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最新正確的高效學習方法
篇一：正確的高效學習方法(全)
正確的學習計劃制定法
每天要做的事情寫在小字條上，做完一件劃掉一件，哪怕有一件沒做完，都絕不去睡覺。這個習慣堅持了6年，很有用，而且讓我每天都有成就感�！晃桓呖紶钤脑�。
必須明確自己想學的是什么？明確自己想要的是什么？人的努力，其實都是為了達到這些目標創(chuàng)造條件。知識的積累不過是創(chuàng)造條件的一種有效方法。通過不斷地提高效率，提高行為的有效性，合理定位，降低失敗的風險等等途徑來充實和完善自身。學習專家警示：沒有自覺，沒有信心，任何高效的學習方法都沒有用。學習方法雖然很重要，但更重要的是學習的主動性、自覺性和學習的方向性。這首先是優(yōu)勝心態(tài)。優(yōu)勝心態(tài)是指認為自己能夠做得比別人好，現(xiàn)在能夠比過去好、將來能夠比現(xiàn)在好的心態(tài)。
首先是信心。要相信自己能夠超越自己，能夠面對并更好地解決現(xiàn)存的或即將到來的問題。
其次是主動性。在問題到來的時候，要能夠主動地去認識它、了解它，摸索其中的關(guān)系。
再則是采取行動。將問題解決化解為具體的目標。
只有自覺，才能夠用心。特別是在強化學習的過程中，那種高強度的活躍腦細胞的運動，離開了自覺，可能什么效果都沒有。
信心才能夠堅持，才可以突破自己在長久的迷失中形成的心理障礙，比如學習恐懼，缺乏耐心等等。集中精力學習，要把被動學習變?yōu)橹鲃訉W習。
1.要學會制定學習計劃，有計劃的學習。
寬松的學習環(huán)境下，更要自覺的學習。有些同學管不住自己，放任自流，不能自覺的找課外題做，預習，復習。這樣的同學多半缺乏自制力，不刻苦。長此以往，與那些能夠自覺學習的同學，差距就會越來越大。等你發(fā)現(xiàn)差距的時候，一般就很難趕上了，因為大家都在一個水平的時候，你都不能讓自己努力自覺的學習，看到差距，就更困難了。要有計劃的隨時查漏補缺。
2.思想上不能松懈，時時刻刻提醒自己，要刻苦努力，不要掉隊。 初中三年，眨眼即過，而且初一、初二、初三環(huán)環(huán)相扣，初一的知識比較簡單，但如果基礎(chǔ)打的不牢，不能開拓思維，超前學習，到了初二學習幾何證明，初三學習二次函數(shù)就會感覺很吃力，尤其是到
初二，初三還要學習兩門新的學科——物理和化學。三門課放在一起，很多初一數(shù)學基礎(chǔ)不好的同學，就很難趕上了。
3.要摒棄小學毛躁，不安的學習心態(tài)，養(yǎng)成認真，踏實的學習習慣。 這個毛病在小學的學習中還不是特別凸現(xiàn)。原因是，小學的知識比較簡單，即使你粗心大意，也只是會做寫錯馬虎而已。但到了初中，這就包含兩層含意：
一、似懂非懂。隨著初中知識點難度的提高，同學們?nèi)绻俦е@種蜻蜓點水式的學習方式，就不可能完全消化老師所講的題目，只知皮毛，似懂非懂。而似懂非懂不等于馬虎。前者根本上講就是不會，不懂。(有的學生看似什么都會，就是考試不會)一旦養(yǎng)成這樣的習慣，就很難改正，而且這樣的同學還覺得自己其實很聰明，老師講得都會，只是偶爾馬虎而已。結(jié)果考試成績總是一塌糊涂。
二、在完全會做的情況下，做錯題目。這是馬虎。小學時，大家分布在各個不同的小學，班級里面優(yōu)秀的同學不多，馬虎一點，還是不能影響到你在班里的排名。而到了重點中學，尤其是實驗班，競爭很激烈，大家都很聰明。這個時候比的就是誰更努力，更踏實，更少犯錯誤。這也是很多毛躁的同學在小學成績很好，而到了初中后，成績越來越差的原因。
3.千萬不要以為多做題，題目并不是做的越多越好。要懂得融會貫通舉一反三。
