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孩子記憶力訓(xùn)練方法
孩子記憶力訓(xùn)練方法,記憶是所有知識(shí)的必備條件,是我們學(xué)習(xí)之后的存儲(chǔ)途徑,孩子記憶力訓(xùn)練可幫助孩子提高記憶力,那么學(xué)生記憶力訓(xùn)練方法有哪些?請(qǐng)看:
兒童記憶力訓(xùn)練技巧
多做記錄
不要過(guò)于相信你的記憶力,在身邊帶張紙不是壞事。
當(dāng)你在上課或者在家的時(shí)候,你可以把你學(xué)到的和想到的作為筆記記錄下來(lái),然后把這些記下來(lái)的東西理解透徹,這對(duì)你意義重大。
定期回顧
想一想你一天之中看到,聽(tīng)到多少信息,這就是為什么需要你每天專(zhuān)門(mén)留出一部分時(shí)間來(lái)回顧,或者叫復(fù)習(xí)。
你可以在晚上沒(méi)事的時(shí)候,花10-15分鐘對(duì)你做的筆記或者其他任何信息做一下回顧總結(jié)。
深呼吸
給大腦充電還有一個(gè)簡(jiǎn)單的辦法就是深呼吸,這個(gè)以提高大腦血液中的含氧量。
當(dāng)你早上睡意朦朧時(shí),或者晚上睡眼惺忪時(shí),不妨試試深呼吸,同時(shí)不要忘記補(bǔ)充水分,讓你保持清醒并且有事做。
做更多的記錄
要做到這一步,你需要寫(xiě)下你的想法,不管你是忙碌的工作還是閑得無(wú)聊。
這看起來(lái)可能像是一些零碎的想法和TODO List,但是通過(guò)記錄你的想法,你可以更清醒地明確自己要干的事情,這會(huì)幫助你充分利用自己的時(shí)間完成規(guī)劃好的工作。
不要同時(shí)做多件事情
如果你的電腦和電話離得很近,那么你可能有時(shí)會(huì)同時(shí)操作電腦并且接聽(tīng)電話。
此外,你在工作中還可能同時(shí)發(fā)送郵件,聯(lián)系客戶或者更新你的博客等等,不要這樣做!同時(shí)只做一件事情,把精力集中在這件事情上,然后迅速完成它。
這樣做不會(huì)打斷你的任務(wù)列表,你可以很清楚自己哪些事情沒(méi)做,而且會(huì)降低出錯(cuò)的概率。
聯(lián)想記憶
要想快速記憶一件新的事情,一個(gè)好的辦法是將這個(gè)新的事情和你已知的舊的事情聯(lián)系起來(lái)。
也可以自己憑空想象它們之間的聯(lián)系,這樣你可以很快通過(guò)想象記憶回到你要記得事情上來(lái)。
分割記憶
另一個(gè)幫助你記憶的辦法是把要記憶的信息分解為很多小塊,然后分段記憶,這會(huì)比一口氣記憶一大段信息簡(jiǎn)單一點(diǎn)。
使用兒童時(shí)期的記憶方法
估計(jì)每個(gè)人都會(huì)記得小時(shí)候?qū)W過(guò)的"字母歌"以及彩虹的顏色順序。
像孩子一樣,通過(guò)輔助方式幫助記憶也是可行的。
例如,復(fù)雜難記得信息編寫(xiě)成口訣或者兒歌,也會(huì)變得更容易記憶。
兒童記憶訓(xùn)練方法有哪些
一.、讓孩子明確記憶的目的和任務(wù)
孩子在復(fù)習(xí)時(shí),凡是想要記住的內(nèi)容,一般就能記住。
掌握了孩子這個(gè)特性,家長(zhǎng)可以事先給孩子規(guī)定需要明確記憶的目標(biāo),提出記憶要求。
例如:媽媽講個(gè)故事給你聽(tīng),然后你講給爸爸聽(tīng),這樣子孩子總能記得很好,因?yàn)橛辛嗣鞔_的目標(biāo)。
二、激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣
我們都知道兒童的記憶能力是非常驚人的,但其記憶的特點(diǎn)是記得快,忘得也快。
只有特點(diǎn)鮮明的食物才能記得特別深。
在學(xué)習(xí)上也是一樣。
孩子對(duì)所學(xué)習(xí)的內(nèi)容和所記憶的材料的興趣,與記憶的效果是成正比的。
一些好的激發(fā)方法,如把要記的事物寓于故事中,動(dòng)手動(dòng)腦相結(jié)合,讓孩子識(shí)記“貓”字時(shí),可以引導(dǎo)他看貓的形態(tài),聽(tīng)貓的叫聲,摸貓的身體等,加深他的記憶理解等來(lái)加深孩子的印象。
三、玩游戲記憶法
小孩子的玩心比較重,我們可以用卡片和孩子一起做游戲。
比如,給孩子看很多張圖片上的物品,然后問(wèn)“如果我們?nèi)ヒ安,這些東西中哪些要帶走?”你和孩子你說(shuō)出一種、我說(shuō)出一種,慢慢就把所有可以挑選的東西都說(shuō)出來(lái)了。
四、給孩子積極的暗示
凡是記憶力強(qiáng)的人,都必須對(duì)自己的記憶充滿信心。
要想樹(shù)立起這種信心,就要給孩子積極的暗示,告訴他:"寶貝兒,這很簡(jiǎn)單,你一定能記住!"
