我的身體教案

時(shí)間：2022-10-24 14:47:17 教案我要投稿

我的身體教案范文集錦九篇

　　作為一位無(wú)私奉獻(xiàn)的人民教師，編寫教案是必不可少的，編寫教案助于積累教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。如何把教案做到重點(diǎn)突出呢？下面是小編整理的我的身體教案9篇，歡迎閱讀與收藏。

我的身體教案范文集錦九篇

我的身體教案篇1

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1．通過(guò)觀察，初步認(rèn)識(shí)人體的外形結(jié)構(gòu)和功能。

　　2．激發(fā)小朋友探索人體的興趣，培養(yǎng)自我保護(hù)能力。

　　重點(diǎn)：

　　認(rèn)識(shí)人體的外形特征。

　　難點(diǎn)：

　　了解人體各部分的功能。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　人體畫像一幅，男、女兩名(高矮、胖瘦不同)。

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　1．出示掛圖，觀察畫像．啟發(fā)小朋友說(shuō)出身體的各部分及功能。

　　(1)仔細(xì)觀察身體上有什么?(頭、五官、四肢等。)

　　(2)了解身體各部分功能(手指能玩玩具、眼能看書(shū)、腳能走路等)。

　　2．比較不同。

　　請(qǐng)出兩名小朋友(男女、胖瘦、高矮不同)，讓小朋友觀察說(shuō)出他們的不同之處。

　　3．玩游戲“××”真棒。

　　例：教師問(wèn)：“能聽(tīng)聲音的”，小朋友立即回答出“耳朵”，其他小朋友一起說(shuō)“××，真棒”，依次來(lái)鞏固小朋友對(duì)身體各部分功能的認(rèn)識(shí)。

　　4．討論：怎樣保護(hù)自己的身體?(讓小朋友知道人身上每一部分都很重要，都有用處，要好好地保護(hù)它們，想出保護(hù)身體的.辦法。)

　　活動(dòng)延伸：

　　回家觀察爸爸、媽媽的身體，知道小朋友會(huì)不斷長(zhǎng)大，因此，要保護(hù)好自己的身體。

　　評(píng)量：

　　能準(zhǔn)確地說(shuō)出身體的各部分及功能，并有保護(hù)意識(shí)。

　　分析：

　　本活動(dòng)采用了觀察掛圖和游戲的形式，引導(dǎo)小朋友由淺入深地了解了人身體的奧秘，順利地完成了活動(dòng)目標(biāo)要求。

我的身體教案篇2

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、樂(lè)意積極地探索人體的奧秘，初步了解身體的關(guān)節(jié)部位。

　　2、初步了解關(guān)節(jié)的作用，增強(qiáng)自我保護(hù)的'意識(shí)。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　1、一段音樂(lè)，錄音機(jī)。

　　2、幼兒用書(shū)。

　　3、紙、牙簽、透明膠。

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　1、通過(guò)游戲，發(fā)現(xiàn)自己身上會(huì)彎曲的部位。

　�。�1）、幼兒隨音樂(lè)做各種動(dòng)作，音樂(lè)停止時(shí)，幼兒保持不動(dòng)。

　　教師：看看你們現(xiàn)在的動(dòng)作，身體哪些地方彎曲了？

　�。�2）、游戲反復(fù)進(jìn)行。

　　（3）、請(qǐng)一個(gè)幼兒當(dāng)模特，個(gè)別幼兒回答并指出該幼兒身體彎曲的部位。

　　2、引導(dǎo)幼兒了解關(guān)節(jié)可以使身體彎曲。

　　3、引導(dǎo)幼兒了解關(guān)節(jié)彎曲模型。（幼兒用書(shū)）

　　4、游戲：找關(guān)節(jié)。

　　幼兒用書(shū)第5頁(yè)。幼兒給娃娃的關(guān)節(jié)處畫圈。

　　5、談話：增強(qiáng)幼兒的自我保護(hù)意識(shí)。

我的身體教案篇3

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、在反復(fù)感受歌曲的基礎(chǔ)上，理解歌詞內(nèi)容，初步學(xué)會(huì)唱這首歌曲。

