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互聯(lián)網(wǎng)+環(huán)境下小學(xué)心理健康教育的新途徑論文
社會的進(jìn)步必然要求教育的變革。隨著互聯(lián)網(wǎng)和通信技術(shù)的高速發(fā)展，知識化、信息化加快，傳統(tǒng)的心理健康教育模式也必將發(fā)生根本性變革。現(xiàn)代信息技術(shù)是心理健康教育提質(zhì)增效升級的“新引擎”。“互聯(lián)網(wǎng)+”環(huán)境下的學(xué)校心理健康教育有其獨特的優(yōu)勢，在很大程度上彌補(bǔ)了傳統(tǒng)心理健康教育中時間空間制約明顯、服務(wù)對象數(shù)量有限、部分學(xué)生心靈開放程度偏低、師資培訓(xùn)成本較高、家校溝通不暢等不足[1～2]。下面筆者結(jié)合自身的教育輔導(dǎo)經(jīng)驗和學(xué)校實際情況，從學(xué)校、家庭和社會三個方面，淺談當(dāng)前“互聯(lián)網(wǎng)+”環(huán)境下小學(xué)心理健康教育的新途徑。
一、通過互聯(lián)網(wǎng)，對小學(xué)生進(jìn)行多方位多形式的心理健康教育
�。ㄒ唬┡鋫湫睦頊y評系統(tǒng)，科學(xué)使用，全面普查，針對輔導(dǎo)
傳統(tǒng)的心理普查常采用問卷調(diào)查、訪談法、觀察法等方式來了解小學(xué)生的心理健康狀況，而在互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的協(xié)助下，學(xué)�？梢耘鋫鋵I(yè)的心理測評軟件，安排心理教師開展全校心理普查工作。這樣的方式不僅縮短了篩查時間，提高了效率，還有利于全面了解小學(xué)生存在的心理問題，使得輔導(dǎo)工作更具針對性。
例如，我校配備了由北京心海導(dǎo)航科技有限公司開發(fā)的心理測評系統(tǒng)，每年三、四月份對三至六年級學(xué)生開展心理普查工作，具體過程如圖1。
通過專業(yè)的有針對性的心理量表，篩選出存在明顯心理困惑和心理異常的小學(xué)生，及時干預(yù)，有效引導(dǎo)，預(yù)防和減少心理危機(jī)事件的發(fā)生。一、二年級學(xué)生的心理普查則需要心理教師與班主任、家長聯(lián)合開展進(jìn)行。每一次心理普查之后都會完善全校學(xué)生的電子心理檔案。
�。ǘ┙⑿睦韺ｎ}網(wǎng)站，宣傳心理健康知識，提供豐富教育資源
當(dāng)前，小學(xué)心理網(wǎng)站已經(jīng)建立了不少，為廣泛傳播心理健康知識起到了極大的推動作用。為更直觀鮮明，心理網(wǎng)站應(yīng)分區(qū)塊設(shè)置相應(yīng)的專題內(nèi)容，如心理咨詢、趣味心理、心理詞典、校園生活、書籍影片。通過創(chuàng)建學(xué)生美文展示，傳播優(yōu)質(zhì)文章，為學(xué)生樹立榜樣，陶冶學(xué)生情操，對其進(jìn)行潛移默化的心理健康教育；通過心理音頻視頻資源，學(xué)生觀看心理影片，在欣賞中接受心理健康教育。在此基礎(chǔ)上，學(xué)校要做好定期更新心理健康知識，豐富心理教育資源，及時上傳學(xué)校心理活動的開展情況等工作。
此外，心理網(wǎng)站還可以設(shè)置各班級微博鏈接，增加學(xué)生的關(guān)注度；設(shè)置一些優(yōu)質(zhì)的電視節(jié)目鏈接，如《大腦詭計》科學(xué)紀(jì)錄片，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)和探討與每個人息息相關(guān)的社會心理學(xué)主題，如記憶、注意、讀心術(shù)、錯覺、預(yù)期、選擇、潛意識。
（三）開通在線咨詢服務(wù)，及時交流加強(qiáng)溝通，有效疏導(dǎo)心理困惑
學(xué)生有時候羞于當(dāng)面表達(dá)與坦露心理需求，這時就可以借助網(wǎng)絡(luò)間接地向老師、同學(xué)求助。心理教師可以開通QQ群或微信群，提供一個在線咨詢服務(wù)平臺，讓學(xué)生把自己的需求表達(dá)出來，情緒宣泄出來。對于積極的需求，心理教師根據(jù)實際情況應(yīng)適當(dāng)滿足；對于不合理的需求，則應(yīng)正確引導(dǎo)，疏通心理誤區(qū)。針對部分內(nèi)向、不善表達(dá)、不愿暴露身份的小學(xué)生，心理教師則需提供電子郵箱，引導(dǎo)他們通過電子郵件來進(jìn)行心理咨詢。
