怎樣提高學(xué)習(xí)效率
怎樣提高學(xué)習(xí)效率1
小升初的孩子們，如何盡快適應(yīng)初中生活，提高學(xué)習(xí)效率呢？現(xiàn)在來看看七中嘉祥的學(xué)長們分享的經(jīng)驗.上初中后，大家慢慢覺得有點(diǎn)力不從心，許多曾經(jīng)擅長的方面已經(jīng)沒有以前的優(yōu)勢了。比如說優(yōu)勝的數(shù)學(xué)卻在幾次考試成績不理想等等。這種情況的發(fā)生，往往與中學(xué)與小學(xué)的不同有關(guān)。到了初中，學(xué)習(xí)節(jié)奏迅速加快，導(dǎo)致同學(xué)們不太適應(yīng)甚至出現(xiàn)上課講的知識無法吸收完畢，作業(yè)做不完等情況。根據(jù)這一點(diǎn)，我們開始了班會“怎樣提高學(xué)習(xí)效率”。
效率，對于我們的學(xué)習(xí)，生活乃至人生都是至關(guān)重要的。如果你的效率低，你將會花許多額外的時間學(xué)習(xí)，做事，甚至還不一定會做完，事倍功半；但。如果你的'效率高，你將會節(jié)省許多時間來學(xué)習(xí)課外的知識，往往會事半功倍。
首先，葉雨農(nóng)同學(xué)為我們做了兩個測試，是有關(guān)我們的學(xué)習(xí)效率的高低，以及什么時候效率最高的，并對為什么我們在某些情況下效率高作出了相應(yīng)的解釋。同學(xué)們都很興奮，活躍的舉手發(fā)言說自己的理由。
在這之后，葉雨農(nóng)同學(xué)對三門主科——語文、數(shù)學(xué)、英語分別提出了如何提高對于它們的學(xué)習(xí)效率的方法，如抓牢基礎(chǔ)，反復(fù)背記等方法，并請一些同學(xué)介紹了一下自己學(xué)習(xí)的經(jīng)驗。
對同學(xué)們在三門主科學(xué)習(xí)上的一些方面的問題提出了一些方法并作出了詳細(xì)的解釋。
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【抓基礎(chǔ)抓思路】
一、聽講。聽得明白，不一定做得明白；做得明白，不一定講得明白。要以講得明白的標(biāo)準(zhǔn)聽課，疑惑問題，新穎問題記下來；
二、默憶。嘗試回憶老師所講內(nèi)容，直到山窮水盡；
三、補(bǔ)充。回憶完，看書、筆記、數(shù)學(xué)報，對記憶有誤和漏掉的知識進(jìn)行針對性復(fù)習(xí)；
四、訂正。訂正練習(xí)時的錯題，找出錯因；
五、做作業(yè)。在做題中總結(jié)歸納題型及解題思路；
【嘗試回憶】
即將課堂學(xué)習(xí)內(nèi)容回想一遍，是檢驗學(xué)習(xí)效果的高效方法。回憶時，最好不要看書或聽課筆記，回憶出多少是多少；為了加深記憶，可以一邊想一邊把主要內(nèi)容寫出來。等回憶完后，再看書或聽課筆記，對記憶有誤和漏掉的知識進(jìn)行針對性復(fù)習(xí)。
【認(rèn)真對待作業(yè)】
做作業(yè)是為了及時檢查學(xué)習(xí)效果，促進(jìn)對知識的“消化”。究竟有沒有領(lǐng)會所學(xué)知識，記到什么程度，應(yīng)用能力有多強(qiáng)，都需通過作業(yè)檢驗。作業(yè)題一般也都是經(jīng)過精選的，有很強(qiáng)的代表性。因此要認(rèn)真對待作業(yè)，充分利用日常學(xué)習(xí)中的這個寶。
【做題習(xí)慣】
�。�1）養(yǎng)成做數(shù)學(xué)題每做一步掃描的習(xí)慣，確保每一步的正確性。真正做到會而對、對而全、全而美！
�。�2）注意選擇最優(yōu)解題策略。
【訂正錯題】訂正錯題、消滅前日空題減少當(dāng)日空題是查缺補(bǔ)漏、完善知識結(jié)構(gòu)的重要方法。錯題一定要找出錯因，解決不了的問題不要輕易放棄。不懂就問，但不是問答案，而是解題思路。問后再總結(jié)錯的原因，解題的關(guān)鍵，自己那里沒想到。長期積累，厚積薄發(fā)！
【習(xí)題歸類】
習(xí)題歸類對鞏固梳理所學(xué)數(shù)學(xué)知識有很大作用。習(xí)題歸類——類似題目放在一起；
同時復(fù)習(xí)之前的相似題，一遍遍的補(bǔ)充、整理、復(fù)習(xí)，螺旋式上升！事半功倍！