　　2、樂(lè)意參加音樂(lè)活動(dòng)，并體驗(yàn)到音樂(lè)活動(dòng)過(guò)程中的樂(lè)趣。

　　重點(diǎn)：樂(lè)意參加音樂(lè)活動(dòng)，并體驗(yàn)到音樂(lè)活動(dòng)過(guò)程中的樂(lè)趣。

　　難點(diǎn)：在反復(fù)感受歌曲的基礎(chǔ)上，理解歌詞內(nèi)容，初步學(xué)會(huì)唱這首歌曲。

　　材料準(zhǔn)備：玩具貓兩個(gè)、錄音機(jī)、磁帶設(shè)計(jì)思路：

　　在《小寶寶》的主題進(jìn)行過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)幼兒對(duì)自己身體的各個(gè)部位有著濃厚的興趣。在做游戲時(shí)百玩不厭，因此我設(shè)計(jì)了本次活動(dòng)，在本活動(dòng)中涉及到了語(yǔ)言、認(rèn)知、數(shù)數(shù)等各個(gè)領(lǐng)域的.知識(shí)，通過(guò)動(dòng)手、動(dòng)腦、動(dòng)口促進(jìn)幼兒全面發(fā)展。

　　活動(dòng)流程：

　　一、復(fù)習(xí)1、復(fù)習(xí)歌曲《大貓和小貓》

　　出示玩具貓，它們是誰(shuí)？長(zhǎng)得一樣嗎？（一個(gè)大，一個(gè)小）它們最喜歡唱歌了，我們一起唱。（集體唱〈大貓和小貓〉）老師師指導(dǎo)個(gè)別幼兒注意控制音量。

　　2、練節(jié)奏（1）師以大貓小貓的口吻說(shuō)，你們唱得真好聽(tīng)，不過(guò)小手本領(lǐng)大不大呀？會(huì)干什么？（幼兒自由回答）（2）我們的小手還會(huì)做游戲了，拍拍手，拍拍我的oo（幼兒自由練習(xí)）（3）以開(kāi)火車的形式做游戲"拍拍手"，師指導(dǎo)個(gè)別有困難幼兒，鼓勵(lì)其他幼兒幫忙。

　　二、新授1、師以大貓的口吻說(shuō)，我會(huì)把小朋友拍的這些部位唱出來(lái)。（放錄音，師邊唱邊做動(dòng)作）小貓說(shuō)我也會(huì)唱這首歌。（放錄音第二遍）2、幼兒回憶歌詞：它們剛剛唱了什么？（幼兒回答師唱）幫助幼兒理解歌詞，如我的腰在哪里？一起來(lái)彎彎腰；有幾個(gè)手指頭？一起來(lái)數(shù)數(shù)等。

　　3、這首歌真好聽(tīng)，想不想再聽(tīng)一遍？（師清唱，幼兒輕輕跟唱）4、師幼一起唱，邊做動(dòng)作，提醒個(gè)別幼兒輕聲唱。

　　三、音游《拉個(gè)圓圈走走》

　　師：我們用小手和小朋友拉個(gè)圓圈做游戲。

　　1、全體幼兒拉成一個(gè)大圓做游戲。

　　2、幼兒自由選擇好朋友拉成多個(gè)小圓做游戲。

我的身體教案篇4

　　教學(xué)目標(biāo):

　　知識(shí)與技能: 認(rèn)識(shí)身體整體和各部分器官，測(cè)量自己身體的生長(zhǎng)發(fā)育的情況。關(guān)愛(ài)自己的身體。培養(yǎng)與同學(xué)合作的能力，增強(qiáng)保護(hù)意識(shí)。

　　過(guò)程與方法: 用繪畫、測(cè)量等方式表現(xiàn)、記錄自己的身體特征和生長(zhǎng)發(fā)育情況。

　　情感、態(tài)度與價(jià)值觀 : 感受自己身體的基本特征，關(guān)心自己身體的生長(zhǎng)發(fā)育的情況，發(fā)展自我意識(shí)，能主動(dòng)幫助他人。

