生活的建議書
在當(dāng)今社會(huì)生活中，建議書的使用越來越廣泛，建議書是一連串的管理實(shí)踐，往往有著至關(guān)重要的作用。建議書的注意事項(xiàng)有許多，你確定會(huì)寫嗎？下面是小編幫大家整理的生活的建議書，僅供參考，大家一起來看看吧。
生活的建議書1
同學(xué)們：
中國是全球水資源短缺的國家，人均水量還不到世界平均水平的1/4。是全球13個(gè)嚴(yán)重缺水的國家之一。
為了使中國水資源盡快多起來，我向同學(xué)們發(fā)出節(jié)約用水的倡議，希望通過努力做到以下幾點(diǎn)節(jié)約用水的方法：
1。 刷牙洗臉時(shí)要及時(shí)關(guān)水，不能讓水一直流。
2。 一水多用，讓水能夠二次利用，如養(yǎng)魚的水可以用來澆花，用洗澡時(shí)接的水沖廁所等。
3。 在社區(qū)上宣傳節(jié)約用水，讓更多人知道水資源的`重要性。
一份創(chuàng)意，一個(gè)承諾，一種責(zé)任，同學(xué)們讓我們節(jié)約用水，把節(jié)約的中華傳統(tǒng)美德做到完美，讓中國不再缺水。
xxx
20xx年x月x日
生活的建議書2
親愛的各位同事：
踏進(jìn)XX月份，隨著濃濃的秋意的到來，天氣越來越?jīng)鏊�。如果這時(shí)候在公司里有空調(diào)的不規(guī)范使用行為，不僅會(huì)浪費(fèi)電力資源，而且也會(huì)在發(fā)電及制冷過程中制造雙重廢氣，使得空氣環(huán)境更加惡劣。同時(shí)，一個(gè)人過分的依賴空調(diào)抗熱，而且又在干燥的氣溫環(huán)境下，不僅會(huì)降低自身的環(huán)境適應(yīng)能力，也會(huì)降低自身的.免疫力及身體素質(zhì)，容易引起呼吸道感染方面的疾病(感冒、發(fā)燒等)。我們作為新時(shí)代的領(lǐng)先者，要切實(shí)擔(dān)負(fù)起節(jié)約能源與環(huán)境保護(hù)的責(zé)任，要培養(yǎng)良好的社會(huì)公德，同時(shí)也要提高自身身體素質(zhì)。
國家出臺的環(huán)保標(biāo)準(zhǔn)中空調(diào)使用的溫度范圍應(yīng)該為0度及0度以下、30度及30度以上。鑒于現(xiàn)時(shí)天氣已經(jīng)比較適宜，我們提倡從XX月XX日開始，公司空調(diào)制冷功能嚴(yán)格停止使用�？头哭k公室由于沒有窗戶，可以開啟空調(diào)的換氣功能，其他辦公區(qū)域全部停止使用空調(diào)。辦公期間，大家都把窗戶打開，呼吸新鮮空氣，充分與大自然接觸!
勤儉節(jié)約是中華民族的傳統(tǒng)美德，節(jié)約能源、節(jié)約用電是每一位公民的社會(huì)責(zé)任。在創(chuàng)建節(jié)約型社會(huì)的今天，我們真誠的希望每一位員工積極行動(dòng)起來，齊心協(xié)力、統(tǒng)一思想，從身邊小事做起，提倡節(jié)能環(huán)保，低碳新生活，節(jié)約每一度電，共同為公司的建設(shè)發(fā)展盡最大努力!
行政人事部
20xx年XX月XX日
生活的建議書3
低碳生活指的是生活作息時(shí)所耗用能量要減少，從而減低碳，特別是二氧化碳的排放。低碳生活，對于我們普通人來說，是一種態(tài)度，而不是能力，我們應(yīng)該積極提倡并去實(shí)踐低碳生活，注意節(jié)電、節(jié)油、節(jié)氣。
平時(shí)勤動(dòng)手動(dòng)腦，讓舊物換新顏，也可以實(shí)現(xiàn)“低碳”。一般家庭都有很多廢棄的盒子，如肥皂盒、牙膏盒、奶盒等，其實(shí)稍加裁剪，就可以輕松將它們廢物利用，比如制作成儲(chǔ)物盒，可以在里面放茶葉包、化妝品之類的物品;還可以利用方便面盒、罐頭瓶、酸奶瓶制作一盞漂亮的臺燈;喝過的茶葉渣，曬干做一個(gè)茶葉枕頭，既舒適還能改善睡眠……
外出時(shí)，如果路不是很長，可以步行，不需要坐車。這樣既鍛煉了身體，又減少了二氧化碳的排放，好處多多。
在家中，我和爸爸媽媽一起種了幾盆花，這樣既改善了空氣，又讓家中變得春意盎然，永遠(yuǎn)都是綠色的。
我的家里有一個(gè)大木桶，不僅能裝要洗的衣服，還可以儲(chǔ)存我們洗完澡和腳的水，用那些水拖地、沖廁所等。一個(gè)月下來，我發(fā)現(xiàn)節(jié)約了不少的水呢!
如果短時(shí)間內(nèi)不用計(jì)算機(jī)，就將它轉(zhuǎn)為睡眠模式。如果長時(shí)間內(nèi)不用計(jì)算機(jī)，就將它關(guān)機(jī)。這樣既省電又維護(hù)了你的電腦。
回到家后不需要把所有燈都照明，在哪個(gè)房間就開哪個(gè)房間的燈，離開房間后要關(guān)閉房間的'燈。
少用紙巾，改用手帕，相當(dāng)于保護(hù)了半片原本將被砍掉的森林。
盡量少用一次性筷子，出門用餐時(shí)自己隨身帶一套餐具，這樣既衛(wèi)生，又不浪費(fèi)。
定期清洗空調(diào)，不僅為了健康，還可以省電。
如果堵車的隊(duì)伍太長，還是先熄了火，等車隊(duì)開始移動(dòng)再開火吧!
