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體育教學對護理學生軟技能促進研究論文
摘要：通過對護理專業(yè)學生體育鍛煉習慣、學生學習壓力、學校場地與器材、教材教學內(nèi)容、體育師資隊伍、教學評價反饋等方面進行調(diào)查和研究，發(fā)現(xiàn)學生體育鍛煉較少，教材教學內(nèi)容不夠因材施教，教學評價反饋不明確等問題，結(jié)合護理專業(yè)學生軟技能的需求，提出具體對策，希望護理專業(yè)學生通過健康的體魄增強自己的職業(yè)素質(zhì)，逐步消除職業(yè)倦怠感，全身心地投入到工作中去，為護理事業(yè)做出更多、更大的貢獻。通過本研究為護理專業(yè)學生軟技能的促進提供新的思路，以期展現(xiàn)護理專業(yè)學生體育教學特色。
關(guān)鍵詞：體育教學；護理專業(yè)學生；軟技能；促進
隨著人類社會的發(fā)展，人們保持身體健康的意識愈發(fā)增強，對醫(yī)療水平和服務(wù)要求越來越高，這就對護士的職業(yè)素質(zhì)提出更高的要求，身體素質(zhì)是其它素質(zhì)的前提，而護士的體育素質(zhì)大多是在學校培養(yǎng)下建立起來的，因此加強體育教學增強他們的身體素質(zhì)顯得尤為重要。
1護理專業(yè)學生體育課的現(xiàn)狀
1.1自覺進行體育鍛煉，增強身體素質(zhì)的意識欠缺
絕大多數(shù)的護生都是女生，多數(shù)是獨生子女，他們從小就成長在幸福的搖籃里，被寵壞了，艱苦的體育鍛煉參與較少。在學校里，每周只有兩節(jié)課，很多同學上體育課的態(tài)度不夠端正，上課不認真，馬虎了事。由于現(xiàn)代科技發(fā)達，網(wǎng)絡(luò)時代，各種傳媒鋪天蓋地，很多學生沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，成為電腦迷、手機控[1-2]。課外很少參加體育活動，增強體質(zhì)素質(zhì)的意識缺乏，影響其參與體育活動的積極性，導致體質(zhì)下降。
1.2學生的社會壓力和學習壓力較大
護理專業(yè)的學生學習的專業(yè)內(nèi)容相對枯燥、繁瑣。既要隨時準備應(yīng)對各專業(yè)課程考試和職業(yè)資格證的考試，又面臨升學和就業(yè)的壓力，有的學生確實是心有余而力不足，出現(xiàn)想鍛煉而沒有足夠的時間的現(xiàn)象。
1.3學校的場地和器材單一、嚴重不足
以滁州城市職業(yè)學院衛(wèi)校校區(qū)為例，學校只注重專業(yè)實驗實訓的投入，在體育場地和器材上投入不足。學校只有一塊老式300米的田徑場，晴天一身灰，雨天一身泥，籃球場兩塊，簡易排球場一塊，學校教學面積80畝，在校學生4000多人，器材單一、短缺。學生想鍛煉而沒有足夠的場地和充足的器材�！懊刻煲恍r體育鍛煉和體育不及格不能升學”的規(guī)定只是一紙空文。
1.4教材內(nèi)容單調(diào)、枯燥，與中小學的教學內(nèi)容高度重復
通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，學生經(jīng)過九年義務(wù)教育，上了九年的體育課，教學內(nèi)容幾乎重復，今年上什么明年還上，沒有新奇的體育教育，從而導致體育鍛煉和課外體育活動沒有興趣，使他們沒有足夠的技能來健身。而選擇進入到中等職業(yè)學校，還是在重復前上過多次的學習內(nèi)容，不能激發(fā)他們的學習興趣，他們上體育課只是為了應(yīng)付。導致這一現(xiàn)象的主要原因是教學內(nèi)容選擇不當，使學生從思想上不重視體育課，很難掌握一項或更多的健身技能和方法。從而導致惡行循環(huán)。
