳、及與半蹲組合
3.前后擺動并環(huán)動
4.與爭位、轉頭、壓腳組合
5.與五位并立轉組合
6.豐富、加強節(jié)奏變化
三、小踢腿:
l.一、五位前、旁、后、小踢25度
2.帶點地小踢腿
3.前后擺動、單腿變身
4.節(jié)奏處理、加強準度
四、單腿蹲:
1.前、旁、后、帶勾腳
2.單腿帶端掖腿
3.帶邁移、前旁后、擺動加半蹲
4.與單腿變身組合
五、腰:
1.前后胸腰、前后、大腰
2.療腰、大技步、臥點
3.雙跪后腰、單腿后腰
4.大涮腰探海輾轉
5.風火輪
六、控制
1.前、旁、后吸伸腿、半、全環(huán)動
2.立身射燕、大射燕、探海
3.搬前、旁、后腿
七、大踢腿:
1.前窮、后大踢腿
2.前腿接后腿、后腿接前腿
3.旁腿接拔腿
4.踢腿接擺腿、接探海
5.旁腿接立身射燕
6.踢紫金冠
7.片蹁、蓋腿
中間訓練
一、腰:
1.單跪下腰、單腿后腰
2.慢、快涮腰
3.臥云
4.風火輪
二、大踢腿:
1.原地、踢前、旁、尼腿、進行式
2.紫金冠
3.中速行踢前、旁腿
4.強調(diào)身法連接流暢
三、控制:
1.前旁后，吸伸抬、半環(huán)動
2.大射燕、探海
3.加強流暢感及身韻的連接
四、五跳:
1.一位、二位、變位跳、五位換腳跳
2.小射燕跳
3.變身跳250度腿探海跳
五、中跳:
1.一、二、五位跳
2.變位跳、交叉跳
六、大跳:
1.錯步級跳、錯步射燕
2.錯步級跳、錯步射燕
3.錯步撩躍、錯步凌空
4.變身跳
技術技巧:一、轉、
1.平轉2-3個
2.斜線平轉:8個
二、翻身類:
1.踏步翻身、正反、上步翻身
又點翻身3-5個
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