整理時注意對習(xí)題進(jìn)行自我提問：我哪些地方走了彎路，在解題過程運(yùn)用了哪些方法和技巧，還能不能運(yùn)用更簡單的方法來解等�？蛇_(dá)舉一反三，事半功倍之功效！
【反思解題思路】
�。�1）習(xí)題一般都是典型的題目，對鞏固及綜合運(yùn)用所學(xué)數(shù)學(xué)知識有很大的作用。對做過的習(xí)題進(jìn)行自我提問：我哪些地方走了彎路，在解題過程運(yùn)用了哪些方法和技巧，還能不能運(yùn)用更簡單的方法來解等。真正理解所學(xué)知識；
（2）在解題時通過一種方法找到正確答案后再思考一下，是否還有別的思路？如果有，是否更為簡捷？平時復(fù)習(xí)解題時，充分考慮各種解題方法，對提高思維的敏捷性、開闊性很有幫助，解決問題時，如一條路走不通能迅速找到其他辦法；
（3）對原來的錯題、第一次不會的題，反思原來的思路，為什么當(dāng)時沒有想到？哪個條件用錯了，還是漏用了？老師的思路好在哪？這樣對比分析，找到易錯點(diǎn)，積累解決問題的方法，及時彌補(bǔ)知識上的`漏洞。
�。�4）難題聽懂之后，回過頭來分析一下自己原來的思路，為什么當(dāng)時沒有想到？哪個條件用錯了，還是漏用了？老師的思路好在哪？這樣對比分析，找到易錯點(diǎn)，積累解決問題的方法，及時彌補(bǔ)知識上的漏洞。
【及時復(fù)習(xí)】
散落的珍珠易丟失，穿成項鏈有利于保存。及時復(fù)習(xí)就像把散落的珍珠穿成項鏈，及時把所學(xué)知識梳理整合到一起！習(xí)題類化！及時復(fù)習(xí)是克服遺忘的最有效方法。
認(rèn)真自覺做好歸納作業(yè)：
1、梳理整合知識點(diǎn),注意總結(jié)知識盲點(diǎn)和易錯點(diǎn)；
2、記錄典型習(xí)題；
3、習(xí)題歸類——類似題目放在一起，同時復(fù)習(xí)之前的相似題的解法，一遍遍的補(bǔ)充、整理、復(fù)習(xí)，螺旋式上升！事半功倍！
【考前復(fù)習(xí)】
建立“易錯題寶典”，用星號標(biāo)出犯錯次數(shù)和難度，每次考試前重點(diǎn)復(fù)習(xí)做錯兩次以上的題目。這其實(shí)反映出一個規(guī)律，要想學(xué)好什么，必須找到學(xué)習(xí)重點(diǎn)，不斷歸納總結(jié)。
【數(shù)學(xué)也需記】
理解是手段，記住才是硬道理。正所謂“先死后活，死去活來，不死不活”。數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)要注意記基本知識；基本題的解法；基本圖形及基本結(jié)論。
【數(shù)學(xué)重在悟】
數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)重在一“悟”字，“悟”就是理解，為了理解就要看、做、想。看筆記，做作業(yè)后的反思，做章節(jié)總結(jié)，改錯誤時找原因，整理復(fù)習(xí)資料，在課外讀物中開闊眼界自覺去“悟”，并形成習(xí)慣。
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老師們，同學(xué)們大家早上好：
今天我演講的內(nèi)容是怎樣提高學(xué)習(xí)效率?
記得今年暑假剛開學(xué)的第一次月考，自己的年級名次曾跌到了xx多名，這件事給我敲響了警鐘，雖然有些客觀因素，但我還是覺得是自己太自以為是，假期里沒有重視學(xué)習(xí)造成的，我告誡自己，絕對不能這樣，一定要努力，一定要趕上來!在老師、同學(xué)們的鼓勵和幫助下，經(jīng)過一段時間的努力，在期中考試，我終于前進(jìn)了xx多名，終于又回來了，我真的很開心�；叵肫疬@段時間的學(xué)習(xí)，覺得自己能追上來的一個很重要原因就是好的學(xué)習(xí)方法，有人說“優(yōu)秀的人與普通的人的`最大區(qū)別就是否有效率。效率是一種能力，也是一種習(xí)慣”那么，今天我就來和大家交流一下學(xué)習(xí)效率的問題!
首先，要培養(yǎng)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣： 我認(rèn)為這很重要，有了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣才能更好地利用時間，更大地提高學(xué)習(xí)效率。怎樣才是好的學(xué)習(xí)習(xí)慣呢?