1.5師資存在問題
體育教師缺少培訓和學習，教學方式和方法呆板陳舊，由于學校體育工作得不到重視，體育教師培訓、學習和交流的機會很少，所以他們接觸的新的教學理念和教學方式和方法機會就少�，F(xiàn)在很多體育教師還是采用傳統(tǒng)的體育教學方法——語言法、講解與示范法、練習法。還是采用“填鴨式”教學方式，我教什么，你就學什么；你不想學，我強迫你學，忽視了學生的主觀能動性。沒有一些獨到和創(chuàng)新之處，這種老套的教學方式使學生一看就煩，一聽就厭。使學生的快樂體驗越來越少，更無從談起激發(fā)他們的體育學習興趣。
1.6考核評價方式
現(xiàn)在的體育課程的考核與評價大多還是以分數(shù)的高低來“論英雄”，只注重結(jié)果而不注重過程，通常老師教什么，學生考生們，一把尺子量到底，不注重學生的個體差異，不考慮學生身體素質(zhì)變化，學習態(tài)度，合作、互助精神[3]，影響學生體育運動興趣的培養(yǎng)和運動習慣的養(yǎng)成。
2體育教學對護理專業(yè)學生軟技能促進的對策
2.1體育教學對促進學生力量素質(zhì)發(fā)展的策略
護理專業(yè)學生作為一名準護士，在日常工作中由于工作的性質(zhì)（搬運病人、手術(shù)室拉鉤、為病人翻身、搬運輔助醫(yī)療器械、鋪床等），需要護士具有一定的力量，因此，在體育教學過程中要有針對性的選擇與職業(yè)特點相關(guān)教學內(nèi)容。培養(yǎng)學生的上肢力量，由輕到重，由易到難，發(fā)展手部、腕部力量。游戲：搬運工、傳球比賽、傳輪胎、健美操持器械練習、跳躍的龍、實心球、傳椅子比賽等。通過開展跳躍練習、跳躍類游戲等，加強學生腿部肌肉的力量練習，如：單腳跳傳球接力、烏龜行走（模仿烏龜?shù)臉幼酉露仔凶撸⑿⊥谜疑蕉�、袋鼠接力等，在發(fā)展下肢力量的同時，注重學生靈活性和協(xié)調(diào)能力的培養(yǎng)。還有就是民間傳統(tǒng)的游戲，如踢毽子，跳繩，跳皮筋等，使得他們的下肢力量得到鍛煉。護士在護理過程中大多數(shù)操作需要俯身彎腰進行，在對護理學生進行力量素質(zhì)訓練時腰腹力量訓練也要予以重視，可以采用游戲的形式，如：仰臥蹬車、仰臥起坐傳球、小魚翻身、小狗熊找伙伴等，效果均比較顯著。在實施過程中，因為護理專業(yè)的學生大多是女生，她們的身體結(jié)構(gòu)、機能和心理特征與男性有很大的差異，為取得事半功倍的教學訓練效果，在練習中要有針對性地安排教學內(nèi)容。在教學方法上要多采用適合學生身心發(fā)展特點的教學形式，多采用探究式、啟發(fā)式、發(fā)現(xiàn)式、互助合作等方式，盡量避免采用傳統(tǒng)的說教方式，激發(fā)他們的體育學習興趣，調(diào)動他們的學習積極性。使他們真正樂學、善學，發(fā)掘他們的體育潛能。
2.2體育教學對促進學生的靈敏素質(zhì)發(fā)展的策略
