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大學生心理健康問題探索
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第一篇：民辦高校大學生心理健康問題與對策
摘要：隨著民辦高校大學生的增加，關(guān)于民辦高校大學生的心理健康問題的研究則顯得迫切而又重要。
針對民辦高校大學生心理健康問題產(chǎn)生的原因，提出了優(yōu)化民辦高校心理健康教育師資隊伍，加強心理健康教育課程改革，營造良好的校園文化環(huán)境的對策。
關(guān)鍵詞:民辦高校;大學生;心理健康;問題;對策
隨著社會多元化的發(fā)展，現(xiàn)如今大學生的心理健康狀況已成為社會熱點問題，而民辦高校大學生作為高等教育系統(tǒng)比較特殊的一個群體，其心理健康情況更應(yīng)得到重視。
由于民辦高校其發(fā)展歷史較短，教育理念、教育模式與教育方法等方面尚未成熟，投入的資金、場地、人員還有體制等問題，心理健康教育發(fā)展比較緩慢，在經(jīng)過一系列的改革與優(yōu)化，民辦高校大學生心理教育得到了一定程度的發(fā)展。
但是同時，此項工作也存在不少的問題，是教育界研究的重點之一。
一、民辦高職院校大學生心理健康問題的歸因分析
(一)學校因素
1.民辦高校心理健康教育觀念滯后。
我國大多數(shù)民辦高校仍處于摸索和積累階段。
對于大部分民辦高校而言，招生和教學是學校發(fā)展的重中之重。
觀念的落后決定了這些高校不會傾注大量的精力和時間去關(guān)注大學生的心理健康問題。
2.民辦高校心理健康保障機制不健全。
我國民辦高校普遍缺少對大學生心理恢復(fù)與矯正方面的意識，也欠缺這方面的保障措施。
高校心理健康保障機制不健全容易加大學生發(fā)生心理健康危機事件的幾率。
3.民辦高校心理健康教育隊伍亟待完善。
民辦高校大學生心理健康教育需要一支專業(yè)化、常態(tài)化的隊伍。
但目前許多民辦高校心理健康教育師資隊伍依然存在著人員不足、專業(yè)薄弱、培訓欠缺、實踐缺乏等情況。
(二)環(huán)境因素
民辦高校的大學生經(jīng)歷了緊張的高中生活，面對全新的大學環(huán)境，學習和生活方式都和中學期間有明顯區(qū)別，需要較長時間去適應(yīng)這種生活。
一方面，高中時期學習是最重要的事情，而大學生活既要重視學習各學科知識，還要讓自己的綜合素質(zhì)得到全面提升，這種新的生活方式往往會讓大學生感受到較大壓力。
此外，如今我國的大部分“90后”大學生均為獨生子女，很多學生從小嬌生慣養(yǎng)，而大學是全新的相對獨立的環(huán)境，學生的顧慮較多，既要學會獨立自主生活和學習，還需要學會集體生活中和別人如何相處。
假設(shè)自己適應(yīng)力不強，社群生活經(jīng)驗不足，他們往往會難以適應(yīng)大學生活，會感受到巨大的心理壓力。
(三)家庭因素
對于民辦高校大學生來講，家庭對其心理健康的影響非常明顯。
一是父母的文化程度對大學生心理是有影響的，文化程度高的父母更重視孩子的心理狀況，常常會和子女溝通，發(fā)現(xiàn)并解決一些心理問題。
二是就家庭氛圍而言，家庭教育過于嚴格，往往會導(dǎo)致子女缺乏自信心，做事的時候也缺乏魄力;對子女的過度溺愛會導(dǎo)致子女自私、不懂合作，考慮問題不顧及他人感受。
三是家庭關(guān)系是否和諧也很重要，父母經(jīng)常鬧矛盾或離婚均會讓大學生缺乏安全感，有可能導(dǎo)致大學生抑郁，情緒不穩(wěn)定。