我 這里有一些學(xué)習(xí)習(xí)慣可以供大家參考：
1 、英語每天必練、必讀，而且一定要讀出聲來，多讀才能有好的語感。
2 、對物理化學(xué)的常規(guī)題要做出速度來，不妨經(jīng)常試試一個小時能做出多少題來。
3 、數(shù)學(xué)的計算是難免出錯的，刻意地找一些煩瑣的計算來鍛煉耐心與能力。
4 、對整套的題，要給自己定時，讓自己在規(guī)定時間內(nèi)完成。就像對待考試一樣核對分?jǐn)?shù)并進(jìn)行總結(jié)，這樣你會有很大的收獲。
5 、習(xí)慣于請教老師或與同學(xué)切磋，這是提高水平的好方法，但你的問題一定要在三思之后再去問，這樣才能解決你真正的問題。另外也可以暫時放一放，一個問題琢磨不透，可學(xué)習(xí)其它內(nèi)容，也許過一會兒回過頭來就想出來了。這就是“觸類旁通”的道理。這樣印象才會深刻。
其次，就是要提高上課的效率。記住，老師上課的細(xì)節(jié)千萬不要漏掉，許多考試都在這些細(xì)節(jié)上會難倒你的，捕捉這些細(xì)節(jié)，往往會提高你上課的注意力及效率，當(dāng)然，不是說整個聽課和學(xué)習(xí)時間，神經(jīng)都繃得緊緊的，而是要緊跟老師的思路，抓住知識要點(diǎn)。不管是聽課還是自習(xí)，都要一心一意。對于注意力極易分散的人，更要在這方面注意。如果你總是不能集中注意力，那我告訴你，你想提高學(xué)習(xí)效率恐怕很難。
另外，學(xué)習(xí)的時候還應(yīng)該注意知識的前后承接，一旦前面掌握不好，容易造成知識漏洞過多，學(xué)習(xí)效率也不會提高。
最后一點(diǎn)就是學(xué)習(xí)興趣問題，其實(shí)在這一點(diǎn)上我只想告訴大家：不管你有沒有興趣都得去學(xué)，因為這有這樣才能提高你的學(xué)習(xí)水平。
我想講的就這四點(diǎn)，希望能對同學(xué)們有所幫助。最后祝同學(xué)們在期末考試中取得理想的成績!祝老師們工作順利!謝謝大家，我的演講完了！
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學(xué)習(xí)必須講究方法，而改進(jìn)學(xué)習(xí)方法的本質(zhì)目的，就是為了提高學(xué)習(xí)效率。
學(xué)習(xí)效率的高低，是一個學(xué)生綜合學(xué)習(xí)能力的體現(xiàn)。在學(xué)生時代，學(xué)習(xí)效率的高 低主要對學(xué)習(xí)成績產(chǎn)生影響。當(dāng)一個人進(jìn)入社會之后，還要在工作中不斷學(xué)習(xí)新的知 識和技能，這時候，一個人學(xué)習(xí)效率的高低則會影響他（或她）的工作成績，繼而影 響他的事業(yè)和前途�？梢�，在中學(xué)階段就養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，擁有較高的學(xué)習(xí)效率， 對人一生的發(fā)展都大有益處。
1、不妨給自己定一些時間限制。連續(xù)長時間的學(xué)習(xí)很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒， 這時可以把功課分成若干個部分，把每一部分限定時間，例如一小時內(nèi)完成這份練 習(xí)、八點(diǎn)以前做完那份測試等等，這樣不僅有助于提高效率，還不會產(chǎn)生疲勞感。如 果可能的話，逐步縮短所用的時間，不久你就會發(fā)現(xiàn)，以前一小時都完不成的作業(yè)， 現(xiàn)在四十分鐘就完成了。
2、不要在學(xué)習(xí)的`同時干其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰都明白，可還 是有許多同學(xué)在邊學(xué)習(xí)邊聽音樂�；蛟S你會說聽音樂是放松神經(jīng)的好辦法，那么你盡 可以專心的學(xué)習(xí)一小時后全身放松地聽一刻鐘音樂，這樣比帶著耳機(jī)做功課的效果好 多了。
3、不要整個晚上都學(xué)習(xí)同一門功課。如果你一個晚上都用來看數(shù)學(xué)或科學(xué)，實(shí)踐 證明，這樣做非但容易疲勞，而且效果也很差。如果你每晚安排復(fù)習(xí)兩三門功課，情 況要好多了。
4、除了十分重要的內(nèi)容以外，課堂上不必記很詳細(xì)的筆記。如果課堂上忙于記筆 記，聽課的效率一定不高，況且你也不能保證課后一定會去看筆記。課堂上所做的主 要工作應(yīng)當(dāng)是把老師的講課消化吸收，適當(dāng)做一些簡要的筆記即可。
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學(xué)習(xí)本身就是一份苦差事，但是最讓人郁悶的莫過于每天的埋頭苦學(xué)卻不能夠換來好的成績，其實(shí)學(xué)習(xí)時間的長短并不跟成績掛鉤，關(guān)鍵在于學(xué)習(xí)效率，提高學(xué)習(xí)效率才能提高成績，那么該怎樣提高學(xué)習(xí)效率呢？
1、保證睡眠時間：很多學(xué)生為了多學(xué)一會喜歡熬夜，其實(shí)這是一種危害人的身體的不良習(xí)慣，非但不能提高當(dāng)天學(xué)習(xí)效率，反而會因為睡眠不足影響第二天的學(xué)習(xí)效率，得不償失，因此保證睡眠時間是提高學(xué)習(xí)效率的基本要求。
2、今日事今日畢：“明日復(fù)明日,明日何其多,我生待明日,萬事成蹉跎”，相信不少朋友對這首《明日歌》并不陌生，它主要是告誡人們要珍惜時間，今日的事情今日做，不要拖到明天，不要蹉跎歲月，這也是提高學(xué)習(xí)效率的前提條件。
