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快速眼睛消腫的方法
眼睛腫脹指的是眼睛比平時更加突出，而且伴隨著疼痛以及眼睛發(fā)酸等不良反應。如果長期腫脹，不僅影響美觀，還可影響視力，眼睛腫脹與受到外力傷害，血液循環(huán)不暢或者長期不規(guī)律作息有關系，患者需要采取合適的方式消除眼睛腫脹，下文是快速眼睛消腫方法，希望對您有所幫助!
快速眼睛消腫方法一：
最有用的方法，就是用冷水沖洗眼睛。
這個，特別是在冬天，大家早上醒來洗臉的時候，可以用冷水沖，這樣眼睛會很舒服噢。
或者到辦公室，可以用這樣的水杯，拿杯壁貼合眼睛來回滾動。
也可以拿家里的這種調(diào)羹，不銹鋼的，貼著眼睛來回移動，冰冰的會很舒服。
早上少喝水，喝水會讓眼睛腫的更厲害。
如果是剛哭完，你可以拿熱毛巾來敷眼睛，讓眼睛循環(huán)好一點，這樣第二天不會腫起來。
快速眼睛消腫方法二：
Tips1 用中指輕輕按壓上眼窩
Tips2 用中指輕輕按壓下眼窩
Tips3 用中指和無名指以太陽穴為中心畫“8”字，放松肌肉
Tips4 用中指畫大圓和小圓以按摩眼輪肌(眼睛周圍的肌肉)
Tips5 雙手展開放在眼睛上，輕輕向下按壓再馬上抬起，如此反復
Tips6 用中指和無名指，從內(nèi)眼角開始分別輕撫上眼窩和眼下皮膚至太陽穴，然后再按照臉側(cè)輪廓輕撫至耳根，最后到鎖骨。
快速眼睛消腫方法三：
取適量的鮮牛奶滴在化妝棉上，將化妝棉輕輕地敷在眼部，待干后取下洗凈，可快速有效消除眼部浮腫。
將茶葉包溫水浸泡一分鐘，放進冰箱十五分鐘后，用毛巾包著茶葉包敷眼，五分鐘后取下。
茶葉中含有的單寧酸是有效的收斂劑，這樣做可以快速減輕浮腫現(xiàn)象。
睡覺時候枕頭墊的過低，會導致臉部血液不循環(huán)。
睡覺時，把枕頭墊高6~8寸，可有效緩解臉部和眼部的浮腫。
每天早上起床冷水洗臉，可刺激臉部的血液循環(huán)，減輕臉部和眼部的浮腫，這是最經(jīng)濟又方便的辦法了。
將黃瓜切成薄片，敷在眼部，待干后取下即可。
黃瓜具有緊致皮膚消除浮腫的作用，先放入冰箱冷藏一下效果更佳哦。
平時注意飲食要清淡，睡前不要喝盡量不要喝水。
并注意出現(xiàn)眼睛紅腫時切忌熱敷，熱敷會導致眼部血管擴張，眼壓增高。
眼睛浮腫
1、冰塊+雞蛋
用冰袋或毛巾將冰塊包著冰敷3-5分鐘，可收縮血管幫助消腫。
可以把毛巾用冷水浸透或者包裹著幾個冰塊在眼睛部位敷一會，然后把煮熟的雞蛋剝皮在眼睛部位來回滾動，等眼睛有溫熱的反應的時候就可以了，這種方法消除浮腫很快。
不要揉，不要哭，如果哭會加重眼睛充血。正確的做法是冷敷和熱敷交替進行。用一條熱毛巾和一條冷毛巾(最好用冰水浸透)輪流敷在眼睛上，眼皮浮腫的癥狀會很快消失。
2、茶敷
把泡的茶水放在冰箱里冷凍，等到充分涼的時候取出用化妝棉粘取茶葉水敷在眼睛上，這種做法能緩解眼睛浮腫的程度，還能幫助消除眼袋。
3、水果敷眼