四是和家庭經(jīng)濟基礎(chǔ)有很大關(guān)系，家庭經(jīng)濟困難的大學生要通過申請助學貸款、助學金或勤工儉學崗位支持學業(yè)的完成，如果高校資助工作做的不到位，大學生也會有心理負擔。
(四)自身因素
1.民辦高校大學生自卑感高。
民辦高校有許多大學生入校時就把自己定義為高考的失敗者，總覺得自己不如公辦院校的學生，從而逐漸形成了心理上的壓力。
這種強烈的自卑心理阻礙了其心智的健康發(fā)展，導(dǎo)致學生出現(xiàn)心理疾病。
2.民辦高校大學生壓力大。
民辦高校大學生在入校時普遍存在缺乏學習動機、學習自覺性差、學習方法不得當?shù)痊F(xiàn)象，這些現(xiàn)象增加了民辦高校大學生的心理壓力。
其次，民辦高校大學生需要提供高昂的學費，因此家庭負擔重更易形成壓力。
最后，民辦高校大學生所面對的就業(yè)壓力較大，這都在無形中增加了民辦高校大學生心理危機發(fā)生的可能性。
二、解決民辦高校大學生心理健康問題的對策
(一)優(yōu)化民辦高校心理健康教育師資隊伍
民辦高校應(yīng)完善心理健康師資隊伍，為大學生配備更專業(yè)的心理咨詢師，為他們提供常態(tài)、及時和有效的心理咨詢服務(wù)。
吸納心理學專業(yè)人才進入心理健康師資隊伍，讓他們成為大學生健康成長的指導(dǎo)者和引路人。
在心理健康教育師資隊伍的建設(shè)方面，要提升教師的工作能力和專業(yè)性，打造一個高素質(zhì)高水平的隊伍，并將其納入學校人才管理的具體工作中。
要對心理健康師資隊伍進行常態(tài)化的專業(yè)培訓，以增強其專業(yè)能力。
除專業(yè)人員外，從事學生工作的班主任、輔導(dǎo)員，也要不斷學習心理咨詢手段以及心理學知識，以便能及時有效地解決大學生的各種心理問題。
高校輔導(dǎo)員還可以通過報考心理咨詢師證書，學習心理相關(guān)知識，以提高心理咨詢的技術(shù)。
(二)加強心理健康教育課程改革
目前，我國大多數(shù)的民辦高校都開設(shè)了心理健康教育課程，但是教學模式基本上是采用傳統(tǒng)的學科教學模式，遠遠跟不上新時期教育發(fā)展的需要。
再加上師資隊伍的缺乏和教學觀念的落后，并沒有實現(xiàn)大學生心理健康教育的基本目標。
所以，民辦高校應(yīng)加大大學生心理健康教育的課程改革力度，為大學生心理健康教育的順利進行，提供有力保障。
(三)營造良好的校園文化環(huán)境
校園文化環(huán)境如果和諧融洽，學生也會形成積極良好的心態(tài)。
在如今復(fù)雜的社會背景下，學校要想做好大學生心理健康的輔導(dǎo)工作，首先，一定要打造良好的校園文化氛圍，為大學生建立完善的教育環(huán)境。
例如，學校可以經(jīng)常開展豐富多彩的心理健康相關(guān)的校園文化活動，鼓勵大學生踴躍參與，融入到集體生活中去，還能夠通過與同學的交流緩解各方面的心理壓力。
其次，學校還要推動文明班集體和宿舍文化的塑造，鼓勵同學之間互幫互助，融洽相處，為大學生創(chuàng)建和諧友愛的成長環(huán)境，有利于學生保持積極向上的健康狀態(tài)。
總而言之，加強和優(yōu)化民辦高校大學生心理健康教育非常重要，這是促進民辦高校大學生身心健康發(fā)展的重要環(huán)節(jié)。
由于個人能力有限，加上民辦高校教育事業(yè)發(fā)展變化飛速，本文做出的有關(guān)研究可能存在些許不足之處。
因此，希望教育界的其他學者和專家持續(xù)關(guān)注高校大學生心理健康教育這項重要的課題，積極探尋其中存在的問題，并深入剖析造成此類問題的原因，從而有針對性地提出改進意見，為改善大學生心理問題做出更大的貢獻。