3、勞逸結(jié)合：這是小編認(rèn)為提高學(xué)習(xí)效率最重要的一條，相信不少朋友都聽過“會玩的人才會學(xué)習(xí)”這一說法，玩的時候痛快玩，學(xué)的時候認(rèn)真學(xué)，這樣不但不會耽誤學(xué)習(xí)，還可以起到事半功倍的效果，從而提高學(xué)習(xí)的效率。
4、善于利用時間：時間是有限的，知識是無限的，我們不可能在有限的時間里學(xué)會無限的知識，所以我們必須有選擇重點(diǎn)進(jìn)行學(xué)習(xí)。所謂重點(diǎn)一個是薄弱的科目，二是各科的重點(diǎn)知識，利用有限時間針對性的進(jìn)行學(xué)習(xí)能夠大大提高學(xué)習(xí)效率。
5、提高學(xué)習(xí)興趣：俗話說的好，興趣是最好的老師，只有提高學(xué)習(xí)興趣，才會主動的去學(xué)習(xí)，效率就會在不知不覺中得到提高，但是提高學(xué)習(xí)興趣談何容易，我們需要結(jié)合自身的.情況，找到最適合自己的提高學(xué)習(xí)興趣的方法。
6、堅持體育鍛煉：身體是學(xué)習(xí)的本錢，沒有一個好身體，怎么能夠?qū)Ｐ牡膶W(xué)習(xí)，更何談什么學(xué)習(xí)效率。因此即使課業(yè)在怎么繁重，我們也要抽出時間進(jìn)行體育鍛煉，不但是為了學(xué)習(xí)，更是為了健康，要記住健康比什么都重要。
7、保持心情愉悅：心情往往是影響學(xué)習(xí)效率的另一重要因素，心情好了，才能夠積極的投入學(xué)習(xí)當(dāng)中，效率自然而然會提高，在校期間我們要團(tuán)結(jié)同學(xué)，互相幫助，營造一個良好的學(xué)習(xí)氛圍，同樣能夠提高學(xué)習(xí)效率。
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進(jìn)入初三有時經(jīng)常會看到一些孩子，放棄了一切娛樂活動時間埋頭學(xué)習(xí)，然而學(xué)習(xí)成績始終沒有進(jìn)步。癥結(jié)在哪里?孩子學(xué)習(xí)效率低!表面上孩子花了大量時間學(xué)習(xí)，然而很大一部分時間都被浪費(fèi)了。那么，怎樣做才能提高孩子的學(xué)習(xí)效率?
一、保持孩子良好的情緒狀態(tài)。孩子有了良好的情緒，學(xué)習(xí)效率就會提高�！霸趺催@么笨”、“怎么不認(rèn)真點(diǎn)”等批評性話語不僅于事無補(bǔ)，反倒會傷害孩子的自尊。家長可以通過家庭學(xué)習(xí)氛圍的營造，成員間彼此關(guān)心、尊重等滿足孩子多方面情感需要，保持孩子樂觀向上的情緒，培養(yǎng)學(xué)習(xí)責(zé)任感和學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)孩子學(xué)習(xí)效率提高。對于孩子暫時的落后，家長應(yīng)耐心等待，多用“你進(jìn)步了”來增強(qiáng)孩子的自信，調(diào)整孩子的狀態(tài)。要知道經(jīng)常對孩子微笑，孩子就會有更多的笑容，反之，經(jīng)常對孩子發(fā)怒，孩子容易感到郁悶和暴躁，學(xué)習(xí)效率又如何提高?
二、引導(dǎo)孩子優(yōu)化學(xué)習(xí)策略。一味的逼、做，不如分析原因，引導(dǎo)孩子掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。學(xué)生的學(xué)習(xí)一般按照預(yù)習(xí)——聽課——復(fù)習(xí)——作業(yè)——再復(fù)習(xí)的步驟螺旋上升，因此，家長要在學(xué)習(xí)的環(huán)節(jié)上予以指導(dǎo)，包括預(yù)習(xí)時如何質(zhì)疑問難，聽課時怎樣抓住關(guān)鍵，復(fù)習(xí)時是否“消滅”疑難，作業(yè)有無夯實(shí)鞏固。抓實(shí)學(xué)習(xí)中的各個環(huán)節(jié)，指導(dǎo)孩子科學(xué)學(xué)習(xí)，是提高學(xué)習(xí)效率的關(guān)鍵。
作為家長，還要了解一天中什么時候孩子學(xué)習(xí)狀態(tài)最佳，偏愛何種學(xué)習(xí)方法，對哪類知識最感興趣、學(xué)習(xí)習(xí)慣上的優(yōu)劣在哪里，然后，在學(xué)習(xí)的過程中，引導(dǎo)孩子掌握、運(yùn)用一些學(xué)習(xí)策略如歸納、比較、自我反饋等，揚(yáng)長避短，以便他們在學(xué)習(xí)中表現(xiàn)出最佳狀態(tài)。
三、引導(dǎo)孩子有效利用時間。同樣一份作業(yè)，三心二意，心不在焉，效率當(dāng)然就低;專心致志，心無雜念，效率才可能會高。平時我們會看到，學(xué)生在家完成一張頁子需二、三個小時，而在學(xué)�？赡芤还�(jié)自習(xí)課就完成了，這就是“限時效應(yīng)”，只要限定時間，效率就比平時高。為了幫助孩子有效利用學(xué)習(xí)時間，家長也可以給孩子的學(xué)習(xí)任務(wù)“限時”，或者給某段學(xué)習(xí)時間“限任務(wù)”，通過培養(yǎng)良好的.作業(yè)習(xí)慣，促使孩子提高學(xué)習(xí)效率。那種要求孩子在書桌前一坐就是半天的做法要不得，期待用延長學(xué)習(xí)時間的疲勞戰(zhàn)來提高學(xué)習(xí)成績，實(shí)在是對孩子身心的摧殘!