考慮到坐公交為世界環(huán)境做的貢獻(xiàn)，至少可以抵消一部分開私家車帶來的優(yōu)越感。
用廢的電池不能和其他垃圾共同放在一個(gè)垃圾箱里，要把它們專門放進(jìn)“廢舊電池垃圾箱”中。
科學(xué)地勤儉節(jié)約是優(yōu)良傳統(tǒng);剩菜冷卻后，用保鮮膜包好再送進(jìn)冰箱;熱汽不僅增加冰箱做功，還會(huì)結(jié)霜，雙重費(fèi)電。
買衣服時(shí)，最好是買棉質(zhì)、亞麻和絲綢的衣服，不僅環(huán)保，而且還耐穿、優(yōu)雅。
洗干凈同樣一輛車，用桶盛水擦洗只是用水龍頭沖洗用水量的八分之一。
讓我們從身邊的點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起，為低碳生活做貢獻(xiàn)。
低碳生活，是指生活作息時(shí)所耗用能量要減少，從而減低碳，特別是二氧化碳的排放。低碳生活，對于我們普通人來說，是一種態(tài)度，而不是能力，我們應(yīng)該積極提倡并去實(shí)踐"低碳"生活，注意節(jié)電、節(jié)油、節(jié)水、節(jié)氣，從點(diǎn)滴做起。
生活的建議書4
我們是自動(dòng)化學(xué)院學(xué)生會(huì)生活部的學(xué)生干部，近期我們通過問卷的形式收集到了同學(xué)們對南湖食堂提出的一些建議和意見�？傮w來說，同學(xué)們對南湖食堂的情況還算滿意，但我們還想把這些問題和建議向領(lǐng)導(dǎo)們反映一下，請斟酌處理。高峰期座位不足。由于南湖校區(qū)只有一個(gè)食堂，在中午和下午放學(xué)后，食堂便人滿為患，經(jīng)常要走大半個(gè)食堂才能找到座位。
一、南湖食堂價(jià)格高，比其他校區(qū)貴。這是同學(xué)們反映最多的問題，希望領(lǐng)導(dǎo)們給予足夠的重視。學(xué)生食堂不是飯店，價(jià)格上應(yīng)合理一些，不要讓一些較貧困的學(xué)生感到難以接受。
二、食品上，有同學(xué)反映部分食品諸如魚類不新鮮，有異味，甚至吃到過雜物，如鐵絲、煙頭、石頭等。民以食為天，食品安全問題著實(shí)馬虎不得，建議領(lǐng)導(dǎo)們加大對這方面的監(jiān)管力度。
三、菜品種類較少，缺少更新，而且夏天了沒有涼菜。同學(xué)們希望不但要吃飽還要吃好。
四、一樓餐廳的部分職員服務(wù)態(tài)度差。同學(xué)們對買飯的`叔叔阿姨都很尊敬，反過來餐廳的職員也應(yīng)該服務(wù)態(tài)度好一些。
五、餐廳連水池都不通。以前的水池由于損壞已經(jīng)拆除，同學(xué)們想洗手都沒地方。
生活的建議書5
音樂欣賞是音樂教學(xué)的重要內(nèi)容之一，它能激發(fā)學(xué)生的音樂興趣，擴(kuò)大音樂視野，培養(yǎng)音樂的感受力、理解力，提高音樂鑒賞水平，陶冶情操，使人的精神生活得到更大的豐富和滿足。音樂欣賞者的學(xué)生水平和層次有很大的差別，形成差異的因素是多方面的，有先天的因素，有后天的因素，但是從教育的角度看，關(guān)鍵在于音樂教育。根據(jù)教者多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，向音樂教育工作者提出幾點(diǎn)建議。
一、重視音樂欣賞
音樂欣賞學(xué)習(xí)活動(dòng)，是一種有目的、有計(jì)劃、有組織的學(xué)習(xí)活動(dòng)，也是一種教育者施加積極影響的教育活動(dòng)。它是在教育者設(shè)計(jì)指導(dǎo)下進(jìn)行的。它引導(dǎo)學(xué)生積極主動(dòng)進(jìn)入并沉浸于音樂的狀態(tài)下，從中學(xué)習(xí)優(yōu)秀的音樂文化，學(xué)會(huì)如何欣賞音樂，并在音樂欣賞過程中，使受教育者的智力、情感、個(gè)性社會(huì)性發(fā)展，對其產(chǎn)生潛移默化的積極影響。通過欣賞課不僅使學(xué)生學(xué)到多方面的知識，更能獲得精神上的享受，提高審美情趣，同時(shí)也培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。所以，音樂欣賞是欣賞者對音樂作品的審美活動(dòng)，也屬于一種創(chuàng)造性的精神活動(dòng)。隨著社會(huì)的發(fā)展和教育改革的不斷深入，對于祖國下一代的美育教育日趨倍受人們的關(guān)注。新課程改革標(biāo)準(zhǔn)指出“音樂教育以審美為核心，主要作用于人的情感世界�！比绻麑W(xué)生缺乏最起碼的體驗(yàn)感受音樂美的音樂欣賞能力，就談不上產(chǎn)生情感共鳴，更談不上凈化心靈，陶冶情操了。因此，在教學(xué)中我們一定要重視音樂欣賞課。
二、精選欣賞教材
