暑假作息時(shí)間表圖片

時(shí)間：2022-11-15 15:23:32 學(xué)習(xí)方法我要投稿

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暑假作息時(shí)間表圖片

　　暑假就要來(lái)了，忙碌了一個(gè)學(xué)期終于可以放松一下了，但放松的同時(shí)千萬(wàn)不能丟下學(xué)習(xí)，應(yīng)該為你的暑假制定一個(gè)周密的學(xué)習(xí)計(jì)劃，這樣你的暑假才會(huì)過(guò)的充實(shí)。

暑假作息時(shí)間表圖片

　　上午

　　07：00~08：00 早餐，晨讀

　　晨讀的時(shí)候，可以背一些詩(shī)詞，英語(yǔ)單詞之類(lèi)，量不在多，重在堅(jiān)持。

　　08：30~09：30寫(xiě)作業(yè)

　　報(bào)了興趣班的孩子就不用嚴(yán)格遵守這個(gè)時(shí)間表了，但是得保證每天大約兩個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)時(shí)間，防止假期之后的知識(shí)滑坡。

　　09：30~10：30 休息

　　孩子可以看會(huì)兒電視，玩會(huì)兒游戲，放松一下。

　　10：30~11：30寫(xiě)作業(yè)

　　11：30~14：30 午餐，午休

　　下午

　　14：30~15：30 課外延伸閱讀

　　閱讀的書(shū)目不限，主要培養(yǎng)孩子形成良好的讀書(shū)習(xí)慣，拓展思維。

　　15：30~16：00 休息

　　16：00~18：00 戶外活動(dòng)

　　愛(ài)玩是孩子的天性，這個(gè)時(shí)間段太陽(yáng)已經(jīng)不再特別強(qiáng)烈，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)，可以給孩子報(bào)個(gè)游泳班之類(lèi)的。這個(gè)時(shí)間段也是各電視臺(tái)動(dòng)畫(huà)片播出時(shí)間，活動(dòng)完之后可以讓孩子看會(huì)兒動(dòng)畫(huà)片。

　　18：00~19：00 晚餐

　　晚上

　　19：00~20：00 興趣時(shí)間

　　讓孩子自我規(guī)劃，做自己感興趣的事。如果有音樂(lè)、運(yùn)動(dòng)、手工的愛(ài)好，可以讓他們自由安排。

　　20：00~21：00 溝通時(shí)間

　　在孩子成長(zhǎng)過(guò)程中，父母的陪伴是不可缺少的。這個(gè)時(shí)間段，父母可以和孩子進(jìn)行交流，講故事，玩游戲等都可以。

　　21：00 洗漱、睡覺(jué)

　　暑假期間要保證孩子充足、規(guī)律的睡眠時(shí)間，休息好了，身心狀態(tài)才會(huì)更好。

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