提高孩子在家學(xué)習(xí)效率的方法很多，只要我們做有心人，發(fā)現(xiàn)好的經(jīng)驗，及時在指導(dǎo)孩子中運(yùn)用，孩子在家的學(xué)習(xí)效率一定會提高!
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工具/原料
筆記本
方法/步驟
每天保證8小時睡眠
晚上不要熬夜，定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求
學(xué)習(xí)時要全神貫注
玩的時候痛快玩，學(xué)的時候認(rèn)真學(xué)。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補(bǔ)充能量。學(xué)習(xí)之余，一定要注意休息。但學(xué)習(xí)時，一定要全身心地投入，手腦并用。我學(xué)習(xí)的時侯常有陶淵明的`"雖處鬧市，而無車馬喧囂"的境界，只有我的手和腦與課本交流。
堅持體育鍛煉
身體是"學(xué)習(xí)"的本錢。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發(fā)揮。因而，再繁忙的學(xué)習(xí)，也不可忽視放松鍛煉。有的同學(xué)為了學(xué)習(xí)而忽視鍛煉，身體越來越弱，學(xué)習(xí)越來越感到力不從心。這樣怎么能提高學(xué)習(xí)效率呢？
學(xué)習(xí)要主動
只有積極主動地學(xué)習(xí)，才能感受到其中的樂趣，才能對學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學(xué)基礎(chǔ)不好，學(xué)習(xí)過程中老是有不懂的問題，又羞于向人請教，結(jié)果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學(xué)習(xí)效率。這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點(diǎn)一滴地積累，才能進(jìn)步。如此，才能逐步地提高效率。
保持愉快的心情，和同學(xué)融洽相處
每天有個好心情，做事干凈利落，學(xué)習(xí)積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結(jié)合起來，和同學(xué)保持互助關(guān)系，團(tuán)結(jié)進(jìn)取，也能提高學(xué)習(xí)效率
注意整理
學(xué)習(xí)過程中，把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時，一看便知在哪。而有的學(xué)生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。
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一、學(xué)習(xí)效率之關(guān)于難題
很多學(xué)生喜歡攻克難題的那種樂趣，于是他們拿出那種不到黃河心不死的精神，有時候耗費(fèi)一節(jié)課時間，攻克一道難題，并且很有成就感。
問題就在于，一節(jié)課攻克一道題，效率真的太低了。學(xué)習(xí)高手絕對不會這么做。
記�。河肋h(yuǎn)不要花一節(jié)課時間去攻克一道難題，這是造成學(xué)習(xí)效率低下的重大原因。你用一節(jié)課攻克一道題，其他題目怎么辦，你時間夠用嗎，更重要的是，你對這道題目，真的收獲很大嗎。
高手的策略：如果一道題花10分鐘仍然無法解決，那么就直接看答案，或者等老師講解。因為，會做這道題，且能夠舉一反三，能夠做充分的歸納總結(jié)才是最重要的目的。
看完答案，或者聽完講解之后，你必須要花更多的時間來歸納總結(jié)：我為何沒有解答出這道題，突破口在哪里，我為什么沒找到，是哪些關(guān)鍵詞匯觸發(fā)了解題思路，我該如何建立條件反射，以便以后再次看到這些詞匯信息，迅速找到相關(guān)突破口。記住，這才是最最重要的工作。
二、什么是高水平重復(fù)？
一道題，剛開始你不熟悉，那么，你需要做十遍甚至更多遍，把整個題目做到滾瓜爛熟。這個時候，如果你還在不斷地重復(fù)做這道題，那么就是低水平重復(fù)，因為，你已經(jīng)在浪費(fèi)時間，不會再有進(jìn)步了。
高手們會這么做：當(dāng)這道題熟悉了，他就開始放棄了，把大把時間拿來，去攻克自己不熟悉的題目，不斷地把陌生轉(zhuǎn)化為熟悉。他們也在重復(fù)，但是，是高水平重復(fù)。
三、歸納總結(jié)很重要
數(shù)學(xué)的歸納總結(jié)太重要了。頂尖優(yōu)秀的.學(xué)生，他們做一道題花5分鐘，然后會拿出10-15分鐘來做歸納總結(jié)，來寫解題筆記。