精選音樂欣賞教材和音響、音像資料。只有最好的才是最適合于兒童和青少年的。要使學(xué)生盡可能多接觸名家、名曲、名作、接觸音樂精品。要使學(xué)生了解我國各民族的優(yōu)秀的民族民間音樂，以培養(yǎng)學(xué)生對祖國音樂藝術(shù)的感情和民族自豪感。當(dāng)前我國部分中小學(xué)生存在熱衷流行通俗音樂的傾向，他們只喜歡這一種類型的音樂，而對藝術(shù)性更高、內(nèi)涵更為豐富的高雅音樂卻不愿問津，這樣就很難提高音樂欣賞能力。對于青少年音樂偏好問題，我們應(yīng)采取積極主動(dòng)引導(dǎo)、疏導(dǎo)的方法和措施，在不斷擴(kuò)大音樂欣賞面的同時(shí)，逐步在學(xué)生中建立起對音樂作品以及音樂表演的質(zhì)量和音樂表演的效果的評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，并能在欣賞與表演中應(yīng)用這些評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。使青少年健康的、積極的音樂審美趣味、審美能力在音樂欣賞過程中得到提高。
三、反復(fù)聆聽音樂
傾聽音樂是反復(fù)的，要初聽、復(fù)聽，重點(diǎn)的地方要多聽幾次，有分析地去聽。通過欣賞音樂撥動(dòng)人的心弦，提高音樂鑒賞能力，豐富人們的審美經(jīng)驗(yàn)。這對提高鑒賞水平是有很大影響的。只有通過傾聽音樂，才有可能提高審美能力，這是一個(gè)良性循環(huán)，其中心環(huán)節(jié)就是傾聽音樂。無論是欣賞的初級階段，還是欣賞的高級階段，都要讓學(xué)生反復(fù)傾聽音樂――初聽、復(fù)聽，重點(diǎn)的地方反復(fù)聽、有分析地聽，用音樂來撥動(dòng)學(xué)生的心弦。吸引聽的重要方法之一是對音樂作品進(jìn)行分析，如作品所使用的音響，人聲與樂器的類別、音色；分析音樂中的節(jié)拍、節(jié)奏、旋律、和弦等；分析音樂中基本要素的運(yùn)用、音樂的體裁、表現(xiàn)手段等。此外，在音樂欣賞中利用語言、動(dòng)作等描述音樂中的事件，以此表現(xiàn)出所欣賞音樂的感知、記憶能力等，也不失為吸引學(xué)生反復(fù)聆聽音樂的好方法。
四、注意欣賞形式
如何培養(yǎng)學(xué)生專注地傾聽、傾聽、再傾聽？還必須重視參與音樂的欣賞形式。從古到今人們以點(diǎn)、拍手、晃身、歌、舞等等形式參與音樂，均被視為一種有價(jià)值的音樂欣賞形式。它可以使人們?nèi)硇牡耐度耄M情地表現(xiàn)。這種形式無論對成年人，還是對少年學(xué)生都是具有吸引力的欣賞方式。
在欣賞學(xué)習(xí)中，把音樂與舞蹈、戲劇、文學(xué)、美術(shù)等其它姐妹藝術(shù)形式有機(jī)地結(jié)合在一起，將音樂這種極為抽象的聽覺藝術(shù)與視覺、運(yùn)動(dòng)感覺等聯(lián)系在一起，發(fā)揮諸感官或意象之間的交錯(cuò)、混合的聯(lián)覺作用，不僅可以促進(jìn)學(xué)生對音樂作品的深入理解，還有助于學(xué)生藝術(shù)思維能力和審美心理的發(fā)展。要注重學(xué)科間的互相滲透，讓學(xué)生在了解、欣賞音樂的同時(shí)，也了解一定的寫作、歷史等背景資料。
五、選擇欣賞方式
音樂欣賞是一種復(fù)雜的心理活動(dòng)，在欣賞音樂的過程中，欣賞者的感覺、知覺、感情、想像等各種心理功能都會(huì)出現(xiàn)不同程度的反應(yīng)，但在不同的欣賞者身上，這些反應(yīng)的側(cè)重卻不盡相同。在同一部音樂作品面前，有些人更注重它的音響形式，有些人則沉浸于情感體驗(yàn)之中，還有些人很樂于產(chǎn)生各種聯(lián)想或想像。根據(jù)實(shí)際情況，我們把音樂欣賞的方式劃分為幾種不同的類型。
（1）純形式欣賞。以音樂為背景，為其他活動(dòng)的伴奏或陪襯。盡量將學(xué)生的`注意力集中在音樂的音高、音強(qiáng)、音長等聲音要素上，或者是音樂的結(jié)構(gòu)形式上。讓學(xué)生去學(xué)習(xí)一些音樂簡單的曲式結(jié)構(gòu)，或者去聽辨不同的演奏樂器，甚至是聽辨和學(xué)習(xí)音樂的節(jié)拍。
�。�2）運(yùn)動(dòng)式欣賞。以身體動(dòng)作來對音樂做出反應(yīng)，也可稱之為律動(dòng)式欣賞。這樣的方式既能調(diào)動(dòng)學(xué)生積極，主動(dòng)參與的意識，提高音樂課堂的情趣；又能讓學(xué)生進(jìn)入?yún)⑴c音樂的積極狀態(tài)，從而更好地體驗(yàn)音樂的情緒。
�。�3）聯(lián)想式欣賞。隨音樂進(jìn)行，進(jìn)入回憶、聯(lián)想或想象，然后用語言、文字、色彩、圖畫把自己對音樂的感受表現(xiàn)出來。
六、借助輔助手段
欣賞音樂，不只是聆聽，還可以借助其它手段。如：借助視覺，以圖片、顏色、圖譜、圖解等方式使音樂成為可見的形象或聲音、動(dòng)作、曲式結(jié)構(gòu)圖形；借助語言文字，以語言文字描述表達(dá)聽覺體驗(yàn)及對某些概念的認(rèn)識；借助動(dòng)作，用形體動(dòng)作、律動(dòng)表現(xiàn)描述聽覺體驗(yàn)；借助場景表演，用簡單的戲劇形式表演音樂的某一情節(jié)或故事。