可能是大家在今后的學習中最經(jīng)常犯的錯誤了。到了初中以后，隨著知識的不斷加深，很多學校為了提高成績，都會做大量的題目。這個時候，同學們千萬要記�。翰荒転榱俗鲱}而做題。做一定量的題目當然是必須的，同學們只有通過做題目，才能將課堂上所講的知識點消化，理解透徹。但如果，撇開知識點，只做題，到最后就是舍本逐末。更有甚者，有些同學，天天做題，從早到晚，刻苦努力，但到頭來，不但不會的還是不會，會的也不會了。為什么呢？他只追求題目的數(shù)量，忽略知識點跟題目的結(jié)合，以至后來把原來熟悉的知識也忘記了。
那到底應該怎樣做題目才是好的呢？或者說，做題到底真正的目的是什么？
兩點：一是要在做題目同時將題目和知識點結(jié)合，兩者不斷結(jié)合，達到深化知識點，鍛煉技巧的目的。二是找出自己還不會的題目，弄懂它。如果你只做自己會做的題目，那是一點收獲都沒有的。
4.一個安靜整潔的學習環(huán)境。
孩子的書桌上除了文具和書籍外，不應擺放其他物品，以免分散他的注意力，抽屜柜子最好上鎖，免得他隨時都可能打開，在沒完成
作業(yè)的情況下去清理抽屜，書桌前方除了張貼與學習有關(guān)的如地圖、公式、拼音表格外，不應張貼其他吸引孩子注意力的東西。女孩的書桌上也不應置鏡子，這會使她有時間顧影"自美"或"自憐"。更不能允許孩子一看電視，一邊做作業(yè)。生活應該做到有規(guī)律。
制定合理的學習計劃：
幫助孩子設(shè)定一個目標，并為他制定一個學習計劃。目標要切實可行，既不能高不可攀，也不要毫無吸引力。學習計劃要和孩子一起制定，得到孩子的認同才會更容易執(zhí)行。督促孩子執(zhí)行學習計劃，每一天都不放松。在計劃的執(zhí)行過程中，及時發(fā)現(xiàn)孩子的進步，給予表揚，使其體驗成功的喜悅。在孩子遇到困難時，鼓勵他，去戰(zhàn)勝困難，必要時給予孩子適當幫助。
正確的預習法
再忙也要抽出時間預習。明確自己將面臨的問題，帶著問題聽課，尋找一種方向感，以免無所適從。
預習實際是一種自學能力，把看不明白的內(nèi)容標出來，這樣聽課時就有期待老師解析的心理定勢，調(diào)動學習熱情和注意力。必要的課前預習：中國有句古話：“凡事預則立，不預則廢”。這句話強調(diào)不管做什么事，要事先有充分的準備。學生學習課程知識，課前的預習，既是心理準備，也是具體內(nèi)容的準備。
課前預習的基本要求是：認真閱讀教材，了解教材內(nèi)容，思考內(nèi)容重點，發(fā)現(xiàn)學習難點，做好聽講的準備。孩子預習不預習直接關(guān)系到學習效果的優(yōu)劣在孩子認真閱讀材料的過程中，新的知識吸引他，有不認識的字或不懂的詞語必須查工具書爭取自己學會。對于數(shù)學、物理、化學等理科課程中的定義、定理和例題，要重點思考，看是否明白；對于語文、歷史、地理、外語等文科課程中的基本概念、基本觀點、基本知識要看能否讀懂。不明白的內(nèi)容用鉛筆劃出來，準備課堂上聽老師講解。對于重點課程，可以指導孩子準備一個預習本記下重點和難點。
有的孩子，預習功課走馬觀花，流于形式，不動腦子。這樣達不到應有的效果。要給孩子講清楚，預習是預先自己學習，這是培養(yǎng)、提高學習能力的重要環(huán)節(jié)，也是提高學習質(zhì)量的重要環(huán)節(jié)。。
正確的聽課法
在課堂中，迅速抓住所講重點并能很快融會貫通，課堂聽講一定要多琢磨，想一想為什么運用這個公式，為何采取這些解題步驟。上
課集中精神，注意聽講，積極思維，跟上老師的進度，并且盡量多記憶一些東西。下課注意總結(jié)，對知識點查漏補缺。
做好課堂筆記至關(guān)重要，
一、記提綱