此外，面對小學(xué)高年級學(xué)生，還可以建立學(xué)生網(wǎng)絡(luò)論壇，已掌握一定信息技術(shù)的他們已能在網(wǎng)上游刃有余地發(fā)表自己的想法、見解和困惑。網(wǎng)絡(luò)的便捷性、隱蔽性等特點為這種生生互動互助和資源共享的開展打破了時空限制，也提高了學(xué)生的心靈開放度。
�。ㄋ模┯行н\(yùn)用網(wǎng)絡(luò)資源，精心制作多媒體課件，開展高效心理輔導(dǎo)課
心理輔導(dǎo)課已是小學(xué)心理健康教育的重要途徑之一。通過網(wǎng)絡(luò)下載豐富的心理健康教育資源，如動畫、圖片、故事等，通過視頻剪輯技術(shù)拍攝和裁剪所需的教學(xué)情境，為多元化的心理健康教育提供資源支撐，提高學(xué)生的積極性、參與度，使學(xué)生能形象化、體驗式地學(xué)習(xí)心理知識和技巧，從而提高心理課堂的實效。此外，心理教師還可以運(yùn)用現(xiàn)代信息技術(shù)制作心理“微課”，這種主題突出、指向明確、內(nèi)容精簡、相對完整的教學(xué)視頻片段更利于學(xué)生在較短時間內(nèi)接受和吸收知識。
二、通過互聯(lián)網(wǎng)，提高教師心育理論和輔導(dǎo)水平，完善自身心理素質(zhì)
�。ㄒ唬┓e極參加網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)，提高心理健康教育輔導(dǎo)水平
心理教師自身具備的扎實的心理學(xué)基礎(chǔ)、相應(yīng)的青少年兒童心理健康知識和心理咨詢與治療技術(shù)在小學(xué)生心理健康教育過程中起著至關(guān)重要的作用�；ヂ�(lián)網(wǎng)為輔導(dǎo)教師學(xué)習(xí)這些知識和技術(shù)提供了豐富的資源和良好的渠道。因此，輔導(dǎo)教師要及時學(xué)習(xí)充電，可以經(jīng)常通過網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行遠(yuǎn)程培訓(xùn)，學(xué)習(xí)國內(nèi)外心理學(xué)領(lǐng)域最新的理論與技術(shù)。
�。ǘ╅_展“教師心理成長”線上工作坊，促進(jìn)心的交流
不少研究調(diào)查結(jié)果表明，教師心理健康問題已經(jīng)成為一個不容忽視的現(xiàn)實，已經(jīng)成為我們亟須解決的難題。開展“教師心理成長”線上工作坊不僅減輕了教師線下書寫的壓力，打破了空間限制，還能激發(fā)教師之間交流的熱情，利于他們不良情緒的宣泄，分享自己的心得，逐步提高自身的心理素質(zhì)。教師反饋，參與這樣具有開放性、互通性和共享性的平臺沒壓力，更容易被接受，學(xué)會了調(diào)控消極因素，也更加深入地了解了自己，擁有了積極的人生態(tài)度。
（三）學(xué)習(xí)善用心理統(tǒng)計軟件，提升課題研究能力
教師經(jīng)常需要通過做課題來解決教學(xué)中的實際問題，提高科研教學(xué)意識，促進(jìn)自身的專業(yè)成長。心理教師在課題研究中常需要對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育評價，它是調(diào)查學(xué)生健康狀況的重要手段。以往依靠人工調(diào)查和統(tǒng)計測量，不但耗時費(fèi)力，而且容易出錯，而在現(xiàn)代信息技術(shù)的幫助下，專門的心理測量統(tǒng)計軟件如SPSS，能高效保質(zhì)地完成心理測量與評價的數(shù)據(jù)統(tǒng)計和分析任務(wù)。因此，教師必須提高自身運(yùn)用現(xiàn)代信息技術(shù)的能力，學(xué)習(xí)和善于運(yùn)用心理統(tǒng)計軟件。
三、通過互聯(lián)網(wǎng)，促進(jìn)家長更新家庭教育理念，改善家庭心理環(huán)境
�。ㄒ唬┛茖W(xué)安裝手機(jī)APP，打造移動心理健康教育