在睡覺前在眼睛部位敷上黃瓜片或者獼猴桃片，這種做法可以消除眼袋黑眼圈，緩解浮腫。也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶，晾涼后經(jīng)常涂敷在眼下皮膚上。木瓜茶不僅可更新疲勞的眼睛，而且還有減輕眼下囊袋的功效。
4、冷卻的紅茶包
用泡過冷卻的紅茶包，敷一下眼睛或者用毛巾包住冷茶袋，敷在雙眼上5分鐘。茶中所含的單寧酸是一種很好的收劍劑，可有效消腫。
但千萬不要將茶袋直接放在眼皮上，否則會將你的眼皮染成黃色，且單寧酸會刺激眼睛，引起不適。別揉它，否則會使雙眼更紅更腫。冷敷雙眼3～4次，可消腫。
5、棉棒沾鹽水或牛奶
用棉棒蘸取稀釋后的鹽水按摩，可幫助緩解眼部肌膚的水腫現(xiàn)象。也可以用棉棒沾冰牛奶，敷在眼皮上十分鐘，冰冰涼涼的，敷完之后眼皮消腫了，相信您也會覺得人變得神清氣爽!眼睛浮腫也可用凍牛奶冷敷。
6、用甘菊茶包
用甘菊茶包放入冰箱冷卻后取出來敷在眼皮上，能舒緩消腫。甘菊有鎮(zhèn)靜及排水的功效，除可去腫，還可消除黑眼圈呢!
7、木瓜薄荷涼茶
木瓜加薄荷泡成熱茶，涼了之后涂在下眼皮上，也能舒緩消腫。
8、生薯片
將生薯切成薄片，或搗碎，將其敷在眼皮上，大約過15分鐘后，用清水洗干凈，這也不失為消腫的有效方法。
9、穴點按摩
使用指腹對眼部周圍的皮膚進行按壓，每一個位置按壓5秒鐘就可以了，總共重復三次，有效消除眼睛浮腫。
原理：穴位按摩能夠刺激身體相應的技能，眼部的穴位感臟腑功能相關，適當?shù)拇碳つ軌驇椭∧[。
10、蘸牛奶或者鹽水擦眼睛
用棉棒蘸少許稀釋后的鹽水擦眼睛周圍，可幫助緩解眼部肌膚的水腫現(xiàn)象。也可以用棉棒蘸冰牛奶，敷在眼皮上十分鐘，敷完之后眼皮消腫了，也可直接用凍牛奶冷敷。
11、在頭下墊兩三個枕頭睡覺
你可以在頭下墊兩三個枕頭睡覺，使水分不會聚積在眼皮，采取高枕高睡法會自然消腫。但此舉需數(shù)小時方可見效。
眼睛消腫還可以用按摩方法
眼部按摩手法一：按摩眼角
用中指和無名指沾取一點眼部啫喱，然后以眼角為起點，從中間開始往外側(cè)畫圈圈。注意眼瞼處的皮膚是很薄的，且容易生皺紋，所以輕輕地往一個方向按摩是很關鍵的。
眼部按摩手法二：按摩太陽穴
用中指和無名指按住太陽穴，然后用力的以畫圈圈的方式按摩。用力地給太陽穴按摩的話有利于快速的去除起床氣，重新恢復眼睛的清澈明亮。對于經(jīng)常用眼的人來說，可以有效地去除疲勞。
眼部按摩手法三：按揉眼球
閉上眼睛，用拇指以外的四根手指按住眼睛，然后以波浪式按揉眼球。以適度的力道按揉眼睛的話，可以很快有效的解除眼睛的疲勞。當然眼球會感到一點點的酸痛是正常的。
眼部按摩手法四：按摩耳穴
平時沒事的時候多按摩按摩耳穴，對防治干眼等眼疾也有較大幫助。方法是用大拇指和食指拿捏耳垂(女性佩戴耳環(huán)的位置)，輕輕地揉按即可，每次30下。
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