《樂記》中寫道：“凡音者，生于人心者也。樂者，通倫理者也。是故知聲而不知音者，禽獸是也。知音而不知樂者，眾庶是也。唯君子為能知樂�！边@說明音樂欣賞有層次性，誰領(lǐng)會(huì)、接受、理解音樂藝術(shù)越深，誰的精神生活就越豐富。實(shí)踐告訴我們，只有通過多種方式方法的音樂欣賞訓(xùn)練，才能提高學(xué)生的音樂學(xué)生水平，豐富學(xué)生的精神生活，最終達(dá)到提高學(xué)生全面素質(zhì)的目的。
生活的建議書6
張堅(jiān)
親愛的同學(xué)們：
充實(shí)緊張的一學(xué)期即將結(jié)束，寒假快樂的生活已經(jīng)開始向我們招手，帶著春的氣息向我們走來。為了幫助同學(xué)們度過一個(gè)開心又有充實(shí)的假期，在此，我代表全體教師希望同學(xué)們做好以下幾個(gè)方面：
一、安全方面
遵守交通法規(guī)，文明乘車，爭做守法好公民。不玩危險(xiǎn)的游戲，不到危險(xiǎn)的地方玩耍，不玩煙花爆竹等易燃易爆物品。
二、假期實(shí)踐活動(dòng)
1、閱讀自己喜愛的書籍，擴(kuò)展視野，和家人共享讀書的快樂。一、二年級同學(xué)和家人一起設(shè)計(jì)一張“好書推薦卡”；三、四年級每人辦一張“讀書快樂小報(bào)”；五、六年級每人完成一篇讀后感，開學(xué)每班評選5篇優(yōu)秀作品并上交學(xué)校政教處。
2、巧手迎春。在家里開展“老少同樂寫春聯(lián)”“自編春聯(lián)”“剪窗花”、“民俗故事”等活動(dòng)，體驗(yàn)生活的樂趣，提倡用照片或文字記錄。
3、深入社區(qū)。以自己感興趣的'內(nèi)容為主題，如“家鄉(xiāng)文化”、“壓歲錢去向”、“今天我當(dāng)家”等，用頭腦去思考，用眼睛去觀察，關(guān)注身邊的變化，調(diào)查社會(huì)現(xiàn)象，四至六年級可以和同學(xué)組成小組在家長的指導(dǎo)下完成一份調(diào)查報(bào)告，開學(xué)每班評選5份上交學(xué)校政教處。
4、幫助父母做力所能及的事情，如“做湯圓、做飯、洗衣服”等，體驗(yàn)生活，三至六年級同學(xué)將自己的體驗(yàn)實(shí)踐寫成400字左右的心得體會(huì)。
5、合理使用自己的“壓歲錢”，講文明，有禮貌，待人接物體現(xiàn)我們漢豐七校學(xué)生的良好精神風(fēng)貌。
最后，恭祝全校師生新春愉快、闔家歡樂、幸福安康！
生活的建議書7
氣候變化是當(dāng)今全球面臨的重大挑戰(zhàn)，為了遏制氣候變暖，我們應(yīng)該身體力行，提倡低碳生活。
低碳生活是返璞歸真地進(jìn)行人與自然的活動(dòng)，為了你、為了我、為了他，為了我們賴以生存的地球，更是為了明天的美好生活，我們特向二幼全體師幼、家長們發(fā)出“低碳生活我參與”的建議，希望大家積極參與，努力做到：
一、時(shí)時(shí)刻刻注意節(jié)約用電，做到隨手關(guān)閉電器設(shè)備，做到人走電停。
二、購買簡單包裝的商品，選購綠色產(chǎn)品、倡導(dǎo)綠色消費(fèi)。
三、少用一次性制品，減少垃圾，進(jìn)行垃圾分類，回收資源。
四、多騎自行車、多坐公交車，多爬樓梯，為節(jié)能減排出力。
五、重復(fù)使用紙張，雙面打印，多發(fā)電子郵件，保護(hù)森林。
六、參加植樹造林活動(dòng)，在家中，多養(yǎng)幾盆花，爭做綠色文明使者。
七、學(xué)會(huì)舊物利用，盡量一物多用。
節(jié)約使用不可再生能源。
家長們、老師們、孩子們，讓我們從現(xiàn)在開始，從我做起，從一點(diǎn)一滴做起，為節(jié)能環(huán)�！岸啾M一份心，多出一份力。”讓我們每一個(gè)人都成為低碳生活的`倡導(dǎo)者，低碳理念的傳播者，低碳生活方式的踐行者！
生活的建議書8
寒假開始了，我們不僅有了好好休息的時(shí)間，而且有了走向社會(huì)、開闊視野、鍛煉能力的好機(jī)會(huì)。為此，假期里，學(xué)校要求大家開展一些健康有益的學(xué)習(xí)、娛樂活動(dòng)，做到勞逸結(jié)合，并積極地參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，在活動(dòng)中體驗(yàn)，在活動(dòng)中鍛煉，提高自己的能力，過一個(gè)愉快而有意義的.寒假。
一、寒假生活安排要注重計(jì)劃性、科學(xué)性
二、寒假生活要增強(qiáng)兩個(gè)意識，即“法制意識”和“安全意識”
最后祝同學(xué)們
春節(jié)快樂，身體健康，學(xué)習(xí)進(jìn)步，合家幸福！
生活的建議書9
學(xué)習(xí)的過程，就是加強(qiáng)音樂記憶能力，才有自學(xué)的能力。目的是達(dá)到“唱、聽、看、講”的全面能力，這是必須要做到的。
“數(shù)”的概念在音樂基礎(chǔ)教學(xué)中的重要性：
（1）十二平均律——在一個(gè)八度之內(nèi)的十二個(gè)音符，每個(gè)音之前按一百分來計(jì)算，總共有1200分。弦樂演奏者總是能夠很巧妙的運(yùn)用不足100音分的傾向性來表達(dá)更深邃的樂思……
（2）音符的個(gè)數(shù)
�。�3）節(jié)拍的“拍數(shù)”