老師講課大多有提綱，并且講課時老師會將備課提綱書寫在黑板上，這些提綱反映了授課內(nèi)容的重點、難點，并且有條理性，因而比較重要，故應記在筆記本上。
二、記問題
將課堂上未聽懂的問題及時記下來，便于課后請教同學或老師，把問題弄懂弄通。
三、記疑點
對老師在課堂上講的內(nèi)容有疑問應及時記下，這類疑點，有可能是自己理解錯誤造成的，也有可能是老師講課疏忽造成的，記下來后，便于課后與老師商榷。
四、記方法
勤記老師講的解題技巧、思路及方法，這對于啟迪思維，開闊視野，開發(fā)智力，培養(yǎng)能力，并對提高解題水平大有益處。
五、記總結(jié)
注意記住老師的課后總結(jié)，這對于濃縮一堂課的內(nèi)容，找出重點及各部分之間的聯(lián)系，掌握基本概念、公式、定理，尋找存在問題、找到規(guī)律，融會貫通課堂內(nèi)容都很有作用。
課堂學習是最重要的學習途徑，聽課時要提高課堂效率。如何提高？注意力集中，保持課內(nèi)精力旺盛，頭腦清醒�？恳庵九懦蓴_；課堂上積極思考，不要做一個被動的信息接受者，在緊跟老師講課思路的基礎(chǔ)上，積極思考；重視老師的開頭和總結(jié)，有的同學聽課，往往忽視這個環(huán)節(jié)，這是錯誤的。開頭，寥寥數(shù)語，卻是整堂課的綱領(lǐng)，結(jié)尾的話也不多，但是一節(jié)課精要的提煉。同時要對老師反復強調(diào)的部分做筆記。
聽好45分鐘的課：在學習過程中，會不會聽講是最重要的。孩子有了預習的基礎(chǔ)，在心理上就會有一種想聽聽聽教師怎么講、跟自己的理解一樣不一樣的愿望。教師講課，比孩子知道的深入。要告訴孩子上課跟著教師的教學走，眼睛看、耳朵聽、心里想，需要做練習時馬上動手。要明確地記住重點和難點，基礎(chǔ)知識、定義、定理要進行強制記憶，要掌握例題的解答步驟、方法。如遇卡殼的地方，要反復思考弄懂。
孩子不認真聽講，一般會有三個原因，應針對其原因去解決。
一是根本聽不懂。有的是前邊學的基礎(chǔ)太差，跟不上進度；有的是預習不認真。前一種情況應該給孩子補課并加強預習；后一種情況主要是加強預習。
二是自制力差，易受內(nèi)部、外部干擾而走神。這主要是意志力問題，應在鍛煉孩子的意志力、提高自控能力上下功夫。
三是缺乏學習興趣。孩子感興趣的課程就專心聽講，不感興趣的課程往往不專心。如果是這方面原因，應跟任課教師多聯(lián)系，請老師在課堂上給孩子表現(xiàn)并得到肯定性評價的機會。還可以告訴孩子，在課堂上即使老師沒有叫你回答問題或讓別人上黑板演練，自己應心里試答老師的問題或在本子上演練，老師評價其他同學的回答或演練情況時，自己評價自己做得如何，肯定自己的優(yōu)點，找到不足，進行自我激勵。可以利用“融會貫通”學習軟件里的學習計劃、限定時間的學習來減緩孩子的學習壓力，并通過著名的老師教學來提高孩子學習興趣。
按照下面這5個環(huán)節(jié)去做，就必然能夠聽好課。
一、把握每個老師的講課特點和各學科的特點
每位老師上課的特點是不一樣的，有的老師在講解重點的時候要反復強調(diào)，有的老師重在引導，強化練習。有的老師強調(diào)解題的方法等等。所以你在家聽課時做到有的放矢，才能夠準確把握每一節(jié)課的重點內(nèi)容。
在掌握了每個老師上課特點的同時還要掌握每個學科的特點，比如，語文注重閱讀和感受，注重欣賞；而數(shù)學卻注重邏輯思維和推理，那么在學習的時候就要注重嚴謹性，在上課的時候要對老師講解的例題、典型題目認真理解，要掌握方法技巧等。只有掌握了各學科的特點，這樣上課的時候才能充分調(diào)動你的各種智能，也才能充分的發(fā)揮你的各種智能。