在日常護理工作中，作為一名優(yōu)秀的護士，會遇到各種意想不到的突發(fā)情況（如氧氣管、溢流管脫落），有的甚至關(guān)系的患者的生命安危。護士應(yīng)該做到眼到、心到、手到，能快速的做出反應(yīng)和應(yīng)急處理，尤其是在搶救病人過程中，要做到反應(yīng)迅速、靈敏、果斷，對病人的健康和生命安全會起到積極的作用。發(fā)展靈敏素質(zhì)主要方法是體育游戲，所選擇的游戲要具有綜合性、趣味性、競爭性的特點，能引起練習者的極大興趣，有效地發(fā)展身體素質(zhì)和運動技能，主要包括各種集體游戲、追逐性游戲和應(yīng)答性游戲等，如喊數(shù)抱團、貼燒餅、打沙包、長江黃河等。在進行靈敏素質(zhì)練習時，體育教師應(yīng)采用各種有效的方法與手段，營造輕松愉快的課堂氣氛和練習場景，消除學生緊張的心理狀態(tài)，幫助學生克服恐懼心理。因為在心理緊張，會導致器官和肌肉運動緊張，會導致反應(yīng)遲鈍，身體靈活性和協(xié)調(diào)性減弱，這種做法的效果也會大打折扣。
2.3體育教學對促進學生的柔韌素質(zhì)發(fā)展的策略
護士在日常護理工作中面對的是身患疾病的群體，身體和心理上大都比較脆弱。在護理工作中完成各種護理工作（打針、換藥、補換夜、搬運病人、給病人翻身、更換床單等）時動作要輕緩。良好的柔韌性能使關(guān)節(jié)更加靈活，增加動作幅度，使動作更加協(xié)調(diào)、舒展、優(yōu)美。柔韌性的主要表現(xiàn)是身體各主要關(guān)節(jié)的靈活性，柔韌性的訓練就是對上述關(guān)節(jié)靈活性的練習。由于現(xiàn)在的中等職業(yè)學校的學生已經(jīng)錯過練習柔韌性的最佳時期，本身進行柔韌素質(zhì)練習就單調(diào)、枯燥、乏味，所以學生們在練習時會感到吃力，容易出現(xiàn)畏難情緒，產(chǎn)生退縮心理。因此教師在指導學生進行柔韌素質(zhì)練習時一定不能操之過急、急于求成，柔韌素質(zhì)的發(fā)展是需要一定的毅力和意志力的練習，要循序漸進，持之以恒，正規(guī)化，系統(tǒng)化，標準化[4]。在進行柔韌素質(zhì)練習的同時要加強力量素質(zhì)的練習，要兼顧各關(guān)節(jié)的協(xié)調(diào)發(fā)展。并且在進行柔韌素質(zhì)練習后一定要做好放松練習，以防積勞成疾，影響練習效果，事倍功半。
2.4體育教學對促進學生的速度素質(zhì)發(fā)展的策略
護士在日常護理工作中既要有柔的一面，又需要有快速、果敢的一面，例如：給急救病人拿急救藥品、推送急救病人、給病人補換液、插拔針、應(yīng)對病人應(yīng)急性呼叫等，要求快速準確，在這里，時間就是生命這一說法一點也不為過。這就要求護士在速度素質(zhì)上要有一定的要求，因此作為護理專業(yè)的學生要加強這方面的素質(zhì)的練習，教師在安排練習時要選擇適合護理專業(yè)學生身心發(fā)展和職業(yè)發(fā)展的有針對性內(nèi)容。多安排一些以游戲項目來發(fā)展反應(yīng)速度、動作速度和位移速度實效性內(nèi)容，如：反應(yīng)起跳、獵人與野鴨、起跑追拍、搶球游戲、多余的第三者以及專項動作速度練習。在練習時要遵循科學的方法，如果因為疲勞或力量減弱會導致動作緩慢，會降低神經(jīng)傳導和肌肉活動的靈敏性[5]。而速度素質(zhì)要求神經(jīng)傳導過程的靈活性高，興奮與抑制轉(zhuǎn)換速度快，肌肉收縮協(xié)調(diào)自如。因此，在安排速度練習時要求學生身心愉悅、精力充沛、在氣氛活躍的教學環(huán)境中進行，速度練習應(yīng)放在力量練習之前進行，力量練習也應(yīng)以動力性力量為主。
2.5體育教學對學生的耐力素質(zhì)發(fā)展的策略