（4）樂句的句數(shù)
�。�5）樂段的段數(shù)
�。�6）小節(jié)數(shù)
（7）拍率（每分鐘的拍數(shù)）
�。�8）音程的度數(shù)
結(jié)合學(xué)習(xí)的樂理知識，抓住這些環(huán)節(jié)建立理性認(rèn)識。
“發(fā)聲練習(xí)”和“練聲曲”（vocaligation）的含義不同。前者可能是幾小節(jié)，只是旋律或音程的片段，作為唱前的“開聲”活動(dòng)，是作為訓(xùn)練呼吸和共鳴狀態(tài)的發(fā)聲能力；后者則是完整的旋律結(jié)構(gòu)和樂思表達(dá)的培養(yǎng)。
音樂會(huì)表演的演員同歌劇演員屬于兩種類型的表演，音樂會(huì)演唱以藝術(shù)歌曲為主，他（她）也可能是一個(gè)專業(yè)歌劇演員，但是必須要有一定的形體表達(dá)訓(xùn)練和能力的歌者。培養(yǎng)創(chuàng)造角色的意識，發(fā)揮演員的意志，克服個(gè)人的盲目驕傲，才能夠產(chǎn)生演員的創(chuàng)作能力；演員（歌者）的自我意識包括對語言的理解處理和音樂表現(xiàn)的審視。有的歌者，聲音很好，音色近乎完美，他（她）們在自我陶醉和欣賞的過程中，卻忽略了語言內(nèi)容與旋律表情的結(jié)合，同時(shí)忽略了其演唱的曲目中的人物是誰？你在什么地方？你在做什么？什么時(shí)候？你怎樣做？角色（歌者）出現(xiàn)在舞臺上的特定環(huán)境是什么（規(guī)定情境）。隨著社會(huì)發(fā)展，科技創(chuàng)新，影視傳媒技術(shù)高度發(fā)展，給演員們提供了廣闊的空間和突顯個(gè)性的充分可能性，但是怎樣應(yīng)用它需要多多學(xué)習(xí)思考，特別要尊重導(dǎo)演意見和建議，還要考慮觀眾接受的程度。演員的任務(wù)：使觀眾相信他們的角色行為真實(shí)性，相信他在舞臺上反映出來的情感真實(shí)性。演員（角色）必須行動(dòng)，行動(dòng)要像生活里一樣，準(zhǔn)確的實(shí)現(xiàn)行動(dòng)形體的一面，而且必須合乎邏輯順序，這樣才誘發(fā)出真實(shí)的感情，產(chǎn)生行為的能動(dòng)性。如果背棄角色的創(chuàng)作，偏離舞臺藝術(shù)規(guī)格，那就是虛假的。簡言之，行動(dòng)必須合乎邏輯，有順序，真實(shí)，合理，有依據(jù)，有效果，不但有形體的一面，也有心里的一面。
裝飾音和旋律音中的跳音staccato均不應(yīng)改變旋律的節(jié)拍結(jié)構(gòu)，除非作者標(biāo)注有“rit”或“rall”的要求，否則唱者會(huì)“隨心所欲”，這在音樂上是不可取的做法。裝飾音有很多種：長倚音，短倚音……譜面上有的必須要做到，但譜面上沒有的而唱的人卻做了，那是什么理由和根據(jù)？歌者要避免不正常的“顫動(dòng)”（tremolo），要正常的`顫動(dòng)，區(qū)別什么是vibrato以及不正常的shake（搖晃）的出現(xiàn)。如果不自覺的有shake，則說明對呼吸的掌握和聽覺方面須作出改進(jìn)，教師有幫助其糾正的責(zé)任。（shake，tremolo，vibrato，vocaligation在音樂辭典中可以查到）
為了使自己的嗓子完全完全記住一個(gè)角色或一首曲調(diào)，練習(xí)時(shí)必須做到像演出那樣的唱，不要在練習(xí)時(shí)只是低聲哼唱，或者是把一首音調(diào)較高的歌曲降低八度去唱，也不能用假聲去唱那些應(yīng)該用胸音去唱的地方，否則演員會(huì)使觀眾不愉快的大吃一驚……
沒有什么不值得一個(gè)學(xué)生甚至一個(gè)藝術(shù)家去注意的。他應(yīng)該做到什么都聽，聽到好的就學(xué)，聽到不好的就引以為戒……
歌唱時(shí)的發(fā)音要像說話時(shí)的發(fā)音一樣。因?yàn)樗囊魳肪渥痈呱星f嚴(yán)的特點(diǎn)不能依靠夸張甚至于浮夸來體現(xiàn)，而應(yīng)依靠準(zhǔn)確的表演，真實(shí)的感情和高雅的風(fēng)格來體現(xiàn)。
生活的建議書10
敬愛的市環(huán)保局局長：
地球是我們?nèi)祟惖哪赣H，也是我們唯一可以賴以生存的地方。她給我們生存，給我們資源�？墒牵F(xiàn)在我們正在破壞我們和藹可親的地球，例如：大量砍伐樹木、建立化工廠、大量排放污水和黑煙、大量使用不可降解的白色垃圾、大量排放汽車尾氣這些危害注意危害整個(gè)地球，如果我們在不環(huán)保的話，就會(huì)像電影“20xx”的場面一樣，洪水淹沒喜馬拉雅山的'山頂，整座大城市瞬間被洪水吞沒。
如果我們不想讓悲劇發(fā)生，讓我們城市更美麗的話，我建議：
1.我們要做到講究衛(wèi)生，不能隨地吐痰，不亂扔垃圾，不在公共場所吸煙，不制造噪音。
2. 我們要保護(hù)自然環(huán)境，那樣萬物才能共同生存在一個(gè)美好的家園。不亂獵殺動(dòng)物、不亂抓珍稀動(dòng)物和受保護(hù)的動(dòng)物，關(guān)愛和保護(hù)野生動(dòng)植物;愛護(hù)我們身邊的每一寸綠地、每一株花草、每一片樹木!