二、提前預習、復習，做好學習新知識的準備
提前一天做好聽課準備。首先你最好在前一天晚上就養(yǎng)成提前、準備各類工具的好習慣。幾分鐘的提前準備，可以使你在第二天節(jié)約更多的時間，并使你心情舒暢。
其次就是提前一天預習和復習前一章節(jié)學習的知識。因為前后兩節(jié)課的知識是相互銜接的，前一節(jié)課的知識是后面學習的基礎(chǔ)，回顧上一節(jié)課的知識對聽好下一節(jié)課，為快速幫助理解和掌握新知識是大有益處的；所預習的講課老師不一樣，這樣學生可以在聽課時作對比分析，增強積極主動的思考能力！
三、注意課間休息10分鐘
一般講每堂課的時間為45分鐘，課間休息10—15分鐘，課堂幾十分鐘高強度的腦力運動，會使得學生大腦供氧不足，使之產(chǎn)生疲勞，
篇二：高效學習方法和技巧
高效學習方法和技巧
首先，學習是自己的事，得自己用心才行！
學習需要方法，找到適合自己的方法，學習才能事半功倍。接下來，我結(jié)合我自己的學習情況，給大家總結(jié)的高效學習《五部曲》，希望能幫助朋友們。一、預習是學習的重要環(huán)節(jié)上課前充分預習，考試前充分地復習，與“打有準備之仗”有同曲之道。預習效果好，聽課才能有針對性；聽課有針對性，復習才能順利進行；復習深刻，作業(yè)、考試才能得心應手。所以說預習是學生學習過程中一個必不可少的環(huán)節(jié)。
二、掌握好高效的聽課方法課上集中精力聽課，是掌握知識的捷徑。聽講時，思想上必須與老師講解的思路保持一致，聽老師對事物是怎樣分析、推理；聽老師解決問題是用什么方法、技巧；聽老師對問題有哪些提問和解釋。這樣才能把握住聽課的重點。聽講中，要把自己在預習中的理解，和老師講解的相比較，看自己和老師有哪些相同點和區(qū)別點。
三、合理安排復習時間很多科學家通過研究發(fā)現(xiàn)，有幾個時間段有利于鞏固記憶：一是學習后最初幾分鐘內(nèi)，電生理活動引起蛋白質(zhì)的合成；二是學習后在48小時內(nèi)復習；三是一周之后腦突觸發(fā)生永久性變化。根據(jù)人在學習過程中這一生理變化，采用復習加強記憶就顯得特別重要了。如果我們能夠在學習的內(nèi)容即將忘記時進行復習，那么復習的效果最好，效率也最高。著名的心理學家艾賓浩斯通過實驗發(fā)現(xiàn)了人的記憶與遺忘規(guī)律。實驗證明：在學習僅過了20分鐘后，就忘記記憶內(nèi)容的42%，1天后忘卻量已經(jīng)達到了66%，到了第31天，忘卻量高達79%。他根據(jù)實驗結(jié)果，畫成了著名的遺忘曲線。并表明遺忘的規(guī)律是“先快后慢”。這條規(guī)律提示我們，—定要盡早、及時地對所學知識進行復習，以便在知識還在大腦內(nèi)時就加深印記，否則大腦中已經(jīng)沒有痕跡了，只能再費精力重學。合理安排復習時間特別重要并且必要，制定復習計劃，嚴格按精英特計劃執(zhí)行，并力求形成習慣，是我們每一位學生都應該力求努力做到。
我們?yōu)槭裁匆獜土暷�？因為我們記憶效果沒有那么好，不可能過目不忘，所以需要重復、增強記憶。同時，復習的進展也有利于學習效率的提高。我建議你可以學習一下“精英特速讀記憶”，我中學那會兒訓練過，對學習、復習、考試幫助都特別大。具體的我就不說了，你具體搜了看看。
四、做作業(yè)的科學方法這里有七種做作業(yè)的技巧：
1、先復習后做作業(yè)。復習是做好作業(yè)的關(guān)鍵，只有復習得好，作業(yè)才能做得好。做作業(yè)前先把老師這一節(jié)課所講的內(nèi)容認真地看一看，弄清楚基本原理和概念后再去做作業(yè)，作業(yè)才能做得既快又好。