參考文獻:
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第二篇：大學生人際關(guān)系對心理健康的影響
【摘要】了解大學生人際關(guān)系對心理健康的影響，采用《大學生人際關(guān)系綜合診斷量表》和《12項一般健康問卷》對250名大學生進行問卷調(diào)查。
結(jié)果顯示：①大學生人際關(guān)系水平從總體上看狀況比較良好，在性別(t=6.063，P<0.05)、出生類型(t=6.282，P<0.05)方面差異有統(tǒng)計學意義;②大學生心理健康狀況從總體上看狀況比較良好，在出生類型方面差異無統(tǒng)計學意義，在性別差異有統(tǒng)計學意義(t=11.49，P<0.05);③大學生人際關(guān)系與心理健康呈正相關(guān)(r=0.531，P<0.05)，能夠預(yù)測其心理健康水平(R2=0.304，P<0.01)。
由此，大學生人際關(guān)系顯著影響其心理健康水平。
【關(guān)鍵詞】大學生;人際關(guān)系;心理健康
大學生作為促進社會進步的主要力量，其身心發(fā)展的各方面都受到了社會廣泛的關(guān)注，而人際關(guān)系和心理健康作為與大學生息息相關(guān)的兩個領(lǐng)域，更是具有重大的作用。
然而伴隨著人們交際圈的擴大，人際交往的困擾也必然是越來越多，同時社會的生活節(jié)奏越來越快，許多人一時無法適應(yīng)，以及無法正確對待挫折和逆境，不能夠正確宣泄自己的負面情緒，造成心理問題普遍存在。
宋振韶和金盛華[1]的研究表明了人際關(guān)系雖然對身體健康和心理健康都具有非常重要的影響，但是其對于心理健康的影響程度遠遠大于對身體健康的影響。
安莉娟和王欣[2]對石家莊9所大學中的5414名進行了研究調(diào)查，發(fā)現(xiàn)心理健康有問題所占的比重為29.18%，排在前幾位的有強迫、人際關(guān)系敏感、抑郁和焦慮問題。
李麗等[3]對貴州師范大學的363名大學生的心理健康狀況進行調(diào)查研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，當代大學生存在的主要心理問題是人際關(guān)系敏感問題、敏感、強迫以及焦慮等。
李全彩[4]通過探討并分析了大學生的心理疾病和障礙的形成原因，得出人際關(guān)系問題是大學生在校園生活中的第一大問題的結(jié)論。
朱君等[5]認為人際關(guān)系的困擾在大學生日常的心理問題中占據(jù)相當大的比例，并得出改善大學生人際關(guān)系能夠有利于提高其心理健康水平的結(jié)論。
然而隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展以及網(wǎng)絡(luò)、手機在大學校園的普及，大學生人際關(guān)系交往呈現(xiàn)出了新的一些特點，對心理健康可能會產(chǎn)生新的影響，這需要我們重新進行探討。
1對象與方法
1.1研究對象：
本研究采用方便抽樣的方法，共發(fā)放問卷250份，除去無效問卷35份，有效問卷215份，問卷回收率86.0%。
男生102名，女生113名，獨生子女86名，非獨生子女129名。
1.2方法：
12項一般健康問卷(GHQ-12)，它具有條目少，應(yīng)答方便的特點，所以非常適合測量心理健康狀況，該問卷包括12個項目，并且采用4級評分制，得分在12~48分之間，總分越高，心理健康水平越差，超過27分為心理狀況欠佳。
人際關(guān)系綜合診斷量表，由鄭日昌等編制。