3.減少汽車尾氣排放，以汽車牌的尾號為單日或雙日可以行車，單數(shù)為單日可以開車，雙數(shù)為雙日可以開車，單日的星期日要騎直行車去公司。
4.不使用不可降解的一次性飯盒、塑料袋等白色垃圾。要使用可降解的一次性飯盒，這樣才可以回收利用飯盒。塑料袋改為使用環(huán)保的袋子，例如：布做成的環(huán)保袋。
5.減少化工廠的黑氣排放和污水排放，污水可以變成清水，然后再輸?shù)礁浇南窜噲鲞M(jìn)行多次利用再清掉。用太陽能來燒廢掉的東西這樣可以減少黑氣。
作為新時(shí)代的小學(xué)生，我倡導(dǎo)同學(xué)門提高保護(hù)環(huán)境的意識，也建議叔叔阿姨們加入我們的隊(duì)伍中來，為保護(hù)環(huán)境、造福后代貢獻(xiàn)自己的力量。因?yàn)椋罕Ｗo(hù)環(huán)境，刻不容緩!希望局長能支持我們的行動(dòng)，采用我的建議。
此致
敬禮！
建議人：xxx
20xx年xx月xx日
生活的建議書11
在低碳經(jīng)濟(jì)的時(shí)代背景下，全球各大行業(yè)都在尋求節(jié)能、環(huán)保、高效的管理模式。
這既是保障企業(yè)正常生產(chǎn)經(jīng)營，實(shí)現(xiàn)公司健康可持續(xù)發(fā)展的長久之計(jì)，也是企業(yè)適應(yīng)市場需要，降低成本，增加效益，改善環(huán)境，提高企業(yè)競爭力的必然選擇。
作為森島人，我們應(yīng)該積極響應(yīng)時(shí)代發(fā)展的潮流，將綠色環(huán)保意識融入到工作生活中，將低碳理念落實(shí)到實(shí)際行動(dòng)上。
這是一項(xiàng)長期而艱巨的任務(wù)，需要我們的共同努力。
為此，特向公司全體員工發(fā)出“綠色辦公，低碳生活”的建議，具體要求如下：
一、節(jié)電
1、自然光照較好時(shí)，盡量少使用照明燈具，充分利用自然光源。
2、空調(diào)溫度設(shè)定不超過標(biāo)準(zhǔn)。
夏季空調(diào)溫度設(shè)置不低于26℃，冬季室內(nèi)空調(diào)溫度設(shè)置不高于20℃；當(dāng)需開啟空調(diào)時(shí)，請關(guān)閉門窗及換氣扇，避免空調(diào)及門窗同時(shí)開啟。
3、提倡每天上班時(shí)空調(diào)晚開1小時(shí)，下班前20分鐘關(guān)閉空調(diào)，辦公室內(nèi)的溫度將持續(xù)一段時(shí)間，既不會(huì)影響室內(nèi)人員工作，又可節(jié)約大量的電能。
4、科學(xué)用電腦。
首先關(guān)掉不用的.電腦程序，減少硬盤工作量；把顯示器的亮度調(diào)至中等亮度，既能保護(hù)電腦顯示器，又能節(jié)約電能，還能保護(hù)視力；暫時(shí)不用電腦時(shí)，縮短顯示器進(jìn)入睡眠模式的時(shí)間設(shè)定；徹底不用電腦時(shí)，關(guān)閉電源。
5、在午休、加班時(shí)，關(guān)閉部分電燈，不用的計(jì)算機(jī)也要及時(shí)關(guān)閉，或設(shè)置成節(jié)電狀態(tài)。
下班后，關(guān)閉辦公室內(nèi)所有的電燈、計(jì)算機(jī)、打印機(jī)、復(fù)印機(jī)等電器，注意：飲水機(jī)也是是用電大戶。
二、節(jié)水
1、養(yǎng)成良好的用水習(xí)慣，增強(qiáng)節(jié)水意識。
用水時(shí)水龍頭盡量開小，用完隨手關(guān)閉，防止“長流水”和“滴漏”現(xiàn)象發(fā)生。
2、使用飲水機(jī)時(shí)，為避免浪費(fèi)現(xiàn)象發(fā)生，請根據(jù)自己的需要盛裝。
三、節(jié)約每一份辦公用品，節(jié)省辦公費(fèi)用
1、充分利用網(wǎng)絡(luò)資源傳遞文件，節(jié)約每一張紙。
除了一些重要性的文件外，其他材料堅(jiān)持雙面打印，或?qū)U紙反面打印。
不打印、復(fù)印與工作無關(guān)的資料。
2、在辦公室里設(shè)置廢紙回收箱。
將已經(jīng)充分利用的紙張、廢報(bào)紙、廢書等放入回收箱中，積滿一定數(shù)量即可賣廢品，充分利用可循環(huán)使用的資源。
3、請自帶水杯，節(jié)約一次性紙杯。
提倡多用手絹，毛巾等，減少紙巾的使用量。
4、提倡修舊利廢。
辦公用品、設(shè)備等，能修補(bǔ)再利用的統(tǒng)一修理，最大限度節(jié)約資源，減少浪費(fèi)。
5、注意控制辦公室的電話費(fèi)用。
用辦公電話時(shí)盡量長話短說，言簡意賅。
6、加強(qiáng)公務(wù)用車管理。
合理安排公務(wù)車輛，提倡拼車出差，避免車輛空駛。
四、改善辦公室內(nèi)的工作環(huán)境
1、將對人體健康及環(huán)境有危害的物品列出清單，張貼出來。
告之全體員工危險(xiǎn)物品的存放地點(diǎn)和安全須知。
2、將復(fù)印機(jī)、碎紙機(jī)放置在不影響員工辦公的空氣流通處，防止噪音和空氣污染。
3、充分利用局部辦公室空地進(jìn)行綠化，在辦公桌安置擺放綠色植物，美化綠化環(huán)境，保持辦公環(huán)境空氣清新。
朋友們！讓我們一起行動(dòng)起來，爭做綠色辦公，低碳生活的倡導(dǎo)者、宣傳者和實(shí)踐者！從現(xiàn)在開始，從身邊的小事做起，共同樹立森島集團(tuán)的美好形象！
生活的建議書12
親愛的同學(xué)們：