2、認真審題。 做作業(yè)最關(guān)鍵的—步就是審題，連題都判斷錯了，作業(yè)內(nèi)容就全錯了。首先第—步要弄清楚題目的內(nèi)容，所給的條件，什么要求，需要聯(lián)系哪些知識等等；其次是考慮好解題思路、方法、步驟，要善于把—道題分成幾部分，化大為小、化難為易、分清其中的已知和未知，弄清各部分的聯(lián)系，設(shè)計好整個解題步驟，—定要讓自己做到不明白題意不做題，不清楚方法步驟不下筆。
3、細心的做題。 做題是表達思路的全過程，這個過程要求既動腦、又動手。做題的關(guān)鍵是要保證“規(guī)范”、“準確”。要做到這兩點就要求學生認真的抄好題，書寫格式必須正確、規(guī)范，嚴格按照各類題的解題要求，仔細演算解題的每—步，得出正確的結(jié)果。只有平時做題認真細致，步驟完整，思路正確，表達嚴密，準確無誤，考試時才能按照這種良好的習慣進行。
4、要認真檢查作業(yè)。做完作業(yè)后認真檢查，是保證作業(yè)質(zhì)量的重要手段之
一。在作業(yè)的過程中，由于種種原因，難免會出現(xiàn)各種各樣的漏洞和問題，因此，作業(yè)做完了之后，—定要認真檢查之后再交上去，這樣就避免了作業(yè)中的差錯和漏忘。作業(yè)檢查—般分四部進行：—是檢查題目是否抄對；二是審題是否正確；三是運算是否正確？四是方法、思路與步驟是否正確。平時做完題要認真檢查，養(yǎng)成習慣，考試時方能如此。
5、做完作業(yè)后要耐心思考。作業(yè)完成之后，—定要耐心的再思考—遍，想一想做這一道作業(yè)題用了哪些概念、原理、公式，這道題和例題有什么關(guān)系，和哪些題有聯(lián)系，有什么特點、規(guī)律可尋，稍加變化還能變成什么樣的題，是否還有其它的解題方法等等。這樣才能把學習的知識融會貫通，達到系統(tǒng)掌握，觸類旁通和舉一反三的目的。
6、認真分析批改后的作業(yè)。老師把作業(yè)批改發(fā)回來后，—定要盡快翻閱，認真分析、耐心反思。對做對的題目，想—想是采用什么樣的思維和方法做對的，以后遇到類似的題能不能觸類旁通；對做錯的題，要找出做錯的原因。是由于慌張、馬虎、粗心大意而搞錯，還是基礎(chǔ)知識沒有掌握，弄錯了概念、定律、公式，或者是思路不對？屬于第一種原因，就要警告自己以后做題時多加小心；屬于第二種原因時，就要在預習、聽課和復習上下功夫牢固掌握所學知識后再去做作業(yè)；屬于最后一種原因者，就要認真鉆研和分析例題，明確解題方法。只有經(jīng)過分析反思，才能吸取經(jīng)驗教訓，避免今后再有類似的錯誤發(fā)生。
7、改掉作業(yè)拖沓的習慣。有的學生是因貪玩而拖沓作業(yè)；有的學生是對學習無興趣而拖沓作業(yè)；有的學生是因為能力限制完成作業(yè)有困難而拖沓作業(yè)。無論是屬于哪些情況，都不能養(yǎng)成拖沓作業(yè)的習慣。當天的學習當天完成，明天還有明天的學習任務，困難只會越積越多�？朔鳂I(yè)拖沓的最有效的方法，就是天天督促要求自己當天辦完當天的事。
五、重視錯題積累在學習的過程中，同學們可能遇到過一錯再錯的現(xiàn)象。
究其原因，多數(shù)是由于在學習中不求甚解，不注意總結(jié)積累所致。那么，該怎么辦呢？實踐證明，自編一本“易錯題集”是避免做題一錯再錯的最好辦法。
錯題本的復習方法：1、每周把該周錯題本中記錄的題目快速瀏覽一遍；2、每月把該月錯題本中記錄的題目再快速瀏覽一遍；3、每個季度把錯題本中三個月記錄的題目再快速瀏覽一遍；4、大考前把該錯題本中的所有題目認真復習一遍，確保題不二錯。
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