　　活動(dòng)重點(diǎn) : 引導(dǎo)兒童結(jié)合自己的親身感受學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)，激發(fā)兒童的學(xué)習(xí)興趣與探究的愿望。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備: 人體掛圖、軟尺、彩筆、報(bào)紙、剪刀等

　　活動(dòng)時(shí)間一課時(shí)

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　一、談話導(dǎo)入、揭示課題。

　　說(shuō)說(shuō)自已身體各部位的名稱。

　　同學(xué)們，你知道自己的身體是由哪些部位構(gòu)成的嗎？你想了解自己的身體嗎？今天，我們一起來(lái)認(rèn)識(shí)一下人體的結(jié)構(gòu)和功能。

　　（板書(shū)：第一單元：我愛(ài)我的身體了解我的'身體。）

　　二、認(rèn)識(shí)人體各部位、各器官及其功能。

　　1、人體各部位：

　　（1）老師用學(xué)生或自己的身體講。

　�。�2）學(xué)生以小組為單位，說(shuō)說(shuō)人體各部位的名稱。

　　2、各器官及功能

　　（1）看人體內(nèi)臟圖。

　�。�2）說(shuō)說(shuō)人體內(nèi)部各器官的名稱及功能。

　　3、全班交流，互相補(bǔ)充及糾正。

　　三、畫畫我的身體

　　1、我們的身體各有特點(diǎn)，可以畫下來(lái)，辦個(gè)展示會(huì)。

　　2、用什么工具畫我們的身體呢？

　　3、有什么問(wèn)題需要大家研究解決嗎？

　　（如，一張紙不夠大怎么辦？自己畫不過(guò)來(lái)怎么辦？）

　　4、說(shuō)一說(shuō)自己身體的樣子。

　　四、我知道的身體器官

　　1、把自己知道的身體器官畫在畫像上。

　　2、先在小組里交談，再大組交流。（例如：讓學(xué)生繞著教室跑兩圈后，再來(lái)說(shuō)說(shuō)心跳和脈搏有什么變化；或早上起床后身體的感覺(jué)，緊張的學(xué)習(xí)或勞動(dòng)后身體有什么變化，或感冒發(fā)燒后身體的變化等。）

　　五、量一量我的身體

　　1、怎樣知道自己身體生長(zhǎng)發(fā)育的情況呢？（用數(shù)學(xué)中量一量的辦法）

　　2、讓學(xué)生用標(biāo)尺、軟尺等工具互相量一量身高、臂長(zhǎng)、腿長(zhǎng)、胸圍等，并做好記錄，再比一比，誰(shuí)長(zhǎng)得高，長(zhǎng)得快。

　　六、談話。

　　1、讓學(xué)生自己來(lái)說(shuō)說(shuō)通過(guò)這幾節(jié)課的學(xué)習(xí)你有什么收獲。

　　2、師，。

我的身體教案篇5

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、讓幼兒知道身體的主要部位，知道愛(ài)護(hù)自己身體。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　1、娃娃家：我說(shuō)你找，兩個(gè)人合作，一個(gè)人指出身體的某個(gè)部位，另一個(gè)朋友指出相應(yīng)的部位。

　　2、益智區(qū)：身體各個(gè)部位的功能圖。

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　一、師幼交談。

　　教師：又到了我們區(qū)角活動(dòng)的時(shí)間了，區(qū)域活動(dòng)老師準(zhǔn)備了很多東西在區(qū)角里哦你們想玩嗎?

　　(激發(fā)幼兒進(jìn)入課堂的興趣)

　　教師：那小朋友們要聽(tīng)好規(guī)則是怎樣的哦!