該量表共包含28個項目，采用2級評分制，得分在0~28之間，0～8分說明與朋友相處的困擾較少。
9～14分說明與朋友相處存在一定程度的困擾，人緣一般。
15～28分同朋友相處上的行為困擾較嚴重。
1.3統(tǒng)計學處理：
采用SPSS17.0統(tǒng)計軟件對其進行獨立樣本t檢驗及相關(guān)分析、回歸分析，以P<0.05為差異有統(tǒng)計學意義。
2結(jié)果
2.1人際關(guān)系分數(shù)和心理健康分數(shù)的總體趨勢：
人際關(guān)系分數(shù)和心理健康分數(shù)的具體得分狀況：人際關(guān)系得分0~8分(88名)，人際關(guān)系得分9~14分(73名)，人際關(guān)系得分15~28分(54名);心理健康得分0~27分(210名)，心理健康得分27~48分(5名)。
人際關(guān)系得分(11±5)分。
總體上描述了大學生人際關(guān)系和心理健康的得分趨勢，雖然有一些極端的得分，但從總體上來看，大學生人際關(guān)系水平和心理健康水平還是比較好的。
2.2人際關(guān)系分數(shù)和心理健康分數(shù)的性別差異：
見表1。
表明男性大學生在心理健康方面和人際關(guān)系方面的得分成績與女大學生的成績差異有統(tǒng)計學意義。
2.3人際關(guān)系分數(shù)和心理健康分數(shù)是否獨生子女差異：見表2。
大學生在心理健康方面的成績在是否是獨生子女上的差異無統(tǒng)計學意義，但是人際關(guān)系分數(shù)在是否是獨生子女上差異有統(tǒng)計學意義(t=6.282，P<0.05)。
2.4人際關(guān)系分數(shù)和心理健康分數(shù)的關(guān)系：通過相關(guān)分析得出人際關(guān)系分數(shù)和心理健康分數(shù)呈正相關(guān)(r=0.531，P<0.05)。
以人際關(guān)系為自變量，心理健康為因變量，進行回歸分析分別為b=0.429，t=9.649(P<0.05)，R=0.552，R2=0.304，F(xiàn)=93.102(P<0.05)，得出人際關(guān)系可以正向預(yù)測心理健康，解釋率高達30.4%。
3討論
3.1大學生人際關(guān)系和心理健康總體趨勢：
通過本研究可得，人際關(guān)系困擾較少的有88名，存在一定人際困擾的有73名，困擾較嚴重的有54名，心理健康狀況良好的有210名。
雖然部分學生在人際交往和心理健康方面仍存在困擾，但是大學生的人際關(guān)系狀況和心理健康狀況水平總體良好。
出現(xiàn)這樣趨勢的原因有這幾點，首先，各大高等院校對學生心理健康的重視，并且定期舉辦心理講座、心理沙龍等活動，這不僅有助于保證學生的心理健康，而且也有助于學生形成良好的人際關(guān)系。
其次，大學生作為一個身心比較成熟的群體，也已經(jīng)意識到了人際關(guān)系和心理健康對自身的重要性，所以他們能夠不斷提高自己的素質(zhì)修養(yǎng)，并且能夠主動地去解決自己在人際和心理上遇到的困擾和問題，保證良好的人際關(guān)系水平和心理健康水平。
最后，隨著經(jīng)濟的不斷發(fā)展，社會對于心理健康狀況的重視程度也越來越深，尤其是對大學生群體的關(guān)注程度也越來越深，全社會的關(guān)注及重視有益于保證良好的人際關(guān)系水平和心理健康水平。
3.2人際關(guān)系和心理健康的性別差異：
本研究表明，大學生人際關(guān)系水平在性別差異有統(tǒng)計學意義(t=6.063，P<0.05)，相較于女性大學生，男性大學生面臨著更多的人際關(guān)系困擾。