歸納總結(jié)，其實(shí)就是解題聯(lián)想，就是書寫解題筆記，就是總結(jié)“條件反射”。要提高對關(guān)鍵詞匯的敏感度，能夠通過關(guān)鍵詞匯，迅速建立起條件反射，找到解題突破口，這就是所謂的解題聯(lián)想。這是數(shù)學(xué)高手的必修課。
歸納總結(jié)，總結(jié)的都是條件反射，也就是，我看到什么，就要聯(lián)想到什么，然后一舉突破這道題目。比如，看到“整數(shù)”這個詞，我就要想到數(shù)學(xué)歸納法。
四、不求滿分但求會做必對
1.考前要有這樣的心理定位：把我會做的能做對，就足夠了，自己會的能拿到分?jǐn)?shù)就問心無愧了。千萬不要定位，要考滿分，要考多少多少分，一旦你這么定位了，考場上稍微遇到難題，你就緊張了：壞了，我拿不到滿分了。
心里緊張，浮躁，是考場發(fā)揮失常根本原因。由于追求方向有誤，導(dǎo)致自己本來會做的題目也做錯了，拿不到該拿的分?jǐn)?shù)，實(shí)在是可惜。
2.穩(wěn)重求進(jìn)，穩(wěn)就是快，欲速則不達(dá)。
很多學(xué)生喜歡拼速度，但是，失誤百出。這么說吧，在考場上，幾乎沒有人能夠保證，在很快的速度下保證做題正確率。頂尖高手，都是在穩(wěn)的情況下，保證會做必對。并且，穩(wěn)步前進(jìn)的學(xué)生，他們的速度才是真正最快的。
穩(wěn)中求進(jìn)，基本能夠保證一遍做對。有的學(xué)生，追求速度，題目寫了一遍了，發(fā)現(xiàn)錯了，那么要從頭再來。兩者孰高孰低，一目了然。
3.精煉讀題能力，信息提取能力，保證讀題提取信息要準(zhǔn)，要全。善于培養(yǎng)自己讀題能力和解題能力。
4.做題一定不能跨步。要一步一步，才能不出錯。
很多學(xué)生靠口算，立即得出等于答案。各位，考場上容不得半點(diǎn)馬虎，你的口算和心算準(zhǔn)確度遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如筆算來得安穩(wěn)，尤其在分秒必爭，心態(tài)不是特別平靜的考場。
怎樣提高學(xué)習(xí)效率9
一、復(fù)習(xí)時要做到“五到”。
即復(fù)習(xí)時要做到眼到、手到、口到、耳到、心到。尤其以心到最為重要，通過全身心的投入，多器官感知信息，記憶的效率就高。
二、養(yǎng)成固定時間內(nèi)復(fù)習(xí)固定內(nèi)容的習(xí)慣。
有關(guān)資料表明：一個人確實(shí)存在著在某一固定的時間內(nèi)，做某一類事情可獲得最佳效果的生理、心理規(guī)律，這就是人體生物鐘現(xiàn)象。
三、要在理解的基礎(chǔ)上復(fù)習(xí)。
理解是記憶的前提和基礎(chǔ)。要復(fù)習(xí)好功課，必須先得把知識消化了才行，這就要求學(xué)生必須做到：上課高度集中自己的注意力，把課聽懂，當(dāng)天的疑難問題當(dāng)天解決，決不拖到第二天。
四、要及時復(fù)習(xí)。
知識剛學(xué)過之后，遺忘特別快，經(jīng)過較長時間以后，雖然記憶保留的量減少了，但遺忘的速度卻放慢了。即遺忘的規(guī)律是：先快后慢，先多后少。因此，當(dāng)天課堂上學(xué)過的新知識，除了該堂課上學(xué)過的新知識，當(dāng)天課后還要及時再復(fù)習(xí)。
五、復(fù)習(xí)時要做好四件事。
(1)嘗試回憶，就是下課后獨(dú)立地把老師上課講的內(nèi)容回想一遍，;
(2)看教科書，重點(diǎn)看嘗試回憶時想不起來、記不清楚、印象模糊的部分，高度概括課文內(nèi)容的語言以及有利于記憶、帶提示性的語句;
(3)整理筆記，先把上課時沒有記下來的部分補(bǔ)上，再把記得不準(zhǔn)確的地方更正過來，以保證筆記的完整性和準(zhǔn)確性;
(4)看參考書，把精彩的內(nèi)容、精彩的題目及時摘到課堂筆記上，這樣就會促使知識掌握向深度和廣度發(fā)展，使學(xué)習(xí)逐漸形成良性循環(huán)。
六、要適時做好系統(tǒng)性復(fù)習(xí)。
一個星期、一個月下來，或是學(xué)完了一單元新知識，一定要把各科知識整理歸類，系統(tǒng)復(fù)習(xí)，俗稱“梳辮子”，經(jīng)常這樣把所學(xué)的知識條理化，久而久之，我們所學(xué)知識就很清晰地印在大腦里，哪怕是一本書的知識也多而不亂，雜而有序。
七、要有學(xué)習(xí)的緊迫感。
同學(xué)們仔細(xì)想一想，什么時候你的學(xué)習(xí)效率比較高呢？可以這么說，趕作業(yè)的時候?qū)W習(xí)效率高；考試之前的學(xué)習(xí)效率高；為應(yīng)付課堂老師的提問，在課間十分鐘，突擊時效率高。這是為什么呢？這時的'學(xué)習(xí)任務(wù)具體，時間有限，完成任務(wù)與否的后果“嚴(yán)重”。因此，這時注意力十分集中，學(xué)習(xí)效率就高。