　　二、區(qū)域規(guī)則。

　　1、進(jìn)入?yún)^(qū)域之前要先聽(tīng)好老師介紹各個(gè)區(qū)域里的玩法有什么角色哦!只有聽(tīng)清楚才能更好的選擇我們自己喜歡的區(qū)域。

　　2、進(jìn)區(qū)域前要怎樣啊!(拿出進(jìn)區(qū)卡示范)要拿好進(jìn)區(qū)卡。

　　3、拿好進(jìn)區(qū)卡后可以選擇自己喜歡想去的區(qū)域進(jìn)行活動(dòng)，并把進(jìn)區(qū)卡插入自己選擇的區(qū)域插區(qū)卡里。

　　4、等區(qū)域活動(dòng)結(jié)束時(shí)不忘把自己的進(jìn)區(qū)卡拿出放回插區(qū)卡里。

　　5、要是你想去的那個(gè)區(qū)域插區(qū)卡里插滿了沒(méi)位置了怎么辦啊!就說(shuō)明這個(gè)區(qū)域里人數(shù)滿了，我們要選擇另外一個(gè)區(qū)域。

　　三、點(diǎn)出本節(jié)區(qū)域活動(dòng)的重點(diǎn)。

　　教師：小朋友們今天我們各個(gè)區(qū)域里都可以怎么玩呢?

　　教師：介紹各個(gè)區(qū)域活動(dòng)。

　　1、益智區(qū)。

　　教師：小朋友們都認(rèn)識(shí)了我們身體的各個(gè)部分，都知道了我們身體的每個(gè)部位都很重要。

　　教師：所以小朋友都要愛(ài)護(hù)自己的身體咯。

　　教師出示身體部位操作圖：這個(gè)是什么呀?這個(gè)就是我們等下要在里面操作的操作圖，里面有身體的各個(gè)部分的圖片，等下小朋友要幫這些部位圖片組合起來(lái)，到時(shí)候看看哪位小朋友最聰明，能最快的把它組合起來(lái)哦。

　　2、娃娃家

　　教師：小朋友們?cè)谕尥藜依锿娴臅r(shí)候，要先安排好角色，要兩人兩人一組哦，兩位小朋友互相便用手指指出對(duì)方的'身體部位邊用嘴巴說(shuō)出那是什么。

　　教師：看看哪組的小朋友配合的最好，哪組的小朋友最聰明。

　　四、請(qǐng)幼兒進(jìn)入?yún)^(qū)域。

　　教師：那么現(xiàn)在就請(qǐng)小朋友們選擇自己想去的區(qū)域里活動(dòng)吧!

　　教師：在幾個(gè)區(qū)域中來(lái)回巡視適當(dāng)指導(dǎo)幼兒活動(dòng)。

　　五、評(píng)價(jià)本次區(qū)域活動(dòng)

　　教師：根據(jù)幼兒在活動(dòng)中的情況好與不好的地方教師進(jìn)行相應(yīng)的評(píng)價(jià)指正，同時(shí)積極鼓勵(lì)有進(jìn)步的幼兒或有進(jìn)步的過(guò)程。

　　效果分析：

我的身體教案篇6

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1. 欣賞歌曲，嘗試跟隨音樂(lè)輕拍身體各部位

　　2. 邊念歌詞，邊做出相應(yīng)的動(dòng)作

　　3. 在空地方表現(xiàn)相應(yīng)的動(dòng)作，體念活動(dòng)身體的樂(lè)趣

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　教學(xué)CD

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　一．引導(dǎo)幼兒玩指認(rèn)自己身體各部位的游戲，了解身體各部位名稱。

　　1.。今天，身體寶寶要和我們做游戲，它請(qǐng)小朋友猜猜它身上各個(gè)地方的名字

　　2. 老師慢速地從頭到腳讓幼兒指認(rèn)身體各部位的名稱

　　這是我身體的'什么地方？

　　4. 老師快速指身體各部位，讓幼兒指認(rèn)

　　二．引導(dǎo)幼兒欣賞歌曲，了解音樂(lè)旋律和歌詞。

　　1. 聽(tīng)！這里有一首好聽(tīng)的歌也說(shuō)了身體的事情，我們一起聽(tīng)聽(tīng)它說(shuō)了什么

　　2. 播放歌曲請(qǐng)幼兒欣賞，然后引導(dǎo)幼兒自由表達(dá)欣賞到的歌詞內(nèi)容

　　三．老師慢速哼唱歌曲，讓幼兒根據(jù)所聽(tīng)到的歌詞內(nèi)容，有節(jié)奏地輕輕拍打身體各部位。

　　四．老師播放音樂(lè)，用夸張的動(dòng)作拍打和指認(rèn)身體個(gè)部位，邊引導(dǎo)幼兒念歌詞，跟音樂(lè)表現(xiàn)相應(yīng)的動(dòng)作。