隨著通訊技術(shù)的發(fā)展和智能手機(jī)的普及，我們使用的手機(jī)軟件已經(jīng)盛行起來，如聊天、交際、打車、學(xué)習(xí)、健康、管理等軟件涉及生活中的各個方面。作為家長，選擇并安裝一款親子教育的APP更是與時俱進(jìn)。
例如，我校向家長推薦安裝了一款由中科院心理研究所支持的“I5”愛我手機(jī)軟件。這款親子教育APP不僅給家長和孩子提供了很多專業(yè)的自查心理測評量表和豐富的音頻、視頻親子教育資源，還免費(fèi)提供電話咨詢和面對面咨詢，具體內(nèi)容如表1。
大部分家長反饋，這個手機(jī)軟件安裝簡單，使用方便，發(fā)送請求后，有專業(yè)的人員回應(yīng)，是一個隨身攜帶的心理輔導(dǎo)教師，能及時解決自己在教育子女方面遇到的難題，表示非常感謝那些無私幫助的心理教師。也有家長反映，浙江大學(xué)韓天江教授回應(yīng)的“每日一問”總能讓人獲得啟發(fā)，受益匪淺。不過，目前類似這樣的手機(jī)親子APP不少，但是市場上魚龍混雜，選擇真正科學(xué)有用的APP是關(guān)鍵。
�。ǘ╅_展“家長育兒”線上沙龍，促進(jìn)家校溝通與合作
為了促進(jìn)家校溝通與合作，學(xué)校定期舉辦家長學(xué)校，班主任定期舉行家長會，邀請家長親自來到學(xué)校參加學(xué)習(xí)，相互交流。隨著現(xiàn)代信息技術(shù)的發(fā)展，家長使用網(wǎng)絡(luò)的程度提高，逐步興起了網(wǎng)上家長學(xué)校、網(wǎng)上家長論壇。此外，開展針對家長親子教育的線上沙龍活動也變得可行。這種線上“家長育兒”交流減少了家長與教師會面的時空限制，利于家長根據(jù)自己的時間和目的選擇相應(yīng)的主題沙龍，增加了家長與家長之間的互動與互助。在這一過程中，家長能夠?qū)W習(xí)家庭教育知識和教育技巧，逐步改善家庭教養(yǎng)方式，為孩子營造一個溫馨、輕松、和諧的家庭心理環(huán)境。
我校借助微信平臺，發(fā)布信息，組織家長開展線上主題沙龍活動，學(xué)習(xí)和討論家庭教育技巧，具體流程如圖2。
在開展“親子教育”線上沙龍過程中，雖然遇到了不少困難，如活動啟動時間長、組織教師投入精力多、部分家長報名未及時參與、有時家長參與人數(shù)過多等，但是經(jīng)過多次的運(yùn)作，活動在家長的好評中不斷改進(jìn)，兼具趣味性、知識性、故事性的線上沙龍活動在不斷完善中越辦越好，家長反響熱烈，參與熱情提高。
四、通過互聯(lián)網(wǎng)，構(gòu)建學(xué)校、家庭、社會三位一體的心理健康教育系統(tǒng)
互聯(lián)網(wǎng)為構(gòu)建學(xué)校、家庭、社會三位一體的心理健康教育系統(tǒng)提供了有利的條件。首先，學(xué)校可通過網(wǎng)絡(luò)與社區(qū)、醫(yī)院或個人心理咨詢工作室等心理健康服務(wù)部門協(xié)作開展心理健康教育。學(xué)校也可以與醫(yī)院心理門診部協(xié)商，共享醫(yī)院專業(yè)的心理輔導(dǎo)和治療設(shè)備，如運(yùn)用現(xiàn)代技術(shù)研發(fā)的心理沙盤設(shè)備、音樂放松躺椅、心理宣泄人、身心反饋訓(xùn)練儀。其次，學(xué)校、家庭和社會應(yīng)該共同創(chuàng)造良好的網(wǎng)絡(luò)文化環(huán)境，通力合作建立優(yōu)秀的心理網(wǎng)站，并加強(qiáng)監(jiān)管，凈化網(wǎng)絡(luò)心理環(huán)境。此外，學(xué)校還可以邀請社會上優(yōu)秀的心理咨詢師到校開展心理講座和進(jìn)行心理咨詢，協(xié)助心理教師的工作[3～4]。
總的來說，互聯(lián)網(wǎng)時代的到來和發(fā)展為學(xué)校心理健康教育工作的開展提供了良好的機(jī)遇，賦予了學(xué)校心理健康教育新的生命與活力，同時，挑戰(zhàn)并存，要注意互聯(lián)網(wǎng)帶來的負(fù)面影響，正如狄更斯《雙城記》中所說的一句話，“這是最好的時代， 也是最壞的時代。”因此，網(wǎng)絡(luò)心理健康教育和傳統(tǒng)心理健康教育必須要相互結(jié)合，充分發(fā)揮其各自的優(yōu)勢，才能最大程度提高學(xué)校心理健康教育的實效性。
參考文獻(xiàn)
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