什么是低碳呢？簡單地說，低碳生活就是減少二氧化碳的排放。目前，地球處于危機(jī)狀況。人們的環(huán)保意識減少了，大量二氧化碳排除，導(dǎo)致全球氣溫升高、氣候發(fā)生變化;人們的環(huán)保意識減少了，導(dǎo)致物種大量減少，甚至滅絕;人們的'環(huán)保意識減少了，導(dǎo)致山體滑坡、洪水、泥石流等災(zāi)害……還有很多很多這樣的例子，這已經(jīng)是不爭的事實(shí)。所以，作為二十一世紀(jì)的青年，我們有義務(wù)去保護(hù)環(huán)境，畢竟，我們只有一個(gè)地球。
低碳生活是我們自然而然地節(jié)約身邊各種資源的習(xí)慣。日光燈徹夜不熄、水龍頭滴水不停、夏天開著空調(diào)裹著被子冬天開著空調(diào)穿著單衣，這些顯然都是對社會(huì)資源的極大浪費(fèi)，也都是需要我們改進(jìn)的。要記牢：“節(jié)能就是最大的減目前，中國人均碳足跡為3900kg;工業(yè)國家人碳。”均碳足跡為11000kg;全球人均碳足跡為4300kg;應(yīng)對氣候變化全球人均目標(biāo)碳足跡為20xxkg。
同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來，積極創(chuàng)造低碳生活！其實(shí)做到節(jié)能，創(chuàng)造低碳生活很簡單。我提議：
1。 少用紙巾，重拾手帕，保護(hù)森林，低碳生活。
2。 隨手關(guān)燈、開關(guān)、拔插頭，不坐電梯爬樓梯。
3。 盡量少使用一次性牙刷、一次性塑料袋、一次性水杯。
4。 關(guān)掉不用的電腦程序，減少硬盤工作量。
5。少買不必要的衣服，捐獻(xiàn)舊衣物，盡量手洗服裝，使用無磷洗衣粉。
我們只有一個(gè)地球，我們只有一片天空，我們只有一個(gè)屬于自己的家園，因此，我倡議：保護(hù)環(huán)境，走向低碳，從我做起！
生活的建議書13
全市廣大青少年朋友們：
春暖花開，萬物復(fù)蘇，春天的腳步漸漸走近。19__年1月，團(tuán)中央、全國綠化委員會(huì)、國家林業(yè)局、中國青少年發(fā)展基金會(huì)聯(lián)合發(fā)起了“保護(hù)母親河”行動(dòng)，到現(xiàn)在已經(jīng)__個(gè)年頭了。渭河和涇河作為黃河最大的兩條支流流經(jīng)咸陽大地，哺育著咸陽人民，是我們的母親河�？墒�，隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)的快速發(fā)展，白色垃圾，工業(yè)污水等污染了母親河的心臟，保護(hù)環(huán)境是人心所向、大勢所趨。為此，我們必須積極行動(dòng)起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，保護(hù)好渭河、涇河、灃河的生態(tài)環(huán)境。今年活動(dòng)的主題是“低碳生活、有你有我”，倡導(dǎo)大家從點(diǎn)滴做起，注意節(jié)電、節(jié)油、節(jié)氣，大力植樹造林，減少空氣中的二氧化碳排放，養(yǎng)成簡約的生活方式。為此，團(tuán)市委倡議全市青少年：
一要做環(huán)保意識的`積極倡導(dǎo)者。環(huán)境保護(hù)，觀念先行。風(fēng)華正茂的青少年朋友們，作為時(shí)代的先鋒者和引領(lǐng)者，要深刻認(rèn)識環(huán)境保護(hù)的重要性，積極用實(shí)際行動(dòng)踐行科學(xué)發(fā)展觀，倡導(dǎo)“低碳生活”理念，宣傳環(huán)境保護(hù)、低碳經(jīng)濟(jì)、低碳生活知識，影響和帶動(dòng)身邊更多的人加入到環(huán)保行動(dòng)中來。
二要做低碳生活的積極參與者。保護(hù)母親河，倡導(dǎo)低碳生活，關(guān)鍵在行動(dòng)。讓我們共同做到：打開一扇窗，取代室內(nèi)空調(diào);使用空調(diào)時(shí)，冬天設(shè)置18℃、夏天26℃;每天少看一小時(shí)電視，每天少開一小時(shí)電腦，每天少搭乘一次電梯，每天節(jié)約一度電，每月節(jié)約一噸水，每周少吃2餐肉食;城內(nèi)出行3公里以內(nèi)步行或騎自行車，3公里以上乘公共交通，有車族每月少開一天車，每周少用一公升汽油;每年至少植一棵樹，用電子賀卡取代紙賀卡，拒絕使用一次性筷子、紙杯和餐具。
三要做生態(tài)文明的積極推動(dòng)者。在教育和引導(dǎo)全社會(huì)提高環(huán)保意識和掌握環(huán)保知識的基礎(chǔ)上，著力傳播生態(tài)文化。廣泛開展走進(jìn)大自然、親近大自然，了解母親河、愛護(hù)母親河的生態(tài)體驗(yàn)活動(dòng)，創(chuàng)作和推出一批頌揚(yáng)渭河、涇河的優(yōu)秀生態(tài)文化作品和新聞作品，在全社會(huì)倡導(dǎo)健康文明的綠色生活消費(fèi)觀，大力發(fā)展生態(tài)環(huán)保型效益經(jīng)濟(jì)，進(jìn)一步推動(dòng)生態(tài)文化、生態(tài)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，為我們生態(tài)環(huán)境的建設(shè)營造良好的氛圍。
為了你、為了我、為了他，為了我們的子孫后代，為了我們這個(gè)賴以生存的地球大家庭，讓我們立即行動(dòng)，共同參與保護(hù)母親河行動(dòng)，踐行"低碳生活"，保護(hù)我們的美麗家園，創(chuàng)造舒適的人居環(huán)境，為構(gòu)建西安(咸陽)國際化大都市貢獻(xiàn)自己的青春、智慧和力量!