在當今社會，男性往往比女性要面臨更多的社會交際活動，擁有更大的人際交往圈，社交頻率的增加必然會導(dǎo)致人際關(guān)系困擾的增加。
并且男女的不同性格也會對其有著深刻的影響，男性的性格相對女性來說比較內(nèi)斂沉默，所以在人際交往中處于劣勢地位，必然會出現(xiàn)較多的困擾。
大學生心理健康的水平在不同性別上差異有統(tǒng)計學意義(t=11.49，P<0.05)，男性大學生的心理健康程度總體上低于女性大學生。
產(chǎn)生這種差異是有著深刻的社會原因的。
社會對男性和女性的角色期望是不同的，傳統(tǒng)的觀點認為男性應(yīng)該勇敢、堅強、有責任心。
這種角色期待使得男性大學生在遇到困難時往往選擇壓抑自己、默默承受，而不是及時進行合理的宣泄，長期積壓必然會導(dǎo)致心理健康水平的下降。
而女性大學生往往更愿意向他人傾訴以及尋求幫助，這樣有利于宣泄不良情緒，保持良好的心理健康水平。
3.3人際關(guān)系與心理健康的出生類型差異：
在人際關(guān)系方面，獨生子女與非獨生子女之間差異有統(tǒng)計學意義(t=6.282，P<0.05)，獨生子女的大學生得分高于非獨生子女。
即是說獨生子女在人際關(guān)系方面可能會受到更多的困擾，獨生子女往往容易受到來自家庭和長輩更多的溺愛，這種不良的教養(yǎng)方式會影響兒童的人格發(fā)展，使其在成年后以自我為中心，不考慮他人的感受等，這種性格特點很難被周圍的人所接受，這就限制了本人的交往能力。
而來自非獨生子女家庭的學生則正好相反，從小與兄弟姐妹的相處有利于良好性格的形成，并且能夠更好地鍛煉了他的交際能力和技巧。
獨生子女和非獨生子女在心理健康水平上的得分差異無統(tǒng)計學意義，雖然獨生子女和非獨生子女的家庭教養(yǎng)方式不同，但是這并不直接決定心理健康水平的好壞。
3.4人際關(guān)系對心理健康的影響：
本研究得出人際關(guān)系水平和心理健康水平呈正相關(guān)(r=0.531)。
以心理健康為因變量，人際關(guān)系為自變量，運用回歸分析的方法，得出人際關(guān)系可以顯著地正向預(yù)測心理健康，解釋率高達30.4%。
并且在許多心理健康的量表中，人際關(guān)系的好壞都作為其中的一個維度，用來對心理健康進行測驗。
所以具有良好的人際關(guān)系水平，那么就有相對良好的心理健康水平。
要培養(yǎng)大學生的良好人際關(guān)系，應(yīng)做到以下幾個方面：首先，學校應(yīng)該高度重視對學生人際交往能力的培養(yǎng)，定期舉行一些關(guān)于良好人際關(guān)系技巧的講座活動，提高在校大學生的人際交往技巧。
其次，各大高校的輔導(dǎo)員老師應(yīng)該樹立良好的榜樣，與學生建立良好的師生關(guān)系，以此來帶動和促進學生們保持良好的人際關(guān)系，更好地與他人相處與交往。
最后，大學生自身應(yīng)敢于交往并樂于交往，樹立正確的人際交往概念，掌握交往技巧，不斷提升和完善自我。
這樣就能夠保證具有良好的人際關(guān)系水平，從而保證良好的心理健康水平。
結(jié)論：
①大學生人際關(guān)系水平從總體上看狀況比較良好，在性別、出生類型方面差異有統(tǒng)計學意義。
�、诖髮W生心理健康狀況從總體上看狀況比較良好，在是否獨生子女方面差異無統(tǒng)計學意義，在性別方面差異有統(tǒng)計學意義。
�、鄞髮W生人際關(guān)系與心理健康存在相關(guān)，測其心理健康水平。
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