　　五．提醒幼兒做動(dòng)作時(shí)在人少的地方進(jìn)行，注意安全。

我的身體教案篇7

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1.發(fā)現(xiàn)“順序”在記憶中的作用。

　　2.在根據(jù)歌曲節(jié)奏拍打自己身體部位的過(guò)程中感受韻律活動(dòng)的快樂(lè)。

　　3.熟悉歌曲旋律，學(xué)唱新歌。

　　4.能唱準(zhǔn)曲調(diào)，吐字清晰，并能大膽的在集體面前演唱。

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　1.音樂(lè)律動(dòng)《頭發(fā)肩膀膝蓋腳》。

　　(1)教師帶領(lǐng)幼兒隨著音樂(lè)的節(jié)奏，邊唱邊摸自己身體的相應(yīng)部位。

　　(2)改變音樂(lè)的速度，幼兒用緩慢、正常、快速三種速度，表演唱《頭發(fā)肩膀膝蓋腳》。

　　2.幼兒學(xué)唱歌曲《我的身體會(huì)唱歌》。

　　(1)教師示范拍打一遍。

　　教師在拍打的過(guò)程中哼唱歌曲，讓幼兒傾聽(tīng)歌曲。

　　(2)教師引導(dǎo)幼兒回憶拍打身體部位內(nèi)容。

　　教師：我唱的歌中，拍了身體的哪些地方?

　　(3)教師再次示范拍打動(dòng)作，引導(dǎo)幼兒找出歌詞排列的規(guī)律

　　(4)教師引導(dǎo)幼兒邊唱歌邊做動(dòng)作。教師用點(diǎn)頭的動(dòng)作提前暗示幼兒歌曲即將開(kāi)始。

　　3.教師嘗試用與前奏一致的速度唱歌，做身體動(dòng)作。

　　(1)引導(dǎo)幼兒隨鋼琴?gòu)椀牟煌俣冗呑鰟?dòng)作邊唱歌一遍。

　　(2)教師引導(dǎo)幼兒解決“跟不上”的困難。

　　教師：這次，我們不僅要把歌曲出來(lái)，還要跟著鋼琴的速度做動(dòng)作，如果你覺(jué)得自己跟不上，可以怎么辦呢?(教師引導(dǎo)他們聽(tīng)前奏并看教師動(dòng)作的.暗示)

　　4.教師與幼兒將歌詞中的部分不唱，改成用拍手的方式玩韻律游戲。

　　(1)教師指導(dǎo)幼兒以較慢的速度玩韻律游戲。

　　教師：這個(gè)歌曲還可以玩更好玩的，我們來(lái)試試吧。當(dāng)唱到“肩膀”的時(shí)候，我們?nèi)套〔怀怯门氖值姆椒▉?lái)代替。

　　(2)教師與幼兒嘗試用正常地速度玩韻律游戲。

　　教師：我們的伴奏音樂(lè)要快一點(diǎn)，大家試一試能不能跟得上呢?

　　教學(xué)反思：

　　幼兒美術(shù)活動(dòng)，是一種需要他們手、眼、腦并用，并需要把自己的想象和從外界感受到的信息轉(zhuǎn)化成自己的心理意象，再用一定的美術(shù)媒介把它表現(xiàn)出來(lái)的操作活動(dòng)。

我的身體教案篇8

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、能聽(tīng)指令做出相應(yīng)的動(dòng)作。

　　2、有興趣關(guān)注自己的四肢

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　圍成一個(gè)圓，盡量騰出空間讓幼兒伸展四肢

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　一、引起興趣：動(dòng)動(dòng)我的身體

　　——我們的身體很神奇的，你看有好多地方都能動(dòng)一動(dòng)的。

　　1、伸出手臂

　　——這是什么? 我們一共有幾只手臂呀?