可是，對于那些軟任務(wù)，也就是完成與否老師并不追究的學(xué)習(xí)任務(wù)，如預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)等，不少同學(xué)就缺乏積極性了，他們很少給自己提出具體的學(xué)習(xí)任務(wù)、規(guī)定出完成任務(wù)的時間、找出檢查的辦法，更不考慮這項任務(wù)完成的好壞將給學(xué)習(xí)帶來什么后果。由于這樣的學(xué)習(xí)缺乏緊迫感，因此學(xué)習(xí)效率就低。
八、要善于檢查自己的學(xué)習(xí)效率，并進(jìn)行及時的調(diào)整。
不少同學(xué)學(xué)習(xí)效率低的原因是學(xué)習(xí)后從不“停不來，回頭看一看”。比如：一天的學(xué)習(xí)結(jié)束后，想一想：今天學(xué)習(xí)了多少內(nèi)容？掌握得如何？花了多少時間？這樣想一下，查一查，就可以對今后的學(xué)習(xí)起到一定的指導(dǎo)作用。
例如每天做作業(yè)時，記下完成作業(yè)所用的時間，第二天上學(xué)見到其他同學(xué)時，問一問別人做作業(yè)用了多少時間。如果發(fā)現(xiàn)自己用于做作業(yè)的時間多了，就要分析一下，是自己的知識沒有掌握好，還是解題方法太笨，或計算能力太差……經(jīng)常這樣找差距，學(xué)習(xí)效率就會逐漸提高了。
九、要善于“捕捉”每一個時期影響自己學(xué)習(xí)的主要原因。
我們知道，學(xué)習(xí)效率是多種因素綜合作用的結(jié)果。要想提高學(xué)習(xí)效率，就要經(jīng)常分析這些因素的變化并進(jìn)行調(diào)整。常見的影響學(xué)習(xí)效果的因素有：學(xué)習(xí)的動機(jī)、學(xué)習(xí)的目的、情緒、勤奮程度、專注程度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、身體狀況、教師水平、家庭影響、學(xué)習(xí)環(huán)境、集體和社會影響等。不同的學(xué)生，或同一個學(xué)生在不同的時期，影響其學(xué)習(xí)效果的因素往往不盡相同。善于“捕捉”影響學(xué)習(xí)的主要因素，并加以改進(jìn)，就可以使學(xué)習(xí)效果不斷提高。
十、要在學(xué)習(xí)過程中，不斷改進(jìn)學(xué)習(xí)方法。
在獲取知識和發(fā)展能力的過程中，在成功的喜悅和失敗的痛苦之后，同學(xué)們應(yīng)該想一想，自己是采用什么方法進(jìn)行學(xué)習(xí)的。認(rèn)真與優(yōu)秀生的學(xué)習(xí)方法、老師和書本指導(dǎo)的方法進(jìn)行對照，取長補(bǔ)短，直到找到一套適合自己的學(xué)習(xí)方法為止。
怎樣提高學(xué)習(xí)效率10
一、每天保證8小時睡眠
晚上不要熬夜，定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。
二、學(xué)習(xí)時要全神貫注
玩的時候痛快玩，學(xué)的時候認(rèn)真學(xué)。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補(bǔ)充能量。學(xué)習(xí)之余，一定要注意休息。但學(xué)習(xí)時，一定要全身心地投入，手腦并用。學(xué)習(xí)的時侯要有陶淵明的“雖處鬧市，而無車馬喧囂”的境界，只有我的手和腦與課本交流。
三、堅持體育鍛煉
身體是“學(xué)習(xí)”的本錢。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發(fā)揮。因而，再繁忙的學(xué)習(xí)，也不可忽視體育鍛煉。有的同學(xué)為了學(xué)習(xí)而忽視鍛煉，身體越來越弱，學(xué)習(xí)越來越感到力不從心。這樣怎么能提高學(xué)習(xí)效率呢？
四、學(xué)習(xí)要主動
只有積極主動地學(xué)習(xí)，才能感受到其中的樂趣，才能對學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學(xué)基礎(chǔ)不好，學(xué)習(xí)過程中老是有不懂的'問 題，又羞于向人請教，結(jié)果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學(xué)習(xí)效率。這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點(diǎn)一滴地積累，才能進(jìn) 步。如此，才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情，和同學(xué)融洽相處
每天有個好心情，做事干凈利落，學(xué)習(xí)積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結(jié)合起來，和同學(xué)保持互助關(guān)系，團(tuán)結(jié)進(jìn)取，也能提高學(xué)習(xí)效率。