生活的建議書14
生活作息時(shí)所耗用的能量要力減少，從而減低碳，特別是二氧化碳的排放量，從而減少對大大氣的污染，減緩生態(tài)惡化的生活就是我們常說的“低碳生活”。換句話說，低碳生活就是更低能量、更低消耗的生活方式，還原其淳樸的進(jìn)行人與自然的交流。
真正做到低碳生活其實(shí)很簡單，只要注意4個(gè)節(jié)：節(jié)電、節(jié)水、節(jié)油、節(jié)氣就可以了。
我們要養(yǎng)成低碳生活習(xí)慣，下面我給大家介紹幾點(diǎn)：
1、每天的淘米水可以用來洗手、洗臉、洗去含油污的.餐具、擦家具、澆花等。干凈衛(wèi)生，天然滋潤。
2、將廢舊報(bào)紙鋪墊在衣櫥的底層，不僅可以吸潮，還能吸收衣柜中的異味；還可以擦洗玻璃，減少使用污染環(huán)境的玻璃清潔劑。
3、用過的面膜紙也不要扔掉，用它來擦首飾、擦家具的表面或者擦皮帶，不僅擦得亮還能留下面膜紙的香氣；
4、喝過的茶葉渣，把它曬干，做一個(gè)茶葉枕頭，既舒適，又能幫助改善睡眠；還可以用來洗碗、手工皂的原材、曬干后可吸異味。
5、出門購物，盡量自己帶環(huán)保袋，無論是免費(fèi)或者收費(fèi)的塑料袋，都減少使用。
6、出門自帶喝水杯，減少使用一次性杯子
7、多用永久性的筷子、飯盒，盡量自帶餐具，避免使用一次性的餐具。
8、養(yǎng)成隨手關(guān)閉電器電源的習(xí)慣，避免浪費(fèi)用電。
9、盡量不使用冰箱、空調(diào)、電風(fēng)扇，熱時(shí)可用蒲扇或其他材質(zhì)的扇子。
時(shí)勤動(dòng)手動(dòng)腦，讓舊物換新顏，也可以實(shí)現(xiàn)“低碳”。一般家庭都有很多廢棄的盒子，如肥皂盒、牙膏盒等，其實(shí)稍加裁剪，就可以輕松將它們廢物利用，比如制作儲(chǔ)物盒：每家每戶幾乎每天都要喝上一筒盒裝牛奶，而牛奶被咽下肚后，就只剩下孤零零的盒子了，一個(gè)更好的方法會(huì)讓它們起到環(huán)保的作用：把盒子洗干凈，用小刀把盒子的頂部切下，然后盒子就變成了一個(gè)沒有蓋的長方體，接下來，你要做的就是：找一張漂亮的紙把它給包起來，你或許可以在上面畫一些花紋，它就會(huì)變得很漂亮，你把它立在桌子上，牛奶盒就會(huì)搖身一變，變成一個(gè)既可愛又美麗的筆筒了！這樣，不就又做到“低碳”了嗎？所以，低碳就在我們身邊。只是有時(shí)候你們會(huì)誤以為低碳生活是很難的。
愛護(hù)地球、維護(hù)生態(tài)、保護(hù)環(huán)境，做到低碳生活是每一個(gè)公民的責(zé)任。
希望以后，經(jīng)過我們大家的努力，地球又變成一個(gè)春暖花開，生機(jī)勃勃，鳥語花香的樂園！
我們要與今年的西安世園園藝博覽會(huì)要結(jié)合，“城市與自然和諧共處”。
生活的建議書15
高三對于即將應(yīng)考的學(xué)生、家長、教師乃至整個(gè)學(xué)校而言都是至關(guān)重要的。我校高三年級在去年高三所取得的'優(yōu)秀成績后，向上一屆高三年級學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，制定了符合這一屆高三學(xué)生的工作方針，力求使我校在今年的高考中再上一個(gè)新臺階。
上學(xué)期在全體年級師生共同努力下，在各位家長支持與配合下，高三年級全體教師以其敬業(yè)精神、務(wù)實(shí)態(tài)度、追求合力方法指導(dǎo)高三教學(xué)對學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)激發(fā)、限時(shí)訓(xùn)練安排、學(xué)生心理疏導(dǎo)、行為習(xí)慣養(yǎng)成等方面作了科學(xué)安排，取得一定成效，本次統(tǒng)測總比上次統(tǒng)測有明顯進(jìn)步。
隨著高考臨近，一場能力與知識、心理與體能競爭即將到來�；仡欉^去，一些影響學(xué)習(xí)效果的因素還有待于進(jìn)一步解決，如部分同學(xué)的緊迫感不強(qiáng)，動(dòng)機(jī)不大，這有待于學(xué)校、家庭、學(xué)生三方共同努力，相互配合，為此，對假期安排有如下建議：
寒假是學(xué)生調(diào)整身心和復(fù)習(xí)鞏固所學(xué)知識的最佳時(shí)間，同時(shí)，在假期內(nèi)，請您注意對孩子各方面的安全教育，學(xué)校不允許學(xué)生進(jìn)網(wǎng)吧和各種營業(yè)性的歌舞廳及酒吧等場所。
在完成各科作業(yè)基礎(chǔ)上，根據(jù)自身實(shí)際合理安排時(shí)間，補(bǔ)習(xí)薄弱學(xué)科，加強(qiáng)基礎(chǔ)知識梳理，及時(shí)回歸課本。
寒假期間杭州氣溫溫差較大，空氣質(zhì)量不高，各班早在寒假前已經(jīng)有部分同學(xué)感冒、咽喉腫痛，請各位家長多注意孩子的身體健康情況。
最后祝您的全家春節(jié)快樂！
【生活的建議書】相關(guān)文章：
碳生活建議書04-07
生活環(huán)保建議書12-12
關(guān)于生活的建議書07-27
寒假生活建議書09-15
暑假生活建議書01-13
寒假生活建議書11-19
環(huán)保生活建議書06-09
生活的建議書3篇04-06
精選生活的建議書3篇05-13