由于護士在日常護理工作中處于快速運轉(zhuǎn)狀態(tài)或是長時間處于某一種狀態(tài)下：如不停地為病人補換液、手術(shù)室里長時間保持某一種姿勢、搶救病人時連續(xù)做某一種動作等。耐力素質(zhì)訓練的最佳年齡是十六七歲，在耐力素質(zhì)練習中耐力跑是培養(yǎng)學生耐力素質(zhì)的最有效的手段之一，但現(xiàn)實中耐力跑又苦又累、又單調(diào)又乏味，很多學生不愿意上，導致耐力跑課成為“頭疼課”——老師頭疼、學生頭疼。因此教師在教學過程中要注重與學生的溝通與交流，耐心傾聽，注重引導，讓他們知道耐力素質(zhì)鍛煉的目的以及對他們職業(yè)生涯的意義，更要教會學生進行耐力素質(zhì)鍛煉的方法、途徑，學生一旦理解教師的良苦用心，就能愿意與教師配合，師生雙方就能實現(xiàn)有效互動，從而心情愉快地投入到教學之中，自然會取得令人滿意的教學效果。在耐力素質(zhì)鍛煉中要遵循循序漸進的原則，由易到難、由慢到快、由近到遠，我們教師要有計劃、有目的地選擇和編排教學內(nèi)容，針對不同身體素質(zhì)的學生選擇適合的教學方法，因材施教，利用榜樣力量教育學生，引導學生。在教材選擇上要增加趣味性和激勵競爭機制，這樣有利于激發(fā)他們的學習耐力跑的積極性。例如滾鐵環(huán)慢跑、障礙跑、變速跑等。采用積極有效的評價手段。耐力素質(zhì)就單一的素質(zhì)本身來講，每個學生的個體是千差萬別的，耐力素質(zhì)也是存在個體差異的[6]，因此，我們不要簡單的從跑步成績來判斷其鍛煉的效果，要建立一種積極有效的評價機制，實時記錄學生的練習過程、建立體育測試檔案，每次測試成績與上次進行比較（權(quán)重），對有進步的同學都可以給予額外的加分等，來鼓勵學生能以積極的態(tài)度來堅持完成該項目，并在學生練習過程中，適時給予積極的評價，對學生進行鼓勵、表揚，對其態(tài)度和意志品質(zhì)給予正面的評價，肯定其取得的進步，指出還有發(fā)展空間的地方，使他們能夠獲取成功的心理體驗等。
3結(jié)語
體育教學是中等職業(yè)教育的必要組成部分,其作為一門獨立的學科，在素質(zhì)教育中占有重要地位，通過理論和技能方面的教學,促進身體素質(zhì)全面發(fā)展，塑造良好的身體形態(tài)。通過體育教學，培養(yǎng)學生熱情奔放的豪情，頑強拼搏的意志，團隊合作精神，促進學生綜合素質(zhì)的全面發(fā)展，在今后的社會生活中發(fā)揮作用護理專業(yè)有其區(qū)別于其他專業(yè)的特點，護理從業(yè)人員需要具備一些特有的素質(zhì)。選擇合適的教學內(nèi)容和教學方法，能起到較好的效果。在體育課中引入適合護理專業(yè)的職業(yè)性體育內(nèi)容深受到學生的歡迎。他們進行體育鍛煉的興趣和欲望有很大的提高，并逐步養(yǎng)成體育鍛煉的習慣。
[參考文獻]
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[2]顧斌.急救護理技術(shù)與體育教學內(nèi)容適應(yīng)性研究[J].衛(wèi)生職業(yè)教育,2013,(21):109-109,110.
[3]張松濤,高揚.程序教學法在中專女生體育教學中的應(yīng)用[J].運動,2013,(03):76.
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[5]張明霞.體育與形體——淺談護理專業(yè)的體育教學[J].中國科教創(chuàng)新導刊,2012,(05):200.
[6]凌暢.高校護理專業(yè)學生在體育教學中開設(shè)形體訓練的調(diào)查[J].中國科教創(chuàng)新導刊,2010,(25):212-212.
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