　　——讓我們一起來(lái)動(dòng)一動(dòng)，伸伸臂，前面伸伸，后面伸伸，上面伸伸……抱個(gè)大氣球

　　(同時(shí)念“伸伸臂、伸伸臂”)

　　2、還有哪些地方可以動(dòng)一動(dòng)的?

　　拍拍腿、踢踢腿、跳一跳。

　　3、彎彎腰，轉(zhuǎn)一圈

　　二、游戲《木頭人》，進(jìn)一步感知身體的.動(dòng)作

　　1、說(shuō)明游戲規(guī)則

　　音樂(lè)停止隨意做一個(gè)動(dòng)作，變成木頭人

　　2、教師示范

　　3、游戲開(kāi)始

　　“請(qǐng)問(wèn)，你變的是什么?”

　　三、討論、總結(jié)

　　我們的身體能變成什么?

我的身體教案篇9

　　音樂(lè)活動(dòng)《我的身體》是主題活動(dòng)“從頭到腳”中的一個(gè)內(nèi)容，它通過(guò)讓幼兒演唱自己熟悉的身體，從而認(rèn)識(shí)身體的各個(gè)大的部位，同時(shí)提高對(duì)歌唱活動(dòng)的'興趣。對(duì)于大班的幼兒來(lái)說(shuō)，認(rèn)識(shí)身體的各個(gè)部位很容易，因此很容易學(xué)唱，而仿編合適的歌詞比較難。所以要鼓勵(lì)幼兒大膽創(chuàng)編，大膽演唱，很有自信地唱出我的身體，以激發(fā)幼兒喜歡自己身體的情感。

　　活動(dòng)一開(kāi)始，我運(yùn)用律動(dòng)“摸摸你”，以歡快的音樂(lè)和動(dòng)作引出活動(dòng)課題，激發(fā)幼兒參與活動(dòng)的興趣。每個(gè)孩子都動(dòng)了起來(lái)，課堂的氣氛很快就調(diào)動(dòng)起來(lái)。接下來(lái)的環(huán)節(jié)是節(jié)奏練習(xí)，我讓孩子們用自己的身體來(lái)進(jìn)行節(jié)奏練習(xí)�！俺四愕男∈帜芘某鲞@個(gè)節(jié)奏，你還能用你身上的哪個(gè)部位來(lái)打節(jié)奏呢？”于是孩子們想到了可以用拍肩膀、碰膝蓋、跺腳、點(diǎn)頭、咂嘴吧等各種方法來(lái)練習(xí)這個(gè)節(jié)奏，把枯燥的節(jié)奏練習(xí)變得非常有趣。

　　第四個(gè)環(huán)節(jié)是學(xué)唱歌曲。在學(xué)唱歌曲前我先出示了圖譜�！皠偛盼野涯銈冋f(shuō)的那些身體部位編成了一個(gè)兒歌，請(qǐng)你們看看�！痹趫D譜的指引下我有節(jié)奏地念起了歌詞，并且也讓孩子們跟著我念，為孩子們理解歌詞熟悉歌詞和節(jié)奏做鋪墊。當(dāng)我彈起琴，很多孩子都已經(jīng)能夠跟著音樂(lè)一起唱了，同時(shí)我引導(dǎo)孩子們主動(dòng)地積極地學(xué)唱整首歌曲，并注意鼓勵(lì)幼兒大膽自信的唱出來(lái)，并且一邊唱著歌曲一邊用小手拍身體的相應(yīng)部位，孩子們都能大膽自信地演唱，很快就學(xué)會(huì)了歌曲。在仿編環(huán)節(jié)我用替換圖譜上圖片的方法，讓孩子能更好地進(jìn)行仿編和演唱。

　　整個(gè)活動(dòng)孩子們都很投入，學(xué)得也很起勁，但也存在著一些不足：第一是這首歌曲對(duì)于大班下學(xué)期的孩子來(lái)說(shuō)太簡(jiǎn)單了，不具挑戰(zhàn)性，以至于我剛范唱時(shí)很多孩子都能跟著唱了。第二是仿編時(shí)如果有順序地仿編可能效果更好。如我們先把頭上的部位編進(jìn)歌曲里，再一點(diǎn)點(diǎn)往下，可能更好。

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