五、培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)的興趣
培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣是很重要的,不管是孩子還是成人對(duì)自己感興趣的東西往往很容易記住。
相反,對(duì)自己不感興趣的東西,就要強(qiáng)迫自己花力氣去記住它。
但是孩子做不到這一點(diǎn),對(duì)不感興趣的東西很難記住。
所以要不斷激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣,這樣他才能孜孜不倦地去學(xué)習(xí)和記憶。
六、豐富孩子的生活環(huán)境
有生活經(jīng)歷才有記憶,由于“見(jiàn)多識(shí)廣”孩子能記住和講出很多見(jiàn)聞。
在耳聞目染中,孩子們對(duì)形象鮮明的、感興趣的或引起他們高興或驚奇的事物,都會(huì)留下深刻的印象,較長(zhǎng)時(shí)間保持在記憶中,這些印象在遇到新的事物時(shí)會(huì)引起聯(lián)想,更容易記住新的東西。
兒童記憶力的訓(xùn)練方法
(1)重復(fù)記憶。
例如認(rèn)識(shí)一個(gè)字,首先要多讀幾遍,然后及時(shí)復(fù)習(xí)。
復(fù)習(xí)最好在當(dāng)天晚上,過(guò)1-2天再重復(fù)一次,以后每隔一段時(shí)間加強(qiáng)一次,防止每隔一段時(shí)間加強(qiáng)一次,防止遺忘。
這方法是讓孩子一而再,再而三地感知需要記住的東西,這是最簡(jiǎn)單卻是最重要的忘記方法,小孩子本為喜歡重復(fù)反復(fù)感知事物的結(jié)果,就會(huì)使孩子的大腦留下深刻的印象,如凡與孩子生活有關(guān)且反復(fù)出現(xiàn)的事物,能使孩子長(zhǎng)久地保持記憶就是證明。
(2)形象記憶。
也就是說(shuō)充分應(yīng)用直觀性條件和重視詞語(yǔ)的解釋說(shuō)明,使形象與詞語(yǔ)交互發(fā)生作用,可加強(qiáng)記憶。
例如:對(duì)于剛認(rèn)識(shí)的阿拉伯?dāng)?shù)字,可以用形象的事物向孩子解釋?zhuān)?ldquo;1”像鉛筆細(xì)又長(zhǎng),“2”像小鴨水中游,“3”像耳朵聽(tīng)聲音,“4”像紅旗隨風(fēng)飄,“5”像秤鉤能買(mǎi)菜,“6”像哨子嘟嘟響,“7”像鐮刀割青草,“8”像葫蘆搖呀搖,“9”像勺子能盛飯,“10”像鉛筆加雞蛋,這樣,孩子認(rèn)字的印象就比較深刻,容易記住。
(3)推導(dǎo)記憶。
可根據(jù)事物之間的相互聯(lián)系,用推導(dǎo)的方法,記住一系列關(guān)連的事物。
例如:教孩子認(rèn)識(shí)“人”字,在此基礎(chǔ)上加一橫是“大”字,“大”字下面加一點(diǎn)是“太”字,“大“字下面加一點(diǎn)是“太”字,“大”字上面加一橫是“天”字,“大”字下面加一點(diǎn)是“夫”字。
這樣推導(dǎo)認(rèn)字,可以記許多字。
(4)理解性記憶。
這種方法不是死記硬背,而是依靠和利用過(guò)去的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn),把需要記憶的事物融匯到已有知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)系統(tǒng)中,從而加強(qiáng)記憶。
(5)綜合感官記憶。
利用孩子的視、聽(tīng)、味、嗅等多種功能,通過(guò)手、眼、口耳等各種器官,協(xié)調(diào)配合從各個(gè)方面觀察事物,使認(rèn)識(shí)的對(duì)象形成深刻的印象,這樣就能增強(qiáng)記憶效果。
為了加強(qiáng)孩子的記憶,還必須注意幾點(diǎn):要引導(dǎo)孩子對(duì)所記憶的事物發(fā)生興趣,注意力集中,激起他們愉快的情感,才能使這些事物在腦海中留下深刻的印象。
同時(shí)要重視語(yǔ)言的作用,多用啟發(fā)性語(yǔ)言,利于有效地喚起他們的記憶
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