六、注意整理
學(xué)習(xí)過程中，把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時，一看便知在哪。而有的學(xué)生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。
學(xué)習(xí)效率的提高，很大程度上決定于學(xué)習(xí)之外的其他因素，這是因為人的體質(zhì)、心境、狀態(tài)等諸多因素與學(xué)習(xí)效率密切相關(guān)。
小升初考試是孩子們自上學(xué)以來人生所面臨的第一次重大考試，要想取得優(yōu)異的成績，除了知識的充分儲備以外，備考和小升初考試的心態(tài)也非常的關(guān)鍵。
大部分孩子在升六年級后心理都會感受到一些壓力，這些壓力來自于自己和周邊同學(xué)，有一些則來自于家長。
家長更為科學(xué)的做法應(yīng)該是告訴孩子學(xué)習(xí)和努力的重要性，而另一方面則幫助孩子緩解心理的壓力，比如可以抽出一個時間來陪伴孩子郊游或是從事某項體育運(yùn)動（游泳，打羽毛球等等）來做到這一點(diǎn)，同時也兼顧了休息，“文武之道，一張一弛”就是這個道理。而老師在上課和課間的時候也有義務(wù)幫助孩子樹立正確的考試心態(tài)。
怎樣提高學(xué)習(xí)效率11
怎樣才能提高學(xué)習(xí)效率?對于學(xué)習(xí)而言，大部分學(xué)生的時間都是一樣的，在同樣的時間內(nèi)不同的學(xué)生會完成不同的學(xué)習(xí)任務(wù)。這就與學(xué)習(xí)效率有密切關(guān)系，同時要想在同樣的時間內(nèi)想比別人學(xué)得好，就要提高學(xué)習(xí)效率。?有什么具體的方法?
一、要有學(xué)習(xí)的緊迫感。
同學(xué)們仔細(xì)想想，什么時候你的學(xué)習(xí)效率高呢?可以這么說，趕作業(yè)的時候?qū)W習(xí)效率高;考試之前的學(xué)習(xí)效率高;為應(yīng)付課堂提問，在課間十分鐘，突擊時效率高。這是為什么呢?這時的`學(xué)習(xí)任務(wù)具體，時間有限，完成任務(wù)與否的后果"嚴(yán)重"。因此，這時注意力十分集中，學(xué)習(xí)效率就高。
二、要善于檢查自己的學(xué)習(xí)效率，并及時調(diào)整。
不少同學(xué)學(xué)習(xí)效率低的原因是學(xué)習(xí)后從不"停不來，回頭看一看"。比如：一天的學(xué)習(xí)結(jié)束后，想一想：今天學(xué)習(xí)了多少內(nèi)容?掌握得如何?花了多少時間?這樣想一下，查一查，就可以對今后的學(xué)習(xí)起到一定的指導(dǎo)作用。
三、要在學(xué)習(xí)過程中，不斷改進(jìn)學(xué)習(xí)方法。
在獲取知識和發(fā)展能力的過程中;在成功的喜悅和失敗的痛苦之后，同學(xué)們應(yīng)該想一想，自己是采用什么方法進(jìn)行學(xué)習(xí)的。認(rèn)真與優(yōu)生的學(xué)習(xí)方法、老師和書本指導(dǎo)的方法進(jìn)行對照，取長補(bǔ)短，直到找到一套適合自己的學(xué)習(xí)方法為止。
一些專家、學(xué)者以及教師、家長和學(xué)生都一致認(rèn)為：每一個年級的學(xué)生都有相應(yīng)的學(xué)習(xí)任務(wù)，既然有任務(wù)，就必然有規(guī)定的學(xué)習(xí)量，這必然會給學(xué)生的學(xué)習(xí)生活帶來一定的壓力 課前預(yù)習(xí)。但是，學(xué)生不可能試圖通過減少學(xué)習(xí)量來使讀書減負(fù)，所以只有通過提高學(xué)習(xí)效率來達(dá)到減負(fù)的目的。因為，要想成績有所突破，必須付出辛勤的汗水。
因此，讀書要減負(fù)，不能簡單地減少讀書量，減量不等于減負(fù)，惟有提高學(xué)習(xí)效率，才能真正地為讀書減負(fù)。那么“”是否能幫助學(xué)生提高學(xué)習(xí)效率呢???完全可以。因為，在利用它學(xué)習(xí)的過程中，聲光組合使用，充分使學(xué)習(xí)處在腦細(xì)胞興奮的最佳狀態(tài)、愉悅快樂狀態(tài)，讓學(xué)生感到學(xué)習(xí)并沒有想像中那么累。其工作原理是基于生物物理學(xué)，利用光和聲音的頻率對大腦造成調(diào)節(jié)，影響大腦α波等各種主導(dǎo)人體安靜、睡眠的電波，從而在短時間內(nèi)幫助人們減輕壓力和疲勞，提高學(xué)習(xí)工作效率的奇效。
以上的方法在學(xué)習(xí)過程中都可以用到，根據(jù)自己學(xué)習(xí)情況的不同，靈活掌握!
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